maandag dinsdag woensdag donderdag

PROGRAMMA ZAAL 1 maandag dinsdag woensdag donderdag

PROGRAMMA ZAAL 2
vrijdag zaterdag zondag vrijdag zaterdag zondag

9.00 - 10.00 BODYSHAPE ZUMBA BODYSHAPE ZUMBA PUMP’N SHAPE 9.00 - 10.00 CIRCUITTRAINING AEROBICS CIRCUITTRAINING

BUIKSPIER FITNESS CIRCUIT

9.30 - 9.45 10.00 - 11.00
KWARTIER 50+

TOTAL
9.30 - 10.30
BODYSHAPE
ZUMBA KIDS STREETDANCE
16.00 - 16.45
9 TOT 12 JAAR 9 EN 10 JAAR
9.45 - 10.45 STEP
KICK! KIDS
16.45 - 17.30
10 TOT 15 JAAR
10.00 - 11.00 KEEP FIT 50 + PERFECT PILATES

10.30 - 11.30 PILATES 19.30 - 20.30 ZUMBA KICK! PUMP! KICK!

PILATES EN
20.30 - 21.30 ZUMBA STEP
RELAXATION
CARDIOTRAINING/ CARDIOTRAINING/
13.00 - 15.00
FITNESS DAMES FITNESS DAMES

STREETDANCE
16.00 - 16.45
5 EN 6 JAAR

STREETDANCE
16.45 - 17.30
7 EN 8 JAAR

STREETDANCE
17.30 - 18.15
7 EN 8 JAAR

17.30 - 18.30
STREET DANCE
11 EN 12 JAAR

maandag dinsdag woensdag donderdag

PROGRAMMA ZAAL 3
STREET DANCE vrijdag zaterdag zondag
18.15 - 19.00
9 EN 10 JAAR
9.30 - 10.30 SPINNING SPINNING 'N SHAPE
STREET DANCE STREETDANCE
18.30 - 19.30 ZUMBA
14+ JAAR 13 +
10.00 - 11.00 SPINNING SPINNING
19.30 - 20.30 BODYSHAPE BODYSHAPE ZUMBA ZUMBA

PILATES/
20.30 - 21.30 BODYSHAPE BODYSHAPE 19.30 - 20.30 SPINNING SPINNING
POWER YOGA

20.30 - 21.45 AEROBICS 20.30 - 21.30 SPINNING SPINNING

OPENINGSTIJDEN:
Maandag 7.00 uur tot 13.00 uur Donderdag 8.45 uur tot 13.00 uur
Maandag 13.00 uur tot 15.00 uur Donderdag 13.00 uur tot 15.00 uur
alleen voor vrouwen alleen voor vrouwen
Maandag 15.00 uur tot 21.30 uur Donderdag 15.00 uur tot 21.30 uur
Dinsdag 8.45 uur tot 21.30 uur Vrijdag 7.00 uur tot 21.00 uur
Woensdag 7.00 uur tot 21.30 uur Zaterdag 9.00 uur tot 13.30 uur
Zondag 9.30 uur tot 13.30 uur
* pilates voor zwangeren, en mensen met bekken- en rugklachten
** cursus van 8 weken, opgeven bij de bar A. VAN DIEMENSTRAAT 18 b ▼ CULEMBORG ▼ TELEFOON (0345) 53 01 46 ▼ WWW.FAMILYFIT.NL