Bài 1: TUӘI Vӎ THÀNH NIÊN

„
    
      
          
!" #
 giai đoҥn chuyӇn tiӃp tӯ trҿ con
thành ngưӡi lӟn  $   % &' 
   ( )  *
+  ,- .
(  /( 0 1 2  3 
Tuәi vӏ thành niên đưӧc hiӇu là giai đoҥn
tӯ 10 đӃn 19 tuәi-4454 4/( 44 4
64
7482"4.494
74% 44
„
 82" . :  9 &; "   % 
 <
 =    > &? - @ &? - 8
8A -   &@ /BC- ) / 
DE
 B ngưӡi ViӋt Nam, tuәi dұy thì thưӡng kéo dài tӯ 3
đӃn 5 năm và có thӇ chia thành hai giai đoҥn nhӓ:
- GĐ trưӟc dұy thì:11- 13 tuәi ӣ nӳ,13- 15 tuәi ӣ
nam.
- GĐ dұy thì: tӯ 13- 15 tuәi ӣ nӳ và 15- 17 tuәi ӣ
nam.
Giai đoҥn dұy thì đưӧc đánh dҩu bҵng ³hành kinh
lҫn đҫu´ ӣ em gái và ³xuҩt tinh lҫn đҫu´ (mӝng tinh) ӣ
em trai. ĐiӅu này thưӡng đi cùng vӟi nhӳng thay đәi
xúc cҧm đӕi vӟi ban bè khác giӟi và đưӧc coi là
nhӳng hiӋn tưӧng sinh lý, tâm lý bình thưӡng. VӅ mһt
sinh lý nó thӇ hiӋn sӵ trưӣng thành vӅ sinh dөc và
báo hiӋu khҧ năng có con: buӗng trӭng cӫa em gái bҳt
đҫu có trӭng rөng và tiӃt hoóc-môn, tinh hoàn cӫa em
trai bҳt đҫu sҧn sinh tinh trùng và tiӃt hoóc-môn.
 Hãy khoanh vào chӳ cái trưӟc câu trҧ lӡi đúng
nhҩt
1. Trong các biӇu hiӋn biӃn đәi cơ thӇ sau đây cӫa
nӳ ӣ tuәi dұy thì, biӇu hiӋn nào là quan trӑng nhҩt ?
a. TuyӃn vú phát triӇn
b. Tăng nhanh chiӅu cao
c. Xuҩt hiӋn kǤ hành kinh đҫu tiên
d. Mӑc lông ӣ nhӳng chӛ kín
3. Vì sao trong GDDS-SKSS lҥi chú ý đӃn đӕi
tưӧng là vӏ thành niên, đһc biӋt là lӭa tuәi dұy thì ?
a. Phҫn lӟn vӏ thành niên trong tuәi dұy thì, cơ
thӇ có nhӳng biӃn đәi mҥnh mӁ.
b. B đӝ tuәi này bҳt đҫu yêu đương.
c. B đӝ tuәi này sҳp trӣ thành ngưӡi lӟn.
d. B đӝ tuәi này xuҩt hiӋn nhu cҫu tính dөc và
khҧ năng sinh con.
 Bài 2 : TÌNH BҤN, TÌNH YÊU, HÔN NHÂN
VÀ TRÁCH NHIӊM LÀM CHA MҼ

1. Tình bҥn
Mӝt tình bҥn tӕt có nhӳng đһc điӇm sau:
a/ Có sӵ phù hӧp vӅ xu hưӟng
b/ Có sӵ bình đҷng, tôn trӑng lүn nhau
c/ Có sӵ chân thành, tin cұy và có trách nhiӋm cao vӟi
nhau
d/ Có sӵ cҧm thông sâu sҳc vӟi nhau (đӗng cҧm)
e/ Có thӇ tӗn tҥi nhiӅu mӕi quan hӋ tình bҥn cùng mӝt
lúc mà vүn giӳ đưӧc đӝ mһn nӗng và thҳm thiӃt.
 Tình bҥn khác giӟi có nhӳng đһc điӇm cơ bҧn
cӫa tình bҥn cùng giӟi nhưng nó có nhӳng đһc điӇm
riêng. Đó là:
a/ Trong tình bҥn khác giӟi, mӛi bên đӅu coi giӟi
kia là mӝt điӅu kiӋn đӇ tӵ hoàn thiӋn mình.
b/ Có mӝt ³khoҧng cách´ tӃ nhӏ hơn so vӟi tình
bҥn cùng giӟi, ӣ đây có sӵ ³tӵ điӅu chӍnh´ mӝt cách
tӵ nhiên: trong quan hӋ khác giӟi, ngưӡi ta dӉ trӣ
nên lӏch sӵ, tӃ nhӏ hơn so vӟi quan hӋ cùng giӟi.
c/ Tình bҥn khác giӟi có thӇ là khӣi điӇm cho quá
trình chuyӇn hóa thành tình yêu sau này, mһc dù nó
chưa phҧi là tình yêu. Do đó, nó dӉ bӏ ngӝ nhұn là
tình yêu.
 2. Tình yêu
Tình yêu nam nӳ ( đôi lӭa) là mӝt loҥi tình cҧm
đһc biӋt, là biӇu hiӋn cao nhҩt cӫa tình ngưӡi ( lòng
nhân ái), thúc đҭy mӑi ngưӡi vưӧt ra khӓi cái vӓ cá
nhân cӫa mình đӇ đi đӃn hòa quyӋn vӟi mӝt ngưӡi
khác giӟi; trong đó mӛi bên đӅu trӣ nên phong phú
hơn nhӡ bên kia.
Tuy nhiên tình yêu nam nӳ không đӗng nghĩa
vӟi quan hӋ tình dөc hoһc sӵ hҩp dүn giӟi tính.
NhiӅu ngưӡi không chҩp nhұn hoһc không cho phép
quan hӋ tình dөc nӃu viӋc đó không xuҩt phát tӯ tình
yêu. Nhӳng ngưӡi khác cho rҵng tình yêu không
gҳn vӟi tình dөc hay nói cách khác tình dөc đưӧc
xem là không liên hӋ gì tӟi tình yêu.
Các bҥn trҿ cũng dӉ nhҫm lүn sӵ mong muӕn
chinh phөc vӟi tình yêu. ĐiӅu đó có thӇ gây bҩt lӧi
trong quan hӋ cho cҧ ngưӡi chinh phөc lүn ngưӡi
là đӕi tưӧng cӫa sӵ chinh phөc. ³Mӕi tình đҫu´
thưӡng là giai đoҥn quyӃt liӋt nhҩt trong đӡi
ngưӡi và nhiӅu bҥn trҿ đӃn vӟi mӕi tình đҫu ӣ tuәi
vӏ thành niên. ĐiӅu này có thӇ gây ra nhӳng nhҫm
lүn và rҳc rӕi cho thanh niên và thưӡng là nó qua
đi cùng vӟi thӡi gian. Tình yêu bӅn vӳng thưӡng
hiӃm thҩy hơn và nó tùy thuӝc vào nӛ lӵc thưӡng
xuyên cӫa ngưӡi trong cuӝc nhҵm duy trì tình yêu
chín chҳn, tӕt đҽp và lành mҥnh.
 3. Hôn nhân
Hôn nhân là sӵ liên kӃt đһc biӋt giӳa mӝt
ngưӡi đàn ông và mӝt ngưӡi đàn bà, đưӧc pháp luұt
thӯa nhұn, nhҵm chung sӕng vӟi nhau và cùng xây
dӵng gia đình hҥnh phúc lâu dài.

Hôn nhân và các hình thӭc cam kӃt suӕt đӡi có

liên quan đӃn hôn nhân đòi hӓi có nhӳng đһc tính
như tình bҥn, nhӳng giá trӏ chung, sӵ cam kӃt, có
sӣ thích và mөc đích tương tӵ, giúp đӥ và hiӇu biӃt
lүn nhau và sӵ hҩp dүn vӅ giӟi tính. Thông thưӡng
khi lұp gia đình ngưӡi ta thưӡng thҧo luұn và quyӃt
đӏnh xem hӑ có muӕn có con hay không và muӕn có
thì khi nào có con và có bao nhiêu con.
Ô  ! ) <     1 B ( $
+
3 ( F       G
 /9   , $  H  ?  ( 9
7
%  ;
2  .  :  (
> $ <   , 9 I 
  JC JK   9   !- G , (
' 9-   ' ;   * 2  
  . ;  
    
 Bài 3: TÌNH DӨC VÀ SINH SҦN
1. Tình dөc là gì ?
* Tình dөc là mӝt mһt cӫa nhân cách thӇ hiӋn tҩt cҧ
cҧm xúc thái đӝ và hành vi giӟi tính cӫa mӝt con
ngưӡi.Tình dөc có thӇ là tình cҧm hoһc/ và nhӳng
hoҥt đӝng sinh lý. Tình dөc có tính chҩt tӵ nhiên và
lành mҥnh. Đó là thӇ hiӋn cӫa cҧm xúc (tình yêu)
hoһc sӵ cuӕn hút rҩt mҥnh mӁ vӅ sinh lí ( tình dөc).
Tình yêu và tình dөc không phҧi lúc nào cũng đi đôi
vӟi nhau. Tuy nhiên, đӕi vӟi rҩt nhiӅu ngưӡi, tình
yêu, tình dөc và hôn nhân thưӡng gҳn liӅn vӟi
nhau. NӃu tình dөc không dүn tӟi hôn nhân thì
thưӡng mang lҥi nhiӅu rӫi ro: có thai khi còn nhӓ
tuәi, có thai ngoài ý muӕn, mҳc các bӋnh lây qua
quan hӋ tình dөc, kӇ cҧ HIV/AIDS.
 * Nhӳng ngưӡi còn ӣ tuәi vӏ thành niên đã có
quan hӋ tình dөc có thӇ vì nhiӅu lý do khác nhau:
do quá tò mò, do áp lӵc tӯ phía ngưӡi yêu (chӫ
yӃu là nam), do thҩy bҥn bè cùng lӭa đã có quan
hӋ tình dөc.
NhiӅu ngưӡi có quyӃt đӏnh chӡ đӃn khi kӃt hôn.
ĐiӅu quan trӑng mà lӟp trҿ cҫn biӃt là hӑ có thӇ
nói ³không´ trưӟc đòi hӓi cӫa đӕi tác vӅ quan
hӋ tình dөc. Còn nӃu hӑ muӕn nói ³có´ thì hӑ
cҫn hiӇu thҩu đáo và cân nhҳc nhӳng hұu quҧ
có thӇ xҧy ra.
 ×
   
       
Trong bӕi cҧnh văn hóa truyӅn thӕng cӫa dân
tӝc ViӋt Nam, quan hӋ tình dөc có trách nhiӋm là
quan hӋ tình dөc chӍ nên có sau khi kӃt hôn, và nên
hҥn chӃ trong ranh giӟi hôn nhân.
Trong trưӡng hӧp có nhӳng thôi thúc vӅ nhu
cҫu tình dөc trưӟc khi kӃt hôn và ngoài hôn thú,
nên cưӥng lҥi đòi hӓi này.
×
   
     
 
Đó là nghӋ thuұt đҥt cùng lúc hai yêu cҫu:
hưӣng thө tình dөc mà vүn tránh đưӧc hұu quҧ
xҩu
V
  
 

 


V

    !
 " 
#$%
&
  '()*+,  


+-
.   $/ 
) 
 2. Sӵ mang thai xҧy ra như thӃ nào?
Hãy lӵa chӑn các tӯ: có thai, sinh con, trӭng, thө tinh,
giao hӧp, sӵ rөng trӭng, mang thai, tӱ cung, sinh nӣ, làm
tә (mӝt tӯ thích hӧp có thӇ đưӧc dùng nhiӅu lҫn) đӇ điӅn
vào chӛ ........ trong các câu dưӟi đây cho phù hӧp.
1) Kinh nguyӋt là dҩu hiӋu cho thҩy nӳ giӟi có khҧ năng .............. và ............
2) Hàng tháng, mӝt ............trưӣng thành và rөng tӯ mӝt trong hai buӗng
trӭng.
3) Khi ......... trưӣng thành rӡi khӓi buӗng trӭng, hiӋn tưӧng này gӑi là
sӵ.................
4) NӃu trӭng gһp tinh trùng trong ӕng dүn trӭng, sӁ xҧy ra hiӋn tưӧng
............ và phө nӳ sӁ .....................
5) Sӵ thө thai sӁ xҧy ra sau khi có ....................................
6) Trӭng đã thө tinh bҳt đҫu phát triӇn, đӗng thӡi chuyӇn đӃn ........................
7) ĐӇ có thӇ phát triӇn thành mӝt bào thai, trӭng đã thө tinh cҫn phҧi bám
đưӧc vào niêm mҥc tӱ cung và sӕng ӣ đó: hiӋn tưӧng này đưӧc gӑi là sӵ
..............
NӃu mӑi viӋc diӉn ra suôn sҿ, ............... sӁ kéo dài trong khoҧng 9 tháng 10
ngày.
Sau giai đoҥn đó sӁ là hiӋn tưӧng ..........................lúc đó bào thai sӁ rӡi
khӓi dҥ con cӫa ngưӡi mҽ và trӣ thành em bé sơ sinh.
Bài 4: MANG THAI B TUӘI Vӎ THÀNH NIÊN VÀ
CÁC BIӊN PHÁP TRÁNH THAI
1. Hұu quҧ cӫa mang thai ӣ tuәi vӏ thành niên
      ! "
#
$ %  ! # & ' % #
(
' ! & )* + ,#
-.  & '/ %  0 1
Dưӟi góc đӝ cӫa sӭc khӓe sinh sҧn, ngưӡi mҽ trҿ
trong bài thơ trên đã mҳc nhӳng sai lҫm nào?
ž Căng thҷng vӅ tình cҧm và tài chính là rҩt lӟn.
ž Phҧi đương đҫu vӟi nhӳng mӋt mӓi cӫa viӋc nuôi dưӥng
mӝt đӭa bé mà không có chӗng, thұm chí không có cҧ gia
đình giúp đӥ.
ž Sinh đҿ ngoài ý muӕn giӕng như mӝt tai hӑa đӕi vӟi
ngưӡi mҽ trҿ, phҧi đӕi mһt vӟi sӵ phҧn đӕi cӫa cӝng đӕng và
nӃu còn đang đi hӑc thì sӁ bӏ buӝc phҧi thôi hӑc.
 - Nguy hiӇm cӫa viӋc sinh nӣ sӁ cao hơn và nhiӅu mӕi lo
sӁ xuҩt hiӋn: chưa hoàn toàn trưӣng thành vӅ thӇ chҩt và
xương chұu có thӇ chưa đӫ rӝng đӇ đҫu trҿ sơ sinh thoát
ra. Do đó đҿ khó và chuyӇn dҥ kéo dài sӁ là điӅu khó tránh
khӓi, có thӇ gây rách dҥ con và chӃt cҧ mҽ lүn con
- DӉ dүn đӃn tình trҥng đҿ non, sҧy thai tӵ phát và
thai chӃt lưu cao hơn. Tӹ lӋ tӱ vong liên quan đӃn thai
sҧn ӣ tuәi vӏ thành niên có khҧ năng cao gҩp 4 lҫn so
vӟi phө nӳ trong đӝ tuәi 20-29.
- Con cӫa các ³bà mҽ trҿ´ cũng phҧi đӕi mһt vӟi
nhӳng rӫi ro vӅ sӭc khӓe: nhҽ cân và nguy cơ tӱ vong
cao«
ž Mang thai ӣ tuәi vӏ thành niên còn đem lҥi nhiӅu nӛi
kinh hoàng cho nhӳng cô gái trҿ thiӃu hiӇu biӃt.
ž Các cô có thӇ chӑn cách loҥi bӓ cái thai không
mong muӕn bҵng viӋc nҥo thai, nҥo thai có thӇ đӇ lҥi
nhӳng biӃn chӭng nghiêm trӑng và có thӇ dүn đӃn vô
sinh, thұm chí là cái chӃt.
|4L4M
 Trò chơi đúng/sai
G  6  &  " , G & N  !
 O7 P- !  O&P
V0
 1

234  5
)/ 67
8
 
(9 $: 


;3

<(= >
? ?

5
)/ 6
)@
 -
 

A

5
)/ 6+ B
C
DE
5 -6+ B
C,

F
A

5



)/ 6 )@
 -

GH-6@ 4 $I -

>
J


 A 

K
  ?.
 = 
 #LJ ! $
A
M-
(9 $:  -6 )@
 -

NEJ
 L  4  )/
, 

J<
$


OP" $- 
.
)/ 6
2. Làm thӃ nào đӇ tránh có thai ngoài ý muӕn?

Trong sӕ các biӋn pháp tránh thai, có thӇ kӇ đӃn

nhӳng biӋn pháp sau:
- Viên uӕng tránh thai
- Bao cao su
- Dөng cө tӱ cung ( vòng tránh thai)
- Kem diӋt tinh trùng
- Thuӕc tránh thai cҩy dưӟi da
- Thuӕc tiêm tránh thai
- Đình sҧn nӳ ( thҳt ӕng dүn trӭng)
- Đình sҧn nam ( thҳt ӕng dүn tinh)
„ ?444  4
 Bài 5: SӬC KHӒE Vӎ THÀNH NIÊN
1. Sӭc khӓe vӏ thành niên

u< 4/#44
 4Q 494&@4/BC4
 4 4&? 4444 R
S4T48A
S4„2448=
S4U4&44!4
S4V$ 44 ?4
4
S4WX48= 447"4
S4Y48= 4.48=
S4Z44
!"4 ")4Q 4Q 44.48=-4
Ô
U[\
TW
 2 Các bӋnh lây truyӅn qua quan hӋ tình dөc
Hұu quҧ cӫa các bӋnh lây truyӅn qua quan hӋ tình dөc:
- Mӝt sӕ bӋnh tình dөc có thӇ truyӅn tӯ ngưӡi mҽ sang
đӭa con trong khi mang thai và sinh nӣ, có thӇ gây ӕm
yӃu, mù lòa, dӏ tұt và tӱ vong ӣ trҿ sơ sinh.
- NӃu không đưӧc điӅu trӏ, mӝt sӕ BLTQQHTD có thӇ tiӃn
triӇn cho đӃn khi ngưӡi bӋnh suy nhưӧc trҫm trӑng và đôi
khi chӃt vì bӋnh tim hoһc rӕi loҥn thҫn kinh do biӃn chӭng
cӫa bӋnh.
- NӃu không đưӧc điӅu trӏ, mӝt sӕ BLTQQHTD sӁ ҧnh
hưӣng đӃn ӕng dүn trӭng. Tình trҥng này rҩt nghiêm
trӑng, có thӇ dүn đӃn vô sinh, chӳa ngoài dҥ con và bӏ
đau đӟn suӕt đӡi.
- Các BLTQQHTD làm tăng khҧ năng nhiӉm HIV, mӝt loҥi
virút dүn đӃn AIDS.
U4/ H4 !"44
2
 BӊNH LҰU
TriӋu chӭng:
Sau khi bӏ lây bӋnh tӯ 2-21 ngày, mӝt sӕ triӋu chӭng dưӟi
đây có thӇ xuҩt hiӋn:
- Chҧy mӫ ӣ dương vұt hoһc âm đҥo.
- Cҧm giác đau và nóng rát khi đi tiӇu, hoһc đau bөng dưӟi
khi đi lҥi.
- TiӇu buӕt.
- Đau bөng dưӟi ( khu vӵc xương chұu).
Hҫu hӃt phө nӳ và mӝt sӕ nam giӟi khi mӟi nhiӉm bӋnh
không có triӋu chӭng gì mһc dù trong cơ thӇ đã có mҫm bӋnh.
Hұu quҧ:
ž Gây tәn thương các cơ quan sinh dөc.
- Gây vô sinh.
- Trҿ đưӧc sinh ra tӯ ngưӡi mҽ bӏ bӋnh lұu có thӇ bӏ mù lò
- Lây bӋnh cho bҥn tình.
- Rӕi loҥn tim, mù lòa, bӋnh da liӉu, viêm khӟp.
- Tăng nguy cơ chӳa ngoài dҥ con.
 GIANG MAI
Mӝt sӕ triӋu chӭng có thӇ gһp phҧi:
µ
 '2 3: TriӋu chӭng xuҩt hiӋn trong vòng tӯ
1 đӃn 12 tuҫn sau khi nhiӉm bӋnh:
4 5 ) 6 7# 8#  "!# 97 : '
#
 !    ) "; &< sinh dөc thưӡng đưӧc
gӑi là ³săng´ giang mai.
- Các vӃt loét này biӃn mҩt trong vòng 1 đӃn 5
tuҫn.
µ
 '2 =: TriӋu chӭng xuҩt hiӋn trong vòng 1-
6 tháng sau khi vӃt loét xuҩt hiӋn:
- Mүn đӓ toàn thân, không ngӭa
- Có các triӋu chӭng như bӏ cúm
Hұu quҧ:
- Có thӇ lây bӋnh cho bҥn tình
- Gây bӋnh tim, mҩt trí, mù lòa, tӱ vong
- Có thӇ truyӅn tӯ ngưӡi mҽ sang thai nhi
 HIV/AIDS
HIV là gì?
HIV ( là chӳ viӃt tҳt Human immuno-deficiency virus)
tên mӝt loҥi virút gây suy giҧm miӉn dӏch ӣ ngưӡi.
Khi HIV xâm nhұp vào cơ thӇ ngưӡi, nó sӁ tҩn
công hӋ miӉn dӏch. HӋ miӉn dӏch thưӡng bҧo vӋ cơ thӇ
chӕng lҥi bӋnh tұt. HIV có thӇ phá hӫy hӋ miӉn dӏch qua
nhiӅu năm, làm cơ thӇ mҩt khҧ năng chӕng bӋnh nên đã
tҥo điӅu kiӋn cho các loҥi bӋnh tұt xuҩt hiӋn ( bӋnh cơ
hӝi).
Mӭc đӝ lây nhiӉm HIV có thӇ tӯ không có triӋu
chӭng tӟi có nhӳng triӋu chӭng bӋnh nhҽ, không đһc
thù cho tӟi nhiӉm khuҭn nһng, ung thư và các vҩn đӅ vӅ
thҫn kinh. Các triӋu chӭng ban đҫu cӫa nhiӉm HIV có thӇ
bӏ lүn vӟi cҧm lҥnh hay cúm. Sau đó ngưӡi bӏ nhiӉm HIV
không thҩy có triӋu chӭng gì đһc biӋt trong mӝt thӡi
gian dài. Chính đây là giai đoҥn có thӇ gây lây nhiӉm cho
ngưӡi khác mà không biӃt.
 AIDS là gì?
AIDS là viӃt tҳt cӫa thuұt ngӳ tiӃng Anh (Accquired
immuno-deficiency syndrome) gӑi là ³hӝi chӭng suy
giҧm miӉn dӏch mҳc phҧi´. Đây không phҧi là bӋnh
riêng lҿ mà là giai đoҥn cuӕi cӫa nhiӉm HIV, đһc trưng
bӣi mӝt chuӛi hay ³hӝi chӭng´ cӫa các bӋnh tұt đe dӑa
cuӝc sӕng. HiӋn nay, mӟi chӍ có mӝt sӕ thuӕc làm
chұm sӵ phát triӇn cӫa HIV, vүn chưa có cách điӅu trӏ
khӓi bӋnh này và phҫn lӟn nhӳng ngưӡi mҳc bӋnh đӅu
chӃt khi chuyӇn sang giai đoҥn AIDS.
|C] 4^4&4 _ 4C`4
Ô
U4 4abbc

u



 





<d4e4!4f4 ]4
 f4 4Cd4C4/g
Con ngưӡi bӏ nhiӉm HIV như thӃ nào?
*Qua quan hӋ tình dөc
*Qua máu cӫa ngưӡi đã bӏ nhiӉm HIV  ")4& 4>4
4 4/4
*Tӯ phө nӳ có thai đã bӏ nhiӉm HIV truyӅn sang bào
thai hay sang trҿ sơ sinh trong quá trình cho con bú
SÖÏ SUY VONG
Caên beänh theá kyû AIDS thöïc söï
ñang
uy hieáp ñeán söï soáng toaøn nhaân
loaïi.
 Phòng tránh lây nhiӉm HIV và các BLTQQHTD bҵng
cách nào?
NhiӅu ngưӡi vүn còn e ngҥi khi đӅ cұp tӟi chuyӋn
quan hӋ tình dөc, mһc dù đó là mӝt nhu cҫu sinh lý bình
thưӡng cӫa cơ thӇ nhưng hãy nhӟ rҵng chúng ta đang
thӵc sӵ bàn vӅ cách ngăn chһn mӝt căn bӋnh gây chӃt
ngưӡi.

S0 "
 
 ,  ;  >  ?
 '@ &+  AB- )  C
DDA
S
91
ZÔZ4ZhZ4i<4
Zj4klmn„4 ouÔ4Whu 4Wlp„-4
Ylqu4„ruÔ4„hst
„Ôu4h
t