d{kk

thou dkS'ky
f'k{kk d{kk - VI

thou dkS'ky f'k{kk

dsUæh;
ekè;fed
f'k{kk dsUæh; ekè;fed f'k{kk cksMZ
cksMZ
 v
/
;
k; 1 eSa dkSu gw¡ \

mís';
l
vkarfjd O;fDrRo (Inner self) cPps dk og vuks[kk] Nqik lkeF;Z gS] tks izdV gksus
dh izrh{kk dj jgk gS& bl /kj.kk dks le>us esa cPps dh lgk;rk djukA
l
cPps dks le>kuk fd fdl izdkj thou ds y{;] n`f"Vdks.k] fu/kZj.k o miyfC/;k¡
mlds vkarfjd O;fDrRo ij vk/kfjr gksus pkfg;saA
f'k{kdksa ds fy,
bl ikB dk iz;Ru gS&cPps dks [kkst rFkk vUrfuZjh{k.k }kjk vius var% O;fDrRo dh tkudkjh
nsuk vkSj 'kkjhfjd O;fDrRo (Physical self) rFkk lkekftd O;fDrRo ij ls vfrfjDr è;ku
gVkukA bls dkseyrk] I;kj o ckrphr ds ekè;e ls le>kuk pkfg;sA cPps dh jpukRed 'kfDr
dks mHkjus dk volj nsuk pkfg;sA mlds fopkjksa ij vius fu.kZ; u FkksisaA cPps dks LoNUn :i
ls lkspus o cksyus ds fy;s izksRlkfgr djsaA
vH;kl dks vf/d mi;ksxh cukus ds fy, vfrfjDr dk;Zdyki
1- ;fn cPps dks ,d fnu iqLrdky; esa O;rhr djuk iM+s] rks og D;k i<+uk ilan djsxk\
2- ;fn cPps dks fdlh egkiq#"k ds lkFk ,d ?kUVk O;rhr djus dk volj izkIr gks] rks
og fdlls feyuk pkgsxk\ cPps us ml O;fDr dks gh D;ksa pquk\mlls D;k iwNsxk\
3- vkt ls ikap o"kZ ckn] eku yhft, nwjn'kZu pSuy cPps ij ,d dgkuh n'kkZrk gSA
mlds fy;s os rhu yksxksa ls ckrphr djrs gSa&cPps ds ekrk&firk@HkkbZ&cgu@fe=kA
cPpk D;k pkgsxk fd os mlds fo"k; esa D;k dgsa\
ekrk&firk ds fy, lans'k
vfHkHkkodksa ls fo'ks"k vuqjks/ gS fd os viuh vkdka{kkvksa] ewY;ksa o ekU;rkvksa dks cPps
ij u FkksisaA

1
 thou dkS'ky f'k{kk

D;k vkius dHkh ,slh fLFkfr vuqHko dh vkSj vkids eu esa ,sls fopkj vk;s\
• izÑfr ds chp ?kwers gq,] iwQyksa] isM+ksa] if{k;ksa dks fugkjrs gq,] izÑfr dk vkuUn ysrs gq,
D;k vkius dHkh lkspk gS fd ;g lc fdlus jpk gS\
• xf.kr ds dfBu lokyksa esa my>s gq,] D;k vkius dHkh lkspk gS fd vki xf.kr esa
dq'ky D;ksa ugha gSa\ thou esa i<+kbZ dh vko';drk D;k gS\
• vkius dksbZ vlk/kj.k miyfC/ izkIr dhA D;k vkius lkspk gS fd ;g gqvk dSls\ D;k
;gh eSa gw¡\
izR;sd O;fDr ds Hkhrj ,d fopkjd o ftKklw fojkteku gS tks bl thou dk xw<+ jgL; tkuuk
pkgrk gSA okLro esa ;fn ge thou ds dqN jgL;ksa dks le> ldsa rks gekjs lkjs thou dk liQj
lq[kn o ykHkdkjh gks tk;sxkA bl vè;k; esa ge thou ds mu rhu ewy iz'uksa ds mÙkj tkuus dk
iz;kl djsaxs] tks izR;sd euq"; ds eu esa] tUe ls e`R;q rd] mRiUu gksrs gSaA
• eSa dkSu gw¡\
• eSa dgk¡ ls vk;k gw¡\
• esjs vfLrRo dk mís'; D;k gS\
vkb;s] ,d [ksy }kjk bu iz'uksa ds mÙkj <w¡<us dk iz;Ru djsaA
vH;kl û- Lo;a dks igpkusa
;fn vkidks ^^eSa dkSu gw¡**\ iz'u dk mÙkj nsuk gks & rks vki vius fo"k; esa dkSu lh nl ckrsa crk;saxsA
uhps nh xbZ rkfydk esa fy[ksaA

Øekad vius fo"k; esa okD; oxZ

1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.

vkbZ;s ns[ksa vkius vius ckjs esa D;k fy[kkA vius fy[ks okD;ksa dks 3 oxks± esa foHkkftr djsaA

2
 eSa dkSu gw¡\

oxZ 1- 'kkjhfjd O;fDrRo & 'kk

blds vUrxZr og lkjs okD; vk;saxs ftu esa vkius viuh vk;q] fyax] 'kDy&lwjr ds fo"k; esa
crk;k gSA mnkgj.kµ ^^eSa yEck gw¡A** bu okD;ksa ds lkeus ('kk) fy[ksa

oxZ 2- lkekftd O;fDrRo & lk

bl oxZ esa os lkjs okD; vk;saxs ftu esa vkius vius ekrk&firk] HkkbZ&cgu] fj'rsnkjksa] Ldwy] ns'k
bR;kfn ds fo"k; esa fy[kk gSA mnkgj.kµ ^^eSa ekmUV dkjey Ldwy esa i<+rk gw¡A** bu okD;ksa ds
lkeus (lk) fy[ksaA

oxZ 3- vkarfjd O;fDrRo & vk

bu okD;ksa esa vkius viuh izfrHkkvksa] LoHkko o mu xq.kksa dk mYys[k fd;k gS tks vki dks
ewY;oku yxrs gSa ;k nwljksa dks vPNs yxrs gSaA ;g vkarfjd O;fDrRo dks n'kkZrk gSA mnkgj.kµ
^^eq>s laxhr fiz; gSA** ^^eq>s xf.kr vPNk yxrk gSA** bu okD;ksa ds lkeus (vk) fy[ksaA

3
 thou dkS'ky f'k{kk

vkarfjd O;fDrRo dks le>uk

tjk fopkj djsaµ vki dc lcls vf/d izlUu gksrs gSa\ tc vki vius 'kkjhfjd O;fDrRo ij
viuk è;ku dsfUær djrs gSa vFkok lkekftd O;fDrRo ;k vkarfjd O;fDrRo\

vki esa ls dbZ cPpksa ds fy, laxhr lquuk] /uh ekrk&firk dh larku gksus ls vf/d lq[kn
gksxkA dbZ cPpksa dks fe=kksa ds lkFk le; fcrkus dh vis{kk xf.kr ds iz'u gy djus esa vf/d
vkuUn vkrk gksxkA lp rks ;g gS fd tc Hkh vki viuh izfrHkk vkSj {kerk ls lEcfU/r dke
djrs gSa] rc vki Lo;a dks vius vkUrfjd O;fDrRo ds vf/d fudV vuqHko djrs gSaA vr%
bl voLFkk esa vkids fy, vius vkarfjd O;fDrRo dks le>uk cgqr vko';d gSA

4
 eSa dkSu gw¡\

vkb;s] var% O;fDrRo dh bl /kj.kk dks vkSj Li"V :i ls le>us dk iz;Ru djsaA
o`{k] igkM+] ufn;k¡] tkuoj bR;kfn lc vius vkarfjd
izÑfr dks tkurs gSaA os dkSu gSa\ mUgsa thou esa D;k djuk
gS\ bldh mUgsa dksbZ fpUrk ugha gS muds thou esa dksbZ
la?k"kZ ugha gSA mudk thou lqO;ofLFkr <ax ls rFkk
fu/kZfjr Øe ds vuqlkj pyrk gSA ^^tksjck n xzhd**
uked iqLrd esa fudksl dktvuVkfdt us bl fopkj dks
cgqr lqUnjrk ls n'kkZ;k gS %
^^lc dh viuh izÑfr gksrh gSA ekuo o`{k ds leku gSaA D;k
vkiusdHkhvathjdso`{klsblckrij>xM+kfd;kgSfdog
pSjhdkiQyD;ksaughansrk\**
vr% mlh izdkj tc vki vius vkarfjd O;fDrRo dks
igpku ik;saxs rc vki dks ^^eSa dkSu gw¡\** iz'u dk mÙkj
fey tk;sxkA vc vkrk gS nwljk iz'u& ^^ge dgk¡ ls vk;s gSa\**
bZlkbZ] bLyke] fgUnqRo] lwiQher]
VkmQokn] dUÝ;wf'k;uokn tSls
fo'o ds izeq[k n'kZu'kkL=kksa dk
ekuuk gS fd euq"; ;k izÑfr
lfgr lHkh tho esa fnO; xq.k gSaA
vkb;s bl ij fopkj djsaA
vkidk vkarfjd O;fDrRo fnO;]
lEiw.kZ o lqanj gSA lkjh ufn;k¡]
taxy] igkM+ vius 'kq¼ Lo:i
esa gSa vkSj blhfy;s os lnk vius
lqUnj] Js"B :i esa feyrs gSaA
;fn euq"; Hkh loZFkk vius
vkarfjd O;fDrRo ds :i esa th
ldrk rks mldk lkjk thou lqanj
vkSj ln~Hkkouk iw.kZ gks tkrkA ;gk¡ rhljk iz'u mBrk gSA
^^gekjs vfLrRo dk mís'; D;k gS\**
ge izk;% vius 'kkjhfjd O;fDrRo o lkekftd O;fDrRo dks gh vkarfjd O;fDrRo le> cSBrs
gSa ijUrq ,slk ugha gSA gesa viuh o vkSjksa dh vkUrfjd fo'ks"krkvksa ij è;ku nsuk pkfg;s] dsoy
'kkjhfjd fo'ks"krkvksa vFkok lkekftd Lrj ij gh ughaA
tSls vathj ds o`{k dk mís'; vathj mRiUu djuk gS] psjh ugha] mlh izdkj gekjs thou dk mís';
gSµ vius vkarfjd O;fDrRo dks igpkuuk vkSj thou thukA tc ge vius vkarfjd O;fDrRo

5
 thou dkS'ky f'k{kk

esa vFkok mlds fudV gksrs gS] rks ge tkurs gSa fd gesa D;k djuk gS vkSj ge ,d vuks[kh 'kfDr
o izsj.kk ls Hkjiwj gks mBrs gSaA gekjs Hkhrj thou iFk ij pyus dh n`<+rk o lkgl vk tkrk gSA
'kd lansg lc nwj gks tkrs gSa vkSj thou lkFkZd utj vkrk gSA vkarfjd O;fDrRo gekjs thou
ds y{;] drZO;ksa] #fp;ksa lc dk vk/kj cu tkrk gSA budh iw.kZrk ls thou esa lq[k o larks"k
dh izkfIr gksrh gSA
okLro esa ge vius rFkk vkSjksa ds fy;s ^^lq[k dk lzksr** cu tkrs gSaA
vkb;s ns[ksa bl lq[k&lzksr dksµ

5- thou dks lkFkZdrk]

iw.kZrk] lq[k o larks"k
feyrk gSA

4- blls lekt rFkk fo'o

dks ykHk o miyfC/
feyrh gS 1- thou y{;
dk fu/kZj.k
djrk gSA
3- lkgl] fo'okl o dk;Z
lEiUu djus dk ekxZ
fn[kkrk gS vkarfjd O;fDrRo
'kfDr rFkk izksRlkgu
dk lzksr

2- dk;Z djus dh 'kfDr o

izsj.kk iznku djrk gS

vkb;s] dqN egkiq#"kksa dh thofu;ksa }kjk lh[ksa fd ;g ^^lq[k lzksr** dSls dke djrk gSA

6
 eSa dkSu gw¡\

egkRek xk¡/h

vkarfjd thou dk 'kfDr rFkk ck/kvksa dk miyfC/;k¡

O;fDrRo mís'; izsj.kk lkeuk o
lekt dks ykHk
ekuo dh & Hkkjrokfl;ksa & ns'k ds dksus& & dbZ ckj tsy & Hkkjr dks
lekurk o esa vkRe lEeku dksus esa ?kwe dj] x,] tqYeksa dh vaxzstksa dh
xfjek ij n`<+ o xfjek ykuk vke turk ls ijokg u djrs xqykeh ls
fo'okl & vfgalk }kjk ckr dj ds mUgsa gq,&LorU=krk Lok/hurk feyh
Hkkjr dks vaxzstksa izksRlkfgr fd;k laxzke tkjh j[kk & lalkj dks fgalk
dh xqykeh ls & lknxh] izse o & gj lR;kxzg o tqYe ls yM+us
eqfDr fnykukA esgur djds esa lnk vkxs jgus dk u;k ekxZ
,d vkn'kZ dk lkgl tSls fn[kk;k&vfgalkA
LFkkfir fd;kA MkaMh ekpZ o naxksa
dk lkeuk vkfnA

7
 thou dkS'ky f'k{kk

enj Vsjslk

vkarfjd thou dk 'kfDr rFkk ck/kvksa dk miyfC/;k¡

O;fDrRo mís'; izsj.kk lkeuk o
lekt dks ykHk
izse o d#.kk & viuk thou & bZ'oj esa vVwV vkfFkZd 120 ns'kksa esa iSQys
dk lzksr ^^xjhcksa ls Hkh fo'okl dfBukb;ksa dks gtkjksa Lo;alsodksa
xjhc** dh lsok & lc ds izfr dHkh ck/k ugha dh lgk;rk ls
esa lefiZr djuk izse cuus fn;kA izse ^fe'ujht+ vkWiQ
& xjhc] chekj] & ifjJe o lsok Hkko ls pSjsVh* ^fueZy
vukFk o ifjR;Dr & n`<+ fu'p; bl deh dks ân;*] ^fueZy
cPpksa dh izse & fu%LokFkZ lsok nwj fd;kA f'k'kq Hkou*] ^izse
lfgr lsok djuk & foifÙk] xjhch 5 #i;s ls fuokl* tSlh
& dq"B jksfx;ksa o chekjh dk viuk dk;Z laLFkkvksa dh
dh lsok djukA vnE; lkgl ls izkjEHk fd;kA LFkkiuk dhA mUgsa
lkeuk djukA vusd iqjLdkj
feys] ftuesa 1979
esa ukscy 'kkfUr
iqjLdkj ls
lEekfur fd;k
tkuk Hkh 'kkfey
gSA

8
 eSa dkSu gw¡\

vH;kl ua- 2
vki fdls viuk vkn'kZ ekurs gSa\ vkidks fdlus izsfjr fd;k gS\ muds fo"k; esa bl rkfydk esa
fy[ksaA
vkarfjd thou dk 'kfDr rFkk ck/kvksa dk miyfC/;k¡
O;fDrRo mís'; izsj.kk lkeuk o
lekt dks ykHk

9
 thou dkS'ky f'k{kk

izR;sd O;fDr ds fy, rhu lqugjs fu;e

eq>s vius vki ij fo'okl gS
esjs fopkj ldkjkRed gS
eSa ftEesnkj fodYi pqurk gw¡
D;ksafd----------- esjk egRo gS!!!

vius var% O;fDrRo dks igpkuus ij vkidk vkRefo'okl o vkRe lEeku c<+rk gSA vki %
l vius vki dks ilan djsaxs] o vius ls [kq'k jgsaxsA
l ,d lkFkZd ;ksX;] vuks[ks O;fDr gksus dk vuqHko djsaxsA
l ubZ pqukSfr;ksa dk lkeuk djus dk fo'okl ik;saxsA
l bPNkuqlkj dk;ks± dks iw.kZ dj ikus dk vglkl djsaxsA
l vius ekrk&firk] f'k{kdksa] fe=kksa ij Hkjkslk djds] mudh lykg ysaxsA
l vkRe fo'okl ds lkFk Hkfo"; ds fy, vk'kkoknh jgsaxsA

10
 v
/
;
k; 2 izd`fr ls izse

mí's;
1- izÑfrdsizfrfo|kFkhZdh#fptxkuk
2- i;kZoj.kdsizfrftEesnkjhdkHkkotkx`rdjuk
f'k{kdkas ds fy;s
bl fo"k; dks
l l¼
S kfUrd fo"k; ds :i eas ugh]a cfYd O;kogkfjd :i eas okLrfod nfSud
thou dh ifjfLFkfr;kas ds vu:
q i i<k+;Aas
i;koZj.k lray
l q u] tho tUrv
q kas o ik/Skas ds foyIqr gkuss dh vk'kd
a k ds fo"k; eas tkx:drk
c<k+,Aa
l>
lq ko Lo:i dk;Z dyki % Dyckas dh ljapuk] o{`kkjkis.k] Ldy w ds enSku eas dkEWikLV
fiV cukuk] ikzÑfrd Hkez.k] vfHk;ku] ,dkd a h] [ky
s &igys h ifzr;kfsxrk] iÑ
z fr vRa;k{kjh]
if{k;kas dks n[skuk] oU; thokas rFkk vH;kj.;kas (Wild Life Sanctuary) o jk"Vhª; m|kukas
dh ;k=kkA
ekrk&firk ds fy;s lna'sk
Lo;a f'k{k.k
l vUo"sk.k o [kkt
s dh iozf`r dks c<k+ok nAas
cPpkas dks iÑ
l z fr ds lkFk jgdj iÑ
z fr ds ckjs eas iÑ
z fr ls gh lh[kus dk volj inzku djAas

11
 thou dkS'ky f'k{kk

izÑfr D;k
l gS\
l izÑfr ls gekjk lEcU/ D;k gS\
l D;k ge izÑfr dk vax gSa\
l D;k izÑfr gekjk vax gS\
D;k vkids eu eas Hkh ,sls iz'u mRiUu gksrs gSa\
vkb;s] bu iz'uksa ds mÙkj <+w¡<us dk iz;kl djrs gq, izÑfr dks le>us dk iz;Ru djsaA
lw;ksZn;] gYdh ckSNkj] vkdk'k esa curk bUnz/uq"k] jax&fcjaxs iq"i] e/qefD[k;ksa dh fHkufHkukgV]
gkfFk;ksa dk ny] izkr% dky dh [kkeks'kh dh lqUnjrk ls izR;sd ân; iziqQfYyr gks mBrk gSA
;g gS izÑfrA izÑfr thou gSA
bl i`Foh ds lHkh tho&tkuoj] i{kh] ikS/s&ge ekuoksa dh Hkk¡fr gh izÑfr dk vax gaSA ;g
lalkj ,d fp=kiV gS ftldk rkuk&ckuk izR;sd thou o ouLifr ds jaxksa ls fufeZr gSA
vkius vius vfLrRo dk egRo le>kA vc ;g tkfu;s fd i;kZoj.k esa mifLFkr izR;sd tM+ o
psru oLrq dk Hkh viuk egRo gSA lwjt] pk¡n] yksgk] pk¡nh] vkWDlhtu] xqykc] ?kkl] pwgk]
fpexknM+ ;k i{kh&lc dk viuk viuk egRo gSA
D;k ,sls fo'o dh dYiuk dj ldrs gSa] tgka dsoy ekuo gh gks] vkSj dksbZ ugha\
izÑfr esa D;k gS ftl ij vkidk thou fuHkZj gS\
tkuus ds fy, ;g tky cqusaA
uksV % fn;s x;s tky ds fMCcksa rd gh lhfer u jfg;s] vkSj dfM+;k¡ tksM+ dj vius tky dk
fuekZ.k djsaA

ty gok ikS/ks
esjk izkd`frd
diM+s tkuoj
thou
vk/kkfjr d`f=e
ouLifr gS
[kkuk
tkuoj
lekt
?kj
ydM+h baV

12
 izÑfr ls izse

;fn tky dh ,d Hkh dM+h gVk nh tk;s rks vkidk thou fdl izdkj ls
izHkkfor gksxk\
____________________________________________________________

____________________________________________________________

____________________________________________________________

____________________________________________________________

____________________________________________________________

____________________________________________________________

____________________________________________________________

____________________________________________________________

____________________________________________________________

____________________________________________________________

____________________________________________________________

LokHkkfod izo`fÙk
NksVs cPps viuh vlhe ftKklk dh izo`fÙk ds dkj.k] [kkst esa fuiq.k gksrs gSaA vki Hkh viuh
vlhe ftKklk ds }kj [kksy dj&izÑfr dh vikj fofo/rk dks tkuus dk iz;Ru djsaA
izÑfr dh lqUnjrk o peRdkj dks [kkstus rFkk vuqHko djus dk lcls vPNk ekè;e gS& fdlh
[kqys LFkku esa lSj djuk & ogk¡ jsaxus okys] dhpM+ okys rjg&rjg ds dhM+s edksM+kas o vU;
tho&tUrqvksa ls vkidh eqykdkr gksxhA
utnhd ds ikdZ esa lkbZfdy pykus ;k lSj djus tk,a [ksrksa] igkM+ksa ij vUos"k.k djsa] ifjokj
lfgr leqnz rV] unh rV ij dSEi djus tk,aA pV~Vkuksa ds uhps] isM+ksa ds Åij] pkjksa vksj ik;sa
viuh izkÑfrd [kkstksa dks fy[krs tk,a] mudh rLohjsa [khfp;s] fp=k cukb;s & izÑfr ls izsfjr
viuh Hkkoukvksa o fopkjksa dks vius 'kCnksa esa fy[ksaA

13
 thou dkS'ky f'k{kk

esjh izkÑfrd Mk;jh

izkÑfrd vtwcksa dh tks vkius rLohjsa [khapha gSa mUgsa yxk;saA
vFkok izÑfr ds izfr viuh Hkkoukvksa dks dfork ds :i esa fyf[k;sA

n'kkZ;s x;s izkÑfrd LFkkuksa dh ouLifr tkfr;ksa rFkk izkf.ktkfr;ksa ds uke

fyf[k;sA fp=k cukb;sA

14
 izÑfr ls izse

izÑfr ls lh[ksa
i;kZoj.k ds fo"k; esa tkudkjh izkIr djus dk
lcls Js"B rjhdk gS] ckgj] [kqys izkÑfrd
okrkoj.k esa vukSipkfjd :i ls ?kweukA ;gk¡
ns[kus o lh[kus ds vR;kf/d volj izkIr gksrs
gSa& Lo;a dqN [kkstus] iz;ksx djus rFkk vuqHko
djus dk vuks[kk volj izkIr gksrk gSA
izÑfr ds lkFk lEidZ LFkkfir djus dk iz;Ru
djsaA izÑfr dks è;ku ls ns[ksa] le>sa vkSj viuh
fp=kdyk] u`R; o xhrksa esa mls n'kkZb;sA izkÑfrd
lkSUn;Z&dyk ds lkSUn;Z dk lzksr gSA ;g vewY;
/jksgj&gj le;] gj LFkku ij miyC/ ugha
gksrhA

15
 thou dkS'ky f'k{kk

izÑfr gesa ,d Mksj esa ck¡/rh gS

izÑfr dk izR;sd tho [kk| J`a[kyk dh ,d dM+h gSA ikS/ksa dk [kk| gS&lw;Z dh jks'kuhA bu
ikS/ksa dks i{kh] pwgs] fgju rFkk vU; tkuoj [kkrs gSaA bu tkuojksa dks ekalkgkjh tkuoj (tSls
HksfM+;s] 'ksj) [kkrs gSaA euq"; Hkh [kk| Ük`a[kyk dk Hkkx gSA
bl fp=k dks ns[kdj crkb;s fd dkSu ls tho ,d nwljs ij fuHkZj gSa & fjDr LFkku ij muds
uke fyf[k;s &

mnkgj.k& i{kh&o`{k] dhM+ksa] ?kkl ij fuHkZj gSaA

1. _________________________________________________________
2. _________________________________________________________
3. _________________________________________________________

16
 izÑfr ls izse

izkÑfrd bykt % nknh ek¡ ds uqL[ks

ikS/kSa dh fpfdRlk 'kfDr o {kerk tkuus ds fy;s dsoy jlksbZ ?kj rd gh tkus dh
vko';drk gSA

,d pqVdh filh
nkyphuh th
fepykus o
rqylh dh ifÙk;ksa dk mfYV;ksa ls jkgr
cuk dk<+k] lnhZ tqdke igq¡pkrh gSA
esa tYn vkjke igqapkrk gSA

byk;ph ls beyh dk xwnk dCt

ikpu 'kfDr ls jkgr fnykrk gSA
c<+rh gS

ghax ,saBu o cngteh

esa ykHkdkjh gksrh gS

ued
ued vkSj vtok;u ds
feJ.k ls cngteh ls
jkgr feyrh gSA ;g cq[kkj
esa Hkh ykHkdkjh gksrh gSA

elkyk&nkuh

17
 thou dkS'ky f'k{kk

fpfdRlk 'kfDr okys vU; ikS/ksa ds fo"k; esa tkudkjh izkIr djsaA vki vius nknk&nknh]
ukuk&ukuh ls enn ys ldrs gSaA
1. _________________________________________________________

2. _________________________________________________________

3. _________________________________________________________

4. _________________________________________________________

vkidk viuk izkFkfed&fpfdRlk m|ku

uhe!
vkerkSj ij gksus okyh chekfj;ksa ds bykt esa iz;ksx gksus rqylh!
okys ikS/ksa dh lwph cukb;s& tSls &uhe] rqylh] iqnhuk] iqnhuk!
tkokdqlqe ------------------------------- vkfnA

vius cxhps esa vFkok ?kj ds ikl ,slk LFkku [kkstsa tgka
ikuh nsuk o ns[kHkky djuk vklku gksA

bu ikS/ksa dks jlksbZ ?kj ls fudyus okyk ikuh fn;k tk

ldrk gSA

yrkvksa dks o`{k ;k nhokj ds ikl yxk;sa] ftlls mls

c<+us esa lgk;rk feysA >kfM+;ksa ds fy, ,d iqQV xgjk
xM~<k o isM+ksa ds fy, 3 iqQV xgjk xM~<k [kksnasA xM~<s esa
dEiksLV] jsr o feV~Vh dh cjkcj ek=kk dk feJ.k MkysaA

18
 izÑfr ls izse

izkÑfrd fVIif.k;k¡

lcls yEck dkSu\

ftjkiQ i`Foh dk lcls yEck tkuoj gSA yEch xjnu o Vk¡xksa ds lkFk&lkFk mldh tqcku Hkh
cgqr yEch gksrh gSA 1½ iqQV ls Hkh yEch gks ldrh gSA bl yEch tqcku dh lgk;rk ls og
Å¡ps o`{kksa ls Hkh iÙks [kk ldrk gSA D;k vki dYiuk dj ldrs gSa fd ftjkiQ dSls jgrk gksxk\

phaVh
isM+ ds rus esa fLFkr dksykscksfil phafV;ksa ds ?kj dk ltho njoktk vuks[kk gS&
?kj ds izos'k LFkku ij ,d fo'ks"k phaVh dk lj yxk jgrk gSA vkus okyh phafV;k¡
mlds lj ij yxs jsfVuk dk [kV[kVkdj] }kj ls izos'k djrh gSaA

D;k vki tkurs gSa \

dksjy&iksfyi uked uked lw{e tUrq gSA izR;sd
iksfyi ,d gM~Mh ds I;kys esa fuokl djrk gSA
leqnz ry ij tSls&tSls iksfyiksa dh la[;k esa
o`f¼ gksrh gS& os fofo/ vkdkj /kj.k dj ysrs
gSaA
mYyw dk ?kwjuk
dqN yksx jkr dks mYyw fn[kkbZ nsuk vi'kdqu
ekurs gSaA lR; rks ;g gS fd mYyw fdlh dks
uqdlku ugha nsus okyk ,d fgrS"kh tho gSA mldh
mifLFkfr dk fgrdkjh gksuk jlfdu ckWUM dh
dfork esa izLrqr fd;k x;k gSA
bl dfork dk fgUnh :ikUrj ;gk¡ izLrqr gS %&

19
 thou dkS'ky f'k{kk

mYyw
jkr dh fuLrC/rk esa
ou dk igjsnkj
igkM+h ikj dj
Å¡ps phM+ ds o`{k ij tk cSBk&
bl le; mifLFkfr mldh
yxrh fdruh fgrdkjh&
jkr dk igjsnkj
fdlh dk ugha djrk uqdlkuA
mldh dksey iqdkj
gS eksj ls e/qjA fiQj D;ksa mYyw dh iqdkj
ls Mjrs gks rqe\
;fn euq"; cksysaxs]
rks] mYyw Hkh cksysxk&
;g rks lHkh izkf.k;ksa dk gS vf/dkj
eSa rks ugha Mjrk 'kk;n
eq>s yxrk gS] og dg jgk gS]
^^;g jkr Hkyh gS
lc lgh gS] lc lgh gSA**
vfo'oluh; ijUrq lR;
mYyw ,d ek=k ,slk i{kh gS tks 'kjhj fgyk;s fcuk viuk lj 360 fMxzh (iw.kZ o`rkdkj) ?kqek dj
ihNs ns[k ldrk gSA
tkuojksa dks [krjk
vkt vusd tkuojksa ds i`Foh ls foyqIr gksus dh vk'kadk gSA

20
 izÑfr ls izse

dkj.k µ ekuo dk tkuojksa ds izfr funZ;rkiw.kZ O;ogkjA ;g tkuoj [kk|] peM+s o [ksy ds
fy, ekjs tkrs gSaA euq"; vius fy;s txg dh [kkst esa] bu tkuojksa ds izkÑfrd vkokl u"V
djrk tk jgk gSA iznw"k.k o o`{k dVus ls buds vkokl fofu"V gks x;s gSaA blds iQyLo:i
tkuojksa dh dbZ lqUnj iztkfr;k¡ foyqIr gks xbZ gSaA Hkkjrh; phrk vc fn[kkbZ ugha nsrkA dlwjh
e`x] Cysd cd (dkyk e`x) Lo.kZ yaxwj rFkk 'ksj xk;c gksrs tk jgs gSaA vU; dbZ i'kqvksa dk
vfLrRo Hkh [krjs esa gSA gesa mudh j{kk djuh pkfg,A ,slh rhu ifj;kstukvksa ds fo"k; esas irk
djsa rFkk fy[ksa ftuds }kjk oU; thoksa dk laj{k.k dk;Z py jgk gSA
mnkgj.k & (izkstsDV lso Vkbxj)
1. _________________________________________________________
_________________________________________________________
2. _________________________________________________________
_________________________________________________________
3. _________________________________________________________
_________________________________________________________

tjk lksfp;s
ljdl esa tkuojksa ds [ksy izn'kZu ls vki dks etk vkrk gksxkA 'ksj] dqÙks] rksrksa dks izk;% vkx ds
NYys esa ls dwnrs ns[kk gksxk vkiusA D;k vki tkurs gSa fd ;g i'kq vkx ls Mjrs gSa\
;fn vkidks ,slk dk;Z djuk iM+s] ftlls vki Mjrs gSa] rc D;k vkidks etk vk;sxk\ugha] dHkh
ugha!! rc D;k i'kqvksa ls ,sls Hk;kud dk;Z djokuk lgh gS\
;fn vki fdlh i'kq ds lkFk nqO;Zogkj gksrk ns[kas rks vki mls bykt ds fy, dgka ys tk;saxs\
_________________________________________________________
_________________________________________________________
;fn lM+d ij fdlh ?kk;y tkuoj dks ns[ksa rks vki mls bykt ds fy, dgka ys tk;saxs\
_________________________________________________________
_________________________________________________________
,slh laLFkkvksa ds uke crkb;s tgka ?kk;y if{k;ksa o tkuojksa dks vkJ; fn;k tkrk gS rFkk mudh
ns[kHkky dh tkrh gSA
_________________________________________________________
_________________________________________________________

21
 thou dkS'ky f'k{kk

f'kdkjh i;ZVd u cusa-----

• oU; thoksa dks vius ?kj er ykb;s_ ;g cU/u esa th ugha ldrs gSaA
• tkuojksa ds izkÑfrd vkoklksa dks u fcxkM+asA
• tkuojksa ds peM+s o if{k;ksa ds ijksa ls cuh oLrqvksa dk iz;ksx u djsaA
• dksjy dks Le`fr fpg~u dh Hkkafr u ysaA ;g thfor tUrq gSa& vusd leqnzh tUrqvksa dk
?kj gSA
dqN cPps leqnz rV ij fidfud eukus x;sA ogka mUgsa cgqr vkuUn vk;k] ijUrq muds dqN
dk;ks± ds dkj.k i;kZoj.k ij nq"izHkko iM+ ldrk gSA bu cPpksa dks lgh i;kZoj.k lgk;d
O;ogkj ds fo"k; esa dqN lq>ko nhft;sA

leqnzh thoksa ds lhi] 'ka[k mBkdj os vius leqnzrV ij os [kkyh cksry fVu] cpk gqvk
?kj ys vk;sA D;k mUgksaus lgh fd;k\ [kkuk dkxt dh IysVsa & NksM+ vk;sA vki D;k
djsaxs\

22
 izÑfr ls izse

tkuojksa ds izfr izse dk vFkZ] mUgsa cUnh cukuk ugha gSA thou vkSj vktknh] lHkh
izkf.k;ksa dk vf/dkj gSA gesa i'kqvksa ds bu vf/dkjksa dk lEeku djuk pkfg;sA
izÑfr ds cpko ds fy;s vki D;k dj jgs gSa\
eq>s ijokg ugha! ;g eSa dj gh D;k ldrk gw¡\
rks ljdkj dks djuk pkfg, eSa rks cPpk gh gw¡A

cM+k gksus ij lkspwaxkA

bl le; rks esjk y{;
dsoy i<+uk o ijh{kk esa
vPNs vad ykuk gSA vPNk] 'kk;n]---------
gk¡] eSa dj ldrk gw¡

• eSa vius cxhps esa ikS/ksa dks ikuh ns ldrh gw¡A

• eSa ekyh ls lw[ks iÙkksa rFkk O;FkZ tSo inkFkks± ds fy, dkWEiksLV fiV (okuLifrd
xM~<k) [kqnok ldrk gw¡A
• eSa lM+us okyk (tSo) dwM+k (iQy&lCth ds fNyds) o u lM+us okyk dwM+k
(dkap] IykfLVd /krq ds VqdM+s) NkaV dj vyx dwM+s nkuksa esa Mky ldrh gw¡A
• eSa dqÙkksa] lqvjksa] eosf'k;ksa ;k i'kqvksa ij iRFkj isaQduk cUn dj ldrk gw¡A
• eSa dkxt dk nq:i;ksx jksd ldrh gwaA (dkxt isM+ksa dh ydM+h dks dkVdj
curk gS)
• eSa ,d o`{k dks viuk dj] mldh ns[kHkky dj ldrh gw¡A
• eSa .....................................................................................
• eSa......................................................................................
• eSa .....................................................................................
gk¡] vki dj ldrs gSa] vkSj vkids }kjk ,slk djus ls ifjorZu vo'; vk;sxkA vU;
yksxksa dks Hkh] tkuojksa o ikS/ksa ds fo"k; esa lgh tkudkjh nsaA

23
 thou dkS'ky f'k{kk

izÑfr lacaf/r uhfr

^^ouksa ds lkFk gekjk O;ogkj] gekjs vius ijLij O;ogkj dk vkbuk gSA**µ
egkRek xk¡/h
izk;% izÑfr dks mi;ksx dk lalk/u ekuk tkrk gSA
euq"; o izkÑfrd txr dk vkilh lEcU/ VwVrk tk jgk gSA iztkfr;k¡ yqIr gks jgh gSaA
ok;qe.My iznwf"kr gks jgk gSA izkÑfrd lalk/u fou"V gks jgs gaSA izkÑfrd lhekvksa dk mYya?ku
gekjs fy;s [krjs dk lwpd gSA ;g /jrh gekjk ?kj gS] gesa le>nkjh ls izÑfr ls lkFk vius
lEcU/ LFkkfir djus pkfg;sA gesa ,d tkx:d o ftEesnkj lekt dk fuekZ.k djuk gksxkA

izÑfr vueksy gS
gesa mldh j{kk djuh gS]
mls uqdlku ugha igq¡pkuk gSA
;fn ikS/s gSa] i'kq gSa rHkh rks ge gSaA

24
 v
/
;
k; 3
lkSUn;Z dks le>uk

mís';
1. cPps dk è;ku fo'o dh lqUnjrk ij dsfUnzr djuk ftlesa izkÑfrd] ekuoh; rFkk thou izfØ;k,a
'kkfeygSaA
2. viuhikapksabfUnz;ksadhlgk;rkls]viuhjpukReddyk}kjkizkÑfrdlkSUn;ZdkvkuUnmBkukA

vH;kl dks mi;ksxh cukus ds fy, dk;Zdyki

1. cPpksa dks laxzgky;] dyk izn'kZfu;ksa] m|kuksa o ,sfrgkfld LFkyksa ij ys tkdj] mudk
vuqHko c<+k;saA NksVh la[;k (10&12) esa tkus ls gh cPpksa dk vuqHko lkFkZd gksxkA
2. lrgh lqUnjrk ls cPps dk è;ku gVk,aA mnkgj.k& >qXxh&>ksifM+;ksa ;k fdlh fuekZ.k LFky
ij tkdj yksxksa ls feydj ogka dh Hkhrjh lqUnjrk dks le>kus dk iz;Ru djsaA

25
 thou dkS'ky f'k{kk

gekjs izR;sd dk;Z esa izR;sd LFkku ij lkSUn;Z fojkteku gS] ijUrq ge mls ns[k ugha ikrs gSaA dfo
MCyw- ,p- Msfol us lgh fy[kk gS %&
^^thouesagSdSlhekjk&ekj
le;ugha]#ddjdjsalkSUn;ZfugkjA**
fdlh Hkh dk;Z dks Hkyh&Hkk¡fr djus dh ps"Vk esa gekjs Hkhrj dk dykdkj tkx mBrk gSA izR;sd
euq"; l`tu'khy gSA
lc dh #fp o izfrHkk fHkUu gS rFkk lHkh vius {ks=k esa l`tukRed gSa] tSls&
• fp=kdyk
• u`R;
• ukVd
• okLrqdyk
• bathfu;fjax Mªkbax
• laxhr
• dEI;wVj
• iQksVksxzkiQh
#fp;ksa dh lwph vlhe gSA bu dk;ks± ls gesa vkuUn izkIr gksrk gS rFkk thou esa lkaetL;]
ljlrk o larks"k dk vuqHko gksrk gSA
viuh bfUnz;ksa }kjk ge ckgj ds lalkj dks ns[k dj] lqudj] lw¡?k dj] Li'kZ djds o p[k djds
viuk thou vkuUne;] ijLij lgk;d o izsee; cuk ldrs gaSA dgkfu;ksa] laxhr] u`R;] ukVdksa
ls ge thou dh lqUnjrk ds ckjs esa vf/d tkudkjh ik ldrs gSaA
jkr&fnu ds pØ dh Hkk¡fr gekjh euksn'kk Hkh cnyrh jgrh gSA lkSUn;Z dks fugkjus ls] ikdZ esa
lSj djus] laxhr lquus] fp=kdyk izn'kZuh ns[kus ls ge viuh euksn'kk esa cnyko yk ldrs gaS
rFkk izlUurk dk vuqHko dj ldrs gSaA thou dh lqUnjrk rFkk mldh izfØ;k ls vkuUn o lq[k
dk vuqHko djus ds fy, izÑfr dk lkeatL; o lkSUn;Z ge cqf¼thoh euq";ksa ds fy, ,d
vkn'kZ gSA ioZr rFkk ufn;ka] feV~Vh rFkk pV~Vkusa] ikS/s rFkk o`{k] tkuoj rFkk i{kh] dhM+s rFkk
frrfy;k¡ lc dks vius vfLrRo ds fy;s lw;Z dh jks'kuh o xjeh ds lkFk&lkFk pUnzek dh
'khryrk o 'kkfUr rFkk jkr ds vU/dkj dh vko';drk gksrh gSA lfn;ksa ls vusd fp=kdkjksa]
ys[kdksa] dfo;ksa] iQksVksxzkiQjksa] fiQYe funsZ'kdksa us izÑfr ls izsfjr gksdj vkUrfjd 'kkfUr o
gkfnZd vkuan dk vuqHko fd;kA

26
 lkSUn;Z dks le>uk

Lo;a dks ;k vius ?kj dks Hkh Åijh rkSj ls ltkdj lqUnj cukus ls vlyh lqUnjrk ugha vkrh gSA
;g lqUnjrk dsoy ckgjh gS] {k.kHkaxqj rFkk dsoy FkksM+s le; ds fy, gh gSA vlyh lqUnjrk rks
eu o ân; dh dkseyrk o ifo=krk eas fuokl djrh gSA
ek¡ dh eerk o R;kx vFkok fdlh t:jrean dh le; ij lgk;rk djuk& ;g okLro esa vPNk
dk;Z gS] ftlls izlUurk gksxhA vki fdls lqUnj ekusaxs\
tks O;fDr ân; (eu) dk lqUnj gS ;k tks ns[kus esa lqUnj gS vkSj yksHkh o LokFkhZ gS\
vkb;s lkSUn;Z ds fo"k; esa tjk xgjkbZ ls lkspsaA
vH;kl & 1
vk¡[ksa cUn djds] fdlh ,slh oLrq dk fopkj djsa tks vkidks csgn lqUnj yxh gksA og vkidks
lqUnj D;ksa yxh\ fopkj djsaA
vius fopkj izdV djsa %
• rhu okD;ksa esa ,d
lqUnj n`'; dk o.kZu
djsaA
• vius fe=k dks fdlh cgqr lqUnj
O;fDr ds fo"k; esa crkb;s& O;fDr dh
nks fo'ks"krk,a crkb;sA
• fdlh ân;Li'khZ ?kVuk dk o.kZu djsa& og D;k Fkk& ftlls vkidk eu lokZf/d
izHkkfor gqvkA
(lksp] fopkj dj vius vuqHko fy[ksa] tYnh esa ugha)
lqanjrk thou esa le`f¼ vkSj mQtkZ ykrh gS
vkb;s izÑfr ds vU; vk'p;Ztud igyqvksa ds fo"k; esa lkspsaA xxu ds cnyrs jax] iou ds
lkFk cgrs cknyksa ds cnyrs vkdkj f{kfrt ls fudyrs o Mwcrs lwjt ds vuks[ks jax vkSj jkf=k
dk vU/dkj&lc fdrus vkd"kZd gSaA ,sls lqUnj n`';ksa dks ns[kdj ge vius jkst ds dk;Z vkSj
ruko dks Hkwy tkrs gSa vkSj gekjk eu [kq'kh ls iziqQfYyr gks mBrk gSA
izÑfr ds lkSUn;Z ls izHkkfor gksdj vusd dfork,¡ fy[kh xbZ gSaA izLrqr gS t;'kadj izlkn dh
;g dfork %µ

27
 thou dkS'ky f'k{kk

chrhfcHkkojhtkxjhA
vacjtu?kVesaMwcksjgh
rkjk&?kVÅ"kkukxjhA
[kx&dqy&dqy&dqy&lkcksyjgk]
fdly;dkvkapyMksyjgk]
yks;gyfrdkHkhHkjykbZ
e/qeqdqyuoyjlxkxjhA
izÑfr lkSUn;Z dh /kj.kk cgqr dksey o vkd"kZd vuqHko gSA è;ku o yxu ls viuss dk;Z dks leqfpr
<ax ls lEiUu djds ge mls lqUnj cuk ldrs gSaA
ns[kdj] lqudj] lw¡?kdj] p[kdj o Li'kZ djds ge lqUnjrk dk vuqHko dj ldrs gSaA
vH;kl & 2
vkidh ikapksa bfUnz;k¡ vkidks lkSUn;Z dk vH;kl dSls djkrh gSa\vk¡[ksa cUn dj ds uhps fy[ks
fdlh n`'; dh dYiuk djsaA ogk¡ ds n`';] vkokt] xa/] Lokn] Li'kZ dks ;kn djsaA bu ;knksa dks
fyf[k;s@mudk fp=k cukb;sA
• xk¡o
• taxy
• HkhM+&HkkM+ okyk cktkj
• jsyos LVs'ku
• leqæ rV
• esyk
• 'kknh dk lekjksg

28
 lkSUn;Z dks le>uk

vH;kl djus ds fy, LFkku

vH;kl & 3
ge lnk ,sls ^^lqUnj le;** dh izrh{kk djrs gSa tc ge [kq'k gksa] iziqQfYyr gksa vkSj etk dj
jgsa gksA nh xbZ ifjfLFkfr;ksa dks vki fdl izdkj ^^lqUnj le;** cuk ldrs gSaA
• tc vki vius ifjokj ds lnL;ksa ds lkFk gksa
• tc vki vius fe=kksa ds lkFk gksa
• tc vki vdsys gksa
______________________________________________________
______________________________________________________
______________________________________________________
______________________________________________________
______________________________________________________
______________________________________________________
______________________________________________________
______________________________________________________
______________________________________________________
______________________________________________________
______________________________________________________

29
 thou dkS'ky f'k{kk

vH;kl & 4
izLrqr lwph esa ls vki fdlls vR;kf/d vkdf"kZr gksrs gSa\ viuh ilan ij lgh dk fu'kku
yxkb;sA ;g vkidh ilan D;ksa gS& crkus dk iz;kl dfj;s %
• dksbZ vuks[kh vkÑfr@nksgjkus okyh vkÑfr ____________________
• NksVh@fo'kky oLrq __________________________________
• xgjh@[kqjnjh lrg ________________________________
• rhoz xfr@/heh xfr ls pyus okyh oLrq,a_____________________
• cM+h HkhM+@NksVs ny ________________________________
• dEI;wVj xse@dgkuh dh fdrkc __________________________
• jksekapd@ikfjokfjd dFkk,a _____________________________
• ik'pkR;@Hkkjrh; os'kHkw"kk _____________________________
• ckgj [ksys tkus okys [ksy@gLrf'kYi ________________________
• lkiQ&lqFkjk@fc[kjk gqvk dejk ___________________________
• ikSjkf.kd dFkk,a@Hkfo"; dkyhu dFkk,a ______________________
______________________________________________
bl vH;kl dk mís'; ;g gS fd vki viuh ilan tkusa vkSj lkFk&lkFk viuk LoHkko le>saA
mls le>us ij vki vkxs pydj vius thou dh vfHkyk"kkvksa o egRokdka{kkvksa dh izkfIr ds
fy;s lgh fu.kZ; ys ik;asxsA vius LoHkko ds vuqdwy dk;Z djus ij vkidk thou lq[kh o lqUnj
gks tk;sxkA
vH;kl & 5
vkb;s] ge viuh gh miekvksa dh jpuk djsa %
• dNq, lk /hek ______________________________________________
• [khjs lk B.Mk ______________________________________________
• pk¡n lk 'khry ______________________________________________
• iwQy lk lqUnj ______________________________________________
• ___________________________________________________lk rst
• __________________________________________________lk uje
• __________________________________________________lk yky
• __________________________________________________lk xje

30
 lkSUn;Z dks le>uk

• _______________________________________________lk pednkj
• __________________________________________________lk rktk
• __________________________________________________lk ehBk
• _________________________________________________lk dM+ok
• _______________________________________________lk maQpk Loj
• ________________________________________________lk xfr'khy
• __________________________________________________lk 'kkUr
• ________________________________________________lk fiQlyu
• __________________________________________________lk e/qj
• _________________________________________________lh dksey
• __________________________________________________lk uhyk

31
 lcds lkFk esy tksy c<+kuk
v
/
;
k; 4
mís';
1- fo|kfFkZ;ksadksizHkko'kkyh<axlsckrphrdsfy,lgk;rkiznkudjuk
2- fo|kfFkZ;ksadkvkRefo'oklc<+kuk
3- fo|kfFkZ;ksaesalkekftddkS'kyrFkklH;rjhdsfodflrdjukA
f'k{kdksa rFkk vfHkHkkodksa ds fy, lans'k
l cPps vius vkl ikl ds cM+ksa@o;Ldksa vkSj vU; egRoiw.kZ yksxksa dks vkn'kZ ekudj muds
O;ogkj ls lh[krs gSaA
l cPps ds le{k viuh Hkkoukvksa dks Li"V <ax ls izdV djsa rkfd mls dksbZ vleatl u
gksA
l vius cPpksa dks mudh Hkkouk O;Dr djus esa lgk;rk nsaA fcuk vkifÙk ds mudh ckr lqusaA
l vius cPpksa dh gj ckr dh vksj è;ku nsaA t:jr ds le; ges'kk muds lkFk jgsaA

32
 lcds lkFk esy tksy c<+kuk

• dSls ckrphr djsa] ftlls yksx gekjh ckr dks lqus o le>sa\
• vkSjksa dh ckr dks ge dSls lqusa\
• dSls irk pys fd gekjh ckr lquh o le>h xbZ gS\
fopkj vfHkO;fDr gekjs thou ds vfHkUu vax gSaA yksxksa ds lkFk lEidZ j[kus ds fy, vius
fopkjksa dh vfHkO;fDr dj ikuk ije vko';d gSA thou ds izR;sd {ks=k esa liQyrk ikus ds
fy, fopkjksa ds vknku&iznku esa dq'kyrk vfuok;Z gSA
ekSf[kd (cksydj) vFkok fcuk cksys Hkh ge viuh Hkkoukvksa o fopkjksa dks vU; yksxksa rd
igqapkldrsgSaA
fdlh Hkh lEidZ ds fy,& Hkstus okyk] izkIr djus okyk ,d ekè;e] o ,d lans'k dh
vko';drk gksrh gSA vkb;s ^pkbuht foLij* (Chinese Whisper) [ksy [ksysaA

blesa Hkstus okyk] izkIr djus okyk dkSu gS\ ekè;e o lans'k D;k gS\

ns[kk vkius] tSls&tSls lgh lans'k ,d ls nwljs O;fDr dks igqapk] fdl izdkj lans'k cnyrk
x;kA D;ksa\
lans'k dk lgh lapkj izlkj.k D;ksa ugha gqvk& blds D;k dkj.k gks ldrs gSa\
fopkjksa ds liQy vknku&iznku ds fy, fuEufyf[kr ckrsa t:jh gSa %&
l è;ku ls] o ftEesnkjh lfgr ckr dks lquukA blds fy, vk¡[kksa ls lEidZ j[ksa] t:jh
ckrsa uksV djsa] oDrk dh ckr iwjh gksus ls igys ckr dks u dkVsa] ckr dks Hkyh&Hkk¡fr
le>us ds fy, iz'u iwNuk vko';d gSA ^vPNk* ^vksg lpeqp*] ^Bhd gSa*] ^vki
le; ij ugha vk ik,* tSls 'kCnksa vkSj okD;ksa dk le; o ifjfLFkfr dh vko';drk ds
vuqlkj iz;ksx fd;k tk ldrk gSA

33
 thou dkS'ky f'k{kk

loDrk dks viuh ckr Li"V 'kCnksa o iw.kZ :i ls vfHkO;Dr djuh pkfg,A
l,sls 'kCnksa dks iz;ksx djsa] ftlls vkids fopkj iw.kZ :i ls Li"V gksaA
liz'u dh jpuk bl izdkj djsa] fd mÙkj dsoy ^gk¡* vFkok ^^uk** rd gh lhfer u jg tk;sA
lckrphr esa oDrk o Jksrk nksuksa dk ,dkxz gksuk vko';d gSA
lviuh ckr dks Bhd ls le>kus ds fy;s bu ij è;ku nsaA
lcksyhs dh xfr o Li"Vrk
Ø vkokt dk Loj o y;
Ø 'kCnksa dk p;u
Ø ljy o laf{kIr lans'k
Ø izfr iqf"V djuk u Hkwysa
Ø 'kCnkoyh dk Kku c<+k;saA
dfork dk :ikUrj i<+dj iz'uksa dk mÙkj nsaA

'kCnksa ls vf/d Li"V gSa vkids deZ

?kus dksgjs esa] vU/sjh jkr esa
lkeus vkrk nh[kk vkneh ,d
^^lqfu;s vkidk uke D;k gS** eSa fpYyk;k
ijUrq dksbZ mÙkj u eSaus ik;kA
ckj&ckj eSaus iz'u nksgjk;k
ijUrq dksbZ mÙkj u eSaus ik;kA
dSl :[kk] vf'k"V O;fDr gS ;g
vk;k esjs eu esa fopkjA
vpkud vk xbZ ckfj'k]
Hkkxk eSa <w¡<us dksbZ vkJ;A
>V [kksyh vifjfpr us NrjhA
vkSj eq>s Hkhxus ls cpk;k
,d Nrjh dh Nk;k esas
ge nksuksa tc lVdj Fks [kM+s
Kkr gqvk eq>sA

34
 lcds lkFk esy tksy c<+kuk

esjk fe=k rks xwaxk o cgjk Fkk !!

eu eas vk;k fopkj
lgk;rk djus ds fy;s
'kCnksa ls ughaa] vius ,d dk;Z ls
mlus ik fy;k Fkk thou Hkj
ds fy, ,d gennZA**
v{kr HkkfV;k
10&d] ,fefV bUVjus'kuy] lkdsr]
ubZ fnYyh
• bl ifjfLFkfr esa Hkstus okyk o izkIr djus okyk dkSu gS\ lapkj ekè;e D;k gS\
• vifjfpr O;fDr us viuh Hkkouk fdl izdkj O;Dr dh\
D;k ge viuh Hkkouk,¡ fcuk 'kCnksa ds O;Dr dj ldrs gSa\fcuk cksys vki viuh ek¡ ls viuk
I;kj dSls n'kkZ,saxsA
jhMlZ MkbtsLV if=kdk esa izdkf'kr bl (:ikUrfjr) ys[k esa 'kCn jfgr lapkj dk ,d vuks[kk
mnkgj.k izLrqr gSA

^vuks[kk okrkZyki*
eSa eqEcbZ i;ZVd xkbM gw¡A ml fnu cl esa dsoy pkj O;fDr Fks] ,d o`¼ nEifr]
,d ;qod o ,d ;qorhA eqlyk/kkj o"kkZ gks jgh FkhA vpkud eq>s Kkr gqvk fd cl
ds ;k=h cgjs o xwaxs FksA ;qorh us esjh euksfLFkfr Hkk¡i yhA mlus crk;k fd mldk
uke yhlk gS] og dqN cksy ldrh gS] rFkk dqN&dqN lqu ldrh gSA vU; rhu ;k=h
cf/kj FksA mlus esjs gksBksa dh Hkk"kk i<+ dj mu lc dks eqEcbZ ds LFkkuksa ds fo"k; esa
crk fn;kA og ;qod mldk fe= Fkk] os nksuksa dSfyQksfuZ;k fo'ofo|ky; ds Nk= FksA
og nEifÙk ;qod ds ekrk&firk FksA ;g mu lc dh igyh Hkkjr ;k=k FkhA
eq>s ;g fLFkfr vuks[kh yxhA ;qorh esjh ckrsa cgqr è;ku ls ns[krh vkSj
fQj eqLdqjkdj gkFk dh eqnzkvksa ls mu lc dks le>k nsrhA dqN gh le; esa
ge lc ?kqyfey dj ^ckrphr* dk vkuUn mBkus yxsA o`¼ efgyk us esjs
ifjokj o tkfr ds fo"k; esa iz'u iwNs] lkM+h ds fo"k; esa o

35
 thou dkS'ky f'k{kk

eqEcbZ dh c<+rh vkcknh ds fo"k; eaas ^okrkZyki* gqvkA mUgksus eq>s crk;k fd og ,d
cSad eas dke djrh gSa] vkSj muds ifr ewd cf/kjksa ds Ldwy esa f'k{kd gSaA
ns[krs gh ns[krs] ;k=k lekIr gqbZA yhlk us esjs gkFk Fkkes] vkSjksa us vius ân;
dh vksj ladsr fd;k&fQj esjh vksjA esjk fny Hkj vk;kA [kkeks'kh eas fdruk dqN dg
fn;k x;k FkkA
µ T;ksfr fujksnh]
okjk.klh
vkil esa lEidZ dSls LFkkfir fd;k tk;s\
mís'; % ekSf[kd o 'kkfCnd ('kCnlfgr) lEidZ LFkkfir djus dk egRo le>ukA
D;k djsa % fdlh O;fDr ls igyh ckj feyus dk vfHku; djsaA vkius nwljs O;fDr dks fdl izdkj
izHkkfor fd;k\
okrkZyki
● esa iz;ksx fd;s 'kCnksa ds vk/kj ij
cksyus ds rjhds }kjk
l

'kkjhfjd ps"Vkvksa dh Hkk"kk }kjk

l

'kCn (6%) cksyus dk rjhdk

(34%)

'kkjhfjd Hkk"kk (58%)

36
 lcds lkFk esy tksy c<+kuk

'kkjhfjd ps"Vkvksa
ekSf[kd fuiq.krk dh Hkk"kk lkekftd fuiq.krk

lEidZ djus esa fuiq.krk ds fy,

bu dkS'kyksa dk vH;kl djsa

lquuk izfrfØ;k O;Dr djuk

lgh izfrfØ;k O;Dr djuk (mÙkj nsuk)

gekjk O;ogkj vf/drj fdlh ckr@ifjfLFkfr ls izksRlkfgr gksrk gSA

izksRlkgu le; varjky izfrfØ;k

vfHkdFkukRed fuf"Ø; vkØked

;kn jf[k;s] izfrfØ;k ls igys vo'; Bgfj;s] lksfp;s& D;k vkidh izfrfØ;k lgh gS\
2. vf/drj yksx fdlh ifjfLFkfr dk lkeuk bu rhu izdkj ls djrs gSa %
1. fuf"Ø; - tc vki vkSjksa ds vf/dkj o vius mÙkjnkf;Ro dk lksprs gSaA
2. vkØked - tc vki dsoy vius vf/dkjksa dk lksprs gSa] vius mÙkjnkf;Ro Hkwy tkrs
gSaA
3. vfHkdFkukRed - vkidks vius mÙkjnkf;Ro ;kn gaS] vius vf/dkjksa dk è;ku gS rFkk
vU; yksxksa ds vf/dkjksa dk Hkh lEeku djrs gSaA

37
 thou dkS'ky f'k{kk

rkfydk esa dqN ifjfLFkfr;k¡ izLrqr gSaA viuh izfrfØ;k fy[kdj O;Dr djsaA
ifjfLFkfr fuf"Ø; vfHkdFkukRed vkØked
x`gdk;Z u djus ij tc f'k{kd
vkidks MkaVrs gSA
ijh{kk ds le; vkidk fe=k
vkidh dkWih ns[kuk pkgrk gSA

VsyhiQksu@Vh-oh- ij vR;kf/d le;

fcrkus ij ekrk&firk vkidks Vksdrs gSaA
vki viuk tsc [kpZ
c<+okuk pkgrs gSaA

ekrk&firk ckgj tk jgs gSa vkSj

vkidks NksVs HkkbZ dk è;ku j[kuk gSA

'kCn jfgr lEidZ

'kCn jfgr lEidZ esa ekSu :i ls gh fopkjksa ;k Hkkoukvksa dk vknku&iznku gksrk gS rc 'kkjhfjd
Hkk"kk dk iz;ksx gksrk gSA
'kkjhfjd Hkk"kk esa fuEufyf[kr lfEefyr gSa %
1. eqnzk] Hkafxek & cSBus@[kM+s gksus dk <ax
2. lj o da/ksa dh fLFkfr
3. gkFkksa dk iz;ksx] ladsr
4. pyus dk <ax
5. psgjs ds Hkko
6. vka[kksa dk lEidZ
7. cksyh dk izokg] xfr] fojke

38
 lcds lkFk esy tksy c<+kuk

dk;Zdyki
izLrqr Hkkoksa dks n'kkZus ds fy, fp=k cukb;s vFkok iqjkuh if=kdkvksa esa ls fp=k dkV dj bu
Hkkoukvksa dks n'kkZb;s %
1. Øksf/r O;fDr
2. jkSc tekrk gqvk O;fDr
3. MkaV [kkrk gqvk O;fDr
4. d{kk esa è;ku u nsrk gqvk Nk=k
buifjfLFkfr;ksadkvfHku;fcuk'kCnksadhlgk;rklsdjsaA
izLrqr psgjksa dks nh xbZ Hkkoukvksa ds lkFk tksM+s %
Øksf/r] nq%[kh] mRlkfgr] [kks;k gqvk] Fkdk gqvk] 'kkUr] ?kcjk;k gqvk] [kq'k] ijs'kku (vkØkUr)

vkidk Loj vkidh Hkkoukvksa dk izfrfcEc dSls gS

vkb;sfuEufyf[krifjfLFkfr;ksadksvfHku;djsa%
vki fdl izdkj dgsaxsa
1. ^^gSyks**
• o"kks± ckn feyus ij fe=k ls
• ml O;fDr ls ftls vki ilan ugha djrs gSa
• ,d N% eghus ds f'k'kq ls
2. ^^xqMckbZ**@vPNk
• tc eka fons'k tk jgh gks
• ml O;fDr ls tks vkidks ijs'kku dj jgk Fkk
• Ldwy ds i'pkr~ vius fe=k ls
39
 thou dkS'ky f'k{kk

3. ^^D;k gky gS\** dSls gks

• chekj fe=k ls
• ml O;fDr ls ftlls vki fiNys dbZ o"kks± ls ugha feysa gksa
• ml O;fDr ls ftlds ifjokj esa gky esa gh fdlh dk nsgkUr gqvk gks
ns[kkvkius]vkids'kCnoghFks&ijUrqdgusdk<axvyxFkkA
D;k vki crk ldrs gSa fd ,slk Hkh lEidZ gks ldrk gS] tgka dsoy vkidh vkokt lqukbZ ns\
lgh cw>k vkius] ,slk VsyhiQksu ij gksrk gSA

VsyhiQksu ij ckr djrs le; è;ku j[ksa %

●
fdruh ckj ,slk gksrk gS fd iQksu djus okyk
vkidks viuk uke ugha crkrk gS\ uke cw>us esa
etk rks gS] ijUrq ;kn jgs] le; vewY; gS]
igys viuk uke crkb;s] fiQj cqykb;s
vius fe=k dksA
l
uezrk o Li"Vrk ls cksfy;sA nwljksa ds
fy, iQksu lqurs le; lans'k ysuk u
HkwysaA
l
nwljksa dh ckr fcuk Vksds lqusaA
l
viuk okrkZyki ljy o
laf{kIr j[ksaA
l
nwljk O;fDr vkidks ns[k rks ugha ldrk&fiQj Hkh vki eqLdqjkrs jfg;s& blls vkids
Loj eas e/qjrk vk;sxhA

^^gSyks** ds ckn D;k dgsa\

dbZ ckj] fo'ks"kdj tc vki fdlh ls igyh ckj fey jgs gks] rks okrkZyki vkjEHk djuk dqN
dfBu lk gks tkrk gSA dqN ,sls iz'u gksrs gSa] ftudk mÙkj dsoy ^^gk¡** ;k ^^uk** gSA ,sls iz'uksa
dh lgk;rk ls okrkZyki dks vkxs c<+kuk dfBu gks ldrk gSA

40
 lcds lkFk esy tksy c<+kuk

vkb;s ,d mnkgj.k ns[ksa %

,d ikVhZ esa] vuhrk iwtk ls feyhA vuhrk us iwNk ^^D;k rqe ;gk¡ igyh ckj vkbZ gks \** iwtk us
dgk ^^gk¡!** vkSj okrkZyki lekIr gks x;kA nwljh vksj] dqN iz'u vf/d tkudkjh okys foLr`r
mÙkj dh ekax djrs gSa & ftlls okrkZyki vkxs c<+ ldrk gSA
vuhrk dks dqN ,sls iz'u lq>kb;s ftlls okrkZyki tkjh jgsA

,d vkSj mnkgj.k ns[ksa %

vki fdlh ls iwNrs gSa& ^^D;k vki fØdsV [ksyrs gSa\** mÙkj feysxk ^^gka** ;k ^^uk**A ;fn
vki iwNrs] ^^vki dkSu ls [ksy [ksyrs gSa\** vFkok ^^vkidh #fp;ka D;k gS\** rks vki dk
okrkZyki vf/d #fpdj gks tkrkA

vH;kl dk le; %
feydj nks&nks ds lewg esa
dke djsaA ik¡p& ^^gk¡@uk**
mÙkj okys iz'u fy[ksaA vc bu
iz'uksa dks yEcs mÙkj okys iz'uksa
esa ifjofrZr djsaA bl okrkZyki
dk vfHku; viuh d{kk esa
djsaA vPNs okrkZyki eas nwljs
O;fDr dh ckr djus dk ekSdk
nsuk vko';d gSA bl izdkj
vki mldh #fp tku ldrs
gSa] okrkZyki ls vkuUn mBk
ldrs gSa] vkSj vPNs fe=k cuk
ldrs gSaA

41
 thou dkS'ky f'k{kk

lquuk lhf[k;s
Ldwy esa vki lcls fdl izdkj lEidZ j[krs gSa\vki i<+rs gSa] cksyrs gSa] fy[krs gSa] vkSj fo'ks"kdj
vki lqurs gSaA okLro esa] lquus ls gh gekjs Kku o cks/ 'kfDr dk fodkl gksrk gSA vPNs Jksrk gksus
ds fy, ,dkxz gksdj oDrk dh ckr lquuh vko';d gSA blls fo"k; dks le>us esa vkidks lgk;rk
feyrh gSA

D;k vkidks irk gS fd

lqu dj Hkh vulquk fd;k
tk ldrk gSA dHkh&dHkh tc
vki cksj gks jg gks rks
vki lqu dj Hkh vulquk
dj nsrs gSaA D;k dHkh vkids
lkFk ,slk gqvk gS\

Jksrk iz'uksa }kjk] lj fgykdj] eqLdqjkdj rFkk ^^okg !** bR;kfn dgdj okrkZyki esa lfØ; gksus
dk vglkl dj ldrk gSA
D;k vkidks ^^ugha** dguk vkrk gS\
nwljksa ds fopkjksa ds lkFk lnk lger gksuk t:jh ugha gSA ,sls esa uezrk o f'k"Vrk ds lkFk ^^ugha**
dgk tk ldrk gS] vFkok vius vU; fopkj izLrqr fd;s tk ldrs gSaA
l vius fopkjksa ij fo'okl j[ksa
l bZekunkj jgsa
l b/j&m/j dh ckr er dfj;s] lh/h ckr dgsa
l dksbZ vU; lq>ko] fodYi izLrqr djsa

42
 lcds lkFk esy tksy c<+kuk

vkb;s] jkst dh fLFkfr;ksa ds fo"k; esa lkspsa %&

l fe=k vkidks fiTtk [kkus ds fy, cqykrk gS] ijUrq vkids Ldwy esa ^^tad iwQM dks euk
djsa** lIrkg euk;k tk jgk gSA
l ijh{kk d{k esa vki ds ihNs cSBk Nk=k&vkidh mÙkj iqfLrdk ns[kuk pkgrk gSA
,slh vU; ifjfLFkfr;ksa dh dYiuk djsa tgk¡ vkidks uezrk o f'k"Vrk ls ^^ugha** dguk iM+sA
;kn j[ksa
f'k"Vkpkj gj ;qx esa] gj le; fuHkk;k tkrk gSA f'k"Vkpkj }kjk ge lHkh vk;q ds yksxksa ds lkFk
lEidZ cuk ldrs gSA vius dks yksdfiz; cukus vkSj O;fDrRo esa fu[kkj ds fy, dqN lq>ko
izLrqr gSa %
l vius cqtqxks±] ekrk&firk] f'k{kdksa] ukuk&ukuh] nknk&nknh dk ;Fkkle; vfHkoknu djsaA
l vius fe=kksa dk vfHkoknu djsa] fdlh
Hkh ifjfpr O;fDr ls feyus ij
eqLdqjkus o vfHkoknu djus esas u
fgpfdpk,aA
l vkSjksa dh iz'kalk djus esa u pwdsa] pkgs
og&ek¡ dk cuk;k Hkkstu gks ;k fe=k dh
'kVZA
l vkids fy;s dke djus okys dks
/U;okn dguk u HkwysaA mnkgj.k Ldwy
ds deZpkjh] ?kj dk jlksb;k] cl
Mªkboj bR;kfnA
l tc vkidh iz'kalk dh tk;s rks
eqLdqjkdj ^^/U;okn** dfg;sA
tc vkids ?kj esgeku vk;sa rc %
f'k"Vkpkj lfgr
l mudk vfHkuUnu djsaA
mUgsa cSBus ds fy, dgasA
l
is; ty nhft,A
l
tc rd og vkids ekrk&firk dh izrh{kk djrs gSa&muds lkFk cSB dj ckr djsa&Vh-oh-
l
u ns[ksa vFkok fdrkc u i<+saA
tyiku forfjr djrs le; igys esgekuksa dks iwNuk u Hkwysa rFkk efgykvksa o cqtqxks± ls
l
'kq:vkr djsaA

43
 thou dkS'ky f'k{kk

lnk ;kn jf[k;s %

eqLdqjkuk liQyrk izkIr djus dk ,d vf}rh; t+fj;k gSA
eqLdqjkukÝywdhHkk¡frgSlaØkedA
losjseq>sns[kdksbZeqLdqjk;kFkk
eSaHkheqLdqjkdjpyiM+k
lM+dijeq>seqLdqjkrsfdlhusns[kk
vkSjogHkheqLdqjkfn;k!
rctkuk]esjheqLdkuusgh
izksRlkfgrdhFkhmldheqLdku!
eqLdqjkgVdkewY;tkukvceSaus
,deqLdkuiQSyldrhgS
lkjsfo'oesa>ViVA
tcHkheqLdqjkukpkgks][kqydjeqLdqjkvks
bl^^e/qjjksx**dksiSQyusnksfo'oHkjesasiQVkiQV!

44
 v
/
;
k; 5 LoLFk jgsa

mís'; %
1. cPpksaesaliQkbZdhvknrdksc<+kukA
2. cPpksadkslUrqfyrHkkstudkegRole>kukA
3. ^^byktlscpkocsgrjgS**;g/kj.kkle>kukA
4. cPpksadsLoLFkfodkldhlgk;rkdjukA

n`f"Vdks.k %
dkYifud ifjfLFkfr;ksa] fo'ks"k fLFkfr;ksa] ekeyksa
l

}kjk ifjppkZ djsaA

vius pqus gq, Hkkstu dks cPps ij u Fkksisa] dqN
l

jkspd fodYi izLrqr djsa

vius ekxZn'kZu esa cPpksa dks Hkkstu Lo;a pquus
l

nhft;s
LoLFk o jksxeqDr thou ds fy, Kku vko';d gSA larqfyr vkgkj o liQkbZ ds fo"k;
l

esa rF; izLrqr djsaA cPps dks viuk fu.kZ; Lo;a ysus nsaA

lq>kokRed dk;Zdyki %
^^LokLF; lIrkg** euk,aA
l

cPpksa dks [kk| inkFkks± ds fMCcksa ij ls&iks"k.k ds fo"k; essa Nih tkudkjh ,d=k djus ds
l

fy, dgaasA
fofHkUu [kk| oxks± dh rLohjsa bdV~Bh djok;saA ikSf"Vd o larqfyr Hkkstu dh ;kstuk
l

cukus esa cPpksa dh lgk;rk djsaA

d{kk vFkok ?kj esa gSYFk (LokLF;) pkVZ cuok;saA
l

fpfdRlk dsUnzksa o vLirkyksa dks ns[kus ys tk;saA

l

O;fDrxr LokLF; liQkbZ ls #dus okyh vke laØked chekfj;ksa dh lwph cuk;saA
l

45
 thou dkS'ky f'k{kk

vfuy ns[kus esa LoLFk o rUnq#Lr yxrk gSA fiQj Hkh [kk¡lh] cq[kkj ;k isV [kjkc gksus ds dkj.k
og izk;% Ldwy ugha tk ikrkA mls cgqr tYnh xqLlk vk tkrk gS vkSj og vkØked Hkh gks tkrk
gSA og vdsyk gh jgrk gS] mldk dksbZ fe=k ugha gSA
D;k ,sls cPpksa dks rqe LoLFk dgksxs \gk¡@ugha
Bhd dgk vkius] vfuy dks LoLFk ugha dgk tk ldrk gS D;ksafd LoLFk gksus ds fy,
fuEufyf[kr ckrsa vko';d gS %µ
l fdlh chekjh ls ihfM+r u gksukA
l 'kkjhfjd@ekufld v{kerk dk u gksukA
l ruko o nqf'pUrk jfgr gksukA
l lekt ds vuqdwy gksukA
vkSj mijksDr 'krks± dks ge dSls iwjk dj ldrs gSa& ,sls
1. ikSf"Vd Hkkstu [kk,aA
2. viuh 'kkjhfjd liQkbZ jf[k;sA
3.
4.
5.
6.
7.
8.
O;fDrxr thou o Lo;a dh ns[kHkky dk vlj vkids LokLF; ij iM+rk gSA HkyhHkk¡fr Hkkstu
djuk] lfØ; jguk] vius vki esas izlUu jguk&lq[kh] LoLFk vkSj lfØ; thou ds rhu ewy
vk/kj gSaA
lsgr dk jgL; % liQkbZ
vius uk[kwu ns[ksaA D;k os lkiQ o NksVs gSa\
vkius vkf[kjh ckj vius gkFk dc /ks;s Fks\
vki 'kk;n ;g lksprs gksaxsa fd ;g vknrsa
egRoiw.kZ ugha gSa&ijUrq ;fn vkidks vius 'kjhj
dks dhVk.kq&jfgr j[kuk gS&rks bu ij è;ku nsuk
gh iM+sxkA [ksyrs] i<+rs] dke djrs] cktkj esa
?kwers le; fe=k ds ?kj ess&vki ds gkFkksa esa
xUnxh yx gh tkrh gSaA ;fn ;g xUnxh [kkus esa
pyh tk;s] rks dhVk.kq rqjUr gh vkids 'kjhj esas
izos'k dj ysaxsA

46
 LoLFk jgsa

fdlh ds Nhadus vFkok [kk¡lus ls Hkh dhVk.kq vkids 'kjhj esa izos'k dj ldrs gSaA ,sls esa
ukd@eq[k dks :eky ls <dus ls vki jksx ds laØe.k dks iSQyus ls jksd ldrs gSaA
fuEufyf[kr ifjfLFkfr;ksa esa vki liQkbZ dk è;ku dSls j[ksaxs\
1. Hkkstu ds le; vki iqQVcky [ksy dj ?kj igqaprs gSa
_______________________________________________________
2. Hkkstu ds i'pkr~ vkius eqag ehBk djus ds fy, pkWdysV o vkblØhe [kkbZ gS
_______________________________________________________
3. vkidk fe=k vkidh cksry ls ikuh ihuk pkgrk gS
_______________________________________________________
4. vki nknk th ds lkFk cxhps esa dke dj jgs gSa] tc eka us vkidks [kkus ds fy;s lsc
fn;kA
_______________________________________________________
5. vki vius ikyrw dqÙks ds lkFk [ksy jgs gSa] vkSj firkth vkils ihus ds fy, ikuh ekaxrs
gSa
_______________________________________________________
dk;Zdyki %
dhVk.kq Hkxk;saA dhVk.kqvksa ls iSQyus okyh chekfj;ksa ls cpus ds fy, liQkbZ dh vknrksa
ds ikyu ij ,d dksykt cukvksA

47
 thou dkS'ky f'k{kk

nk¡rksa dh liQkbZ
vkidk eq¡g ,d j.k {ks=k gS !
nk¡rksa ij teus okyh eSy (IykWd) vkidk 'k=kq gSA
rstkc :ih lsuk }kjk og nk¡rksa ds ckgjh doj dks u"V dj
nsrk gS] vkSj fiQj elw<+s dks u"V djrk gSA bl lsuk dks
lk/kj.k ls gfFk;kj ls u"V djsa vkidk
nkarksa dk cz'kA vius
nkarksa dks lgh <ax
ls lkiQ djsa] rFkk
fpifpih feBkb;ksa]
xSl;qDr 'khry is;
inkFkks± dk lsou
de djsaA izkÑfrd
^^IykWd jks/d** [kk| inkFkZ [kk;sa tSls xktj o lsc vkfnA

'kkjhfjd rF;
'kkjhfjd fØ;kvksa }kjk ruko nwj gksrk gS] ân; rFkk isQiQM+s etcwr gksrs gSa ÅtkZ c<+rh gS] vkidk
otu Bhd jgrk gS] vkSj vkidh euksn'kk esa Hkh lq/kj vkrk gSA
vius fnup;kZ esa fdlh izdkj dk O;k;ke (dljr] ;ksxkH;kl] lkbZdy pykuk ;k nkSM+uk)
vo'; 'kkfey djsaA fØdsV] iqQVcky ] csMfeUVu tSls [ksyksa ls [ksy dk vkuUn Hkh vkrk gS vkSj
lkFk&lkFk O;k;ke Hkh gksrk gSA
viuh le; lkj.kh cuk,a %
bl esa lfEefyr djsa %
l [ksy tSls larqfyr O;k;ke
l i<+kbZ
l Hkkstu dk le;
l i;kZIr uhan µ bR;kfn

48
 LoLFk jgsa

LokLF;o/Zd Hkkstu djsa rFkk LoLFk jgsa

vPNs [kkus dk vFkZ ;g ugha gS fd vki vius euilan O;atu u [kk;sa&mldk vFkZ gS fd fofo/
O;atuksa eas ls lgh pquko djuk&de pchZ okys O;atuksa dks vf/d ilan djukA

vfer ds Hkkstu dh lwph ds fuEu [kk| inkFkZ gSaA vki bls fdl izdkj vf/d ikSf"Vd cuk
ldrs gSa\
pkoy] vkyw dh lCth] I;kt] VekVj dk lyknA
izLrqr fp=k dh lgk;rk ls vius fy, ,d larqfyr Hkkstu rS;kj djsa
lfCt;k¡ vkids fy;s ykHkdkjh gSa rks D;k dsoy lfCt;k¡ [kk dj vki LoLFk jg ldrs gSa\ughaA
vki ds Hkkstu esa lHkh ikSf"Vd rÙoksa dk lgh ek=kk easa lekos'k gksuk vfrvko';d gSA viuh
cukbZ Hkkstu rkfydk esa ns[ksa fd blesa lHkh oxZ ds vkgkj gSa ;k ugha\vukt] nkysa] nw/]
nqX/&inkFkZ] lfCt;k¡ vkSj iQy] olk vkSj phuh] v.Ms] ek¡l ePNh vkfnA
;g O;atu cukdj nsf[k;s %
esjh ciQhZyh pqLdh
lkexzh
1 di lsc@larjs dk jl
1 di vuUukl jl
l jlksa dks feykdj] 4 dkxt ds I;kys esa Hkj ysaA
iQkWby isij ls <d ysaA izR;sd esa vkblØhe okyh
MaMh Mky nsaA teus ds fy;s izQhtj esa j[k nsaA
4 ciQhZyh pqfLd;ka rS;kj!!
49
 thou dkS'ky f'k{kk

dsys dk deky
lkexzh
1 dsyk Nhy dj dkV ysa
1 larjs dk jl
600 eh-yh- nw/
1 NksVk pEep 'kgn
l lkjh lkexzh dks 10 lSd.M rd feDlh esa pyk;sa
rkfd fpduk feJ.k cu tk;sA

lykn dh IysV
1 di vadqfjr nkysa
1 di mcyh] dVh lfCt;ka (eVj] vkyw)
1 di ckjhd dVh xktj] [khjk] VekVj] I;kt
o iuhj
1 uhacw dk jl] ued dkyh fepZ & Loknkuqlkj
lkjh lkexzh feykdj /fu;k iÙks ls ltkdj
ijkslsaA

taxy twl
lkexzh
lac] larjs] rjcwt] LVªkWcSjh
l

larjs dks ,sls Nhysa fd iwjk fNydk iryk] yEck fudy

l

vk;sA
larjs dk xwnk dkVdj lsc ds VqdM+ksa twlj eas Mkydj
l

twl fudky ysaA fxykl esa Mky ysaA

larjs ds fNyds ls gkFkh dh lw¡M o larjs dh iQk¡dksa ls
l

gkFkh ds dku cukdj fxykl dks ltk;saA

nwljs fxykl esa rjcwt o LVªkWcSjh dk jl MkysaA
l

fxykl ij LVªkWcSjh ls ukd o dku cuk;saA

l

50
 LoLFk jgsa

baæ/uq"kh lsaMfop
lkexzh %
4 LykbM czsM] iqnhus dh pVuh] xk<+k
ngh] VekVj dh pVuh] irys dVs&iuhj
o VekVj ds VqdM+s] dlh gqbZ xktj@
iÙkkxksHkh@[khjk
,d Lykbl ij iqnhuk pVuh yxkdj]
dlk gqvk [khjk cqjd nsaA
l nwljs Lykbl ij xk<+k ngh o VekVj ds VqdM+s yxk nsaA rhljs Lykbl ij VekVj dh
pVuh o iuhj ds VqdM+s yxk;saA pkSFks Lykbl dks Åij ls yxk dj <d nsa vkSj ets
ls [kk;saA

psrkouhµ osiQj o uwMYl tSls] ^^iQkLV iwQM** esa Mys jlk;fud ifjj{kd] jax] xa/ o eksuks
lksfM;e xyVesV tSls uedksa ds iz;ksx ls cPpksa dks eksVkik rFkk vU; fpUrktud chekfj;k¡ gks
ldrh gSA vkb;s iz;Ru djsa fd tad iwQM ds LFkku ij vU; ikSf"Vd vkgkj ysaA
fuEufyf[kr ds fy, ikSf"Vd fodYi lq>kb;s %
l osiQj & ?kj esa cus vkyw fpIl
l xSl;qDr 'khry is;
l cxZj
l fiTt+k
l >ViV rS;kj uwMYl
vPNh vknrsa
l
Vh- oh- ns[krs le; [kkuk u [kk;saA ifjokj lfgr cSBdj est ij [kkuk [kk,& blls
vuks[kk vkuUn vk;sxk vkSj vki Hkkstu dk Hkjiwj vkuUn vkSj Lokn ysa ik;saxsA
l
[kkus ds iQkSju igys ;k ckn esa [ksy ;k O;k;ke u djsaA
l
tad iwQM u [kk;sa&'kq¼ ikSf"Vd Hkkstu [kk;saA fiTtk] cxZj] dksdk&dksyk vkfn tSls is;
inkFkks± esa dsoy dkcksZusV gksrs gS] dksbZ ikSf"Vd xq.k ugha gSA
l
fcLrj ij ysVdj vFkok /heh jks'kuh esa u i<s+aA
l
vius pEep] fxykl] ikuh dh cksry] rkSfy;k] :eky] da?ks dk iz;ksx nwljksa dks u
djus nsa
l
lgh eqnzk esa cSBsaA
l
fnu dk vkjEHk xgjh lk¡l ysus okys O;k;ke ls djsaA

51
 thou dkS'ky f'k{kk

LoLFk ru esa LoLFk eu

viuh Hkkoukvksa dks izdV djus ls u ?kcjk,aA ;fn vkidks xqLlk vk jgk gks&;k jksuk pkgsa
l

rks viuh Hkkoukvksa dks nwljksa ds lkeus izdV djsa] ijUrq ;kn jgs xqLlk&vkØe.k esas
ifjofrZr u gks tk;sA
;fn vki cksj (uhjl) eglwl dj jgs gksa rks dqN jpukRed fØ;k djsaA tSls &fp=kdkjh]
l

isafVax vkfnA dqN fyf[k;sA fdlh lewg esa 'kkfey gksdj viuh #fp;k¡ fodflr dfj;sA
vius fiz; [ksy vFkok 'kkjhfjd fØ;kvksa ds fy, le; fudkysaA gkj&thr dk [ksy
l

t+:jh ugha gS&ukpuk] dwnuk] lkbZfdy pykuk vPNk gSA

vius [kkyh le; dks fe=kksa o ifjokjtuksa ds lkFk O;rhr djsaA fe=kksa ds lkFk fcrk;s x;s
l

le; esa vki etk mBk ldrs gS] rFkk muls izksRlkgu] lykg o lgk;rk Hkh izkIr dj
ldrs gSaA
lqj{kk fu;e
viuh fnup;kZ esa dqN lqj{kk fu;eksa dk ikyu djus ls ge ?kj] Ldwy o lM+dksa ij nq?kZVukvksa ls
cp ldrs gSaA nq?kZVuk vf/drj rc gksrh gS tc ge tYnh esa ;k vlko/kuh ls dke djrs gSaA
xyfr;ksa vkSj ijs'kkfu;ksa dk fnu cp dj jgsa!!
lkseokj dks v#.k nsj ls mBkA tYnh ls ugkdj og fudy gh jgk Fkk fd xhyh tehu ij fQly dj
fxj x;kA Ldwy ;wuhQkWeZ fudkyh rks iSUV izsl ugha gqbZ Fkha xhys gkFkksa ls gh tYnh ls izsl yxkbZ] rks
fctyh dk >Vdk yx x;kA ek¡ mldh lgk;rk djus vkbZ o lko/kkuh cjrus dks dgkA fVfQu rS;kj
djus esa ek¡ dh lgk;rk djrs gq, v#.k lso dkVus yxk vkSj dV xbZ mldh m¡xyh !! og izkFkfed
fpfdRlk dj gh jgk Fkk fd cl dk gkWuZ lqukbZ fn;kA cLrk mBk dj v#.k Hkkxk&VSªfQd ykbV dk
ijokg u djhA mls cpkus ds fy, ,d LdwVj pkyd dks vpkud czsd yxkus iM+sA cl esa lhVs [kkyh
Fkh] fQj Hkh v#.k [kM+k jgk & >Vdk [kkrk jgkA
d{kk tkrs le; mlus fe= ds isV esa ;w gha ?kwlk ekj fn;kA fe= dks fld :e esa tkdj isV nnZ ds
fy, nok ysuh iM+hA js[kkxf.kr Dykl esa ijdkj ls [ksyrs le; gq, v#.k dh Å¡xyh fQj ?kk;y gks
xbZA
eè;kUrj esa og QqVcky [ksyuk pkgrk FkkA tYnh tYnh esa [kkuk [kkus ds dkj.k [kkus xys eas Qal
x;kA f'k{kd ls lgk;rk ysus ls 'kjek x;k rFkk dkQh nsj rd [kk¡lrk gh jgkA NqV~Vh gksus ij og
lhf<+;ksa ij nks&nks lhf<+;ka nkSM+rk gqvk mrj jgk Fkk fd mlds iSj esa eksp vk xbZ vkSj mls vLirky ys
tkuk iM+kA
vkids fopkj es D;k v#.k bu nq?kZVukvksa ls cp ldrk Fkk\ vius lq>ko fyf[k;sA

52
 LoLFk jgsa

eqlhcrksa Hkjk fnu & lko/ku jgsa!!

53
 thou dkS'ky f'k{kk

vkikrdkyhu le; esa D;k djsa

• viuh lqj{kk ds fy, ,d
^gsYiykbu dkMZ* cuk,a

uke %
d{kk %
iQksu lEidZ uEcj %
l
?kj %
l
firk dk nÝrj %
l
ekrk dk nÝrj %
l
ifjokj dk MkDVj %
jDr (CyM) xqzi %
,ythZ %
dksbZ xEHkhj chekjh %
fudVre vLirky %
nedy %
,Ecqysal %
pkbYM gsYiykbu %

viuk izkFkfed fpfdRlk ckWDl cukb;sA

• D;k&D;k gksuk pkfg;s] lwph cuk,aA

54
 v
/
;
k; 6 Je dk egRo

mís';
1. dke ds lHkh igyqvksa dks le>kuk ftlls ekuo thou dh izxfr o lkewfgd lkeatL; dh
vko';drkdkcks/gksA
2. nwljksadsdk;ks±dsfy,vkHkkjhgksusogjdk;Zdhiz'kalkdjusdhvko';drkdkcks/djkukA
3. fu%LokFkZdk;Zdsfy,rnkrRijjgukA
f'k{kdksa o ekrk&firk dk visf{kr n`f"Vdks.k
cPpksa dks dkseyrk] I;kj o ckrphr ds ekè;e ls le>kuk pkfg;sA cPPks dks LoNUn :i ls
lkspus dk volj iznku djsaA mls vius gkFk ls dke djus dk Hkh ekSdk vo'; nsaA mlds fopkjksa
ij vius fu.kZ; u Fkksisa rFkk dk;Z esa lgk;rk iznku djsaA
vè;k; dks vf/d mi;ksxh cukus ds fy, vfrfjDr dk;Zdyki
yM+fd;k¡ tks ijEijkxr dke djrh vkbZ gSa] os yM+dksa ls djok,aA vkSj yM+fd;ksa ls yM+dksa ds
dke djok,aA blls dke o fyax ls tqM+h /kj.kk,¡ VwVsaxhA
fo|kfFkZ;ksa dks fdlh lkoZtfud LFkku (ikdZ] cktkj dh lM+d) ij ys tk;sa&ogk¡ dwM+k mBok;saA
bl izdkj ^^rqPN** o ^^uhps** dkeksa dh /kj.kk esa cnyko vk;sxk rFkk deZpkfj;ksa ds izfr
lnHkkouk tkx:d gksxhA

55
 thou dkS'ky f'k{kk

vkb;s] ,d tsu dFkk ls ikB vkjEHk fd;k tk, %

vLlh o"khZ; tsu ekLVj ákdwtks vius Nk=kksa ds lkFk lkFk ?kkl
dkVus] isM+ NkaVus] liQkbZ rFkk vU; dk;Z djrs FksA vius o`¼
f'k{kd dks Je djrk ns[k Nk=k nq%[kh FksA os muls dke u djus
dh izkFkZuk djrs] ijUrq ekLVj mudh ,d u lqursA ,d fnu
Nk=kksa us muds vkStkj gh fNik fn;sA
ml fnu ekLVj us dqN ugha [kk;kA vxys fnu Hkh miokl
j[kkA Nk=k ?kcjk;s] mUgksaus muds vkStkj okil j[k fn;sA ml
fnu ekLVj us fnu Hkj ifjJe ds i'pkr~ Hkkstu fd;kA 'kke dks
mUgksaus vius
Nk=kksa dks
le>k;kA
^^dke ugha rks [kkuk
ugha**
• thou dk ije y{; gS lq[kh jguk
• dke gh thou gS dke ds }kjk gh
izxfr] fodkl o lq[k dh izkfIr gksrh
gSA
• gesa vius o vkSjksa ds lq[k ds fy,
dk;Z djuk pkfg;sA

vH;kl 1
thou eas lkeatL;] le`f¼ o izxfr ds fy;s vo';d lHkh dk;ks±@dk;Zdykiksa dh lwph cuk,aA
• ugk&/ksdj vius 'kjhj dks LoPN j[kukA
• iQy&lCth mxkukA
•
•
•
•
•

56
 Je dk egRo

f=kdks.k o flrkjs
thou esa vki ,d f=kdks.k ;k ,d flrkjk cu ldrs gSaA
D;k cuuk pkgsaxs vki\
fu.kZ; djus ls igys] vkb;s tkus fd f=kdks.k o flrkjk gS D;k\
• jhek dks lkiQ&liQkbZ dk vR;kf/d è;ku jgrk gSA og vius vki dks o vius dejs
dks lkiQ j[krh gSA ijUrq ?kj ls ckgj fudyrs gh og lc dqN Hkwy tkrh gSA ikdZ esa
?kwers gq, fpIl dk iSdsV iSaQdus esas lM+d ij VkWiQh dk fNydk iSaQdus esa og ugha
fgpfdpkrh gSA jhek mYVk f=kdks.k gS (∇ )A ;fn og ?kj ds ckgj ds i;kZoj.k ds
fo"k; esa Hkh è;ku nsrh rks og ,d lh/k f=kdks.k (∆ ) Hkh gksrh o ,d flrkjk
✡ cu tkrhA fo'o esa lkeatL;] le`f¼ o izxfr ds fy, gesa ,sls gh flrkjksa dh
vko';drk gSA
• nwljh vksj gS jkgqy& dsoy ,d lh/k f=kdks.k (∆ ) og vius fe=kksa ds lkFk lkjk
le; fcrkrk gS] mudh lgk;rk ds fy;s lnk rRij jgrk gSA vius dke djus ds
fy;s mlds ikl le; gh ugha cprk gSA og vius fe=kksa esa cgqr yksdfiz; gS] ijUrq
d{kk esa @ijh{kk eas vPNs vad izkIr ugha dj ikrkA bl rjg jkgqy flrkjk ugha cu
ik;sxkA mls igys viuk dke djuk pkfg;s &fiQj nwljksa dh lgk;rk djuh pkfg;sA
• f'kYik i<+kbZ esa Js"B gSA NqfV~V;ksa esa og ?kj ds dkeksas esa ek¡ dk gkFk cVkrh gSA og
,d mYVk f=kdks.k gS ∇ A og eksgYys ds xjhc cPpksa dks i<+kus eas Hkh le; O;rhr
djrh gSA bl izdkj og ,d lh/k f=kdks.k ∆ Hkh cu tkrh gSA feydj og ,d
pedrk flrkjk ✡ gSA og vius <ax ls lkeatL;] le`f¼ o izxfr essa viuk lg;ksx
nsrh gSA
fdldk dke vf/d egÙoiw.kZ gS\
esjk vkidk ;k ge lcdk\
vius&vius LFkku ij lc dk dke egÙoiw.kZ gS] rqyuk djus ls dksbZ ykHk ughaA
fo'o dks mtkxj djus ds fy,& gesa ,d ugha yk[kksa flrkjksa dh vko';drk gSA
Ldwy

ifjokj fe=k

lekt@ jk"Vª@fo'o
eksgYyk

Lo; 57
 thou dkS'ky f'k{kk

ge vius thou ds fy, dbZ yksxksa ds dk;ks± ij fuHkZj gSaA fdlku ds Je ls vukt mRiUu gksrk
gS] MkDVjksa dh lsok ls ge chekjh ls Bhd gks ikrs gSA ifjokjtu o fe=k gekjh lgk;rk djrs gSa
rFkk gesa vkuafnr djrs gSA f'k{kd gesa Kku dh [kkst esas enn djds gekjk ekufld fodkl
djrs gSaA gesa vius var% O;fDrRo dks izdV djus dk volj feyrk gSA nqfu;k dks ;fn ge ,d
Hkkx nsrs gSa& rks ml ls rhu Hkkx ysrs Hkh gSA gesa lnk nwljksa ds dke o esgur ds fy, vkHkkjh
jguk pkfg,A gS uk\ ;gh rks gS Je ds egRo dk lkjka'kA
dbZ dkeksa ds fo"k; esas yksxksa dh iwoZ/kj.kk;sa gksrh gSA vki mu /kj.kkvksa dks fdl izdkj cny
ldrs gSa\
mnkgj.k % 'kkSpky; lkiQ djuk esjk dke ugha gSA
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
lnk ;kn j[ksa
1. dksbZ dk;Z Å¡pk ;k uhpk ugha gksrk gSA
2. izR;sd dk;Z dk viuk egRo gSA
3. dksbZ O;fDr dk;Z ls cM+k ;k NksVk ugha gksrkA
4. thou esas viuk drZO; fu"BkiwoZd fuHkk,aA
5. Lej.k djsa] fd Vªsu nq?kZVuk dk dkj.k Fkk & fdlh O;fDr }kjk viuk dke mfpr <ax ls
u fuHkkukA

58
 Je dk egRo

jghe ds bl nksgs esa ;g Hkko Hkyh Hkkafr izdV gS %

jfgeu ns[k cM+su dks] y?kq u nhft, MkfjA
tgk¡ dke vkoS lqbZ] dgk djS ryokfjAA
dYiuk dhft,] ;fn vkids eksgYys esa ,d lIrkg rd %
• dwM+k u gVk;k tk,
• nqdkusa cUn jgsa
• Ldwy dh clsa u pysa
• f'k{kd Ldwy u vk;sa
• MkDVj gM+rky ij pys tk;sa rks D;k gksa\

59
 thou dkS'ky f'k{kk

vki flrkjk cuus ds fy;s D;k iz;kl djsaxs\bl fn'kk esa dne c<+k,a vkSj fy[ksa rkfydk esaA

vius fy, fe=k@ vkSjksa ds fy, Ldwy eksgYyk]

ifjokjtuksa ds fy, jk"Vª] fo'o ds fy,

lkFkvkuk'kq:vkrgS
lkFkjgukizxfrgS
vkSjlkFk&lkFkdkedjukliQyrkgSA
gSujh iQksMZ

60
I
CONSTITUTION OF INDIA

II
 i
zk
Dd
Fk
u

orZek u lgL
=k k f
CnlaHk
k
O ;r k
vk sa lsH k j h gSAf
o’ol e qnk;us
b
l l
sig y s,sl
hr d uh
dh
] ’
kSf{
kd r Fkk H
k we aM y h
; i
jLi
j f u Hk
Zj
rk
d k
s’
kk
; n g hd
Hk
h n s[
k
kg k
sA O;f
Dr x r Lo N an rkvk
Sjl
ai zk fI
r dh
b
P Nkus; qo
k ox
Ze
sa m P
pv kdka{
kk
vksa d k
sc< +k o kfn;kg
SA
o sH kk
Sf
rd]
ek uf
ld v kSjv
k/
; k fRe
d l H
k hizdk j d hl ai w.k
Zrk
dhvis{ k kj[k
rs
g
SaA f
dUr qD ;kmU
g sa vi
usf u
/ kk
Zf
jr y {; k
sa d ksizk
I
r dj
u sd sfy
,
r S;k
jf
d ; k x;
kg S\ ;g
,d e g R
oi w. kZiz’
u g Sftlijge sa f
opk
j
d j
ukgksx k
A
b ld svfrfj Drg e lc esa ; g v u qH
k wf
r c<+rh
tkj g hg Sf
d
le k
t esa lHk
h Lrjk
sa i j lai
w. kZ ewY; O
; oLFk
k rFk
kt h
ou d h
x
q.
k k
Re dr kds L r j esa fuj
U r j fx j ko V vkj ghg SA c<+r s
mi H
k
ksDrko k
n d sizf
r i ‘F
k d~r
kok n h izo ‘f
r r Fk
k t h
oudk s^^
eSa vkSj
e
sj
s**
r d g hlh
fe rj[ kuk vk
t g e kjhf n u p ;kZd k
vaxc
u x; kgSA
;g f
p ar
kt udg SAge sa bl lgL =kkfC
n } kjk latk
sbZxb
ZlaH k
k
ou kv k
sa
dk
siwj k
d jusd smís’
; l sth
ou e wY
; k
sa v kSjt hou dhx
q. ko
Ùk k d ks
c
< +k
usdsf y, lq/kk
jkR
e d mik
; d j usg k
saxsA
dsU n zh
; e k
è; fe d f’k{kk ck sM Z} kjk i k B ~; p ; kZe sa t h o u d k S’ k
y
f
’ k {k
kd ksi zk
j aH
kd j ds] fo| ky ; h c Pp k sa e sa , sl se wy Hk
wr x q.
k ksa d k
s
’
k k f
ey d j u k ,d v xz.k
h d ne g SA ck sM Zd sf o p k j e sa v f
H k
H kk o d
rF k
k vè ; ki d ub Zl gL =k
kfC n d su kxf j d k sa v F kk
Zr ~H kk o hi h
< +h ds
vf Hk
j{
kd g aSA vk
i v iu sc P p k
sa d ksf uL o k Fk ZH k ko l sf’ k{ kk o L u
sg
i
zn kud j r sgSaA d k ; Zdy ki k
sa ij v k è kkf
j r t h
o u d k S’ky f
’ k
{ kk dk
;g vf
} r h; i kB~; Ø e mRÑ "
V r k d si zf r v ki d sn ‘f
"V d k
s. k r Fk
k
lqan j, o aU ; k
; fi
z; fo’ o fe ’ku d si zf
r l qf o /kk l E i Uu cu k
u sd h
f
n ’ k
kesa e g R o
i w.
kZd ne gSft l d s} kjk v k i v i u sc P p ksa d se k è ;e
lsm TTo y H k
f
o "; d kfu ekZ. kd j u k p k
g r sg SaA t ho u d k S’k
y f’ k{k
k
d sbl i k
B ~; Ø e d se kè; e l sd sUn zh; e k è ; fe d f’ k{ kk c k
sM Zv k i ds
lk Fkf
e y d j b l l gL= k
kf
C n d sH kk o h u k x fj d ksa d k sl ’ k D r c u k
uk
pk g rkg SA b l ikB ~; Ø e d k mí s’; c Pp ksa d k si zf
r L i /kk Zj f
g r r Fk
k
le qn
k; i j v k/
k
k fj r o krko j. k e sa v f } r h ; v f/ k x e d k v u qH
ko
d j okuk g SAb ll sc P
p so ; Ld g ksr sg q, L o ; ad k si g p kusxsar Fk
k
vi usv k l i k l dh n qfu
; kd h l w{ e r kv k
sa v kSj e wY ; ksa d ksl e > u sd k

III
 i
zk
Dd
Fk
u

i z; k l d j asx saA b l i kB ~;Ø e d s e k è ; e l s c P p k

sa e sa
v k R e fo ’ o kl t k x ‘r d j u sr Fkk n wl jksa d si zf r l E e ku d h o g Hk
k o u k
m R i U u d ju sd k i z;k l f d ; k x ; k gSf t l d h l e qn k;] i f j o kj v k Sj
v U r r% l e k t } k j k v is{ kk jg r h g SA b l i k B ~; Ø e dh : i j s[k
k d h
j
p u k c P p ksa e sa , sl sd kS’k y k sa d sf o d k
l d ksè ; k u e sa j [kd j d hx b Zg S
f
t l l su d so y m u d st h o u d h xq. ko Ùk k e sa o ‘f
) g h g k sx h c f Y d
i
zk Ñ f
r d v k
Sj l k e k
ft d o kr ko j . kd sl kF k m u d k lke hI ; c< +sx k A
eSa b l x q. kkR e d i zy s[ k d ksl k d kj : i e sa i zn k u d j use sa i z;kl j r
f
o ’ ks"k
K n y d si zf r v k H kk j i zd V d j r k g w¡A ; g g e k
j k l k
SH k
kX; g S
f
d g e sa f o fH kU u t h o u d kS’ k y ksa d sf y , fop k
j k sa v k Sj d k; Zd y k
i k sa d s
l ac a/ ke sa ^ l t x r k
*l s M k0 e ky kf l U g k]r F k kV sEi y v kWQ
v aM j L V safM ax l sM k 0j t u h V aM u d k l f Ø ; l g ; k
sxi zk I r g qv kA
i
k B r S; k j d j u s d s f y , M h 0 i h
0 , l 0 x k ft ; k
c k
n d h l qJ h
eh u k {
k h < h
ax j k ] , f e fV b aV j us’ ku y L d wy] l k d sr d h J he r hl h e k
ru st k o J h e r h fn O; k H k kf V ; k f o ’ k
s"k / kU; o k n d h ik=k g SaA fop k j k
sa
d k sl e sfd r : i e sa i zL r qr d j u sd sfy , d b Ze g h u k
sa rd J ‘a[ kyk c )
c
SB d ksa e sa J h t h -c ky l qc zã . ; e ] f
u n s’kd ¼ ’ k Sf{ k d ½d k e k xZn ’ kZu
v k Sj i zsj . k
k f u j ar j i zk
Ir g k
sr h j g hA b l i zy s[ k d sfo d k l r F kk
i
zd k ’
k u l s l ac af/ k r l H k h d k; ks± e sa J h
e r h l qx U /
k ’ ke kZ]f ’ k { kk
v f / k d k j h ¼o k f
. k T ; ½d k l e U
o ; l jkg u h
; g SA e Sa b u lH k
h O ; f
Dr ; k
sa
d si zf
r ’ k qH
kd k e u k , av k
Sj /k U ;o kn K kf i r d j r k g w¡A
eSsaf ’
k{ kdksal sv u qjk s/k d j rk g w¡f d
o si k B~;p; kZl sl ac af /kr
f
of Hk
Uu vè ; k
; k sa d k si kB~; p ; kZRe
d r F k
k l g i k B
~; p; kZRe d d k ;Z&
dy k
ik sa d se k
è; e l si < +k r sl e ; bu ik
B k
sa e sa ’k kf
ey f
op kj ksa v kSj
mí s’
;k sa d k le k d y u d jsaA i k
B~; l k exzh e sa f n ,x, d k; Zd y ki
vk
Sj v H ; k
l cP p k
sa d k Kk u o /kZu d jsx sa r
F k
k fo f o
/ kth o u e wY ; k sa d h
f
’k{ k
kd sv è ;; u e sa mu d sl g k ;d fl )g k sx asA f
o |kf
F k Z;
ksa e sa t h ou
dkS’k
y k sa d k lap j
. k d ju sd sf y
, f’ k {
k
d ksa } kjk f
d; k t k
u so ky k
vk
i lh fop k
j fo e ’k
Z d b Z l ‘t
u k
Re d f
o p k jk
sa dks t U e n sx k A
r
Ri ’
p k r ~g hf’ k{k k fFkZ;ksa d sf u "
i knu rFk k i zR
; qÙ
k
j d k v k o f / k
d
e
wY ;k
ad u f d; kt k
, r Fk kb l s v f uo k
; Zr %l r
r~ , o a O ; k id
e
wY ;k
ad u e sa i
zn f ’k Zr fd ; k t k, A

v
’
k
ksd
xkax
qy
h
v
/
;{k

IV
 i
zk
Dd
Fk
u

i z; k l d j asx saA b l i kB ~;Ø e d s e k è ; e l s c P p k

sa e sa
v k R e fo ’ o kl t k x ‘r d j u sr Fkk n wl jksa d si zf r l E e ku d h o g Hk
k o u k
m R i U u d ju sd k i z;k l f d ; k x ; k gSf t l d h l e qn k;] i f j o kj v k Sj
v U r r% l e k t } k j k v is{ kk jg r h g SA b l i k B ~; Ø e dh : i j s[k
k d h
j
p u k c P p ksa e sa , sl sd kS’k y k sa d sf o d k
l d ksè ; k u e sa j [kd j d hx b Zg S
f
t l l su d so y m u d st h o u d h xq. ko Ùk k e sa o ‘f
) g h g k sx h c f Y d
i
zk Ñ f
r d v k
Sj l k e k
ft d o kr ko j . kd sl kF k m u d k lke hI ; c< +sx k A
eSa b l x q. kkR e d i zy s[ k d ksl k d kj : i e sa i zn k u d j use sa i z;kl j r
f
o ’ ks"k
K n y d si zf r v k H kk j i zd V d j r k g w¡A ; g g e k
j k l k
SH k
kX; g S
f
d g e sa f o fH kU u t h o u d kS’ k y ksa d sf y , fop k
j k sa v k Sj d k; Zd y k
i k sa d s
l ac a/ ke sa ^ l t x r k
*l s M k0 e ky kf l U g k]r F k kV sEi y v kWQ
v aM j L V safM ax l sM k 0j t u h V aM u d k l f Ø ; l g ; k
sxi zk I r g qv kA
i
k B r S; k j d j u s d s f y , M h 0 i h
0 , l 0 x k ft ; k
c k
n d h l qJ h
eh u k {
k h < h
ax j k ] , f e fV b aV j us’ ku y L d wy] l k d sr d h J he r hl h e k
ru st k o J h e r h fn O; k H k kf V ; k f o ’ k
s"k / kU; o k n d h ik=k g SaA fop k j k
sa
d k sl e sfd r : i e sa i zL r qr d j u sd sfy , d b Ze g h u k
sa rd J ‘a[ kyk c )
c
SB d ksa e sa J h t h -c ky l qc zã . ; e ] f
u n s’kd ¼ ’ k Sf{ k d ½d k e k xZn ’ kZu
v k Sj i zsj . k
k f u j ar j i zk
Ir g k
sr h j g hA b l i zy s[ k d sfo d k l r F kk
i
zd k ’
k u l s l ac af/ k r l H k h d k; ks± e sa J h
e r h l qx U /k ’ ke kZ]f ’ k { kk
v f / k d k j h ¼o k f
. k T ; ½d k l e U
o ; l jkg u h
; g SA e Sa b u lH k
h O ; f
Dr ; k
sa
d si zf
r ’ k qH
kd k e u k , av k
Sj /k U ;o kn K kf i r d j r k g w¡A
eSsaf ’
k{ kdksal sv u qjk s/k d j rk g w¡f d
o si k B~;p; kZl sl ac af /kr
f
of Hk
Uu vè ; k
; k sa d k si kB~; p ; kZRe
d r F k
k l g i k B
~; p; kZRe d d k ;Z&
dy k
ik sa d se k
è; e l si < +k r sl e ; bu ik
B k
sa e sa ’k kf
ey f
op kj ksa v kSj
mí s’
;k sa d k le k d y u d jsaA i k
B~; l k exzh e sa f n ,x, d k; Zd y ki
vk
Sj v H ; k
l cP p k
sa d k Kk u o /kZu d jsx sa r
F k
k fo f o
/ kth o u e wY ; k sa d h
f
’k{ k
kd sv è ;; u e sa mu d sl g k ;d fl )g k sx asA f
o |kf
F k Z;
ksa e sa t h ou
dkS’k
y k sa d k lap j
. k d ju sd sf y
, f’ k {
k
d ksa } kjk f
d; k t k
u so ky k
vk
i lh fop k
j fo e ’k
Z d b Z l ‘t
u k
Re d f
o p k jk
sa dks t U e n sx k A
r
Ri ’
p k r ~g hf’ k{k k fFkZ;ksa d sf u "
i knu rFk k i zR
; qÙ
k
j d k v k o f / k
d
e
wY ;k
ad u f d; kt k
, r Fk kb l s v f uo k
; Zr %l r
r~ , o a O ; k id
e
wY ;k
ad u e sa i
zn f ’k Zr fd ; k t k, A

v
’
k
ksd
xkax
qy
h
v
/
;{k

IV
I
CONSTITUTION OF INDIA

II
thou dkS'ky
f'k{kk

d{kk VI

dsUæh; ekè;fed f'k{kk cksMZ

f'k{kk dsUæ] 2 lkeqnkf;d dsUæ
izhrfogkj] fnYyh&110092] Hkkjr
nwjHkk"k % 91&011&22509252&59 iSQDl % 91&011&22515826
bZ&esy % cbsedli@nda.vsnl.net.in
osc lkbV % www.cbse.nic.in
 fo"k; lwph

izkDdFku III

eSa dkSu gw¡\ 1

izÑfr ls izse 11

lkSUn;Z dks le>uk 25

lcds lkFk esy tksy c<+kuk 32

LoLFk jgsa 45

Je dk egÙo 55
thou dkS'ky f'k{kk

d{kk VI

ewY; % #- 36@&

izFke laLdj.k 2003 © lh-ch-,l-bZ] Hkkjr

ys[ku
1- Mk- ekyk flUgk] iSQdYVh vkWiQ eSustesaV LVMht+] fnYyh fo'ofo|ky;] fnYyh
2- lqJh ehuk{kh <+haxjk] Mh-ih-,l x+kft+;kckn
3- Mk- jtuh VaMu] Vsaiy vkWi+Q vaMjLVsafMax] ubZ fnYyh
4- lqJh lhek rustk] ,fefV bUVjus'kuy] ubZ fnYyh
5- lqJh fnO;k HkkfV;k] ,fefV bUVjus'kuy] ubZ fnYyh
6- Jh fufru MksaMs] Vsaiy vkWi+Q vaMjLVsafMax] ubZ fnYyh

laiknu
1- Mk- ekyk flUgk] iSQdYVh vkWiQ eSustesaV LVMht+] fnYyh fo'ofo|ky;] fnYyh
2- Mk- jtuh VaMu] Vsaiy vkWi+Q vaMjLVsafMax] ubZ fnYyh

vuqokn
Mk- iwue fcgkjh] fnYyh fo'ofo|ky;] fnYyh

leUo;u
lqJh lqxa/ 'kekZ] f'k{kk vf/dkjh (okf.kT;)

lh-ch-,l-bZ lykgdkj
Jh v'kksd xkaxqyh] vè;{k
Jh th- ckylqczã.;e~] funs'kd ('kSf{kd)

izdk'ku % lfpo] dsUæh; f'k{kk ekè;fed cksMZ] f'k{kk dsUæ

2 lkeqnkf;d dsUæ] izhrfogkj] fnYyh&110092
eqæ.k % caxky vkWiQlsV oDlZ] 335 [ktwj jksM] djksy ckx] ubZ fnYyh&110 005
 thou dkS'ky f'k{kk

vfuy ns[kus esa LoLFk o rUnq#Lr yxrk gSA fiQj Hkh [kk¡lh] cq[kkj ;k isV [kjkc gksus ds dkj.k
og izk;% Ldwy ugha tk ikrkA mls cgqr tYnh xqLlk vk tkrk gS vkSj og vkØked Hkh gks tkrk
gSA og vdsyk gh jgrk gS] mldk dksbZ fe=k ugha gSA
D;k ,sls cPpksa dks rqe LoLFk dgksxs \gk¡@ugha
Bhd dgk vkius] vfuy dks LoLFk ugha dgk tk ldrk gS D;ksafd LoLFk gksus ds fy,
fuEufyf[kr ckrsa vko';d gS %µ
l fdlh chekjh ls ihfM+r u gksukA
l 'kkjhfjd@ekufld v{kerk dk u gksukA
l ruko o nqf'pUrk jfgr gksukA
l lekt ds vuqdwy gksukA
vkSj mijksDr 'krks± dks ge dSls iwjk dj ldrs gSa& ,sls
1. ikSf"Vd Hkkstu [kk,aA
2. viuh 'kkjhfjd liQkbZ jf[k;sA
3.
4.
5.
6.
7.
8.
O;fDrxr thou o Lo;a dh ns[kHkky dk vlj vkids LokLF; ij iM+rk gSA HkyhHkk¡fr Hkkstu
djuk] lfØ; jguk] vius vki esas izlUu jguk&lq[kh] LoLFk vkSj lfØ; thou ds rhu ewy
vk/kj gSaA
lsgr dk jgL; % liQkbZ
vius uk[kwu ns[ksaA D;k os lkiQ o NksVs gSa\
vkius vkf[kjh ckj vius gkFk dc /ks;s Fks\
vki 'kk;n ;g lksprs gksaxsa fd ;g vknrsa
egRoiw.kZ ugha gSa&ijUrq ;fn vkidks vius 'kjhj
dks dhVk.kq&jfgr j[kuk gS&rks bu ij è;ku nsuk
gh iM+sxkA [ksyrs] i<+rs] dke djrs] cktkj esa
?kwers le; fe=k ds ?kj ess&vki ds gkFkksa esa
xUnxh yx gh tkrh gSaA ;fn ;g xUnxh [kkus esa
pyh tk;s] rks dhVk.kq rqjUr gh vkids 'kjhj esas
izos'k dj ysaxsA

46
 LoLFk jgsa

fdlh ds Nhadus vFkok [kk¡lus ls Hkh dhVk.kq vkids 'kjhj esa izos'k dj ldrs gSaA ,sls esa
ukd@eq[k dks :eky ls <dus ls vki jksx ds lØ a e.k dks iSQyus ls jksd ldrs gSaA
fuEufyf[kr ifjfLFkfr;kas esa vki liQkbZ dk è;ku dSls j[ksaxs\
1. Hkkstu ds le; vki iqQVcky [ky s dj ?kj igqaprs gSa
_______________________________________________________
2. Hkkstu ds i'pkr~ vkius eqag ehBk djus ds fy, pkWdysV o vkblØhe [kkbZ gS
_______________________________________________________
3. vkidk fe=k vkidh cksry ls ikuh ihuk pkgrk gS
_______________________________________________________
4. vki nknk th ds lkFk cxhps esa dke dj jgs gSa] tc eka us vkidks [kkus ds fy;s lsc
fn;kA
_______________________________________________________
5. vki vius ikyrw dqÙks ds lkFk [ksy jgs gSa] vkSj firkth vkils ihus ds fy, ikuh ekaxrs
gSa
_______________________________________________________
dk;Zdyki %
dhVk.kq Hkxk;saA dhVk.kqvksa ls iSQyus okyh chekfj;ksa ls cpus ds fy, liQkbZ dh vknrksa
ds ikyu ij ,d dksykt cukvksA

47
 eSa dkSu gw¡\

vkb;s] var% O;fDrRo dh bl /kj.kk dks vkSj Li"V :i ls le>us dk iz;Ru djsaA
o`{k] igkM+] ufn;k¡] tkuoj bR;kfn lc vius vkarfjd
izÑfr dks tkurs gSaA os dkSu gSa\ mUgsa thou esa D;k djuk
gS\ bldh mUgsa dksbZ fpUrk ugha gS muds thou esa dksbZ
la?k"kZ ugha gSA mudk thou lqO;ofLFkr <ax ls rFkk
fu/kZfjr Øe ds vuqlkj pyrk gSA ^^tksjck n xzhd**
uked iqLrd esa fudksl dktvuVkfdt us bl fopkj dks
cgqr lqUnjrk ls n'kkZ;k gS %
^^lc dh viuh izÑfr gksrh gSA ekuo o`{k ds leku gSaA D;k
vkiusdHkhvathjdso`{klsblckrij>xM+kfd;kgSfdog
pSjhdkiQyD;ksaughansrk\**
vr% mlh izdkj tc vki vius vkarfjd O;fDrRo dks
igpku ik;saxs rc vki dks ^^eSa dkSu gw¡\** iz'u dk mÙkj
fey tk;sxkA vc vkrk gS nwljk iz'u& ^^ge dgk¡ ls vk;s gSa\**
bZlkbZ] bLyke] fgUnqRo] lwiQher]
VkmQokn] dUÝ;wf'k;uokn tSls
fo'o ds izeq[k n'kZu'kkL=kksa dk
ekuuk gS fd euq"; ;k izÑfr
lfgr lHkh tho esa fnO; xq.k gSaA
vkb;s bl ij fopkj djsaA
vkidk vkarfjd O;fDrRo fnO;]
lEiw.kZ o lqanj gSA lkjh ufn;k¡]
taxy] igkM+ vius 'kq¼ Lo:i
esa gSa vkSj blhfy;s os lnk vius
lqUnj] Js"B :i esa feyrs gSaA
;fn euq"; Hkh loZFkk vius
vkarfjd O;fDrRo ds :i esa th
ldrk rks mldk lkjk thou lqanj
vkSj ln~Hkkouk iw.kZ gks tkrkA ;gk¡ rhljk iz'u mBrk gSA
^^gekjs vfLrRo dk mís'; D;k gS\**
ge izk;% vius 'kkjhfjd O;fDrRo o lkekftd O;fDrRo dks gh vkarfjd O;fDrRo le> cSBrs
gSa ijUrq ,slk ugha gSA gesa viuh o vkSjksa dh vkUrfjd fo'ks"krkvksa ij è;ku nsuk pkfg;s] dsoy
'kkjhfjd fo'ks"krkvksa vFkok lkekftd Lrj ij gh ughaA
tSls vath ds o`{k dk mís'; vathj mRiUu djuk gS] psjh ugha] mlh izdkj gekjs thou dk mís';
gSµ vius vkarfjd O;fDrRo dks igpkuuk vkSj thou thukA tc ge vius vkarfjd O;fDrRo