Gyakorlatok az isteni energia felvételére (meditációs gyakorlat)

I.) Ahogy a Mennyei próféciákban írva van, az isteni energia felvételét először
legjobb szép természeti környezetben gyakorolni.
1. Tudatosítsd magadban, hogy mindaz, ami körülvesz, szépséggel, harmóniával
van tele.
2. Próbálj beleolvadni ebbe a szépségbe, mintha a táj, a környezet része lennél.
3. Lélegezz mélyeket! Maradj csendben!
Közben függeszd tekintetedet (lassan váltva) a táj különböző pontjaira, melyek
különösen tetszenek neked. (De ne ide-oda járjon a szemed!) Legyuen ez inkább
lassú, fürkésző tekintet. Szemed által is idd magadba a szépséget!
4. Függeszd tekintetedet a neked legszimpatikusabb pontra. tájegységre, növényre
stb. Ne nézz élesen, épp ellenkezőleg: engedd, hogy szétolvadjon szemed előtt a
táj.
5. Oldottan már ne a külső tájra figyelj, hanem arra a folyamatra, ami végbemegy
benned!
Szívd magadba a szépség és a harmónia isteni energiáját! Közben tudatosítsd
magadban ismét, hogy te a környezet része, részese vagy. Oldódj bele az
egységbe! Nyújtózkodj ki benne lelkeddel, szellemed gondolataival. Érzékeld a
világot szellemed kinyújtózkodó csápjaival! Finoman tapogasd le azt a harmóniát,
mely már benned is és rajtad kívül is ott rezeg. Érezd, ahogy át mes átjárnak ezek
a rezgések!
6. Lehunyhatod a szemed a még intenzívebb érzékelés érdekében. Mosd át a
harmóniaérzéssel érzékeidet! Szellemedet, lelkedet, testedet.
7. Érezd, ahogy minden görcsöd feloldódik, minden feszültséged eltávozik belőled.
Szívd, nyeld magadba egyre nagyobb kortyokban az életet! Azt az isteni energiát,
amit így a tájból, a környezetből kinyersz,
Melegség, béke, boldogság járja át lelkedet! Ezeket a szavakat ismételheted is
magadban - ez segít az oldódásban.
8. A belsődben teremtődött harmóniába hívd be Istent! Hívd magadhoz a krisztusi
energiákat, hogy élményedet ezek szenteljék meg.
Boldog vagy. Most a világgal, az Istennel egységben, harmóniában létezel.
9. Figyelj egyre inkább befelé: gondolatidra, megérzéseidre. Vedd át a neki szánt
isteni “üzeneteket”! Töltekezz be egészen fénnyel!
II. Szobában,, ablak előtt - ugyanez.
III. Az élmény visszaidézése bármilyen körülméények között: a természetben
megélt egység - harmónia - telítettség élmény felidézése zárt helyen, utcán,
emberek között.
IV. Amikor már bárhol, bármilyen körülmények között képes vagy visszaidézni
magadban az isteni energiával váló betőltekezés érzését, élményét, tovább
léphetsz.

Az Istennel, Krisztussal való összekapcsolódás erősítése

1. Hívd be a “harmóniát”! Olvadj bele!

2. Imádkozz! Adj hálát Istennek mindazért, ami eszedbe jut,.
3. Teremts csendet magadban, hogy megkaphasd Istentől a “visszajelzéseket”.
Ez lehet: érzés (boldogság, öröm); víziók, hangok; sugallatok átvétele.
4. Jó esetben tapasztalni fogod, ahogy a legtisztább, legboldogítóbb
szeretetenergia rádzúdul. Hívd magadba hiánytalanul!
5. Majd, amikor betöltekezel vele csordultig, kezdd el magadon keresztül ezt az
érzést (szeretetet, boldogságot) kiárasztani a világba! Érezd, ahogy ez az energia
kiárad belőled a környezetedbe és mindent átrezegtet: a bútorokat, a környezeted!
6. Próbáld beérzékelni az “útját” meddig terjed.
7. Abból a csodálatos teljességérzésből kis csomagokat, szeretet-dózisokat
küldhetsz el barátaid, ismerőseid felé! Ne kételkedj! Meg fogják kapni ezt!
8. Ezt a szeretetérzést kiárasztva magadból “programozd be” a jövődet! Ezzel
összefüggésben vetítsd bele a jövődbe azokat a mentális képeket, melyeket
megvalósítani szeretnél. Legjobb átfogó gondolatokra koncentrálni.
Pl.: látod magad frissen, üdén, boldogan, szeretetben - ahogy kisebb szolgálatokat
végzel Isten nevében. Mondjuk segítesz mások gondolkodását, földhöz ragadt
szemléletét átalakítani. Látod magad barátok körében, ahol te tanítod őket, S ők
elfogadják a tőled kapott “leckéket”. Ügyelj arra, hogy békédet, szeretet
kiárasztásodat semmiféle negatív kép, vagy gondolat ne fertőzhesse meg!
Pl.: ha barátaid, más emberek jutnak eszedbe, ne gondolj a hibákra, ne gondold
azt, hogy képtelenség lesz hatni rájuk. Gondolj arra, hogy ezzel az energiával az
Isten hat rajtad keresztül! Végezd ezt a gyakorlatot a legteljesebb hittel,
reménnyel, örömmel! Légy biztos abban, amit csinálsz, s akkor mûködni fog!

A lényeg: Valahányszor nagyon jól érzed magad – ezt az érzést azonnal próbáld
meg kisugározni magadból! Adj belőle másoknak is! Magadnak mindíg csak egy
szikrányit tarts meg! Az is elég neked!
Ezek az érzések, élmények a te lelkednek kincsei. Ebből kell megajándékoznod a
többieket!
A másik ember lelkünkben hordozása és saját lelkünkön belüli fejlesztése

1. Alapharmónia gyakorlat
2. Isten, Krisztus behívása
3. Szeretet-kisugárzás helyett: fogadd lelkedbe a másik embert. Úgy fogadd
lelkedhez, hogy szinte érezd, ahogy őt (teljes mivoltában) a saját lelked
békéjébe, harmóniájába beemeled, s ott körülveszed őt. Csupa jó érzéssel,
szeretettel, símogatással, kedvességgel. Öleld őt körbe magaddal, a te
harmóniáddal, békéddel, isteni energiáiddal!
– Vizsgáld meg, hol van az ő lelkének hibás pontja, sötétebb foltja. (De
véletlenül se állítódj át vele szemben negativizmusra, vagy ítélkezésre.)
Küldj magadból az ő hibái, foltjai felé színes, ragyogó szeretetsugarakat.
Hidd el, hogy az ő sebei ezáltal is gyógyulhatnak.
Gyógyítsd őt önmagadban önmagad erőivel!
– Segíts neki problémái megoldásában úgy, hogy így “gondolatban” sugalld
neki a legmegfelelőbb, legpozitívabb megoldásokat. Azokat, melyeket te is az
Istentől “üzenetként” veszel át éppen őrá vonatkozóan.
– Vetítsd ki rá az ő jövőjét: melyben lásd őt örömtelinek, szeretetteljesnek,
békésnek, szelídnek, boldognak. Rögzítsd meg ezt a képet. Hidd, hogy ez
hatni fog. (Ha szükséges, beszélhetsz is hozzá gondolatban. Elmondhatod
neki, hogy te őt nagyon szereted. Elmondhatod neki, hogy te mit javasolsz,
tanácsolsz az ő problémáira.)
– Végül imádkozz érte. Kérd az Urat, segítsen rajta.
– Ha kellő mennyiségû és minőségû gondolati és szeretet energiát
koncentrálsz ebben a gyakorlatban, akár egyetlen ilyen meditációval is
csodákat lehet elérni.

Isten kegyelmének tudatosítása

Ha te felajánlod magad a szolgálatra, tudnod kell, hogy Isten számodra

mindig a tanulásodhoz, fejlődésedhez és munkádhoz a legjobb feltételeket
fogja megadni.

Megfelelő feltételek kérése a munkához

– Képzeld el, milyen körülmények, külsőségek közepette tudnád a

leghatékonyabban szolgálni Isten ügyét, embertársaidat.
– Kérd, hogy nagyjából ezek a feltételek valósulhassanak meg.
– Higgyél benne, hogy ezt hozza a jövő.
– (Ha nem úgy alakul az életed, az általában azt jelenti, hogy nem jól mérted
fel, mi szükséges a te fejlődésedhez.)
– Ha elképzeléseid bejönnek, akkor jó a te önismereted.

“Hívogató” gyakorlat

Lényege: magatokhoz (illetve Istenhez, Krisztushoz) hívni mindazokat, akik

még megérinthetők, szólíthatók.
Aznapi meditációba beépíthető hívás.
1. Alapharmónia gyakorlat
2. Isteni, krisztusi erők behívása
3. Szeretet-kiárasztás
Ezen belül kiterjeszteni a lelked “csápjait” úgy, hogy azok ismeretlen
embereket megérinthessenek.
A szeretet kiárasztásához hozzákapcsolni a hívást, szólítást!
Ezáltal még többen jutnak majd el hozzátok.