VERİMLİ DERS ÇALIŞMA TEKNİKLERİ 

I Çalıştığınız yer, fazla soğuk ya da sıcak olmamalı iyi havalandırılmalı ve sessiz olmalıdır. 
II Çalışma odasındaki poster, afiş ve resimler dikkatinizi dağıtır. 
III Çalışmaya başlamadan önce çalışma sırasında lâzım olabilecek bütün malzemelerin el altında bulunması,
dikkatinizin dağılmasına mâni olur. 
IV Çalışırken müzik dinlemek, televizyon seyretmek verimli ders çalışmanıza mâni olur. Zihniniz iki işi aynı
mükemmellikte yapamaz. 
V Yazarak ders çalışın öğrenme daha kalıcı olur. 
VI Kendinize bir ders çalışma programı yapın ve daima tatbik edin. 
VII 40 dakika çalışıp 10 dakika tekrar ettikten sonra 10 dakika ara vermek gerekir. Böylece hatırlama daha iyi
olur. Bu dinlenme sırasında televizyondan uzak durun. 
VIII Hiç tekrar yapılmazsa öğrenilenlerin % 30’u unutulur. 
IX Problem çözerken çözüme ulaşıncaya kadar ara vermemek lazımdır. 
X Dersi dinledikten sonra imtihana kadar hiç tekrar edilmemesi imtihan akşamı o ders ile ilgili hiçbir şey
öğrenilmemiş gibi yeniden çalışma anlamına gelir. 
XI İlk tekrar dersi öğrendikten sonra, ikinci tekrar hafta sonu, üçüncü tekrar imtihandan bir hafta önce,
dördüncü tekrarda imtihan akşamı yapılırsa öğrenme tam gerçekleşir. 
XII Dinlerken sürekli gözlerinizle onu takip edin, bu sizin dersi dinlerken dikkatinizin dağılmasını önler. 
XIII Dersi dinlerken, hocanın imtihanda çıkacak sorular üzerinde daha çok durduğuna dikkat edin. 
XIV Anlamadığınız yerleri tekrar anlatması için, hocanıza başvurmaktan çekinmeyin. 
XV Hayal kurmak çalışmanıza mâni olur. Hayal kurmaya başladığınızı fark ederseniz, bunu çalışma sonrasına
erteleyin ya da hayal kurmaya devam edin ve tamamlayınca derse dönün. 

SINAVLARI NASIL ATLATIRIM?

Eğitim psikologlarından en iyi on öneri:

 Yardım alın:
 Öğretmenlerinize sınava nasıl çalışılabileceğini sorun.
 Çalışır ve tekrarlarken kısa aralar verin:
 Yorgun bir zihin iyi hatırlayamaz.
 Çalışma programınızı kendiniz yapın:
 En iyi çalışabileceğinizi düşündüğünüz zamanlarda tekrarlar yapın.
 Sağlıklı kalın:
 İyi uyuyun ve yeterli beslenin.
 Egzersiz yapın:
 Yürüyün, koşun, herhangi bir sporla uğraşın.
 Olumlu düşünün:
 Başarısızlığı veya geleceği düşünmeyin.
 Elinizden gelenin en iyisini yapın:
 Hiç kimse daha fazlasını yapamaz.
 Tetikte olun:
 Hasta gibi hissederseniz, endişeleriniz hakkında birileriyle konuşun.
 Çok rahat ta davranmayın:
 Sınav konusunda biraz endişe çok çalışmanızı sağlar.
 Akıllı olun:
 Eğer sınavdan sonra bu konuyu konuşmak istemiyorsanız, konuşmayın. Aslında bu konuda hiç
düşünmeyin bile. Yapılan yapılmıştır. Yazdıklarınızı değiştiremezsiniz