CVÅ 12

%YÕ¦ RÔØRÅ :
UL±&TÚÛß CW¡P”¶ ¬+X

C«R CVÆÅ

CW¡P”¶ ¬+X AÃgÅ EÔ[R” AÅX© %R”Pljg\R” GßT+Rf kÀ«© LYàfLͶ 195
UL±&TÚÛß CW¡P”¶ ¬+X¼ß %T”Ò© Gß] &SÀg\©? 196
jZ«+R %T¡jÛf jZ”»
YÐ&V G±T~ SLÀg\©? 197

T”©L”±T”Lf jZ«+R %T\¦ R”»fj ERYͶ 199

R”», jZ«+R Bg&V”Áß EPÅ jZ«+R+V %YÕ¦RÔ[¦ R”»fj
AÛjÛL+[ BW”»«© T”ÀfLͶ 199 ERYͶ 200

GoNÁf+L AÛjÛL+[f LYàfLͶ 202

UL±&TÚÛß &YL¦+Rf LYàfLͶ 202 R”» jZ«+R+V %YÕ¦RÔض &T”©
jç± &T”fj HÚTiY+Rf
LYàfLͶ 205

R”» jZ«+R %TÝYRÚj ERYͶ 206

%T¡jÛf jZ”» Y”¼ÆÅ gÐNÅ
jZ«+R¼ß &R”ÔL+[ %YÕ¼Å
HÚTiY+R¦ RifL ERYͶ 206 %L”¡i YWͶ 211
&R+YV”]”Å jZ«+R¼ß ºf+L¾¶ jZ«+R+V %YÕ&V %L”¡i Y«©
Y”+V¾¶ ª»+U %N»VͶ 208 A+R¦ R”¼P¶ %L”ifLͶ 214
jZ«+R¼ß LÒ¦+Rf %L”±T+Ïf %L”~ S”[¶ %L”±T+Ïf %L”~ S”[¶
vÚÛf %L”¡i CÃfg\R” GßÝ %Yئ©¦ ©~±+T ¬Ý¦©¶ %T”Ò©
BW”»«© T”ÀfLͶ 210 A+R %Y}PͶ 214

jZ«+R¼ß ²}P¶ Yб ²\±´ 215

%YÕ±T+PV”] AÅX© ¹Ò+UV”]
²}P Yб ²\±´ 216 L”X~ &S”fgV ²}P± ²\±´ 218

CW}+Pf jZ«+RLÔ UL±&TÝ 219

CW}+Pf jZ«+RLÔ ²\±²Å
EÔ[ CPÀLÔ (DANGERS) 219 CW}+Pf jZ«+RLÔ ²\¦RÅ 220

jZ«+R tÛVR”LͶ EÁVL”X¦§Új I«© gZ+ULÔ (WEEKS) ¹ÚT}i¶ ²\¦RÅ 221

194
%YռŠRÔØRÅ: CVÅ
UL±&TÚÛß
CW¡P”¶ ¬+X
12
R”» jZ«+R+Vf Lñ+Tfj %YÕ¼Å, %T¡jÛf jZ”»fjf h&Z RÔØYR”Å
jZ«+R ²\fg\©. C© CW¡P”¶ ¬+X. CW¡P”¶ ¬+X, Lñ+Tf LÒ¦©
¹Ò+UV”L¦ §\±T§Å %R”Plg jZ«+R R”+V Ë}i %YռŠY«R+P¾¶ %T”Ò©
¹~g\©. CRß L”X A[Í CW¡i ¬·P¦§Újf j+\«RR”¾¶ CW¡i U¢
&SW¦§Új S>¡i¶ CÃfj¶.

CW¡P”¶ ¬+X AÃgÅ EÔ[R” AÅX©

%R”Pljg\R” GßT+Rf kÀ«© LYàfLͶ
R”¼ß Lñ+Tf LÒ¦© GÅX” Y+L¼È¶ §\«§Ãfj¶
%T”Ò©¶ AYØfjf jZ«+R+V %YռŠRÔ[
&Y¡i¶ Gßݶ YÈY”] EQÀͦ ª¡iRÅ CÃfj¶
%T”Ò©¶ jZ«+R+V %YռŠRÔ[¦ %R”PljY©
R”»fj± T”©L”±T”]R”j¶. Lñ+Tf LÒ¦© GÅX”
Y+LV”ȶ §\«§Ã±T+R S>lLÔ Eݧ %N»©
%L”Ô[ %T¡jÛf jZ”+V BW”»Y©R”ß J&W
YÐV”j¶ (TfL¶ 339If L”¡L) B]”Å %T¡jÛf
jZ”» B»Y”Å &S”»¦ %R”ÚÝ E¡P”Lf ki¶
GßT+R ¬+]ËÅ %L”Ô[Ͷ. AR]”Å %T¡jÛf jZ”»
B»+Yo %N»V”UÅ CñT© SÅX©. R”» jZ«+R+V
G±%T”Ò© %YռŠRÔØY”Ô GßT+R S>lLÔ B»Í
%N»V”UÅ ElLÔ AâTY¦+Rf %L”¡i %T”©Y”Lo
%N»VX”¶. %T¡jÛf jZ”+V B»Í %N»YRÚj U”\”Lf
h&Z L”¤¶ jÛ±´LÔT~ AÛjÛL+[f LYàfLͶ.

R”¼P¶ C«R AÛjÛLÕÅ CW¡i AÅX© ARÚj &Uȶ CëR”Å AYÔ CW¡P”¶
¬+X¼Å CÃfg\”Ô Gß\”j¶.
l R”» jZ«+R+V %YÕ¦RÔ[f L}if LPlL”R EQÀͦ ª¡iRÅ
%L”¡~ñTR”L EQÀRÅ. (AYÔ UX¶ LÐfL± &T”YR”Lf k\f ki¶) Lñ+To
vÃfLlLÕß&T”© AYÔ Rß ºo+N± ²~¦©f %L”Ô[X”¶ AÅX© ¹Ý¹ÝfLX”¶.
l Lñ+To vÃfLlLÔ A~fL~f j+\Y”L Yö. B]”Å vÃfLlLÔ YÈY”L
¬+Xfj¶ AÅX© ·LͶ YÈY+P¾¶.
l R”¼ß U]¬+X U”ݶ. AYÔ ªlg YÐTY[“L AÅX© kÀ«© LYà±TY[“L BY”Ô.

l R”¼ß ²}PlLØfj C+P¼Å Jà LÃxtY±´ ¬\f &L”i &R”ßݶ. A© jZ«+R¼ß

R+X AÒ¦R¦R”Å &Uȶ TWͶ.
l R”¼ß ´\ ²\±´Ý±´LÔ AÅX© UXY”», Lñ+To
vÃfLlLÕß&T”© ÌlL¦ %R”Plj¶.
l jZ«+R¼ß R+X %T¡jÛf jZ”¼âÔ SLW¦
%R”PlgV+R¦ R”» EQÀY”Ô.

195
jÛ¦R &SW¦§Új ¹ÚT}if jZ«+R+V %YÕ¦ RÔØRÅ
R”» Rß Lñ+Tf LÒ¦© ¹ÒY©¶ §\±TRÚj ¹ß&T jZ«+R+V %YÕ¦ RÔ[¦
%R”Plg]”Å jZ«+R+V”Å %YÕ&V YW ¹~V”©. H%]ß\”Å A+Wj+\V”L º~¾Ô[
Lñ+Tf LÒ¦© YÐ+V A+Pfj¶. jÛ¦R &SW¦§Új ·LͶ ¹ÚT}if jZ«+R+V
%YÕ¦RÔ[ ¹VÚt %N»R”Å Lñ+Tf LÒ¦© Ìlg¦ §\±T+R ¬Ý¦§Ëi¶. CR]”Å
&TÚÝf L”X¶ S>ض. Lñ+Tf LÒ¦© ¹ÒY©U”L¦ §\«© %L”¡P+R S>lLÔ
AÛ«R”ÅkP, R”» EQÀͦ ª¡iRÆÅ BÒ¶ Y+W¼Å, jZ«+R+V %YÕ¦RÔ[
AY+[ FfjËfL &Y¡P”¶. jÛ¦R &SW¦§Új ¹ÚT}if jZ«+R+V %YÕ¦ RÔØYR”Å
R”» L+[±T+PY”Ô.
R”» jZ«+R+V %YÕ¦ RÔØY§Å 3 ¬·PlLØfj &UÅ ¹ß&]Ú\¶ CÅX”UÅ
CëR”Å, S>lLÔ %T¡jÛf jZ”+V B»Í %N»V± T¼Út %TÚ\YW”» CëR”Å,
C±%T”Ò© A+Ro %N»VX”¶. Lñ+Tf LÒ¦© tÛ© %RßTiYR”L S>lLÔ EQÀ«R”Å
R”+V ¹ZlL”Å U~¦©f j±´\± Tifj¶ ¬+X¼Å CÃfLo %N»VX”¶. C«R
¬+X¼Å Lñ+Tf LÒ¦§ÆÃS<© jZ«+R &U&X
%NÅȶ; AR]”Å ÌfL¶ j+\¾¶; Lñ+Tf
LÒ¦© UÝT~¾¶ §\fL¦ %R”Plj¶.
R”» C«R ¬+X¼&X&V jZ«+R+V %YÕ¦
RÔ[“UÅ H\¦R”Z Jà U¢ &SW¦§Új CÃfL
ERYͶ. Lñ+Tf LÒ¦© ¹ÒY©¶ §\«R©¶
jZ«+R+V %YÕ&V RÔ[ AYÔ UÝT~¾¶ ¹VÚt %N»VX”¶.

UL±&TÚÛß CW¡P”¶ ¬+X¼ß %T”Ò© Gß] &SÀg\©?

CW¡P”¶ ¬+X¼Å jZ«+R %T¡jÛf
jZ”¼âÔ &U&X CÃfj¶ %T”Ò©
Lñ+To vÃfLlLÕß &T”© R”¼ß
²\±´Ý±´LÔ ÌljY+R S>lLÔ
L”QX”¶. AYÔ UXY”» tÛ© §\«
§Ãfj¶; Lñ+To vÃfLlLØfj
C+P¼Å ²\±´Ý±´LÔ R[ÀY+Pgß\].
JÊ%Y”à Lñ+To vÃfL¹¶ Lñ+To vÃfLlLÕß Lñ+To vÃfLlLØfj
&T”© ²\±´Ý±´LÔ C+P¼Å ²\±´Ý±´LÔ
(R”¼ß JÊ%Y”à ¹fLȶ) jZ«+R+V Ìljgß\]. R[ÀY+Pgß\].
&Uȶ hÏ &S”fg¦ RÔØg\©. Lñ+To
vÃfLlLØfj C+P¼Å R”¼ß Lñ+T R[ÀY+Pg\©; jZ«+R+Vo NÚÝ &UÅ &S”fg
CÒfg\© (B]”Å C© Lñ+To vÃfLlLØfj ¹ß´ CëR ¬+Xfj AßÝ)
tÛ© &SW¦§Új± ²\j Lñ+To vÃfLlLÕß&T”© jZ«+R¼ß R+X tÛR[Í
%T¡jÛf jZ”¼âÔ hÐ\lg YÃY+R S>lLÔ L”QX”¶. jZ«+R LPÅ A+X+V±
&T”Å ¹ßⶠ²ßâU”LͶ ²ßⶠ¹ßâU”LͶ SLÀ«© %L”¡~Ãfj¶. B]”Å
JÊ%Y”à ¹+\¼È¶ A© ²\±+T &S”fg&V %SÃlj¶. JÊ%Y”à Lñ+To vÃfL¹¶
jZ«+R+V ²\±´fj %SÃfLU”Lf %L”¡i Yö.

Lñ+To vÃfLlLØfj JÊ%Y”à Lñ+To

Lñ+To vÃfL¦§ß &T”© R+X §Ã¶TͶ EÔ&[
C+P¼Å jZ«+R¼ß vÃfL¦&R”i¶
jZ«+R¼ß R+X SÒÍg\©; B]”Å ¹ß
R+X %T¡ jÛfjZ”¼ß &Uȶ tÛR[Ífjf
%RÁg\©. jZ«+R¼ß R+X ²Ã«R ¬+Xfj AßÝ.
EÔ&[ §Ã¶²o %NÅg\©.
%RÁg\©.

196
jZ«+R¼ß R+X h&Z Y«© H\¦R”Z ElLÔ EÔ[l+L
A[Ífj± %T¡jÛf jZ”» Y”¼+X ËÁ¦©f
Lñ+To vÃfLlLØfj C+P¼ÅkP A«R Y”¼ÆÅ
RlgËi¶. C+R Eot¹}iRÅ (Crowning) GßTÀ.
Jà ¹+\ R+X %YÕ Y«©Ë}P”Å EPÆß
UÚ\ Tj§+V¦ R”» JßÝ AÅX© CW¡i RW¶
RÔÕ]”Å SÒË Y«©Ëi¶.
jZ«+R¼ß R+X¾ot ¹}i¶
%T”Ò© %T¡jÛf jZ”» Y”¼Å
EÔ[l +L+VËPo NÚݱ %TÁVR”L
CÃfj¶

jZ«+R %T¡jÛf jZ”» YÐ&V G±T~ SLÀg\©?

%T¡jÛf jZ”» YÐ&V jZ«+RLÔ SLö %T”Ò© RlLÔ ¬+X+V U”ÚÛf %L”Ôgß\].
C«R± TPlLÕÅ R”¼ß EPÚ Tj§+V U}i¶ L”QX”¶. B+LV”Å EPÆâÔ jZ«+R
G±T~ SLÀg\© GßT+R S>lLÔ ·L GÕR”Lf L”QX”¶.
C+R¦R”ß %YÕ&V
C© R”ß EÔ&[
S>lLÔ L”¡gÜÀLÔ.
¬LÏg\©.

¹RÆÅ jZ«+R Rß ¹LY”»f

L}+P U”À²Å Ti¶T~¦ R+X
+Vf hÏ &S”fg U~fg\©.
CR]”Å R+X R”¼ß Ci±
%Tȶ´f jÐ¼ß YÐ&V
%T”ë§o %NÅX GÕR”g\©.

jZ«+R¼ß R+X R”¼ß Ci±

%Tȶ´f jÐ¼ß YÐ&V Yö
%T”Ò© SvfL±T}i EÃY¶
U”ÝRÅ A+Pg\©. jZ«+R
R”¼ß ¹©j± TfLU”L¦ Rß
¹L¦+R¦ §Ã±´g\©.

jZ « + R %T¡jÛf jZ”»
Y”¼Èfj AÃgÅ %NÅȶ&T”©
Rß ¹LY”»f
L}+P+V ¬·À¦R¦ %R”Pljg\©.
C+R S>}t (EXTENSION) Gßg\]À.

jZ«+R Rß R+X¾ot+V±
%T¡jÛf jZ”» Y”¼ÆÅ
¹}i¶ %T”Ò© ¹LY”»f
L}+P+V &Uȶ ¬·À¦©g\©.

197
 R+X %YÕ&V YÃYR”Å jZ«+R
Rß ¹LY”»f L}+P+V¦ %R”PÀ«©
¬·À¦©g\©. C«R ¹+\¼Å R+X
R}i¦RPlLÆßÛ %YÕ&V YÃg\©.

jZ«+R¼ß R+X %YռŠYöY+W¼Å

A© Rß ¹LY”»f L}+P+V¦ %R”PÀ«©
¬·À¦©g\©. ¹RÆÅ
jZ«+R¼ß ¹L¶ R”¼ß
¹©+L &S”fgVT~ CÃfg\©.
ARß &R”ÔLÔ Jà &L”Q¦§Å
§Ã¶´gß\].

Ë+WËÅ jZ«+R¼ß R+X R”¼ß

L”+X &S”fg §Ã¶´g\©. C±%T”Ò©
jZ«+R¼ß ¹L¶ ARß &R”ÔLØfj
&SW”L CÃfg\©.

²\j jZ«+R¼ß ¹Ò EPȶ

R”¼ß EPÈÔ §Ã¶´gß\©.
jZ«+R¼ß &R”ÔLÔ &Uȶ
hÒU”L &SW”L CÃfgß\].
jZ«+R R”¼ß L”+X
&S”fjg\©.

jZ«+R¼ß UÚ\ Tj§LÔ GÕR”L

SÒË %YÕ&V YÃgß\].

jÛ±´ : jZ«+RLÕß R+X ¹RX”LͶ AYÚÛß ¹©jLÔ R”¼ß Y¼ÝL+[

&S”fg¾¶ A+U«§Ã«R”Å A+Y C«R Y+L¼ÅR”ß SLö. B]”Å TX jZ«+RLÔ
C«R Y+L¼Å &S”fjY© CÅ+X. R”¼ß ¹ß TfL¦+R &S”fj¶ jZ«+R AÅX©
²}P¦§ß YÐ ²\fj¶ jZ«+R &YÝT}P Y+L¼Å SLÀg\©. G±T~ jZ«+RLÔ %YÊ&YÝ
¬+XLÕÅ %YÊ&YÝ Y+LLÕÅ SLÀgß\] GßT+R AÛ«© %L”Ô[ S>lLÔ JÊ%Y”Ã
²\±+T¾¶ %SÃfLU”Lf LYàfLͶ.

198
T”©L”±T”Lf jZ«+R %T\¦ R”»fj ERYͶ.
R”», jZ«+R Bg&V”Áß EPÅ AÛjÛL+[ BW”»«©
T”ÀfLͶ.
R”¼ß EPÅ AÛjÛLÔ :
UL±&TÚÛß CW¡P”¶ ¬+X¼Å, &TÚÝfj¹ß
YƱ´, &S”»¦%R”ÚÝ AÅX© jç±&T”fj
BgVYÚÝfj¦ R”¼ß jç AÒ¦R¦+R¾¶
S”~¦ ©~±+T¾¶ 30 ¬·PlLØfj JÃ
¹+\ BW”»«© T”ÀfLͶ. JÊ%Y”à ¹+\¾¶
AYÚÛß A[+Yf jÛfLͶ.
R”¼ß jç AÒ¦R¶, 140/90 AÅX© ARÚj
A§LU”L CëR”Å AYØfj± &TÚÝfj ¹ß
YƱ´ YWfki¶. (TfL¶ 180If L”¡L) hϬ+X
G¡¢Å 15 ´ÔÕLØfj (POINTS) &UÅ EP]~ ÌÏot
HÚT}~ëR”Å AYØfjf jç CZ±´ HÚTPf
ki¶ (TfL¶ 183If L”¡L) vÃfLlLØfj C+P¼Å
AYØ+PV S”~¦ ©~±´ ¬·P¦§Új 100fj &UÅ &YLU”L CëR”Å AYØ+PV EPÅS>À
YÚÛ± &T”LX”¶( TfL¶ 159If L”¡L) &S”»¦ %R”ÚÝ (TfL¶ 179If L”¡L) AÅX©
jç CZ±´ (TfL¶ 183If L”¡L) HÚT}~ÃfLX”¶.

jZ«+R¼ß EPÅ AÛjÛLÔ :

UL±&TÚÛß CW¡P”¶ ¬+X¼Å R”» Y¼ÚÛß hϱTj§¼Å jZ«+R CVÅT”L CñTR”Å

ARß %SxNL¦ ©~±%T”Æ+Vf &L}T© L~]¶.
AâTY¹Ô[ &TÚÝo %NËÆ SÅX LÃËL+[f %L”¡i Lñ+To vÃfLlLØfj
C+P¼Å %SxNL¦ ©~±%T”Æ+Vf &L}L ¹~¾¶. A+R¦ R”¼ß A~ Y¼ÚÛÅ %T”ov
Gȶ´fj AÃgÅ ·Lf j+\«R JƼŠS>lLÔ Sß\”Lf &L}LX”¶. jZ«+R+V %YÕ¦
RÔض Lñ+To vÃfL¦§ß &T”© %SxNL¦ ©~±%T”Æ ¬·P¦§Új 70 BL CÃfj¶.
B]”Å Lñ+To vÃfL¶ ¹~Y+P«R EP&]&V A© CVÅT”] ¬+Xfj¦ §Ã¶T&Y¡i¶.

jZ«+R¼ß %SxNL¦ ©~±´ Jà ¬·P¦§ÚjÔ CVÅT”] ¬+Xfj¦ §Ã¶T”Ë}P”Å,

AÅX© Jà ¬·P¦§Új 100 ©~±´LØfjf j+\Y”LͶ &Uȶ tX ¬·PlLØfj
¬+X¦©¶ CëR”Å,jZ«+R CPÀ±T”}~Å CÃfj¶.
R”+V¦ Rß Cñ´ ¬+X+V U”ÚÛf %L”Ô[o
%N”ÅXͶ (Ai¦R TfL¶ L”¡L) jZ«+R¼ß %SxNL¦
©~±+T UÝT~¾¶ BW”»«© T”ÀfLͶ. A±%T”Ò©¶
A© j+\Y”L CëR”Å Lñ+To vÃfLlLØfjf
jZ«+R+V %YÕ¦RÔ[ &Y¡P”¶ GßÝ R”»fjo
%N”ÅXͶ. AYÔ S>¡P BÏ«R ºov Ëig\”[“
GßT+R Eݧ %N»VͶ. A±%T”Ò©R”ß
jZ«+Rfjf L”ÚÝ g+Pfj¶. Hß %SxNL¦
©~±´ j+\Y”L ¬LÏg\© GßTRÚjo tX
L”WQlL+[ AÛ«©%L”Ô[ TfL¶ 172If
L”¡L.
jZ«+R¼ß %SxNL¦ ©~±´ &YLU”L CëR”Å
TfL¶ 173If L”¡L.

199
jZ«+R+V %YÕ¦RÔ[ R”»fj ERYͶ
Lñ+Tf LÒ¦© §\fj¶ %T”Ò© R”¼ß EPÅ jZ«+R+V %YÕ¦ RÔض. tX
Uæ©YÀLض, &TÚÝo %NËÆVÀLض jZ«+R+V %YÕ¦ RÔض ¬+XLÕß &T”©
BÀY GÒot %L”ÔYÀ. AYÀLÔ R”¼P¶ ‘RÔØ’ ’RÔØ’ GßÝ kËÕ (ELL) GÒ±´YÀ.
B]”Å R”»U”ÀLØfjf j”«+R+V %YÕ¦ RÔ[ CVÅT”L&Y A§L ERË &R+Y¼Å+X.
CVÚ+L¼Å AYÀLÔ EPÅ jZ«+R+V %YÕ¦ RÔØg\©. R”»U”ÀLØfj ERË%N»©
FfL±Ti¦§]”Å AYÀLÔ NÁV”L EQÀ«© jZ«+R+V %YÕ¦ RÔ[Ͷ A+R± %T\Ͷ
CVÅT”L&Y YÐVÛY”ÀLÔ.

R”» jZ«+R %Tݶ &R”R”] Cñ´ ¬+X+V¦

R”&] &RÀ«© %L”Ô[}i¶
A+WAUÀÍ ¬+X TfLY”}~Å Tifj¶ ¬+X +LLÔ ¹ÒlL”ÅLÔ U~¦R ¬+X

C«R ¬+X ·LͶ C«R ¬+X¼Å R”» K»Y”L R”» &TÚÝ YÆ+V¦ Rß
H«R”]©. &TÚÝo CÃfLͶ %T¡ jÛfjZ”»f ¹©gÅ EQö&T”© C«R
%NËÆ jZ«+R¼ß gÐNÅL+[¦ RifLͶ ki¶. ¬+X Sß\”L ERͶ.
R+X %YÕYÃYRÚj jZ«+R¼ß &R”ÔLÔ
¹+\±Ti¦R GÕR”L Lñ+T¾Ô tfjY+R
CÃfj¶. ALÚ\fkP ERͶ.
(TfL¶ 211If L”¡L).

R+XV+Q &UÅ U~¸© AÅX© ²\±´

¬Ú\Å
j«©RÅ AÅX© E}L”ÃRÅ. CÃf+L ¸© E}L”ÃRÅ.

UL±&TÝ %U©Y”L S+P%TÚ\”Å C«R ºßÝ ¬+XLض jZ«+R+V %YÕ¼Å

%L”¡iYW ERͶ.

jÛ±´ : CVÅT”] UL±&TÚÛß &T”© R”» UÅX”«© Ti±T© %T”©Y”L SÅX©

AßÝ. UÅX”«© Ti±TR”Å R”»fj¶ jZ«+Rfj¶ jç %L”¡i Yö
S”[lLÔ SvlLf ki¶. AR]”Å UL±&TÝ %U©Y”L S+P%Tݶ. AR]”Å
jZ«+R ·L Ë+WY”L %YÕYÃYR”L CëR”Å UÅX”«© Tifj¶ R”»fj
A© SÅX© R”ß.

200
R”»fjf jZ«+R+V %YÕ¦RÔ[ ERË &R+Y±T}P”Å
ULÕÁß %N”«R EQÀͦ ª¡iR&X jZ«+R+V %YÕ¦RÔÕ SXU”Lf h&Z %L”¡i
YÃg\©. B]”Å R”»fjo tX &SWlLÕÅ H«R”] Cñ´ ¬+XLØfj¶ RÔض
¹+\LØfj¶ Yй+\ &R+Y±Tig\©. Lñ+Tf LÒ¦© ¹Ò+UV”L¦ §\«© TX U¢
&SW¶ Bg¾¶kP¦ R”» jZ«+R+V¦ RÔØYRÚj EQÀͦ ª¡iRÅ %T\ËÅ+XV”]”Å
AÅX© AYÔ RÔØYRÚj &UÚ%L”¡P Yй+\L[“ÅkPf jZ«+R %YÕYW”UÚ &T”]”Å
AYØfj ERË &R+Y± TPX”¶. R”¼ß U] CÝfL¹¶, AoN¹¶ Lñ+Tf LÒ¦© §\«©
jZ«+R %YÕ&V YÃY+Rf L~]U”L Bfj¶. (%SxNL¦ ©~±´ ·Lf j+\Y”L Bgf)
jZ«+R CPÀ±T”}~Å CÃfj¶ %T”Ò©¶, ²\±´ ·L Ë+WY”L S+P%T\¦ &R+Y±Ti¶
%T”Ò©¶ jZ«+R+V¦ RÔ[¦ R”»fj ERË &R+Y±Ti¶.
C+Y jZ«+R+V %YÕ¦RÔ[ Sß\”L &Y+X %N»¾¶ ºßÝ YÐLÔ :
ºov¦ §QÛ¦ RÔØRÅ : R”»
ºov¦ §Q\&X”i JÊ%Y”à Lñ+To
vÃfL¦§ß &T”©¶ A~fL~ YÈY”L±
TX¹+\ jZ«+R+V %YÕ¦ RÔØg\”Ô.
¹]LÅ AÅX© ¹Ý¹Ý±´¦ RÔØRÅ :
R”» BÏ«R ºov Gifg\”Ô. ARß²\j Lñ+T¼ß
JÊ%Y”à vÃfL¦§ß &T”©¶ R”» S>¡P R”Ï«R
JƼŠ¹]jg\”Ô AÅX© ¹Ý¹ÝYÈPß YÆ«©
j+\«R C+P%YռŠjZ«+R+V %YÕ¦RÔØg\”Ô.
¹ov± ²~¦©¦ RÔØRÅ:
R”» CW¡i BÏ«R ºov Gifg\”Ô.
CW¡P”Y© ºo+N EÔ&[ ¬Ý¦§f
%L”Ôg\”Ô. ARß ²\j Lñ+To vÃfL¦§ß
&T”© Rß]”Å ¹~«R A[Ífj YÆ«R, S>¡P
E«©RÈPß jZ«+R+V %YÕ¦ RÔØg\”Ô.
AYÔ Rß ¹LY”»f L}+P+V U”À²ß¸© +Y¦©f %L”Ô[
&Y¡i¶. jZ«+R %U©Y”L %YÕ&V Yö%T”Ò© C«R
¹+\&V t\«R©.
jZ«+R ²\±TRÚj JÊ%Y”à ¹+\ RÔض &T”©¶ R”» Rß Y”+V¾¶ L”ÅL+[¾¶
R[À¦§¾¶ §\«©¶, ¹LY”»f L}+P+V U”À²ß ¸©¶, ²}P¦+Rf h&Z¾¶ +Y¦§ÃfL
&Y¡i¶.
tX &Y+[LÕÅ R”»U”ÀLÔ J&W &SW¦§Å h&Z RÔØY©¶ &U&X CÒ±T©U”L
CñT”ÀLÔ. C±T~ CÒ±TR”]© jZ«+R+V %YÕ&V RÔØYRÚj U”\”L A±T~&V
¬Ý¦§f %L”Ô[¦R”ß. CÒ±T© ¹ß&]Ú\¦+Ro vQfLU”fjg\©. UL±&TÚÛÅ A§L
YƾQÀ+Y HÚTi¦©g\©. R”+V¦ Rß ²}P¦+Rf h&Z¾¶ %R”+PL+[¦ R[À¦§¾¶
§\«RT~¾¶ +Y¦§ÃfL AYØfj FfLº}PͶ. AYÔ jZ«+R+V %YÕ¦ RÔ[
ºov± ²~fj¶ ¹+\+Vf kPo %N»VX”¶.

RYÝ
C«R¦ R”» Rß
²}P¦+R &U&X
EVÀ¦§f
%L”¡~Ãfg\”Ô.
NÁ
C«R¦ R”» Rß ²}P¶
T§¾¶T~¦ Rß+]f
h&Z RÔÕf
%L”¡~Ãfg\”Ô.

201
R”» U] CÝfL¦©Pß CëR”&X” AÅX© jZ«+R+V %YÕ&V
RÔØY§Å CPÀ±T”i %L”¡~ëR”&X” C«R ¹+\LÔ ERͶ :
AYØ+PV ²\±´Ý±´LÕß
Cñ´ ¬+X+V U”ÚÛf R”+V¦ Rß Y”+V¦ §\fLͶ
&UÅ ªV %Y© %Y©±T”],
%L”Ô[¦ R”»fjo %N”ÅXͶ R”+P+V¦ R[À¦RͶ %N”ÅXͶ
DWU”] ©¢L+[ CPͶ.

R”+V¦ Rß ¹ZlL”Å
L+[ AYÔ
EP+X &S”fg
+L¾+\ A¢«R ËW+X2 &U&X CÒfLo
%N.¸. S>[¦§Å %T¡ jÛf %N”ÅXͶ
jZ”¼Å &SW”L± ²}P¦+R
&S”fg AÒ¦RͶ (%T¡jÛf
jZ”+V¦ &R»fLf kP”©)

R”» jZ«+R+V %YÕ¦ RÔ[ ERYͶ

R”»fjf jZ«+R+V %YÕ¦ RÔ[
L~]U”L CëR”Å AY+[¦ §}P&Y” Ao
vݦR&Y” kP”©. jZ«+R+V %YÕ¦ RÔ[o
%N»YRÚj ULÕ+W G±%T”Ò©¶ TÐfL&Y”
A~fL&Y” kP”©. AY+[ ¬+Xj+XVo %N»Y
R”ȶ AÅX© Aovݦ©YR”ȶ UL±&TÝ
%U©Y”L S+P%Tݶ. ARÚj U”\”L G±T~
Sß\”L %YÕ¦ RÔØY© GßT+R Ë[fLͶ.
JÊ%Y”à Lñ+To vÃfL¹¶ Jà ´§V
Y”»±T”j¶. ¹VÚt %N»YRÚj AY+[±
T”W”}PͶ. R”¼ß ´\ ²\±´Ý±´LÔ Ìlg
¼Ã±T+R S>lLÔ L¡P”Å AYØfjo %N”ÅXͶ.
C© jZ«+R h&Z YÃY+Rf jÛfg\© GßÝ
Ë[fLͶ. S>lLÔ jZ«+R¼ß R+X+V± T”Àfj¶
%T”Ò© A+R¦ R”» %R”P}i¶. C© SÅX ¹+\¼Å
jZ«+R+V %YÕ¦RÔ[ AYØfj ERͶ.

GoNÁf+L AÛjÛL+[f LYàfLͶ

UL±&TÚÛß &YL¦+Rf LYàfLͶ :
UL±&TÚÛß &YL¦+Rf LYàfLͶ. &TÝ ¬LÒ¶ L”X¶ ·LͶ S>¡P”Å ULÕ+W
Uæ©Y U+]fjf %L”¡i %NÅXͶ. ·Lf Li+UV”] tfL+X AÅX© Jà ULÕÁß
C\±+TfkP¦ Ri±T§Å &TÚÝo %NËÆ¼ß ·LͶ CßÛV+UV”R %NVÅLÕÅ C©
Jß\”j¶.

202
YÈY”] Lñ+To vÃfLlLض jZ«+R+V Sß\”L¦ RÔض BÚ\ȶ UL±&TÚÛß
&T”© R”»fj CëR”Å ¹RÅ jZ«+R ²\±TRÚj ¹Ò+UV”L CW¡i U¢&SW¶ (tX
&SWlLÕÅ 2 U¢fj &Uȶ) Bj¶. %T”©Y”L Jà U¢fjf
j+\«R &SW¦§Új¦ RÔض YÆ+U R”»fj CëR”&X
CW¡P”Y©fj¶ ARÚj¶ Ai¦R jZ«+RLØfj¶ &T”©¶.
jZ«+R¼ß R+X GÊY[Í Ë+WY”L± ²\±´f jZ”¼Å SLÀgß\©
GßT+Rf LYàfLͶ. jZ«+R hÏ &S”fg (·L %U©Y”Lf kP)
SLÀgß\ Y+W¼È¶ ARß %SxNL¦ ©~±´ CVÅT”L CÃfj¶.
R”» §PU”L CñT”Ô, UL±&Tݶ CVÅT”LͶ SX¦ &R”i¶
S+P%Tݶ. jZ«+R¼ß R+X Eot %T¡jÛf jZ”»
Y”¼ÆÅ ¹}i¶ (CROWNING) Y+W¼È¶ R”» %R”PÀ«©
jZ«+R+V¦ RÔ[ &Y¡i¶.
UL±&TÚÛÅ ¹ß&]Ú\¶ CÅX”UÅ R”» jZ«+R+V S>¡P &SW¶ RÔÕf %L”¡i
CëR”Å ´+W ´¡&Q”i (TfL¶ 273If L”¡L) Lñ+Tf gÐNȶ, R”¾¶ jZ«+R¾¶
C\±T© &T”ß\ Li+UV”] tfLÅLض HÚTi¶. 30 ¬·PlLØfj± ²\j¶ R”» jZ«+R+V
YÈY”L¦ RÔÕf %L”¡i CëR”ȶ, AYÔ ²\±´Ý±´LÕÅ ÌfL¦+R S>lLÔ
L”QËÅ+X %Vß\”ȶ, AÅX© C&XN”] ÌfL¶ A§LÁfLËÅ+X %Vß\”ȶ, R+X
%YÕYW”©. Jà U¢ &SW¶ RÔÕV ²ß´¶ jZ«+R hÐ\lL ËÅ+X%Vß\”ȶ R”»fj
Uæ©Y ERË &R+Y.
JßÝ AÅX© CW¡i U¢ &SWf Lñ+To vÃfLlLØfj¶
R”» Sß\”L¦ RÔÕV ²\j¶ jZ«+R ²\fLËÅ+X
jZ«+R¼ß R+X h\lg YÃY+R S>lLÔ L”QËÅ+X %Vß\”Å AÅX© jZ«+R
tfgf %L”¡~ñTR”L¦ %RÁ«R”Å %U©Y”] UL±&TÚÝfL”] L”WQ¦+Rf L¡PÛVͶ.
%U©Y”] AÅX© tfLÅ _ RÔ[Å ¬+Xf L”] tX L”WQlLÔ :
l R”» AoN¦&R”i CæRÅ
l jZ«+R CfL}~Å CæRÅ
l R”» L+[±T+P«§Ã¦RÅ
AÅX© CVX”R ²\±´¬+X
l R”¼ß tÝS>À±+T ¬W¶²¼Ã¦RÅ
l R”¼ß Ci±%Tȶ´f jÐfjÔ
l Ci±´ ¬+X U”Ú\¶ R”»fj¦
jZ«+R %T”ëR”UÅ CæRÅ
&R+Y±TiRÅ
AoN¦§ß AÅX© L+[±²ß L”WQU”L %U©Y”L ¬LÒ¶ UL±&TÚÛÅ ULÕÀfj
ERͶ Yй+\L+[± TfL¶ 191 CÅ L”¡L.
R”¼ß tÝS>À±+T ¬W¶²¼Ã¦RÅ :
R”¼ß tÝS>À±+T ¬W¶² CëR”Å UL±&TÝ %U©Y”L ¬LÒ¶
AÅX© ¹ÚÛȶ R+P±Ti¶. ¬W¶²V tÝS>À±+T¾Pß TXU¢&SW¦§Új UL±&TÝ ¬LÏ«R”Å
´+W´¡ AÅX© UÚ\ tfLÅLÔ HÚTi¶. R”» tÝS>À LÐfL ERYͶ
AÅX© &R+Y±T}P”Å Jà tÝS>À C\fj¶ jZ”+V± %T”æRͶ. (TfL¶ 352If L”¡L).

R”¼ß Cñ´ ¬+XLÕÅ U”Ú\¶ &R+Y :

KÀ Cñ´ ¬+X¼Å jZ«+R hÐ\lL”Ë}P”Å UÚ\
¬+XLÕÅ ¹VÚt %N»VX”¶. %T”©Y”L Sß\”L &Y+X
%N»¾¶ ¬+X j«§V ¬+XV”j¶. j«©YR”Å Ci¶%Tȶ´
§\fg\©; jZ«+R+Vf h&Z %L”¡iYW DÀ±´ Ë+N TVß
Tig\©.
R”+V HR”gȶ Jß+\± TÚÛ¼ÃfLo %N»VͶ.
N”ß\”L AYÔ Jà LRËß j·+Z AÅX© k+W¼Å
L}P±T}P Jà L¼Ú+\± TÚÛf %L”¡i jZ«+R+V¦ j«§V¬+X jZ«+R+V
RÔض &T”© hÏ&S”fg CÒfLX”¶. %YÕf %L”Q\ ERͶ.

203
jZ«+R CfL}P”] AÅX© ²\fL ¹~V”UÅ CñT©:
jZ«+R¼ß CfL}P”] AÅX© ²\fL ¹~V”R ¬+XLÕß Ë[fL¦+R± TfL¶ 190CÅ
L”¡L.
jZ«+R R”¼ß Y¼Ú+\± T”À¦RT~ CëR”Å, R”» Rß ¹Zl+LLÔ ¹ZlL”ÅL+[
U~¦R ¬+X¼Å AÅX© j«§V ¬+X¼Å CëR”Å AYÔ jZ«+R+V GÕR”L¦
RÔ[X”¶. AR]”Å jZ«+R hÏ &S”fg SLö %T”Ò© A© R”¼ß ¹©+L &S”fg¦
§Ã¶T GÕR”j¶.
tX &Y+[LÕÅ jZ«+R¼ß R+X A© %NÅX &Y¡~V YмŠtfgf%L”Ôض.
B]”Å A© Jà TfLU”L AR”Y© ¹ß TfLU”Lo N”»«© (ASYNCLITIC) CÃfj¶.
CRÚj¦ R”» U”~± T~LÕÅ AÅX© %Nlj¦R”] jßÛ߸© HÝY© &T”Å Jà &SW¦§Å
JÃL”Å U”ÚÛ Jà L”Å ªfg +Y¦© SP±T© SÅX©.
jZ«+R¼ß ¹L¶ ¹ÚT}P”&X” AÅX© %SÚÛ ¹ÚT}P”&X” jZ«+R ²\±T©
L~]U”L AÅX© CVX”RR”L Bj¶. C+Ro tfLÅ GßÝ S>lLÔ Lç]”Å EP]~V”L
Uæ©Y ERË %T\Ͷ. S>lLÔ Uæ©Y U+]fjo %NÅȶ &T”© R”» jZ«+R+V
%YÕ¦RÔÕf %L”¡~ëR”Å A+R ¬Ý¦R ERYͶ (TfL¶ 207If L”¡L).

jZ«+R R”¼ß Ci±%Tȶ´f jмâÔ ®+ZV ¹~V”R ¬+X

R”¼ß Ci±%Tȶ´fjÐ¼ß E}Tj§ ·LͶ jÝLX”L CëR”Å AÅX© jZ«+R¼ß
R+X %TÁVR”L CëR”Å UL±&TÝ %U©Y”L ¬LÒ¶ AÅX© ¬ßÝ &T”j¶. (R”»
Ci±²ß %YÕ A[Ífj¶ CRÚj¶ Jà %R”PÀ´¶ CÅ+X.) R”» ¹ß&]Ú\¶ CÅX”UÅ
U¢fLQfgÅ jZ«+R+V %YÕ¦RÔض ¹VÚt¼Å DiT}~ëR”Å AYØ+PV Lñ+T
gЫ© CÃfLfki¶; AYØfj± ´+W´¡ HÚTPX”¶ (TfL¶ 273If L”¡L) AÅX©
AYض jZ«+R¾¶ L+[±T”Å C\«© &T”LX”¶.
jZ«+R¼ß R+X R”¼ß Ci±%Tȶ´fjмŠ%T”ëRËÅ+XV”]”Å, ¹RŬ+X
UL±&TÝ CVÅ+TËP S>¡i CÃfLfki¶.

UL±&TÚÛÅ ¹ß&]Ú\¶ CÅX”Ë}P”Å Uæ©Y ERË %T\Ͷ

SÅX¹+\¼Å jZ«+R+Vf h&Z %L”¡iYW _ TXY+L ¹+\LÔ; t\«R ¹+\¼Å
jZ«+R+V %YÕ¦RÔØRÅ, TXY+L Cñ´ ¬+XLÔ, tÝS>À±+T+Vf L”ÆV”fjRÅ,
¸¡i¶ S>À AÕ¦RÅ, A@LÒ¦R Uæ©Y¶ ACUPRESSURE) UÚݶ ElLØfj¦
%RÁ«R ¹+\LÔ BgVYÚ+\ &UÚ%L”¡i¶ _ Jà U¢ &SW¦§Új &Uȶ SÅX
¹+\¼Å jZ«+R+V %YÕ¦RÔض ¹VÚt+Vo %N»©¶, S> l LÔ ¹ß&]Ú\¶
L”QËÅ+X%Vß\”Å, CRÚj &Uȶ S”¶ S”ß Y¡~+Vf
R”+V Uæ©Y U+]fjf L”¦§ÃfLf kP”©. %L”¡i YÃ&Yß
%L”¡i %NÅXͶ. A§L S”¶ Uæ©Y U+]fjo S”ß AY+[¦
%NÅÈ&Y”¶. ªfgf
GoNÁf+L AÛjÛLÔ &R”ßݶ %L”Ô&Yß.
Y+W¼Å L”¦§Ã±T© T”©L”±´
BL”©.
Uæ©Y U+] %R”+XËÅ
CëR”Å Jà U¢ &SW¦§Új
&UÅ L”¦§ÃfL &Y¡P”¶.
EP]~V”L Uæ©Y ERË
%TÝlLÔ. B¼WfLQfL”]
ULÕÀ JÊ%Y”À B ¡i¶
C\«© &T”gß\]À. H%]àÅ
AYÀLØfj± &T”§V Ë+WËÅ
Uæ©Y ERË g+P±T§Å+X.

204
S>lLÔ R”+V Uæ©Y U+]fjf %L”¡i &T”j¶ %T”Ò©. AYÔ jZ«+R+V
%YÕ¦RÔØY+R ¬Ý¦Ro %N»VͶ(TfL¶ 207If L”¡L). jZ«+R¦ R+X¼Å HÚTi¶
AÒ¦R¦+Rf j+\fL¦ R”+V¦ Rß ¹ZlL”ÅL+[ U~¦©f j±´\± Tifj¶ ¬+X¼Å
(AÅX© AYÔ Ci±´ &UÅ U}P¦§Å CÃfj¶T~ &YÝ tX ¬+XLÕÅ CÃfLo %N»VͶ.

GoNÁf+L : UL±&TÚ+\ Ë+WÍ Ti¦R¦ R”¼ß Y¼Ú+\ Jà &T”©¶

AÒ¦Rf kP”©. Y¼Ú+\ AÒ¦§]”Å Lñ+TV=Å Cë© %L”±g+f%L”~
²Á«© &T”j¶ AÅX© Lñ+T gÐVX”¶. AR]”Å jZ«+R AÅX© R”»
C\fL &SWXӦ.

R”» jZ«+R+V %YÕ¦RÔض &T”© jç±&T”fj HÚTiY+Rf LYàfLͶ

UL±&TÚÛß CW¡P”¶ ¬+X¼Å %T¡jÛfjZ”¼Æë© tÛR[Í jç ¹fgVU”Lo
NÕ¾Pß k~V jç %YÕYÃY© CVÅT”]©. C© jZ«+R hÏ&S”fg SLÀY§ß
AÛjÛ. B]”Å %T”lg Yо¶ ªV jç %YÕ±TiY© %L”±g+Ïf%L”~ ²Á«RRÚL”]
AÅX© gЫR Lñ+TfL”] AÛjÛV”j¶.

%L”±T+Ïf%L”~ ²ÁRÅ (AÚÝ ËÒRÅ) :

²Á«R %L”±g+Ïf %L”~ TÚÛV AÛjÛL+[¦ R”¼P¶ L¡P”Å (%T¡jÛfjZ”¼Æë©
§i%U]± %T”lg Yо¶ jç, jZ«+R¼ß ·L Ë+WY”] AÅX© ·Lfj+\Y”]
%SxNL¦ ©~±´, Ë+W¦R AÅX© ´¡T}Pf Lñ+T, A§Àot BgV+Y CëR”Å) Uæ©Y
U+]fj AÅX© Uæ©Y SiY¦§Új AY+[ EP]~V”Lf %L”¡i %NÅX &Y¡i¶.
jZ«+R Ë+WËÅ ²\±TR”L Cë©, S>lLÔ
Uæ©Y SiY¦§Új± &T”L ¹~V”©
Gß\”Å, R”» GÊY[Í &SW¦§Új ¹~¾&U”
AÊY[Ífj¶ GÊY[Í L~]U”Lo %N»V
¹~¾&U” AÊY[Ífj¶ ¹VÚt %N»©
jZ«+R+V %YÕ¦RÔ[ &Y¡i¶. ElLØfjo
tX ¬·PlL&[ EÔ[]. jZ«+R+V Ë+W«©
%YÕ&V GifLͶ. &R+YV”]”Å R”¼ß
²\±´Ý±´ Y”¼+X %Y}~ ARß Y”¼+X
ALXU”fLͶ. AR]”Å jZ«+R %YÕ&V
Yö (TfL¶ 354If L”¡L) jZ«+R
²\±TRÚj ·L S>¡P &SW¶ Gi¦©f %L”ÔØ
U”]”Å jZ«+R¾¶ R”¾¶ C\fLf ki¶.
A¢VU”L CÃfLͶ! C«Rf jZ«+R ºov
ËP¦ Rà±T}P ERË &R+Y±TPX”¶ (TfL¶
240If LYàfL) jZ«+R ²\«R ²\j R”»fj
·L A§LU”Lf jç±&T”fj GÚTPf ki¶.
(TfL¶ 224If L”¡L) S>lLÔ R”+Vf LYàfj¶
%T”Ò© jZ«+R+Vf LYàfL &Y%\”ÃYÀ ERË &R+Y.

gЫR Lñ+T
R”¼ß Lñ+T¼Å gÐNÅ HÚT}P”Å Lñ+To vÃfLlLÔ ¬ßÝ&T”j¶. AYØfj¦
%R”PÀ«R YÈY”] YƦ©ßT¶ CÃfj¶. jZ«+R¼ß %SxNL¦ ©~±´ ·Lfj+\Y”L
S+P%Tݶ; ²\j ¬ßÝËi¶. Lñ+T gЫ©Ô[R”L S>lLÔ G¡¢]”Å A§Àotfj
Uæ©Y¶ %N»VͶ. (TfL¶ 239If L”¡L) EP]~V”L Uæ©Y ERË+V A© A§L¦
%R”+XËÅ CëR”Å kP± %T\Ͷ.

205
R”» jZ«+R %TÝYRÚj ERYͶ
%T¡jÛf jZ”» Y”¼ÆÅ gÐNÅ HÚTiY+R¦ RifL ERYͶ
²\fj¶ jZ«+R¼ß R+X R”¼ß %T¡jÛfjZ”» Y”¼ÆÅ gÐN+X HÚTi¦Rf ki¶:
jZ«+R ²\fj¶ %T”Ò© tX &TÚÝo %NËÆVÀLÔ %T¡jÛf jZ”+V AÅX©
jZ«+R+V¦ %R”iY§Å+X. C© Jà SÅX T¼Út. H%]àÅ C§Å jÝfhi %N»YR”Å
&S”»¦ %R”ÚÝ, ´¡ AÅX© jç±&T”fj HÚTPfki¶. B]”Å jZ«+R ²\±²ß &T”©
%T¡jÛf jZ”»fj S>lLÔ TfLYÆ+U &NÀ¦R”Å gÐN+X¦ RifLf ki¶.
S>lLÔ gÐNÅL+[¦ RifL ¹VÚt %N»gÜÀL&[“ CÅ+X&V” gÐNÅLÔ A~fL~
&SÀgß\].

CRϮঠ&R”Å ALÚÛV§ß Yi (circumcision) :

tX UfLÕ+P¼Å %T¡LÕÅ CRÏ®à¦&R”Å ALÚݶ TZfL¶(%T¡¢ß ²\±
´Ý±´ CRÏ®à¦&R”Å ALÚÝRÅ Gßgß\]À) YZL¦§Å EÔ[©. A+R ALÚÝ
YR”Å A«R CP¦§Å Yi HÚTig\©. A© jZ«+R+V %YÕËiYRÚj¦ &R+Y
V”] S>}t A+PY© CÅ+X.
R”» Rß ²\±´Ý±´¦ &R”+X ALÚÛf %L”¡~ëR”Å jZ«+R¼ß R+X %T¡
jÛfjZ”» Y”¼ÆÅ Eot ¹}~ ¬Új¶ (CROWNING) ¹ß&T ®à¦&R”Å ALÚÛV
CP¦§ÈÔ[ Yi+Y S>lLÔ %Y}~¦ §\fL &Y¡i¶. TfL¶ 354CÅ
%T¡¢ß CRÏ ®à¦&R”+X ALÚÝY© TÚÛ¾¶, ALÚÛV CP¦§Å GÚTi¶
Yi+Y G±T~ %Y}iY© GßT© TÚÛ¾¶ Ë[fL±Ti<Ô[©.

%SÃfL~ ¬+X¼Å AÅX© %T¡¢ß CRÏ ®à¦ &R”+X ALÚÛf %L”¡P ULÕÃfjf
jZ«+R %YÕ&V YÃYRÚj S>lLÔ %T¡jÛf jZ”¼ß Y”¼+X %Y}PfkP”©.
%T¡jÛf jZ”» Y”¼+X G±T~ %Y}iY© GßT+R AÛ«©%L”Ô[± TfL¶ 354If
L”¡L.

%T¡jÛf jZ”» Y”¼Èfj± TfL YÆ+U &NÀ¦RÅ :

jZ«+R, R”¼ß TfL¶ &S”fg ·L YZfLU”] ¬+X¼Å CÃfj¶ %T”Ò© C«R
Yй+\L+[± TVßTi¦RX”¶.
1. ElLÔ +LL+[ Sß\”Lf
LÒËf %L”¡i &S”» ®¡U¶
S>fgV +L¾+\L+[ A¢«©
%L”ÔØlLÔ.
2. Jà +LV”Å R”¼ß LÐY”»o
wZ+X (PERINEUM) (%T¡
Eݱ´fj¶ UXY”»fj¶ C+P±T}P
Tj§) TXU”L AÒ¦R &Y¡i¶.
AR]”Å jZ«+R¼ß ¹LY”»fL}+P
ARß U”À´fj AÃgÅ %NßÝ R+X
GÕR”L %YÕYÃYRÚj ERͶ. UX
Y”¼+X Jà ©¡i¦ ©¢V”Å AÅX©
L}i¦ ©¢V”Å ºPͶ.
3. UÚ%\”à +L+Vf jZ«+R¼ß R+X
Eot¼Å +Y¦©¦ R”¼ß ²}P¦+R &S”fg±
%T¡jÛf jZ”»fj %YÕ&V YöT~f
jZ«+R+V %Uß+UV”L SLÀ¦RͶ.

206
 ·LͶ %Y©%Y©±T”] ©¢L+[± TVßTi¦RͶ
%T¡jÛ Y”¼+Xo vÚÛȶ %Y©%Y©±T”] ©¢L+[
+Y±TR”Å ARß &R”ÆÅ jç K}P¶ HÚTig\©. A©
·L%Uß+UV”LͶ S>ض Rß+U E+PVR”LͶ Bg\©.
1) Jà T”+]¦ R¡£+W A§Å EÔ[ &S”»
®¡UlLÔ C\«© &T”j¶T~ 20 ¬·PlLØfjf
%L”§fL +YfLͶ. ¹~¾U”]”Å tÛR[Í (L+\V¶
(IODINE)%T}P”+Pß &T”ß\) Uë+Ro &NÀfLͶ.
ElLÕP¶ %R”Úݦ R+P Uë© CÅ+X%Vß\”Å
S>ÁÅ tÛR[Í E±+To &NÃlLÔ.A+R± TVßTi¦©¶
¹ß´ %L”xN¶ jÕW +Y¾lLÔ. S>À wP”L CÃfL
&Y¡i¶. B]”Å R”¼ß EP+X¦ ¨»fj¶ A[Ífjo
wP”L CÃfLfkP”©.
2) Jà ª»+UV”] ©¢+V Gi¦© A«R S>ÁÅ
A·Ï¦§± ²\j S>+W± ²ÐVͶ.
3) A«R¦ ©¢+V¦ R”¼ß ²\±´Ý±²ß ¸© +Y¦©
%Uß+UV”L AÒ¦RͶ.

jZ«+R¼ß R+X %YÕ YÃY+Ro vQfLU”fLͶ

jZ«+R¼ß R+X vQfLU”L %YÕY«R”Å R”¼ß %T¡jÛfjZ”» S>}t %TÝYRÚj
A§L &SW¶ g+Pfj¶. A© gо¶ Y”»±´¶ j+\¾¶. R+X %YÕYÃY+Ro vQfLU”fLf
jZ«+R¼ß R+X %T¡jÛfjZ”» Y”¼ÆÅ Eot¹}i¶ ¹ß&T R”» jZ«+R+V
%YÕ¦RÔØY+R ¬Ý¦Ro %N”ÅX &Y¡i¶.

R”» jZ«+R+V %YÕ¦RÔØY+R ¬Ý¦Ro %N»VͶ

R”» jZ«+R+V %YÕ¦RÔ[¦ ª¡i¶ &R+YEQÀÍ
·LYÈY”L CÃfg\©. AR]”Å AYÔ A+R
¬Ý¦©Y© GßT© G±%T”Ò©¶ GÕR”]RßÝ. jZ«+R¼ß
R+X %T¡jÛf jZ”»fjÔ Eot ¹}i¶ ¹ß&T R”»
jZ«+R+V %YÕ¦RÔØY+R ¬Ý¦R S>lLÔ AYÕP¶
%N”ÅÆ GoNÁfLͶ.
R”» jZ«+R+V %YÕ¦RÔØY+R ¬Ý¦R
&Y¡i¶ GßÝ S>lLÔ Lç]”Å AY+[¦ Rß
Y”V”Å YÈY”LͶ &YLU”LͶ FRo %N”ÅXͶ.
(K&W &SW¦§Å Y”V”Å F©Y©¶ jZ«+R+V
%YÕ¦RÔØY©¶ L~]U”]© Bj¶.) AÅX©
jZ«+R¼ß R+X %YÕ&V YW”Ë}P”Å, R”»fjf
jZ«+R+V %YÕ¦RÔØY+Rf L}i±Ti¦R
¹~¾U”]”Å, ·Lf j+\«R A[Ífj¦ RÔ[Ͷ
ARß²\j ¬Ý¦RͶ, FRͶ %N»¾¶T~ AYØfjf
k\Ͷ. CR]”Å AYØ+PV &R”Å S>}t%T\ &SW¶
g+Pfj¶. %L”xNU”L¦ RÔض JÊ%Y”à R”» jZ«+R+V¦ RÔØY+R ¬Ý¦R
&Y¡i¶. R+X Eot ¹}i¶ ¬+Xfj
RP+Y¼È¶ jZ«+R¼ß R+X R”+V Ë}i 1.%N.¸.fj
Y«© %L”¡~Ãfg\©.
&UÅ SLWfkP”©. C© JÃ %N.¸. S>[¶
.
jZ«+R¼ß ALß\ R+X±Tj§ %YÕY«RÍPß UÚ\ Tj§ R”» RÔ[“U&X&V
%YռŠYö.

207
 RÔ[“&R F....F... NÁ %L”xN¶ RÔØ SÅX© &T”©¶ RÔØ
F©, F© F©, F© Y+R ¬Ý¦©... F©
%UÅX ...... SÅX©

F§f %L”¡&P¼Ã
Jà ¬·P¦§Å UÚ%\”Ã
RW¶ %Uß+UV”L¦
RÔØ.... SÅX©

vÃfL¶ ¹~Y+P«RR”?K»Í
%U©Y”L B¶! A© Cl&L R+X..!
Gi¦©f %L”Ô... R+X %Tö GÊY[Í AZL”L
T”ȶ %YÕ Y«©Ë}P©. YÃg\© RÔØY+R
¬Ý¦© CÃfg\©!

F©, Cl&L
UÚ%\”ßÝ

GoNÁf+L ! R+X %YÕYÃY+Rf hÏ L¡P wϬ+XLÕÅ

vQfL± Ti¦R &Y¡P”¶.
njZ«+R ²\±TRÚj¹ß %T”lg Yо¶ jç±&T”fj
CëR”Å (TfL¶ 205If L”¡L)
n CP¶ %TVÀ«R %L”±g+Ïf %L”~ (TfL¶ 176If L”¡L)
jZ«+R¼ß %SxNL¦ ©~±´ G¡ j+\Í (TfL¶ 172If L”¡L)
n

jZ«+R CfL}~Å CñTR”L S>lLÔ G¡¢]”Å.

n

C«R ¬+XLÔ H&R©¶ JßÛÅ GÊY[Í Ë+WËÅ ¹~¾&U” ARÚjÔ jZ«+R

²\«RR”L &Y¡i¶.

&R+YV”]”Å jZ«+R¼ß ºf+L¾¶ Y”+V¾¶ ª»+U %N»VͶ

jZ«+R¼ß R+X %YռŠY«R ¬+X¼Å EPÆß UÚ\ Tj§ %YÕYö ¹ß jZ«+R
GÕR”L ºov ËiYRÚj ºf+L¾¶ Y”+V¾¶ ª»+U %N»VͶ. jZ«+R¼ß ºfgÅ
AÅX© Y”¼Å NÕ AÅX© S>À CëR”Å ElLÔ ËWÆÅ ª»+UV”] ©¢+Vo vÚÛf
%L”¡i %Uß+UV”L¦ ©+PfLͶ. S>lLÔ A+R EÛxt%VifL¦ &R+Y¼Å+X.
UxNÔ AÅX© To+N ¬\¦§Å S>À CëR”Å jZ«+R¼ß Y”¼È¶ ºfgȶ
¹RÅ UX¶ CÃfLf ki¶. A© ºo&N”i ®+W½WÈfjÔ %Nß\”Å jZ«+Rfj¦ ¨lj
&Sö. S>lLÔ jZ«+R¼ß Y”+V KÀ EÛxv¶ %T”ÛV”Å AÅX© j·Ï EÛxtV”Å
(tX &SWlLÕÅ A+Rf L”© EÛxt GßTÀ) ª»+U %N»VX”¶. C«Rf LÃËL+[ &S”»
®¡U¶ S>fL±T}~ëR”Å U}i&U TVßTi¦RX”¶. ElLÔ LÃËL+[ G±T~ &S”» ®¡U¶
S>fjY© GßT+R± TÚÛ AÛ«© %L”Ô[± TfL¶ 59I± T”ÀfLͶ.

208
 KÀ EÛxv¶ %T”Û+Vo %N»YRÚj
S>lLÔ Gi¦©f %L”Ô[ &Y¡~V+Y, Jà tÛV ji+Y,
ji+Y¼ß Y”¼Å NÁV”L± %T”ë©g\ A+P±´ º~,
CW¡i %UÅÆV %Uß+UV”] GÕR”L¦ ª»+U %N»VVf
k~V jZ”»LÔ BgV+Y. jZ”»L+[± TVßTi¦©¶ ¹ß´¶
²ß´¶ AYÚ+\ &S”» ®¡U¶ S>fL &Y¡i¶.

A+P±´ º~¼Å CW¡i ©+[

L+[o %N»VͶ AYÚÛß YÐ&V
jZ”»L+[o %NÃg]”Å A+Y
CÝfLU”Lf %L”ÔضT~ A«R¦
©+[LÔ CÃfL &Y¡i¶.

Jà jZ”+V Jà ©+[¼ß YÐV”L

ji+YfjÔ ARß A+P±´ º~fjo CW¡P”¶ jZ”+Vf ji+X¼ß
NÚÝf h&Z CÃfj¶T~o %NÃL&Y¡i¶. A~+V¦ %R”i¶T~o %NÃLͶ

EÛxv¶ %T”Û+V± TVßTi¦©YRÚj

¹RÆÅ ji+Y¼ß A~U}P¶ Y+W¼Å %NßÝÔ[
jZ”+Vf jZ«+R¼ß Y”»fjÔ +YfLͶ. A©
jZ«+R¼ß %R”¡+PfjÔ 10%N.¸.fj &UÅ
(4ËÚL+P) A§LU”L± &T”Lf kP”©.
jZ«+R¼ß Y”¼âÔ ¹RÅ jZ”¼ß ¹+]
GÅX” CPlLÕȶ Ti¶T~o vZÚݶ &T”©
S>lLÔ UÚ%\”à jZ”¼ß ¹+]¼Å EÛxN
&Y¡i¶. jZ«+R Y”¼âÔ AÅX© ºfgÅ
CÃfj¶ S>ÀU¶ ji+YfjÔ %NÅȶ. BR]”Å
A© ElLÔ Y”»fjÔ %NÅX”©. jZ«+R¼ß
Y”+V¦ ª»+U %N»R ²\j S>lLÔ A&R ¹+\¼Å ºf+L¾¶ ª»+U %N»VͶ.

j·Ð EÛxt+V± TVßTi¦©YRÚj

Jà j·Ï EÛxt+V± TVßTi¦©¶ ¹ß´ A§Å &S”»®¡U¶ ALÚ\Ͷ. jZ«+R¼ß
Y”+V¾¶ %R”¡+P+V¾¶ AYÚÛÈÔ[ NÕ S>lj¶ Y+W¼Å EÛxNͶ; ²\j ºf+L
EÛxNͶ. (jZ«+R ²\±²ß &T”© EÛxt+V± TVßTi¦©YRÚj ¹ßT”L¦ R¡£+W
EÛxt S>lLÔ T¼Út %N»V &Y¡i¶.)

EÛxt+V Y”¼Å
GÅX”± Tj§
LÕȶ vZÚÛV
²\j %YÕ&V
GifLͶ.

jZ«+R¼ß j·Ï NÕ+V

%R”¡+P¼Å EÛxv¶. (EÛxt Y”¼Å
NÕ+V± ²Ð«©
EÛxt+V± EÛxt+V %U©Y”L CÃfj¶ %T”Ò© A+R
ALÚ\Ͷ.
²ÐVͶ. +YfLͶ. ²ÐVf kP”©.)

209
 tÛ© TàfjP S>À AÅX© UX¦+R ºovYÐ EÔÕÒ¦Rf jZ«+R¼ß R+X+V
ARß EP+X ËPo NÚÝf hÏ U}P¦§Å +YfLͶ. AR]”Å S>ÀU¹¶ UX¹¶ Y~Vfki¶.
jZ«+R¼ß Y”¼Æë© S>lLÔ GÊY[Íf %LÊY[Í UX¦+R ALÚÝgÜÀL&[“
AÊY[Ífj A+R EÛxvY+R AÅX© ª»+U %N»Y+R¦ %R”PWͶ.
B]”Å %TöT”X”] jZ«+RLØfj EÛxvY© &R+Y±TP”© GßT+R S>lLÔ
¬+]ËÚ %L”Ô[Ͷ. EÛxvYR”Å jZ«+Rfj ºov¦%R”Å+X HÚTPf ki¶. ¹RÅ
UX¶ CëR”Å U}i&U EÛxNͶ.

jZ«+R¼ß LÒ¦+Rf %L”±g+f %L”~ S”[¶ vÚÛf %L”¡i CÃfg\R” GßÝ BW”»«© T”ÀfLͶ
jZ«+R¼ß R+X %YÕYÃYRÚj¶ &R”ÔLÔ %YÕ
YÃYRÚj¶ C+P¼Å K»Í &SW¶ CëR”Å
jZ«+R¼ß LÒ¦+Rf %L”±T+Ïf %L”~ S”[¶ vÚÛf
%L”¡i CÃfg\R” GßT+R± T”ÀfLͶ.
%L”±T+Ïf%L”~ S”[¶ R[À¦§V”Lf
LÒ¦+Ro vÚۼëR”Å jZ«+R¼ß R+X+V
AÅX© &R”ÔL+[o vÚÛ A© SÒYf k~V
Y+L¼Å A+Rf LZÚÛ ËPͶ.
%L”±T+Ïf %L”~ S”[¶ LÒ¦+Ro vÚÛ
·L CÝfLU”L AÅX© JÃ vÚÝfj&UÅ vÚÛ
¼Ã«R”Å A+R¦ R[À¦§± ²\j R+Xfj &UX”L
SÒYo %N»© LZÚ\Ͷ.
ElL[“Å %L”±T+Ïf%L”~ S“[¦+R¦ R[À¦R ¹~V”Ë}P”Å, jZ«+R %YÕYÃY+R
A© Ri¦R”Å S>lLÔ A+R± &TÚÝf j\}P”Å AÒ¦§± ²~¦© %Y}PͶ.
C«R ¬+X¼Å ElL[“Å ¹~¾U”]”Å %L”±T+Ïf %L”~ S”[¦+R± TÚÛ¼Ò¦©
%Y}iYRÚj Uæ©Yf L¦RÁf &L”+X¾¶, &TÚÝf j\}+P¾¶ TVßTi¦RͶ.
A+Y ElLÕP¶ CÅ+X%Vß\”Å ª»+UV”] L¼Ú+\&V”, ´§V AÅX© &S”» ®¡U¶
S>fgV Uб´f L¦§+V&V” TVßTP¦RͶ. R”¼ß EP+X AÅX© jZ«+R¼ß LÒ¦+R
%Y}P”UÅ CÃfL S>lLÔ ·LͶ Ëб´Pß CÃfL &Y¡i¶.

¹+] UÒfgV
&TÚÝf j\i L¦RÁf&L”Å

GoNÁf+L ! jZ«+R ²\±TRÚj ¹ß&T S>lLÔ %L”±T+Ïf %L”~

S”[¦+R %Y}~]”Å R”» jZ«+R+V YÆ«© %YÕ¦RÔÕ Ë+WY”Lf
jZ«+R+V %YÕ&V %L”¡iYW &Y¡i¶. %L”±T+Ïf%L”~ CÅX”UÅ
jZ«+R ºovËP¦ %R”Plj¶ Y+W¼Å ARÚj G«R Y+L¼È¶ E¼ÀYÕ
(OXYGEN) g+PfL”©.

210
jZ«+R¼ß &R”ÔL+[ %YռŠ%L”¡i YWͶ
jZ«+R¼ß R+X %YÕY«R ²\j ARß ¹L¶ R”¼ß L”+X &S”fg¦ §Ã¶²V©¶
Ai¦© Yö Lñ+To vÃfL¦©fL”Lf L”¦§ÃfL &Y¡i¶. Lñ+To vÃfL¦+R¦
R”» EQÀ«RÍPß AY+[ %U©Y”Lf jZ«+R+V¦ RÔ[o %N”ÅXͶ. jZ«+R¼ß
&R”ÔLÔ CVÅT”L SÒË %YÕY«©Ëi¶

gÐN+X¦ RËÀ±TRÚj Jà &R”+[ Jà &SW¦§Å %YÕfjf %L”¡iYW

¹VÚt %N»VͶ.
R”» ¹ZlL”Å ¹Zl+L R”» A+W AUÀÍ
U~¦R ¬+X¼Å CëR”Å ¬+X¼Å CëR”Å

jZ«+R¼ß R+X+V %U©Y”L¦

R”¼ß ²}P¦+R &S”fg SLÀ¦§
ARß ¹RÅ &R”+[ %YÕ&V
%L”¡i YWͶ.

jZ«+R+V¦ R”¼ß Y¼Ú+\

&S”fg SLÀ¦§ CW¡P”¶
&R”+[ %YÕ&V %L”¡i
YWͶ

GoNÁf+L ! jZ«+R¼ß R+X+V A§LU”L Y+[fL &Y¡P”¶. R+Xfj

YÐ A+U¾lLÔ. A+R CÒfL &Y¡P”¶.

jZ«+R¼ß &R”ÔLÔ tfgf %L”ÔØRÅ

tX &SWlLÕÅ jZ«+R¼ß &R”ÔLÔ %T¡jÛfjZ”»
Y”¼Æß AÃgÅ tfgf %L”Ôض. &R”ÔLÕÅ JßÝ
R”¼ß Ci±%Tȶ´fjÔ tfgf %L”Ôض.
C© &Sö ¹ß´ GoNÁf+L AÛjÛLÔ CÃfj¶.
jZ«+R¼ß R+X %T¡jÛfjZ”» Y”¼ÆÅ Eot
¹}i¶ ¬+Xfj Y«R²ß A© R}i¦ RPlL
ÆßÛ %YÕYÃYRÚj U”\”L A+R %YÕ¦ RÔØYRÚj¦
R”» TX RP+Y YÆ+UV”L¦ RÔ[ &Y¡~¼Ãfj¶. ¹LY”»f
L}+P GէŠ%YռŠYW”©. KÀ B+U Rß R+X+V ARß
K}ifjÔ CÒ¦©f %L”ÔY© &T”Å tX &Y+[LÕÅ
jZ«+R¼ß R+X R”¼ß EÔ&[ §Ã¶TͶ CÒ¦©f %L”ÔY©
&T”Å &R”ßݶ.
tX &Y+[LÕÅ R+X %YÕY«R ²\j R”¼ß ²\±´Ý±´LØfj G§W”L A+R
CÝfLU”L CÒfL &Y¡~ CÃfj¶. jZ«+R R”¼ß %R”+PL+[ &S”fg¦ §Ã¶T”©.
R”» L~]U”L¦ RÔÕ]”Å kP¦ &R”ÔLÔ %YÕ&V YW”.

211
 jZ«+R¼ß &R”ÔLÔ tfgf %L”Ôض ¨lj HÚTi¶ ¬+X!
jZ«+R¼ß EPŸ© R”¼ß %T¡jÛf jZ”» AÒ¦©YR”Å ARß R+XfjÔ YÆ«©
jç&V”}P¶ ¬LÏg\©. R+X S>X¬\U”L U”Ýg\©, ²\j LÃxtY±´ ¬\U”L U”Ýg\©.
tX ¬·PlLØfj± ²\j jZ«+R¼ß º+[¼Å EÔ[ jç<f jZ”»LÔ %Y~fL¦
%R”Plg AÒ¦R¶ ·j§V”Å jç±&T”fj HÚTi¶. CR]”Å º+[ uÀ%Li¶; EÁV
&SW¦§Å jZ«+R C\«© &T”j¶.
CRÚj Gß] %N»Y©?
R”»fj YƦ©ßT¶ GÚTPf k~V tX Yй+\L+[ S>lLÔ %N»V¦R”ß &Y¡i¶.
H%]àÅ jZ«+R¼ß E¼+Wf L”±T©¶ ARß º+[fj HÚTi¶ &NR¦+R¦ Ri±T©¶
CßÛV+UV”R©. S>lLÔ Ë+W«© T¢V”Ú\ &Y¡i¶.
&R”ÔLÔ %YÕ YÃYRÚj± TVßTi¶ 4 Yй+\L+[ Cljf L”¡L. Jà Yй+\+V
Jà &SW¦§Å hÏ EÔ[ YÁ+N¹+\¼Å TVßTi¦RͶ.

1. Ci±%Tȶ²ß &UÅ Tj§¼Å AÒ¦R¶ %L”i±T© :

R”+V Ë+WY”L± Tif+L¼ß JW¦§Újf %L”¡iYWͶ. AYÔ R+W¼Å Ti¦§Ã«R”Å
Ci±´LØfjf h&Z H&RⶠJß+\ +Y¦© AYÚ+\¦ R+W¼Æë© &U&X EVÀ¦R
&Y¡i¶. jZ«+R¼ß R+X+V S>lLÔ %YÕ&V
CÒfj¶ %T”Ò© ARÚj± &T”©U”]
C+P%YÕ R+W¼Æë© &R+Y.
R”+V¦ Rß +LL[“Å ¹ZlL”ÅL+[±
²~¦©f%L”¡i ¹~«R Y+W¼Å AYÚ+\±
²ßâfj CÒfLo %N»¾lLÔ. C«R ¬+X
¼&X&V AYÔ Rß L”ÅL+[± ²~¦§ÃfL
ERËV”[ÀL+[ AUÀ¦©lLÔ.
A+\¼Å CÃfj¶ ERËV”[+W AÅX© &YÝ
JÃY+W A+Z¦©¦ R”¼ß %T”ov Gȶ´fjo NÚÝ
&UÚ´\¦§Å (R”¼ß Y¼ÚÛß &UÅ AßÝ) YÈY”L
AÒ¦Ro %N”ÅXͶ.
R”+V¾¶ AY[“Å ¹~«R U}i¶ jZ«+R+V YÈY”L¦ RÔ[o %N”ÅXͶ.
ElLÔ +LL+[f jÐY”fgf jZ«+R¼ß R+X+VovÚÛ± ²~¦© (ARß LÒ¦+R±
²~fLf kP”©) %U©Y”Lf h&Z¾Ô[ UXY”+V &S”fg ¹±T© G¡¤YRÚjÔ CÒfLͶ.
&R”ÔLÔ %YÕ YÃY+R S>lLÔ L¡P”Å jZ«+R¼ß R+X+V %U©Y”L± ²~¦©
CÒ¦© CVÅT”L %YռŠGifLͶ.
C© NÁ±T}i YWËÅ+X %Vß\”Å Ai¦R Yй+\+V ¹VÚt %N»VͶ.

2. +LLÔ L”ÅLÔ U~¦R ¬+X+V ¹VÚt %N»VͶ

R”+V AYÔ +LLÔ ¹ZlL”ÅLÔ
U~¦R ¬+X¼Å CÃfLo %N»VͶ.
R”¼ß R+X AYÔ Ci±´LØfj &UÅ
U}P¦§Å CñT+R Eݧ %N»VͶ.
ElLÔ +LL+[f jÐY”fgf
jZ«+R¼ß R+X+Vo vÚÛ± ²~¦©
¹±T© G¡¤YRÚjÔ R”¼ß Y¼Ú+\
&S”fg %U©Y”L CÒfLͶ.&R”ÔLÔ
%YÕYÃY+R S>lLÔ L¡P”Å AYÚ+\±
²~¦© CÒ¦© CVÅT”f jZ«+R+V
%YռŠGifLͶ.
C© NÁ±T}i YWËÅ+X %Vß\”Å Ai¦R YÐ
¹+\+V ¹VÚt %N»VͶ.

212
 3. jZ«+R¼ß &R”ÔL+[ EÔÕë© CÒfL ¹VÚt %N»VͶ
R”» CßⶠRß +LLÔ ¹ZlL”ÅLÔ U~¦R
¬+X¼Å CÃfj¶ %T”Ò© ElLÔ +L¼Å
+L¾+\ A¢«© A+R¦ R”¼ß %T¡ jÛf
jZ”»fjÔ jZ«+R¼ß ¹©j± TfL¶ %L”¡i
&T”LͶ. ElLÔ ËWÅL+[¦ R”¼ß ¹©jfj
AÃgÅ jZ«+R¼ß ¹©j± TfL¶ &R”Ô
¸© +YfLͶ.
Jà TfLU”L SLö Y+W¼Å &R”+[ ¹ß
&S”fg¦ RÔ[Ͷ.¹±T© G¡¤¶ Y+W¼Å
jZ«+R+Vf hÏ&S”fg CÒ¦© CVÅT”] ¹+\¼Å %YÕ&V %L”¡i YWͶ.
C© NÁ±T}i YWËÅ+X %Vß\”Å Ai¦R YÐ ¹+\+V ¹VÚt %N»VͶ.

4. jZ«+R¼ß +L+V± %T¡jÛf

jZ”»fj %YռŠCÒfL ¹VÚt
%N»VͶ
ElLÔ +L+V± %T¡jÛfjZ”»fjÔ C}if
jZ«+R¼ß ¹©j %Sigȶ %L”¡i
%N”ÅXͶ.

ElLÔ +L+Vf jZ«+R¼ß EP+Xo vÚÛ

SLÀ¦RͶ. jZ«+R¼ß &UÚ+L+V Y+[¦©
ARß +L+V± ²~fLͶ. +L+V U”À´fjf
jÝfL”Lf %L”¡i Y«© R”¼ß ²\±´Ý±´
Y”¼Èfj %YռŠCÒfLͶ. C© ·LͶ
L~]U”] %NVŹ+\ Bj¶.

C±%T”Ò© jZ«+R GÕR”L± ²\fj¶.

jZ«+R¼ß EP+X± ²~¦© (&UÚ+L+V
AßÝ) A+R %YռŠ%L”¡i YWͶ.

C«R Yй+\LÔ GÅX”¶ NÁ±T}i YWË<Å+X %Vß\”Å jZ«+R¼ß L”+\

Gȶ+T ¹Û¦©f jZ«+R+V %YÕ&V %L”¡i YÃY© A+R C\fL ËiY+RËP
·LͶ SÅX©. ElLÔ ËW+Xf %L”¡i%NßÝ jZ«+R¼ß L”+\ Gȶ²Å U”}~f
jZ«+R¼ß R+X+V &S”fg CÒ¦© A+R ¹ÛfLͶ. S>lLÔ C§Å AÒ¦R¶ %L”ifL
&Y¡~¼Ãfj¶.

GoNÁf+L : G±%T”Ò©¶ jZ«+R¼ß LÒ¦+Ro N}%P] CÒfLf

kP”© AÅX© A§LU”L Y+[fLf kP”©. A±T~o %N»R”Å jZ«+R¼ß
SW¶´LÔ gЫ©&T”j¶. U”}~f %L”Ôض jZ«+RLØfj A+Y %YÕ¼Å
Yö %T”Ò© ºov ËiRÅ L~]U”L CÃfj¶. jZ«+R ºov ËiYRÚj
ERË %N»V A¢VU”L (READY) CÃfLͶ (TfLL¶ 240If L”¡L)

213
jZ«+R+V %YÕ&V %L”¡iY«© A+R¦ R”¼P¶ %L”ifLͶ
&R”ÔLÔ %YÕY«R ²\j EPÆß UÚ\ Tj§ G«R¦ %R”Å+X¾¶ CÅX”UÅ SÒË
%YÕY«©Ëi¶. ´§VR”L± ²\«R jZ«+R DWU”LͶ YÒfLf k~VR”LͶ CÃfj¶
GßT+R ¬+]ËÚ %L”Ô[Ͷ. jZ«+R+Vf h&Z SÒY ËP”UÅ ËбT”L CÃfLͶ.
JÊ%Y”ßݶ NÁYW CëR”Å jZ«+R+V EP]~V”L¦ R”¼ß U~¼Å C}i ARÚj¦
R”»±T”Å %L”ifLo %N»VͶ. %L”±T+Ïf %L”~ %YռŠYö Y+W¼&X” AÅX©
A+R¦ ©¡~fj¶ Y+W¼&X” S>lLÔ L”¦§ÃfL &Y¡P”¶. jZ«+R+V¦ ª»+UV”]
©¢+Vf %L”¡i DW¦+R¦ ©+P¦© A© %Y© %Y©±T”L CñTRÚj± ´§V ª»+UV”]
L¶T[¦R”Å ºPͶ. jZ«+R¼ß R+X¾ot+V Jà %R”±²+V AÅX© L¶TÕ¦
©¢+Vf%L”¡i ¹PͶ.

%L”±T+Ïf %L”~ S”[¶ %Yئ©¦ ©~±+T ¬Ý¦©¶ %T”Ò© A+R %Y}PͶ

%TöT”X”] &SWlLÕÅ %L”±T+Ïf %L”~ S”[¦+R EP]~V”L
%Y}P¦ &R+Y CÅ+X. jZ«+R+V %L”±T+Ïf %L”~&V”i Ë}i
+Y¦R”Å ARÚj± &T”©U”] Cö´oN¦© ARß jç¼Å &NW
Y”»±´ HÚTi¶. AR]”Å jZ«+R+V ARÚjo %N”«RU”] R”»
Y¼ÚÛß &UÅ tÛ© &SW¶ +Y¦§ÃfL ¹~¾¶.
jZ«+R ²\«R©¶ ARß %L”±T+Ïf %L”~ S”[¶ T橶
S>X ¬\¦§È¶ CÃfj¶. ARß &UÅ ElLÔ ËW+X +Y¦R”Å A©
©~±T+R S>lLÔ EQWX”¶. jZ«+Rfj¦ Rß R”¼P·Ã«© E¼À
YÕ Cßⶠg+Pfg\© GßT© ARß %T”ÃÔ.
Lñ+To vYÁÆë© %L”±T+Ïf %L”~ S”[¶ ²Á«R©¶ A© %UÆ«©¶ %Yئ©¶
©~±+T ¬Ý¦§Ëi¶. C±%T”Ò© %L”±T+Ïf %L”~ S”[¦+R¦ ©¡~fLX”¶. (tXÀ %L”±T+Ïf
%L”~+V %Y}P”UÅ A© %YÕYö Y+W L”¦§Ã±TÀ. C© SÅX TZfL¶)

G±T~ %L”±T+Ïf %L”~ S”[¦+R %Y}iY©

&S”» ®¡U¶ S>fL±T}P Jà L¼Ý AÅX© &TÚÝf N©Wº~ov &T”iRÅ
j\+Pf %L”¡i jZ«+R¼ß
Y¼ÚÛÆë© CW¡i ËWÚ N©W ¹~otß
¹RÅ Y+[Í
L+P S>[¶ Ë}if %L”±T+Ïf
%L”~ S”[¦+R CÝfLU”Lf
L}P &Y¡i¶ AÅX© &TÚÝf
j\P”Å ²~fL &Y¡i¶. N©W ¹~otß
(jZ«+R¼ß EPÆÅ Cë© CW¡PY©
A§L S>[¶ Ë}i %L”±T+Ïf Y+[Í
%L”~ S”[¦+R¦ ©¡~¦R”Å
jZ«+Rfj Ct±´ Yö ¨lj
·LͶ A§L¶) N©W ¹~ov
JßÝ &T”PͶ.
%L”±T+Ïf %L”~ S”[¦+Ro
NÚݦ RÔÕ UÚ%\”à &S”»
®¡U¶ S>fL±T}Pf L¼Ý AÅX©
&TÚÝf j\+Pf %L”¡i &U&X
%N”ÅÆVT~o %N»VͶ.

214
 L¼ÝLØfj¶ &TÚÝf j\iLØfj¶ C+P¼Å Sov ®¡U¶ S>fL±T}P
L¦§, Uб´¦ RLi AÅX© L¦RÁf &L”+Xf %L”¡i %L”±T+Ïf %L”~
S”[¦+R SÝfLͶ. (&S”» ®¡U¶ S>fL±T}~Ãfj¶ Y+W¼Å TfL¶ 59_67
CÅ jÛ±²}iÔ[ ¹+\LÔT~ TVßTi¦§]”Å kÀ+UV”] G©Í¶
%L”±T+Ïf %L”~ S”[¦+R SÝfj¶.)
%L”±T+Ïf %L”~ S”[¦§ß A~fL}+P (CVÅT”L ¹RÅ gZ+UfjÔ[“L&Y(WEEk) )
ËÒ¶ Y+W L¼Ú+\¾¶ &TÚÝf j\+P¾¶ A±T~&V Ë}i +YfLͶ.

GoNÁf+L : %L”±T+Ïf %L”~ S”[¦§ß A~fL}+P¸© AÒfj

AÅX© N”Q¦+R± T+Nf kP”©. AÒfj¶ N”Q¹¶ A~fL}+Pfj±
T”©L”±´ BL”©. A+Y Li+UV”V”] &S”»¦ %R”Ú+\ E¡P”fj¶.
A~fL}+P+V¦ ª»+UV”LͶ EXÀotV”LͶ +Y¦©± T”©L”fLͶ.

jZ«+R¼ß ²}P¶ Yб ²\±´

²}P¶ Yб ²\±²Å Cñ´¬+XLÔ ºßÝ EÔ[].
%YÕ±T+PV”] ²}P¶ ¹Ò+UV”] ²}P¶ L”X~²}P¶
(&SW”] L”ÅLÔ) (U~«R L”ÅLÔ) (T”RlLÔ ¹RÆÅ)

CVÅT”] ²}P¶R”ß jZ«+R ²\±TRÚj GÕV, T”©L”±T”] Y+L± ²}P¶ Yб ²\±T”L
EÔ[©.

²}P Yб ²\±´LÕß CPÀLÔ

²}P Yб ²\±´ Sß\”L S+P%Tݶ. B]”Å A+Y jZ«+Rfj CPW”]+Y. A+Y
¹RÅ jZ«+R+V± %T”ݦRU}~Å ·LͶ CPW”]+Y. H%]àÅ R”¼ß Ci±%Tȶ´f
jÐ jZ«+R ²\±´fj HÚ\ Y+L¼Å %TÁVR”L CÃfjU” GßT© JÃYÃfj¶ %RÁV”©.
²}P Yб ²\±²ß Li+UV”] CPÀLÔ :
n TàfjP¶ E+P¾¶ %T”Ò© %L”±T+Ïf %L”~ S”[¶ ·L GÕR”L CP¶ %TVö
(TfL¶ 176If L”¡L)
n jZ«+R¼ß R+X Lñ+Tf LÒ¦§Å tfgf %L”Ôض. CVÅT”L&Y
jZ«+R¼ß EPÅ ARß R+X+V ËPo tÛVR”L EÔ[R”Å Lñ+Tf LÒ¦©
¹Ò+UV”L¦ §\fj¶ ¹ß´ ARß YÐ&V ²}P¶ %YÕ YÃU”]”Å CÊY”Ý HÚTi¶.
njZ«+R¼ß EPÅ SÒË %YÕY«R ²\j R+X R”¼ß Ci±%Tȶ´f jмÅ
tfgf %L”Ô[f ki¶. %L”±T+Ïf %L”~ S”[¶ jZ«+R¼ß R+Xfj¶ R”¼ß
Ci±%Tȶ²Új¶ C+P¼Å Svlg]”Å jZ«+R C\fLf ki¶ AÅX© L”ÚÝ
TÚ\”f j+\V”Å ARß º+[ uÀ%Li¶.
¹~¾U”]”Å ¹Ò± ²}PYб ²\±´f jZ«+RLÔ _ t\±T”Lf L”X~± ²}P Yб
²\fj¶ jZ«+RLÔ _ Uæ©Y SiY¦§ÅR”ß ²\fL &Y¡i¶. Uæ©Y ERË
%TÝ·P¶ A§L¦ %R”+XËÅ CëR”Å AÅX© UL±&TÚ+\ Uæ©Y SiY¦§Å %T\
¹~V”© Gß\”Å, ²}P Yб ²\±²Å AâTY¶ ·fL &TÚÝo %NËÆ jZ«+R ²\±²ß&T”©
ERY CñT+R Eݧ %N»© %L”Ô[Ͷ.
215
%YÕ±T+PV”] AÅX© ¹Ò+UV”] ²}P Yб ²\±´
R”¼ß Lñ+Tf LÒ¦© ¹Ò+UV”L¦ §\fj¶ Y+W¼Å
R”» jZ«+R+V %YÕ¦ RÔ[f kP”©. AYÔ A+R¦
RÔØYRÚj YÈY”] EQÀͦ ª¡iRÅ %TÚ\ ²\j¶
kP &Uȶ tX Lñ+To vÃfLlLÔ ¬LÒ¶ Y+W
%T”ݦ§ÃfL &Y¡i¶.
Lñ+Tf LÒ¦© §\«© %L”¡P©¶ R”»fjo NÁ GßÝ
&R”ßݶ Y+L¼Å jZ«+R+V %YÕRÔ[ FfLUÕfLͶ.
jZ«+R+V Sß\”LͶ YÈY”LͶ RÔ[ AY+[
FfLͶ. jZ«+R¼ß ²}P¹¶ Y¼Ý¶ GÊY+L ER˾¶
&R+Y±TP”UÅ CVÅT”L&Y %YÕYö.

L”ÅLÔ R”U”L&Y YZfLU”L

%YÕYÃgß\]. A+Y A±T~ %YÕ
YW” Ë}P”Å ElLÔ ËWÅL+[ EÔ&[
®+Z¦©f L”ÅL+[ %U©Y”L
CÒfLͶ. jZ«+R+V CÒfLf
kP”©.

%L”±T+Ïf %L”~ S”[¦+R± %T¡

jÛf jZ”+V Ë}i %U©Y”L %YÕ¼Å
CÒ¦©o tÛ© R[À¦RͶ. %T”©Y”Lf
%L”±T+Ïf %L”~+V A§LU”L¦ %R”P
&Y¡P”¶.

jZ«+R¼ß EPÅ %Y©%Y©±T”L

CñTRÚj A+R¦ ª»+UV”] L¶T[¦+R
AÅX© ©¢+Vf %L”¡i &T”À¦RͶ.
jZ«+Rfj S>Àf&L”+Y (COLD) HÚT}P”Å A©
R”¼ß Lñ+T EÔ&[&V ºov CÒfL ki¶.
AR]”Å ARß ®+W½WÅLÕÅ S>ÀU¶ ¬W¶²Ëi¶.

216
 R”¼ß %T”ov Gȶ²ß ¸© (Y¼Ý AßÝ)
AÒ¦R¶ %L”i±TRÚj ElLØfj KÀ
ERËV”[À &R+Y. C© jZ«+R¼ß R+X
EÔ UPlg¼Ã± TRÚj¦R”ß; jZ«+R+V
%YÕ&V RÔ[ØYRÚj AßÝ. jZ«+R¼ß
&UÅ &R”Ô %YÕYÃYRÚj ARß EP+X
Ëб&T”i hÏ&S”fg SLÀ¦RͶ. jZ«+R+V
ARß Ci±²&X” AÅX© ARß hϱj§¼&X”
²~fLͶ.
LY]U”L CÃfLͶ! jZ«+R¼ß ¹©g&X”
AÅX© Y¼ÚÛ&X” AÒ¦R¶ %L”i±TR”Å, ARß
EPÆß EÔ TfLlL[ÕÅ ´¡ HÚTPf ki¶.

jZ«+R¼ß &UÅ &R”Ô %YÕ YW” Ë}P”Å

ARß &UÚ+L+V %YÕ&V %L”¡iYW ElLÔ
ËWÅL+[¦ R”¼ß %T¡jÛf jZ”¼âÔ CP
&Y¡i¶. jZ«+R¼ß &R”+[ ËWX”Å EQÀ«©
&Uȶ h&Z %NßÝ &UÚ+L+LV± ²~fL ¹VÚt
%N»VͶ. jZ«+RV=ß L”+\ Gȶ+T %U©Y”L±
²~¦© &UÚ+L+V U”À²ß jÝf&L CÒfLͶ.
²\j &UÅ &R”+[ %YÕfjf %L”¡i YWͶ.

A~¦&R”+[ %YÕfjf %L”¡iYWf

jZ«+R+V %U©Y”L EVÀ¦RͶ.

jZ«+R C±%T”Ò© R”¼ß ²}P¦+R &S”fg¦

Rß ¹L¦+R¦ §Ã±T &Y¡i¶. ElLÔ +LV”Å
jZ«+R+V± ²~¦©f %L”¡i Jà ËW+Xf
jZ«+R¼ß Y”¼Å CPͶ.
UÚ%\”à +L+V jZ«+R¼ß &R”ÔLÔ &UÅ C}i
Jà ËW+Xf jZ«+R¦ R+X¼ß ²ß´\¦§Újf
%L”¡i%NßÝ ARß R+X+V EÔUPlg CÃfj¶
T~o %N»VͶ. jZ«+R¼ß ¹LY”»fL}+P ARß
U”À²ß ¸© %SÃlg CÃfL &Y¡i¶.
AR]”Å A© R”¼ß Ci±%Tȶ´f jÐ¼ß YÐ&V
GÕR”L± %T”ë§ %YռŠYWfki¶.

217
 jZ«+R¼ß ²ß R+X U¼À ElLØfj¦
%RÁ¾¶ Y+W¼Å jZ«+R+Vf h&Z C\fLͶ.
jZ«+R+Vf Li+UV”L CÒfLf kP”©,
LÒ¦+R Y+[fLf kP”©; A© ¹ÛVf ki¶.

jZ«+R¼ß ¹L¦+R %YÕ&V %L”¡iYW

-lLÔ jZ«+R¼ß EP+X EVÀ¦©¶ %T”Ò©
ARß R+X EÔUPlg CÃfLo %N»VͶ. ²ß
R+X R”¼ß EPÈÔ&[&V CÃfL}i¶.

R”» K»Y”L CÃfL &Y¡i¶; jZ«+R+V¦

RÔØY+R ¬Ý¦R &Y¡i¶; UÚݶ FR &Y¡i¶.
(F©YR”Å AYÔ jZ«+R+V¦ RÔØY© ¬Új¶)
R+X ¹~«R U}i¶ %U©Y”L %YÕYW}i¶.
jZ«+R¦ R+X¼ß ²ß´\¶ %U©Y”L
%YÕYW &Y¡i¶. A© ·L Ë+WY”L Y«R”Å
jZ«+R¼ß º+[¼Å jç±&T”fj HÚT}i
A© uÀ%Li¶ AÅX© jZ«+R C\«©
&T”LX”¶.

L”X~ ²}PYб ²\±´

CVÅT”] ²}PYб ²\±´, ¹Ò+UV”] ²}P Yб ²\±´ BgVYÚ+\f L”}~ȶ L”X~
²}P Yб ²\±´ A§L CPW”]©. L”X~ ²}PYб
²\fj¶ jZ«+RLÕÅ %L”±T+Ïf %L”~ CP¶
%TVÀRÅ (jZ«+R ²\±TRÚj ¹ßT”L&Y
%L”±T+Ïf %L”~ %YÕYÃRÅ) ·L A§LU”L
EÔ[©.
L”X~ ²}PYб ²\±´f jZ«+RLÕß
UL±&TÝ Uæ©Y SiY¦§ÅR”ß S+P%T\
&Y¡i¶. UL±&TÚ+\o vQfLU”fL ¹VÚt
%N»VͶ. (TfL¶ 207 If L”¡L) R”+V
¹ZlL”Å U~¦©f j±´\±Ti¦R ¬+X¼Å
+Y¦© Uæ©Y ERË %T\Ͷ.

218
 Uæ©Y U+]fj± &T”L ¹~V”Ë}P”Å R”¼ß Lñ+Tf LÒ¦© ¹Ò+UV”L¦
§\±T+R S>lLÔ Eݧ %N»© %L”Ôض Y+W¼Å R”» jZ«+R+V %YÕ¦ RÔض
¹VÚt+Vo %N»VfkP”© (TfL¶ 339If L”¡L) R”+Vf h&Z TifLo %N»VͶ. CR]”Å
%L”±T+Ïf %L”~ S”[¶ CP¶ %TVö ¬+X j+\¾¶. %YÕ±T+PV”] ²}P Yб ²\±´,
¹Ò+UV”] ²}P Yб ²\±´fL”] 216_218 TfLlLÕß jÛ±´+WL+[± TVßTi¦RͶ.

CW}+Pf jZ«+RLÔ UL±&TÝ

CW}+Pf jZ«+RLÕß< ²\±²Å EÔ[ CPÀLÔ(DANGERS) :
CW}+Pf jZ«+RLÔ UL±&TÝLÔ Sß\”L S+P%Tݶ. B]”Å JÚ+\f jZ«+R± ²\±+T
ËP A+Y A§Lf L~]U”LͶ CPÀ ¬+\«©¶ CÃfj¶. C«Rf L”WQlLØfL”L UÚ\
jZ«+RL+[ ËP CW}+Pf jZ«+RLÔ ºßÝ UPljfj C\fgß\].

l CW}+Pf jZ«+RLÔ %TöT”ȶ j+\U”Rf jZ«+RL[“L± ²\fj¶, A+Y ·Lo

tÛV+YV”¾¶ YÆYÚݶ CÃfj¶.
l (t\±T”L CW¡P”¶ CW}+Pf jZ«+R¼ß) %L”±T+Ïf %L”~ S”[¶ CP¶ %TVö.
l ¹RÅ CW}+Pf jZ«+R ²\«R²ß´ CW¡P”¶ CW}+Pf jZ«+R¼ß %L”±T+Ïf
%L”~, Lñ+To vYÁÆë© ²ÁV¦ %R”Plj¶. CR]”Å AxN¦RfL Y+L¼Å
jç± &T”fj HÚTi¶.
l jZ«+R ²\«R²ß R”»fj A§L A[ËÅ jç±&T”fj HÚTi¶.
l ¹RÅ CW}+Pf jZ«+R ²\«R EP&]&V CW¡P”¶ CW}+Pf jZ«+R ²\fL”Ë}P”Å
Lñ+T¼Å Sov¦ %R”ÚÝ HÚTi¶. CW¡P”¶ CW}+Pf jZ«+Rfjf kP Sov¦
%R”ÚÝ HÚTPX”¶.
l CW}+Pf jZ«+RLÕÅ JßÝ AÅX© CW¡i&U ²\fj¶ %T”Ò© L~]U”]
AÅX© CVX”R ¬+X¼Å CÃfLf ki¶. AÅX© CW}+Pf jZ«+RLÔ JßÛß
YмŠUÚ%\”ßÝ ´j«© tfgf %L”¡i A+Y ²\fL ¹~V”RT~ BLfki¶.
C«Rf L”WQlLØfL”L CW}+Pf jZ«+RL+[ Uæ©Y U+]¼Å R”ß
%TÚ%\ifL &Y¡i¶ GßÝ Læ©f kÝg&\”¶.
Uæ©Y U+]fjo %NÅY© ·LͶ L~]U”L CëR”Å, jZ«+R¼ß Cñ´¬+X+V
AÛ«©%L”Ô[¦ R”¼ß Y¼Ú+\¦ %R”}iQÀ«© T”ÀfLͶ. CR]”Å jZ«+R ²\±²ß
&T”© Gß] tfLÅLÔ &Sö GßT+R -lLÔ AÛ«© %L”Ô[X”¶.
CW¡i jZ«+RLض TfL Jà jZ«+R¦ R+X
Y”}~Å CëR”Å %T¡ hÏ&S”fg CëR”Å Ì}~Å
jÛfjZ”» ºX¶ jZ«+R jZ«+R ²\±T§Å CPÀ
²\±T© CVX”©. j+\Y”L CÃfj¶.

Ì}~Å jZ«+R ²\fL R+X hÏ &S”fgV jZ«+R

¹VÚt %N»Y© ·LͶ ¹RÆÅ ²\«RÍPß UÚ\f
CPW”]©. jZ«+R¾¶ A+R± &T”Å
R+X+V¦ §Ã±²f %L”Ôض.

CW¡i jZ«+RLض
&Uȶ hÒU”L CñT©
SÅX©. CW¡i jZ«+RLÕß
R+XLض hÏ&S”fg
CëR”Å SÅX©.
²}P Yб ²\fj¶ GÅX”f B]”Å JÚ+\f jZ«+R±
jZ«+RL+[± &T”X&Y ²\±+Tf L”}~ȶ CPW”]©.
CW}+Pf jZ«+R ²}PYб
²\±´¶ CPW”]©.

219
CW}+f jZ«+RLÔ ²\¦RÅ
S>lLÔ CW}+Pf jZ«+RL+[ Ì}~Å %TÚ%\ifL
&Y¡i¶ Gß\”Å ²\±²ß &T”© LY঩f %L”Ô[
CW¡i §\+UV”] &TÚÝo %NËÆVÀ CÃfL &Y¡i¶
GßT+R Eݧ %N»© %L”Ô[Ͷ.
1) ¹RÅ jZ«+R UL±&TÚ+\ H&RⶠJÚ+\f
jZ«+Rfjo %N»Y© &T”Å %N»VX”¶.
2) ¹RÅ jZ«+R¼ß %L”±T+Ïf %L”~ S”[¦+R
%Y}PͶ. A§Å R”¼ß EÔÕë© %YÕYö
TfL¦© ¹+]¼Å ²~±´± &T”PͶ AÅX© L}PͶ.
tX &Y+[LÕÅ CW}+Pf jZ«+RLØfj¶ J&W %L”±T+f%L”~ CÃfj¶.
¹RX”Y© jZ«+R¼ß %L”±T+Ïf %L”~ S”[¦§ß YÐ CW¡P”¶ jZ«+Rfjf
jç±&T”fj HÚTi¶.
3) ¹RÅ jZ«+R ²\«R ²\j CW¡P”¶ jZ«+R¼ß Cñ´ ¬+X+V¦
%R”}iQWͶ. A© TfLY”}~Å CëR”Å hÏf jÛ±+T± T”ÀfLͶ.
4) CW¡P”¶ jZ«+R 15_20 ¬·PlLØfjÔ ²\«R”L &Y¡i¶. A+R &YÝ
G«Rf jZ«+R+V± &T”XͶ %YÕYWo %N»VͶ.

CW}+Pf jZ«+R ²\fj¶ %T”Ò© HÚTi¶ CVÅT”] tfLÅLÔ

¹RÅ CW}+Pf jZ«+R ²\«© CW¡i U¢fjÔ Lñ+To vÃfLlLÔ HÚTP”+U:
¹RÅ jZ«+R+V¦ R”»±T”Å j~fLo %N»YR”Å CW¡P”¶
jZ«+RfL”] &TÚÝYÆ UÝT~¾¶ %R”PlL¦ R”+V FfjËfLͶ.
jZ«+RV”Å R”»±T”Å j~fL ¹~VËÅ+X %Vß\”Å, +LL[“Å T”Å
L\±T+R± &T”Å R”¼ß U”ÀTLf L”¶´L+[ YÃ~ËPͶ.
(TfL¶ 285If L”¡L) CW¡P”¶ jZ«+R¼ß R+X AÅX©
²}P¶ hÏ &S”fg¼Ã«R”Å TàfjP¦+R E+PfL ¹VÚt
%N»VͶ. CW¡P”¶ jZ«+R TfLY”}~Å CëR”Å
TàfjP¦+R E+PfLf kP”©.
C«R ¹+\L[“Å &TÚÝYÆ %R”PlLËÅ+XV”]”Å
EP]~V”L Uæ©Y ERË S”PͶ.
UÝT~¾¶ &TÚÝYÆ %R”PljYRÚj
Uë©LÔ %L”ifLf kP”©.
CW¡P”¶ jZ«+R CW¡i U¢&SW¦§ÚjÔ ²\fLËÅ+X %Vß\”Å %L”±T+Ïf %L”~
Lñ+T¼Æë© ²ÁV¦ %R”Plj¶; Lñ+Tf LÒ¦© ºP¦ %R”Plj¶ AÅX© CW¡P”¶
jZ«+R+V¾¶ Lñ+T+V¾¶ &S”»¦ %R”ÚÝ TÚ\f ki¶.

CW¡P”¶ jZ«+R TfLY”}~Å CëR”Å

Uæ©Y ERË AÃgÅ g+P¦R”Å Al&L %NÅXͶ.
A© ·j«R %R”+XËÅ CëR”Å, ElLØfjf
jZ«+R+V¦ §Ã±´Y§Å AâTY¶ CëR”Å
h&Z L”¡T+R ¹VÚt %N»VͶ.
1) jZ«+R¼ß R+X+Vf hÏ &S”fg¦ §Ã±TͶ
(TfL¶ 369If L”¡L)

220
 2) ElL[“Å R+XhÏ ¬+X¼Å
jZ«+R+V¦ §Ã±T ¹~V”Ë}P”Å
A+R± ²}P¶ hÏ&S”fgV ¬+Xfj¦
§Ã±T ¹VÚt %N»VͶ.
3) ElL[“Å C«R ¬+XLÔ G§È¶
jZ«+R+V¦ §Ã±T ¹~V”Ë}P”Å Uæ©Y
SiY¦§Újo %NÅXͶ. A«Rf jZ«+R+V
‘`t&NÁVß’’ AÝ+Y %N»© ²\fLo %N»V &Y¡i¶.

CW¡P”¶ CW}+Pf jZ«+R ²\fj¶ ¹ß´ R”»fjf jç±&T”fj HÚTiRÅ (AÅX©

CW¡P”¶ CW}+Pf jZ«+R ²\fj¶ ¹ß´ ¹RÅ jZ«+R¼ß %L”±T Ïf %L”~
%L”±T+Ïf
%YÕYÃRÅ)
¹RÅ CW}+Pf jZ«+R ²\«R ²\j CW¡P”¶ CW}+Pf jZ«+R ²\fj¶ ¹ß´
R”»fjf jç±&T”fj HÚT}P”Å EÁV L”X¦§Új ¹ß&T %L”±T+Ïf%L”~ ²Á¾¶.
(TfL¶ 184If L”¡L) AR]”Å CW¡P”¶ jZ«+R+V GÊY[Í Ë+WËÅ ¹~¾&U”
AÊY[ËÅ ²\fLo %N»VͶ.
U”ÀTLf L”¶´LØfjf g[Àot ¿}PͶ; TàfjP¦+R E+PfLͶ; jZ«+R+V ·L
YÈY”L¦ RÔضT~¦ R”¼P¶ k\Ͷ.

jZ«+R tÛVR”LͶ EÁV L”X¦§Új I«© gZ+ULÔ (WEEKS) ¹ÚT}i¶ ²\¦RÅ

jZ«+R tÛVR”L&Y” AÅX© EÁV L”X¦§Új ¹ÚT}&P” ²\«R”Å hÏfL”¤¶ tfLÅLÔ
HÚTi¶ :
l L~]U”] AÅX© CVÅT”] (TfLY”}P Cñ´ ¬+X+V± &T”Å) ²\±´¬+X.
l %Uß+UV”] U¡+P&V”i Gß\”Å ²\±²ß &T”© A§Å GÕR”L± ´¡ HÚTPf ki¶.
l ²\±²Új± ²\j jZ«+R+V %Y©%Y©±T”L +Y¦§Ã±T© L~]¶.
l ºov ËiY§È¶ R”»±T”Å E}%L”ÔØY§È¶ %R”Å+X.
C«Rf L”WQlL[“Å tÛV©¶ EÁV L”X¦§Új ¹ÚT}i± ²\fj¶ jZ«+RLÔ Uæ©Y
SiY¦§Å ²\±T© SÅX©. A+Y Ì}~Å ²\fL &Y¡~¼Ã«R”Å GÊY[Í Ë+WËÅ
¹~¾&U” AÊY[Í Ë+WËÅ Uæ©Y ERË %TÝY© ¹fgVU”j¶.
S>lLÔ tÛV AÅX© L”X¦R”Å ¹ÚT}i± ²\fj¶ jZ«+RL+[ Ì}~Å ²\fLo
%N»V &Y¡i%Uß\”Å hÒÔ[YÚ+\ Ëб´Pß &UÚ%L”Ô[ &Y¡i¶.
jZ«+R ²\«R EP&]&V ARÚj± TVßTi¶
L¶T[lLÕÅ TXYÚ+\ +Y¦§ÃfLͶ. jZ«+R¼ß
DW¦+R¦ ©+P¦© A+QV”+P+V A¢ËfLͶ.
jZ«+R+V¦ R”¼ß %YÚÝ U”À²ß ¸© gP¦§
CÃY+W¾¶ L¶T[¦R”Å &T”À¦RͶ. R”¼ß U”À´
¸©R”ß jZ«+R %Y©%Y©±T”L CÃfL ¹~¾¶
GßT+R ¬+]ËÅ %L”Ô[Ͷ. Uæ©Y SiY¦§Újf
jZ«+R+Vf %L”¡i &T”j¶ YмŠA+R± T”©L”±T§Å
C©Í¶kP Jà SÅX ¹+\R”ß.
ElLÕP¶ %Y«S>À ´}~ CëR”Å jZ«+R+V %Y©%Y©±T”fL A+R±
TVßTi¦RX”¶. B]”Å %Y«S>À± ´}~+V¾¶ jZ«+R+V¾¶
©¢%L”¡i ºPͶ. %Y«S>À± ´}~+Vf jZ«+R¼ß %YÚÝ
EPÈfj AÃgÅ G±%T”Ò©¶ +YfLf kP”©.
tÛV AÅX© L”X¦R”Å ¹ÚT}i± ²\fj¶ jZ«+RL+[ A+Y
²\«R ²ß G±T~± T”©L”fL &Y¡i¶ GßT+R± TfL¶ 256CÅ
L”¡L.

221