CVÅ 13

%L”±T+Ïf %L”~ %YÕYÃRÅ:

UL±&TÚÛß ºß\”¶ ¬+X :

C«R CVÆÅ

R”¼ß EPÅ AÛjÛL+[ BW”»«© T”ÀfLͶ 223

jZ«+R ²\±´fj± ²ß R”»fjf jç± %L”±T+Ïf %L”~+V¾¶ %L”±T+Ïf%L”~
&T”fj HÚTiRÅ 224 S”[¦+R¾¶ BW”»«© T”ÀfLͶ 233
%L”±T+Ïf %L”~ %YÕYö ¹ß %L”±T+Ïf %L”~ %YÕY«R
A§Lf jç± &T”fj CëR”Å LYàfLͶ 226 ²ß jç± &T”f+Lf LYàfLͶ 236
%L”±T+Ïf %L”~ ²Á«RRß Lñ+T %Uß+UV”L¦ %R”PÀ«©
AÛjÛL+[f LYàfLͶ 226 CæRÅ 236
%L”±T+Ïf %L”~+V %YÕ¦ RÔ[¦ gЫR %T¡jÛf jZ”» 239
R”»fj ERYͶ 227 A§Àot 239

jZ«+Rfj Gß] %N»V &Y¡i¶ 240

jZ«+R+V %Y©%Y©±T”LͶ R+NS”À± T¡´ 244

DW¶CßÛ¾¶ +Y¦§ÃfL &Y¡i¶ 240 R”&] ¬LÏRÅ 244
jZ«+R¼ß EPÅ SX¦+R BW”»«© ¬\¶ 244
T”ÀfLͶ 240
ºov ËiRÅ 240
%SxNL¦ ©~±´ 243

222
%L”±T+Ïf%L”~ CVÅ
%YÕ YÃRÅ
UL±&TÚÛß 13
ºß\”¶ ¬+X

jZ«+R ²\«R ²\j %L”±T+Ïf %L”~

%YÕYW&Y¡i¶. C© ºß\”¶ ¬+X.
¹ß\”¶ ¬+X 1 U¢ &SW¦§Újf
j+\Y”L&Y S>~fg\©.
C«R &SW¶ ji¶T¦§]Àfj ËV±T”LͶ
g[Àot¿}iYR”LͶ CÃfj¶. GÅX”¶
SXU”LͶ CVÅT”LͶ EÔ[]Y” GßT+R
Eݧ±Ti¦§f %L”Ô[ Eßà±T”Lf
LYàfLͶ. B]”Å R”»fj¶ AYÔ
ji¶T¦§]Àfj¶ ´§V jZ«+R&V”i CÃfL¦
RY\”UÅ &SW¶ J©fLͶ.

ERËV”[À CëR”Å ElLÕÅ JÃYÀ R”+V¾¶ UÚ%\”ÃYÀ

jZ«+R+V¾¶ LYàfLX”¶. S>lLÔ RàV”L± T¢¼Å CëR”Å
R”» AÅX© jZ«+R CYÀLÕÅ V”+W ¹RÆÅ LYà±T©
GßT+R S>lLÔR”¶ ¹~Í %N»V &Y¡i¶.
l R”» SXU”L Cë© A§Lf jç±&T”fj CÅX”UÅ
CëR”Å ¹RÆÅ jZ«+R+Vf LYàfLͶ.
l R”¼P¶ ¨ljfL”] AÛjÛLÔ CëR”Å AY+[
¹RÆȶ ²\jf jZ«+R+V¾¶ LYàfLX”¶.
l R”»fj¶ jZ«+Rfj¶ %R”Å+X CëR”Å V”+W
¹RÆÅ LYà±T© GßÝ ¹~Í %N»Y© L~]U”L
CëR”ȶ S>lLÔ ¹RÆÅ R”+V¦R”ß LYàfL &Y¡i¶.

R”¼ß EPÅ AÛjÛL+[ BW”»«© T”ÀfLͶ :

jZ«+R ²\«R ²\j R”»fj &S”»¦ %R”ÚÝ, &TÚÝ¹ß YƱ´, A§Lf jç±&T”fj
(C+Y A§Àot+V E¡P”fLf ki¶) BgVYÚÛß AÛjÛL+[f LYàfLͶ.
R”¼ß jç AÒ¦R¦+R¾¶ S”~¦ ©~±+T¾¶ ¹±T© ¬·PlLØfj Jà ¹+\¾¶
AYÔ EPÅ %Y±T¦+R S”ßj U¢fj Jà ¹+\¾¶ GoNÁf+L AÛjÛLÔ
CëR”Å A~fL~¾¶ BW”»«© T”ÀfLͶ.

223
jZ«+R ²\±´fj± ²ß R”»fjf jç±&T”fj HÚTiRÅ :
UL±&TÚÛß ºß\”¶ ¬+X¼ß&T”© R”»fj jç±&T”fjR”ß ¹fgV
CPW”j¶. CVÅT”L¦ R”» jZ«+R ²\«R EP&] %L”±T+Ïf
%L”~+V %YÕ&V RÔØY”Ô. ²\j %L”±T+Ïf%L”~ C+Q«§Ã«©
AÝT}P CP¦§Æë© HÚTi¶ jç±&T”f+L¦ RifLf Lñ+T
vÃljg\©. (CÝgo vÃljg\©) R”»fjf jç±&T”fj
HÚTP CÅ+X%Vß\”ȶ AÅX© UÚ\ EPÅ SX¦ %R”Å+XL[<
CÅ+X%Vß\”ȶ AYÔ ji¶T¦§]À RlLÔ ´§V jZ«+R+V±
TÚÛ¦ %RÁ«© %L”Ô[ Yö%T”Ò© &TÚÝo %NËÆ L”¦§Ã«©
LYàfL &Y¡i¶.
B]”Å R”»fjf jç±&T”fj HÚT}P”Å &TÚÝo %NËÆ EÁV
SPY~f+L GifL &Y¡i¶. R”»fj A§Lf jç±&T”fj HÚT}P”Å AYÔ &S”V”Õ
BLf ki¶. AÅX© jZ«+R ²\«R ²\j A§LU”Lf L+[±T+PVf ki¶ AÅX©
C\fLf ki¶. EXL ¹Ò+UV=ȶ jZ«+R ²\±´fj± ²\j ULÕÀfj HÚTi¶ C\±´fj±
%T”©f L”WQlLÕÅ Jß\”L ·L A§Lf jç± &T”fjR”ß EÔ[©.
jZ«+R ²\«R ²\j HÚTi¶ %TöT”X”] jç±&T”fjLÔ R”¼ß Lñ+To
vYÁâÔ %L”±T+Ïf %L”~ C+Q«§Ã«© AÝ«R CP¦§Æë© HÚTigß\]. LÃfL”X¦§ß
&T”© R”¼ß jçf jZ”»LÔ AYÔ Lñ+To vYÀ YÐV”Lf jç+V %L”±T+Ïf %L”~fj
Aâ±´gß\]. %L”±T+Ïf %L”~ Lñ+T¼ß vYÁÅ C+Q«§Ãfj¶ Y+W¼Å R”»fjf
jç±&T”fj HÚTP”©. %L”±T+Ïf %L”~ %YÕY«R©¶ Lñ+T EP]~V”Lo vÃlgf jçf
jZ”»L+[ %SÃfgf jç K}P¦+R¦ RifL”Ë}P”Å AYÚÛÆë© A§Lf jç %L”}i¶.
%L”±T+Ïf %L”~ ¹Ò+UV”L AÅX© Tj§V”L± ²Á«© Lñ+T¼&X&V Rlg CëR”Å,
A© Lñ+T+V¦ §\«&R +Y¦§Ãfj¶. %L”±T+Ïf %L”~¼ß Jà tÛV ©¡&P” AÅX©
jçf L}~&V” Lñ+T¾Ô CëR”Å Lñ+T §\«§Ãfj¶. Lñ+T §\«§Ãfj¶ %T”Ò©
R”¼ß jçf jZ”»LÔ %R”PÀ«© jç+V %YÕ&V Aâ±²f %L”¡i CëR”Å
ULÕÀfj Ë+WËÅ jç CZ±´ HÚTi¶. B+LV”Å jZ«+R ²\±´fj± ²ß jç±&T”f+L¦
RifLf Lñ+T %YÝ+UV”L CÃfL &Y¡i¶. A© vÃlg Jà tÛV L~]U”] T«©&T”Å
BL ERYͶ.
S>lLÔ ERͶ Rß+U+V± %T”ݦ©R”ß ULÕÀ %L”±T+Ïf %L”~+V %YÕ¦RÔØgß\”À.
%L”±T+Ïf%L”~ %YÕY«R ²\j, Lñ+T+V¦ &R»±TR”Å A© vÃljYRÚj¶ jç±
&T”f+L ¬Ý¦©YRÚj¶ ¹~g\©. ULÕÀ TXÁß Lñ+TLÔ vÃljYRÚj AYÚ+\¦ &R»fL
&Y¡i¶.
Lñ+T+V¦ &R»¦RÅ
Lñ+T+V AÒ¦RU”L¦ &R»¦©f g[Àot ¿}~]”Å A©
YZfLU”Lo vÃlgf jç±&T”f+L ¬Ý¦©¶, Lñ+T¼ß
&UÅ ElLÔ +L+V +Y¦© A+Rf LNfj¶ %T”Ò© A&R
+L+V Y}PU”L SLÀ¦RͶ. Lñ+T L~]U”L Bg Y¼ÚÛß
YX© AÅX© CP±TfL¦§&X” %NÅX”UÅ ARß SiËÅ
CÃfL &Y¡i¶. tÛ© &SW¦§Új JßÝ AÅX© CW¡i
¬·P¦§Új Jà ¹+\ Lñ+T+V BW”»«© T”ÀfLͶ.
A© UÝT~¾¶ %Uß+UV”L B]”Å UÝT~¾¶ vÃlj¶
Y+W¼Å A+R¦ &R»fLͶ.
Lñ+T vÃljYRÚj Uë©LÔ :
U ë©LÔ Lñ+T+Vo vÃlLo %N»¾¶. ARâÔ RlgV G+R¾¶ %YÕ¦RÔض.
Bft&P”tß(OXYTOCIN) ·&N”´&W”v&P”Å(MISOPROSTOL) &T”ß\ tX Uë©L+[ %L”±T+Ïf
%L”~ %YÕYö ¹ß&T” AÅX© ²ß&T” %L”ifLX”¶. B]”Å UÚ%\”à UëR”]
GÀ&L”%U}+Wß (ERGOMETRINE) Lñ+Tfj Jà YÈY”] vÃfL¦+R HÚTi¦©g\©.
%L”±T+Ïf %L”~ %YÕYö Y+W¼È¶ AÅX© %YÕY«R ²\j¶ Lñ+T %YÝ+U
BL”RY+W¼Å S> l LÔ GÀ&L”%U}+W+]f %L”ifLf kP”©. A+Rf %L”i¦R”Å
%L”±T+Ïf%L”~ &Tß\+Y Lñ+T¾Ô CëR”Å A+Y tfgf%L”Ôض. jç± &T”f+L
¬Ý¦Rfk~V Uë©L+[± TÚÛ A§L¶ %RÁ«©%L”Ô[ TfL¶ 231If L”¡L.

224
ºß\”¶ ¬+X¼ß ‘`%NVÅ §\ &UX”¡+U’’ (ACTIVEMNAGEMENT) :
%TöT”X”] jZ«+R ²\±´LÔ
Uæ©Y AÛËVX”]© UfLÔ SXU”L EÔ[]. &R+Y¼ÅX”R R”»U”ÀLÔTXÀ UL±
EPÅ SX¦§ÚL”L ´§VUë© &T”© S”¶ Hß C§Å jÝfgP &TÚÝfj± ²ß C\f
L+[¾¶ &S”» ¨Àfj¶ ¹+\L+[¾¶ &Y¡i¶? gß\]À. C© E¼+Wf
L¡i²~¦©Ô[©. ULÕÀfL”L S>lLÔ L”fj¶.
AfL+\&V”i A«R YмŠ%NVÚ
TiYR”Å HW”[U”] E¼ÀLÔ L”±T”Ú\±
Tigß\]. ARß N”ÀT”L C«R± ´¦RL¶
¹ÒY§È¶ S”lLÔ Læ©+W YZlg¾Ô&[“¶.
B]”Å Uë© GÕ+UV”L CÅ+X. AâTY¶
Y”»«R §\+UV”] SX± T¢V”[ÀLÔ UfL+[
G±T~ SXU”L +Y¦§Ã±T© GßT© TÚÛ
U”ÝT}P Læ©L+[f %L”¡iÔ[]À.
E¼ÀL”fj¶ Uæ©Yf LÃËLÔ AÅX© Uë©LÔ
EXgß TX Tj§LÕȶ g+P±T© CÅ+X.
Clj ARÚL”] KÀ Gi¦©fL”}i :
&TÚÝo %NËÆVÀLض Uæ©YÀLض ‘`ºß\”¶ ¬+X’’ UL±&TÚ+\o
‘`%NVŧ\ &UX”¡+U’’ %N»V &Y¡i¶ GßÝ A+]¦© S”}i Uæ©Yf
jÒfLÔ TÁ«©+W¦©Ô[]. A+Y Gß]%YàÅ :
1. JÊ%Y”à ULÕÀfj¶ jZ«+R ²\«RÍPß Bft&P”tß AÅX© UÚ\
Uë©L+[f (TfL¶ 228If L”¡L) %L”ifL &Y¡i¶.
2. JÊ%Y”à ULÕÀfj¶ jZ«+R ²\«R ²\j %L”±T+Ïf %L”~ %YÕYÃYRÚj
EÁV Yй+\L+[ &UÚ%L”Ô[ &Y¡i¶.
3. %L”±T+Ïf %L”~ %YÕY«RÍPß Lñ+T+V¦ &R»fL &Y¡i¶.
Uæ©Y U+]LÕÅ jZ«+R %TÝg\ ULÕÀL+[± TÚÛ BW”»ot %N»R§Å
UL±&TÚÝfj± ²\j A§Lf jç±&T”fjfj B}Tig\ ULÕÁß G¡¢f+L ‘`%NVŧ\
&UX”¡+UV”Å’’ j+\«©Ô[R”L¦ %RÁV YÃg\©. ElLÔ j¹L¦§Å EÔ[
‘`SX¦©+\¼]À &U&X %N”ÅX±T}iÔ[ YмŠS>lLÔ UL±&TÚÝ &UX”¡+U %N»gÜÀLÔ
GßÝ TÁ«©+W¦R”Å S>lLÔ A±T~&V %N»VX”¶ GßÝ S”lLÔ Læ©f kÝ&Y”¶.
C«R± ´¦RL¦§Å ‘`ºß\”¶ ¬+X+V’’ G±T~ &UX”¡+U %N»Y© GßT©
TÚÛ S”lLÔ Ë[fgV &T”§È¶ A+R Jà tfLÅ HÚT}P ²\jR”ß %N»V
¹~«R©. C+Ro tX L”WQlL+[ ¹ßà}i S”lLÔ %N»g&\”¶.
l %TöT”X”] &TÚÝo %NËÆVÀ ‘`Bft&P”t+]’’ Cñ²Å +Y¦§Ã±T§Å+X.
A±T~ +Y¦§Ã«R”ȶ A© tÛR[Y”L&Y CÃfj¶. A&R”i kP &TÚÝo %NËÆVÀ
TXÀ Bft&P”t+] E}%NȦ©YRÚL”] &S”» ®¡U¶ S>fgV FtL+[ A§L
A[ËÅ %TÚÛñT© CÅ+X. CYÀLض, jç± &T”fjfj ¹ß&T B}T}P
tXÀfj± TVßTi¦R&Y A«Ro tÛR[Í Uë+R¾¶ &N·¦© +YfL &Y¡~¾Ô[©.
l %TöT”X”] ULÕÀfj UL±&TÚÝfj± ²ß A§Lf jç± &T”fj HÚTiY§Å+X.
JÊ%Y”à ULÕÀfj¶ Bft&P”tß &R+Y±TiY§Å+X, ULÕÁÅ TXÀ
&R+Y±TP”R Uë+R Ëö´Y§Å+X.
l %L”±T+Ïf %L”~+Vf +LV”Å %YռŠ%L”¡iYÃY© ¨lL”]©. S>lLÔ RÚ%NVX”Lf
%L”±T+Ïf %L”~ S”[¦+Rf gЦ© ËPf ki¶ AÅX© ULÕÁß EPÆÅ Cë&R
Lñ+T+V %YռŠCÒ¦©ËPͶ ki¶. S>lLÔ Jà Uæ©Y U+]¼Å &Y+X%N»R”Å,
%SÃfL~ ¬+X¼ß&T”© AÝ+Y %N»Y§Å ElLØfj Y”»±´ Cë§Ã«R”Å, %L”±T+Ïf
%L”~+V %YÕ&V CÒ¦©f jç± &T”f+L¦ RifLX”¶. B]”Å S>lLÔ %SÃfL~ ¬+X
Uæ©Y U+]fj¦ %R”+XËÅ CëR”Å %L”±T+Ïf %L”~+Vf +LV”Å %YÕ&V
%L”¡iYÃY© tfL+X E¡P”fj¶. A+R¦ ¨ÀfL ElL[“Å ¹~V”©.

225
%L”±T+Ïf %L”~ %YÕYö¹ß A§Lf jç±&T”fj CëR”Å LYàfLͶ
%L”±T+Ïf %L”~ Lñ+T¼Æë© ²Á¾¶&T”© YZfLU”Lo tÛR[Í jç %T”lgYö.
C© CVÅT”]©. Jà &L”±+T AÅX© ARÚjo tÛR[Í k~&V” CëR”ȶ Ë+WËÅ
A© ¬ÚjU”]”Å SÅX©. B]”Å %L”±T+Ïf %L”~ EÔ&[ CÃfj¶ %T”Ò© %R”PÀ«R
jç±&T”fj CVÅT”]© AßÝ. jZ«+R ²\±²Új± ²\j HÚTi¶ A§Lf jç±
&T”fj R”ß UL±&TÚÝ C\±´LÕÅ ¹fgVf L”WQU”L EÔ[©.
UL±&TÚÝfj± ²\j ULÕÀ ºßÝ Y+LLÕÅ A§Lf jç CZ±´fj B[“g\”À.
l Ë+W«R A§Lf jç± &T”fj : R”» EP]~V”L A§Lf jç+V CZfLf
ki¶ AÅX© TX ¬·PlLØfj A§Lf jç±&T”fj ¬LZX”¶. A~fL~ AYÔ Ë+WË&X&V
UVfLU+P«© BÚ\ÆZfLf ki¶. C© JÃ Li+UV”] %SÃfL~ ¬+X.
l %U©Y”Lf LtRÅ : C±T~±T}P jç± &T”f+Lf L¡i ²~±T© L~]¶. B]”Å
A© Jà LtY”L CëR”ȶkP %R”PÀ«R jç±&T”fj CÃfjU”]”Å R”» CPÀ±T”}~Å
CñTR”L Bj¶.
l U+\ ¹Lf jç± &T”fj : C«Rf jç± &T”f+Lf L¡L[“Å L”Q
¹~V”©. H%]ß\”Å jç Lñ+TfjÔ AÅX© %T¡jÛf jZ”»fjÔ &Rlj¶. C«Rf
jç± &T”fjfkP ·L·L CPW”]©; GÕR”L¦ R±Tf k~V©. U+\¹Lf
jç±&T”fj ¬LÒ¶ &T”© jç+V S>lLÔ T”ÀfL ¹~V”©. B]”Å ULÕÀ
UVfLU+P«© YÈËZfLf ki¶. AYØ+PV S”~¦ ©~±´ &YLU”j¶ AÅX©
j+\¾¶. AYØfj S>¡P &SW¶ jç±&T”fj
CëR”Å AYÔ jç AÒ¦R¶ §i%U]f
hÐ\lj¶. AYÔ Y¼ÚÛÅ jç &RljYR”Å
Lñ+T &U&X GҶ.
UL±&TÚÝfj± ²\j %TöT”X”] jç±&T”fj
%L”±T+Ïf%L”~ Lñ+T¾Ô C+Q«©Ô[
CP¦§Æë© YÃg\©. C«Rf jç J¡tY±´
AÅX© LÃxtY±T”LͶ CVÅT”L¦ R~¦©¶
CÃfj¶. CVÅT”L ULÕÀfjf %L”±T+Ïf
%L”~ %YÕYö ¹ß jç±&T”fj HÚT}P”Å %L”±T+Ïf
%L”~¼ß Jà Tj§ Lñ+T¼Æë© ²Á«© CÃfj¶,
UÚ\ Tj§ ARâÔ CßⶠC+Q«§Ãfj¶. A«Rf
%L”±T+Ïf %L”~V”Å Lñ+T §\«&R CÃfj¶.
AR]”Å vÃlL ¹~V”©. jç± &T”fj¶ ¬ÚL”©.
tX &SWlLÕÅ gЫR %T¡jÛf jZ”», AÅX© gЫR Lñ+Tf LÒ¦©, AÅX©
gЫR Lñ+T BgVYÚÛÅ Cë© jç±&T”fj Yö. YZfLU”L C«Rf jç±
&T”fj %R”PÀ«R, %T”©Y”] LtËÆë© Yö. C«Rf jç CVÅT”L J¡tY±´
(BRIGHT RED) ¬\¦§È¶ S>À¦©¶ (THIN) CÃfj¶.
A§Lf jç±&T”fj AÅX© UVfL EQÀÍ AÅX© UL±&TÚÝfj± ²ß R+X
vÚ\Å BgV+Y CVÅT”]+Y AÅX. jç± &T”f+L ¬Ý¦R S>lLÔ %NVÚTP &Y¡i¶.
%L”±T+Ïf %L”~ %YÕY«R ²ß CVÅT”&Y jç± &T”fj ¬ßÝ Ëi¶. ElL[“Å
jç± &T”fgß L”WQ¦+Rf L¡PÛV ¹~V”Ë}P”Å Uæ©Y ERË %T\Ͷ.
%L”±T+Ïf %L”~ ²Á«RRß AÛjÛL+[f LYàfLͶ :
jZ«+R ²\«R ²ß ¹RÅ tX ¬·PlLÕÅ %L”±T+Ïf %L”~ Lñ+T¼Æë© CVÅT”L±
²Á=¾¶, B]”Å tX &Y+[LÕÅ %YÕ&V YW”©. %L”±T+Ïf %L”~ Lñ+T¼Æë© ²Á«RRÚL”]
AÛjÛLÔ :
l Jà +L±²~ A[Ífjç EP]~V”L J&W &SW¦§Å %YÕYÃY+R± %T”lg YÐRÅ
Gßgß\]À. A© LtY&R” AÅX© %N”}iY&R” AßÝ.

226
%L”±T +Ïf%L”~ S”[¶ S>¡~æRÅ : Lñ+To vY+W
Ë}if %L”±T+Ïf %L”~ %YÕY«R©¶ A© %T¡jÛf
jZ”¼ß Y”¼Èfj AÃgÅ h&Z C\lj¶. Sovf
%L”~¼ß A§L± Tj§ R”¼ß EPÈfj
%YռŠCñTR”Å A© NÚÝ S>¡i CñTR”L¦
&R”ßݶ.
Lñ+T &U%XÒg\© : %L”±T+Ïf %L”~
²ÁYRÚj¹ß Lñ+T¼ß Eot R”¼ß
%L”±T+Òfjo NÚÝf hÏ U}P¦§Å CÃfj¶.
%L”±T+Ïf %L”~ ²Á«R ²\j Lñ+T¼ß
Eot %L”±T+Òfj DP”L AÅX© NÚÝ &U&X
YZfLU”L EVö.
jZ«+R ²\«R²ß ¹±T© ¬·PlLÔ LP«R ²\j
%L”±T+Ïf%L”~ ²Á«RRÚL”] AÛjÛLÔ CÅ+X
%Vß\”Å jZ«+Rfj¦ R”»±T”Å RY\”UÅ %L”ifL
&Y¡i¶. R”»±T”Å %L”i±TR”Å Lñ+T¼Å
vÃfLlLÔ &R”ßÛ %L”±T+Ïf %L”~ %YռŠYö.
R”»±T”Å %L”i¦R ²\j¶ %L”±T+Ïf %L”~ %YÕ¼Å
YW”Ë}P”Å R”+Vo tÝS>À LÐfLo %N”ÅXͶ. tÝS>À±+T
Jà tÛV jçf %L”±TÕ±´
CëR”Å %L”±T+Ïf %L”~
¬+\«© CëR”Å %L”±T+Ïf %L”~ %YռŠYÃY©
vQfLU”j¶. Cßⶠ%L”±T+Ïf%L”~ %YÕ&V YW” ²Á«© Ë}~ÃfLX”¶; UÚݶ
Ë}P”Å R”» A+R %YÕ¦ RÔØYRÚj Gß] %N»V %L”~ S>[U”L¦ &R”ß\X”¶
&Y¡i¶ GßT+Rf h&Z L”¡L.
%L”±T+Ïf %L”~+V %YÕ¦ RÔ[¦ R”»fj ERYͶ :
UL±&TÚÝfj± ²\j¶ Jà U¢ &SW¦§Új± ²ß´¶
%L”±T+Ïf%L”~ R”]”L %YÕYW ËÅ+X %Vß\”Å AÅX©
R”»fjf jç± &T”fj HÚT}P”Å A+R %YÕ&V
%L”¡iYW¦ R”»fj ERYͶ.
1) R”» jZ«+Rfj¦ R”»±T”Å RY\”UÅ %L”ifL &Y¡i¶.
AYØfj A§Lf jç±&T”fj CÅ+X%Vß\”Å AYÔ tÝS>À
LÐfL ¹VÚt %N»V &Y¡i¶.
2) ª»+UV”] +L¾+\ A¢«© %L”Ô[Ͷ.
3) R”+V Jà ³lL”ß g¡Q¦§ß &UÅ (BOWL) E}L”Wo %N”ÅXͶ
AÅX© j«Ro %N»VͶ. AYØfjf Lñ+To vÃfL¶ HÚTi¶
%T”Ò© %YÕ&V RÔ[o %N”ÅXͶ. vÃfLlLØfj C+P¼È¶
AYÔ RÔØYRÚj ¹VÚt %N»VX”¶. YZfLU”Lf %L”±T+Ïf
%L”~ SÒË %YÕ&V Y«©Ëi¶.
4) Tà S>À ¬+\«§Ã«R NÊͶ (+T) jZ«+R¾¶ %L”±T+Ïf%L”~¾Pß %YÕ&V YÃRÅ
&Y¡i¶. %L”±T+Ïf %L”~ %YÕY«R ²\j¶ TàfjPo NÊÍLÔ
Lñ+T¾Ô CëR”Å %L”±T+Ïf %L”~+V CW¡i +LL[“ȶ
²~¦©f %L”Ô[Ͷ. A«Ro NÊÍLÔ ¹Ýf&Lݶ Y+W¼Å
%U©Y”LͶ, %Uß+UV”LͶ AYÚ+\¦ §Ã±TͶ. A+Y
¹Ýf&LÛV ²\j A«Ro NÊÍLÔ EÔ&[ gÐV”. ²\j
%U©Y”LͶ %Uß+UV”LͶ NÊÍL+[ %YÕ&V CÒfLͶ.
5) R”¼ß Lñ+T+V¦ %R”}i± T”ÀfLͶ. A© ‘&R”P¶ TZ¶’
AÅX© &RlL”» A[Ífjo tÛVR”LͶ %R”}P”Å L~]
U”LͶ CÃfL &Y¡i¶. A© tÛVR”LͶ L~]U”LͶ
CÅ+X%Vß\”Å TfL¶ 236If L”¡L.

227
Bft&P”t+]f %L”ifLͶ
R”» %L”±T+Ïf %L”~+V¦ R”&] RÔ[ËÅ+X%Vß\”Å AÅX© G±%T”Ò&RⶠR”»fj ·L
A§Lf jç± &T”fj CëR”Å AYØ+PV Lñ+T vÃljYRÚj Bft&P”t+]f %L”ifLͶ.
AR]”Å %L”±T+Ïf %L”~ %YÕ&V Yö. S>lL[< Bft&P”t+]f %L”ifj¶ ¹ß´ Lñ+T¼Å
CW¡P”¶ jZ«+R CÃfg\R” GßT+R Eݧ %N»© %L”Ô[¦ R”¼ß Y¼Ú+\ %Uß+UV”L¦
%R”}i± T”ÀfLͶ.

%L”±T+Ïf %L”~ %YÕYW ERÍYRÚj

l 10 AXj Bft&P”t+]................ %R”+P¦ R+NS”Áß
TfLY”}~Å &T”PͶ.
10 ¬·PlLØfj± ²ß Cßâ%U”à 10 AXj Bft&P”t+]
%L”ifLX”¶. (G±T~ T”©L”±T”L Ft &T”iY© GßT+R¦
%RÁ«© %L”Ô[ TfL¶ 345 If L”¡L)
AÅX©
l 600 +Uf&W”gW”¶ ·&N”²W&N”+X ............. Y”¼Å Jà ¹+\
U}i¶ %L”ifLX”¶.

%L”±T+Ïf %L”~ S”[¦+Rf %L”¡i %L”± T +Ïf

%L”~+V %YÕ&V %L”¡i YÃRÅ
R”»fj A§Lf jç±&T”fj CëR”Å Rß]”Å %L”±T+Ïf %L”~+V %YÕ&V RÔ[
¹~V”Ë}P”Å, &TÚÝo %NËÆVÀ %L”±T+Ïf %L”~ S”[¦+Rf %L”¡i %L”±T+Ïf %L”~+V
%U©Y”L %YÕ&V %L”¡i YWX”¶.
R”»fjf jç±&T”fj CÅ+X%Vß\”ȶ AYØfj¦ ¨lj CÅ+X%Vß\”ȶ, %L”±T+Ïf
%L”~ S”[¦+R CÒfLf kP”©. %SÃfL~ ¬+X CëR”Å U}i¶ %L”±T+Ïf %L”~ S”[¦+Rf
%L”¡i %L”±T+Ïf %L”~+V ALÚ\X”¶.

GoNÁf+L : %L”±T+Ïf %L”~ S”[¦+R CÒ±T© ¨lL”]©!

%L”±T+Ïf%L”~ CßⶠLñ+T¾Pß C+Q«§Ã«R”Å %L”±T+Ïf
%L”~ S”[¶ gо¶ AÅX©
S>lLÔ ULÕÁß EPÆÅ Cë©
Lñ+T+V %YÕ&V CÒfLX”¶.
Lñ+T+V %YÕ&V CÒ¦R”Å
R”» C\«© &T”Y”Ô.
%L”±T+Ïf%L”~ ²Á«§Ã±T+R
S>lLÔ AÛ«R”Å %L”±T+Ïf%L”~
S”[¦+Rf %L”¡i A+R %YÕ&V %L”¡i YWX”¶.

1. %T”ov Gȶ´fjo NÚÝ &UÆë© Lñ+T+V %U©Y”L &UÅ&S”fg¦ RÔÕf

%L”±T+Ïf %L”~ ²Á«©Ë}PR” GßT+R BW”»«© T”ÀfLͶ :

Lñ+T¼ß A~±Tj§+Vf
L¡i ²~fLͶ. Lñ+T+V
&U&X RÔÕ %L”±T+Ïf %L”~
S”[¦+Rf LYàfLͶ.

228
%L”±T+Ïf %L”~ %L”±T+Ïf %L”~
S”[¶ %T¡jÛf S”[¶ A&R CP¦§Å
jZ”¾Ô ²ß Rlg]”Å %L”±T+Ïf
&S”fg SLÀ«R”Å %L”~ Lñ+T¼Å
%L”±T+Ïf %L”~ C+Q«§ÃfLËÅ+X.
Lñ+T¾Ô A© SÅX©. %L”±T+Ïf
C+Q«§Ãfj¶. %L”~+V %YÕ&V
%L”¡i YWX”¶.
2. Lñ+T+V± T”©L”fLͶ. R”¼ß Y¼ÚÛß
&UÅ %T”ov Gȶ´fjo NÚÝ &UÚ´\¦§Å JÃ
+L+V +YfLͶ. Lñ+T NÁV”] CP¦§Å
A+UYRÚjo tÛ© AÒ¦R¶ %L”ifLͶ.
3. Lñ+To vÃfL¦§Újf L”¦§ÃfLͶ.
vÃfL¶ Yö%T”Ò© %L”±T+Ïf%L”~ S”[¦+Rf
hÏ &S”fg %YÕ±´\¶ %U©Y”L¦ %R”PÀ«©
CÒfLͶ. EP]~V”L AÅX© YÆ+UV”L CÒ¦R”Å
%L”±T+Ïf %L”~S”[¶ gЫ©Ëi¶.
S>lLÔ %L”±T+Ïf %L”~+V SLÀ¦§f %L”¡~Ãfj¶
%T”Ò© A+R %YÕ&V RÔضT~¦ R”»fjo %N”ÅXͶ.
4. S>lLÔ %L”±T+Ïf %L”~ S”[¦+R CÒ±TR”Å Lñ+T hÏ &S”fg SLÀYR”L¦ %RÁ«R”Å
¬Ý¦§ËPͶ. %L”±T+Ïf %L”~ S”[¶ gÐYR”L¦ %RÁ«R”Å EP&] ¬Ý¦RͶ. A±T~ CÒ±T©
YƱTR”L¦ R”» kÛ]”Å AÅX© %L”±T+Ïf %L”~ %YÕ&V YW”Ë}P”Å CÒ±T+R ¬Ý¦RͶ.
%L”±T+Ïf %L”~ Lñ+T¾Ô CßⶠC+Q«&R CÃfj¶. Ai¦R vÃfL¶ Yö Y+W¼Å
L”¦§ÃfLͶ; UÝT~¾¶ ¹VÚt %N»VͶ.
5. %L”±T+Ïf%L”~ %YÕYö Y+W¼Å %L”±T+Ïf %L”~ S”[¦+R %U©Y”L CÒfLͶ.
6. Lñ+T+V¦ &R»fLͶ( TfL¶ 224If L”¡L)

%L”±T+Ïf %L”~ %YÕ&V YWËÅ+X %Vß\”Å, R”»fjf jç±&T”fj CßⶠCëR”Å,

AÅX© AYÔ UVfLU+P«©¶ BÚ\ÆZ«©¶ CëR”Å, AÅX© AYÕP¶ A§ÀotfjÁV
AÛjÛLÔ CëR”Å (TfL¶ 239If L”¡L) AYÔ CPÀ ·j«R ¬+X¼Å CÃfg\”Ô GßÝ
Bj¶. EP]~V”L Uæ©Y ERË %T\Ͷ.
Uæ©Y U+]fjo
%NÅȶ &T”©
A§ÀotfL”]
Gß]”Å jç± &T”f+L
Uæ©Y¶ %N»VͶ ¬Ý¦R ¹~V”©. S”¶
(TfL¶ 239If L”¡L) S”ß Gß R¶²+V
Uæ©Y U+]fjo
GÒ±´&Yß; AYß
%NÅ&Y”¶.
Y¡~+V K}iY”ß.

Sӧ
jZ«+R+Vf
LYà±&Tß. Ë+WVͶ!

229
 %L”±T+Ïf %L”~+Vf +LV”Å %YÕ&V Gi¦RÅ :
S>lL[< Uæ©Y SiY¦+Ro %Nß\+P¾¶ ¹ß´ R”» jç± &T”fL”Å C\«© &T”Y”Ô GßÝ
Lç]”Å, ElLÔ +L+Vf Lñ+T¾Ô C}if %L”±T+Ïf %L”~+V¦ R[À¦§ %YÕ&V
GifL &Y¡~¼Ãfj¶.
GoNÁf+L! +LV”Å %L”±T+Ïf %L”~+V %YÕ&V Gi±T©
·LͶ ¨lL”]R”j¶.
AR]”Å ·Lf Li+UV”] &S”»¦ %R”ÚÝ HÚTi¶ AÅX© Lñ+Tf
LÒ¦© %L”±T+Ïf %L”~, AÅX© Lñ+T BgV+Y gо¶ AÅX©
·LͶ uÀ&LP”] jç±&T”fj HÚTi¶. %L”±T+Ïf %L”~+V +LV”Å
%YռŠGi±TR”Å R”»fj ·L A§LU”L YÆfj¶; AYØfj
GÕR”L A§Àot HÚTi¶ (TfL¶ 239If L”¡L). A©R”ßR”+Vf
L”±TÚÝYRÚj J&W YÐ Gßⶠ¬+X HÚTP”R Y+W¼Å +LV”Å
Sovf %L”~+V GifL &Y¡P”¶.

1. ElLÔ +LL+[ ¹Zl+LLÔ Y+W¼Å YZ+X+Vf (SOAP) %L”¡i Sß\”L AÒ¦§¦

&R»¦©f %L”§fL +Y¦R S>ÁÅ LÒYͶ. ElLÕP¶ %YÛV¶ (ALCOHOL) AÅX© %T}P”~ß
(BETADINE) CëR”Å ElLÔ +LLÕȶ &UÚ+LLÕȶ ³ot¦ %RÕ¦©f %L”Ô[Ͷ. &S”»
®¡U¶ S>fL±T}P +L¾+\L+[ _ S>[U”]YÚ+\ S>lLÔ+Y¦§Ã«R”Å_A¢«© %L”Ô[Ͷ.
²\j %L”±T+Ïf %L”~ S”[¦+R¾¶, R”¼ß ²\±´Ý±´ EÔ Tj§+V¾¶ RËW &YÝ Jß+\¾¶
%R”PfkP”©.
2. %L”±T+Ïf %L”~ S”[¦+R Jà +LV”Å EݧV”L± ²~fLͶ. UÚ%\”à +L+V
%L”±T+Ïf %L”~ S”[¦+R± ²ßTÚÛ R”¼ß %T¡jÛf jZ”»fjÔ %L”¡i &T”LͶ.
ElLÔ ¹Òf +L+V¾¶ ARß EÔ&[ %T”æR &Y¡i¶. %L”±T+Ïf %L”~ ²Á«§Ãfj¶.
B]”Å A© %T¡jÛfjZ”¼ß EÔ&[ AÅX© Lñ+T¼ß A~¼Å Rlg¼Ãfj¶. A±T~V”]”Å
%L”±T+Ïf %L”~+V %YÕ&V GifLͶ. Lñ+T L~]U”j¶ Y+W¼Å A+R¦ &R»fLͶ.
T¦© AXj Bft&P”t+] FtºX¶ %L”ifLͶ.
3. %L”±T+Ïf %L”~¼ß Jà Tj§ Lñ+To
vYÁÅ CßⶠJ}~f %L”¡~ëR”Å
ElLÔ +L+V EÔ&[ %NȦ§ ËWÅL[“Å
Lñ+To vYÁÅ Cë© A+R± %TVÀ¦©
GifL &Y¡i¶.
%YռŠEÔ[ ElLÔ +L+V SLÀ¦§ A+R¦
R”¼ß Y¼ÚÛß &UÅ Lñ+T¼ß TfL¦ ©+QV”L
+Y¦©± ²~fLͶ. EÔÕÃfj¶ +L¼ß ËWÅ
L+[¾¶ %TÃËW+X¾¶ Jß\”Lo &NÀ¦©f k¶´
Y~Y¶ BfLͶ. %L”±T+Ïf %L”~ S”[¶ YÐV”L
%U©Y”Lf Lñ+TfjÔ SLÀ¦RͶ.
Lñ+T¼ß vY+Wf L¡i
²~¦© ElLÔ ËWÅL[“Å %L”±T+Ïf %L”~¼ß ¹+]+V
ËбT”L¦ %R”}i EQWͶ. AR]”Å R”»fj A§LU”L
YÆfj¶. AYØfj± TfL¦ ©+QfL”L &YÝ JÃY+W
AUÀ¦§f %L”Ô[Ͷ. AYÕP¶ BÏ«© ºovËi¶T~f k\Ͷ.
ElLÔ v¡i ËWÆß TfL¦R”Å Lñ+To vYÃfj
A±T”Å CÃfj¶ %L”±T+Ïf %L”~¼ß ¹+]fL”L
BW”VͶ, %L”±T+Ïf %L”~fj¶ Lñ+Tfj¶ C+P¼Å
ElLÔ ËWÅL+[ %Uß+UV”L ®+Z¦© %L”±T+Ïf
%L”~¼ß UÚ%\”à Tj§+V ËбT”L± ²Á¦%RifLͶ.
(Jà gotƱ TZ¦+R AÅX© R~¦R &R”ÈÔ[ &YÝ JÃ
TZ¦+R EÁ±T© &T”ßÝ A«R EQÀÍ CÃfj¶.) %L”±T+Ïf%L”~+V C±%T”Ò©
ElLÔ EÔ[l +LfjÔ APfg %YռŠ%L”¡i YWͶ. H&Rⶠ©¤fjL&[“
AÅX© jçf L}iL&[“ EÔ&[ CÃfLf kP”© GßT§Å ËбT”L CÃfLͶ.

230
4) jç±&T”f+L ¬Ý¦R Uë© %L”ifLͶ

l 10 AXj Bft&P”t+] FtºX¶ ....... %R”+P¼ß TfL¦

R+N S”ÁÅ &T”PͶ
AÅX©
l 0.5 ·ÅÆ gW”¶ GÀ&L”%U}+W+] FtºX¶....... %R”+P¼ß
TfL¦ R+NS”ÁÅ JÊ%Y”Ã
6_12 U¢ &SW¦§Új Jà ¹+\ &T”PͶ.
AÅX©
l 0.2 ·ÅÆ gW”¶ GÀ&L”%U}+Wß U”¦§+WL+[ ...... Y”¼Å 6_12U¢
&SW¦§Új Jà ¹+\ %L”ifLͶ.
U”¦§+WLÔ FtL+[± &T”Å Ë+WY”L &Y+X %N»V”. ·L
A§Lf jç AÒ¦R¹Ô[ ULÕÀfj GÀ&L”%U}+W+]f %L”i<fL
&Y¡P”¶.
AÅX©
l 1000 +Uf&W” gW”¶ ·&N”´Wv&P”+X ....... UXY”¼Å ®+ZfLͶ.
ULÕÁß UXY”¼ÆÅ U”¦§+WL+[ ®+Zfj¶&T”© +L¾+\+V
A¢VͶ. ARß ²\j A+R GÛ«© Ë}if +LL+[f LÒYͶ.

5. jç±&T”f+L ¬Ý¦Rf Lñ+T+V AÒ¦RU”L¦ &R»fLͶ AÅX©

Cà +LL[“ȶ AÒ¦RͶ (TfL¶ 237If L”¡L)
6. kiU”] Y+W¼Å Uæ©Y U+]fjo %NÅXͶ. R”¼P¶ A§ÀotfL”] AÛjÛLÔ
CëR”Å AYÔ R+X+V¦ %R”lL ËPͶ,
Ci±´L+[¾¶ L”ÅL+[¾¶ EVÀ U}P¦§Å +YfLͶ.
(TfL¶ 239If L”¡L) R”»fj A§LU”Lf
jç±&T”fj HÚT}~ëR”Å ElL[“Å
¹~«R”Å SW¶T+t (I.V.)&T”PͶ (TfL¶
350If L”¡L) ElL[“Å SW¶T+t &T”P
¹~VËÅ+X %Vß\”Å S>À j~±´L+[f
%L”ifLͶ (TfL¶ 160If L”¡L)
AÅX© UXfjPÅ LÒͶ S>+W±
TVßTi¦RͶ. (TfL¶ 342If L”¡L)
AYØfj &S”»¦%R”Úݦ R”fL¶ HÚTi¶ ¨lj¶ EÔ[©.

&S”»¦ %R”Ú+\¦ RifL Uæ©Y ERË%T\ Jà U¢

&SW¦§Új &UÅ Bj%Uß\”Å
l 1 gW”¶ A&U”ftÆ+]....... Y”¼Å Jù+\ U}i¶ RWͶ.
l 1 gW”¶ %U}&W”àP”&N”+X...... Y”¼Å Jù+\ U}i¶ RWͶ.
ULÕÀfj &S”»¦ %R”ÚÝ AÛjÛLÔ %RßT}P”Å A§L A[ËÅ G§À E¼ÀU
Uë+Rf %L”ifLͶ. (TfL¶ 271If L”¡L)

231
%L”±T+Ïf %L”~¾Pß Lñ+T %YÕ&V Y«R”Å :
·L AÁR”L Lñ+T¼ß E}TfL¶ %YÕ± TfLU”L¦
§Ã¶²f %L”¡i A© %L”±g+Ïf %L”~+V± ²ß TÚÛ¦
R”¼ß EP+X Ë}i %YÕ&V YWfki¶. tX
&Y+[LÕÅ Lñ+To vYÁÆë© %L”± g+Ïf%L”~
²Á¾¶ ¹ß&T tXÀ %L”±g+Ïf %L”~ S”[¦+R± ²~¦©
CÒ¦© ËiYR”Å AÅX© tXÀ %L”±g+Ïf%L”~
%YÕ&V YÃYRÚj Lñ+T+V¦ RÔØYR”Å C©
¬LZf ki¶. GY&WⶠRYÝ %N»V”Ë}P”ȶ kP
A© R”]”L&Y ¬LZͶ ki¶.
Gß] %N»V &Y¡i¶?
1. ElLÔ +L+V¾¶ ¹ß+L+V¾¶ ¹Zl+LLÔ Y+W
Sß\”L¦ &R»©f LÒË (TfL¶ 53If L”¡L) &S”»
®¡U¶ ALÚ\±T}P +L¾+\L+[ A¢VͶ.
S>lLÔ C+R± T”À¦R”Å Lñ+T 2. ElLÕP¶ CëR”Å &S”» S¡U¦ R+Pf L+WN+X
E}TfL¶ %YÕ&V §Ã¶²¼Ã±T+R (ANTISEPTIC SOLUTION) EP]~V”Lf LÃT+T¼ß ¸©
AÛVX”¶. %T”ÐVͶ.

3. Lñ+T, Lñ+T Y”» BgVY+Ú+\± %T¡jÛf jZ”»

YÐ&V %U©Y”L B]”Å U”\”UÅ EÔ&[ %L”¡i &T”»
CVÅT”] ¬+X¼Å +YfLͶ. A+R± ²ß&]”fg EÔØfj¦
AYÚÛß RÔ[ ElL[“Å ¹~V”Ë}P”Å A+R ElLÔ
ËWÅL[“Å vZÚ\Ͷ.
Lñ+T¼ß Jà Tj§+V ¹RÆÅ Lñ+Tf LÒ¦©fj
·L AÃgÅ RÔ[Ͷ, %R”PÀ«© Lñ+T Eot Y+W¼Å
%NÅXͶ. C«R± Tj§+Vf L+PtV”L¦ RÔ[Ͷ. A§L
YÈ+Y± TVßTi¦R &Y¡P”¶.
ElL[“Å Lñ+T+Vo NÁV”] CP¦§Új± ²ß&S”fg¦
RÔ[ ¹~VËÅ+XV”]”Å A+R± %T¡ jÛfjZ”¼Å
CÃfLo %N»© A«R ULÕ+W Uæ©Y SiY¦§Újf
%L”¡i %NÅXͶ. A§ÀotfL”] Uæ©Y¶ %N»VͶ.
(TfL¶ 239If L”¡L).

4) Lñ+T UÝT~¾¶ EÔ&[ Y«R²\j A© L~]U”L BYRÚj A+R¦ &R»fLͶ; jç±

&T”f+L ¬Ý¦©YRÚj CW¡i +LL[“ȶ AÒ¦RͶ. (TfL¶ 237If L”¡L) jç± &T”f+L
¬Ý¦©YRÚj Bft&P”tß, GÀ&L”%U}+Wß, ·&N”´&W”v&P”Å &T”ß\ Uë©L+[f %L”ifLͶ
(TfL¶ 231If L”¡L).

232
5) R”» Rß Ci±´LØfjf h&Z R+XV+Q, L¶T[¶ AÅX© UÚ\ §¡iLÔ BgVYÚ+\
+Y¦©f %L”¡i AYÔ UÅX”«© TifL &Y¡i¶. &S”»¦ %R”Ú+\¦ Ri±TRÚj AYØfj
G§À E¼ÀU Uë+Rf (ANTIBIOTIC) %L”ifLͶ. (TfL¶ 231If L”¡L)

ElLØfj &S”»¦ %R”ÚÝ

YWfki¶. H%]àÅ
ElLÔ Lñ+T %YÕ¼Å
Y«©Ô[©. C«R G§ÀE¼ÀU
Uë© ElL+[f L”fj¶.

Lñ+T+V¦ §Ã¶TͶ ULÕÁß EPÈfjÔ +Y¦R ²\j Uæ©Y ERË %T\Ͷ.

%L”±T+Ïf %L”~+V¾¶ %L”±T+Ïf%L”~ S”[¦+R¾¶ BW”»«© T”ÀfLͶ

%L”±g+Ïf %L”~ R”]”L Y«R”ȶ AÅX© A+R -lLÔ
%YÕ&V %L”¡i Y«R”ȶ %L”±g+Ïf %L”~¾¶,
%L”±g+Ïf%L”~ S”[¹¶ ¹ÒY©¶ %YÕ&V Y«© Ë}P]Y”
GßT+R BW”»«© T”ÀfLͶ.
YZfLU”L %L”±g+Ïf %L”~ ¹Ò+UV”L %YռŠYö.
B]”Å tX &Y+[LÕÅ ARß Jà ©¡i Lñ+T¾Ô
RlgËPX”¶. C© ²\j jç± &T”f+L&V” AÅX© &S”»¦
%R”Ú+\&V” HÚTi¦RX”¶. GÅX”¶ %YÕ&V Y«©Ë}P]Y”
GßT+R AÛ«©%L”Ô[f %L”±T+Ïf %L”~¼ßA~¼È¶ &U&X¾¶
TàfjP¦§Æë© Yö NÊÍL+[¾¶BW”»«© T”ÀfLͶ.
%L”±g+Ïf %L”~ S”[¶ CVÅT”L E[[R” GßÝ BW”»«©
T”ÀfLͶ.
%L”±g+Ïf %L”~+V¾¶ NÊÍL+[¾¶ BW”¾¶ %T”Ò© +L¾+\L+[ A¢«© %L”Ô[Ͷ. C©
R”¼ß jç¼Å EÔ[ &S”» ®¡UlLÕÅ Cë© ElLÔ +LL+[f L”fj¶.

%L”±g+Ïf %L”~¼ß Eot :

%L”±g+Ïf %L”~¼ß Eot (jZ«+R+V &S”fj¶ TfL¶) YZYZ±T”LͶ T[T[±T”LͶ CÃfj¶.
%L”±g+Ïf %L”~ S”[¶ C«R± TfL¦§Å C+Q«© ARß ²\j TX AÒ¦R S>X ¬\f (DEEP
- BLUE) jçf jZ”»L[“L UW&YÀL+[± &T”Å TW˾Ô[©.
tX &Y+[L[=Å B]”Å ·L GRâPⶠ&NW”R
AÁR”L Jà R঩¡i %L”±g+Ïf R঩¡i jçf jZ”»LÔ
%L”~¾Pß C+Q«©Ô[©. %L”±g+Ïf
%L”~ ¹+]¼Å C+Q«© %R”lgf
%L”¡iÔ[ Glj¶ %NÅX”Rf jç
S”[lL+[ BW”»«© T”ÀfLͶ.
C© Rঠ©¡i JßÝ Cßâ¶
R”¼ß EPÈÔ CÃfg\© GßT+Rf
jÛfj¶.

R”¼âÔ R঩¡i CÃfLX”¶.

233
 NÊÍLÔ
NÊÍL+[ S>lLÔ %L”±g+Ïf %L”~¼ß &UÅ Sß\”Lf L”QX”¶.
A+Y E+P«© §\fj¶. B]”Å A+Y%VÅX”¶ Al&L CÃfgß\]Y”
GßÝ BW”»«© T”ÀfLͶ.

%L”±T+Ïf %L”~¼ß A~±TfL¶

%L”±g+Ïf %L”~¼ß A~±TfL¦§Å (Lñ+To
vYÁÅ C+QfL±T}iÔ[ TfL¶) TX L}~LÔ
CÃfj¶. tX &Y+[LÕÅ %L”±g+Ïf %L”~¼ß
A~±TfL¦§Å L~]U”] %YÔ+[± ´ÔÕLÔ
AÅX© Lë§}iLÔ CÃfj¶. CR]”Å
JÃ ©¡i
¨l%L”ßݶ CÅ+X. C«R± TfL¦+R
L”QË<Å+X
BW”»«© T”À±TRÚL”L ElLÔ CW¡i
+LL+[¾¶ g¡Q¶ &T”Å Jß\”Lo
&NÀ¦©f %L”±g+Ïf %L”~¼ß GÅX”f L}~Lض
A§Å %L”ÔضT~± ²~fLͶ. Jà ©¡i
L”Q”UÚ &T”] CPU”] JÃ ©+[+V AÅX©
LWi¹WP”] ¹+]+Vf L¡i ²~fLͶ. C«R¦©¡i Y~jZ”»
T”» jZ”»LÔ
CßⶠR”¼ß EPÈÔ CÃfj¶.
JÊ%Y”à jZ«+R+V¾¶ AfL+\&V”i T”À±T© &T”Å JÊ%Y”à ²\±²Új± ²ß´¶ JÊ%Y”Ã
%L”±g+Ïf %L”~+V¾¶ AfL+\&V”i T”ÀfLͶ. C«R Y+L¼Å CVÅT”]© G© GßT+R¾¶
CVÅTÚ\© G© GßT+R¾¶ S>lLÔ AÛ«© %L”Ô[X”¶.

%L”±T+Ïf %L”~ S”[¶

%L”±g+Ïf %L”~ S”[¦§ß ¹+]+V S>lLÔ Sß\”L± T”À¦¨ÀL[“]”Å A§Å
ºßÝ ©+[LÔ CÃfj¶. JßÝ %TÁV©; CW¡i tÛV+Y. A+Y jZ«+R¼ß
jç+Vf %L”±g+Ïf %L”~fj¶ Algë© jZ«+Rfj¶ %L”¡i %NÅȶ
T”» jZ”»Lض (AETERIES) Y~ jZ”¾¶ (VEIN) Bj¶.
tX %L”±g+Ïf %L”~ S”[lLØfj CW¡i ©+[LÔ U}i&U CÃfj¶.
CWQ<i Y~jZ”»LÔ EÔ[ %L”±g+Ïf %L”~L+[ E+PV jZ«+RLØfj±
²ÚL”X¦§Å tfLÅLÔ E¡P”j¶. Uæ©YÀ C±T~±T}P jZ«+RL+[
BW”»«© T”ÀfL &Y¡i¶.

%L”±T+Ïf %L”~¼ß Jà ©¡i Lñ+T¾Ô ËP±TiRÅ

%L”±g+Ïf %L”~¼ß Jà ©¡i AÅX© NÊÍLÔ L”Q”UÅ CëR”Å A+Y CßⶠLñ+T¾Ô
CÃfj¶.
jZ«+Rfj¦ R”»±T”Å %L”i±TRß ºX¶ AÅX© AYØ+PV U”ÀTLf L”¶´LÕÅ
S>lL&[ +LV”Å T”+Xf L\±T© &T”Å AYÚ+\ YÃiRÅ ºX¶ A«R¦ ©¡+P¦ R”»
%YÕ&V RÔض T~o %N»VͶ (TfL¶ 285If L”¡L) ULÕÀfjf jç± &T”fj
CëR”Å Bft&P”t+] AÅX© ·&N”´&W”v&P”+Xf %L”ifLͶ. (TfL¶ 228If L”¡L)
A«R¦ ©¡i %YռŠYWËÅ+X%Vß\”Å Uë©Y ERË %T\Ͷ.

234
ULÕÀfj ·L A§Lf jç±&T”fj Cë© ERË%Tݶ ¹ß AYÔ C\fL &SWX”¶ GßÝ
%RÁ«R”Å Lñ+T¼Æë© ©¡iL+[ %YÕ&V GifL S>lLÔ ¹VÚt %N»VͶ.
1. ©±T´WY”fg &S”»®¡U¶ ALÚÛV +L¾+\+V A¢VͶ.
2. ElLÔ ËWÅLÕß ¸© &S”» ®¡U¶ S>fL±T}P L}i¦©¢+Vo vÚÛf %L”Ô[Ͷ.
Lñ+T YÒfLf ki¶. AR]”Å L}i¦©¢ %L”±g+Ïf %L”~¼ß tÛV ©¡iL+[o
vW¡~ %VifL± TVßTi¶ (AÅX© L}i¦©¢+V± &T”ß\ YÈY”] ©¢¦©¡&P”i
Jà °+Xf L}PͶ. A+R &S”» ®¡U¶ S>fLͶ, ²\j ElLÔ ²\±´f LÃËLÔ
+T¼Å A+R +Y¦©f %L”Ô[Ͷ. A«R °Å R”» EPÈfj %YռŠRlj¶.
A±%T”Ò©R”ß S>lLÔ L}i¦ ©¢+V GÕR”L %YÕ&V
CÒfL ¹~¾¶) R”¼ß Lñ+T¼ß EÔ&[ E+PV”R©¶,
©¡i ©¤fjL+[ A§Å Ë}iËP”R©U”]
EݧV”] %T”Ã+[± TVßTi¦©Y§Å LY]¶ &Y¡i¶.
3) L}i¦©¢ vÚÛ¾Ô[ ElLÔ ËWÅL+[¦ R”¼ß Lñ+T¾Ô %NȦRͶ. %L”±g+Ïf
%L”~¼ß H&Rⶠ©¡i ©¤fjL+[ AÅX© E}TfL¦§Å EÔ[ NÊÍL+[¦ ©+P¦
%RifL ¹VÚt %N»VͶ. C© R”»fj ·LͶ YÆfj¶. S>lLÔ Gß] %N»gÜÀLÔ
GßT+R¾¶ A+R GRÚL”Lo %N»gÜÀLÔ GßT+R¾¶ AYÕP¶ Ë[fg Eݧ±Ti¦§f
%L”Ô[Ͷ. Lñ+T¼Å H&RⶠR+N¦ ©¡i RlgË}P”Å R”¼ß Lñ+Tfjo vÃlLͶ
jç±&T”f+L ¬Ý¦RͶ ¹~V”©.
4) ©¡iL+[ %YÕ&V Gi¦R ²\j &S”»¦ %R”Ú+\¦ RËÀ±TRÚj G§ÀE¼ÀU Uë+Rf
%L”ifLͶ (TfL¶ 231If L”¡L)
Lñ+T¼Æë© %L”±g+Ïf %L”~¼ß ©¡iL+[ ALÚÝY§Å S>lL[< %YÚÛ %TÚ\”Å kP
CßⶠR”»fj Uæ©Y ERË &R+Y±Ti¶. AYØfjf jç&VÚ\¶ &R+Y±TPX”¶.
Li+UV”] &S”»¦ %R”ÚÝ TÚݶ ¨lj HÚTPX”¶. ElL[“Å ¹~«R Ë+WËÅ AY+[
Uæ©Y U+]fjf %L”¡i &T”LͶ.

%L”±T+Ïf %L”~+V Gß] %N» &Y¡i¶?

TXY+L±T}PYÀLÔ TXY+LLÕÅ %L”±g+Ïf %L”~+Vf +LV”Ôgß\]À.
tXÀ A+R GÁfgÔ\]À, tXÀ A+R EXW +Y¦© UëR”L± TVßTi¦©gß\]À.
tXÀ A+R¦ %R”+XËÅ GÛ«© Ëigß\]À; CßⶠtXÀ
%L”±g+Ïf %L”~+V± ´+R±T+R JÃ ¹fgVo NPlL”Lo %N»gß\]À.
tX S”iLÕÅ UfLÔ RlLÔ %L”±g+Ïf %L”~+V± ´+R¦R CP¦§Új AYÀLÔ
C\±TRÚjÔ %NßÝ YÃgß\]À.
%L”±g+Ïf %L”~¾Ô Y”Ò¶ &S”» ®¡UlLÕÆë©
j¹L¦§]+Wf L”±T”Ú\ A+R± ´+R±T©R”ß
T”©L”±T”] YÐ. S>lLÔ %L”±g+Ïf %L”~+V±
´+RfL &Y¡iU”]”Å, ËXljLÔ A+R¦
&R”¡~ Gi¦©ËP”UÅ TÔ[¶ BZU”L
CÃfL &Y¡i¶. S>lLÔ %L”±g+Ïf %L”~+V±
´+RfL ËöT”Ë}P”Å UÚ%\”à T”©L”±T”]
YÐ A+Rf %L”ئ§ ËiY©R”ß. jç¼Å
Y”Ò¶ &S”» ®¡UlLÕÆëR© j¹L¦§]+Wf
L”±T”Ú\ &Uȶ TX %N»§LØfj± TfL¶ 67I±
T”ÀfLͶ.

235
 %L”±T+Ïf%L”~ %YÕY«R²ß jç±&T”f+Lf LYàfLͶ
Lñ+T %Uß+UV”L¦ %R”PÀ«© CæRÅ :
jZ«+R ²\«R ²\j Lñ+T vÃlL”UÅ CñT©R”ß R”»fj A§Lf jç±&T”fj HÚTP
·L± %T”©Y”] L”WQ¶. U”\”L %L”±g+Ïf %L”~ %YÕY«R ²\j Lñ+T %TÁVR”L
Y[Àg\©; %R”}P”Å %Uß+UV”L¦ %RÁg\©.
Lñ+T %Uß+UV”L¦ %R”PÀ«© CñTRÚjf L”WQlLÔ :
l R”¼ß tÝS>À±+T ¬W¶²¼Ã«RÅ.
l Lñ+T¼Å %L”±g+Ïf %L”~¼ß
l Lñ+T+Vo vÃlLo %N»V A§L
©¡i AÅX© NÊÍ Rlg¼Ã¦RÅ.
EQÀͦª¡PÅ &R+Y±TiY©.
l Lñ+T vÃljYRÚj &Uȶ
l Lñ+T+V &S”» ®¡UlLÔ TÚۼæRÅ
Bft&P”tß &R+Y± TiY©.

Gß] %N»V &Y¡i¶?

Lñ+T %Uß+UV”L CëR”Å A+R EݧV”fL GÕV YÐLÔ EÔ[].
L”Q”UÚ&T”] ©¡ifL”L ¸¡i¶ %L”±g+Ïf %L”~+V BW”VͶ :
Lñ+T¾Ô %L”±g+Ïf %L”~¦ ©¡i CëR”Å A© ¹Ò+UV”Lo vÃlL”©.

R”»±T”Å %L”ifL¦ R”»fjo %N”ÅXͶ :

R”¼ß U”ÀTLlLÕÅ jZ«+R T”Å j~fL¦
%R”Plj¶ %T”Ò© AYÔ EPÅ R”&]
Bft&P”t+]o vWfg\©. UL±&TÚÛß
&T”© %N»R+R± &T”Å Bft&P”tß
Lñ+T+Vo vÃfjg\©. C© jç±
&T”f+L %U©Y”fjg\©.
R”+Vo tÝS>À LÐfLo %N»VͶ :
R”» tÝ-À LÐfj¶ %T”Ò© AYÔ
Lñ+T ·L GÕR”Lo vÃlj¶. S”ßj
U¢ &SW¦§Új± ²\j¶ AYÔ tÝS>À
LÐfLËÅ+XV”]”Å tÝS>À C\fj¶
jZ”+V AYÔ tÝS>À +TfjÔ %NÃg AY+[o tÝS>À LÐfLo %N»Y© &R+Y. ULÕÀfj
G±T~o tÝS>À LÐfL ERÍY©, tÝS>À C\fj¶ jZ”+V G±T~± TVßTi¦©Y© GßTRß
Yй+\LØfL”L± TfL¶ 352I± T”ÀfLͶ.

Lñ+T+V¦ &R»fLͶ:
ElLÔ Lñ+T+V B¶ A© Y}PU”LͶ
S>lLÔ EQÃ
Lñ+T+V G±T~¦ &R»±T© GßTRÚj± TfL¶ 224
L~]U”LͶ EÔ[©.
gÜÀL[“? I± T”ÀfLͶ. Lñ+T+V BW”»«© T”À±T© GßT©
TÚÛ¾¶ A© vÃlL G±T~¦ &R»±T© GßT© TÚÛ¾¶
R”»fj¶ AYÔ ji¶T¦§]Àfj¶ LÚ²fLͶ..

JÊ%Y”à tXU¢ &SW¦§Ú%L”Ã

RW¶ A+R BW”»«© T”ÀfLͶ.
ElLØfjf jç± &T”fj¦
%R”Plg]“Å AÅX© Lñ+T
%Uß+UV”Y+R S>lLÔ
EQÀ«R”Å A© L~]U”j¶
Y+W¼Å Cl&L &R»fLͶ.

236
Uë© %L”ifLͶ :
&R»±TR”ȶ jç±&T”fj ¬ÚLËÅ+X
%Vß\”Å R”»fj Bft&P”tß,GÀ&L”
%U}+Wß AÅX© ·&N”´&W”v&P”Å
&T”ß\ Uë©L+[f %L”ifLͶ. TfL¶
231I± T”ÀfLͶ.

Y¼ÚÛß &UÅ CÃ+L AÒ¦R¶ %L”ifLͶ :

jç±&T”fj A§LU”L Cë© Lñ+T+V¦ &R»±TR”ȶ A© ¬ÚLËÅ+X%Vß\”Å R”¼ß
Y¼ÚÛß &UÅ CW¡i +LL[“ȶ AÒ¦R¶ %L”ifLͶ.
Lñ+T+V A© L~]U”j¶ Y+W¼Å
&R»fLͶ. Jà +L+Vf &L”±+T Y~ËÅ
Y+[¦©f Lñ+T¼ß Eot¼Å ²~fLͶ. UÚ%\”Ã
+L+V %T”ov Gȶ²ß &UÅ +Y¦©f
Lñ+T+V Y+[¦©± ²~¦©Ô[ +L±TfL¶
&S”fgf Lñ+T+V¦ RÔ[Ͷ. ElLÔ CW¡i
+LLØfj C+P¼Å EÔ[ Lñ+T+V SvfLͶ.
jç±&T”fj %U©Y”] EP&]¾¶
Lñ+T L~]U”L CñT+R EQÀ«R”ȶ
Cà +LL[“Å AÒ¦©Y+R %U©Y”L
¬Ý¦RͶ.
Lñ+T+V %L[˱ ²~¦©
&UÅTfL¶ Y+[¦©, SvfLͶ

jç±&T”f+L ¬Ý¦©g\ ºÆ+L AÅX© R+ZLÔ ElLØfj¦ %RÁ«R”Å A+Y

T”©L”±T”]+Y Gß\”Å, AYÚ+\fkP S>lLÔ %L”ifLX”¶. ºÆ+L+V AÅX© R+ZL+[±
%T¡jÛf jZ”¼âÔ +YfLf kP”©.

B¶. &RS>À %N»Y©

jç± &T”f+L ¬Ý¦©g\ &T”Å A+Rf %L”§fL
S>lL[< TVßTi¦©g\ +Y¦©¦ R”»fjf
R+Z C©Y”? j~fLf
%L”ifLͶ.

237
%T¡jÛf jZ”¼ß E}´\¦§Å AÒ¦R¶ %L”i¦RÅ :
G©Í&U jç±&T”f+L ¬Ý¦R”Ë~Å %T¡jÛf jZ”¼âÔ AÒ¦R¶ %L”ifL ¹VÚt %N»VͶ.
1. ElLÔ +LL+[ AÒ¦§¦ &R»¦©f LÒË &S”»
®¡U¶ S>fgV +L¾+WL+[ A¢VͶ.
2. S>lLÔ %N»Y+R¦ R”»fj Ë[fgf k\Ͷ.
3. ElLÔ +L+V GÊY[Í ¹~¾&U”AÊY[Ífj
·LotÛV R”fg± %T¡jÛfjZ”¼âÔ
CPͶ. A«Rf +L+V %T¡jÛf jZ”¼ß ²ß
TfL¶ Lñ+T Y”»fj &UÚ´\¶ EÔ&S”fgf
%L”¡i&T”» ¹}~V”fLͶ. Lñ+T¼âÔ
S>lLÔ +L+V CP &Y¡P”¶; %U©Y”L
SLÀ¦RͶ CÅ+X %Vß\”Å R”»fj YÆfj¶.
4. ElLÔ UÚ%\”à +LV”Å %YÕ± TfL¦§Æë©
Lñ+T+V± ²~fLͶ. Lñ+T+V ElLÔ +L
¹}~+V &S”fg SLÀ¦RͶ. A±T~ SLÀ¦©¶ %T”Ò&R A+R SvfLͶ.Lñ+T C±%T”Ò©
L~]U”L BL &Y¡i¶.
5. Lñ+T L~]U”L B]+R EQÀ«R&T”© %YռŠLñ+T¼ß &UÅ EÔ[ ElL[<
+L+V %U©Y”L Gi¦©ËPͶ; %T¡jÛf jZ”+V Ë}i UÚ%\”à +L+V¾¶ GifLͶ.
%T¡jÛf jZ”¼âÔ jçfL}i H&RⶠCëR”Å ElLÔ
+LV”Å A+R Gi¦©ËPͶ.
6. ElLØfj¦ %RÁ«R”Å SW¶g+t &T”PͶ (TfL¶ 350 If L”¡L)

jç± &T”fj ¬ÚjU}i¶ R”+V AfL+\&V”i LYàfLͶ:

Lñ+T L~]U”gf jç± &T”fj ¬ÚjU}i¶ A+R Svfgf %L”¡&P¼ÃfLͶ. R”¼P¶
H&RⶠA§ÀotfL”] AÛjÛLÔ CëR”Å AYØfj A§Àot Uæ©Y¶ %N»© EP]~V”L
Uæ©Y SiY¦§Új A+Z¦©± &T”LͶ. (TfL¶ 239I± T”ÀfL)

238
gЫR %T¡jÛf jZ”»
R”»fj A§Lf jç±&T”fj CëR”ȶ, AYÔ Lñ+T L~]U”L
CëR”ȶ, AYØ+PV %T¡jÛf jZ”»f gÐNÆÅ Cë© jç±
&T”fj HÚTPX”¶. ElLÔ +L¼Å +L¾+\ A¢«© %L”¡i gÐN+Xf
L¡i²~fLͶ. gÐNÅL+[± TÚÛ¦ %RÁ«© %L”Ô[Ͷ AYÚ+\
G±T~¦ +R±T© GßT© TÚÛ AÛ«© %L”Ô[Ͷ TfLlLÔ 248¾¶
356¾¶ T”ÀfLͶ.
A§Lf jç±&T”fj EÔ[ gÐN+X ElL[“Å +RfL ¹~VËÅ+X%Vß\”Å,
jç±&T”f+L %U©Y”fg EP]~V”L Uæ©Y ERË %T\Ͷ. &S”» ®¡U¶ S>fgV
L}i¦ ©¢¼ß 10_15 vÃÔL+[ AÅX© UÚ%\”à &S”» ®¡U¶ S>fgV tÛV ©¢¼Å
%N»R R~¦R §¡+Pf jç±&T”fjf gÐNÆÅ +Y¦© YÈY”L EÔ&[ RÔ[Ͷ.
Uæ©Y SiY¦§Új± &T”j¶ Y+W¼Å A© Al&L&V CÃfL}i¶.

A§Àot
GYÃfL”gȶ A§Lf jç±&T”fj CëR”Å AYÀ A§Àot A+PY”À. R”»fjf %L”± g+Ïf
%L”~ %YÕYö ¹ß&T” AÅX© ²ß&T” jç± &T”fj HÚT}P”Å hÏfL”¤¶ AÛjÛL+[f
LYàfLͶ.
l UVfL¶, R+XvÚ\Å, EPÅ YÈfj+\Í l jç AÒ¦R§Å ÌÏot.
AÅX© jZ±T¶. l &YLU”L ºov ÌiRÅ.
l %YÕÁV&R”Å, jÕÀ«R %YVÀ+Y. l tX &SWlLÕÅ ¬+]Y”Ú\+X CZ¦RÅ.
l ¬·P¦§Új 100fj &UÅ S”~¦©~±´
UVfL¶, L+[±´ BgVYÚ+\ EQÀ¦RÅ.

A§Àot¼Å EÔ[ ULÕÀfj Ë+W«© ERYͶ. - l LÔ

A§ÀotfL”] Uæ©Y¶ %N»© AYÔ E¼+Wf L”fLͶ :
A§Àot¼Å EÔ[ ULÕÀfj Uæ©Y ERË %T\Ͷ, &T”j¶ YмÅ
l ULÕÁß T”RlLÔ EVÀ«©¶ R+X R”Ï«©¶
Jà TfL¶ §Ã¶²¾¶ Ti¦R ¬+X¼Å CÃfL
&Y¡i¶.

l AY+[ %Y©%Y©±T”LͶ, A+U§V”LͶ

l AYØfj S>ÀUf j~±´L+[f %L”ifLͶ. +Y¦§ÃfLͶ.
AYÔ SÅX EQÀÍ ¬+X¼Å CÅ+X
%Vß\”Å UXY”» YÐ S>WÕ±´o %N»VͶ
(TfL¶ 342) AÅX© SW¶g+t &T”PͶ (TfL¶ 350)
l AYÔ RßâQÀÍ AÚ\ ¬+X¼Å CëR”Å Uë©,
j~±´, EQÍkP Y”¼]”Å %L”ifLfkP”©.

%SÃfL~ ¬+XLÕÅ A§Àot+V¦ Rifg\©¶,

L”ÅLÕȶ EPÆß hϱTj§LÕȶ AÒ¦R¶ RÃg\©¶
BgV A§Àot¦ Ri±´ E+P+V S>lLÔ %T\X”¶. (TfL¶ 502If L”¡L)

jÛ±´ : jZ«+R ²\fj¶ ¹ß EPÅ SX¶ j+\«© CëR ULÕÀfj

jZ«+R ²\«R ²ß jç±&T”fgÆë© CPÀ ¬+\«R tfLÅLÔ TX &SÀYRÚj
A§L Y”»±´Ô[©. ²\±²ß &T”© HÚTi¶ tfLÅL+[¦ Ri±TRÚjo t\«R
YÐLÕÅ Jß\”Lf LÃfL”X¦§ß &T”© Sß\”L E¡T©¶ &S”+V¦ RËÀ±T©¶
Bj¶.

239
jZ«+Rfj Gß] %N»V &Y¡i¶?
jZ«+R ²\«R%T”Ò© S>lLÔ %L”±g+Ïf %L”~+V %Y}i¶ ¹ß jZ«+R+V¦ R”» Y¼ÚÛß
&UÅ gP¦RͶ. R”¼ß EPÅ jZ«+R+V %Y©%Y©±T”L +Y¦§Ãfj¶. R”»±T”Æß UQ¦R”Å
jZ«+R R”»±T”+X EÛxtf j~fL FfL¶ %Tݶ. jZ«+R+V %Uß+UV”Lf +LV”[
&Y¡i¶.

jÛ±´ : TX Uæ©Y SiYlLÕÅ Uæ©YÀLض &TÚÝo %NËVÀLض

jZ«+R+V¦ R”¼P·Ã«© ²Á¦©¦ Rà&V %L”¡i %NßÝ ARß EPÅ
SX¦+R BW”»«© T”Àfgß\]À. C© Uæ©YÀLØfj¶ &TÚÝo %NËÆVÀ
LØfj¶ GÕR”L CÃfgß\©. B]”Å A© jZ«+Rfj SÅX© AßÝ.
%SÃfL~ ¬+X CëR”%X”ÐV jZ«+R+V¦ R”¼P·Ã«© ²ÁfLf kP”©.

jZ«+R+V %Y©%Y©±T”LͶ DW¶ CßÛ¾¶ +YfL &Y¡i¶ :

S>lL[< jZ«+R+V¦ R”¼ß Y¼ÚÛß &UÅ gP¦©¶ ¹ß Jà ª»+UV”] ©¢ AÅX©
©¡+Pf %L”¡i EPÅ ¹ÒY©¶ EÔ[ DW¦+R¦ ©+PfLͶ. jZ«+RLÔ GÕR”Lf
jÕÀot A+PVfki¶. AR]”Å AYÚÛÚj EPX”Ú\Å j+\¾¶ AÅX© &S”» Yö. jZ«+R+V¦
ª»+UV”] EXÀ«R ©¢V”Å ºPͶ. jZ«+R¼ß R+X+V¦ RY\”UÅ º~+YfLͶ; EPÅ
¸© DWfL”ÚÝ TP”UÅ T”À¦©f %L”Ô[Ͷ.
TÃY¬+X %Y±TU”L CëR”Å R~¦R L¶T[lL[“Å AÅX© ©¢L[“Å &T”À¦R &Y¡P”¶.
A§L %Y±T¦R”Å jZ«+R¼ß EPÆÅ S>À YÚÛ± &T”j¶. %TÁVYÀL+[ ËPf jZ«+RLØfj
DWifj¦ ©¢V”Å +R¦R E+PLÔ &R+Y.

jZ«+R¼ß EPÅ SX¦+R BW”»«© T”ÀfLͶ

tX jZ«+RLÔ ²\«R %T”Ò© Ëб´PⶠYÆÍPâ¶
CÃfgß\]. UÚ\ jZ«+RLÔ %U©Y”L¦ %R”Plj
gß\]. B]”Å, ¹RÅ tX ¬·PlLÔ LP«R ²\j
ºov Ëigß\]. Sß\”L A+Ngß\]. YÈY+P
gß\]; j+\«R S>X¬\¦§Å EÔ[].
jZ«+R GÊY[Í SXU”L EÔ[© GßT+R AÛV
l ¹ov ËiRÅ
l %SxNL¦ R~±´
l R+NS”Áß T¡´
l Rß %NVÅ §\+U
l ¬\¶.
BgVYÚ+\f LYàfLͶ. C+Y A+]¦+R¾¶ jZ«+R
R”»±T”Å j~fj¶ %T”Ò&R LYàfLX”¶.

ºov ËiRÅ :
jZ«+RLÔ ²\«R ²\j 1 AÅX© 2 ¬·PlLÔ LЦ© CVÅT”L&Y ºovËP¦ %R”Plj¶.
²\«R©¶ AÒ¶ jZ«+RLÔ CVÅT”L Sß\”L&Y ºov Ëigß\]. B]”Å TX jZ«+RLÔ
Sß\”L&Y ºov Ëigß\]. A+Y AÒY&R CÅ+X.
ºov¦ %R”Å+X¾+PV jZ«+Rfj ERË&R+Y.

240
 ºovËi¶ tfLÅLÕÅ hÏfL”¤¶ AÛjÛL+[f LYàfLͶ :
l jZ«+RLÔ ºovËP ¹VÚt %N»¾¶ %T”Ò© ºfj¦ EÔB. EÔB...
EÔB. EÔB..
©+[LÔ %TÁR”L ËÁͶ.
l jZ«+RLÔ ºovËP ¹VÚt %N»¾¶ %T”Ò© AYÚÛß ËX”
Gȶ´LØfj C+P¼Å EÔ[ &R”Å EÔÕÒfL±Tig\©.
l jZ«+RLÔ Jà ¬·P¦§Új 60 ºovfj&UÅ ·LË+WY”L Ëigß\].
l jZ«+RLÔ Jà ¬·P¦§Új 30 ºovfjf j+\Y”L ·L%U©Y”L
Ëigß\].
l jZ«+RLÔ ºov Ëi¶%T”Ò© ¹Ý ¹Ýfgß\] AÅX© JÆ%VÒ±´gß\].

jZ«+Rfj ºov¦ %R”Å+X CëR”Å S>lLÔ A+R¦ R”» Y¼ÚÛß &UÅ gP¦§
ARß ¹©gÅ &Uȶ hÒU”L ElLÔ +LL[”Å YÈY”L¦ &R»fLͶ. jZ«+R+V AZo
%N»YRÚL”L A+R C~<fL&Y” AÅX© ©ßT±Ti¦R&Y” AÅX© R+XhZ”L± ²~fL&Y”
kP”©. %R”PÀ«© ºov¦ %R”Å+X CÃfj¶ jZ«+Rfj ElLÕP¶ E¼ÀYÕ (OXYGEN)
CëR”Å %L”ifLͶ. jZ«+R+V Eßà±T”Lf LYàfLͶ. C±T~±T}P tfLÅLÕÅ Cë©
¹ß&]Ú\¶ HÚTPËÅ+X%Vß\”Å ARÚj Uæ©Y ERË &R+Y.

Sß\”L ºov ËP”R jZ«+Rfj E¼ÀYÕ %L”i±TRÚj :

l JÊ%Y”à ¬·P¦§Új¶ 5 Ë}PÀ GßÝ ....... 5¹RÅ 10 ¬·P¦§Újf %L”ifLͶ.
ElLÕP¶ jZ«+RfL”] tÛV E¼ÀYÕ ¹Lº~ CëR”Å A+Rf jZ«+R¼ß
¹L¦§Å %T”æRͶ. ElLÕP¶ ¹Lº~ CÅ+X%Vß\”Å ElLÔ +LL+[
g¡Q¶ &T”Å %N»© jZ«+R ¹L¦RÃgÅ +Y¦© E¼ÀYÕf jZ”+V
ARâÔ %L”¡i %NßÝ E¼ÀYÕ %L”ifLͶ. (A© 1AÅX© 2%N.¸ %R”+XËÅ
CÃfL &Y¡i¶) jZ«+R Sß\”L ºovËP¦ %R”PlgV©¶ E¼ÀYÕf
jZ”+V tX ¬·PlLÔ Y+W %U©Y”L¦ §Ã±² A+R ¬Ý¦RͶ.

Sß\”L ºov ËP ¹~V”R jZ«+R+V EÛxt]”Å A© TVß RW”©; ºov ËiY+R

&Uȶ L~]U”fj¶.

jZ«+R ºov ËP”Ë}P”Å:

²\«R ²\j jZ«+R Jà ¬·P¶ Y+W¼Å
ºov ËP”Ë}P”Å AÅX© ARÚj ºov¦
§Q\Å CëR”Å EP]~ ER˦ &R+Y.
A© ²\«R EP&]&V ºov ËP”Ë}P”Å
ARÚj º+[o uÀ&Li HÚTi¶ AÅX© C\«©
&T”j¶. ºovËP ¹~V”R %TöT”X”]
jZ«+RL+[f L”±T”Ú\X”¶. hÏfL”¤¶
Yй+\L+[ S>lLÔ TVßTi¦§]”Å
jZ«+R SXU+P¾¶.

241
ºov ËiRÆÅ E¼ÀL”±´ ¹+\
1) jZ«+R+V UÅX”fL”Lf gP«RͶ. R+WV”]”Å ARß &UÚTW±´¶ &U+N, TX+L
BgVYÚÛß &UÚTW±´¶ EݧV”L CÃfL &Y¡i¶. Jà %Y©%Y©±T”] ©¢+Vf
jZ«+Rfj A~¼È¶, U”À+T¦ §\«RT~ Ë}i &Y%\”à ©¢+V EPÅ &Uȶ +YfLͶ.
2) jZ«+R¼ß ¹L¶ &S&W &UÅ &S”fgVT~¦ R+X CÃfL &Y¡i¶.
A© ºov ËiYRÚj Y”»±T”L¦ %R”¡+P
§\«§Ãfj¶. Jà tÝ ©¢+Vo vÃ}~ ARß &R”Õß
hÏ+Y¦R”Å jZ«+R+V¦ &R+YV”] ¬+X¼Å GÕR”L
A+UfLX”¶. jZ<+R¼ß R+X+V A§LU”L± ²ßâfjo
N”»fL &Y¡P”¶. A±T~o N”»¦R”Å ARß %R”¡+P
§Ã¶TͶ º~f%L”Ôض. C«R ¬+X¼Å jZ«+R+V
+Y¦R”Å A© ºov ËP¦ %R”PlLfki¶.
3) jZ«+R¼ß Y”¼Å ¹RÅ UX¶ CëR”Å A+R
EÛxtV”Å Gi¦© ËPͶ. (TfL¶ 208If L”¡L)
4) jZ«+R¼ß Y”»¸©¶ ºfgß ¸©¶ ElLÔ Y”+V +Y¦©f %L”Ô[Ͷ AÅX©
ARß Y”+V º~Ë}i ¹fgß &UÅ ElLÔ Y”+V +YfLͶ.
5) ElLÔ Y”¼Å GÊY[Í A§Lf L”Ú+\± ²~¦©f %L”Ô[ ¹~¾&U” AÊY[Í ²~¦©f
%L”¡i A+Rf jZ«+R¼ß EÔ&[ %NȦRͶ. L”Ú+\ FRf kP”©. A§LU”Lf
L”Ú+\o %NȦ§]”Å A© jZ«+R¼ß ®+W½W+X± ´¡Ti¦©¶. 3Æë© 5 %U©Y”]
ºovL+[¦ %R”PfL ºoN”Lf %L”ifLͶ, C© jZ«+R¼ß ®+W½WÅLÕÅ CÃfj¶
S>ÀU¦+R ALÚݶ. ²\j 3 %S”~LØfj Jà ¹+\ tÛV, Ë+W«R L”ÚÝf LÚ+\L+[f
%L”ifLͶ.
ºovËi..
2...3...

ºovËi...

..2...3
2...3...

6) jZ«+R¼ß U”À+T±
T”ÃlLÔ. ARß EPÈfjÔ
S>lLÔ ºovf L”Ú+\ Aâ±´¶
%T”Ò© A© &UÅ GÒ¶´¶.
7) ARß U”À´ &U&X GÒ¶T”Ë}P”Å jZ«+R¦ R+X¼ß
¬+X+V U”ÚÛ A+UfLͶ _ L”ÚÝ ®+W½WÈfjÔ %NÅX”UÅ CÃfLX”¶.
8) JÊ%Yà ¬·P¦§È¶ 30 ºovf L”Ú+\f %L”ifLͶ. B]”Å %L”ifL±Ti¶ ºovfL”ÚÛß
G¡¢f+L NÁV”L CÃfL &Y¡i¶ GßT§Å+X.
9) jZ«+R ºov ËiY+R BW”»«© T”ÀfLͶ. jZ«+R AZ¦ %R”Plg]”&X” AÅX©
¬·P¦§Új 30 ¹+\ ºov Ë}P”&X” E¼ÀL”±´ ¹+\+V ¬Ý¦RͶ. AÃgÆë© jZ«+R+Vf
LYàfLͶ. A© SXU”L CñT+R Eݧ %N»© %L”Ô[Ͷ.
jZ«+R ºov ËP”Ë}P”&X” AÅX© ¬·P¦§Új 30 ºovLØfjf j+\Y”L Ë}P”&X”
A© ºovËP¦ %R”Plj¶ Y+W E¼ÀL”±´ ¹+\+Vo %N»VͶ.

GoNÁf+L: jZ«+R¼ß ®+W½WÅLÔ tÛV+Y; %S”»+UV”]+Y.

ARß ®+W½WÈfjÔ Yß+UV”L FRfkP”© AÅX© A±T~o %N»R”Å
A© ®+W½W+Xo t+Rfj¶. L”Ú+\o tÛV LÚ+\L[“L ElLÔ U”À²Æë©
CÅX”UÅ Y”¼Æë© %NȦRͶ.

242
E¼ÀL”±´ ¹+\¼Å ºov ËiYRÚjf jÛ±²}P 20 ¬·PlLÔ LЫR ²\j¶ jZ«+R
R”]”L&Y ºov ËP”Ë}P”Å AR]”Å ºov ËP ¹~V”UÅ CÃfLX”¶. A© C\fLf ki¶.
E¼ÀL”±´ ¹+\¼Å ºov ËiY+R ¬Ý¦RͶ. jZ«+R¼ß ji¶T¦§]Àfj &SÀ«R+R Ë[fgo
%N”ÅXͶ.

jÛ±´ : E¼ÀL”±´ ¹+\¼Å ºov ËiY§Å jZ«+Rfj¶ &TÚÝo %NËÆfj¶

C+P¼Å &S”»¦ %R”Ú+\f LP¦©¶ Jà tÛV CPÀ&SÀÍ (RISK)EÔ[©. jZ«+R
Y”¼ß &UÅ Jà L}i¦ ©¢+V AÅX© ·L %UÅÆV ©¢+V +Y¦© º~]”Å
A«R CPÀ &SÀ+Yf j+\fLX”¶. AÅX© E¼ÀL”±´ ¹+\¼Å ºov ËiYRÚj JÃ
ºLº~+V S>lLÔ Y”lLX”¶. A© jZ«+R¼ß ºfjfj¶ Y”»fj¶
&UÅ %NßÝ AYÚ+\o wÏ«©%L”Ôg\©. &TÚÝo %NËÆ ARâÔ
ºov Ëig\”À. C«R ºLº~LÔ CRÚL”L&Y Rà±T}P ¹+\¼Å
%N»V±T}~ëR”Å U}i&U AYÚ+\± TVßTi¦RͶ. E¼ÀL”fj¶
¹+\¼Å ºov ËiYRÚj Jà +T+V¾¶ ºLº~+V¾¶ kP S>lLÔ
Y”lLX”¶. C«R± +TLÔ jZ«+Rfjo NÁV”] A[ËÅ GÕR”Lf
L”ÚÝ AÕfj¶. B]”Å S>lLÔ AYÚ+\± TVßTi¦R± T¼Út
%TÚÛÃfL &Y¡i¶.

%SxNL¦ ©~±´ : ²\«R jZ«+R¼ß

%SxNL¦ ©~±´ ¬·P¦§Új 120_160 Y+W¼Å
CÃfL &Y¡i¶. C© H\¦R”Z YV© Y«RYÀ
LÕß %SxNL¦ ©~±+TËP CW¡i UPlj
CÃfj¶. jZ«+R¼ß %SxNL¦+R Jà %SxNL¦
©~±T[Ë+Vf %L”¡i LYàfLͶ AÅX© ARß U”À²ß ¸© 2 ËWÅL+[ +Y¦©± T”ÀfLͶ.
%SxNL¦ ©~±+T Jì·P¦§Új G¡QͶ.
JÊ%Y”à jZ«+R¼ß %SxNL¦ ©~±+T LY঩f &L}LͶ. AR]”Å G© CVÅT”]© Gßݶ
G© CVÅTÚ\© Gßݶ S>lLÔ AÛ«© %L”Ô[X”¶. jZ«+R¼ß %SxNL¦ ©~±´ Jà ¬·P¦§Új
100fj¶ j+\«§Ã«R”Å, Uæ©Y ERË %T\Ͷ; AÅX© ARß %SxNL¶ ©~fL ËÅ+X%Vß\”Å
ºov ËiRÆÅ E¼ÀL”±´ ¹+\+Vo %N»VͶ. ARß %SxNL¦ ©~±´ Jà ¬·P¦§Új 180fj
&UÆëR”Å Uæ©Y ERË %T\Ͷ. ARÚj %SxNL¦§Å Uæ©Yo tfLÅ CÃfLX”¶.

ji¶T¦§]À jZ«+R+V CZ«R &T”© :

jZ«+R C\«R”Å, ARß R”», R«+R&V”i ji¶T¦§ß UÚ\YÀLÕß EQÀÍLÔ
TX Y+LV”L CÃfj¶ tXÀ t]l%L”ÔYÀ,SP«R+R G¡¢± T”ÀfLfkP”©
GßÝ ¹VÚt %N»Y”À tXÀ, tXÀ ©VW¦§Å BÏ«© ËiYÀ. URo
N”ÀT”] %NVŹ+\LÔ ·L ¹fgVU”L CÃfj¶ &T”© TX ji¶T¦§]Àfj
Jà jZ«+R¼ß C\±´ %R»Y¬+X N”À«R© Bj¶. &TÚÝo %NËÆ Gß\
¹+\¼Å ElLÔ j¹L¦§Å YZfL¦§ÆÃfg\ YÐLÕȶ, SÅX© GßÝ
S>lLÔ EQÀg\ ¹+\LÕȶ A«Rf ji¶T¦§]Àfj± TfL¦©+Q %N»VX”¶.
ji¶T¦§]À UÚ\YÀLØPß &Tt]”Å ©ßTo v+U j+\¾¶ GßTR”Å tXÀ
&R+Y. AÅX© RlLÔ Aß\”P Ì}i± T¢LÕÅ Tlj %L”Ô[ CYÀLØ+PV
ER˾¶ &R+Y.
jZ«+R+V CZ«R R”»fj UÚ\YÀLØ+PV EPÈ+Z±´f kP¦
&R+Y±Ti¶. A¡+U¼Å jZ«+R %TÚ\ ULÕÀfj¦ &R+Y±Ti¶
GÅX” ERËLض AYØfj¦ &R+Y. AYÕP¶ R”»±T”Å CÃfj¶. T”Å
¬+\«R AYÔ U”ÀTLlLÕÅ YÆ ·j«§Ãfj¶. U”ÀTL YÆ+V G±T~ -fjY©
GßT© TÚÛ TfL¶ 288If L”¡L. R”»±T”+X YÚ\o%N»YRÚj± TVßTi¶
ºÆ+LLÔ ElLÔ Tj§¼Å CÃfj¶. B]”Å CRÚj &U+X S”}i Uë©
L+[f %L”ifLfkP”©; A+Y T”©L”±´ AÚ\+Y.

243
R+N S”À± T¡´
Rß &UÚ+LL+[¾¶ L”ÅL+[¾¶ CÝfLU”LͶ
EPÈfj %SÃfLU”LͶ, ¹Zl+LL+[¾¶
¹ZlL”ÅL+[¾¶ Y+[¦©¶ +Y¦§Ãfj¶
jZ«+Rfj YÈY”], SX¹Ô[ R+N S”ÀLض
AÅX© R+NS”À± T¡´¶ CÃfj¶. EݧVÚ\ C«Rf jZ«+Rfj
jZ«+Rfj YÈf j+\«R R+NS”À± T¡´ CÃfj¶. SÅX R+NS”À±
T¡´ EÔ[©.
ARß ¹ß +LLض L”ÅLض R[À¦§V”LͶ ËÁ«©¶
CÃfj¶. tX jZ«+RLÔ A+Y ²\fj¶ ¹ß´ &T”©U”]
E¼ÀYÕ g+PfL”RR”Å EݧVÚݱ ²\fgß\]. B]”Å
JÃ SX¹Ô[ jZ«+R A© ²\«R tX ¬·PlLØfjÔ[“L&Y C«Rf jZ«+Rfj
Rß ¹ß +LLÕȶ L”ÅLÕȶ YÆ+U %T\ &Y¡i¶. EݧVÚÝ EÔ[©.
jZ«+Rfj GÊY[Íf %LÊY[Í ¹ß +LLض L”ÅLض S>[U”L Cë© EݧVÚÝ
CÃfgß\]&Y” AÊY[Ífj ·L A§L¦ %R”Å+X+V A© A+PVf ki¶. BÚ\XÚ\f
jZ«+R Sß\”L ºov ËP”©. tÛR[Í BÚ\Å j+\«R jZ«+RV”» CëR”Å ARß
¹©+L¦ &R»¦© A+Rf k±²}i± T”ÀfLX”¶. AR]”Å jZ«+R ËЦ©f %L”¡i Yë§
ºovËP ¹VÚt %N»¾¶. ¹fgVU”L ¹RÅ ¬·P¦§Új± ²\j jZ«+R ·L A§U”L BÚ\Å
j+\«© CëR”Å ARß Y”+V¾¶ ºf+L¾¶ ©+PfLͶ AÅX© EÛxtV”Å EÛxNͶ.
ARÚj E¼ÀYÕ (OXYGEN) &R+Y±Ti¶.
R”&] ¬LÏRÅ (REFLEXES) :
EPÆß CVÚ+L G§Ào%NVÅL+[ RßàLÏotLÔ Gßgß\]À. Gi¦©f L”}P”L S>lLÔ
h&ZËÒ¶ %T”Ò©, h&Z ËÒY+R± TÚÛ S>lLÔ EQÀYRÚj ¹ßT”L&Y ElLÔ +L %YÕ¼Å
S>¡i ElL+[f h&ZËZ”UÅ Rifg\© GßT+Rf k\X”¶. AÅX© ElLÔ L¡LÕÅ JÃ
T+ot ËZ &Sö&T”© ElLÔ L¡LÔ C+U¦© A+R ËZ”UÅ Rifgß\]. ¹+[¾¶ SW¶´
U¡PX¹¶ C+Q«© Sß\”L &Y+X %N»Y+R YÈY”] RßàLÏot Gßgß\]À.
²\fj¶ %T”Ò© Jà SX¹Ô[ jZ«+Rfjf hÏfL”¤¶ RßàLÏÍLÔ CÃfL
&Y¡i¶.
l ¹LxvÕ¦RÅ
¹LxvÕ¦RÅ: jZ«+R¼ß Y”+V¾¶ ºf+L¾¶ -lLÔ
EÛxv¶&T”© jZ«+R ¹L¦+Ro vÕfL &Y¡i¶.
l &U”&W” RßàLÏot
RßàLÏot: JÃ jZ«+R+V¦ §i%U]
A+N¦R”Å AÅX© EW¦R JÆ+V A© &L}P”Å
Rß ¹ß]l+LL+[ Ë+W«©Ìtf +LL+[¦ §\fg\©.
l ©¶¹RÅ
©¶¹RÅ: Jà SX¹Ô[ jZ«+R¼ß ºfgÅ NÕ&V” &U”&W” RßàLÏot
¹LxvÕ¦RÅ +LLÔ ALX¦ §\¦RÅ
AÅX© S>&W” CëR”Å A© ©¶¹¶.
jZ«+Rfj C±T~±T}P RßàLÏÍLÔ G©Í¶ CÅX”§Ã«© B]”Å A© ºov Ë}if
%L”¡i¶ %SxNL¦ ©~±´ ¬·P¦§Új 100fj &Uȶ CëR”Å Uæ©Y AÛÍ+W %T\Ͷ.
¬\¶ :
%TöT”ß+UV”] jZ«+RLÔ A+Y ²\fj¶ %T”Ò© S>X¬\U”L AÅX© LÃS>X ¬\U”Lf
kP± ²\fgß\]. B]”Å A+Y 1 AÅX© 2 ¬·PlLÕÅ ·L Ë+WËÅ CVÅ´ ¬\¦§Új
YÃgß\].
Lì\¦ &R”È+PV jZ«+RLÔ %YÕÁV ¬\¦&R”Å jZ«+RL+[± &T”Å AÊY[Í
S>X¬\U”L CÃfLU”}P”. LÃS>X ¬\¦ &R”Å jZ«+RLÕß +LL+[¾¶ T”RlL+[¾¶ S>X
¬\U”L CÃfgß\]Y” GßT+R± T”ÃlLÔ. RlLÔ ®+W½WÅLÕÅ &T”§V L”Ú+\± %T\”Ë}P”Å
GÅX”f jZ«+RLض UlLX”L&Y” (DUSKY) AÅX© %YÕÁV (PALE) ¬\¦§&X” CÃfj¶.

jZ«+R ²\«R ²ß ¹RÅ ¬X ¬·PlLÕÅ %YÕÁV AÅX© S>X ¬\¦§Å CæRÅ

jZ«+R¼ß +LLض T”RlLض tÛ© S>X ¬\U”L± TXU¢ &SW¦§Új CÃfLX”¶.
B]”Å jZ«+R¼ß EPÅ 5 ¬·PlLØfj &UÅ %YÕÁV AÅX© S>X ¬\¦§Å CëR”Å
A© CVÅTÚ\ ¬+X.
%TöT”ß+U &SWlLÕÅ jZ«+RLÔ %YÕÁV AÅX© S>X ¬\¦§Å CÃfgß\].
H%]ß\”Å A+Y Sß\”L ºov ËiY§Å+X.
244
 jZ«+RLÔ S>X¬\¦§ÅkP CÃfj¶ :
l A+Y jÕÀ«© CÃfj¶ %T”Ò©
l AYÚÝfj &S”»¦ %R”ÚÝ CëR”Å
(TfL¶ 256If L”¡L)
l AYÚÝfj %SxNL &S”»o tfLÅLÔ CëR”Å.
jZ«+R¼ß EPÅ %Y±T¬+X+V BW”»«©
T”ÀfLͶ. (TfL¶ 255If L”¡L) AÅX© ARß EPÅ
%Y©%Y©±T”L EÔ[+R AÛV A+R¦ %R”}i± T”ÀfLͶ.
jZ«+R+Vf L¶TÕV”Å AÅX© E+PL[“Å &T”À¦§¦ R+X+V
ºPͶ. Jà %R”±² CëR”Å A+R A¢ËfLͶ.
jZ«+R %Y©%Y©±T”L CÃfj¶ %T”Ò©¶ S>X¶ AÅX© %YÕÁV ¬\¦§ÆëR”Å
ARÚj ºov ËiY§Å ERË &R+Y. ElLÕP¶ E¼ÀYÕ CëR”Å C±%T”Ò© %L”ifLͶ.
jZ«+R¼ß %SxNL¦ ©~±+T¾¶ A© ºov ËiY+R¾¶ BW”»«© T”ÀfLͶ. jZ«+Rfj
ºov ËiY© L~]U”L CëR”Å TfL¶ 240If L”¡L.
S>lLÔ E¼ÀYÕ %L”i¦R ²\j¶ jZ«+R S>X¶ AÅX© %YÕÁV ¬\¦§Å CëR”Å
Uæ©Y ERË %T\Ͷ.

jZ«+Rfj¦ R”»±T”Å %L”ifLo %N»VͶ

jZ«+R ²\«R ²\j GÅX”¶ CVÅT”L CëR”Å EP]~V”L¦ R”» jZ«+Rfj¦ R”»±T”Å
%L”ifL &Y¡i¶. A+R¦ %R”PlL AYØfj ERË &R+Y. CVÅ 16CÅ 280B¶ TfL¦§Å
R”»±T”Å %L”i±T© TÚÛ Ë[fL¶ EÔ[©; A§Å G«R
g+P¬+X¼Å R”»±T”Å %L”i±T© Sß\”L &Y+X %N»g\©
GßT© TÚÛf k\±T}iÔ[©.
R”¼ß U”ÀTL¦§Æë© Yö ¹RÅ T”Å UxNÔ
¬\¦§ÆÃfj¶. A+Ro ‘u¶T”Å’ ( COLOSTRUM) Gßgß\]À. ULÕÀ
tXÀ u¶T”+Xf jZ«+Rfjf %L”i±T© ¨lj GßÝ Lç
jZ«+R ²\«R ¹RÅ S”ÕÅ R”»±T”Å %L”i±T© CÅ+X.
B]”Å u¶T”Å ·L ¹fgVU”]©. A© jZ«+R+V &S”»
TÚÝY§Æë© L”fg\©. jZ«+Rfj¦ &R+Y±Ti¶ GÅX”±
´W¦RlLض (PROTEINS) u¶T”ÆÅ EÔ[].
jZ«+R ²\«R EP]&V R”»±T”Å %L”i±T© R”»fj¶ jZ«+Rfj¶ SÅX©.
l R”»±T”Å %L”i±TR”Å Lñ+T vÃljg\©. AR]”Å %L”±g+Ïf %L”~
%YռŠYÃg\©. A© A§Lf jç± &T”f+L¦ Rifg\©.
l R”»±T”Å j~±TR”Å jZ«+R¼ß Y”¼È¶ ºfgȶ EÔ[
S>ÀU¶ S>ljg\©. jZ«+Rfj ·L GÕR”L ºov ËP
¹~g\©.
l R”»±T”Å %L”i±T© R”¾¶ jZ«+R¾¶ JÃY+W
JÃYÀ %RÁ«© %L”Ô[ ·L SÅX YÐV”L EÔ[©.
l R”»±T”Å %L”i±TR”Å jZ«+R U]¬+\Y+Pg\©.
l R”»±T”Å %L”i±TR”Å R”» R¢Y+PVͶ, Rß jZ«+R+V±
TÚÛ SXU”L EQWͶ ¹~g\©.
jZ«+Rfj¦ R”»±T”Å j~fL ¹~V”Ë}P”Å ARß ºfgÅ NÕ ¬+\«© CÃfg\R”
GßÝ T”ÀfLͶ. NÕ+V Y~±TRÚjf jZ«+R+V¦ R”¼ß U”À²Å jÝfL”L L”Å &Uȶ R+X
hÏ U}P¦§È¶ CÃfj¶T~f gP¦RͶ. ARâ+PV ¹©+L Ci±²Æë© &R”ÔLÔ Y+W¼Å
%U©Y”L¦ R}PͶ. NÕ Y~«R ²ß jZ«+Rfj¦ R”»±T”Å %L”ifLo %N»VͶ.

245