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En nuestras últimas ediciones, hemos estado enfocándonos diarias, tales como separarse de los padres, asistir a la escuela
a problemáticas relacionadas con niños y adolescentes, y hacer amigos, los padres deben solicitar una evaluación y
y en esta ocasión seguiremos abordando ese tema, asesoramiento por un psiquiatra de niños y adolescentes.
particularmente sobre la ansiedad en la etapa de la infancia.
Es normal que en ciertos momentos pueda haber ansiedad,
La mayoría de nosotros quizás recordemos nuestra infancia cierto nerviosismo, o aun estrés; sin embargo cuando eso
como algo muy agradable, pero hay ciertos niños que no la se convierte en la forma de vida habitual de esa pequeña
han podido disfrutar y que les es sumamente estresante y persona en donde hay grandes conflictos en el momento de
angustiante. separarse de los padres o al asistir a la escuela, o al momento
de hacer amigos, eso ya no es normal, eso está yéndose mas
La etapa de la infancia habitualmente es una etapa agradable, allá de lo que habitualmente sucede y podríamos estar
bonita, en donde predominan la alegría, los juegos; sin embargo hablando del caso de un niño ansioso.
hay un tipo de niños que por ciertas circunstancias están
viviendo una constante ansiedad y eso obviamente les hace Para eso es muy importante la ayuda de un psiquiatra,
perder esa paz y alegría que de niño se tiene, y los convierte especialista de niños o de algún médico especializado en
en niños ansiosos, estresados, angustiados y con temores. este ámbito, o contexto; y es necesario porque la ansiedad
en el niño puede distorsionar totalmente su infancia y tener
Eso hace que la infancia no fluya en el sentido natural y esto efectos en la adolescencia, juventud y posiblemente hasta en
es lamentable porque estamos hablando de una etapa donde el la vida adulta.
niño tiene poco por hacer para cambiar su propia realidad. La
mayoría de los niños necesitan de los adultos, para que cuando
estén en problemas, éstos les tiendan la mano y los ayuden.
Eso ya es una situación sacada de contexto o de lo que Una cosa es un berrinche que un niño puede hacer
habitualmente sucede en la gran mayoría de los niños y es un en un momento dado (lo cual yo no digo que sea
punto que hay que tomarlo muy en cuenta; es decir, si usted correcto, ningún berrinche será jamás correcto),
tiene una hija o hijo que le angustia demasiado esa situación, sin embargo, en este caso nos referimos a algo más
usted debe abrir bien los ojos y ver si no está desarrollándose fuerte y escandaloso de parte del menor.
una situación de ansiedad en su propio hijo.
• Problemas al dormir o pesadillas pueden ser otra
A continuación mencionaré las características más manera de evidenciar que hay ansiedad en el interior
frecuentes que observa un niño que está siendo afectado por de ese pequeño.
la ansiedad por separación:
• Puede ser que también exprese muchas
• Por ejemplo, el negarse a ir a la escuela, es un preocupaciones sobre cosas, antes de que algo
punto muy importante. Naturalmente, los niños en suceda. Hay niños que viven aterrorizados pensando
cierto momento rehúsan ir a la escuela, pero una que puede suceder alguna situación en su casa, con
negación sistemática, tajante, a asistir a la escuela, sus padres, y realmente no tienen una evidencia para
no es normal y puede ser una evidencia de estar ante estar teniendo temor de eso.
un niño ansioso.
• También puede manifestar preocupaciones
• Otro punto pueden ser las quejas frecuentes de constantes sobre su funcionamiento personal en
dolores de estómago y otros malestares físicos. la escuela o con los amigos; son niños que les
Normalmente el niño sano se ve como tal, no le angustia muchísimo fracasar, el no poder hacer
duele nada, juega, salta, participa en actividades bien alguna actividad, se preocupan profundamente
con otros compañeros, es decir, habitualmente los sobre cómo están funcionando ellos en la escuela,
niños no son quejosos. o cómo son ellos con sus amigos o en los deportes.
Esto forma una angustia que impide que el niño viva
Sin embargo cuando un niño comienza con libremente en esos contextos.
frecuentes dolores de estómago, que es muy
característico o posiblemente de otros malestares • Pensamientos y acciones repetitivas como las
físicos, puede ser también un punto a tomar en obsesiones pueden ser una evidencia de estar ante
cuenta para sospechar el que el niño está sufriendo un niño ansioso.
de ansiedad.
• El temor de avergonzarse o cometer errores:
• Las preocupaciones exageradas acerca de dormir el niño ansioso tiene muy poca tolerancia a
fuera de su hogar no es lo normal en un niño; es sentir vergüenza o a cometer errores, son niños
normal esperar que un niño busque su cuarto, su habitualmente perfeccionistas, que tratan de hacer
propia casa, pero esas preocupaciones exageradas todo bien porque les angustia que algo les salga mal,
que algunos niños o niñas manifiestan por el simple de hecho, son niños que habitualmente tienen baja
hecho de dormir fuera del hogar, eso debe de autoestima.
ponernos en alerta acerca de este punto.
ANSIEDAD POR FOBIA
• Otro punto importante es cuando el niño o
niña demuestra un apego muy estrecho o Otro tipo de ansiedad es cuando el niño le tiene miedo a
demasiado hacia sus padres, lo que pareciera una ciertas cosas específicas, como fobias, o el miedo específico
sobredependecia acerca de lo que el padre o la a ciertas cosas, tales como perros, insectos o agujas, y esos
madre deben de significar para sus propios hijos. temores le causan una angustia significativa.
Obviamente todo niño busca una dependencia de A algunos niños ansiosos les da miedo conocer o hablar
sus padres, sobre todo en determinada edad, pero con las personas que no conocen; evidentemente que
ese demasiado apego a los padres hay que saberlo muchos padres de familia asesoran o guían a sus hijos
evaluar adecuadamente para determinar si es un para tener reservas con la gente que no conocen, sino que
signo de un niño ansioso. se cuiden, lo cual es sano y saludable, sin embargo eso es
diferente a cuando un niño demuestra un profundo miedo al
• También los niños ansiosos practican las rabietas y simplemente conocer o hablar con una nueva persona para
el pánico al momento de separarse de sus padres. él.
En estos casos el niño se pone todo ansioso, nervioso o Desgraciadamente muchas veces esa ansiedad que el niño
con miedo. Los niños con esta dificultad suelen tener muy trae no la capta el adulto, y lo pasa por alto causando un
pocos amigos fuera de la familia y es importante que esto se profundo daño a su personalidad.
entienda.
Y LOS PADRES, ¿DÓNDE ESTÁN?
Son niños que difícilmente se relacionan con otras personas
y solamente saben tener relación con la misma familia con Cuando los padres no se percatan de esta situación, que su
la que está viviendo; eso evidentemente no es recomendable niño está viviendo con ansiedad, pues evidentemente no se
pues después de todo vivimos en un mundo en donde hay le ayudará a salir de ese contexto y evidentemente, como
contacto con muchos seres humanos. todo lo que sucede en la infancia afecta, esto afectará los
años por venir en la vida de esa persona.
No podemos vivir así como ermitaños en nuestra propia
casa sin tener en cuenta el mundo que nos rodea. Si a estos Los padres deben de estar alerta a los síntomas de ansiedad
niños no se les percibe a tiempo este problema de ansiedad severa para que ellos puedan intervenir a la mayor
que los lleva a aislarse, pueden crecer bajo ese contexto y brevedad posible y así evitar complicaciones. Aquí el punto
siempre estar aislados y con muy poca relación hacia el importante es que los padres deben de estar siempre atentos
mundo fuera de casa. a esas circunstancias, temores, ansiedad que el niño está
manifestando.
No es recomendable esto en ninguna manera. Ciertamente el
niño debe de saber tener sus precauciones con la vida fuera Por supuesto es muy importante que no se descarten los
de casa, sobre todo cuando un niño tiene pocos años, pero temores de un niño, es decir, si vemos que un niño está
también debe de ir prendiendo a relacionarse con personas ansioso, hay que tratarlo de ayudar en que ya no sea un niño
fuera de la casa. ansioso.
cuestiones para lo cual no haya nada que hacer o la medicina en niños como adolescentes, pero el trastorno de ansiedad
no tenga nada que aportar, hay tratamientos bastante es la enfermedad mental que puede manifestarse más
efectivos para poder tratar la ansiedad severa en los niños. frecuentemente a esa edad en el niño y adolescente.
El tratamiento a tiempo puede prevenir dificultades futuras El trastorno de ansiedad de separación que mencionábamos
tales como las siguientes: en donde los niños con este trastorno le tienen terror o se
preocupan excesivamente por la separación de la casa, o de
• pérdida de amistades separarse de los adultos que lo cuidan, es típica en niños de
más o menos 2 años de vida.
• fracaso en lograr su potencial social y/o escolar
No es tan común en niños mayores o adolescentes, es mucho
• sentimientos de baja autoestima
más frecuentemente verlo en niños de 2 años de vida. Los
• fracaso en muchos aspectos en su vida de adulto: en niños con trastorno de ansiedad de separación pueden
su relación social, académica o profesional. resistirse a ir a la escuela o dormir solos si ya normalmente
lo estaban haciendo.
Los tratamientos pueden incluir una combinación de
psicoterapia individual, familiar muchas veces. Pueden TRANSTORNO DE ANSIEDAD GENERALIZADA
indicarse ciertos tipos de medicamentos y tratamientos de
comportamiento y consultas con el personal de la escuela, Este trastorno es bastante desagradable para el niño que lo
es decir, el tratamiento debe de ser desde diferentes puntos está padeciendo porque los niños que tienen trastorno de
para asegurar el éxito en el tratamiento, esto obviamente incapacidad generalizada se preocupan excesivamente por
dependiendo del caso, del grado de ansiedad que el niño muchas cosas a la vez.
esté manifestando. Aquí no hay un punto específico que les preocupe,
simplemente son un cúmulo de cosas que en conjunto le
están preocupando a este pequeño niño.
Usted y yo sabemos que nada que esté motivado por sensación de ansiedad.
ansiedad, temor o angustia puede ser sano, realmente
nuestras motivaciones deben de ser libres, ser basadas en la Algunos ejemplos comunes del trastorno obsesivo
confianza, el amor y no en el temor. compulsivo en la niñez son los siguientes:
Estos niños pueden parecer hasta excelentes estudiantes • lavarse las manos repetidamente
porque son perfeccionistas, pueden parecer niños muy
• contar objetos
obedientes y sujetos a sus padres, pero no lo están haciendo
en un contexto de confianza y amor, sino de temor que los • estar revisando algo constantemente.
lleva a buscar ese perfeccionamiento, necesidad de ser
aprobados por los demás. TRANSTORNO DE ESTRÉS POSTRAUMÁTICO
FOBIA SOCIAL Y TRANSTORNO OBSESIVO - Otro punto más que produce ansiedad en los niños, es uno
COMPULSIVO que debemos de tomar muy en cuenta porque es cada vez
más frecuente en nuestra sociedad: cada vez se diagnostica
También dentro de los trastornos de ansiedad está lo que se con más frecuencia también, y afortunadamente hay
conoce como la fobia social, que es un miedo persistente en tratamientos bastante satisfactorios para este problema, me
situaciones sociales. Los niños pequeños expresan el miedo estoy refiriendo al trastorno de estrés postraumático.
a través del llanto, de patalear, de parálisis temporales, de
apego a un adulto o se comportan con extremada timidez en Un niño con este trastorno siente terror y miedo y lo asocia
situaciones sociales. con recuerdos de un trauma pasado.
Los niños mayores pueden tener dificultades en la escuela, Un trauma es una acción que el niño vivió o presenció y que
resistirse a ir a estudiar, o evitar actividades con sus le impactó fuertemente en su aspecto emocional.
compañeros. Este problema llamado fobia social hace que
tanto el niño pequeño como el grande esté imposibilitado Eso es lo que estamos llamando un trauma pasado. Algunos
para llevar una vida en relación con personas de su ejemplos de eventos traumáticos son por ejemplo, el abuso
propiedad en ciertos contextos y circunstancias. sexual o la violencia en el hogar.
Otro aspecto que puede llevar a que el niño tenga ansiedad Como ya lo hemos dicho en otras ocasiones, el abuso sexual
es lo que se conoce como trastorno obsesivo compulsivo. y la violencia en el hogar son cosas bastante frecuentes de
encontrar en nuestra sociedad actual que lamentablemente
Los niños que sufren de ese trastorno tienen ideas que se no son cosas raras, ni están sacadas de un cuento de terror,
repiten frecuentemente (eso es la obsesión), es decir, cuando sino que las estadísticas están sacadas de la realidad y
usted escuche hablar de obsesivo compulsivo, la palabra nos hablan de que son miles y miles de niños los que son
“obsesivo” se refiere a pensamiento, mente y la palabra abusados sexualmente año con año en nuestro país y en
“compulsión”, se refiere a la conducta, a actos que se llevan otros países también.
a cabo.
Precisamente el trastorno de estrés postraumático puede
Entonces, los niños que sufren este trastorno obsesivo darse precisamente después de eventos traumáticos como
compulsivo tienen ideas no deseadas que se repiten; pueden son el abuso sexual o la violencia en el hogar.
tener una necesidad incontrolable de realizar labores
repetitivas y esto es precisamente lo compulsivo, y son Los niños con estrés pueden atravesar las siguientes
actividades que les hacen perder su tiempo. experiencias:
ayudar a que el niño con trastorno de ansiedad pueda vencer Hay un pasaje en las Sagradas Escrituras que tiene que ver
esa circunstancia y salir adelante. específicamente con el nacimiento de un niño llamado Jesús,
al cual conocemos posteriormente como el Señor Jesucristo,
¿PAZ O ANSIEDAD? y de quien se dice lo siguiente:
La paz en nuestra mente y corazón hoy en día es algo de lo “Para dar a luz a los que habitan en
cual la humanidad está profundamente necesitada. Estamos tinieblas y en sombra de muerte, para
viviendo tiempos muy rápidos, acelerados y estresantes. encaminar nuestros pies por camino de
Tanto nosotros mismos como nuestros hijos necesitamos paz”
tener paz, aprender a vivir en paz.
Lucas 1: 79
La ansiedad, la angustia y el estrés son muy nocivos para
la salud física, mental y afectan todos los aspectos del ¡Que hermoso texto! está hablando del motivo por el cual
individuo: lo físico, mental y aun espiritual. Jesús nació: Sí es posible vivir en paz con la ayuda de Dios.
Con la ayuda de nuestro Señor Jesucristo es perfectamente
Entonces la paz es hoy algo anhelado, que se necesita tener posible vivir en paz.
en el corazón y en la mente y necesitamos aprender a vivir
en paz y transmitirles paz a nuestros hijos. Necesitamos de Dios, de Aquél que nos creó y formó, Él
sabe como somos, qué sentimos, cómo pensamos, porqué
Muchos niños que viven en hogares en nuestro país, nos entristecemos, porqué podemos alegrarnos.
hogares aparentemente sanos, aprenden a vivir en ansiedad
y angustia precisamente de los propios padres, que han Quien sabe más que usted y yo lo que nos conviene, es Dios
adoptado una forma de vida que enseña a sus hijos a llevar y necesitamos de Él para poder tener paz genuina, y poder
frecuentemente estrés, angustia en su mente y corazón y eso enseñar a nuestros hijos a vivir sin miedo, sin temores, sin
lamentablemente afecta al individuo y también a la familia. angustias, una vida libre de todo eso, libres para poder amar,
poder ser felices, tener una relación estable con nuestra
En donde hay ausencia de paz, ansiedad, temor o estrés, no familia y con nuestro prójimo.
es un clima favorable para que el amor pueda estar echando
raíces y para que el gozo y alegría que se debe tener en la Yo lo invito a usted a que considere seriamente estas
vida pueda ser favorecido. palabras, a que las tome en cuenta. Hay muchos motivos
para que el temor, la ansiedad y la angustia lleguen a nuestra
De ahí que muchos hogares se destruyan precisamente por vida y a la de nuestra familia, pero hay algo más poderoso
la falta de paz. Qué importante es que los padres de familia que esos motivos que nos puede dar paz y eso a lo que yo
aprendan ellos mismos primero a vivir en paz, para poder llamo más poderoso, es ese Dios que nos creó, el cual nos
trasmitir paz a aquellos que ellos mismos han engendrado, a quiere dar Su paz a través de Su hijo. Que Dios te ayude a
sus propios hijos. tener esa paz, hasta pronto.
¿SE PUEDE VIVIR EN PAZ, SIN ANGUSTIAS Y Dr. Salvador Cárdenas.
TEMOR?
Evidentemente existe esa posibilidad de vivir en paz y con
tranquilidad individual y familiar.