‫بسيييييييييييييييييييييييييييم الليييييييييييييييييييييييييييه الرحمييييييييييييييييييييييييييين الرحييييييييييييييييييييييييييييم‬

‫الخييييييييييييت الفاضييييييييييييلة‪ /‬عهييييييييييييود أحمييييييييييييد حفظهييييييييييييا اللييييييييييييه‪.‬‬

‫السييييييييييييلم عليكييييييييييييم ورحميييييييييييية اللييييييييييييه وبركيييييييييييياته وبعييييييييييييد‪،،،‬‬

‫فإنك لم تييذكري كييم يكييون الضييغط عنييدك عنييدما تشييعرين بنييزول الضييغط‪ ،‬وكيييف تكييون‬
‫وضعيتك عندما تحسييين بهييذا الهبييوط؛ فييإن كييان الضييغط ينييزل عنييد الوقييوف ميين وضييعية‬
‫الجلوس فهذا يشير إلى انخفاض وضعي للضغط‪ ،‬وأما إن كان الضغط منخفضا كييل الييوقت‬
‫ومترافقا مع أعراض فهو قد يشير إلى بعض المراض الييتي تييترافق مييع انخفيياض الضييغط‪.‬‬

‫وبشكل عام فإن انخفاض ضغط الدم هو ما تم التعرف عليه بأن يكون الضييغط أقييل ميين )‬
‫‪90‬ملم انقباضي و ‪60‬ملم الضغط النبشساطي(‪ ،‬وليس كل إنسان يعاني من انخفيياض فييي‬
‫الضغط عنده أعراض‪ ،‬وأحيانا ً يعتبر انخفاض الضغط علمة صحية؛ لنه وجد فييي الدراسييات‬
‫أن من كان ضغطه منخفضا ً فإنه يعييش بيإذن الليه أكيثر مين أصيحاب الضيغط الطيبيعي أو‬
‫المرتفعي الضغط‪ ،‬إل أن هذا يكون عند الذين ل يشكون من أعراض‪ ،‬وذلك مهم جييدًا‪ ،‬فييإن‬
‫ليييييييييييييم يكييييييييييييين عنيييييييييييييدك أي أعيييييييييييييراض فل حاجييييييييييييية لي دواء‪.‬‬

‫وأما أسباب انخفاض الضغط فهي عديدة‪ ،‬وفي معظم الحوال ل نجد سييببا ً لهييذا النخفيياض‬
‫في الضغط‪ ،‬ومن هذه السباب‪ :‬كييثير ميين النيياس الطييبيعيين الييذين يتمتعييون بصييحة جيييدة‬
‫لديهم انخفاض في ضغط الدم‪ ،‬فمث ً‬
‫ل‪ :‬محترفوا اللعاب الرياضييية وميين يمارسييون التمييارين‬
‫الرياضية بانتظام وكذلك من يهتمون بالغذاء الجيد والوزن والمتناع عن التدخين إضافة إلييى‬
‫الحوامل خلل الثلثيية أشييهر الولييى ميين الحمييل علييى وجييه الخصييوص‪ ،‬كلهيم ربمييا لييديهم‬
‫انخفاض في ضغط الدم بشكل طبيعي وغير مؤٍذ‪ ،‬وهناك حالت ينخفض فيها الضغط‪ ،‬مثل‪:‬‬

‫‪ -1‬تناول بعض الدوية لسباب عدة‪ ،‬لكنها أدوية مخفضة للضغط أساسًا‪ ،‬كمييدرات البييول أو‬
‫بعيييييييييييييييييييييييض حيييييييييييييييييييييييالت خفقيييييييييييييييييييييييان القليييييييييييييييييييييييب‪.‬‬

‫‪ -2‬بعض أدوية الكتئاب والمييراض العصييبية ميين آثارهييا الجانبييية خفييض ضييغط الييدم أيضيًا‪.‬‬

‫‪ -3‬حالت مرضية في القلب‪ ،‬مثل بطء نبضات القلب أو أمراض بعض صييمامات القلييب‪ ،‬أو‬
‫الغدد الصماء تسبب انخفاض الضييغط مثييل انخفيياض أو ارتفيياع إفييرازات الغييدة الدرقييية أو‬
‫نقييص إفييراز الغييدة فييوق الكلوييية وهييذا يسييبب خمييول وتعبييا وتصييبغات فييي الجلييد‪.‬‬

‫وأحيانا ل نجد سببا لنخفاض الضغط‪ ،‬وأهم أعراض انخفاض الضغط التي تؤخذ بعين العتبار‬
‫لتقرييييير إذا كييييان ميييين يعيييياني ميييين هييييذه المشييييكلة يحتيييياج للعلج أم ل هييييي‪:‬‬

‫‪ -1‬الشيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييعور بالدوخييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييية‪.‬‬
‫‪ -2‬الغميييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييياء‪.‬‬
‫‪ -3‬عيييييدم القيييييدرة عليييييى اليييييتركيز اليييييذهني‪ ،‬والكيييييتئاب‪ ،‬والشيييييعور بالرهييييياق‪.‬‬
‫‪ -4‬غشييييييييييييييياوة فيييييييييييييييي البصيييييييييييييييار أو زغللييييييييييييييية العيييييييييييييييين‪.‬‬
‫‪ -5‬الغثييييييييييييييييييييييييييييان‪ ،‬والحسييييييييييييييييييييييييييياس بيييييييييييييييييييييييييييالعطش‪.‬‬
‫‪ -6‬برودة الطراف أو شحوب لون الجلد عيين اللييون الييوردي الطييبيعي فييي كييف اليييد مث ً‬
‫ل‪.‬‬

‫وأمييييا العلج فييييي مثييييل هييييذه الحييييالت المرافقيييية بييييالعراض فيكييييون بييييالتي‪:‬‬

‫‪ -1‬تنيييييييييييييييييييييييييييييييياول وجبييييييييييييييييييييييييييييييييات عديييييييييييييييييييييييييييييييييدة‪.‬‬

‫‪ -2‬تجنيييب الجيييو الحيييار؛ لنيييه يسيييبب توسيييعا ً فيييي الوعيييية مميييا يخفيييض الضيييغط‪.‬‬
‫‪ -3‬زيييييييادة تنيييييياول الملييييييح فييييييي الطعييييييام إلييييييى الحييييييد المقتييييييدر عليييييييه‪.‬‬
‫‪ -4‬رفييع الييرأس عنييد النييوم بعييض الشيييء‪ ،‬فقييد ُوجييد أنييه ُيسيياعد فييي هييذه الحييالت‪.‬‬

‫وأمييا إن احتيياج لييدواء فعييادة ً مييا ُيعالييج بييدواء اسييمه ) ‪ ،(Fludrocortisone‬إل أنييه يجييب‬
‫استشييييييييييييييييارة الطييييييييييييييييبيب لخييييييييييييييييذ هييييييييييييييييذا الييييييييييييييييدواء‪.‬‬

‫وأما التحاليل فهناك تحاليل للغدة الدرقية وتحاليل للدم وتحالييل للغيدة فيوق الكليية‪ ،‬إل أن‬
‫الطبيب المشرف يقرر لك التحاليل الخاصة حسب نتائج الفحص الطبي‪ ،‬واليفورتيل هو مين‬
‫الدوية التي تقلص الوعية‪ ،‬وبالتالي يرفع الضغط‪ ،‬وأمييا )‪ (Fludrocortisone‬فهييو يحتبييس‬
‫الملح وبالتيييييييييييييييييييييييييييييالي يرفيييييييييييييييييييييييييييييع الضيييييييييييييييييييييييييييييغط‪.‬‬

‫وأما علج الصداع فيجب أن نعرف سببه في البداية‪ ،‬فإن كييان ميين الجيييوب النفييية فيجييب‬
‫علجها‪ ،‬وإن كان من شد عضلت الرقبية والتييوتر والقليق تيم علجيه بالمسييكنات‪ ،‬وأرى أن‬
‫تراجعي الطبيبة ول تهملي نفسك حييتى نكشييف سييبب هبييوط الضييغط والصييداع‪ ،‬وميين ثييم‬
‫علجهمييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييا‪.‬‬

‫والله الموفق‪.‬‬