劍 道

이름
 검도의 정의

• 검도는 체육경기의 한 종목이며 그 명칭이다 .

칼의 역학적 원리를 응용하여 겨루기를 행하며 ,
정해진 경기 · 심판규칙에 의해 승패를 가르는 격
투기적 개인경기이다 . 교예 ( 敎藝 ) 와 경기의
구분에 따라 칼 ( 刀 · 劍 · 木刀 · 竹刀 ) 은 구별
하여 사용한다 .
 검도의 목적
1. 예의를 바르게 한다 . 예의는 인간이 지켜야 할 가장 근본적이고 규범
이 되는 상대적 행위이다 . 검도에서 예의를 잃으면 오직 칼을 사용하
는 투쟁만이 강조될 수 있으니 이를 경계해야 한다 .

2. 심신을 건강하게 한다 . 몸과 마음을 건강하게 하려면 수련을 통하여

힘과 기량을 기르며 , 어려움을 참고 이를 이겨내는 것을 보람과 즐거
움으로 삼아야 한다 .

3. 신의를 지킨다 . 칼은 올바른 일을 위하여 쓰는 것이니 , 이것이 바로

활인검 ( 活人劍 ) 이다 . 부당한 것을 없애고 믿음으로 사귀며 헌신적
으로 사회에 봉사하는 인간이 되도록 스스로 노력하고 이를 실천해야
한다 .
 검도의 특성 및 효과
1. 정신적 전통문화의 계승이다 . 한국검도는 선도 ( 仙道 ) 에 따른 상무정신
( 尙武精神 ) 과 풍월도 ( 風月道 ) 에 입각한 세속오계 등 고유의 정신세계에
서 비롯한 충 · 효 · 예 · 도 · 덕의 전통사상을 포함한다 .

2. 심신의 조화이다 . 기검체일치 ( 氣劍體一致 ), 심기력일치 ( 心氣力一致 ) 의

수련과정에서 고도의 집중력과 인내심 , 과단성 , 침착성 등 강인한 정신력과
함께 전신의 고른 발달과 특히 심폐기능의 강화로 지구력 , 순발력 , 민첩성
배양에 뛰어나다 . 따라서 자라나는 청소년들의 건전한 정서배양과 예절교육
에 큰 도움이 있음과 동시에 남녀노소를 불문하고 정신과 신체에 미치는 효과
는 아주 뛰어나다 .
 검도 현황
 등록팀수현황 ( 국민체육진흥공단 체육과학연구원 2007 년도 지
표 성별
) 전체 초등학교 중학교 고등학교 대학교 일반실업 일반시도
군청
남 545 105 103 90 46 17 184

여 449 87 63 77 36 10 176

 등록선수현황 ( 국민체육진흥공단 체육과학연구원 2007 년도 지

표 성별
) 전체 초등학교 중학교 고등학교 대학교 일반실업 일반시도
군청
남 5302 460 582 505 701 149 2905

여 1037 58 49 78 246 12 594

 종목별 등록팀수 현황 ( 남 )
국민체육진흥공단 체육과학연구원 2007 년 지표 ( 전체 53 개 종목 중 상위 10 종목 )

순위 종목 전체 비율 초등학교 중학교 고등학교 대학교 일반실업 일반군 일반시도

군청
전체 12156 100% 3145 3069 2332 1135 1334 37 1104

1 골프 996 8% 279 378 288 49 2 0 0

2 태권도 966 8% 338 274 229 73 26 3 23

3 육상 839 7% 364 266 88 49 11 0 61

4 수영 754 6% 443 170 60 40 10 6 25

5 복싱 617 5% 0 187 178 81 154 1 16

6 검도 545 4% 105 103 90 46 17 0 184

7 유도 451 4% 133 146 104 33 20 2 13

8 보디빌딩 445 4% 0 0 76 40 279 0 50

9 공수도 382 3% 68 73 105 67 69 0 0

10 빙상 364 3% 216 68 26 14 12 0 28
 종목별 등록팀수 현황 ( 여 )
국민체육진흥공단 체육과학연구원 2007 년 지표 ( 전체 53 개 종목 중 상위 10 종목 )

순위 종목 전체 비율 초등학교 중학교 고등학교 대학교 일반실업 일반군 일반시도

군청
전체 9636 100% 2488 2509 1812 853 1044 10 920

1 골프 903 9% 273 353 227 48 2 0 0

2 태권도 786 8% 290 241 157 63 21 1 13

3 수영 771 8% 441 192 65 37 11 0 25

4 복싱 513 5% 0 124 151 78 152 0 8

5 육상 497 5% 121 244 86 8 9 2 27

6 검도 449 5% 87 63 77 36 10 0 176

7 빙상 368 4% 215 66 28 19 11 0 29

8 궁도 316 3% 0 0 11 0 7 0 298

9 유도 313 3% 88 109 66 22 15 0 13

10 공수도 307 3% 53 61 85 56 52 0 0
 종목별 등록선수 현황 ( 남 )
국민체육진흥공단 체육과학연구원 2007 년 지표 ( 전체 53 개 종목 중 상위 10 종목 )

순위 종목 전체 비율 초등학교 중학교 고등학교 대학교 일반실업 일반군 일반시도

군청
전체 102594 100% 21566 23021 22161 11518 8126 409 15793

1 축구 23016 22% 7703 6726 4649 2236 1583 19 100

2 궁도 8969 9% 0 0 147 0 58 0 8764

3 태권도 7418 7% 1217 2332 2647 1021 86 27 88

4 야구 6178 6% 1921 1651 1627 944 0 35 0

5 검도 5302 5% 460 582 505 701 149 0 2905

6 육상 3827 4% 1097 1084 1008 332 46 25 235

7 유도 3036 3% 557 944 948 415 84 32 56

8 공수도 2861 3% 658 299 1184 388 332 0 0

9 사격 2658 3% 14 522 395 208 52 31 1436

10 복싱 2541 2% 0 811 761 250 635 16 68

 종목별 등록선수 현황 ( 여 )
국민체육진흥공단 체육과학연구원 2007 년 지표 ( 전체 53 개 종목 중 상위 10 종목 )

순위 종목 전체 비율 초등학교 중학교 고등학교 대학교 일반실업 일반군 일반시도

군청
전체 30221 100% 6807 7377 6845 2985 2590 50 3567

1 육상 2526 8% 787 782 537 155 30 0 235

2 태권도 2028 7% 197 777 694 281 13 2 64

3 체조 1808 6% 326 190 266 170 760 0 96

4 축구 1610 5% 498 419 403 159 70 37 24

5 수영 1374 5% 636 361 221 67 9 0 80

6 사격 1240 4% 14 446 358 134 43 9 236

7 궁도 1048 3% 0 0 41 0 1 0 1006

8 검도 1037 3% 58 49 78 246 12 0 594

9 핸드볼 1000 3% 352 265 242 64 15 0 62

10 농구 973 3% 361 229 232 93 36 0 22

 지표 분석 결과

• 등록팀수현황과 등록선수현황이 전체 53 개 종목
중 남녀 모두 10 위 안에 랭크 되어 기반이 튼튼하고
안정적인 종목임을 나타내고 있다 .
• 초등학교 , 중학교 , 고등학교 , 대학교 , 일반선수
의 분포도를 검토한 결과 여타 종목에 비하여 전반적
으로 골고루 분포해 있음을 볼 수 있어 상당히 대중
적인 스포츠로 발전하고 있음을 나타내고 있다 .
강사 프로필
 수업 준비 사항
• 검도 수업 : 죽도 , 도복

• 체육복 : 정리운동 시 필요
 수업진행세부내용
구분 내용

준비운동 운동상해나 안전사고 방지를 위하여 근육의 긴장도를 풀어주고 혈

액순환을 원활하게 하는 단계

이론 실기를 배우기 위한 기본적인 용어나 자세에 대한 이론 교육

실기 실기 세부내용 참조

정리운동 정리 운동을 통하여 운동 후 체온을 유지 및 심신을 안정시키고 기

초체력운동 , 성장체조 , 어린이 요가를 통하여 어린이들에게 특별
한 재미와 동시에 신체의 균형적인 발달과 근력과 유연성을 발달시
킨다 .
 실기수업내용 ( 초급 )
차수 수업내용 차수 수업내용 차수 수업내용
1 회 예법 / 장비소개 11 회 허리치기 2 동작 21 회 큰 동작 허리치기

2 회 기본동작 12 회 허리치기 1 동작 22 회 큰 동작 공간 머리머리치기

3 회 기본기술동작 13 회 좌우머리치기 23 회 큰 동작 머리머리치기

4 회 머리치기 3 동작 14 회 연 격 24 회 큰 동작 공간 손목머리치기

5 회 머리치기 2 동작 15 회 빠른 머리치기 25 회 큰 동작 손목머리치기

6 회 머리치기 1 동작 16 회 큰 동작 공간 머리치기 26 회 큰 동작 공간 손목허리치기

7 회 손목치기 3 동작 17 회 큰 동작 머리치기 27 회 큰 동작 손목허리치기

8 회 손목치기 2 동작 18 회 큰 동작 공간 손목치기 28 회 큰 동작 공간 머리허리치기

9 회 손목치기 1 동작 19 회 큰 동작 손목치기 29 회 큰 동작 머리허리치기

 수업세부내용
차수 수업내용 설명

1 회 예법 / 장비소개 예의규범 / 입례 / 좌례 / 검도장비소개 / 도복 착용 법

2 회 기본동작 자연체 / 죽도 착용 법 / 파지법 / 보법 / 신법 / 안법

3 회 기본기술동작 겨눔세 / 격자부위 / 기부림

4 회 머리치기 3 동작 머리를 3 동작으로 구분하여 타격하는 법

5 회 머리치기 2 동작 머리를 2 동작으로 구분하여 타격하는 법

6 회 머리치기 1 동작 머리를 1 동작으로 구분하여 타격하는 법

7 회 손목치기 3 동작 손목을 3 동작으로 구분하여 타격하는 법

8 회 손목치기 2 동작 손목을 2 동작으로 구분하여 타격하는 법

9 회 손목치기 1 동작 손목을 1 동작으로 구분하여 타격하는 법

10 회 허리치기 3 동작 허리를 3 동작으로 구분하여 타격하는 법

 수업세부내용
차수 수업내용 설명
11 회 허리치기 2 동작 허리를 2 동작으로 구분하여 타격하는 법

12 회 허리치기 1 동작 허리를 1 동작으로 구분하여 타격하는 법

13 회 좌우면 머리치기 좌측 우측 머리를 타격하는 법

14 회 연 격 검도 기본동작의 종합적인 연습 법

15 회 빠른 머리치기 지구력 및 근력 향상을 위한 타격 법

16 회 큰 동작 공간 머리치기 큰 동작으로 머리 타격을 위한 이미지 트레이닝

17 회 큰 동작 머리치기 큰 동작으로 실제 머리를 타격하는 트레이닝

18 회 큰 동작 공간 손목치기 큰 동작으로 손목 타격을 위한 이미지 트레이닝

19 회 큰 동작 손목치기 큰 동작으로 실제 손목을 타격하는 트레이닝

 수업세부내용
차수 수업내용 설명
21 회 큰 동작 허리치기 큰 동작으로 실제 허리를 타격하는 트레이닝

22 회 큰 동작 공간 머리머리치기 집중력과 순발력 발달을 위한 이미지 트레이닝

23 회 큰 동작 머리머리치기 실제 머리와 머리를 연속적으로 타격하는 트레이닝

24 회 큰 동작 공간 손목머리치기 집중력과 순발력 발달을 위한 이미지 트레이닝

25 회 큰 동작 손목머리치기 실제 손목과 머리를 연속적으로 타격하는 트레이닝

26 회 큰 동작 공간 손목허리치기 집중력과 순발력 발달을 위한 이미지 트레이닝

27 회 큰 동작 손목허리치기 실제 손목과 허리를 연속적으로 타격하는 트레이닝

28 회 큰 동작 공간 머리허리치기 집중력과 순발력 발달을 위한 이미지 트레이닝

29 회 큰 동작 머리허리치기 실제 머리와 허리를 연속적으로 타격하는 트레이닝

 칼
은
마몸
음으
으로
로닦
베고
는
것
이
다
.