¿Què faria jo? Què faries tu?

No fer és un acció.
O ets part del problema o ets part de la solució.
Volem ser ‘cuidatania cuidada’ i et convidem, en
aquest espai compartit, a reflexionar sobre
situacions quotidianes que vius o viuen al teu
voltant. Com a comunitat educativa i individus
biopsicosocials, podem créixer tots plegats i
transformar el nostre context, acostant-nos a la
justícia socioambiental.

PEÇA DEL PROJECTE OBRIM -

EDUCACIÓ EMANCIPADORA
COORDINACIÓ: BIOLOGIA (3R
ESO) I PSICOLOGIA (2N BAT)

ÀGORA EMOACCIÓ
Com utilitzar la
bústia Emoacció?

Dues maneres de participar:

-Resolent el dilema setmanal. Escriu en un paper

com solucionaries aquest dilema i tira'l en la
bústia Emoacció.

-Proposant més dilemes per a altres setmanes.

Escriu en un paper la situació que vols plantejar
(redactant-la en primera persona) i tira-l a la
bústia.
 ÀGORA EMOACCIÓ

Primera situació - 9 de novembre

Cada dia, al pati, veus com un xiquet tracta

malament a un altre. A tu no et fa mai res, però
és el mateix cada dia i sempre té molta cura
que els professors no ho vegen. D’una banda,
saps que no està bé el que està passant i vols
que pare, però de l’altra no t’agrada xivar-te i
et fa una mica de por que s’assabente que has
estat tu. Quin embolic! Què pots fer?
 ÀGORA EMOACCIÓ
Repostes - 9 de novembre

A. Te aconsejaría que le llamaras la atención a la persona que abusa y le comentaras

que lo que hace no está bien. Si no le quieres decir nada puedes comentárselo a
algún profesor. Y en el caso de no querer hacer nada de lo anterior, puedes hablar
con la víctima e intentar que ella exprese sus problemas ante algún profesor. Si
no quiere, puedes hablar con alguna persona de su entorno para animarla a
contar su problema. Si nadie expresa el problema, hazlo tú. No te sientas mal,
mejorarás la vida de una persona, incluso si esta se molesta en un principio.
Frambuesa

B. Si veo al chico que se está metiendo con otro, iría a hablar con el chico con el que
se están metiendo e intentaría ayudarle y decirle que no tiene que hacer caso de
lo que le digan. Sé que no es fácil pasar y hacer como que no te están diciendo
nada, pero la persona que se está metiendo contigo no merece que tú estés mal.
Creo que a veces decirlo a los profesores no sirve de nada porque el acoso a ese
chico también podría estar pasando fuera del centro. Una cosa muy importante es
que se sienta querido por sus amigos y le apoyen en esta situación que es muy
dura para él.
Bismark
 ÀGORA EMOACCIÓ
Situacions - 16 de novembre

A. Estic sopant amb la meua parella i m’arriba una notificació d’un amic
meu que la meua parella no coneix. Em veu amb el mòbil i em pregunta
que estic fent. Li dic que és un amic i que només estic parlant. Ell em
diu que li ensenye el mòbil, però li dic que no, que és la meua privacitat.
Ell em diu que si no li ensenye el mòbil mostrarà fotos meues
privades… I tu què faries?
Capuchiinoo

B. Fa anys em trobava a casa de la iaia i va decidir fer jerseis de llana.

Primer va fer un per a ma germana de color rosa i després em va fer
un per a mi. No li quedava llana de color blau i el va fer amb llana de
color rosa. Ens van encantar els jerseis. L’endemà el vaig portar a
classe, orgullós perquè l’havia fet la meua iaia. Tota la classe em deia
comentaris… que si era de xica… que si era gay… Ningú em va donar
suport i vaig passar molt mal el dia. I tu què faries?
Krators
 ÀGORA EMOACCIÓ
Repostes - 16 de novembre
A. Es una situación bastante complicada y se debería tener en cuenta el contexto de
la relación, pero está muy claro que se trata de una relación tóxica. Si se ha
llegado al punto de amenazar con mostrar fotos íntimas, seguramente se den
situaciones de maltrato psicológico diario de forma más sutil. Te aconsejaría que
lo hablaras con alguna persona cercana a ti con la que tengas confianza, un
familiar o un amigx, seguro que te ayuda a desahogarte y a buscar ayuda para
ganar confianza y dejar esa relación que no te aporta nada y encima te perjudica.
Es muy importante en estos casos tener a alguien de confianza que te apoye y te
ayude a ver la situación desde otra perspectiva para elegir lo que mejor te
convenga.
013

A. El consejo que le daría es que, si hay amenazas, hay que cortar de raíz. Si hay
amenaza, no hay amor. Quien te quiere no te daña a propósito. El problema está
en que tu pareja quiere tener el control sobre tu vida social. La relación se basa en
que esa persona está contigo porque te elige sobre las demás, no porque no haya
más personas a las que querer. Por ello, es una relación tóxica donde no hay amor
sino poder sobre la otra persona.
Reyes
 ÀGORA EMOACCIÓ
Repostes - 16 de novembre
B. Sé que esto es anónimo, pero tienes mi apoyo aunque no nos conozamos Krators.
Estamos en el siglo XXI, y parece ser que hay personas que no saben que los
colores o la ropa no tienen género. Es duro que te critiquen por llevar ropa de un
color que se asocia a las mujeres, es algo que no debería pasar. Intenta evadirte de
todos esos comentarios, porque tú puedes vestir como tú quieras y con los
complementos que quieras, ya que eres libre. Y si te sientes bien con ropa del
color que sea, genial, porque eso te convierte en una persona única y especial. Y si
ves que tus compañerxs te critican intenta hablar con algún profesor con el que
tengas confianza, porque puede que te suban el ánimo y que te apoyen, ya que es
algo normal vestir con la ropa del color que sea. Y si no te apoyan, habla con tus
padres, y ellos tomarán medidas.
Shadow

B. Frente a esta situación, lo primero que haría sería pasar de lo que me digan y
decir a las personas que me comentan algo así, ¿hay algún problema con el color
del jersey?, ¿acaso los colores tienen género? Además, empezaría a llevar ropa
del color que me guste, para hacer ver que si te gusta, puedes llevarla, seas
hombre, mujer, gay, bisexual, lesbiana, heterosexual…
Tatuaje
 ÀGORA EMOACCIÓ

Situacions - 23 de novembre
A. L’altre dia Júlia em va comptar una situació que li va passar a ella i a
dues de les seues millor amigues un dia d’estiu a la platja. Estaven molt
bé fins que van arribar uns xics d’uns 30 anys o més, que es van posar
al costat d’elles, i cada vegada s’acostaven més. Un dels xics no parava
de mirar a una de les seues amigues, i com no estaven còmodes i se
sentien intimidades van decidir allunyar-se. Al cap d’una estona dos
xics del grup es van acostar a fer unes preguntes una mica incòmodes.
Les xiques van decidir contestar y fer com que no passava res malgrat
no estar a gust contestant eixes preguntes… I tu què faries?
Montanya

B. El meu pare, dia si, dia també, colpeja i insulta a ma mare. Açò no ho
sap ningú, ma mare no s’atreveix a dir-li a ningú, només ho sé jo, i no
puc suportar més temps que mon pare seguisca fent açò. Voldria dir-lo
a un familiar i que m’ajuden, però córrec el risc que mon pare s’adone i
em faça el mateix a mi. Però si no ho dic, ma mare podria acabar molt
mal… Què faig?
Inlitca
 ÀGORA EMOACCIÓ
Repostes - 23 de novembre
A. En la meua opinió, si les xiques no se sentien còmodes amb les preguntes no tindrien
perquè haver contestat. Si haguera sigut jo me n’hauria anat a un altre lloc, i si els
homes segueixen molestant trucaria a algú per telèfon, a algun conegut o a les
autoritats. A vegades pensem que és poca cosa, que la policia no faria cas, però
sempre s’ha d’intentar. Una altra alternativa seria fer com que parleu per telèfon
amb algun pare o mare perquè vinga a replegar-vos, i potser els espanta. Però és
molt important que la gent, en especial, les dones sàpiguen que en aquests casos
poden avisar a les autoritats. Si no voleu marxar sempre podeu demanar ajuda a la
gent que hi ha a la platja.
013

B. Si ets l’única persona que ho sap, és molt important que tingues en compte que
també ets l’única persona que pots ajudar-la. La idea de parlar amb un familiar és
bona, i no has de tindre por de que et passe el mateix. Si tu i eixe familiar aneu a
informar a la policia o convenceu a ta mare d’anar a la policia es prendrien mesures i
no passaria res. Sé que és una situació molt difícil, però per això mateix és molt
important parlar com més prompte millor. A més, necessiteu ajuda psicològica per a
superar-lo, i com que és un procés llarg és millor començar ja informant les
autoritats.
013
 ÀGORA EMOACCIÓ

Situacions - 30 de novembre
A. Sí, cuesta aceptarlo, pero creo que tengo una adicción al Monster.
Empecé a verlo este verano, mientras mis amigos se emborrachaban, yo
me tomaba un Monster, y me gustaba. Desde ahí, siempre que salgo del
instituto a las dos, paso y me compro un Monster. Empecé tomándome
uno a la semana los viernes por la tarde, incluso dejé de comprarme
algo para cenar, con un Monster aguantaba toda la tarde. Y ahora, no
puedo estudiar, incluso pasar una tarde sin él. Ha llegado a sustituir
comidas o cenas. No pensaba que iba a llegar tan lejos… Y tú, ¿qué
harías?
GG30

B. Estoy en 1ºESO, mis amigas están empezando a juntarse con gente

mayor y han empezado a beber, pero yo no quiero. El caso es que si no
salgo con ellas a hacer esas cosas, me quedo todo el fin de semana en
casa y cuando el lunes nos vemos en clase ellas empiezan a hablar de lo
bien que se lo han pasado y lo que han hecho, y yo me siento marginada.
¿Debería ir aunque no me guste lo que hacen? Siento que si no voy, me
acabaré quedando sola. Y tú, ¿qué harias?
Verbo
 ÀGORA EMOACCIÓ
Repostes - 30 de novembre
A. Si tú mismx admites que tienes una adicción, depende de la gravedad, deberías o no
contactar con alguien que te pueda ayudar. Si te ves capaz de intentar controlarte y
piensas que tienes la suficiente fuerza de voluntad podrías tratar de reducir poco a
poco el Monster que bebes cada día. Si te es muy difícil, podrías sustituirlo poco a
poco por otras cosas como zumos (pero no cambies un vicio por otro). Si no te ves
capaz de hacerlo solx, deberías tratarla como cualquier otra adicción que perjudica a
tu salud y contactar con alguien que te pueda ayudar, como un médico. Te ayudaría a
hacerte a la idea de las consecuencias de la adicción. O buscar ayuda psicológica
para tratar de controlarlo. Ir al psicólogo no es nada malo.
013

B. Si no te gusta o no te sientes cómoda con lo que proponen tus amigas, no lo hagas. No

debes obligarte a hacer cosas que no quieres, pues esto solo hará que te sientas mal.
Y si después tus amigas solo hacen que comentarlo, diles sin miedo que te incomoda,
ellas te van a comprender si son tus amigas. Además, puedes proponer otros temas
para hablar que te hagan sentir segura. Frambuesa
B. Debes valorar si el poder comentar el botellón el lunes vale la pena. Estás tomando
un camino diferente a ellas. Eso pasa en la vida y no pasa nada. Simplemente con el
tiempo tendrás nuevxs amigxs. Verás esto como un problema del pasado. Reyes
 ÀGORA EMOACCIÓ

Situacions - 11 de gener

A. Ha arribat un xic nou a la teua classe. És tímid i ningú s’atreveix a

parlar amb ell. Tu ets l’únic que el saluda i li dóna la benvinguda. Cada
dia tens més con ança amb ell, i els teus companys comencen a burlar-
se d’ell. Un dia el xic que està fart de les burles agafa una cadira i se la
llança a u dels teus amics. Ara has de decidir a quin dels dos vas a donar
suport, al teu amic de tota la vida o a un xic nou, però que et cau bé? I
tu, què faries?
Troya

B. Sóc un xic molt social, m’encanta anar de festa i publicar fotos en les
xarxes socials. La meua parella, Laura, és molt gelosa, no em deixa
parlar amb xiques, controla el meu mòbil… No li dic res perquè no vull
discutir amb ella. Però no em trobe bé amb aquesta situació. I tu, què
faries?
Natur

fi

 ÀGORA EMOACCIÓ
Repostes - 11 de gener

A. No deberías posicionarte con ninguno, pues los dos lo han hecho mal. Burlarse de los
demás no es correcto, pero tirar una silla como respuesta tampoco. Yo hablaría con
los dos e intentaría hacerles entender que las conductas que toman ambos no son
adecuadas.
Anónimo
A. Defendería al nuevo, ya que es normal que esté a la defensiva. Y después hablaría
con mi amigo en privado para que parara de meterse con él. Ya que él no le ha hecho
nada y no tiene motivos para hacer lo que hace.
Wenceslao

B. Si mi novix se comporta de una forma que no me agrada debo decírselo. Para tener
una relación debemos comunicarnos y llegar a un acuerdo para que la relación sea
sana. No debo aceptar conductas tóxicas aunque sea mi pareja o ella/él esté molesto.
Tener amistades y relaciones con los demás es normal y no debo evitarlo.
Anónimo

 ÀGORA EMOACCIÓ

Situacions - 1 de febrer

A. Els divendres m’agrada quedar amb els amics, però hi ha un problema…

que compren whisky i jo em compre una beguda energètica. Ells ho fan
per ser més “xulitos” i tindre fama en e l’institut. L’altre dia, de sobte, es
posen a fumar tabac i … Cada vegada tenen més addicció, i jo em quede i
veig com fumen i beuen, però no m’agrada. El pitjor és que fan vídeos o
posen un estat en Instagram, públic perquè tothom puga veure el que
fem. Amb 12 anys em pareix que no tenim edat… no sé si quedar-me la
pròxima vegada. I tu, què faries?
El Paco49

B. Estic en 1r d’ESO. Hi ha dos estudiants en la meua classe que sempre

estan furgant, quan la professora està explicant ells estan parlant. Els
dic que per favor callen i comencen a insultar-me. He parlat amb la
professora, però diu que no faça cas, que no és important. Per a mi, cada
dia és pitjor, surt de l’institut plorant, vull canviar-me de centre. I tu,
què faries?
Anixel

 ÀGORA EMOACCIÓ
Repostes - 1 de febrer

A. Lo primero de todo, si tú no quieres beber o fumar, nunca lo hagas por “encajar” o

algo así. Si no te sientes cómodx estando con ellxs mientras fuman o beben, no estés
ahí, seguro que tienen algún otro amigx o un familiar con quién puedes estar más a
gusto. Fumar y beber a los 12 años perjudica tu salud y es algo que no debería hacer
nadie. Puedes intentar hablar con ellxs si crees que vas a poder ayudarlos, pero si no
tienen en cuenta tu consejo y siguen con lo mismo, e incluso intentan convencerte
para que hagas lo mismo, intenta no juntarte con ellxs, ya que no te bene cia. Y
sobre que publiquen todo en instagram, coméntales que no quieres salir, te tienen
que respetar.
Estantería

B. Aquesta situació és una mica complicada, perquè si ja has parlat amb la professora i
no t’ha servit d’ajuda, diria que el millor és que parles amb algú que tinga més
autoritat com el director o el cap d’estudis. I també amb la teua família. Comprenc
que pots sentir-te frustrat/da perquè no pots estar atent/a a classe i t’insulten.
Tracta de buscar companys/es que t’ajuden a canviar la situació.
013

fi
 ÀGORA EMOACCIÓ

Situacions - 16 de febrer

A. Tengo una amiga que lo está pasando mal en casa. Sus padres se pelean
constantemente y gritan mucho. Ella, cuando pasa eso, se encierra en
su cuarto y llora. No sabe qué hacer, hasta ha tenido algún pensamiento
suicida. Ella solo quiere que todo acabe o que sus padres se divorcien. No
sé cómo ayudarla. Por muchas cosas que le diga, solo ve el lado negativo
de las cosas. Y tú, ¿qué harías?
Sco eld

B. Tengo un amigo que es homosexual y no ha salido del armario porque le

da miedo lo que la gente pueda pensar de él y lo que sus padres le
puedan decir. Croe que ese miedo también se debe a que en clase, a
veces, le insultan llamándole “maricón” y otros insultos. S siente muy
mal. No sé que decirle, si hablar con el/la profesor/a para que le ayuden.
Y tú, ¿qué harías?
Serre7
fi

 ÀGORA EMOACCIÓ
Repostes - 16 de febrer

A. Como amigx pienso que deberías aconsejarle que se siente con sus padres a hablar.
Que les explique como le hace sentir la situación de continuas peleas para que
intenten poner solución de una manera conjunta. Cuando estés con ella, intenta
hacerla feliz, que se ría y que se olvide de todos los problemas por un momento.
Artemisa

B. A tu amigo le diría que no tiene nada de malo ser homosexual, es tan normal como
ser bisexual, heterosexual… Que no se sienta presionado para salir del armario y se
tome todo el tiempo que necesite. No tendría que importarle lo que piensen los demás
sobre él. La única opinión que debería importarle es la suya, ya que cada uno es libre
de amar a quien quiera. También hablaría con la profesora para decirle que están
insultando a un amigo y que ella se encargara de esa parte. Lo más importante de
todo es que le muestres todo su apoyo para que se sienta bien.
1045

 ÀGORA EMOACCIÓ

Situacions - 21 de marzo

A. A veces me insultan y me dicen groserías. Yo no tengo autocontrol,

entonces, devuelvo los insulto o les pego. Lo hago automáticamente.
Luego me riñen y no sé que responder. ¿Qué hago para tener
autocontrol? ¿Qué hago cuando me pregunten? Y tú, ¿qué harías?
Teodora

B. Tengo una amiga que es muy buena estudiante, pero que saca notas
medias, tiene siete sobresalientes, un bien y lo demás notables. Son muy
buenas notas, pero ella no está tranquila, ella quiere más. Se esfuerza
mucho, se acuesta tarde y no hace nada más que estudiar. Yo sé que ella
llora todas las tardes y no sé como ayudarla. Yo le subo mucho el ánimo
o lo intento. No sé que hacer, quiero ayudarla para que esté más feliz.
Sco eld
fi

 ÀGORA EMOACCIÓ
Repostes - 21 de marzo

A. Creo que si es algo extremo, deberías acudir a un profesional. Pero creo que eres
capaz de hacerlo por ti mismo. Intenta que, cuando vayas a devolver el insulto o a
pegar, contar hasta diez y respirar profundo varias veces. Tranquilo, solo será
cuestión de tiempo, todo mejorará. Ánimo, yo confío en ti.
Tatuaje

B. Las notas que obtiene tu amiga son muy buenas y debe sentirse orgullosa. Cada
persona tiene unas capacidades y tenemos que sentirnos felices por las notas que
conseguimos. Yo le ayudaría aconsejándole que se plani que. Pero que también debe
tener hobbies, actividades que le produzcan alegría y diversión. Y así se despejaría y
dejaría en algún momento de pensar en los estudios (y disminuir el estrés). Salir con
los amigxs, pasear, hacer deporte… en el caso de estar en bachillerato, debe
centrarse en los estudios compaginándolo con su vida social.
Aber

fi

 ÀGORA EMOACCIÓ

Situacions - 22 de abril

A. Tengo un poco de sobrepeso, no tenía complejos, pero hace un par de

meses, pasé por delante de unos chicos y escuché que me llamaban
gorda. Desde entonces llevo ropa ancha al instituto y siempre que no me
ven mis padres no como o como muy poco. He conseguido adelgazar un
poco, pero me sigo viendo gorda… Y tú, ¿qué harías?
Oliva

B. Mi amiga Noelia se ha enrollado con Christian, el novio de Alejandra,

otra chica de nuestro grupo de amigxs. Todxs han dejado de hablarle a
Noelia. Para mí, la culpa no es de ella, es de Christian que tenía un
compromiso con Alejandra y lo ha roto. Y en realidad, a Christian lo han
hasta felicitado los chicos del grupo. Me parece injusto, pero no me
atrevo a defender a Noelia, no quiero que dejen de hablarme a mí
también. Y tú, ¿qué harías?
Pi

 ÀGORA EMOACCIÓ
Repostes - 22 d’abril

A. Yo sufro de obesidad desde que era muy pequeño y he aprendido a vivir con ello. He
aprendido que lo mejor para el sobrepeso es hacer algo de deporte, caminar o hacer
cosas que te entretengan y sean bene ciosas para tu salud. Por ejemplo, salgo a
correr entre semana y el n de semana salgo a caminar por el pueblo, castillo…
Todas esas actividades las hago con mis amigxs, personas comprensivas (cada uno
tiene su físico y nadie debe opinar sobre el cuerpo de otra persona). También te
aconsejaría que comas de forma saludable. Finalmente, debo decirte que dejes de
lado esos comentarios negativos que rondan por tu cabeza, ya que dañan tu salud
mental. Así que, olvídate de todo eso y sigue siendo feliz, como lo eras antes.
Aber

B. En mi opinión, ambos tienen parte de culpa. Christian por liarse con Noelia aún
teniendo novia y Noelia por liarse con el novio de su amiga. Pero creo que Christian
tiene más responsabilidad, ya que él se encuentra en una relación y debería saber
poner los límites. El hecho de que a él se le haya felicitado por eso es una muestra de
machismo. Obviamente lo que hizo Noelia no está bien, pero me parece injusto que
cargue con la culpa. Si quieres defenderla, hazlo. Es tu amiga y el resto del grupo
también, así que seguro que lo entienden.
013

fi
fi

 ÀGORA EMOACCIÓ

Situacions - 12 de maig

A. Mi vida es una mierda, y si no tanto, es algo parecido. Me siento

frustrada en los estudios y muchos de mis profesores, en vez de
animarme, me hunden más con comentarios negativos: “Si es que no
sirves para esto.” “Lo haces mal.” “Eso ya deberías saberlo hacer.”. Pero
no me dicen cómo hacerlo bien. Y si pregunto cómo se hace algo me
contestan de una forma brusca que me deja sin ganas de preguntar más.
Además me lo explican rápido y me dejan igual que estaba. Y tú, ¿qué
harías?
Anónimo

B. El otro día mi pareja me preguntó si quería tener relaciones sexuales

con él. Yo no estoy muy segura de eso. Creo que aún no tengo edad para
hacerlo. Pero no quiero que se enfade o piense que no me atrae. Y tú,
¿qué harías?
Zulema

 ÀGORA EMOACCIÓ
Repostes - 12 de maig

A. Yo te sugiero que hables con tu familia y que se comuniquen con el tutor o tutora, y el
profesorado. Si la situación sigue, que hablen con el director. Dile a tus profesores
que quieres aprender y que sí sirves, que no te digan cosas que te ofendan y te
desanimen, deben hacer todo lo contrario.
Periquito

B. Hola Zulema, no te conozco ni sé que dad tienes, pero si no estás reguarde tener
relaciones sexuales con tu pareja ahora mismo, no lo hagas. Háblalo con tu pareja y
dile cómo te sientes. La comunicación es uno de los pilares fundamentales en una
relación. Dile que aún no te sientes preparada para hacerlo que no es porque no te
atraiga sino porqué aún no estás lista. Tu pareja lo entenderá y cuando ambos os
sintáis preparados tendréis vuestra primera relación sexual. No tengas prisa y
disfruta de estar con la persona a la que quieres sin sentirte presionada por las
relaciones sexuales.
Anónimo