WING CHUN KUNG FU TEHNIKE

T-1

a) b)
NBSLJG FSDG
1-direkt u glavu desna
2-garn-sao stop kick desna man-sao
kontrola ljeva- tok-sao desna front
kick u rebra te side kick u koljeno
ljeva- pak-sao ljeva direkt desna

T-2

a) b)
NBSLJG FSDG
1-direkt u glavu desna
2-okret tjela uljevo pak-sao desna
fut-sao ljeva- pak-sao ljeva chin-sao
larp-sao desna bridom u vrat ljeva 3-wu-sao ljeva
4-larp-sao ljeva direkt desna pak-sao
desna serija direkta te udarac laktom
desne ruke

T-3
a) b)
NBSLJG FSDG
1-kroše u glavu desna
2-biu-sao ljeva sa pomakom desne
noge u natrag 3-kroše u glavu ljeva sa
iskorakom ljeve noge
naprjed ispred desne
4-jut-sao hien-sao kan-sao ljeva
said-kick ljeva-paralelni laktom
desna odozdo ka gore u bradu
ljevim laktom
 T-4
a) b)
NBSLJG FSLJG
1-direkt u stomak desna
2-okret udesno niski bon-sao
desna– tan-sao đut-sao ljeva
-obrnuti dlan ljeva uspravni
dlan desna i obratno

T-5
a) b)
NBSLJG FSLJG
1-front kick desna u stomak
2-pomak uljevo pak-sao odozgo
ljeva kan-sao desna stim da desnu
nogu pomjeramo natrag i iza ljeve 3-direkt u glavu desna
4-pak-sao ljeva chin-sao desna larp-sao
desna bridom u vrat ljeva 5-wu-sao ljeva
6-bridom u vrat desna kan-sao ljeva
desnim koljenom u stomak laktom
ljeve u potiljak
T-6
a) b)
NBSLJG FSDG
1-kružni u glavu ljevom nogom
2-okret udesno sa pomakom desne noge
iza ljeve bon-sao ljeva tan-sao
desna said-kick ljeva bridom u vrat
ljeva- stop kick desna u protivnikovo
ljevo koljeno ljevim laktom u glavu

T-7
a) b)
NBSLJG FSLJG
1-direkt u glavu ljeva
2-pak-sao desna chin-sao ljeva sa
pomakom desne noge unatrag 3-okret za 180 back-fist desna
4-bon-sao ljeva tan-sao desna tan
đut obrnuti dlan ljeva uspravni
dlan desna fat za vrat desna desnim
koljenom u stomak svojom desnom
guramo protivnikovo desno rame
desnom potkoljenicom kačimo desnu
nogu protivnika
 T-8
a) b)
NBSLJG FSLJG
1-back fist-kick desnom nogom
2-pomak uljevo garn-sao iz garn-sao pak-sao u visini glave
ljeva tan sao desna ljevim koljenom po prot.
desnoj potkoljenici istom said-kick u koljeno
noge koja je na podu bridom u vrat ljeva-
larp-sao ljeva laktom u glavu desna

T-9
ODBRANA OD MAU-TAI BORCA
a) b)
FSLJG FSLJG
1-leu-kick desnom nogom
2-stop-kick ljeva ispod protivnikovog
desnog koljena ljeva je u tan-sao poz.
-bon-sao ljeva wu-sao desna larp-sao
desna bridom u vrat ljeva 3-wu-sao ljeva
4-larp-sao ljeva direkt desna pak-sao
desna direkt ljeva i serija direkta
završavamo sa paralelnim laktom desne

T-10
ULAZNE TEHNIKE
a) b)
NBSLJG FSLJG
1-ulaz sa ljevim biu-sao 2-blokada ljevom man-sao
3-larp-sao ljeva direkt desna 4-pak-sao desnom rukom
5-pak-sao ljeva direkt desna
larp-sao desna bridom u vrat
ljeva pak-sao ljeva iserija direkta
 T-11
a) b)
FSLJG FSDG
1-direkt u glavu ljeva 2-pomak natrag biu sao desna
3-direkt u glavu desna 4-pomak udesno sa okretom u
ljevo biu sao ljeva,bič udarac
dlanom ili vučemo vrat
desna dlanom u bradu ljeva
larp sao ljeva bridom u vrat
desna

T-12
a) b)
FSLJG FSDG
1-direkt u stomak ljeva 2-gum sao desna
3-kroše u glavu ljeva 4-larp sao desna direkt u grudi
ljeva , pak sao desna svana
chin sao ljeva larp sao ljeva
bridom u vrat desna pak sao
ljeva direkt desna larp sao
desna direkt u glavu ljeva

T-13
a) b)
FSLJG FSDG
1-direkt u glavu ljeva 2-biu sao desna sa pomakom
desne noge unatrag
3-direkt u glavu desna 4-biu sao ljeva pak sao ljeva
chin sao desna larp sao desna
bridom u vrat ljeva,pak sao
ljeva direct desna larp sao
desna direkt u glavu ljeva

T-14
a) b)
FSDG NBSDG
1-front kick ljeva u stomak 2-pomak uljevo sa okretom
udesno stim da dovodimo
desnu nogu iza ljeve kan sao
desna (ulazna tehnika) biu sao
ljeva front kick ljeva
 T-15
a) b)
FSLJG NBSDG
1-direkt u glavu ljeva 2-pomak u desnu stranu
pak sao desna,stim da
3-polukružno i u glavu idemo ljevom nogom
desnom nogom natrag i udesno

4-dupli tj. jak blokpak sao odozgo

prema dole te guramo u desno
leu kick poprotiv. nadkoljenici
ljeva pak sao ljeva laktom desna
larp sao desna bridom u vrat ljeva
T-16
a) b)
FSDG FSDG
1-direkt u glavu desna 2-pak sao ljeva sa pomakom desne
noge natrag i okretom udesno
3-dovodimo ljevu nogu do desne
Side kick u visini stomaka desnom 4-pomak udesno sa okretom uljevo
kan sao ljeva pak sao desna front
kick u genitalije desna pak sao
ljeva bridom u vrat desna
T-17
a) b)
FSDG FSLJG
1-direkt u glavu desna 2-pomak u stranu pak sao ljeva sa
pomakom desne noge iza ljeve
3-polukružno i u glavu 4-ljeva side kick u protivnikovo
ljevom nogom desno koljeno
T-18
a) b)
FSDG FSDG
1-direkt u glavu desna 2-pomak objema nogama natrag i
uljevo pak sao ljeva
3-polukružno i u glavu
ljevom nogom 4-pomak objema nogama naprjed i
ustranu pak sao ljeva kan sao des.
dižemo desnu ruku visoko kako
bi protivnika izbacili iz ravnoteže
stop kick ljeva
 T-19
a) b)
FSLJG NBSDG
1-direkt u glavu ljeva 2-istovremeno biu jee u stomak
ljeva pak sao svana desna chin
sao larp sao ljeva laktom u protivn
ruku desna-larp sao za lakat desna
laktom u glavu ljeva-larp sao ljeva
laktom u glavu desna

T-20
a) b)
FSDG FSDG
1-direkt u glavu desna 2-istovremeno desnom nogom natrag
i iza ljeve pak sao ljeva svana chin
sao desna - iskorak ljevom nogom
naprjed pak sao ljeva direct u stomak
desna-larp sao desna bridom u vrat
ljeva-ljevom nogom radimo metenje
T-21
a) b)
NBSLJG FSLJG
1-polukružno i u glavu desnom nogom
2-pomak ljevom nogom natrag i iza
pesne dupli blok pak sao po proti.
potkoljenici-leu kick ljeva u proti.
ljevoj nozi-fat objema rukama za
vrat koljenom desne noge u glavu
T-22
a) b)
NBSLJG FSDG
1-direkt u glavu desna
2-pomak uljevo pak sao ljeva chin sao
desna 3-kroše u glavu desna
4-pomak naprjed i uljevo larp sao ljeva
direkt u glavu desna - pak sao desna
serija direkta te čiščenje ljevom nogom

4b-pomak naprjed i uljevo larp sao ljeva

direkt u glavu desna – kan sao desna
direkt u glavu ljeva pak sao ljeva
bridom u vrat desna