Professional Documents
Culture Documents
PENDIDIKAN KESIHATAN
RUKUN NEGARA i
FALSAFAH PENDIDIKAN ii
PENDAHULUAN iv
Maka kami, rakyat Malaysia berikrar akan menumpukan seluruh tenaga dan usaha
kami untuk mencapai cita-cita tersebut berdasarkan atas prinsip-prinsip yang berikut :-
KELUHURAN PERLEMBAGAAN
KEDAULATAN UNDANG-UNDANG
i
FALSAFAH PENDIDIKAN KEBANGSAAN
ii
KATA PENGANTAR
Huraian Sukatan Pelajaran ialah dokumen yang Guru perlu sentiasa peka terhadap tahap
memperincikan kandungan Sukatan Pelajaran kesihatan murid dengan mengambil kira
yang bertujuan untuk memenuhi cita-cita murni kesepaduan ilmu, nilai dan amalan. Pengajaran
dan semangat Falsafah Pendidikan Kebangsaan, dan pembelajaran dirancang supaya dapat
dan menyediakan murid menghadapi arus melahirkan murid yang bijak menjaga
globalisasi serta ekonomi berasaskan kesejahteraan diri, masyarakat dan negara.
pengetahuan pada abad ke-21.
Dalam menyediakan Huraian Sukatan Pelajaran
Dokumen ini menyarankan strategi pengajaran ini banyak pihak terlibat terutama guru,
dan pembelajaran yang merangkumi pelbagai pensyarah maktab dan universiti serta pegawai
aktiviti dan penggunaan sumber. Guru digalakkan Kementerian Pendidikan, dan individu yang
menggunakan kreativiti untuk memilih, menyusun mewakili badan-badan tertentu.
dan mengolah aktiviti mengikut kesesuaian murid.
Huraian ini diharap akan dapat membantu guru Kepada semua pihak yang telah memberikan
merancang dan melaksanakan pengajaran dan sumbangan kepakaran, masa dan tenaga sehingga
pembelajaran secara berkesan. terhasilnya Huraian Sukatan Pelajaran ini,
Kementerian Pendidikan merakamkan setinggi-
Dalam melakukan aktiviti pengajaran dan tinggi penghargaan dan ucapan terima kasih.
pembelajaran, guru diharap dapat memberi
penekanan kepada unsur bernilai tambah, iaitu
kemahiran berfikir, kemahiran belajar cara
belajar, penggunaan teknologi maklumat dan
komunikasi, kecerdasan pelbagai, pembelajaran
masteri, pembelajaran secara kontekstual,
pembelajaran secara konstruktivisme,
pembelajaran akses kendiri dan kajian masa
depan. Di samping itu, nilai murni dan semangat ( Dr. SHARIFAH MAIMUNAH BT. SYED ZIN )
patriotik dan kewarganegaraan tetap diutamakan. Pengarah
Semua elemen ini diharapkan dapat memberi Pusat Perkembangan Kurikulum
keyakinan kepada murid dan diaplikasikan dalam
kehidupan harian dan dunia pekerjaan
iii
PENDIDIKAN KESIHATAN
PENDAHULUAN
Pendidikan Kesihatan bertujuan membantu murid Sukatan Pelajaran Pendidikan Kesihatan disusun mengikut
meningkatkan pengetahuan kesihatan, memupuk sikap tiga tunjang utama iaitu :
positif terhadap kesihatan, dan mengamalkan gaya hidup
sihat. 1. Kesihatan Diri dan Keluarga
Konsep tunjang ini adalah penjagaan asas kesihatan
Budaya Pembelajaran Pendidikan Kesihatan diri, keluarga dan masyarakat secara proses
berterusan.
Mata pelajaran Pendidikan Kesihatan menekankan amalan Tumpuan diberi kepada kesihatan diri, seksualiti,
gaya hidup yang sihat. Pendekatan yang dicadangkan bagi kekeluargaan, perkahwinan dan keibubapaan.
mata pelajaran ini ialah pembelajaran melalui peningkatan
pengetahuan, pengalaman dan amalan yang meliputi: 2. Gaya Hidup Sihat
Konsep tunjang ini adalah pengalaman aktiviti
x Penglibatan murid secara penghayatan ilmu kehidupan harian yang sihat dan menjauhi tingkah
x Interaksi dengan guru, rakan dan masyarakat laku berisiko secara berterusan.
x Penyimpanan rekod kesihatan dan kegiatan murid Tumpuan diberi kepada penyelesaian konflik,
sebagai bukti pembelajaran pengurusan stres, kemahiran merancang,
pemakanan, penyalahgunaan bahan dan
Huraian Sukatan Pelajaran Pendidikan Kesihatan pencegahan penyakit.
Selain dokumen Sukatan Pelajaran, guru juga perlu 3. Kebersihan dan Keselamatan Persekitaran
merujuk kepada dokumen Huraian Sukatan Pelajaran. Konsep tunjang ini adalah pemeliharaan
Huraian Sukatan Pelajaran Pendidikan Kesihatan kebersihan dan keselamatan persekitaran secara
mengandungi perincian kurikulum untuk Kurikulum berkesan untuk meningkatkan taraf kesihatan.
Bersepadu Sekolah Rendah (KBSR) Tahap I dan II serta Tumpuan diberi kepada pencegahan penyakit
Kurikulum Baru Sekolah Menengah (KBSM). berjangkit, keselamatan persekitaran dan
pertolongan cemas.
iv
PENDIDIKAN KESIHATAN
Buku ini mengandungi objektif dan perincian kurikulum Lajur Bidang/Unit Pembelajaran merangkumi tajuk dan
Pendidikan Kesihatan untuk sekolah rendah. subtajuk yang terdapat pada setiap tunjang pembelajaran.
Guru boleh menambah tajuk di mana perlu mengikut
Objektif bagi setiap tahun diberi untuk membantu guru kesesuaian murid, alatan, dan persekitaran.
merancang pengajaran dan pembelajaran mata pelajaran
ini dengan lebih tepat dan berkesan. Lajur Hasil Pembelajaran mengandungi tiga aras iaitu Aras
1, 2 dan 3.
Perincian kurikulum untuk setiap tahun dipersembahkan x Aras 1 adalah aras yang paling mudah dan dapat
mengikut tiga lajur seperti berikut : dilakukan oleh semua murid
x Aras 2 adalah pemeringkatan dari Aras 1 bagi
sesetengah murid.
Bidang Hasil Cadangan Aktiviti x Aras 3 pula adalah aras yang tinggi, lebih sukar dan
Pembelajaran Pembelajaran Pembelajaran menggalakkan pembelajaran kendiri untuk murid yang
mempunyai kadar pembelajaran yang lebih cepat.
v
PENDIDIKAN KESIHATAN
Cadangan Taburan Tajuk dan Waktu Pengajaran
Kesihatan Diri 12 12 12 6 6 6 6 6 6 6 5 5
Kekeluargaan 10 10 10 3 3 3 3 3 3 3 2 2
Pemakanan 6 6 6 3 3 3 3 4 4 4 4 4
Penyalahgunaan Bahan 3 3 3 2 2 2 2 2 2 2 2 2
Keselamatan 5 5 5 2 2 2 2 4 4 4 4 4
Pertolongan Cemas - - - 2 3 2 2 3 3 3 3 3
Jumlah 42 42 42 24 24 24 24 24 24 24 24 24
Nota : Cadangan agihan masa di atas boleh dijadikan rujukan untuk merancang rancangan tahunan mata pelajaran
Pendidikan Kesihatan
vi
HURAIAN SUKATAN PELAJARAN PENDIDIKAN KESIHATAN
TAHUN 1
OBJEKTIF AM
1. Mengenal bahagian tubuh badan dan menjaga kebersihan mulut, kulit dan rambut;
5. Mengenal pasti peraturan penggunaan ubat dan racun serta bahaya dadah; dan
6. Mengaplikasi penjagaan keselamatan diri semasa di rumah, sekolah, dan tempat permainan.
1
HURAIAN SUKATAN PELAJARAN PENDIDIKAN KESIHATAN
TAHUN 1
1. Kesihatan Diri Murid dapat : Guru boleh merujuk cadangan berikut bagi
mencapai hasil pembelajaran. Guru juga
Asas kesihatan fizikal adalah mengenali ARAS 1 boleh mencadangkan aktiviti pembelajaran lain
bahagian tubuh badan, menjaga x Menyatakan bahagian tubuh badan. mengikut kebolehan murid.
kebersihan mulut, kesihatan gigi, dan x Mengetahui cara menjaga kebersihan
menjaga kulit dan rambut. gigi. x Memeriksa kebersihan diri murid.
x Menyatakan makanan yang dapat
(a) Mengenali bahagian tubuh badan: menjamin kesihatan gigi. x Menggunakan carta tubuh badan, gigi
(i) Kepala x Menyatakan makanan yang boleh dan makanan.
(ii) Tangan merosakkan gigi.
(iii) Abdomen x Menerangkan cara menjaga kulit bagi x Mewarna bahagian tubuh badan, gigi dan
(iv) Kaki menjauhi kudis, kutu dan kelemumur. makanan.
x Menerangkan cara menjaga rambut bagi
(b) Kebersihan Diri: menjauhi kutu dan kelemumur. x Menyanyi lagu yang sesuai mengenai
(i) Kebersihan mulut bahagian tubuh badan, gigi dan
x Penjagaan gigi ARAS 2 makanan.
x Karies gigi x Menghuraikan bahagian dan fungsi
(ii) Kesihatan gigi tubuh badan. x Menunjuk cara menggosok gigi dengan
x Makanan untuk kesihatan x Menerangkan kepentingan menjaga betul.
gigi kesihatan gigi.
x Makanan yang merosakkan x Menerangkan punca terjadinya kudis, x Menunjuk cara penjagaan kulit dan
gigi kelemumur dan kehadiran kutu. rambut.
2
HURAIAN SUKATAN PELAJARAN PENDIDIKAN KESIHATAN
TAHUN 1
BIDANG PEMBELAJARAN HASIL PEMBELAJARAN CADANGAN AKTIVITI PEMBELAJARAN
2. Perasaan
Murid dapat:
Asas kesihatan emosi adalah luahan
rasa isi hati dalam sesuatu situasi. ARAS 1
x Menyatakan perasaan yang dialami x Menggunakan kad imbasan berkaitan
(a) Melahirkan perasaan: seperti sedih, gembira dan susah hati. perasaan .
(i) Cara melahirkan perasaan
mengikut situasi ARAS 2 x Menyebut pelbagai situasi perasaan.
x Ketawa x Menerangkan cara meluahkan perasaan
x Senyum mengikut situasi. x Mewarna lakaran perasaan.
x Menangis
x Suka ARAS 3 x Bercerita tentang perasaan yang pernah
x Sedih x Menerangkan mengapa meluahkan dialami.
x Takut perasaan penting kepada individu.
x Gembira x Melakonkan perasaan melalui memek
x Marah muka.
x Sugul
x Malu x Melakar dan mewarna memek muka
x Terkejut dalam pelbagai situasi.
3
HURAIAN SUKATAN PELAJARAN PENDIDIKAN KESIHATAN
TAHUN 1
BIDANG PEMBELAJARAN HASIL PEMBELAJARAN CADANGAN AKTIVITI PEMBELAJARAN
3. Kekeluargaan
Murid dapat::
(a) Mengenali diri sendiri, keluarga dan
sahabat : ARAS 1
(i) Keistimewaan diri sendiri x Menyatakan keistimewaan diri sendiri, x Menyanyi lagu yang sesuai berkaitan diri
x Tubuh badan sihat keluarga dan sahabat. sendiri, keluarga dan sahabat.
(ii) Keistimewaan keluarga
x Kasih sayang ARAS 2 x Melukis gambar tentang diri sendiri dan
x Keharmonian x Menerangkan mengapa kita perlu keluarga.
(iii) Keistimewaan sahabat menyukai dan menyayangi diri sendiri,
x Bantu membantu keluarga dan sahabat. x Bercerita tentang diri sendiri, keluarga
x Bertolak ansur dan sahabat.
ARAS 3
x Menceritakan tentang keluarga sendiri
atau keluarga rakan.
4
HURAIAN SUKATAN PELAJARAN PENDIDIKAN KESIHATAN
TAHUN 1
TUNJANG PEMBELAJARAN 2 : GAYA HIDUP SIHAT
5
HURAIAN SUKATAN PELAJARAN PENDIDIKAN KESIHATAN
TAHUN 1
BIDANG PEMBELAJARAN HASIL PEMBELAJARAN CADANGAN AKTIVITI PEMBELAJARAN
Murid dapat:
2. Penyalahgunaan bahan
ARAS 1
Penyalahgunaan bahan adalah x Memahami dan menyatakan kepentingan bahan x Membezakan ubat, racun dan
pengambilan ubat, racun, dan dadah yang berbahaya disimpan di tempat yang selamat. dadah melalui senarai yang
yang tidak mengikut peraturan dan x Menyatakan kepentingan mengambil ubat disediakan.
nasihat doktor. mengikut nasihat doktor .
x Membezakan beberapa jenis racun dan dadah. x Menggunting dan menampal
(a) Ubat dan racun gambar berkaitan dengan ubat,
(i) Penggunaan ARAS 2 racun dan dadah.
(ii) Penyimpanan x Menerangkan kegunaan racun dan dadah mengikut
x tempat tinggi keperluannya. x Bercerita berkaitan ubat, racun
x tempat berkunci x Menerangkan langkah keselamatan untuk dan dadah.
mengelakkan penyalahgunaan bahan.
(b) Bahaya pengambilan dadah xMemadankan gambar
ARAS 3 berkaitan ubat, racun dan
x Menceritakan bahaya pengambilan dadah. dadah.
6
HURAIAN SUKATAN PELAJARAN PENDIDIKAN KESIHATAN
TAHUN 1
TUNJANG PEMBELAJARAN 3 : KEBERSIHAN DAN KESELAMATAN PERSEKITARAN
BIDANG PEMBELAJARAN HASIL PEMBELAJARAN CADANGAN AKTIVITI PEMBELAJARAN
ARAS 3
x Menerangkan peraturan keselamatan
yang terdapat pada papan kenyataan di
sekolah dan tempat permainan.
x Mencadangkan cara-cara mengelakkan
kemalangan berlaku di rumah, sekolah
dan tempat permainan.
x Memberi pendapat tentang peraturan
keselamatan di sekolah.
7
HURAIAN SUKATAN PELAJARAN PENDIDIKAN KESIHATAN
TAHUN 2
OBJEKTIF AM
2. Memahami perasaan kasih sayang kepada ibu bapa, guru dan rakan;
3. Menjelaskan perbezaan jantina dari segi fizikal, minat, perawakan dan pakaian;
6. Mengetahui bahaya di rumah, sekolah dan tempat permainan serta langkah-langkah keselamatan dan cara
mengatasinya.
8
HURAIAN SUKATAN PELAJARAN PENDIDIKAN KESIHATAN
TAHUN 2
1. Kesihatan Diri Murid dapat : Guru boleh merujuk cadangan berikut bagi
mencapai hasil pembelajaran. Guru juga
Kesihatan fizikal yang optimum dapat ARAS 1 boleh mencadangkan aktiviti pembelajaran lain
diperolehi melalui penjagaan kebersihan x Menyatakan bahagian dalam tubuh mengikut kebolehan murid.
persekitaran, amalan asas kesihatan, dan badan dan fungsinya.
penjagaan pakaian dan alatan keperluan x Menamakan pelbagai jenis makanan x Memeriksa kebersihan diri murid.
diri. untuk kesihatan.
(a) Mengenali bahagian dan organ tubuh x Menceritakan cara menjaga pakaian dan x Menggunakan carta berkaitan bahagian-
badan alat keperluan diri. bahagian tubuh badan dan organ tubuh
(i) Tulang x Mengenal pasti keadaan rumah dan badan.
(ii) Otot persekitaran yang bersih.
(iii) Paru-paru x Mewarna bahagian-bahagian tubuh badan
(iv) Jantung ARAS 2 dan organ tubuh badan.
x Menceritakan cara penjagaan kebersihan
(b) Amalan Asas Kesihatan diri x Menyanyi lagu yang sesuai berkaitan
(i) Amalan harian x Menyenaraikan langkah yang perlu dengan bahagian dan organ tubuh badan.
(ii) Amalan pemakanan diambil supaya keadaan rumah, sekolah
(iii) Rehat, rekreasi dan kesenggangan dan persekitaran sentiasa bersih. x Bercerita berkaitan amalan asas kesihatan.
(iv) Tidur
ARAS 3 x Menunjuk cara pengurusan kesihatan diri.
(c) Pengurusan Kesihatan Diri x Menerangkan kesan kepada kesihatan
(i) Menjaga pakaian dan keperluan diri akibat rumah dan persekitaran yang x Menunjuk cara membersihkan kawasan
diri kotor. rumah, sekolah dan persekitaran.
(d) Kebersihan
x Melabel dan menyebut bahagian-bahagian
(i) Rumah
tubuh badan dan organ tubuh badan.
(ii) Sekolah
(iii) Persekitaran
x Mereka pantun berkaitan kesihatan diri.
9
HURAIAN SUKATAN PELAJARAN PENDIDIKAN KESIHATAN
TAHUN 2
BIDANG PEMBELAJARAN HASIL PEMBELAJARAN CADANGAN AKTIVITI PEMBELAJARAN
10
HURAIAN SUKATAN PELAJARAN PENDIDIKAN KESIHATAN
TAHUN 2
11
HURAIAN SUKATAN PELAJARAN PENDIDIKAN KESIHATAN
TAHUN 2
BIDANG PEMBELAJARAN HASIL PEMBELAJARAN CADANGAN AKTIVITI PEMBELAJARAN
2. Penyalahgunaan bahan Murid dapat:
12
HURAIAN SUKATAN PELAJARAN PENDIDIKAN KESIHATAN
TAHUN 2
TUNJANG PEMBELAJARAN 3 : KEBERSIHAN DAN KESELAMATAN PERSEKITARAN
13
HURAIAN SUKATAN PELAJARAN PENDIDIKAN KESIHATAN
TAHUN 3
OBJEKTIF AM
2. Memahami nilai tolong-menolong, bekerjasama dan toleransi dan kepentingan mengamalkan nilai tersebut di kalangan
ahli keluarga, guru dan rakan;
4. Mengetahui pentingnya makanan terhadap tubuh badan sendiri dan amalan makanan seimbang;
6. Memahami dan mematuhi arahan serta peraturan keselamatan di rumah, sekolah, tempat permainan dan semasa
perjalanan bagi menjaga keselamatan diri.
14
HURAIAN SUKATAN PELAJARAN PENDIDIKAN KESIHATAN
TAHUN 3
1. Kesihatan Diri Murid dapat : Guru boleh merujuk cadangan berikut bagi
mencapai hasil pembelajaran. Guru juga
Menjaga alatan kebersihan diri dan ARAS 1 boleh mencadangkan aktiviti pembelajaran
kehormatan diri dapat mengekalkan x Menyatakan cara menjaga alatan kebersihan lain mengikut kebolehan murid.
kesihatan diri. diri.
x Menyatakan cara memelihara dan x Memeriksa kebersihan diri murid.
(a) Alatan kebersihan diri menyayangi kehormatan diri.
(i) Menjaga alatan kebersihan diri x Bercerita tentang penjagaan alatan
seperti: ARAS 2 kebersihan diri.
x tuala x Menerangkan kepentingan menjaga alatan
x stoking kebersihan diri. x Bercerita tentang kepentingan
x pakaian dalam x Menerangkan kepentingan memelihara memelihara kehormatan diri.
x sapu tangan kehormatan diri.
x Berbincang tentang kesedaran dan
(b) Kehormatan diri ARAS 3 tanggungjawab menjaga tubuh badan.
(i) Memelihara dan menyayangi x Membincangkan kesedaran dan
kehormatan diri melalui tanggungjawab menjaga tubuh badan.
x penjagaan organ seksual x Membincangkan kesan daripada pengabaian
x cara berpakaian menjaga kehormatan diri.
x sikap dan tutur kata
15
HURAIAN SUKATAN PELAJARAN PENDIDIKAN KESIHATAN
TAHUN 3
BIDANG PEMBELAJARAN HASIL PEMBELAJARAN CADANGAN AKTIVITI PEMBELAJARAN
3. Kekeluargaan ARAS 1
x Menceritakan tentang keturunan dan x Bercerita tentang keluarga sendiri.
Kebolehan murid mengenali keturunan keluarga sendiri.
setiap ahli keluarga boleh mengeratkan x Menceritakan tiga peristiwa penting yang x Mencatatkan nama ahli keluarga
perhubungan kekeluargaan. berlaku dalam keluarga sendiri. sendiri dan keluarga terdekat.
16
HURAIAN SUKATAN PELAJARAN PENDIDIKAN KESIHATAN
TAHUN 3
17
HURAIAN SUKATAN PELAJARAN PENDIDIKAN KESIHATAN
TAHUN 3
BIDANG PEMBELAJARAN HASIL PEMBELAJARAN CADANGAN AKTIVITI PEMBELAJARAN
18
HURAIAN SUKATAN PELAJARAN PENDIDIKAN KESIHATAN
TAHUN 3
19
HURAIAN SUKATAN PELAJARAN PENDIDIKAN KESIHATAN
TAHUN 3
BIDANG PEMBELAJARAN HASIL PEMBELAJARAN CADANGAN AKTIVITI PEMBELAJARAN
20
HURAIAN SUKATAN PELAJARAN PENDIDIKAN KESIHATAN
TAHUN 4
OBJEKTIF AM
1. Mengenal pasti sistem dalam tubuh badan sendiri dan memahami perubahan fizikal semasa akil baligh;
2. Memahami peranan keluarga dalam menangani hubungan kekeluargaan dan gejala sosial;
3. Mengenal pasti jenis makanan yang sesuai dan tidak sesuai untuk dimakan;
5. Memahami dan mematuhi arahan serta peraturan keselamatan semasa di tempat permainan dan semasa
dalam perjalanan bagi menjaga keselamatan diri;
6. Mengaplikasi pengetahuan dan kemahiran kesihatan bagi mengelakkan penyakit berjangkit; dan
7. Memahami asas pertolongan cemas, aplikasi rawatan awal dan perkhidmatan kesihatan.
21
HURAIAN SUKATAN PELAJARAN PENDIDIKAN KESIHATAN
TAHUN 4
1. Kesihatan Diri. Murid dapat : Guru boleh merujuk cadangan berikut bagi
Manusia mempunyai sistem pembiakan mencapai hasil pembelajaran. Guru juga
untuk memanjangkan zuriat. ARAS 1 boleh mencadangkan aktiviti pembelajaran
x Mengenal pasti organ-organ dalam sistem lain mengikut kebolehan murid.
Amalan asas kesihatan perlu dalam pembiakan manusia.
mengurus kesihatan diri. x Menyatakan tanda-tanda fizikal akil baligh. x Memeriksa kebersihan diri murid.
Sistem pencernaan membantu dalam x Menyatakan tentang amalan asas
pertumbuhan perkembangan tubuh badan. kesihatan harian dari segi penjagaan x Bercerita tentang penjagaan
kebersihan diri, pakaian, alat keperluan kebersihan diri.
(a) Pengenalan sistem pembiakan diri.
manusia: x Menyatakan bahagian-bahagian sistem x Menggunakan gambar rajah sistem
(i) Lelaki pencernaan manusia. pembiakan.
(ii) Perempuan
(b) Seksualiti: ARAS 2 x Menunjuk cara pengurusan tuala
(i) Akil baligh x Menghuraikan tentang perubahan fizikal wanita.
(ii) Perubahan fizikal lelaki dan perempuan pada peringkat akil
(c) Pengurusan kesihatan diri baligh. x Menggunakan gambar rajah sistem
(i) Amalan asas kesihatan: x Menerangkan fungsi sistem pencernaan. pencernaan
x Penjagaan kebersihan diri
khasnya organ seksual ARAS 3 x Mencari maklumat daripada pelbagai
x Pemeriksaan kesihatan x Menceritakan tentang sistem pencernaan. media.
(ii) Alatan keperluan diri:
x Tuala wanita x Berbincang tentang alatan keperluan
x Pakaian dalam diri.
x Sabun dan bedak
x Shampoo
(d) Mengetahui sistem pencernaan:
(i) Bahagian-bahagian sistem
pencernaan
(ii) Fungsi sistem pencernaan
22
HURAIAN SUKATAN PELAJARAN PENDIDIKAN KESIHATAN
TAHUN 4
BIDANG PEMBELAJARAN HASIL PEMBELAJARAN CADANGAN AKTIVITI PEMBELAJARAN
2. Perasaan
Setiap perasaan yang diluahkan adalah Murid dapat:
kesan emosi seseorang mengikut situasi.
ARAS 1
(a) Memahami perasaan x Mengenal pasti dan menyenaraikan x Perbincangan tentang memahami
(i) Mengenal pasti pelbagai perasaan pelbagai perasaan. perasaan dalam kumpulan kecil.
x Kesyukuran di atas sesuatu
kejayaan. ARAS 2 x Menyediakan folio individu berkaitan
x Kekecewaan apabila x Meluahkan perasaan dengan pelbagai cara. dengan perasaan negatif .
kegagalan
x Tersinggung di atas perbuatan ARAS 3
orang lain. x Membincangkan cara mengawal perasaan
negatif.
(ii) Mengawal perasaan negatif melalui
x Perbincangan
x Kaunseling
x Beriadah
3. Kekeluargaan ARAS 1
Setiap ahli keluarga mempunyai peranan x Menyatakan peranan setiap anggota x Perbincangan tentang peranan
tertentu untuk mengeratkan perhubungan keluarga. keluarga dan cara menangani gejala
keluarga dan mencegah berlakunya gejala x Mengenalpasti aktiviti yang dapat sosial.
sosial. mengeratkan hubungan kekeluargaan.
x Mengenalpasti aktiviti yang boleh mengelak x Bercerita tentang hubungan
(a) Peranan keluarga daripada gejala sosial. kekeluargaan.
(i) Hubungan kekeluargaan
x Kemesraan ARAS 2
x Hormat menghormati x Menjelaskan kepentingan hubungan diri
x Saling ambil berat dan perhatian dengan keluarga.
x Penghargaan
ARAS 3
(ii) Menangani gejala sosial x Menerangkan peranan setiap ahli
x Mengawasi aktiviti anak keluarga dalam menangani masalah
x Memilih rakan gejala sosial dalam ahli keluarga.
23
HURAIAN SUKATAN PELAJARAN PENDIDIKAN KESIHATAN
TAHUN 4
TUNJANG PEMBELAJARAN 2 : GAYA HIDUP SIHAT
(iii) Protein
Contoh makanan: ikan, daging,
susu
Pengambilan : Sederhana
(iv) Lemak
Contoh makanan: kek ,
keju,minyak
Pengambilan : Sedikit
24
HURAIAN SUKATAN PELAJARAN PENDIDIKAN KESIHATAN
TAHUN 4
BIDANG PEMBELAJARAN HASIL PEMBELAJARAN CADANGAN AKTIVITI PEMBELAJARAN
25
HURAIAN SUKATAN PELAJARAN PENDIDIKAN KESIHATAN
TAHUN 4
ARAS 3
x Membincangkan kes kemalangan yang
banyak berlaku semasa musim perayaan
x Menjelaskan peraturan keselamatan
semasa menaiki pengangkutan air.
x Membincangkan akibat tidak mematuhi
keselamatan jalan raya, air dan api
kepada diri dan keluarga.
26
HURAIAN SUKATAN PELAJARAN PENDIDIKAN KESIHATAN
TAHUN 4
UNIT PEMBELAJARAN HASIL PEMBELAJARAN CADANGAN AKTIVITI PEMBELAJARAN
27
HURAIAN SUKATAN PELAJARAN PENDIDIKAN KESIHATAN
TAHUN 4
UNIT PEMBELAJARAN HASIL PEMBELAJARAN CADANGAN AKTIVITI PEMBELAJARAN
28
HURAIAN SUKATAN PELAJARAN PENDIDIKAN KESIHATAN
TAHUN 5
OBJEKTIF AM
2. Memahami dan mematuhi arahan serta peraturan keselamatan di rumah, tempat permainan dan semasa perjalanan
bagi menjaga keselamatan diri;
3. Mengenal pasti cara pemilihan makanan yang sesuai untuk pertumbuhan badan;
5. Memahami bagaimana penyakit berjangkit merebak dan cara mencegah daripada dijangkiti;
29
HURAIAN SUKATAN PELAJARAN PENDIDIKAN KESIHATAN
TAHUN 5
1. Kesihatan Diri Murid dapat : Guru boleh merujuk cadangan berikut bagi
mencapai hasil pembelajaran. Guru juga
(a) Seksualiti: ARAS 1 boleh mencadangkan aktiviti pembelajaran lain
Akil baligh adalah tanda awal x Memahami maksud akil baligh, haid mengikut kebolehan murid.
seseorang remaja mula menapak ke dan ihtilam.
alam kedewasaan. x Menerangkan perubahan fizikal x Memeriksa kebersihan diri murid.
(i) Akil baligh: semasa akil baligh.
x haid x Menerangkan langkah penjagaan x Berbincang dalam kumpulan kecil.
x ihtilam kebersihan yang diambil semasa haid
dan ihtilam. x Mengisi silang kata berkaitan penyakit
(b) Penyakit tidak berjangkit: x Mengenal pasti penyakit-penyakit tidak berjangkit.
Penyakit tidak berjangkit boleh tidak berjangkit.
disebabkan oleh keturunan dan gaya x Menyenaraikan cara pencegahan x Menyediakan folio berkaitan akil baligh
hidup. penyakit tidak berjangkit.
(i) Jenis penyakit tidak berjangkit: x Mendengar ceramah tentang haid dan
x Karies gigi ARAS 2 ihtilam.
x Penyakit jantung x Menjelaskan pusingan haid.
x Diabetes
x Asma ARAS 3
x Penyakit buah pinggang x Membincangkan sebab berlaku
penyakit tidak berjangkit.
(ii) Cara mencegah:
x Bersenam
x Bersukan
x Makan makanan seimbang
x Gaya hidup sihat
30
HURAIAN SUKATAN PELAJARAN PENDIDIKAN KESIHATAN
TAHUN 5
BIDANG PEMBELAJARAN HASIL PEMBELAJARAN CADANGAN AKTIVITI PEMBELAJARAN
31
HURAIAN SUKATAN PELAJARAN PENDIDIKAN KESIHATAN
TAHUN 5
TUNJANG PEMBELAJARAN 2 : GAYA HIDUP SIHAT
ARAS 3
x Mencadangkan satu hidangan makanan
seimbang
ARAS 1
2. Penyalahgunaan bahan x Menyatakan kesan buruk merokok, x Lakonan.
alkohol, bahan hidu dan pengambilan
Pengambilan rokok, alkohol, bahan dadah. x Mengisi teka silang kata.
hidu dan dadah boleh dielakkan ARAS 2
memalui kekuatan diri dengan x Menyatakan cara-cara mengelak diri x Perbahasan tentang kesan pengambilan
mengatakan 'TIDAK' daripada dipengaruhi oleh orang lain. dadah.
ARAS 3
(a) Kemahiran menyatakan ‘tidak’
x Menjelaskan cara-cara menasihatkan x Perbincangan tentang kesan buruk akibat
kepada
rakan daripada terpengaruh dengan merokok, alkohol dan bahan hidu.
(i) Rokok
rokok, alkohol, bahan hidu dan
(ii) Alkohol
pengaruh dadah. x Membuat pameran tentang kesan buruk
(iii) Dadah
x Menyatakan aktiviti yang boleh mengisi merokok.
(iv) Bahan hidu
masa lapang.
32
HURAIAN SUKATAN PELAJARAN PENDIDIKAN KESIHATAN
TAHUN 5
TUNJANG PEMBELAJARAN 3 : KEBERSIHAN DAN KESELAMATAN PERSEKITARAN
33
HURAIAN SUKATAN PELAJARAN PENDIDIKAN KESIHATAN
TAHUN 5
BIDANG PEMBELAJARAN HASIL PEMBELAJARAN CADANGAN AKTIVITI PEMBELAJARAN
34
HURAIAN SUKATAN PELAJARAN PENDIDIKAN KESIHATAN
TAHUN 5
BIDANG PEMBELAJARAN HASIL PEMBELAJARAN CADANGAN AKTIVITI PEMBELAJARAN
35
HURAIAN SUKATAN PELAJARAN PENDIDIKAN KESIHATAN
TAHUN 6
OBJEKTIF AM
36
HURAIAN SUKATAN PELAJARAN PENDIDIKAN KESIHATAN
TAHUN 6
1. Kesihatan Diri Murid dapat : Guru boleh merujuk cadangan berikut bagi
mencapai hasil pembelajaran. Guru juga boleh
Remaja yang memasuki akil baligh ARAS 1 mencadangkan aktiviti pembelajaran lain
akan mengalami perubahan fizikal yang x Menyatakan perubahan fizikal tubuh mengikut kebolehan murid.
ketara. Remaja akil baligh mesti badan semasa peringkat awal remaja.
menjaga kebersihan diri. x Menyatakan cara menjaga kebersihan x Memeriksa kebersihan diri murid.
diri dan kesihatan tubuh badan.
(a) Seksualiti x Perbincangan tentang perubahan fizikal.
(i) Perubahan fizikal yang dialami ARAS 2
oleh remaja: x Menerangkan pertumbuhan fizikal dari x Menggunakan rujukan pelbagai media
x Saiz otot kanak-kanak ke peringkat remaja. berkaitan dengan perubahan fizikal yang
x Pertumbuhan bulu dialami semasa remaja..
x Pertumbuhan payu dara ARAS 3
x Paras rupa x Membincangkan kepentingan penjagaan
x Suara kebersihan fizikal semasa remaja.
37
HURAIAN SUKATAN PELAJARAN PENDIDIKAN KESIHATAN
TAHUN 6
BIDANG PEMBELAJARAN HASIL PEMBELAJARAN CADANGAN AKTIVITI PEMBELAJARAN
38
HURAIAN SUKATAN PELAJARAN PENDIDIKAN KESIHATAN
TAHUN 6
TUNJANG PEMBELAJARAN 2 : GAYA HIDUP SIHAT
39
HURAIAN SUKATAN PELAJARAN PENDIDIKAN KESIHATAN
TAHUN 6
BIDANG PEMBELAJARAN HASIL PEMBELAJARAN CADANGAN AKTIVITI PEMBELAJARAN
40
HURAIAN SUKATAN PELAJARAN PENDIDIKAN KESIHATAN
TAHUN 6
BIDANG PEMBELAJARAN HASIL PEMBELAJARAN CADANGAN AKTIVITI PEMBELAJARAN
41
HURAIAN SUKATAN PELAJARAN PENDIDIKAN KESIHATAN
TAHUN 6
TUNJANG PEMBELAJARAN 3 : KEBERSIHAN DAN KESELAMATAN PERSEKITARAN
ARAS 3
x Mencari maklumat tentang kesan keracunan
makanan.
2. Penyakit berjangkit
Penyakit boleh berjangkit melalui
bawaan air dan vektor ARAS 1
(a) Jenis, tanda dan simptom penyakit: x Menyatakan maksud penyakit bawaan air, x Menjemput penceramah luar.
(i) Penyakit bawaan air bawaan vektor, hepatitis dan HIV/AIDS.
(ii) Penyakit bawaan vektor x Menyatakan tanda dan simptom penyakit x Menyediakan folio murid.
(iii) Hepatitis taun, denggi, malaria, hepatitis dan
(iv) HIV/AIDS HIV /AIDS. x Menyediakan brosur.
42
HURAIAN SUKATAN PELAJARAN PENDIDIKAN KESIHATAN
TAHUN 6
BIDANG PEMBELAJARAN HASIL PEMBELAJARAN CADANGAN AKTIVITI PEMBELAJARAN
ARAS 3
x Menunjuk cara penggunaan bahan dan
alatan dalam peti pertolongan cemas.
43