Rots&Water; focus op meisjes en vrouwen

De tweedaagse training richt zich op de basisvaardigheden en begrippen van het

Rots&Waterprogramma gerelateerd aan de specifieke ontwikkelingsopgaven en
kwaliteiten van meiden en vrouwen. Tijdens deze training leren de deelnemers hoe zij de
verschillende Rots&Watervaardigheden kunnen inzetten om meisjes en vrouwen te
ondersteunen om vanuit eigen kracht in het leven te mogen, kunnen en durven staan.

Doelstellingen van de training zijn onder andere:

• Bewustwording van het eigen lichaam, houding, emoties en reactiepatronen.

• Je sterk voelen in je eigen lichaam, mogen en durven vertrouwen in jezelf en je eigen
kracht.
• Je kracht voelen, ervaren en die vanuit rust richting geven.
• Ervaren dat je sterk bent en deze kracht leren omzetten in acties.
• Het gebruik van mentale kracht verbonden met innerlijke kracht.
• Omgaan met spannende situaties zonder het contact met jezelf te verliezen.
• Eigen persoonlijk ruimte voelen en ervaren en deze ruimte mogen, kunnen en durven
innemen.
• Leren in actie te komen in ‘verlammende’ situaties.

Naast theoretische onderbouwingen zullen we gedurende de training vooral praktisch aan

de slag gaan met verschillende werkvormen.

De training wordt gegeven door Linda Geraeds, ervaren docent weerbaarheid en Rots &
Water advanced trainer. Linda heeft tevens ruime ervaring als hulpverlener en
lichaamswerker, zowel in het werken met kinderen, jongeren als in de
vrouwenhulpverlening. Deze training is voor docenten, hulpverleners, trainers/coaches,
therapeuten en ook een interessante nascholing voor Rots en Water trainers, die meiden
en/of vrouwen willen ondersteunen om te leren vanuit eigen kracht in het leven te gaan
staan.

Naam Data Omschrijving Kosten Cursusco

training de
R&W 14-02-‘11 Gebruik van Rots en € 350,= R&WM/V-
15-02-‘11
specifiek voor Water specifiek in Inclusief werkboek 04
vrouwen en groepen met alleen Inclusief lunch-koffie-
meiden meiden. thee
Certificaat

Trainer is Linda Geraeds