Professional Documents
Culture Documents
m2 l2
m2 l2
:
ﺍﻟﺪﺭﺱ ﺍﻟﺜﺎﻧﻲ : ﻋﻨﺎﺻﺮ ﺍﻟﻠﻴﺎﻗﺔ ﺍﻟﺒﺪﻧﻴﺔ ﺍﻷﻛﺜﺮ ﺍﺭﺗﺒﺎﻃﺎً ﺑﺎﻷﻟﻌﺎﺏ ﺍﻟﺠﻤﺎﻋﻴﺔ :
ﻋﻨﺎﺻﺮ ﺍﻟﺪﺭﺱ:
ﺍﻟﻤﺒﺎﺩﺉ ﺍﻷﺳﺎﺳﻴﺔ ﻋﻨﺪ ﺗﺪﺭﻳﺲ ﻣﻬﺎﺭﺍﺕ ﺍﻷﻟﻌﺎﺏ ﺍﻟﺠﻤﺎﻋﻴﺔ.
ﻋﻨﺎﺻﺮ ﺍﻟﻠﻴﺎﻗﺔ ﺍﻟﺒﺪﻧﻴﺔ ﺍﻷﻛﺜﺮ ﺍﺭﺗﺒﺎﻃﺎً ﺑﻜﺮﺓ ﺍﻟﻘﺪﻡ.
ﻋﻨﺎﺻﺮ ﺍﻟﻠﻴﺎﻗﺔ ﺍﻟﺒﺪﻧﻴﺔ ﺍﻷﻛﺜﺮ ﺍﺭﺗﺒﺎﻃﺎً ﺑﻜﺮﺓ ﺍﻟﻴﺪ.
ﻋﻨﺎﺻﺮ ﺍﻟﻠﻴﺎﻗﺔ ﺍﻟﺒﺪﻧﻴﺔ ﺍﻷﻛﺜﺮ ﺍﺭﺗﺒﺎﻃﺎً ﺑﻜﺮﺓ ﺍﻟﻄﺎﺋﺮﺓ.
ﻋﻨﺎﺻﺮ ﺍﻟﻠﻴﺎﻗﺔ ﺍﻟﺒﺪﻧﻴﺔ ﺍﻷﻛﺜﺮ ﺍﺭﺗﺒﺎﻃﺎً ﺑﻜﺮﺓ ﺍﻟﺴﻠﺔ.
ﺍﻟﻤﺤﺘﻮﻯ
ﻋﻨﺎﺻﺮ ﺍﻟﻠﻴﺎﻗﺔ ﺍﻟﺒﺪﻧﻴﺔ:
ﻋﻨﺎﺻﺮ ﺍﻟﻠﻴﺎﻗﺔ ﺍﻟﺒﺪﻧﻴﺔ ﺍﻷﻛﺜﺮ ﺍﺭﺗﺒﺎﻃﺎ ﺑﺎﻷﻟﻌﺎﺏ ﺍﻟﺠﻤﺎﻋﻴﺔ ﺍﻟﻤﺪﺭﺳﻴﺔ ﻫﻲ:
ﻛﺮﺓ ﺍﻟﻘﺪﻡ:
ﺍﻟﻘﻮﺓ ﺍﻟﻌﻀﻠﻴﺔ ) ﻋﻀﻼﺕ ﺍﻟﺮﺟﻠﻴﻦ ٬ﻋﻀﻼﺕ ﺍﻟﻈﻬﺮ ٬ﻭﻋﻀﻼﺕ ﺍﻟﺒﻄﻦ.(
ﺍﻟﺴﺮﻋﺔ ﺍﻻﻧﺘﻘﺎﻟﻴﺔ.
ﺍﻟﺠﻠﺪ ﺍﻟﺪﻭﺭﻱ ﺍﻟﺘﻨﻔﺲ.
ﺍﻟﺪﻗﺔ.
ﺍﻟﻤﺮﻭﻧﺔ ) ﻣﻔﺼﻞ ﺍﻟﻔﺨﺬ – ﺍﻟﻌﻤﻮﺩ ﺍﻟﻔﻘﺮﻱ.(
ﺍﻟﻘﻮﺓ ﺍﻟﻤﻤﻴﺰﺓ ﺑﺎﻟﺴﺮﻋﺔ ﻟﻠﺮﺟﻠﻴﻦ ) ﺍﻟﻮﺛﺐ ﺍﻟﻌﻤﻮﺩﻱ.(
ﻛﺮﺓ ﺍﻟﻴﺪ:
ﺍﻟﻘﺪﺭﺓ ﺍﻟﻌﻀﻠﻴﺔ ) ﻟﻠﺬﺭﺍﻉ ﺍﻟﺮﺍﻣﻴﺔ – ( ﺍﻟﺴﺮﻋﺔ ﺍﻻﻧﺘﻘﺎﻟﻴﺔ.
ﺍﻟﺠﻠﺪ ﺍﻟﺪﻭﺭﻱ ﺍﻟﺘﻨﻔﺲ.
ﺍﻟﺮﺷﺎﻗﺔ.
ﻣﺮﻭﻧﺔ ) ﺍﻟﻌﻤﻮﺩ ﺍﻟﻔﻘﺮﻱ ﻭﻣﻔﺼﻠﻲ ﺍﻟﻜﺘﻔﻴﻦ.(
ﺍﻟﻘﻮﺓ ﺍﻟﻤﻤﻴﺰﺓ ﺑﺎﻟﺴﺮﻋﺔ ﻟﻠﺮﺟﻠﻴﻦ ) ﺍﻟﻮﺛﺐ ﺍﻟﻌﻤﻮﺩﻱ ٬ﺍﻟﻮﺛﺐ ﺍﻷﻣﺎﻣﻲ.(
ﺍﻟﺪﻗﺔ.
ﺍﻟﺘﻮﺍﻓﻖ.
ﻛﺮﺓ ﺍﻟﺴﻠﺔ:
ﺍﻟﻘﻮﺓ ﺍﻟﻌﻀﻠﻴﺔ ) ﻟﻠﺬﺭﺍﻋﻴﻦ ﻭﺍﻟﺮﺟﻠﻴﻦ.(
ﺍﻟﺠﻠﺪ ﺍﻟﺪﻭﺭﻱ ﺍﻟﺘﻨﻔﺲ.
ﺍﻟﺪﻗﺔ.
ﺍﻟﺮﺷﺎﻗﺔ.
ﺍﻟﺘﻮﺍﻓﻖ.
ﺍﻟﻤﺮﻭﻧﺔ.
ﺍﻟﺴﺮﻋﺔ ﺍﻻﻧﺘﻘﺎﻟﻴﺔ.
ﺍﻟﻘﻮﺓ ﺍﻟﻤﻤﻴﺰﺓ ﺑﺎﻟﺴﺮﻋﺔ ) ﻟﻠﺮﺟﻠﻴﻦ ) ﺍﻟﻮﺛﺐ ﺍﻟﻌﻤﻮﺩﻱ ﺃﻭ ﻟﻠﺬﺭﺍﻋﻴﻦ.(
ﺍﻟﻜﺮﺓ ﺍﻟﻄﺎﺋﺮﺓ:
ﺍﻟﺠﻠﺪ ﺍﻟﺪﻭﺭﻱ ﺍﻟﺘﻨﻔﺲ.
ﺍﻟﺘﻤﺜﻞ ﺍﻟﻌﻀﻠﻲ.
ﺳﺮﻋﺔ ﺭﺩ ﺍﻟﻔﻌﻞ.
ﺍﻟﺮﺷﺎﻗﺔ.
ﺍﻟﺘﻮﺍﻓﻖ.
ﺍﻟﺴﺮﻋﺔ.
ﻗﻮﺓ ﺍﻟﺬﺭﺍﻉ ﺍﻟﻀﺎﺭﺑﺔ.
ﺍﻟﻘﻮﺓ ﺍﻟﻤﻤﻴﺰﺓ ﺑﺎﻟﺴﺮﻋﺔ ﻟﻠﺮﺟﻠﻴﻦ ) ﺍﻟﻮﺛﺐ ﺍﻟﻌﻤﻮﺩﻱ.(
ﺍﻟﻤﺮﻭﻧﺔ ) ﻷﺻﺎﺑﻊ ﺍﻟﻴﺪﻳﻦ ٬ﻭﺍﻟﺮﺍﺳﺨﻴﻦ ٬ﻭﻣﻔﺼﻠﻲ ﺍﻟﻜﺘﻔﻴﻦ(.
ﺍﻟﻤﺒﺎﺩﺉ ﺍﻷﺴﺎﺴﻴﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺘﺭﺍﻋﻲ ﻋﻨﺩ ﺘﺩﺭﻴﺱ
ﺍﻟﻤﻬﺎﺭﺍﺕ ﺍﻷﺴﺎﺴﻴﺔ ﻓﻲ ﺍﻷﻟﻌﺎﺏ ﺍﻟﺠﻤﺎﻋﻴﺔ
l ﻋﻨﺪ ﻗﻴﺎﻡ ﺍﻟﻤﻌﻠﻢ ﺑﺸﺮﺡ ﻣﻬﺎﺭﺓ ﺣﺮﻛﻴﺔ ﺟﺪﻳﺪﺓ ﻓﺈﻥ ﺍﻟﻐﺮﺽ ﺍﻷﺳﺎﺳﻲ
ﻣﻦ ﺷﺮﺡ ﺍﻟﻤﻬﺎﺭﺓ ﻟﻦ ﻳﺆﺗﻲ ﺛﻤﺎﺭﻩ ٬ﺇﻻ ﺇﺫﺍ ﺍﺗﺨﺬ ﺍﻟﻤﺘﻌﻠﻤﻴﻦ ﺗﺸﻜﻴﻼ
ﻣﻨﺎﺳﺒﺎ ٬ﻳﻤﻜﻦ ﻣﻦ ﺧﻼﻟﻪ ﺃﻥ ﻳﻜﻮﻥ ﺑﻤﻘﺪﻭﺭ ﺟﻤﻴﻊ ﺍﻟﻤﺘﻌﻠﻤﻴﻦ ﺭﺅﻳﺔ
ﻧﻤﻮﺫﺝ ﺍﻟﻤﻬﺎﺭﺓ ﺟﻴﺪﺍ ٬ﻭﺳﻤﺎﻉ ﺣﺪﻳﺚ ﺍﻟﻤﻌﻠﻢ ﺑﻮﺿﻮﺡ ٬ﻛﻤﺎ ﻳﺠﺐ ﺃﻥ
ﻳﻜﻮﻥ ﺑﻤﻘﺪﻭﺭ ﺍﻟﻤﻌﻠﻢ ﺭﺅﻳﺔ ﺟﻤﻴﻊ ﺍﻟﻤﺘﻌﻠﻤﻴﻦ ٬ﻭﺑﺎﻟﺘﺎﻟﻲ ﺍﻹﺷﺮﺍﻑ
ﻋﻠﻴﻬﻢ ﻭﺗﻮﺟﻴﻬﻬﻢ ٬ﻭﻣﻦ ﺍﻷﺷﻜﺎﻝ ﺍﻟﺘﻨﻈﻴﻤﻴﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﻳﻤﻜﻦ ﺃﻥ ﻳﺴﺘﺨﺪﻣﻬﺎ
ﺍﻟﻤﻌﻠﻢ ﻓﻲ ﻣﺜﻞ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻤﻮﻗﻒ ﺍﻟﺘﻌﻠﻴﻢ ﻣﺎ ﻳﻠﻲ:
* ﻣﺮﺑﻊ ﻧﺎﻗﺺ ﺿﻠﻌﺎ. * l ﺍﻟﺼﻒ ﺍﻟﻮﺍﺣﺪ.
* ﺍﻟﺼﻔﺎﻥ ﺍﻟﻤﺘﻮﺍﺟﻬﺎﻥ. * l ﻧﺼﻒ ﺩﺍﺋﺮﺓ.
2 ﺍﻟﺘﻜﻮﻳﻨﺎﺕ ﻭﺍﻷﺷﻜﺎﻝ ﺍﻟﺘﻨﻈﻴﻤﻴﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﻳﺘﺨﺬﻫﺎ ﺍﻟﻤﺘﻌﻠﻤﻴﻦ ﺃﺛﻨﺎء ﻣﺮﺣﻠﺔ ﺍﻟﺘﺪﺭﻳﺐ
ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻤﻬﺎﺭﺓ ﺍﻟﺤﺮﻛﻴﺔ:
ﻫﻨﺎﻙ ﺍﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ ﺍﻷﺷﻜﺎﻝ ﺍﻟﺘﻨﻈﻴﻤﻴﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﻳﻤﻜﻦ ﻟﻠﻤﻌﻠﻢ ﺃﻥ ﻳﻨﻈﻢ ﻓﻴﻬﺎ ﺍﻟﻤﺘﻌﻠﻤﻴﻦ ﺧﻼﻝ ﺍﻟﺘﺪﺭﻳﺐ •
ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻤﻬﺎﺭﺍﺕ ﺍﻷﺳﺎﺳﻴﺔ ﻓﻲ ﺍﻷﻟﻌﺎﺏ ﺍﻟﺠﻤﺎﻋﻴﺔ ٬ﺇﻻ ﺃﻥ ﻫﻨﺎﻙ ﺷﺮﻭﻃﺎ ﻳﺠﺐ ﻣﺮﺍﻋﺎﺗﻬﺎ ﻋﻨﺪ
ﺗﻜﻮﻳﻦ ﺃﻱ ﺗﺸﻜﻴﻞ ﻣﻦ ﺍﻷﺷﻜﺎﻝ ﺍﻟﺘﻨﻈﻴﻤﻴﺔ ٬ﻭﻫﺬﻩ ﺍﻟﺸﺮﻭﻁ ﻣﺎ ﻳﻠﻲ:
ﺃﻥ ﻳﺴﺘﺨﺪﻡ ﺍﻟﺘﺸﻜﻴﻞ ﺑﻘﺪﺭ ﺍﻹﻣﻜﺎﻥ ٬ﺍﻷﺩﻭﺍﺕ ﻭﺍﻹﻣﻜﺎﻧﻴﺎﺕ ﻭﻣﺴﺎﺣﺔ ﺍﻟﻠﻌﺐ ﺍﻟﻤﺘﺎﺣﺔ. •
ﺃﻥ ﻳﺘﻤﻜﻦ ﻛﻞ ﻣﺘﻌﻠﻢ ﻣﻦ ﺭﺅﻳﺔ ﺍﻟﻤﻌﻠﻢ ﻭﺳﻤﺎﻉ ﺻﻮﺗﻪ ﺟﻴﺪﺍ. •
ﺃﻥ ﻳﻨﺎﺳﺐ ﺍﻟﺸﻜﻞ ﺍﻟﺘﻨﻈﻴﻤﻲ ﻧﻮﻉ ﺍﻟﻤﻬﺎﺭﺓ. •
ﺃﻥ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﺍﻟﺸﻜﻞ ﺍﻟﺘﻨﻈﻴﻤﻲ ﺍﻟﻤﻌﻠﻢ ﻋﻠﻰ ﺍﻛﺘﺸﺎﻑ ﺍﻷﺧﻄﺎء ﺑﺴﻬﻮﻟﺔ. •
ﻭﻓﻴﻤﺎ ﻳﻠﻲ ﺑﻌﺾ ﺍﻷﺷﻜﺎﻝ ﺍﻟﺘﻨﻈﻴﻤﻴﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﻳﻤﻜﻦ ﺃﻥ ﻳﺴﺘﺨﺪﻣﻬﺎ ﺍﻟﻤﻌﻠﻢ ﺧﻼﻝ ﺍﻟﺘﻌﻠﻴﻢ ﻭﺍﻟﺘﻄﺒﻴﻖ •
ﻭﺍﻟﺘﺪﺭﻳﺐ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻤﻬﺎﺭﺍﺕ ﺍﻷﺳﺎﺳﻴﺔ ﻟﻸﻟﻌﺎﺏ ﺍﻟﺠﻤﺎﻋﻴﺔ:
* ﺍﻟﻘﻄﺎﺭﺍﺕ ﺍﻟﻤﺘﻮﺍﺟﻬﺔ. * ﺍﻟﺼﻔﺎﻥ ﺍﻟﻤﺘﻮﺍﺟﻬﺎﻥ. •
* ﻧﺼﻒ ﺍﻟﺪﺍﺋﺮﺓ ﺍﻟﻤﻀﺎﻋﻔﺔ. * ﻧﺼﻒ ﺍﻟﺪﺍﺋﺮﺓ. •
* ﺍﻟﺪﺍﺋﺮﺓ ﺍﻟﻤﻀﺎﻋﻔﺔ. * ﺍﻟﺪﺍﺋﺮﺓ. •
* ﺍﻻﻧﺘﺸﺎﺭ ﺍﻟﺤﺮ. * ﻣﺮﺑﻊ ﻧﺎﻗﺺ ﺿﻠﻊ. •
* ﺗﺸﻜﻴ ﻼ ﺕ ﺯﻭﺟﻴﺔ. * ﺩﻭﺍﺋﺮ ﺻﻐﻴﺮﺓ. •
ﺗﻨﻈﻴﻢ ﻣﺤﻄﺎﺕ ﺍﻟﺘﺪﺭﻳﺐ ﺍﻟﺪﺍﺋﺮﻱ.
. •
3 ﺗﺼﺤﻴﺢ ﺍﻷﺧﻄﺎء ﺍﻟﺘﻲ ﻗﺪ ﻳﻘﻊ ﻓﻴﻬﺎ ﺍﻟﻤﺘﻌﻠﻤﻴﻦ ﺃﺛﻨﺎء ﺃﺩﺍء ﺍﻟﻤﻬﺎﺭﺓ ﺍﻟﺤﺮﻛﻴﺔ:
• ﺗﻌﺘﺒﺮ ﻋﻤﻠﻴﺔ ﺇﺻﻼﺡ ﺍﻷﺧﻄﺎء ﻣﻦ ﺍﻟﺠﻮﺍﻧﺐ ﺍﻟﻤﻬﻨﺔ ﻓﻲ ﻋﻤﻠﻴﺔ ﺗﻌﻠﻴﻢ ﺍﻷﻟﻌﺎﺏ
ﺍﻟﺠﻤﺎﻋﻴﺔ ٬ﻓﺎﻟ ﻤﻌ ﻠﻢ ﻳﺠﺐ ﺃﻥ ﻳﺘﺼﻒ ﺑﻌﻴﻨﻴﻦ ﻧﺎﻗﺪﺗﻴﻦ ٬ﺗﻤﻴﺰﺍﻥ ﺑﻠﻤﺤﺔ ﺳﺮﻳﻌﺔ
ﺑﻴﻦ ﺍﻷﺩﺍء ﺍﻟﺼﺤﻴﺢ ﻭﺍﻷﺩﺍء ﺍﻟﺨﺎﻃﺊ ٬ﻭﻻ ﻳﺘﻮﻗﻒ ﺍﻷﻣﺮ ﻋﻨﺪ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﺤﺪ ﺑﻞ
ﺃﻥ ﺗﻜﻮﻥ ﻟﺪﻳﺔ ﺍﻟﻤﻘﺪﺭﺓ ﻋﻠﻲ ﺗﻤﻴﻴﺰ ﺩﺭﺟﺎﺕ ﺟﻮﺩﺓ ﺍﻷﺩﺍء ٬ﻟﺬﻟﻚ ﻓﺎﻟﻤﻌﻠﻢ ﻳﺠﺐ
ﺃ ﻥ ﻳﻜﻮﻥ ﻣﻠﻤﺎ ﺇﻟﻤﺎﻣﺎ ﺗﺎﻣﺎ ﺑﺎﻟﻤﻬﺎﺭﺓ ﺍﻷﺳﺎﺳﻴﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﻳﻘﻮﻡ ﺑﺘﻌﻠﻴﻤﻬﺎ ٬ﻭﺫﻟﻚ ﻣﻦ
ﺍﻟﺠﻮﺍﻧﺐ ﺍﻟﺘﺎﻟﻴﺔ:
• ﻃﺮﻳﻘﺔ ﺍﻷﺩﺍء.
• ﺍﻟﺨﻄﻮﺍﺕ ﺍﻟﺘﻌﻠﻴﻤﻴﺔ.
• ﺍﻷﺧﻄﺎء ﺍﻟﺸﺎﺋﻌﺔ ٬ﺍﻟﺘﻲ ﻏﺎﻟﺒﺎ ﻣﺎ ﺗﻈﻬﺮ ﺃﺛﻨﺎء ﺃﺩﺍء ﺍﻟﻤﻬﺎﺭﺓ ٬ﻭﺇﺻﻼﺣﻬﺎ ﻓﻮﺭ
ﻇﻬﻮﺭﻫﺎ.
• ﺗﻤﺮﻳﻨﺎﺕ ﻣﺘﻨﻮﻋﺔ ﻭﻣﺘﻌﺪﺩﺓ ﻟﻠﺘﺪﺭﻳﺐ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻤﻬﺎﺭﺓ ﻹﺗﻘﺎﻧﻬﺎ.
• ﺗﺪﺭﻳﺒﺎﺕ ﻣﺮﻛﺒﺔ ﻟﻠﻤﻬﺎﺭﺓ ﻣﻊ ﺭﺑﻄﻬﺎ ﺑﺎﻟﻤﻬﺎﺭﺍﺕ ﺍﻷﺧﺮﻯ ﺍﻟﺴﺎﺑﻖ ﺗﻌﻠﻤﻬﺎ.
• ﺃﻓﻀﻞ ﺍﻷﺷﻜﺎﻝ ﺍﻟﺘﻨﻈﻴﻤﻴﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﻳﺠﺐ ﺃﻥ ﻳﺘﺨﺬﻫﺎ ﺍﻟﻤﺘﻌﻠﻤﻴﻦ ﺧﻼﻝ ﺷﺮﺡ
ﺍﻟﻤﻬﺎﺭﺓ
ﺍﻟﻔﻴﺪﻳﻮ ﺍﻟﺘﺎﻟﻲ ﻳﻮﺿﺢ ﻋﻤﻠﻴﺔ ﺗﺼﺤﻴﺢ ﺍﻷﺧﻄﺎء ﺃﺛﻨﺎء ﺍﻟﺪﺭﺱ(8 )
(