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6. Feche a porta atrás de você e preste atenção às cores… aos sons ou à música, aos
cheiros agradáveis deste lugar e às emoções. Dê-se um tempo e desfrute este lugar.
Depois de algum tempo, uma pequena caixa de madeira irá aparecer à sua frente. É uma
caixa muito bonita e, com toda a curiosidade de uma criança que quer aprender, sente
vontade de abrir a caixa.
7. Preste atenção às cores, aos sonos e também ao que diz a si mesmo, no tom da sua
voz falando para você mesmo, aos cheiros, se existirem. Preste atenção em como se
sente por ter conseguido o seu objetivo. Agora, imagine-se entrando em você mesmo e
preste atenção às suas sensações. Como seria a sua experiência com o objetivo
alcançado?
8. Depois de alguns minutos, prepare-se para sair desse lugar, com toda segurança de
que todas as vezes que quiser poderá voltar e entrar nesse lugar. Agora, comece a subir
pelos mesmos degraus que desceu e conte de “um” a “quinze”. Quando chegar ao
número “quinze”, o último degrau, abra os olhos e você poderá se sentir
maravilhosamente bem.