‫وقبل أن أبدء بشرح عملية التخاطر‬

‫وكيفية ارسال المشاعر واألفكار لألشخاص اآلخرين أود أن أذكر لكم الظروف‬
‫التي تساعد على نجاح عملية التخاطر‪:‬‬
‫أن تكون بالليلة القمرية‬
‫صفاء الذهن‬
‫هدوء األعصاب‬
‫أن ال يكون الشخص غضبان‬
‫إعتدال الطقس وصفاء الجو‬
‫أن تكون هناك رابطة روحية‬
‫يعني أن يكون هناك محبة ليس شرط أن تكون المحبة‬
‫من الطرف المرسل والمستقبل ولكن قد تكون من الطرف المرسل فقط‬
‫أو المستقبل فقط وأن تكون اي نوع من المحبة أخ‪ ،‬أم‪ ،‬أب‪ ،‬صديق‬
‫ولقد تمكن العلماء من تصوير انتقال الموجات الكهرومغناطيسية‬
‫التي تنقل األفكار بين شخصين في حالة حب عن طريق كاميرا خاصة‬
‫وظهر منها أن هاالت الموجات الكهرومغناطيسية للشخصين المحبين تتداخل‬
‫حتى تبدو كهالة واحدة وهناك‬
‫اعتقاد تام بنجاح العملية‪.....‬‬
‫والشعور بالتسامح اتجاه الذى تريد إرسال الرساله اليه‬
 ‫تمرين لإلتصال باألشخاص ذهنيا ً ( التخاطر)‪-‬‬
‫إبحث عن مكان هادئ‪ ،‬وأجلس على كرسي يكون مستقيم الظهر‪.‬‬
‫‪ -‬إجلس ويجب أم تكون مستقيم الظهر والرقبة‪.‬‬
‫‪ -‬قبل أن تبدء بأي شئ فكر بالشخص الذي تود إرسال الرساله اليه‪.‬‬
‫‪ -‬فكر بالرسالة التي سترسلها اليه ويجب أن تكون قصيرة وواضحة‪.‬‬
‫‪ -‬واآلن أغمض عينيك ‪.‬‬
‫‪ -‬استرخى وتنفس خمس مرات بطريقة ( الها ) وهي طريقة للتنفس‬
‫بحيث يتم الشهيق من األنف والزفير من الفم وبينما تفعل ذلك تصدر صوت ( الها )‬
‫من الصدر وهذه الطريقة تساعد على التركيز‬
‫إذا أتت اليك أفكار عند تركيزك على التنفس فال بأس أكمل وتخيل‬
‫أن هذه األفكار سحابة عابرة وستزول‪.‬‬
‫‪ -‬وعند إنتهائك من التنفس مع التركيز التام ضع يدك اليمنى على جبينك‬
‫واليسرى على مؤخرة رأسك وركز إنتباهك على العين الثالثة‬
‫وسط الجبين وهي منطقة الحاسة السادسة‪.‬‬
‫‪ -‬استشعر هالتك المحيطه بك‪ ،‬وتخيل الشخص الذي تريد إرسال الرساله اليه‬
‫يقترب منك أكثر فأكثر وأنظر الى هالته عندما يأتي بقربك أنظر اليه‬
‫وكأنه حقيقيا ً ركز على مالمح وجهه‪ ،‬مشيته‪ ،‬تعابير الوجه‪،‬‬
‫رائحته ‪ ،‬صوته وكأنه بالفعل أم***‪.‬‬
‫‪ -‬دعه يخرج من هالته ويدخل بهالتك المحيطه بك ستصبحون في هاله واحده‪.‬‬
‫و أمسك بيده وأخبره بالرسالة والرسالة كما وضحت في السابق‬
‫يجب أن تكون قصيرة وواضحة ‪.‬‬
‫‪ -‬انتظر منه اإلجابة قد تكون إجابته في نفس اللحظة أو قد تكون في وقت أخر‬
‫عند إنتهاء التمرين أو تأتيك اإلجابة وأنت نائم على صورة حلم‪.‬‬
‫‪ -‬عند انتهائك من الرسالة أخبره انك سوف ترسل اليه رساله أخرى‬
‫وحدد الوقت الذي سوف تقوم بإرسال الرساله القادمة فيه‪.‬‬
‫‪ -‬دعه يخرج من هالتك ويدخل في هالته‪.‬‬
‫‪ -‬أنظر اليه يبتعد الى أن يختفي‪.‬‬
‫‪ -‬تنفس بطريقة ( الها ) مره واحدة بعمق‪.‬‬
‫‪ -‬افتح عينيك‪.‬‬