‫علج انتفاخ البطن‬

‫النتفاخ هو تجمع غازات في المعدة أو المعاء وسبب ذلك أخذ المأكولت الغير مناسبة‪ ،‬والشاي‬
‫‪.‬من أهم أسباب النتفاخ‬

‫‪:‬وإليك الوصفات الطبية لطرد الغازات‬

‫تغلي اليانسون وتشرب منه مقدار أربعة فناجين في كل يوم ويكون الشراب بعد وجبة الطعام )‪1‬‬
‫… بساعة‬

‫أو‬
‫‪.‬تغلي الزنجبيل وتشرب ماءه في كل يوم فإنه إن شاء ال )‪2‬‬

‫أو‬
‫‪.‬أكل الثوم النيئ يطرد الغازات وزوال رائحة الثوم بأكل تفاحة أو ملعقة من العسل )‪3‬‬

‫أو‬
‫‪.‬تأخذ " ‪ 10‬غرامات " من الكمون ويغلى على النار وتشرب منه )‪4‬‬

‫أو‬
‫تأخذ حبة البركة ) الحبة السوداء ( وتقوم بتنقيعها لمدة ساعة بماء حار ثم تصفى ويشرب )‪5‬‬
‫… ماؤها‬

‫أو‬
‫‪.‬يأخذ الزعتر ويغلى وتشرب ماؤه فإنه يقتل الغازات )‪6‬‬

‫‪:‬ويمنع المصاب بالغازات من الطعمة التالية‬

‫الحمص ‪ -‬البيض ‪-‬‬

‫اللوبيا ‪ -‬الفاصوليا ‪-‬‬

‫الماء البارد ‪-‬‬

‫عدم شرب الشاي بنكثرة‬

‫أكل التفاح‬
‫البتعاد عن العلكة‬
‫البتعاد عن الدهون‬
‫الكثار من العصير‬