L’HOQUEI

L’hoquei és un esport col·lectiu que es juga conduint amb

un estic una bola o un disc amb l’objectiu de fer gol en la
porteria contraria.

Hi ha moltes modalitats de hoquei:

 Hoquei herba
 Hoquei patins
 Hoquei gel
 Hoquei línia
 Hoquei sala
 Foorball

Hoquei patins

Va sorgir a final del segle XIX a Anglaterra. A principis del

segle XX ja es practicava a Suïssa, França, Espanya,
Portugal i Itàlia. Als jocs olímpics de Barcelona, el 1992,
l’hoquei patins encara va participar com a esport
d’exhibició.

El reglament

Aspectes generals

 Terreny de joc: és una pista de fusta, de ciment o de

rajola. Al voltant del camp hi ha unes tanques de
protecció metàl·liques on la pilota pot rebotar. Les
porteries són petites i se situen a uns dos metres de la
línia de fons i s’hi pot jugar per darrere.
 Pilota, estic i porteria. La pilota es feta de goma
premsada i és de color negre. Té un pes de 155g i una
circumferència de 23cm L’estic consta d’un mànec i
d’una part inferior plana i acabada en corba. La
 longitud mínima ha de ser de 90cm i la màxima de
115cm. La porteria fa 1,55m d’amplada i de fons 0,92
cm.
 Jugadors. Cada equip en joc està format per 5
membres, inclòs el porter. Calcen patins de 4 rodes i
poden portar proteccions: guants, colzeres, genolleres
i protectors que envolten la cama. El porter que juga
la major part del temps ajupit, és l’únic que pot portar
proteccions exteriors a les cames, guants que arriben
fins el colze, un casc amb careta metàl·lica i un plastró
al cos.
 Àrbitres. El partit el dirigeix un o dos àrbitres.
 Partit. Es divideix en dues parts de 20’ de joc real,
amb un descans de 10’.

 El camp. El camp fa 40m de llarg (estàndard), màxim

44 i mínim 36. D’ampla fa 20m (estàndard), màxim
22m i mínim 18m. L’àrea de penal fa 9m de d’ampla, i
els cercles del terreny tenen un radi de 3m.

Les faltes

Es consideren falta,entre altres, les accions següents:

 La càrrega, l’obstrucció voluntària, empènyer o agafar

un adversari.
 Toca la bola amb els patins, parar-la amb el cos o amb
les mans, excepte el porter a la seva àrea.
 Aixecar la bola o l’estic per sobre dels muscles, etc.
  L’antijoc és una falta que es comet si es torna la bola a
la zona d’antijoc pròpia o un jugador s’hi està més de
10’’.

Les sancions

Les faltes es castiguen amb:

 Tir lliure: pot ser directe o indirecte i es llança des del

cercle més proper.
 Penal: se sanciona segons la gravetat de la falta o de
la zona on es cometi.

Tipus de servei

En l’hoquei patins no hi ha fora de banda ni de fons, però sí

els serveis següents:

 Servei de centre: es llança després de cada gol.

 Servei neutral: s’efectua després d’una interrupció del
joc. Dos jugadors o jugadores contraris, situats
d’esquena a la porteria pròpia, es disputen la pilota.

Fonaments tècnics

El joc amb l’estic i la bola

Els gestos tècnics que es poden fer durant el joc són:

 La conducció de la bola, que s’ha de controlar amb les

dues cares de l’estic.
 El llançament pot ser un tir a porteria o una passada a
un company.
 La recepció de la bola amb l’estic
El joc del porter

Com en el hoquei herba, el porter ha de dominar la

recepció o aturada de la bola i el rebuig, així com la
passada a la resta de membres de l’equip.

El patinatge

Les habilitats motrius que ha de tenir qui practica hoquei

patins són específiques perquè es fan sobre uns patins de
rodes.

 Desplaçaments endavant: amb les cames flexionades,

el cos arrupit i el cap aixecat. Els peus llisquen de
forma alternativa
 Gir: creuant les cames un per davant de l’altre.
 Desplaçament enrere: obrint i tancant les cames,
s’utilitza sobretot en defensa.
 Sortida de velocitat: és bàsica en el contraatac. Es
pren impuls amb els frens dels patins.
 Frenada:per canviar de direcció o controlar la bola, es
pot fer de costat, amb els tacs o d’esquena, i en angle.

Col·locació dels jugadors i sistemes de joc

Els jugadors i jugadores es divideixen en les línies de joc

següents:

 Els davanters formen la línia d’atac

 Els defenses formen la línia de defensa
 El porter es situa a la porteria com a darrer defensa

Hi ha dos sistemes de defensa, segons la col·locació dels

jugadors sobre la pista:

 En quadre, és la més bàsica.

 En rombe.
El floorball

És un joc d’origen suec, que es va crear per aplicar-lo a les

classes d’Educació física, des d’on es va estendre a tot
Europa. És molt similar a les diferents modalitats d’hoquei.
L’any 1998 es va fundar la Federació Espanyola de
Floorball.

El reglament

Qüestions generals:

 Terreny de joc: està rodejat per unes parets de 50 cm

d’alçada. Hi ha dues porteries separades 3,5m de la
línia de fons. L’àrea de porteria està pintada de color
taronja i s’¡anomena zona de gol.
 Pilota i estic: la pilota és rodona, de plàstic, buida i
amb forats. L’estic és de plàstic, amb el mànec rodó, i
la pala permet colpejar la bola per les dues cares.
 Jugadors: cada equip té 6 membres, inclòs el porter,
que juga sense estic i pot portar proteccions (casc,
careta, genolleres, i guants)
 Partit: es divideix en tres parts de 20’ amb un descans
de 5’ entre cada una.

Les faltes

 Aixecar l’estic per sobre del genoll. Aquesta falta no se

sanciona si no hi ha un oponent a prop i la bola no
s’eleva per damunt del maluc amb el cop. En un
desplaçament sense pilota es pot portar a l’alçada dels
malucs.
 Parar la bola amb la mà o amb el cap, excepte el
porter que ho pot fer amb qualsevol part del cos. La
resta de jugadors sí la poden parar però amb el pit o
amb el peu.
  Oposar-se a l’adversari amb el cos, empènyer-lo o
col·locar-li l’estic entre les cames. Es permet la
càrrega amb el muscle.
 Jugar la bola quan el contrari és a terra.
 Jugar dins de la zona de gol

Les sancions

 Llançament lliure (stroke free) des del lloc on s’ha

comés la falta. L’adversari no pot estar a menys de
3m, i la pilota no pot dirigir-se directament a la
porteria
 Penal (penal stroke) en el cas de faltes greus, en una
opció clara d’aconseguir gol i quan un defensa entra a
la zona de gol.
 Expulsió. Pot ser de 2 a 5’ o per la resta del partit i,
segons la gravetat de la falta, el jugador pot ser
substituït.

Tipus de servei

 Servei d’inicial (stroke in). És l’equivalent al servei

neutral. Quan comença el joc, l’àrbitre deixa caure la
bola al centre del camp entre dos jugadors contraris.
La resta de jugadors se situen a 3m de la bola.
 Servei de centre (stroke off). Es llança des del centre
del camp, després d’un gol. És un servei indirecte, ja
que el jugador que efectua el servei no pot tocar la
bola abans que un altre jugador del seu equip l’hagi
tocada.

Els fonaments tècnics

La tècnica del foorball és molt similar a la de l’hoquei sala o

patins.