LA BIOENERGÉTICA

INTRODUCCIÓN

El término bioenergética ha incluido la aplicación de las leyes de la termodinámica a los

organismos vivos, la expresión de la vida emocional en el cuerpo físico y el análisis de
procesos fisicoquímicos, emocionales y mentales como un campo integrado de
actividad vital.

El de la bioenergética es un término tan incluyente en su contexto presente que,

forzosamente, se presta a confusiones y discusiones que son inherentes a la vastedad
misma de sus propuestas. Como disciplina abarca, por tanto, mucho más que aquello
que podríamos considerar dentro del marco conceptual de la medicina moderna; su
práctica se da en el proceso de un movimiento hacia la síntesis de las culturas humanas
en el seno de una nueva cultura, en que las expresiones culturales particulares, antes que
desaparecer, se reafirman en el seno de una gran cultura que les da su plena
significación.

Así como un órgano solo puede tener un significado y una función en el seno de un
organismo mayor, todos los sistemas médicos, que como estrategias de supervivencia
han desarrollado las diferentes culturas humanas, son sistemas de salud
complementarios cuando se ven desde la perspectiva global del proceso de
humanización. En éste contexto de síntesis nace la BIOENERGÉTICA que es, en mi
opinión, un verdadero paradigma transcultural de integración.

Allí, en la Bioenergética, medicina moderna y medicina tradicional, tecnologías

médicas y cosmovisiones encuentran un cauce operativo que da coherencia y vigencia
práctica a muchas disciplinas que hasta ahora han sido consideradas como
manifestaciones separadas. La Bioenergética es un puente tendido entre la modernidad y
la tradición, entre la tecnología y el arte terapéutico, entre la ciencia y la filosofía.

La Bioenergética es, más que una nueva tecnología terapéutica, una nueva actitud hacia
la vida, en un universo donde la síntesis es posible gracias al reconocimiento de la
diversidad - el universo es la unidad de lo diverso. En este marco, la Bioenergética
reafirma que lo más importante en el mundo es nuestra participación en él.

De ese universo, en esencia participativo, nace una propuesta diferente de relación

médico - paciente; una concepción de relación dinámica en el dipolo salud -
enfermedad; una consideración de los procesos de la mente, y la misma consciencia,
como pilares de las nuevas relaciones del hombre consigo mismo y con su entorno.

ANTECEDENTES

La Bioenergética tiene como idea fundamental el paralelismo existente entre la

dimensión psíquica y la corporal. Este paralelismo termina presentando la
argumentación de como la lectura del cuerpo y su expresión nos puede ofrecer datos
verosímiles de los procesos y la historia psíquica del paciente. Esta argumentación se
sujeta en como toda tensión reprimida en la infancia y durante todo el proceso de
crecimiento, se transforma en contracciones musculares crónicas que inhiben los
sentimientos y sus posteriores manifestaciones.

Por tanto, la Bioenergética recopila los conocimientos necesarios para poder "leer un
cuerpo" percibiendo desequilibrios, corazas, bloqueos y tensiones. Mediante la terapia
que consta de una serie de ejercicios y del análisis del carácter, se pretende actuar sobre
estos bloqueos para poder restaurar el equilibrio y el fluir energético.

El carácter también se concibe en términos energéticos, sería un modo habitual de

comportamiento defensivo que acaba formando una especie de armadura. Esta armadura
defensiva termina convirtiéndose en una "prisión" que impide al individuo relacionarse
con los demás y con el mundo de una manera auténtica y espontánea, impidiendo las
posibilidades reales que tenemos de expresarnos y de recibir. Para Lowen, esta
estructura de carácter se percibe como neurótica por sí misma, y por ello, para hacer
resaltar este carácter neurótico defensivo. La estrategia de la Bioenergética consiste en
colocar al individuo en una postura física de "stress" denominada "arraigamiento" para
comenzar así el Análisis Bioenergético.

Una vez detectado los nudos, bloqueos, etc., el terapeuta propone ejercicios adecuados
para la liberación de las tensiones visibles por medio de respiración, actuación en las
corazas, almacenamiento de energía, etc., de esta manera el paciente pasa del
movimiento voluntario que realiza en el ejercicio a un movimiento involuntario que se
produce al relajarse los músculos y al circular la energía, el cual suele ir acompañado de
vibraciones.

Resumiendo, se puede decir que la Bioenergética pretende resquebrajar lo que Reich

llamó la "armadura del carácter" para poder liberar así los sentimientos y la libre
expresión del cuerpo.

Es difícil realizar un esbozo sobre la Bioenergética o el "Análisis Bioenergético" de

Alexander Lowen, sin comenzar hablando del que fuese su maestro y terapeuta Wilhelm
Reich, creador de la vegetoterapia y del análisis del carácter.

Reich, fue uno de los más cualificados psicoterapeutas, de lo que se podría llamar
"discípulos enfrentados a Freud", dada su visión revolucionaria del psicoanálisis
ortodoxo al descubrir la fuerte influencia de la sexualidad y sus manifestaciones
corporales en el individuo y en la civilización.

Podríamos decir que su vegetoterapia, fuente principal en la que se basa la

bioenergética, es una terapia que combina para desarrollar su tratamiento las energías
orgánicas corporales con las diferentes tipologías del carácter.

Hoy por hoy, la bioenergética está mucho más difundida que la vegetoterapia, aunque
gran parte de su fundamentación teórica se basa en los trabajos de Reich.

Alexander Lowen, nace en 1910 en Nueva York, al terminar sus estudios de medicina y
tras su innato interés por la psiquiatría entra en contacto con Reich, en 1940, cuando
éste impartía un curso en EE.UU. sobre el análisis del carácter; A partir de este
encuentro y dado el gran interés de Lowen por Reich, se hizo analizar por él desde 1942
hasta 1945, siendo su alumno durante un periodo de doce años.
A partir de 1952, ejercitó como psiquiatra en un consultorio propio utilizando ya
técnicas de este tipo. En 1956 y junto a otro aventajado discípulo de Reich, John C.
Pierrakos, fundan en Nueva York el "Institute for Bioenergetic Analysis". Siendo ahí
donde en un trabajo en común realizado sobre el propio cuerpo de Lowen, desarrollaron
los aspectos esenciales de la Bioenergética. El tercer mas nombrado discípulo de Reich
fue Stanly Keleman, este posteriormente desarrolló su trabajo en otras líneas pero
dentro siempre de la bioenergía. En estas fechas muere Reich en prisión, concretamente
en 1957.

En 1958 publica su libro "The Physical Dynamics of Character Structure",

estableciendo en el una brillante correlación de las dinámicas física y psicológica de los
patrones de conducta. Mas tarde Pierrakos, abandona dicho instituto creando su propia
escuela basada en su concepción de la energía, la "Core-Energética", donde intenta ir
mas allá de las funciones del cuerpo sin excluir la dimensión espiritual del hombre en la
terapia; Por ello el concepto de la bioenergética hay que asociarlo de manera casi
exclusiva con Lowen, a esto sin duda contribuyó la gran facilidad de expresión escrita
que siempre a mostrado Lowen; A publicado un buen número de brillantes libros
argumentando sus teorías, que sin duda han hecho de él un psicoterapeuta enormemente
popular.

GENERALIDADES

Se ha dicho, que en la misma época en que desarrollaba Freud sus teorías, viva otro psiquiatra,
Wilhem Reich, que pensaba que cada estructura muscular representaba una estructura del
carácter. Estas estructuras musculares se pueden conformar en diversas partes del cuerpo, sobre
todo en las zonas de los centros de energía, o chacras. De acuerdo su ubicación, estas estructuras
responden a diversos tipos bioenergéticos. Y allí donde se ubique la energía no liberada aparece
una coraza que impide cada vez más la circulación de toda esa energía acumulada. La
Bioenergética actúa para des-estructurar y liberar la energía y cuando eso sucede vamos a
encontrar emociones e imágenes acumuladas de otros momentos de la vida.

ETIMOLOGÍA

Bioenergética se deriva de Bio, del griego bios, significa vida. Energía es un término
latino de procedencia griega, erg, raíz de ergón, acción, trabajo, fuerza. Entonces,
podemos inferir una definición de la Bioenergética como acción vital o interacción vital.
La energía o fuerza vital es libera desde todo lo que vive. Cuando no se libera, se retiene
y acumulándose, provoca trastornos de salud. Se acumula en las estructuras musculares
y origina lo que la Bioenergética llama corazas."

CONCEPTO BÁSICOS DE BIOENERGÉTICA

 La BIOENERGÉTICA es una moderna escuela dentro la Psicología, cuyo abordaje

se centra en una concepción holística del hombre en el sentido de "unidad
energética" -cuerpo físico, cuerpo mental, cuerpo emocional y cuerpo espiritual
vibrando al unísono y comprometido con el resto del Universo-.

Sin duda es el cuerpo físico el testigo certero de nuestra "historia personal". Dejarlo de
lado, con toda su gama de expresiones, es despreciar a un gran MAESTRO; él es la
"pantalla" donde se proyectan todas nuestras emociones, recuerdos y sentimientos más
genuinos.

 Wilhem Reich, discípulo de Sigmund Freud, supo ver en la "Sabiduría Oriental" un

aliado para el proceso terapéutico, integrando el concepto de ENERGÍA
ORGÁNICA (la energía sexual o líbido, materia prima de la personalidad) al mejor
estilo de las Técnicas Orientales como el Yoga, el Tai-chi y otras, que apuntan a
hacer circular libre y fluidamente el "Chi" o "bioenergía" armonizando todos
nuestros cuerpos, usando la "Respiración Conciente" (es decir la CONCIENCIA DE
LA VIDA MISMA) como mediador.

 El Dr. Alexander Lowen, su discípulo, en la década de los '60 formula la TEORÍA

BIOENERGÉTICA, cuyo objetivo consiste en ayudar a las personas a tomar
conciencia de sus posturas y movimientos habituales, como así también el
significado emocional guardado celosamente en la "Memoria Celular" de sus
músculos, a veces tan comprimidos, que se manifiestan a modo de fuertes
contracturas y tensiones que él dio en llamar "CORAZAS EMOCIONALES
CRÓNICAS".
 Para procurar el alivio, sentimiento de seguridad y libre expresión, tomó los
conocimientos de su maestro y creó una serie de ejercicios bioenergéticos, muy
puntuales, que permiten acompasar a la "Psique" en su proceso del "DARSE
CUENTA", sustentando el pensamiento y las palabras con acciones corporales y
creativas, acordes a lo que se dice o se pretende SER y HACER.

 Es decir: "CAMINAR las PALABRAS y simbolizar el lenguaje del cuerpo, usando

la CREATIVIDAD como vehículo...".

 El desarrollo personal, solo es posible cuando se toma a la persona en su conjunto y

se atiende muy especialmente sus emociones, sus afectos y sus potencialidades, en
pos del logro de sus propósitos.

 Antes de comenzar de lleno en el estudio de la bioquímica del ejercicio, es necesario

discutir algunos términos esenciales para entender los conceptos que se habran de
manejar más adelante en este libro.

 La bioenergética es una ciencia que se encarga de estudiar las transformaciones

energéticas en los sistemas vivos. Además, incluye el estudio de la energía química
almacenada en la biomasa (conjunto de especies vegetales y animales utilizadas
como nutrientes y fuente de energía) y los métodos de recuperación bajo formas
distintas; alimentos, calor y combustibles.

 La termodinámica representa el campo de las ciencias físicas que estudia los

intercambios de energía entre conjuntos de materia, i.e., los cambiso asociados con
el paso de un sistema desde un estado inicial a otro final. Se define sistema como un
conjunto de materia y energía que representa el foco de estudio. Para poder estudiar
un sistema, este debe aislarse, e, imponer ciertas restricciones al flujo de materia o
energía o ambas hacia o desde el sistema.
 La primera ley de termodinámica (ley de la conservación de la energía) es el
principio que asienta que la energía ni se crea ni se destruye sólo se transforma de
una forma a otra. Esto implica de que se puede hablar de un equilibrio energético
entre el aporte calórico y el gasto de energía.

 Cuando estudiamos bioquímica, nos referimos a los principios y patrones

moleculares que contribuyen al movimiento y fenómeno metabólico.

 Los billones de células que componen al cuerpo humano poseen la vital tarea de
mantener trabajando al organismo. Para esto, es necesario que se lleven a cabo un
conjunto de reacciones químicas y enzimáticas del organismo dirigido a la
producción de compuestos energéticos y a la utilización de fuentes de energía,
donde las células de nuestro cuerpo sirven de escenario. Estas transformaciones
energéticas que liberan y emplean la energía para mantener funcionando nuestros
órganos corporales se conoce como metabolismo. El metabolismo celular consume
nutrimentos (hidratos de carbono o glúcidos, grasas o lípidos y proteínas o prótidos)
y oxígeno (O2), generando desechos y gas carbónico que deben eliminarse.
Fragmentos que resultan del rompimiento de estas sustancias nutricias energéticas o
combustibles metabólicos pueden entrar al Ciclo de Krebs (o ciclo de ácido cítrico),
especie de vía común para su degradamiento, en la cual son desdoblados hasta
átomos de hidrógeno y CO2. Los átomos de hidrógeno son oxidados para formar
agua (H2O) por medio de una cadena de flavoproteinas y cito cromos dentro de la
cadera respiratoria (o sistema de transporte electrónico). Dentro del metabolismo se
realizan dos reacciones químicas complementarias, a saber, el catabolismo y el
anabolismo. Las enzimas catalizan las reacciones químicas tanto catabólicas como
anabólicas.

 La fase catabólica del metabolismo posee la importante tarea de hidrolizar

(degradar, desdoblar, romper) moléculas alimentarias grandes a moléculas m<s
pequeñas, con la consecuente liberación de energía útil dirigida para desencadenar
reacciones químicas necesarias para el mantenimiento orgánico. Por consiguiente, el
catabolismo representa un proceso de descomposición, o fragmentación de una
molécula en partes cada vez más pequeñas, donde se acompaña la liberación de
energía en la forma de calor y energía química. La energía derivada de reacciones
 catabólicas primero deben de transferirse a enlaces de alta energía (~) de las
moléculas de trifosfato de adenosina (ATP). Más adelante en este capítulo veremos
en detalle que el catabolismo energético se efectúa en tres etapas particulares. A
continuación una breve descripción de cada etapa. La primera se encarga de
catabolizar las sustancias nutricias energéticas mediante tres reacciones químicas,
conocidas como glucólisis (degradamiento de la glucosa en acetil-co-A), el
metabolismo beta de las grasas (se acortan progesivamente, dando acetil-co-A), y la
determinación de los amino ácidos (rompimiento de los amino ácidos, donde se
produce acetil-co-A). El ciclo de Krebs o ciclo del ácido cítrico participa en la
segunda etapa del catabolismo, donde se libera el hidrógeno de la molécula de
acetil-co-A para unirlo con los transportadores de hidrógeno y la eventual
producción de gas carbónico y agua. La tercera y última etapa consiste de la cadena
respiratoria (o sistema de transporte electrónico) mediante la cual se emplean los
transportadores de hidrógeno para sintetizar un compuesto de alta energía química
potencial, llamado adenosina de trifosfato (ATP).

 Por otro lado, la fase anabólica utiliza energía libre para elaborar moléculas grandes
a partir de moléculas más pequeñas. Representa, entonces, una reacción química de
síntesis, construcción o formación que requiere energía (se acompaña de utilización
de la energía). Esta energía se deriva de las reacciones catabólicas. Por consiguiente,
los procesos metabólicos de naturaleza anabólica involucran la unión de pequeñas
moléculas para formar moléculas más grandes, ice, reúnen los pequeños fragmentos
moleculares para formar moléculas mayores. Los procesos anabólicos recurren
siempre a la energía, de manera que puedan producir compuestos de mayor tamaño
que se derivan de los fragmentos moleculares de menor tamaño (e.g., enzimas,
hormonas, anticuerpos, tejido muscular, entre otras moléculas). Por ejemplo, durante
el anabolismo energético los acetil-co-A detienen los procesos degradadores para
poder producir glucógeno, el cual será almacenado especialmente en los músculos
esqueléticos e hígado.

 Los compuestos de alta energía poseen enlaces químicos. Un enlace químico

representa la energía potencial que mantiene los átomos juntos en una molécula.
 Toda reacción o proceso químico a nivel celular involucra sustratos y enzimas. Los
sustratos son las moléculas sobre las cuales actúan las enzimas. Una enzima
representa un tipo de proteína (catalizador biológico) encargado de acelerar las
reacciones bioquímicas en una vía metabólica particular. Las enzimas no sufren
cambios durante las reacciones, ni cambian la naturaleza de la reacción ni su
resultado. Los nombres de todas las enzimas posee el sufijo "asa". Por ejemplo, la
enzima quinasa, la cual le añade fosfatos a los sustratos con los cuales reaccionan.
Otro tipo de enzima es la deshidrogenasa, la cual se encarga de remover/eliminar los
hidrógenos de los sustratos. La deshidrogenasa láctica cataliza la conversión del
ácido láctico a ácido pirúvico y viceversa: La bioenergética es una terapia
psicocoporal desarrollada por Alexander Lowen basándose en los estudios de
Wilhelm Riech quien fuera su maestro y terapeuta por varios años.

Si bien la bioenergética trabaja sobre la identidad funcional cuerpo-mente, en lo que

respecta a las clases de ejercicios nos focalizamos solamente en el trabajo corporal
dejando para el ambiente terapéutico el tratado de cuestiones emocionales más
profundas que puedan aparecer.

 LA CORAZA: Se trata de ciertas áreas del cuerpo donde las defensas psicológicas
han sido fijadas en la musculatura a través del tiempo, por un origen traumático o
con la repetición patrones defensivos. La función primaria de esta organización
defensiva es proteger al niño de un conflicto entre sus necesidades afectivas y
psicológicas básicas y la respuesta de su entorno. Se origina así una restricción de
los flujos naturales de energía, impulsos nerviosos, etc. Implica el aumento de la
musculatura, engrosamiento estructural, menor movilidad, debilidad en los tejidos o
grasa subcutánea extra.

 LA ENERGÍA CORPORAL es descrita ampliamente como una realidad que ha sido

denominada, a lo largo de la historia de la humanidad de variadas formas: Ki, Chi,
Prana, etc. Este tipo de energía es el vehículo de los procesos vitales de un
organismo vivo. La mayor o menor energía se deduce por las muestras de
“vitalidad” que da una parte o el conjunto de una persona (brillo de los ojos, color
de la piel, movilidad, calor, gestos, actitudes, etc.). La energía fluye libre y sin
 obstáculos cuando la persona puede tolerar conscientemente lo que siente y puede
ser expresado.

 BLOQUEOS: semejantes a las corazas musculares, las áreas corporales y

emocionales que se evita que entren en funcionamiento (que cobren vitalidad) se
dice que sufren un bloqueo de la energía. Estos bloqueos o cortes de la energía se
dan en diferentes segmentos, a menudo en la cintura (diafragma), pelvis, tórax,
garganta y articulaciones.

 ENRAIZAMIENTO: Estar enraizado es estar apoyado, conectado a nuestros pies y

piernas que nos hacen sentir el apoyo sobre el suelo y, al mismo tiempo, conectado
energética y sensorialmente a nuestras emociones y sentimientos más profundos.
El trabajo corporal incluye procedimientos manipulativas y ejercicios especiales.
Estos ejercicios están dirigidos a ayudar a la persona a tomar contacto con sus
tensiones corporales y a liberarlas a través de movimientos físicos.

 ENCUADRE DEL TRABAJO:

En grupo semanal, donde, además de ejercicios bioenergéticas, incluimos
estiramientos, baile, relajación o masaje, que permiten soltar progresivamente la
estructura defensiva de la persona y permite que se recupere una mayor libertad de
expresión del ser en los niveles físico, emocional y mental.

 La Bioenergética es la parte de la biología muy relacionada con la física, que se

encarga del estudio de los procesos de absorción, transformación y entrega de
energía en los sistemas biológicos. En general, la Bioenergética se relaciona con la
Termodinámica, en particular con el tema de la Energía Libre, en especial la Energía
Libre de Gibbs. Los cambios en la energía libre de Gibbs ΔG nos dan una
cuantificación de la factibilidad energética de una reacción química y pueden
proveer de una predicción de si la reacción podrá suceder o no. Como una
característica general de La Bioenergética, esta solo se interesa por los estados
energéticos inicial y final de los componentes de una reacción química, los tiempos
necesarios para que el cambio químico se lleve a cabo en general se desprecian. Un
objetivo general de la Bioenergética, es predecir si ciertos procesos son posibles o
no; en general, la cinética cuantifica qué tan rápido ocurre la reacción química.
LOS PILARES BÁSICOS DE LA BIOENERGÉTICA SON:

• El arraigamiento: es la capacidad de la persona de estar en pie. La comparación de

estar asentado en la tierra con el contacto con la realidad. El contacto con la tierra es
como una válvula de seguridad a la hora de descargar el exceso de excitación. Se realiza
por medio de un ejercicio en el que flexionando las rodillas, éstas recuperan un juego
que modifica la posición del cuerpo, desplazando el peso a las plantas de los pies y
recuperando la movilidad en las caderas.

• Las contracciones musculares (corazas): ya mencionadas, paralizan y reprimen

la emoción al hacerse crónicas; A su vez estas contracciones bloquean la respiración
natural del individuo.

• La respiración: recuperando un ritmo natural de ella, ayuda a aflojar las

tensiones musculares, la respiración no fluida produce un efecto anestesiante.

• La voz: la contracción muscular en la garganta además de bloquear la

respiración dificulta notablemente la expresión natural de la voz. Es muy habitual
escuchar la expresión natural de la voz. Es muy habitual escuchar la expresión ante el
miedo "no me salía la voz del cuerpo".

• Los ejercicios Bioenergéticos: por medio de ellos las corazas musculares llegan
a situaciones límites que logran romper las defensas y conectar con la emoción. Se sabe
que cuando una emoción se reprime en la mayoría de los casos se somatiza, lo que hace
que no entendamos la enfermedad.

DIMENSIÓN INDIVIDUAL

1. EL CUERPO FÍSICO Y ENERGÉTICO I.

LA PERSPECTIVA ORIENTAL

- El Taoísmo

- La teoría Yin-Yang
- La teoría de los cinco elementos

- El Vedanta

- Los Chakras

Teoría y ejercicios prácticos para su percepción.

En el Taoísmo y en el Vedanta entramos en contacto con la sabiduría de la auténtica

tradición. Recuperar esta ancestral información, supone cambiar profundamente la
concepción de toda nuestra realidad.

2. EL CUERPO FÍSICO Y ENERGÉTICO II.

LA PERSPECTIVA OCCIDENTAL

- La bioenergética: Wilhem Reich y Alexander Lowen

- El concepto de corazas energéticas y su relación con la psicoemocionalidad del

individuo

- Ejercicios

Conoceremos el trabajo de W. Reich. Relacionaremos la postura y el movimiento

corporal con la emocionalidad y la psicología de la persona. Se plantearan posibilidades
de trabajo para equilibrar y potenciar tanto nuestros puntos débiles como nuestros
puntos fuertes.

3. EL CUERPO DESDE LA BIOENERGÉTICA

- Los órganos y sus interrelaciones

- Los meridianos

- Los canales de energía de los chakras

El cuerpo no solo son átomos, células u órganos, sino que es la manifestación material
de todo un proceso multidimensional. El alumno aprenderá a leer y sentir un cuerpo, lo
que le permitirá entre otras informaciones saber detectar la salud o enfermedad física,
las tendencias de carácter, los bloqueos y tendencias emocionales, la psicología con sus
necesidades y dependencias.

4. LA EVOLUCIÓN PSICOLÓGICA Y EMOCIONAL

- Los estadios de evolución de la conciencia humana desde el modelo de Ken Wilber

(psicología transpersonal)

- Posibilidades y dificultades en cada uno de los estadios

Ken Wilber, uno de los padres de la psicología transpersonal, ha creado un modelo

integrador de la conciencia humana y su evolución. Vamos a conocerlo y a ubicar
nuestras prácticas dentro de este marco de trabajo.

5. LA COMUNICACIÓN

- Técnicas de transmisión verbal y no verbal

- Comunicación energética

- Creación de procesos energéticos

Aprendizaje para crear entornos de trabajo apropiados. Así, al enviar información

coherente desde los diferentes niveles del ser, el trabajo terapéutico toma mucho más
poder.

6. EL GRUPO

- Los cuerpos y dimensiones de un grupo: formación, desarrollo y relación

- Formación de un grupo terapéutico

- Roles de los personajes en un grupo

- Relaciones: conflictos y potencialidades

Un grupo es una entidad por sí mismo. Aprenderemos a gestionar un grupo de trabajo
personal dejando a la vez que cada grupo se manifieste como ser y proceso único de esta
existencia.

DIMENSIÓN TRANSPERSONAL

7. EL TRABAJO CON LOS SÍMBOLOS

- Los símbolos y su poder de transformación

- Un acceso directo al inconsciente

Una profundización en el estudio y la práctica de la psicoanalogía como medio para

acceder al inconsciente. Relacionaremos los distintos cuerpos para entender la analogía
tanto de los procesos creativos como lo de los bloqueos y la enfermedad.

8. INTRODUCCIÓN AL TRABAJO CON ESTADOS ALTERADOS DE

CONCIENCIA

- Visualización creativa. Aprendiendo a co-crear tu propio destino

- Introducción al chamanismo. Trabajando con las dimensiones sutiles de la realidad.

9. CONVERTIRSE EN CANAL. LA CONEXIÓN CON EL MUNDO SUPERIOR

- ¿Qué es un canal?

- Sanación espiritual

- Los guías espirituales

- Conexión con el maestro interior

- Desarrollo y percepción de estos aspectos "suprasensibles"

- El compromiso espiritual

BIOENERGÉTICA Y MEDICINA

Podemos considerar que hasta el advenimiento del método científico, toda la medicina
puede ser considerada como tradicional. A partir de entonces, y con la adopción del
método newtoniano - cartesiano como código de lectura del Universo, la corriente de
la medicina científica o moderna con sus portentosos avances, conquista el status de
paradigma dominante en la cultura occidental.

Así, dos grandes corrientes se insinúan socialmente para la medicina del hombre:

 por un lado el conjunto de las grandes medicinas tradicionales del mundo

 y por el otro, la corriente de la medicina moderna

Esta asume el status de medicina oficial en el mundo occidental, y considera a su vez

cualquier sistema médico, que no parta de lo científico en su esencia, como un sistema
marginal, alternativo, o en el mejor de los casos, paralelo.

El curso de la misma investigación científica demuestra, en el marco de la medicina

globalmente considerada, que los diferentes abordajes de la salud del hombre, más que
métodos paralelos o alternos, son procedimientos complementarios que abarcan
diferentes armónicas de la misma nota fundamental del proceso evolutivo: la vida.

De esta nota fundamental, la vida, que a la luz de la misma física moderna, se han
ocupado las ciencias biológicas, enfatizando en el carácter de esta como organización
energética con un propósito evolutivo, proponemos el antiguo nombre de
Bioenergética, ya acuñado por Lowen, como una denominación que enfatiza para la
vida el aspecto energía que la caracteriza y determina.

Podemos considerar que el descubrimiento más importante de la física ha sido el

concepto y la realidad del campo, que nos ha llevado a una desmaterialización
progresiva de nuestra visión del mundo. En esta visión del campo, de las partículas,
pasamos a las cargas, y de ambas, al concepto de un campo de relaciones probables,
que a su vez determinan el comportamiento de cargas y partículas. En el vacío
aparente entre partículas, un campo de relaciones establece la inteligencia del sistema,
y hace de la misma materia una modalidad de expresión particular de un campo de
energía.

De otro lado, la energía pierde aún más su materialidad cuando la representamos en

códigos de información. Campos continuos de materia, energía e información
representan el campo unificado de la vida. En la materia, la energía se condensa y se
hace aparente al lente de los instrumentos de percepción como los órganos de los
sentidos; en la información la energía se diluye a la esencia de símbolos con valor de
comunicación en el marco de un lenguaje.

Pero todos los campos son representación del mismo elemento esencial: la energía.
Antiguas cosmovisiones sostienen que no hay nada más que energía, manifestada en
diferentes dimensiones u octavas vibratorias.

De la interacción entre los diferentes campos de energía simultáneamente presentes en

un organismo, nace esa expresión metabólica, fisiológica, emocional o mental que
puede caracterizarlo. Una interacción armónica o coherente es producto de la
comunicación fluida entre sus diferentes componentes. La interrupción en las
comunicaciones o resonancia entre las diferentes expresiones del campo vital, por
diferentes causas, origina el estado de desarmonía transitoria que llamamos
enfermedad. Es de este tipo de procesos de flujo de energía - materia, energía,
información - de los cuales se ocupa la Bioenergética.

Si asimilamos el término vida al de energía, podemos decir que al ocuparse de la

energía en el seno de la vida, la Bioenergética se ocupa de esa vida global que fluye en
cada una de sus expresiones particulares. El término vida ha de ser comprendido en
una escala más amplia que la clásica escala de las ciencias biológicas, si queremos dar
respuesta a algunos interrogantes comunes a ciencias físicas, biológicas y humanas,
que en nuestro contexto histórico demandan respuestas globales.

Más aún, términos como vida, cerebro, consciencia, mente, espíritu, más que nuevas
definiciones, nos plantean su ubicación relativa en un lenguaje evolutivo más amplio.
Cada vez los límites para el concepto vida, en la acepción restringida de la Biología, se
hacen más borrosos, y en el seno mismo de la materia, el átomo, las moléculas, el
electrón, encontramos manifestaciones de formas de conciencia que creíamos un
patrimonio de la vida orgánica.

Desde la memoria del átomo, hasta los campos no energéticos de morfogénesis

biológica, plantean, al científico de mente abierta, interrogantes sin respuesta en el
seno de los paradigmas vigentes; entendiendo paradigma en el sentido que le da Kuhn,
como un conjunto de verdades relativas aceptadas por la ciencia oficial en un momento
histórico.

Fenómenos como el influjo incontestable de la mente y su instrumento, el pensamiento

sobre la multitud de parámetros biológicos, no han encontrado aún una explicación en
el marco de las ciencias biológicas.

Otro tanto podemos decir de las emociones, cuyo status es confundido con el de la
mente, y que, aparte la consideración aislada de los sicólogos, no ha recibido la
atención que le corresponde en el seno de la práctica médica. La disociación entre el
sustrato mecánico y las disciplinas que abordan el comportamiento humano, es
producto de la antigua forma dualista de pensamiento, en la que Psique y Soma
funcionan como dos instancias que se pueden abordar separadamente en el hombre. La
necesidad de un modo de pensar integrado, que restaure la unidad de lo disociado en
pequeñas parcelas, es uno de los grandes motores del desarrollo de la Bioenergética en
los albores del tercer milenio.
Hasta el presente, la medicina se ha ocupado, básicamente, del campo de la materia; su
campo de referencia va de los microsistemas orgánicos hasta la biología molecular,
banda en la que se desenvuelve la corriente principal de la medicina moderna. La
biofísica solo se insinúa teóricamente en el campo médico y sus aplicaciones se
reducen a unos cuantos procedimientos especializados.

Hemos pasado de un paradigma mecánico, en el que predominó la visión de un cuerpo

equivalente a una máquina eficiente, hacia un paradigma químico, en el que se
desconocieron las propuestas de interacciones energéticas como la electroterapia y la
magnetoterapia y fueron tomadas como idealistas. La presencia de una supuesta
energía biológica quedó enterrada como resultado del éxito predictivo y operativo del
nuevo modelo aún oficialmente dominante. De la máquina del cuerpo se pasó al río de
las moléculas, y la medicina empieza a conquistar, apenas, el campo de la biología
molecular.

El universo cuántico relativista de la inseparabilidad, es un mundo sin vigencia y sin

sentido, aún para la mayoría de los biólogos de hoy. Las ciencias de la vida siguen
ancladas a los paradigmas revaluados desde comienzos del siglo XX, y se pretenden
aplicar ciegamente a los principios que, como el de la entropía, rigen para sistemas
físicos cerrados, a sistemas abiertos como el de la vida. Procedimientos como el de la
imposición de manos, la sanación, la oración, y efectos como las remisiones
espontáneas de cáncer, la supervivencia extraordinaria de muchos pacientes con SIDA,
son fenómenos sin explicación lógica a la luz de la ciencia convencional.

Ante tal situación surge un interrogante:

¿Existen o no elementos, en la investigación científica actual, que nos aproximen a un

nuevo paradigma que haga del modelo actual una verdad relativa en el seno de una
verdad más incluyente, en el que los hechos clínicos inexplicados puedan tener una
respuesta satisfactoria?

Dos interrogantes derivan a su vez del anterior:

¿Cuáles son las paradojas - los rompecabezas - sin explicación a la luz del paradigma
dominante?

¿Existen en la corriente de la ciencia actual, observaciones que nos permitan reconocer

que el nuevo paradigma se insinúa?

Para un sistema médico en crisis, con una disociación cada vez mayor entre los
avances tecnológicos y su accesibilidad económica, nos tenemos que plantear que el
paradigma mismo de la prestación actual de los servicios de salud es insuficiente para
satisfacer la demanda. Una conjunción de los mejores métodos y tecnologías vigentes,
deberá estar a la orden del día para satisfacer los cambiantes requerimientos de la
nueva humanidad.

Al margen de estas preguntas fundamentales, nos podríamos cuestionar sí:

La estructura del nuevo paradigma reconocería el método científico como el único

método confiable de conocimiento? Y ¿Si la ciencia pudiera seguir siendo considerada,
como lo es hoy, como patrón de medida y evaluación de la actividad humana?

Para ampliar el primer cuestionamiento, bástenos considerar la posibilidad de

regresiones espontáneas e incomprendidas de enfermedades de curso biológico fatal, el
cada vez mayor número de interacciones mente cuerpo, la modificación de factores de
riesgo frente a determinados tipos de enfermedad con una acción sobre los patrones
conductuales que caracterizan la personalidad, y la acción fisiológica y terapéutica de
estados mentales como la hipnosis, la sugestión, la meditación y la imaginería.

Todos estos hechos apuntan hacia la elaboración de una propuesta participativa y de

autogestión como fundamento de un nuevo modelo en el campo de la salud.
Para introducir la respuesta al segundo interrogante, no sobra decir que eminentes
físicos como Roger Penrose, al plantearse la necesidad de una nueva física para
explicar el fenómeno de la mente, se plantea que a su vez esta nueva física puede muy
bien depender de nuestra concepción de la mente. La física que buscó el campo
unificado desde el macrouniverso de la astrofísica y los agujeros negros hasta el
microuniverso de las partículas subatómicas, lo busca hoy, según el mismo Penrose,
mucho más cerca de nosotros, al interior del cerebro, donde el sustrato cuántico de la
conciencia parece estar constituido por los microtúbulos neuronales. No estamos
lejos, hoy en física, de la aserción de los rishis, antiguos sabios hindúes que asimilaban
el campo unificado a la conciencia.

Dar respuesta a paradojas neurológicas como la relativa preservación de la memoria

después de grandes lesiones cerebrales, y la transferencia de la información entre
diferentes partes del cerebro, supone un trabajo transdisciplinario que, rebasando el
marco de lo biológico, incursione en los campos de la nueva física y de la filosofía tal
como lo propone Karl Pribram en su modelo holográfico del funcionamiento
cerebral.

Comprender la transferencia de información intercelular supone una apertura a la

biología de la luz, donde biología, física y cibernética se confunden en una sola
disciplina de estudio de la comunicación biológica como lo propone, estudiando los
biofotones, el físico alemán Fritz Albert Popp. Además de los sistemas de
conducción de señales, clásicamente descritos en biología, otros sistemas de
conducción que involucran el procesamiento de señales electromagnéticas, se
empiezan a postular para los organismos vivos.

Sistemas, que antes fueron reconocidos solo como estructuras de separación o relleno,
adquieren hoy, como resultado de los avances de la investigación biológica, una nueva
dimensión como estructuras de emisión recepción e integración de señales. Tal es el
caso del tejido o líquido extracelular, reconocido por el equipo de fisiología de la
Universidad de Viena como un sistema ubiquitario de transmisión de señales
biológicas. La misma piel es considerada ya, literalmente, como un cerebro periférico.

Todas estas respuestas iniciales a antiguos vacíos en el campo de la biología, nos

permiten confiar en que es posible comprender de una manera integrada los postulados
de la ciencia médica actual y las aserciones de antiguas concepciones médicas. No es
posible, por ejemplo, una práctica bioenergética, sin una comprensión de la
fisiopatogenia energética de la medicina china, integrada a los postulados de la
moderna neurociencia.

La teoría del láser y los hologramas son necesarias a la comprensión de las

somatotopías reflejas, mapas de representación de todo el organismo en un
microsistema como los descritos en el ámbito auricular, podal y plantar.

Estas representaciones se sustentan hoy en la neurología, la embriología y el ejercicio

clínico de miles de terapeutas de todo el mundo.

PARA LA BIOENERGÉTICA HAY DOS PRINCIPIOS BÁSICOS:

1. Cualquier limitación de la motilidad es tanto el resultado como la causa de

dificultades emocionales y aparece como el resultado de conflictos infantiles no
resueltos.

2. El otro principio es que cualquier restricción en la respiración es tanto el

resultado como la causa de una ansiedad. Si las situaciones que producen ansiedad
persisten, la dificultad para respirar se convierte en rigidez torácica y tensión
abdominal.

Durante años Lowen ha enfatizando el hecho de que la mejoría en el funcionamiento

de la persona a nivel psíquico e interpersonal es ilusoria si no está acompañada por
mejoras análogas en el funcionamiento físico.
La salud de la persona tiene que estar reflejada en el cuerpo. Tres aspectos
fundamentales muestran la salud: gracia en los movimientos, belleza en las formas,
armonía y el tercero es la vivacidad de la expresión.

La idea de la Terapia Bioenergética es ayudar al paciente a ser más libre, a tener más
energía, a sentir más placer y disponer de una capacidad mayor para funcionar bien. La
clave es tener más placer y alegría en la vida y ampliar el sentido de sí como persona
en el mundo.

CONSIDERACIONES QUE FUNDAMENTAN LA PRÁCTICA MEDICINA

BIOENERGÉTICA

Nivel celular y subcelular:

* Los organismos vivos se caracterizan por campos de materia, campos de energía y

campos de información, que interactúan armónicamente en el seno de un campo
unificado de inteligencia, con un propósito evolutivo.

* El campo energético se precipita en campos de materia y sé mimetiza en campos de

información. La vida es energía que asume patrones vibratorios característicos de
especies, grupos, familias e individuos.

* Un sustrato portador de energía y una energía portada son los dos componentes
esenciales del nivel físico de los sistemas vivos.

Hasta ahora las ciencias biológicas se han ocupado del sustrato portador (unidad más
densa) de los organismos vivos. Su espectro recorre desde los macrosistemas orgánicos
hasta el nivel subcelular de las moléculas. Su modelo ha sido el de la patología y el de
la biología molecular.

* En este sustrato portador el agua es el elemento primordial. El agua se comporta

como una estructura polimerizada que se dispone a modo de cristal líquido. Para que
sea metabólicamente activa el agua debe convertirse en un trímero. Al parecer los
cambios, en características finas, de los enlaces de hidrógeno frente a la presencia de
una vibración de cualquier origen, hace del agua un sustrato conductor universal -
Callaghan Aus –

* Las macromoléculas biológicas como la melanina, el ADN, la hemoglobina y la

colágena se comportan como cristales, con propiedades similares a las descritas por la
física de los estados sólidos. Entre otras, el efecto piezoeléctrico y la semiconducción
han sido, clásicamente, demostradas como algunas de sus propiedades físicas. Para el
ADN y la melanina han sido propuestas, en la literatura, propiedades de
superconducción.

* La melanina se comporta como una molécula de ordenamiento biológico a través de

su propiedad fundamental de conversión fotón-fonón - por la cual la melanina puede
convertir una vibración electromagnética en una vibración acústica.

* El 98% de la molécula del ADN no presenta una función conocida; Fritz Albert
Popp postula que puede ser un almacén de fotones. Los glicosaminoglicanos,
polímeros de la membrana celular han sido considerados como antenas biológicas
estéreoadaptativas. Se postula su participación en la detección de campos
electromagnéticos con una acción sobre los canales de las membranas celulares.

* Algunas frecuencias electromagnéticas, en ventanas biológicas de frecuencia e

intensidad crítica, tienen acción directa sobre los canales de calcio y las
concentraciones relativas de este ión entre el interior y el exterior de las células. Se
conoce bien el rol crítico del calcio en los sistemas de transporte de la información
biológica.

* El sistema de microtúbulos celulares no solo se comporta como una estructura de

sostén. Han sido recientemente involucrados por Penrose y Hameroff como un
sustrato biológico para un modelo cuántico de la conciencia. Su ultra estructura es
particularmente similar a la de los microchips de los actuales computadores.

* Existe una creciente evidencia de comunicación intercelular en el rango óptico y

acústico del espectro.

* Un intercambio de fotones a un ritmo específico constante permite la comunicación

celular y tisular a niveles muy por debajo del ruido ambiental. Esta emisión ultra-tenue
de fotones ha sido postulada por Popp en La biología de la luz como un mecanismo
fundamental para la transmisión de información biológica.

* A una frecuencia de 400 nanómetros, ubicada en el rango ultravioleta del espectro,

las células emiten una radiación de foto-reparación que facilita y acelera los procesos
de reparación del material genético lesionado. Al parecer algunos cancerígenos
interfieren esta propiedad fundamental de todas las células.

* En una superficie de 10-6 cm2, del mismo orden de la superficie celular, la luz solar
se hace coherente. Esto significa, según Popp que, a escala celular, la luz solar es una
onda portadora de señales.

* Los paquetes de fotones emitidos periódicamente por las células, se comportan como
micro-emisiones de láser, por su sincronicidad, coherencia y pureza espectral.

* Cuando una semilla muere, al llegar al límite de no-viabilidad después de un

calentamiento, por ejemplo, emite un flash de fotones que se pueden registrar con un
contador para tal fin. ¿Libera la célula, al morir, un paquete de información codificado
en esta emisión de luz?
* La función celular normal supone la existencia de una diferencia de potencial
conocido como potencial de membrana. La patología celular es precedida por un
trastorno en los mecanismos de repolarización y / o despolarización de las membranas
celulares y, en el campo de la Bioenergética, algunas técnicas como la terapia neural,
las electroterapias y la magnetoterapia, se fundamentan en su capacidad de restablecer
el potencial de la membrana.

* Los procesos de reparación tisular son activados por potenciales del orden de los
milimicrovoltios, conocidos desde tiempos de Galvani como potenciales de injuria y
redescubiertos por Becker en el curso de la última década. Estos potenciales de
corriente directa son producidos por la neuroglia y transportados por el sincitio de las
vainas neurales generando un potencial que facilita la regeneración después de
sucedida la injuria celular. La aplicación de corrientes eléctricas de intensidad y
polaridad determinadas, favorece la migración de células del sistema inmune hacia
focos tumorales metastásicos y facilita su regresión. El sistema inmune se caracteriza
así por un comportamiento polar frente al campo electromagnético.

* La aplicación local de campos magnéticos tiene un efecto antálgico y anti-

inflamatorio que acelera la recuperación de los tejidos expuestos al trauma.

* La aplicación de campos magnéticos de frecuencia e intensidad determinados,

favorece el proceso de reparación de fracturas.

* El efecto gravitatorio sobre las moléculas biológicas crea micro corrientes que
favorecen el proceso de reconstrucción y remodelación ósea como respuesta al stress
físico. Este efecto se manifiesta sobre la unión del semiconductor P-N establecido entre
la molécula de colágeno y los cristales de hidroxiapatita. La ausencia de este estímulo
nos explica la osteoporosis acelerada en condiciones de vida sedentaria o en
astronautas.
* La disminución del campo magnético terrestre a niveles críticos, lleva a la muerte
celular - Kaznatchev.

* El núcleo celular puede describirse como un oscilador biológico.

* La célula puede describirse como un elemento de circuito eléctrico oscilante dotado

de capacidad, autoinductancia y resistencia eléctrica.

* El ADN se comporta como una antena helicoidal de recepción y emisión de señales

biológicas.

* Si desenrollamos el ADN de todas las células, obtenemos una antena con una longitud
de miles de millones de kilómetros, equivalente al diámetro del sistema solar.

* El ADN es un resonador biológico con una calidad mil veces superior al mejor de los
resonadores concebidos por la técnica.

* En el ámbito biofísico las reacciones químicas suponen un intercambio de fotones a

un ritmo específico constante.

* Como lo plantea el Nóbel Szent Gyorgy, la célula puede concebirse, in vivo, como
un plasma electrónico activado y su vitalidad podría ser determinada por la densidad de
portadores de carga. En este sentido la pérdida de vitalidad puede estar asociada a la
pérdida de electrones, como en los estados de oxidación. Los cancerígenos podrían
caracterizarse entre otras propiedades por su gran afinidad por los electrones. Los
procesos de aporte de cargas negativas, como la terapia por iones negativos, ciertas
dietas y algunas formas de aplicación de campos magnéticos, pueden restablecer el
balance de cargas celulares.
Nivel de sistemas:

El plasma humano está caracterizado por un potencial que define su tensión

superficial. Este potencial Z, determinado por el nivel de cargas negativas que impiden
la autoaglutinación celular, parece fundamental en los mecanismos de fluidez de la
sangre y la calidad de la perfusión tisular. La presencia de cargas positiva eleva la
tensión superficial y favorece la patología. Medidas inespecíficas como la dieta fresca
y natural favorecen el mantenimiento de una tensión superficial plasmática por debajo
de los niveles de riesgo. (Coanda, Flanagan).

Por su estructura y su función, el sistema circulatorio puede asimilarse a un sistema de

bobinas biológicas, con capacidad de captar y generar campos electromagnéticos. El
corazón es un oscilador eléctrico maestro.

Un sistema de circuitos eléctricos cerrados, como un nuevo sistema de regulación

biológica ha sido propuesto en la última década por Bjorn Nordenström, después de
más de veinte años de investigación. La aplicación de este descubrimiento le ha
permitido un abordaje promisorio de algunas metástasis tumorales y ha dado impulso a
la moderna ciencia de electrofarmacología. En esta se puede teledirigir una sustancia
como un antimetabolito para aumentar su concentración en sitio eléctricamente
activado.

El investigador americano Robert Becker, que ha dedicado buena parte de su vida al

estudio de las interacciones entre el electromagnetismo y la vida (es autor de
numerosas publicaciones sobre el tema), ha descrito un sistema de corriente directa,
que regula entre otros los procesos de reparación tisular. Este sistema, cuya velocidad
de conducción es del orden de dos a seis centímetros por segundo, diferente del clásico
sistema digital de corriente alterna, cuyo origen es neuronal. Basado en la presencia de
semiconductores biológicos como la mielina, este sistema mantiene la carga eléctrica
basal tisular, una especie de neurotrofismo sostenido y producido desde el nivel glial.
Desde 1935 los trabajos de Burr, en la Universidad de Yale, pudieron constatar la
existencia de una polaridad cráneo-caudal en los mamíferos. Este sistema se orienta
con una carga negativa o polaridad norte cefálica y una carga positiva o polaridad sur
en la región caudal. En los diferentes segmentos se han podido registrar, igualmente,
estas diferencias de potencial.

Así, existe una polaridad norte frontal y sur occipital, que se altera durante la anestesia,
el electro-analgesia y el sueño fisiológico, en el que todos los potenciales electro
dérmicos situados en el cuero cabelludo caen, excepto en un punto particular de la
coronilla donde se registran los potenciales de vértex. Estos son conceptos de
importancia primordial para la Bioenergética, en la que toda enfermedad supone una
alteración de los sistemas de diferencia de potencial biológico. Antes de la
manifestación de la enfermedad clínica hay alteración en la intensidad o la polaridad
de estos dipolos biológicos.

Existe una relación, clínicamente constatada, entre las polaridades del sistema nervioso
vegetativo y los campos magnéticos. El polo sur representa una vertiente
simpaticotonía y el polo norte, orientado hacia la piel, tiene un efecto
parasimpaticotónico, local o global, según el punto de aplicación. El hipotálamo se
comporta como una especie de brújula del sistema. A escala celular, el núcleo
representa el componente norte del dipolo y el citoplasma el componente sur.

Los seres vivos emiten un campo electrodinámico susceptible de ser medido y

relacionado con su estado de salud. Este campo, denominado campo L por Burr, ha
sido demostrado mediante diferentes técnicas de electrofotografía como la fotografía
Kirlian y la electrosonografía - Dumitrescu.

La interacción con este campo biológico es posible a través de diferentes estímulos

electromagnéticos en ventanas de intensidad y frecuencias críticas.
Como un sistema de interfase entre este campo circundante y el organismo existe,
sobre la piel, una red eléctrica cuyas características anatómicas, y electro fisiológicas
que han sido claramente demostradas a la luz de la ciencia oficial.

La piel se comporta como un radar biológico capaz de brindar información del medio
interno y transmitir los parámetros electromagnéticos del medio ambiente hasta los
diferentes órganos. Esta propiedad se utiliza científicamente en algunas prácticas
terapéuticas, como la electroacupuntura y la moraterapia, en las que la medición del
potencial del punto electrodérmico activo o punto de acupuntura, es el principal
fundamento diagnóstico y terapéutico.

Hacia una concepción cibernética de lo biológico

Estas constituyen solo unas breves anotaciones sobre el estado actual de la

investigación de las bases biofísicas de diferentes modalidades de terapéutica
vibracional, que constituyen, en su conjunto, la Medicina Bioenergética.

Existe un común denominador desde el cual todas las medicinas pueden ser analizadas
bajo la misma óptica. Hemos pasado por el campo material, sustrato biológico de la
medicina moderna; el componente energético o vibracional, sustrato de la medicina
bioenergética. Consideremos ahora brevemente ese campo de síntesis donde todas los
métodos terapéuticos pueden ser vistos a la luz de la Biocibernética. Debemos, para tal
fin, concebir el sistema energético vital como un campo de información.

Toda terapéutica constituye, en última instancia, un intercambio de información con

el sistema biológico. Este puede concebirse como un sistema de recepción,
procesamiento, análisis, almacenamiento y emisión de información. Entre estímulos
mecánicos, químicos, eléctricos o verbales que produzcan un efecto final
medianamente comparable, el común denominador es la información. Con una
aspirina, un masaje, una aguja, un láser, o un consejo, pueden obtenerse, en ocasiones,
efectos comparables. El único común denominador posible en tales eventos es la
información y, el resultado terapéutico es establecido por la capacidad de cada sistema
particular para entrar en resonancia con el sistema biológico.

Si la vida es un campo de información, el de la terapéutica puede asimilarse a un

campo de información que entra en resonancia - interfiere - con el campo de la vida.
Es tal capacidad de sostener un diálogo con el campo energético vital que puede
definir el valor de una terapia. Antes que nada, esta debe diferenciarse del ruido
ambiente, constituido por los miles de millones de informaciones electromagnéticas
que cada segundo bombardean el individuo.

Así, en el paradigma mecanicista, se puede lograr el efecto anestésico a través de un

golpe certero. En el paradigma químico quizá lo logre con menos ruido y riesgo a
través de un gas anestésico. En el paradigma cibernético, una corriente eléctrica
pulsada provocará la liberación de sustancias analgésicas. Todos estos estímulos
evocan una respuesta en el sistema biológico, todos, con más o menos ruido, llevaron
una información que entró en resonancia con el campo de información del sistema y
provocaron un cambio en los parámetros de respuesta habitual al estímulo doloroso.

Una de las preguntas fundamentales que hace muchos años me hice en la práctica
médica fue la de: ¿Por qué desde abordajes tan diferentes y estímulos tan disímiles se
lograban resultados a veces semejantes?. Me preguntaba si existía una vía común final,
efectora, que pudiera traducir los estímulos a un código único comprensible en el
lenguaje de los sistemas biológicos.

La respuesta se insinuaba ya en el abordaje biológico del stress. La amenaza de una

cucaracha puede evocar una respuesta de igual potencialidad patógena a la del riesgo
inminente de rodar por un precipicio. El solo hecho de pensar en un limón con sal,
provoca salivación comparable a la de chuparse el limón real. Tanto la exposición al
frío intenso, como el miedo a un examen pueden aumentar el riesgo de pescar un
resfriado. La depresión puede tener un efecto parecido al de un potente tóxico sobre el
sistema inmune ¿Hay alguna relación real entre estos hechos disímiles que producen
resultados biológicos semejantes?. Ya el resultado en si es un hilo conductor que nos
debería señalar algún lugar de confluencia.

La vida y la muerte están sólo en la mente, enfermedad y salud son construcciones

mentales. De momento podremos afirmar que nuestros procesadores de información
no distinguen bien entre imágenes y realidades.

Es como si para el sistema energético vital todo estímulo estuviera constituido como
un símbolo que evoca una memoria biológica. Toda terapéutica es una variedad de
stress y, obviamente, más que el estímulo en si, es la propia respuesta del organismo la
que tiene propiedades terapéuticas. Este hecho, no bien reconocido por la práctica
clínica, nos hace pensar que la terapéutica es una variedad peculiar de aprendizaje, en
la que, gracias a una molécula o paquetes de información, el organismo aprende una
modalidad de respuesta que luego grabará en su memoria.

Retomando el asunto relativo a la posibilidad de generar una memoria, nos

encontramos con la paradoja de Lodschmidt, que nos dice que un conjunto ordenado
de partículas debe tener un comportamiento simétrico respecto al tiempo. Es decir, que
es posible para el sistema regresar desde su nivel de entropía en un momento
determinado, a su punto ordenado de partida. La emisión de un eco del spin del protón
al cabo de estímulos de radiofrecuencia poco espaciados entre si, nos revela la
capacidad del átomo para manifestar una memoria. Cuando el estímulo se hace con
fotones coherentes - láser - se presenta el eco de spin del electrón. Es decir, que un
estímulo adecuado, convenientemente repetido, provoca en las estructuras atómicas
una especie de aprendizaje manifestado en la capacidad de memorizar la información y
emitir un eco.
 

El problema que se nos presenta es el de la duración de la memoria. Ya en el caso de

los organismos vivos, esto se resuelve, por lo menos en parte, cuando constatamos que
algunas moléculas claves como el ADN se comportan como resonadores biológicos
con un tiempo de coherencia muy superior al de todos los resonadores conocidos.

Esto quiere decir que un paquete de información podrá ser almacenado durante un
periodo prolongado, que se extiende desde los milisegundos en el caso de los
resonadores artificiales, hasta los minutos u horas para el caso del ADN. Si
consideramos que la repetición del eco del spin de protones y electrones es susceptible
a su vez de generar otros ecos, podremos sospechar, al menos, que la capacidad de
retener información en el seno de los sistemas biológicos es prácticamente ilimitada.

Las respuestas terapéuticas desencadenadas con paquetes de frecuencias

electromagnéticas son una prueba en esta dirección. Más aún, la propia emisión por las
células de fotones coherentes pulsados a un ritmo específico constante, puede muy
bien ser otra fuente interna para la génesis y la preservación de una memoria atómica.

El abordaje de los campos de información biológica, y la inclusión en la medicina de la

relación mente - cuerpo como una unidad, es uno de los grandes desafíos en la
conquista de una práctica clínica más humana. Las relaciones entre patrones de
comportamiento y enfermedad apenas si empiezan a ser consideradas. La influencia
del placebo, la sugestión, la imaginería, la meditación, la hipnosis y los sistemas de
creencias, empiezan a reconocerse por su profundo contenido terapéutico.

Todas estas avenidas de la bioinformación, que empiezan a tener en cuenta esa

cenicienta olvidada de la mente, postulan una práctica médica orientada hacia la
autogestión.

El Metabolismo
El Metabolismo es el conjunto de transformaciones que experimenta la materia externa
desde su absorción o adición al citoplasma, hasta su eliminación del mismo. Por
ejemplo, las células están compuestas por un complejo sistema de reacciones químicas
que generan energía y otras que utilizan energía, esto en general es el Metabolismo. El
Metabolismo Comprende dos fases:

• El Anabolismo (Síntesis de compuestos orgánicos)

• El Catabolismo (Degradación de sustancias complejas)

Estos representan la suma de cambios químicos que convierten los alimentos en

formas utilizables de energía y en moléculas biológicas complejas.

El ATP

En general, el ATP o trifosfato de adenosin es la conexión entre los sistemas que

producen la energía y los que la utilizan; la degradación oxidativa de los alimentos es
un proceso exergónico 'son endergónicos y utilizan la energía química almacenada en
forma de ATP y NADH.

Relaciones Termodinámicas

Las células vivas son capaces de realizar la conversión de distintas formas de energía y
pueden intercambiar energía con su entorno, es conveniente revisar algunas leyes o
principios de la termodinámica que rigen las reacciones de este tipo. El primer
principio de la termodinámica es una ley de conservación de la energía y estipula que,
aunque la energía se puede convertir de una forma a otra, la energía total del sistema
ha de permanecer constante. Por ejemplo, la energía química disponible en un
combustible metabólico tal como la glucosa se puede convertir en el proceso de la
glucólisis en otra forma de energía química, el ATP. La energía implicada en un
gradiente osmótico electro potencial de protones establecido a través de la membrana
mitocondrial puede convertirse en energía química al utilizar dicho gradiente para
impulsar la síntesis de ATP. Para discutir el segundo principio de la Termodinámica se
debe definir el término entropía. La entropía (que se designa con el símbolo S) es una
medida o indicador del grado de desorden en un sistema. La entropía se puede
considerar también como la energía de un sistema que no se puede utilizar para realizar
trabajo efectivo. Todos los procesos, ya sean químicos o biológicos progresan hacia
una situación de máxima entropía. No obstante, en los sistemas biológicos es casi
imposible cuantificar cambios de entropía ya que estos sistemas raramente están en
equilibrio. Por razones de sencillez y por su utilidad inherente en estos tipos de
consideraciones, se empleará la cantidad denominada energía libre.

Energía Libre

La Energía libre (designada con la letra G) o energía libre de Gibbs de un sistema, es la

parte de la energía total del sistema que está disponible para realizar trabajo útil y está
dada por la siguiente relación

ΔG = ΔH − TΔS

Esta fórmula es válida cuando en un sistema particular discurre hacia el equilibrio a

temperatura y presión constante, ΔG es la variación en energía libre, ΔH es la
variación de entalpía o contenido calórico, T es la temperatura absoluta y ΔS es la
variación de entropía del sistema. La variación de energía libre de una reacción
química está relacionada con la constante de equilibrio de tal reacción, por ejemplo,
una reacción se puede escribir como:

Y la expresión para la constante de equilibrio:

En condiciones estándar, cuando reactivos y productos se encuentran presentes

inicialmente a concentración 1 M, a 1 atm de presión y una 1 M o pH 0, el cambio de
energía libre estándar se define como ΔG°.Se ha cambiado esta expresión y definido la
energía libre estándar a pH 7,0 ( M), que es el pH al cual tienen lugar la mayor parte de
reacciones biológicas. En estas condiciones la variación de energía libre se expresa en
forma ΔG°’ y la constante de equilibrio como Keq. Dado que en el equilibrio ΔG = 0,
se define la siguiente expresión:

En donde R es la constante de los gases, cuyo valor es R = 8.134Jmol − 1K − 1,

dependiendo de si la variación de energía libre resultante se expresa en calorías (cal) o
julios (J) por mol; y T es la temperatura absoluta en Kelvin (°K). De ahí que, si se
puede determinar la constante de equilibrio de una reacción, también puede calcularse
su variación de energía libre estándar (ΔG°’). Cuando la constante de equilibrio se
halla por debajo de la unidad, la reacción es endergónica y ΔG°’ es positiva. Cuando la
constante de equilibrio es mayor que 1, la reacción es exergónica y ΔG°’ es negativa.

Tal como ya se ha dicho, la ΔG°’ de una reacción define el trabajo disponible en una
reacción cuando sustratos y productos están presentes a concentración 1 M. Dicha
situación no se da en las células, ya que los compuestos raramente se encuentran a
concentración 1M. De ahí que una expresión relacionada con las concentraciones
intracelulares reales de sustratos y productos pueda proporcionar datos sobre el trabajo
disponible en una reacción. La expresión para obtener ΔG a cualquier concentración de
sustrato o producto incluye la variación de energía libre para que una concentración 1
M de sustrato y de producto alcancen el equilibrio (ΔG°’) y la variación de energía
para alcanzar una concentración 1 M de sustratos y productos:

¿En qué se basa la bioenergética?

Busca la comprensión, en profundidad, de nuestros conflictos interiores.

En nuestras vivencias afectivo familiares están las bases de nuestro aprendizaje, donde
primero sentimos, expresamos, y establecemos nuestras relaciones con el otro.

Los sentimientos existentes (amor, tristeza, rabia),los conflictos vividos (deseo,

represión...), las pérdidas sufridas (abandonos, duelos, separaciones...), o sea, la
calidad de las relaciones afectivas vivenciadas en su momento, determinan la persona
que somos hoy.

Nuestra historia de vida está grabada en nuestro cuerpo. Hay que liberarlo de viejos
miedos y tensiones para que podamos estar más cerca de nuestras emociones,
permitiéndonos así un sentir y un actuar libre y original.

¿En qué nos puede ayudar la bioenergética?

El Análisis Bioenergético actúa sobre nuestro cuerpo y nuestro espíritu, utilizando para
ello ejercicios de respiración (relajación / estimulación), energéticos (carga /descarga),
musculares (favorecimiento de la expresión)
Actúa siempre dentro de un espacio de seguridad, respetando el ritmo y la historia de
cada persona y, fundamentalmente trabaja en un clima de confianza y empatía en la
relación terapeuta / cliente.

La terapia consiste en sesiones, en principio semanales, donde los contenidos de

nuestras experiencias, más o menos traumáticas, son llevados, por medio de un
proceso energético-corporal, a ser vivenciados y expresados en su verdadero
sentimiento, para de este modo ser analizados y, finalmente integrados en una
biografía coherente, verdadera y llena de sentido.

Origen e historia de la bioenergética

El Dr. Alexander Lowen creó el Análisis Bioenergético como extensión del trabajo de
su maestro Wilhem Reich (1897 - 1957, psicoanalista, médico y alumno de Freud) que
empezó a introducir el trabajo con el cuerpo en el proceso terapéutico en 1930.
Actualmente el Análisis Bioenergético sigue evolucionando con las investigaciones de
psicoanalistas, psiquiatras, biólogos y médicos, tales como Daniel Stern, John Bowlby,
Stanley Keleman, Robert Lewis entre otros.

Claudia Silva

Analista bioenergetica. Miembro de: International Institute for Bioenergetyc Analisys.

(New York)

Colaborador de enbuenasmanos.com http://www.labioenergetica.com Contacta con el

autor

La bioenergética

La bioenergética de Lowen como todas las terapias holísticas intenta generar una
relación sana entre cuerpo y mente, hasta conseguir llegar a usar la energía en la
obtención de placer y felicidad en vez de sustentar con ella una coraza defensiva que al
final se convierte en un parapeto en el que no cabe más que el sufrimiento.

La Bioenergética se sustente en aspectos físicos muy potentes, el movimiento y la

respiración, y en la comprensión de las estructuras básicas del carácter humano.
La bioenergética es una terapia creada por Alexander Lowen, basada en las
experiencias e investigaciones llevadas a cabo por Wilhem Reich.

Bioenergía podemos traducirla directamente como energía vital, o energía de la vida,

es un término que se encuentra muy ligado en sus orígenes al mundo de la psicoterapia
y que en la actualidad se ha ido extendiendo a otras terapias con diversos significados.

Cuando las experiencias de estrés y sufrimiento se substancian en el cuerpo lo hacen

en forma de tensión. Esa tensión es energía y requiere energía para seguir activa, esa
tensión permanente formará según la Bioenergética una “armadura” de protección, esa
armadura de tensión, de músculos crónicamente contraídos es apenas perceptible para
el que la padece, sufre y su mantenimiento es asumido por el inconsciente, lo cual
acabará generando nuevas tensiones adaptativas.

Podemos destacar la importancia que tiene para la Bioenergética el sentido de la propia

individualidad, yo como ser que dependo de mi mismo, la toma de conciencia de mi
unidad, no dependiente de otro o de partes de mi para apreciarme, sean estas mi
cerebro o mis pechos. El asentamiento pasa por descubrir el contacto con la tierra, mis
pies, mis piernas, son un contacto muy firme con lo real. Los ejercicios de Lowen se
orientan hacia afianzar el enraizamiento, hacia sentir el propio cuerpo y su realidad
esencial.

La respiración es nuestro principal alimento, consumimos al día mas Kilogramos de

aire que de cualquier otra substancia sólida o líquida, es la fuente vital de nuestra
energía sin la cual perecemos en apenas unos instantes. La respiración es la expresión
de nuestra vitalidad, cuando se establece la armadura de tensión, de inmediato se
afecta la respiración, la limita y por ello restringe la energía de que disponemos
Volver a desarrollar una respiración natural, original, completa implica establecer
nuevas sensaciones, experimentar la emoción del incremento del potencial de energía.
La bioenergética desarrolla toda una serie de ejercicios en la dirección de la vivencia
de la respiración y sus posibilidades en el desarrollo personal.

La Bioenergética define cuatro estructuras de caracteres clave para llegar a entender el

funcionamiento interno de las personas cada personalidad incluiría una mezcla de los
mismos: esquizoide, psicopático, masoquista y oral.

En esencia la Bioenergética pretende el desarrollo armonioso del hombre para que así
pueda experimentar la vida en plenitud, con gozo y sin miedos.

BENEFICIOS DE ESTA TERAPIA:

• Manejo de la ENERGÍA VITAL para eliminar las tensiones y ansiedades

provocadas por el stress.

• Desarrollo de las capacidades personales disparadoras del ÉXITO, a partir del

autoconocimiento y la AUTOESTIMA.

• Fortalecimiento de las aptitudes para la COMPETITIVIDAD y el

LIDERAZGO, la capacidad de NEGOCIACIÓN, el manejo de reuniones, la
administración del TIEMPO y la resolución de CRISIS, en el plano laboral.

• Mejoramiento del RENDIMIENTO PROFESIONAL, a partir de actitudes más

flexibles y creativas.

• Disponibilidad de la ENERGÍA CREATIVA para crear vínculos más nutrientes

y placenteros.

• Conocimiento de técnicas milenarias potencializadoras de la Mente y de la

Conciencia Superior.

• Desarrollo de la ESPIRITUALIDAD PRÁCTICA.

• Beneficia además a aquellas personas que sufren de Migraña, Asma, Síndrome

de Colon irritable, úlceras pépticas y otras dolencias de origen psicosomático.
Marta Cazenave

LA ARMONIZACIÓN BIOENERGÉTICA

La Armonización Bioenergética es especialmente indicada para liberar stress,

depresión, fobias, ataque de pánico, miedos, iras, angustias, etc.

Muchas veces tenemos en el cuerpo físico síntomas que corresponden a otros cuerpos,
por ejemplo taquicardia, sensación de ahogo, etc.; estos síntomas tienen que ver con un
desequilibrio en nuestro cuerpo astral o emocional.

Sepamos que una disfunción gastrointestinal tiene que ver con nuestro cuerpo mental;
en estos casos nuestro chakra estomacal (que regula el cuerpo mental) se encuentra
bloqueado... En fin, son innumerables los síntomas que podemos presentar cuando
tenemos una desarmonía en algunos de nuestros cuerpos.

Siempre la causa es energética, y hay que encontrarla para poder erradicarla

definitivamente. Esta es la propuesta de la Armonización Bioenergética, se va a la
causa, que se originó en algún lugar de nuestra frecuencia.

Primeramente se realiza el diagnostico energético a través de la Radiestesia y luego se

procede a elevar todas las energías nocivas al plano que corresponde.

Las sesiones duran aproximadamente una hora y paciente se sienta muy cómodamente
en un sillón, con los ojos cerrados, sin hablar y escuchando una meditación
especialmente preparada para liberar stress.

La BIOENERGÉTICA ASISTIDA

Es el arte de elevar las energías nocivas.

Arte | Sexualidad | Terapias de la tradición | Familia y Comunicación | Terapias
alternativas | Terapias corporales

Bioenergética: La energía es la base de todo

* Bioenergética: El poder de la energía

* Lowen en terapia con Reich

* Lowen conoce a Pierrakos

* Bioenergética: La energía es la base de todo

* La autoexpresión

La Bioenergética consiste en el estudio de la personalidad humana en función de los

procesos energéticos del cuerpo. Es decir, la energía es necesaria para poner en
movimiento y mantener la máquina de la vida.

Más allá de lo que afirma la ciencia que considera la energía como de naturaleza
eléctrica, existen otros muchos puntos de vista sobre su auténtico carácter,
especialmente por lo que se refiere a los organismos vivos. Reich, por ejemplo
descubrió la energía cósmica fundamental, a la que dio el nombre de «orgon», la cual
no era de naturaleza eléctrica.

En la Tradición oriental se proclama la existencia de dos energías que se

complementan actuando entre sí, llamadas yin y yang. Estas energías constituyen la
base de la acupuntura, práctica médica china cuyos resultados resultan, a veces,
sorprendentes.

La energía existe en todos los procesos vitales, ya sean físicos, emotivos o

intelectuales; y todos ellos pueden verse interrumpidos si al organismo le falta esa
energía. Generalmente, suele aceptarse que la energía de un organismo animal procede
de la combustión de alimentos. Pero al margen de cualquier tipo de proceso físico-
químico no se acostumbra a pensar en la personalidad en función de la energía, aunque
una y otra sean dos conceptos que no se puedan disociar; ya que la energía de que
dispone una persona y la manera cómo la utiliza determinan su personalidad. Así, por
ejemplo, una persona impulsiva se ve obligada a descargar el exceso de energía
acumulada lo más rápidamente posible. El compulsivo, por su parte, lo hace siguiendo
patrones de conducta rígidos.

Las personas depresivas, según afirma Lowen, manifiestan claramente esta relación
entre personalidad y energía. Al margen de todos los factores que generen ese estado
depresivo, hay algo que aparece muy claro: el individuo deprimido muestra una
aminoración de su energía. La depresión de su nivel energético se puede observar
fácilmente en la disminución de todas sus funciones; desde la respiración, pasando por
el apetito, hasta su vigor sexual.

TERAPIA BIOENERGÉTICA (ALEXANDER LOWEN) :

La bioenergética es heredera de la vegeto terapia, esta terapia fue creada por

Alexander Lowen y pone el acento en la estructura corporal y en la identificación de la
mente y del cuerpo, lo que significa que el pensar y el sentir son equivalentes.

Detrás de estos procesos conscientes se encuentran los factores energéticos que

finalmente determinan todas las otras funciones vitales.

Además de las intervenciones con las manos la bioenergética pone su acento en los
ejercicios corporales y en la respiración. Está considerada una técnica menos teórica que
su antecesora, pero con características especiales de funcionalidad.

Alexander Lowen creó el Análisis Bioenergético continuando el trabajo de Wilhem

Reich (1897-1957, ) quien introdujo el trabajo con el cuerpo en el proceso terapéutico
en 1930. En la actualidad la Bioenergética evoluciona gracias a los aportes de
psicólogos, psiquiatras, biólogos y médicos, como Daniel Stern, John Bowlby, Stanley
Keleman, Robert Lewis entre otros.

La bioenergía sugiere ejercicios que coinciden con el tai chi chuan y las posturas del
yoga, asimismo, prácticas de desbloqueo y expansión muy parecidas a las meditaciones
dinámicas y catárticas de oriente

PRINCIPIOS DE BIOENERGÉTICA

El Concepto de Energía
Es muy importante comenzar definiendo del concepto de energía. Tradicionalmente,
energía ha sido definido como la capacidad para realizar trabajo (Aguilar & Aguilar,
1983, p.78). La energía presente en el universo, particularmente en el planeta tierra,
puede adoptar múltiples formas. Tenemos, entonces, que la energía puede ser de tipo
química, mecánica, térmica (o calorífica), luminosa (radiante, solar o electromagnética),
eléctrica y nuclear. Estos estados de la energía pueden intercambiarse entre sí.

La energía puede encontrarse en otras formas o estados, a saber, la energía potencial y

cinética. La energía potencial es aquella almacenada dentro de un sistema que posee la
capacidad para realizar trabajo. Por ejemplo, la energía química (aquella almacenada
químicamente en ciertas moléculas) que contiene la glucosa posee el potencial de
generar trabajo si se cataboliza a través de la vía glucolítica. La activación de dicha
energía química potencial se le llama energía cinética, i.e., energía en proceso/acción de
realización de trabajo.

Origen de la Energía - El Ciclo Energético Biológico

La energía que requieren las actividades biológicos del organismo humano

provienen en última instancia del sol (energía luminosa, radiante o solar). La energía
luminosa, a su vez, se origina de la energía nuclear. Esta energía que se deriva del sol la
capturan las plantas verdes en forma de energía química a través de la fotosíntesis. Esto
se debe a que las células de las plantas son transductoras de energía luminosa, la cual es
absorbida por sus pigmentos clorofílicos y transformada en energía química (reacción
sintética de fotosíntesis). Por consiguiente, junto con la energía radiante, la clorofila de
las plantas, el agua y bióxido de carbono, las células vegetales producen moléculas de
alimentos (hidratos de carbono, grasas y proteínas) que poseen energía potencial
química. Esta energía se almacena en un estado molecular fosforilado de alta energía,
conocido como adenosina de trifosfato o adenosina trifosfatada (ATP). Dicho
compuesto se encuentra en todas las células de origen animal y en las plantas. El ATP
posee la función importante de reservorio de energía. Cada uno de los enlaces
energetógenos de sus fosfatos es capaz de liberar gran cantidad de energía
(aproximadamente 8,000 por molecula-gramo en condiciones normales). Al desdoblarse
una molécula de trifosfato de adenosina, se libera suficiente energía para los procesos
bioquímicos del cuerpo. A nivel vegetal, la energía derivada de la hidrólisis
(degradamiento o desdoblamiento) del ATP se utilizará eventualmente para reducir el
bióxido de carbono a glucosa, la cual se almacena en la forma de almidon (un hidrato de
carbono complejo o polisacárido) y celulosa (o fibra).

Los animales (y seres humanos) dependen de las plantas y otros animales para
poder producir su propia energía, la cual se forma mediante la degradación de los
nutrimentos (hidratos de carbono, proteínas y grasas) en la célula con la presencia de
oxígeno; dicho proceso se conoce como respiración celular (o metabolismo), y tiene el
objetivo de proveer energía para el crecimiento, contracción del músculo, transporte de
compuestos y líquidos y para otras funciones del organismo.

Segun lo discutido previamente, a diferencia de las células vegetales, las células

del cuerpo humano dependerá del consumo de los alimentos de origen vegetal o animal
para poder sintetizar el ATP. En otras palabras, el ser humano necesita ingerir alimentos
que posean nutrimentos energéticos (e.g., hidratos de carbono, grasas y proteínas) para
la producción de energía química (potencial) en la forma de ATP. Este proceso se lleva
a cabo mediante reacciones oxidativas-enzimáticas de dichos combustibles metabólicos.
Al desdoblarse una molécula de trisfosfato de adenosina, se libera energía util
canalizada hacia la generación de las reacciones químicas a nivel celular. No obstante,
el combustible energético preferido del organismo es el hidrato de carbono
(particularmente la glucosa). Los hidratos de carbono son también muy importantes para
los deportistas o personas activas físicamente.

Como resultado de estas reacciones, el ATP se halla disponible para las células del
cuerpo, de manera que se pueda sumisnistrar la energía que se necesita para el trabajo
biológico del individuo. En el proceso, el ATP es hidrolizado a difosfato de adenosina
(ADP). La refosforilación del ADP (síntesis del ATP a partir de una molécula de
fosfato, ADP y energía) se puede efectuar a través de la energía liberada por la
oxidación de las sustancias nutricias dispuestas en los alimentos que se ingieren.
Durante dicha reacción, el ADP se convierte en un aceptor de fosfato y el ATP en un
donador que, junto a una fuente de energía, se sintetiza la molécula de ATP.

Transformaciones Biológicas de la Energía

El constante flujo de energía que ocurre dentro de las células de los seres vivos se
conoce como transformaciones biolgicas de la energía. Los cambios entre las diferentes
formas de energía se fundamentan en los principios (o leyes) de termodinamica. La
primera ley de termodinamica (ley de la conservación de energia) postula que la energía
ni se crea ni se destruye, solo se transforma de una forma a otra. Esto quiere decir que la
enregía no se pierde, pero si se puede transformar de una estado a otro. La segunda ley
de termodinámica nos indica que como resultado de las transformaciones/conversiones
de energía, el universo y sus componente (i.e., los sistemas vivientes) se encuentran en
un alto estado de alteración/disturbio (llamado entropía). Esto implica que los cambios
energéticos en los sistemas vivientes tienden a ir desde un estado alto de energía a un
estado bajo de energía.

Reacciones Químicas Celulares

La función o propósito de estos procesos bioquímicos que se llevan acabo en cada

célula animal es la de transformar la energía de las sustancias nutricias a una forma
biologicamente utilizable. Como fue mencionado previamente, durante los procesos
metabólicos se libera energía para el trabajo biológico de las células corporales. En
adición, en estas reaciones, se untiliza o absorbe energía para finalidades plásticas (de
construcción). Podemos, entonces, clasificar las reacciones bioquímicas en dos tipos, a
saber, endergónicas y exergónicas. Las reacciones endergónicas se manifiestan durante
los procesos anabólicos; de manera que, requieren que se le añada energía a los
reactivos (sustratos o combustibles metabólicos), i.e., se le suma energía (contiene más
energía libre que los reactivos). Por otro lado, durante las recciones exergónicas se
libera energía como resultado de los procesos químicos (e.g., el catabolismo de
macromoléculas). La energía libre se encuentra en un estado organizado, disponible
para trabajo biológico útil. También se encuentra disponible para encausar las
reacciones endergónicas. Esto quiere decir que ambos tipos de reacciones (endergónica
y exergónicas) trabajan en forma acoplada, i.e., una libera energía, mientras que la otra
utiliza esa energía para otros tipos de reacciones (de tipo anabólica). Los productos
finales de las reacciones exergónicas sirven de precursores para resintetizar los reactivos
(junto con la energía libre) mediante las reacciones endergónicas.

A base de lo previamente discutido, decimos que ocurren reacciones acopladas

cuando la energía libre de una reacción (exergónica) es utilizada para conducir/dirigir
una segunda reacción (endergónica). Fraseado de otra forma, las reacciones acopladas
representan reacciones liberadoras de energía acopladas a reacciones que requieren
energía..
 Principios de reacciones acopladas. La energía emitida durante la descomposición de
los alimentos y la fosfocreatina (PC), o creatina de fosfato (CP), se unen funcionalmente
o se acoplan con las necesidades energéticas de la reacción que resintetiza el ATP de
ADP y Pi. Se ha comprobado que ese acoplamiento es el principio fundamental en la
producción metabólica del ATP.

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LOS COMBUSTIBLES METABÓLICOS PARA EL EJERCICIO

La energía que requieren las células del cuerpo humano proviene indirectamente de
las macromoléculas energéticas (energía química potencial) derivadas de los alimentos
que se consumen diariamente. Estas sustancias son los hidratos de carbono, las grasas y
proteínas.

Los Hidratos de Carbono

Este tipo de nutrimento se encuentra químicamente estructurado de un átomo de

carbono, uno de hidrógeno y otro de oxígeno (CHO). Los hidratos de carbono
representa la forma preferida de energía para las celulas corporales. El catabolismo de
un gramo de esta macromolécula libera aproximadamente 4 kilocalorias (kcal).

Los hidratos de carbono se clasifican como monosacáridos (azúcares simples),

disacáridos (dos monosacaridos) y polisacáridos (hidratos de carbono complejos).
Existen tres tipos azúcares simples, a saber, glucosa (en la sangre), fructosa (frutas, miel
de abaja), y galactosa (glandulas mamarias). La combinación de dos monosacáridos
producen tres tipos de disacáridos. La unión química de una molécula de glucosa con
otra de fructosa elabora una molécula de sucrosa (caña de azúcar); la maltosa se forma
de dos moléculas de glucosa; finalmente, la lactosa resulta de la combinación de una
molécula de glucosa con otra de galactosa (azúcar de la leche). Los almidones (e.g.,
granos, tubérculos, entre otros), la celulosa o fibra y el glucógeno representan los tres
tipos de polisacaridos de mayor importancia para el funcionamiento apropiado del
organismo.

El glucógeno es una reserva de energía en los músculos esqueléticos e hígado.

Durante el ejercicio, se utiliza como sustrato la glucosa circulante (sanguínea) a través
de la glucólisis. Cuando las reservas plasmáticas de glucosa se reducen, el cuerpo
comienza a catabolizar el glucógeno almacenado. Esto se conoce como glucogenólisis.
Como resultado, vuelven a subir los niveles sanguíneos de glucosa disponibles para las
células musculares. Los polisacáridos, particularmente los almidones, son de suma
importancia para un reabastecimiento apropiado del glucógeno luego de un ejercicio de
alta intensidad y prolongado. Un entrenamiento deportivo diario muy agotador puede
drásticamente reducir las reservas de glucógeno. Durante la recuperación, el atleta
deberá, pues, tener una dieta alta en hidratos de carbono, de manera que se pueda
reponer el glucógeno perdido.

Las Grasas

Las grasas o lípidos se caracterizan por no ser solubles en agua. Proveen 9 kcal de
energía por cada gramo de grasa. Los lípidos se pueden clasificar como simples (o
neutras), compuestas y derivadas (de las compuestas). Los trigliceridos es un tipo de
grasa simple que representa la forma en que se almacena la grasa en el tejido adiposo
del cuerpo. Se compone de tres moléculas de ácidos grasos y una molécula de glicerol.
Al degradarse en glicerol y ácidos grasos libres, estos podran ser utilizados como
sustratos de energía. Los fosfolípidos y las lipoproteínas son los tipos de grasa
compuestas mas comunes. Los fosfolípidos representa un constituyente estructural de
las membranas celulares. Por otro lado, los lipoproteínas representan el medio de
transportar las grasas en la sangre. Existen varios tipos de lipoproteínas. Por ejemplo,
las lipoporteínas de baja densidad (LDL, siglas en Ingles) o colesterol malo y las
lipoproteínas de alta densidad (HDL, siglas en ingles) o colesterol bueno. Bajo las
grasas derivadas hallamos el colesterol. Este compuesto forma parte de las membranas
celulares. Ademas, el colesterol pose la importante función de sintetizar las hormonas
de sexo (estrógeno, progesterona y testosterona. Se ha vinculado al colesterol con los
cardiopatías coronarias (enfermedad aterosclerótica en las arterias coronarias del
corazón).

Las Proteínas

Las proteínas son principalmente componente estructural de diversos tejidos,

enzimas, proteínas sanguíneas, entre otros. También, representan una fuente potencial
de energía; cada gramo de proteína catabolizada puede generar alrededor de 4 kcal. Las
proteínas se encuentran constituidas por subunidades de aminoácidos y enlaces pépticos
(uniones químicas que eslabonan los aminoácidos).

Existen dos tipos de proteínas, a saber, proteínas esenciales y proteinas no

esenciales. Las proteínas esenciales (aproximadamente nueve) no pueden ser
sintetizadas por el cuerpo (se obtienen de los alimentos. Las proteínas no esenciales
pueden ser sintetizados por el organismo (mediante los alimentos y aminoácidos
esenciales).

Aunque la preferencia del cuerpo es utilizar la glucosa como el combustible

metabólico de preferencia, durante ejercicios vigorosos (de alta intensidad y
prolongados) las proteínas pueden servir de sustrato energético. Durante estas
situaciones, se degradan las proteínas en aminoácidos. El aminoácido alanina puede ser
convertido en glucógeno en el hígado. Luego, el glucógeno se degrada en glucosa y se
transporta hacia los músculos esqueléticos activos. Muchos aminoácidos (e.g.,
isoleucina, alanina, leucina, valina, entre otros) pueden ser convertidos en
intermediarios metabólicos (i.e., compuestos que directamente participan en la
bioenergética) para las células musculares y directamente contribuir en las vías
metabólicas.

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COMPUESTOS DE ALTA ENERGÍA

Los compuestos de alta energía se caracterizan por uno o más enlaces (químicos)
de alta energía que liberan un gran volumen de energía libre a través del catabolismo.
Los enlaces de alta energía tienen este nombre porque almacenan mayor cantidad de
energía que los enlaces químicos ordinarios (poseen cantidades relativamente grandes
de energía). Estos enlaces químicos se encuentran en los reactivos. Ademas, se
degradan con facilidad. La tilde o enlace ondulante (~) representa simbólicamente el
enlace de alta energía, que no es otra cosa que un enlace de tipo éster entre los residuos
de ácido fosfórico y ciertos compuestos orgánicos. La energía libre (como resultado de
una reacción exergónica) representa el trabajo util máximo que puede ser obtenido de
una reacción química. Debido a que la energía para la formación del enlace en estos
fosfatos es particularmente alta, se liberan cantidades relativamente grandes de energía
(10-12 kcal/mol) cuando se hidroliza (rompe o cataboliza) el enlace. Los compuestos
que contienen tales enlaces se denominan fosfatos macroérgicos. La energía liberada
cuando se rompe el enlace de alta energía entre los fosfatos que componen una
moléecula de alta energía (e.g., ATP) es transferida a otras moléculas que la utilizan
directamente, o a otras moléeculas que la almacenan como fosfato de creatina o
fosfocreatina (CP o CrP). La CP es otro compuesto macroérgico que se encuentra
almacenado en el músculo esquelético. La formación de enlaces de alta energía requiere
el ingreso o entrada de energía.

Otro grupo de compuestos de alta energía son los tioésteres, i.e., los derivados de
acilo de los mercaptanos. La coenzima A (co-A) es un mercaptano ampliamente
distribuido que contiene adenina, ribosa, acido pantoténico y tioetanolamina.

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ADENOSINA DE TRIFOSFATO (ATP)

Descripcion General e Importancia

La adenosina de trifosfato (ATP) es uno de los compuestos de alta energía más

importantes, puesto que proporciona directamente energía a las reacciones que la
requieren en todas las células del organismo. Este compuesto se produce en las células
al utilizar los nutrientes que provienen de las plantas y animales. El ATP representa el
almacen de energía del cuerpo. Por hidrólisis (catabolismo), el ATP se descompone
hasta adenosina de difosfato (ADP), liberando energía directamente para diferentes
funciones vitales del cuerpo, tales como la contracción muscular, transporte activo,
digestión, secreción glandular, síntesis de compuestos químicos, reparación de tejidos,
circulación, transmisión nerviosa, entre otras.

Formacion/Síntesis de la Molecula de ATP

Mediante la utilización de energía (reacción endergónica) un fosfato inorganico

(Pi) libre se une a una molécula de adenosina de difosfato (ADP) para poder formar una
molécula de adenosina de trifosfato (ATP). Esta reacción se puede expresar como: Pi +
ADP ATP

Adenosina de Trifosfato (ATP) y Compuestos Afines: Estructura y Propiedades

 Hemos mencionado que las células podían sintetizar el ATP a partir de hidratos de
carbono, grasas y proteínas. Además, se ha señalado que el ATP, a su vez, representa
una fuente inmediata de energía para las diversas funciones celulares. Durante la
degradación del compuesto ATP, se libera energía útil para trabajo biológico (e.g.,
contracción muscular, transmisión nerviosa, secreción de hormonas, entre otras),
transformándose el ATP en adenosina de trifosfato (ADP). El ADP vuelve a
transformarse en ATP en virtud de la energía suministrada mediante el catabolismo de
los combustibles energéticos (i.e., hidratos de carbono, grasas y proteínas) y de la
fosfocreatina (PC). El ATP pertenece a una serie de compuestos orgánicos fosforilados
que sirve de reserva energética y distribuyen energía en las células. Esta energía se
transfiere con facilidad de un compuesto a otro en presencia de la correspondiente
enzima. Estos compuestos fosforilados se distinguen unos de otros por el numero de
grupos de fosfato y el tipo de enlace fosfato en el resto de la molécula. Son todos
nucleótidos, compuestos constituidos de una base nitrogenada (adenina), un azúcar de
cinco-carbonos (ribosa), y uno o más grupos de fosfato (vase Figura 2-1).

Monofosfato de adenosina (AMP). Posee un grupo fosfato, unido por un enlace

éster en posicion 5' a la molécula de ribosa (vease Figura 1-2). No representa un enlace
de alta energía.

Difosfato de adenosina (ADP). Representa un nucleótido formado por dos grupos

fosfatos, el segundo unido al enlace anhídrido con el grupo fosfato 5' de AMP. Este
segundo enlace es el fosfato de alta energía.

Trifosfato de adenosina (ATP). Es un nucleótido constituido mediante tres grupos

fosfatos. Posee un tercer grupo de fosfato en un enlace lineal (anhídrido), el cual
proporciona dos enlaces ricos en energía, i.e., los dos ultimos grupos de fosfatos
representan enlaces de alta energía (almacenan un alto nivel de energía química
potencial). Posee un gran complejo de moléculas, llamada adenosina. En la estructura
de la adenosina se observa una porcion conocida como adenina y otra llamada ribosa.
Cuando se rompe el enlace terminal del fosfato, se emite energía (alrededor de 7 a 12
kcal por cada mol de ATP)., lo cual permite que la célula realice trabajo biológico. Los
subproductos finales del desdoblamiento de una molécula de ATP son adenosina de
difosfato (ADP) y un fosfato inoganico (Pi).
 Monofosfato Ciclico de adenosina (AMP ciclico o cAMP). Se deriva del ATP,
pero posee su único grupo fosfato esterificado en un ciclo a través de las
condensaciones de dos grupos hidroxilo en la misma molécula. Esta molécula no se
vincula con la transferencia de energía pero representa un "segundo mensajero" de gran
importancia entre una hormona y sus efectos sobre sistemas enzimáticos.

Hidrolisis o Desdoblamiento del ATP

Cuando el ATP es enzimaticamente hidrolizado, i.e., se degrada le enlace químico

que almacena energía entre ADP y Pi, el grupo fosfato terminal es transferido a agua,
con liberación de ADP y fosfato inorgánico (Pi). La energía libre derivada
(biológicamente útil) de esta reacción puede ser acoplada con reacciones que requieren
energía (ATP + H2O ADP + Pi + energía). Las enzimas que catalizan esta reacción de
descomposicion son trifosfatasas de adenosina, o ATPases. Las enzimas que transfieren
el grupo fosfato desde ATP a otro substrato son cinasas. Esta reación se puede resumir
como sigue:

ATPase

ATP ADP + Pi + Energia

(Reactivo) (Productos) (Energia Libre)

El ATP puede ser enzimáticamente hidrolizado y ambos enlaces fosfatos ricos en

energía eliminados para producir AMP (ATP + H2O AMP + Pi + energía).

El ATP puede ser enzimáticamente hidrolizado a cAMP bajo la influencia de la

enzima ciclasa de adenilo (ATP + H2O cAMP + Pi + energía).

Trifosfato de Adenosina y Contracción Muscular

El ATP representa la fuente de energía inmediata para la contracción de los

músculos esqueléticos activos durante el ejercicio. La miosina, una de las proteínas
contráctiles importantes de la fibra muscular, cataliza el paso de trifosfato de adenosina
(ATP) a difosfato de adenosina (ATP), y la consiguiente liberacion de energía.

Sistema ATP-ADP y su Función en el Metabolismo

 La ruptura del último enlace de energía entre los grupos de fosfatos en la molécula
de ATP resulta en un fosfato libre (Pi), una molécula de adenosina de trifosfato (ADP) y
energía libre. Esta energía se emplea en los procesos anabólicos del metabolismo
celular. El Pi y el ADP utilizan la energía liberada mediante el catabolismo para
reunirse y resintetizar el compuesto de ATP. Este ciclo se conoce como el sistema de
ATP-ADP.

FUENTES DE ATP

Básicamente, el ATP proviene principalmente del catabolismo de las sustancias

nutricias energéticas. Una vez estos sustratos entran en la célula, se inicia una serie de
reacciones químicas a través de diversas vías metabólicas. Esta vías pueden ser de dos
tipos, a saber, anaeróbicas o aeróbicas. El metabolismo o via anaerobica no requiere la
presencia de oxígeno, de ahi el termino anaeróbico (sin aire o sin oxígeno). La ausencia
del oxígeno en este tipo de metabolismo celular se debe a que el tiempo es muy corto
para que llegue a tiempo, i.e., el ejecicio o deporte practicado posee una duración
maxima de tres a cinco minutos. Por otro lado, la via aerobica utiliza el oxígeno para
poder oxidar los sustratos y asi producir ATP; de manera que, aeróbico significa con
aire (o con oxígeno). En este caso, el la duración del ejercicio permite que llegue el
oxígeno a la célula, i.e., sobrepasa los tres a cinco minutos.

Metabolismo Anaeróbico

La produccion anaeróbica del ATP puede originarse de dos vías pricipales, conocidas
como el sistema de ATP-PC (o fosfágeno) y la glucólisis anerobica.

El Sistema de ATP-PC (fosfágeno)

Este sistema representa la fuente más rapida de ATP para el uso por los
músculos esqueléticos. La rapidez para la disponiblilidad del ATP (energía química
potencial) se le atribuye a que no depende de una serie de reacciones químicas ni de
energía. Por otro lado, produce relativamente pocas moléculas de ATP. Las reservas
musculares de los fosfégenos (ATP y PC) son muy pequeñas (sólo alrededor de 0.3
moles en las mujeres y 0.6 en los varones). En consecuencia, la cantidad de energía
obtenida a través de este sistema es limitado, lo cual limita también la producción de
ATP (mediante reacciones acopladas).
 El combustible químico (energía química potencial) empleado en este sistema
(para resintetizar el ATP) es la fosfocreatina (PC). Esta molécula es otro de los
compuestos fosfatados "ricos en energía" que se almacena en las células de los
músculos esqueléticos. La estructura básica de este compuesto es una molécula de
creatina combinada con un fosfato, ambos unidos mediante una enlace de alta energía.
La fosfocreatina representa un compuesto muy importante cuando se require una rápida
producción de energía (en la forma de ATP). Este es el caso de competencias deportivas
que se ejecutan en apenas varios segundos. Durante la hidrólisis o fragmentación del
enlace de alta energía que mantiene unida la molécula de PC (i.e., cuando se elimina su
grupo fosfato) se libera gran cantidad de energía, la cual se acopla al requerimiento
energético necesario para la restauración del ATP.

El sistema de fosfágeno involucra la donación de un fosfato (Pi) y su enlace

de energía por parte de la fosfocreatina (PC) a la molécula de ADP para formar ATP:

Creatina Fosfoquinasa

PC + ADP ATP + C

En última instancia, el ATP refosforila la creatina para así formar PC. Los
productos finales de esta reacción son creatina (C), fostafo inorganico (Pi) y energia
libre (dirigida a encausar el acoplamiento de ADP con Pi).

El sistema de ATP-PC se activa prinpalmente durante eventos atléticos de muy

corta duracion (30 segundos lo maximo) y de alta intensidad, i.e., competencias
explosivas y rapidas (de alta potencia). Algunos ejemplos de estos tipos de
competencias (que utilizan como fuente primaria de energía el sistema de ATP-PC) son,
a saber, diversos eventos de atletismo (e.g., carreras de velocidad, los lanzamientos y
saltos), levantamiento de pesas olimpicas, eventos de velocidad en natacion, las
competencias gimnasticas, entre otros. Esto implica que deportistas bajo esta categoría
deberan concentrar gran parte de su entrenamiento en desarrollar este sistema
energético.

Glucolisis anaeróbica (o sistema de ácido láctico)

 Este sistema representa una vía química o metabólica que involucra la
degradación incompleta (por ausencia de oxígeno) de glucosa o glucógeno para formar
dos moléculas de ácido láctico (derivadas de dos molécula de ácido pirú vico), lo cual
resulta en la acumulación de ácido láctico en los músculos esqueléticos y en la sangre.
El ácido láctico se forma debido a la falta de oxígeno. Mediante reacciones acopladas, la
energía que produce esta vía metabólica va dirigida a restaurar el Pi a ADP para formar
ATP. La ganancia neta de esta vía metabólica son de dos a tres moléculas de ATP y dos
moleculas de ácido láctico por cada molécula de glucosa (180 gramos) catabolizada. La
vía glucolítica se lleva a cabo en el citoplasma de la célula corriente o en el sarcoplasma
de la célula (fibra) de los músculos esqueléticos.

La glucólisis, como lo indica la palabra, emplea como sustrato (compustible

metabólico) a la glucosa sanguínea (forma más simple de los hidratos de carbono). La
glucólisis tiene la ventaja de que provee un sumistro rápido de ATP y no requiere
oxígeno (anaeróbico). Por otro lado, esta vía anaeróbica solo puede resintetizar algunos
moles de ATP a partir de la descomposición de la glucosa (o azúcar). El sistema de
ácido láctico sólo puede producir 3 moles de ATP mediante la descomposición
anaeróbica (proceso de glucólisis anaeróbica) de 1 mol o 180 gramos (alrededor de 6
onzas) de glucógeno (este último representa la forma de almacenamienmto de la glucosa
o del azúcar en los músculos esqueléticos). Además, elabora ácido láctico como uno de
los productos finales, el cual origina una fatiga musculoesquelética transitoria cuando se
acumula en los músculos y en la sangre a niveles muy elevados. Sus productos finales
son la formación limitada de ATP y ácido láctico.

El ácido láctico no esla causa directa de la fatiga muscular durante un ejercicio

anaeróbico. Durante un ejercicio de alta intensidad, se produce ácido láctico como
subproducto de la glucólisis anaeróbica y debido a la falta de oxígeno. La acumulación
del ácido láctico causa una rápida reducción en el pH muscular y sérico. Una reducción
en el pH implica un aumento en la concentración de iones de hidrógeno (H+), lo cual
ocasiona una acidosis a nivel intracelular. Esto puede reducir los efectos que tienen los
iones de calcio (Ca++) sobre troponina, i.e., la contracción de las miofibrillas
musculares disminuye, reduciendo así la generación de tensión por el músculo
esquelético activo (el ejercicio no se puede ejecutar efectivamente). Además, un bajo
pH puede reducir la producción anaeróbica de ATP, provocando de esta manera la
fatiga muscular. Aún más, la enzima fosfofructinasa (PFK), que es importante para un
efectivo funcionamiento de la glucólisis, es inhibida por un bajo pH; esto reduce la
rápida producción anaeróbica del ATP.

Durante ejercicios/deportes prolongados que se realizan a una alta intensidad (80-

90% de VO2máx), el ácido láctico que se produce vía reacciones glucolíticas
anaeróbicas puede servir como fuente adicional de combustible metabólico. Por
ejemplo, los maratonistas, quienes producen ácido láctico durante las etapas iniciales de
una carrera competitiva, pueden utilizar el ácido láctico como sustrato más tarde en la
carrera; esto es posible mediante la conversión del ácido láctico en glucógeno hepático,
el cual puede ser convertido en glucosa sérica para su uso como combustible químico
por las células musculares activas.

Este sistema es de suma importancia para aquellas actividades físicas (o pruebas

deportivas que se realizan a una intensidad máxima durante períodos de 1 a 3 minutos,
como las carreras de velocidad (400 y 800 metros) y la natación de ápnea o por debajo
del agua (sostener la respiración). Además, en algunas pruebas, como la carrera de
1,500 metros o de la milla, el sistema del ácido láctico se utiliza en forma predominante
para la "levantada" al final de la carrera.

Metabolismo Aeróbico

La vía aeróbica involucra la descomposición completa (por estar presente oxígeno)

de las sustancias alimenticias (hidratos de carbono, grasas y proteínas) en bióxido de
carbono (CO2) y agua (H2O). Por lo tanto, utiliza como combustible metabólico
(sustrato) la glucosa endogénea (derivada de las reservas de glucógeno corporal) o
exogénea (lo que resulta de la hidrólisis/catabolismo de los hidratos de carbono en su
forma compleja, e.g., almidones), las grasas y proteínas.

Las grasas son inicialmente degradadas mediante una serie de reacciones químicas,
conocido como oxidación beta. Durante este proceso, los ácidos grasos pasan por una
serie de reacciones para formar acetil-co-A, de manera que puedan entrar al ciclo de
Krebs y al sistema de transporte electrónico.

La contribución energética de las proteínas fluctúa entre 5% a 15% del combustible

utilizado durante el ejercicio. La proteína puede ser utilizada como combustible
metabólico durante el ejercicio mediante glucogenólisis (degradación de los
aminoácidos en glucosa o glucógeno por el hígado) o por la conversión de los
aminoácidos en acetil-co-A, la cual puede ser convertida en ácidos grasos o puede entrar
en el ciclo de Krebs para la producción de energía por el hígado. Además, la alanina, un
aminoácido subproducto de la glucólisis anaeróbica, se almacena en los músculos
esqueléticos y es liberada durante ejercicios prolongados, durante el cual es transportada
mediante la sangre hasta el hígado, donde será convertida a glucosa a través de la
gluconeogénesis y devuelta a las células musculares para su uso como combustible
metabólico en los sistemas energéticos.

Las reacciones químicas que producen ATP con la presencia de oxígeno

(aeróbicas) se efectúan a través de tres (3) vías metabólicas, las cuales son: la glucólisis
(en este caso es de naturaleza aeróbica), el ciclo de Krebs (o ciclo del ácido cítrico) y la
cadena respiratoria (o sistema de transporte electrónico). Como fue mencionado en los
párrafos previos, la glucólisis se lleva a cabo en el citoplasma de la célula (o en el
arcoplasma de la fibra muscular). El ciclo de Krebs y el sistema de transporte
electrónico se realiza en unos organelos celulares especializados, conocidos como
mitocondrias. Estos compartimientos sub celulares constituyen el "dínamo" ("planta
motriz") para la elaboración aeróbica del ATP.

El metabolismo aeróbico tiene la ventaja de producir una cantidad de energía

suficiente para elaborar 36-39 moles de ATP a partir de cada mol (180 gramos) de
glucógeno descompuesto completamente en bióxido de carbono (CO2) y agua (H2O),
incluyendo el proceso de glucólisis (en este caso, aeróbica). Además, produce 130
moles de ATP a partir del catabolismo de 256 gramos de grasa. Esta vía no produce
ácido láctico, ya que el oxígeno inhibe la acumulación de éste. Esto quiere decir que la
vía aeróbica se activa principalmente durante ejercicios de tolerancia (e.g.,
maratonismo, tríalos, entre otros), los cuales requieren un suministro contínuo de
energía (en la forma de ATP) para poder mantener su intensidad y duración prolongada.
El problema de este sistema es que requiere la presencia de oxígeno para poder generar
su energía. Esto implica que en deportes explosivos que sean de corta duración
(anaeróbicos) no pueden depender de este sistema para la producción de ATP. En
adición, la formación de ATP es lenta, puesto que requiere el proceso de tres tipos de
reacciones químicas, a saber, glucólisis aeróbica, el ciclo de Krebs y el sistema de
transporte electrónico. La realidad es que la producción aeróbica de ATP no ocure hasta
que llegue el oxígeno a la célula. Este proceso toma tiempo (alrededor de 3 a 5 minutos)
y requiere atravesar varias estructuras anatómicas del organismo (e.g., pulmones,
sangre/hematies, corazón, vasos arteriales sistémicos, capilares a nivel de las
céluluas/fibras musculoesqueléticas, membrana celular, y, por último, la parte interior
de la célula). Por ejemplo, el oxígeno que se inhala del aire ambiental pasa a los
pulmones (vía tráquea, bróquios y bronquiolos) hasta llegar a los alveolos, donde ocurre
el intercambio de gases, i.e., el oxígeno es captado por la hemoglobina (formando
oxihemoglobina), dentro de el hematie/eritrocito, pasando, entonces, a la aurícula y
ventrículo izquierdo, desde el cual es eyectado hacia la circulación general del cuerpo.
A continuación, el oxígeno es transportada (junto a la hemoglobina) hasta los capilares
de los músculoesqueléticos, donde (mediante gradientes en presión) pasa hacia adentro
de la célula. Es en este momento, entonces, que puede iniciarse las oxidaciones de los
sustratos a través de las reacciones aeróbicas. Todo esto se lleva cabo mediante cambios
hemodinámicos/gradientes de presión, i.e., todo gas o líquido (e.g., el plasma
sanguíneo) se mueve de un área de mayor presión a otro menor. En breve, se requiere
pasar por varias barreras estructurales antes de que pueda llegar el oxígeno a la célula, y
todo esto toma aproximadamente de 3 a 5 minutos.

¿Porqué no se forma ácido láctico en la vía aeróbica? El hecho es que siempre se

formar alguna cantidad de ácido láctico, pero no el suficiente para provocar fatiga
muscular. El oxígeno inhibe la formación de ácido láctico al desviar la mayoría de su
precursor (el ácido pirúvico) en el ciclo de Krebs (en su forma de acetil-conenzima-A,
abreviado como aceltil-co-A), luego de haberse formado 3 moles de ATP mediante la
glucólisis aeróbica. Los productos finales son ácido pirúvico (producto final de la
glucólisis aeróbica), bióxido de carbono y agua.

Contabilidad total de la produccion aerobica del ATP. Cuando una molécula de

glucosa o glucógeno se degrada mediante las vías aeróbicas, produce un total de 38
moleculas de ATP, cuando se cataboliza la glucosa, y 39 moleculas de ATP, cuando se
cataboliza el glucógeno. La producción glucolítica neta de ATP por el glucógeno es una
molécula de ATP adicional en comparación con la glucosa.

Glucólisis aeróbica

Esta vía fue discutida bajo el metabolismo anaeróbico. Ambas vías

glucolíticas son practicamente las mismas, con la diferencia de que al llegar el oxígeno
a la célula, al final se forman dos moléculas de ácido pirúvico, sin la producción de
ácido láctico. El ácido pirúvico se transforma en acetil-co-A y pasa hacia el ciclo de
Krebs. En otras palabras, el oxígeno inhibe la formación del ácido láctico a partir del
ácido pirúvico.

El ciclo de Krebs (ciclo del ácido cítrico o ciclo del ácido tricarboxílico)

Representa una serie cíclica de reacciones enzimáticamente catalizadas que se

ejecutan mediante un sistema de multienzimas. A través de esta vía, se oxida el grupo
acetil del compuesto acetil-co-A (proveniente de la glucólisis aeróbica). El piruvato
(tres moléculas de carbono) se degrada para formar acetil-co-A (molécula de tres
carbono). Luego el acetil-co-A se combina con el ácido oxaloacético (molécula de
cuatro carbonos) para formar ácido cítrico (seis carbonos). Esto continúa con una serie
de seis reacciones para regenerar el ácido oxaloacético y dos moléculas de CO2, y la vía
inicia todo de nuevo. Estas reacciones se llevan a cabo en la mitocondra de la célula.

En resumen, el ciclo de Krebs es la vía metabólica final para la oxidación de los

sustratos (combustibles metabólicos), i.e., los hidratos de carbono, grasas (oxidación
beta) y proteínas. Los combustibles metabólicos entran en el ciclo de Krebs en la forma
de acetil-co-A. Una vez esto ocurra, ocurren dos principales cambios químicos, a saber:
la producción de CO2 (el cual es eliminado eventualmente del cuerpo mediante los
pulmones) y el traslado (oxidación) de iones de hidrógeno (H+) y electrones (e-).

El sistema/cadena de transporte electrónico (o cadena respiratoria)

Representa una via metabolica, procesada en la mitocondria, caracterizado por

una serie de reacciones de oxidación-reducción realizadas por unas enzimas altamente
organizadas. La cadena del transporte electrónico es la vía comun en las células
aeróbicas, donde,luego de recibir los electrones del ciclo de Krebs, ocurren dos
principales eventos químicos, a saber:

1. Los iones de hidrógeno (H+) y electrónes (e-), derivados de los diferentes

sustratos, son transportados mediante portadores electrónicos hacia el oxígeno (O2)
que respiramos para así formar agua (H2O) a través de una serie de reacciones
enzimáticas. Al final de la cadena respiraria, el oxígeno acepta los electrónes que van
pasando y se combina con hidrogeno para formar agua.
2. Simultáneamente, se lleva a cabo la refosforilación oxidativa del ATP, i.e., la
producción aeróbica del ATP dentro de la mitocondria. En otras palabras, el ATP es
resintetizado a través de reacciones acopladas a partir de la energía emitida al
transportarse los electrones.

METABOLISMO DE LOS HIDRATOS DE CARBONO

Los hidratos de carbono complejos (polímeros de las hexosas) que se consumen en la

dieta de una persona son hidrolizados y convertidos en monosacáridos o azúcares
simples (glucosa, fructosa y galactosa). Estos compuestos son absorbidos por los
capilares de las vellosidades del intestino delgado y transportados por la vena portal
hacia el hígado, en el que la fructosa y galactosa se transforman en glucosa. Por
consiguiente, el principal producto de la digestion de los hidratos de carbono es la
glucosa. La glucosa representa la fuente principal de energia apar el cuerpo humano.

El metabolismo de los hidratos de carbono comienza al pasar la glucosa por las

membranas celulares. Una vez la glucosa penetra en las células, ésta comúnmente es
fosforilada para formar glucosa-6-fosfato. La enzima que caladiza esta reacción es la
hexocinasa. La glucosa que no se necesita para su uso inmediato se almacena
principalmente en las fibras (o células) de los músculos esqueléticos o en el hígado en la
forma de glucógeno (proliferación de la glucosa-6-fosfato). El proceso de formación de
glucógeno se llama glucogénesis. Si las reservas de glucógeno se encuentran saturadas,
entonces las células hepáticas transforman la glucosa en ácidos grasos que pueden
almacenarse en el tejido adiposo.

Catabolismo de la Glucosa

El degradamiento de la glucosa hasta ácido pirúvico o láctico (o ambos) se conoce como

glucolisis.

________________________________________

METABOLISMO DE LAS GRASAS

Las grasas o lípidos de mayor importancia en terminos biológicos son las grasas
neutras (trigliceridos), los fosfolípidos y compuestos relacionados, y los esteroles. Los
trigliceridos se encuantran constituidos por tres acidos grasos unidos al glicerol.
Catabolismo de los Lipidos

Los lípidos almacenados en el tejido adiposo constituyen la reserva más importante

de energía.

METABOLISMO DE LAS PROTEÍNAS

Las proteínas representan los componente estructurales del organismo. Estan

constituidas por un numero grande de aminoácidos formando cadenas por uniones
pepticas que enlazan el grupo amígeno de un aminoácido con el grupo carboxilo del
siguiente.

COMO SE ADAPTA LA BIOENERGÉTICA A LA CULTURA FÍSICA?

Para saber cómo es su adaptación debemos primeramente conocer que es la

bioenergética

¿Qué es la Bioenergética?

El estudio de la bioenergética nos ayuda a recuperar la conexión profunda con nosotros

mismos, nuestra vitalidad y espontaneidad. Tiene como objetivo, ayudarnos a lograr un
contacto más profundo con nuestras emociones y necesidades, a conocernos más en
nuestros aspectos esenciales y a poder expresarnos de acuerdo a nuestra voluntad, o sea,
a ser realmente dueños de nosotros mismos.

El cuerpo habla: una mandíbula tensa puede contener impulsos reprimidos de morder, la
garganta contracturada impulsos de llorar o gritar, las espaldas rígidas bloquear
impulsos de golpear, la inmovilidad de la pelvis muestra la falta de empuje sexual, el
pecho inflado habla de miedo a entregarse al amor....

En un organismo saludable la energía fluye sin obstáculos. Cuando podemos

conectarnos libremente con nuestros deseos, emociones, pensamientos, y podemos
expresarlos adecuadamente sentimos alivio y placer. Si estamos tristes lloramos, si
estamos contentos reímos, si estamos enojamos nos damos cuenta y lo podemos
manifestar.
Teóricamente, a un nivel profundo cuerpo y mente son uno solo y cada experiencia de
nuestra vida queda estructurada en nuestro cuerpo y registrada en nuestra mente.
Nuestra historia personal, con sus alegrías y conflictos está inscripta en nuestra mente-
cuerpo.

DISTINTOS CAMPOS EN QUE SE RELACIONA E INTERFIERE LA

BIOENERGÉTICA

 Trabajo corporal –ejercicios bioenergéticas

 La bioenergética como práctica psicoterapéutica

COMO TRABAJO CORPORAL - EJERCICIOS BIOENERGÉTICAS

(CULTURA FÍSICA)

Consiste básicamente en ejercicios corporales, respiratorios y posturales. Nos ayudan a

contactar con la propia energía, a reconocer zonas de tensión, a aumentar el registro de
sensaciones, a contactar con nuestras emociones y a facilitar su expresión. Aumentan
nuestra energía, amplían la respiración y el estado vibratorio del cuerpo. La práctica
regular de estos ejercicios es terapéutica de por sí, en el sentido que aumentan el caudal
energético y facilitan una vida más plena y más consciente. Además tienen valor
preventivo de enfermedades ya que cuenta con ejercicios especiales para cada zona
corporal y que cada zona corporal refleja una parte de la esfera emocional. Por ejemplo:
Al trabajar con el plexo cardíaco, se “abre” el corazón desde lo emocional y
simultáneamente se liberan las tensiones que pueden oprimir realmente, físicamente, al
corazón. Lo mismo pasa cuando aplicamos los ejercicios adecuados a la zona abdominal
o pelviana etc. Por otro lado, en los estados leves depresivos el aumento de energía
puede ayudar a poner en marcha un organismo desvitalizado. Para los estados
claramente depresivos hace falta un proceso psicoterapéutico con el que se logran
excelentes resultados.

LA BIOENERGÉTICA COMO PRÁCTICA PSICOTERAPÉUTICA.

Además de conectarnos con las emociones retenidas y liberarlas, nos permite elaborar
los conflictos, aceptar y modificar nuestra conducta y aumentar nuestro nivel
energético. Se usan técnicas verbales: señalamientos, interpretaciones, el análisis de
sueños y el análisis de la transferencia y contratransferencia. Desde la perspectiva
corporal hay toda una serie ejercicios corporales y expresivos que facilitan el
desbloqueo de la energía. Buena parte del trabajo consiste en profundizar la respiración,
ya que es la proveedora de energía y la que nos pone en contacto con los sentimientos, y
en aumentar el "grounding" ("enraizamiento" en la propia interioridad y en el mundo
exterior).

También se proponen ejercicios expresivos que permiten contactar con la ira, el miedo,
el llanto, la ternura. Durante la terapia, se profundiza en el origen de las emociones que
van surgiendo y aparecen imágenes, recuerdos que van permitiendo la elaboración de
los conflictos infantiles.

COMO UNO DE LOS APORTES DE LA BIOENERGÉTICA EN LA CULTURA

FÍSICA TENEMOS LA TERAPIA BIOENERGÉTICA

QUÉ ES LA TERAPIA BIOENERGÉTICA?

Bioenergética es entender la personalidad humana en términos del cuerpo y sus

Procesos energéticos.

Lowen define la terapia bioenergética: la bioenergética es una técnica terapéutica para

ayudar a una persona a volver a su cuerpo y ayudarle a disfrutar lo mejor posible de la
vida del cuerpo. En la importancia que se da al cuerpo se incluye la sexualidad, que es
una de sus funciones básicas. Pero también se incluyen las funciones aún más básicas de
la respiración, el movimiento, el tacto y expresión de la propia personalidad. La persona
que no respira profundamente reduce la vida de su cuerpo, sino se mueve con libertad,
limita la vida de su cuerpo. Sino siente plenamente, reduce la vida de su cuerpo. Y si se
reprime la expresión de su personalidad, limita la vida de su cuerpo.

Una de estas ideas es la unidad dinámica del organismo humano. Todas las funciones
del hombre, somáticas y psíquicas son efecto de la energía vital que puede aumentarse y
disminuirse por mecanismos o trastornos internos, o por influencia del medio ambiente
externo. De esto se deriva que si por razones internas o influencias externas alguna
función somática queda restringida o alterada por falta, o por acumulación de energía,
las funciones psíquicas quedan también alteradas porque el organismo humano trabaja
como un todo. Del mismo modo cuando hay problemas psicológicos que restringen el
flujo de la energía vital en la musculatura y órganos del cuerpo hay también
disminución de la actividad del sistema nervioso autónomo, del sistema endocrino,
corrientes eléctricas y viceversa.

Otro de los principios básicos de la bioenergética es la unidad cuerpo-mente. La mente

y el cuerpo funcionan como dos entidades distintas y con independencia propia pero al
mismo tiempo interconectadas y unidas.

El individuo puede a través de su mente dirigir la atención hacia dentro o hacia fuera,
hacia el cuerpo o hacia los objetos externos.

Cuando la mente dirige la atención hacia el exterior y lo que ocurre en el mundo afecta
al individuo, la experiencia que en realidad le llega es su efecto en el cuerpo. En este
sentido la experiencia es un fenómeno corporal. Sólo se experimenta (y posteriormente
se analiza) lo que tiene lugar en el cuerpo. En este sentido hablamos de unidad cuerpo-
mente.

Pero la mente puede ejercer también una función directiva sobre el cuerpo. En este caso
la mente funciona como un órgano perceptivo y reflexivo que siente y define el propio
estado de ánimo, los sentimientos y deseos propios… en este sentido, lo que piensa o
siente el hombre puede también leerse en la expresión de su cuerpo. Las emociones son
hechos corporales, son literalmente movimientos o alteraciones dentro del cuerpo que
generalmente se traducen en alguna acción exterior.

Este principio de la unidad cuerpo-mente también se concreta en el darse cuenta de que

al pensar, al realizar un trabajo intelectual, el cuerpo respira, se flexibiliza, facilitando
los procesos mentales e intelectuales…

Por tanto ser consciente del propio cuerpo es una manera de saber quién es uno, es
decir, de conocer la propia mente.

Bioenergética y Gestalt
 HOY POR HOY LA ACTUACIÓN DE LA BIOENERGÉTICA SE LA PUEDE
VER EN:

Las múltiples ventajas del Método Pilates y su articulación con la bioenergética.

El Método Pilates, o sea los pasos a seguir para ejecutar la técnica denominada Pilates,
en principio se propone desarrollar el trofismo muscular a nivel local y la flexibilidad,
integrada por la elasticidad muscular y la movilidad articular, con el fin de lograr que la
función de soporte que tiene la musculatura de sostén (que mueve y al mismo tiempo
estabiliza la columna), esté siempre en un estado de tensión armónico estable, que
posibilite la alineación y el control postural.

Se trabaja toda la musculatura de manera simultánea, tratando al cuerpo como un todo

integrado. En cada movimiento se realiza un trabajo combinado de fuerza y flexibilidad.

Algunos de los principios básicos del Método Pilates son: la concentración, el control, y
la precisión. Con Pilates se revalorizó la importancia de la técnica y el adecuado ajuste
en la ejecución de los ejercicios. No es todo lo mismo y quien hizo Pilates lo sabe. Se
debe estar al mismo tiempo y desde la integración que se busca, registrando todo el
cuerpo orientado a la conservación de la buena técnica.

Otro de los principios del método es la centralización o centramiento. El cuerpo humano

tiene un centro físico o motriz del que emanan todos los movimientos y que genera su
fluidez, al que Joseph Pilates llamó la central eléctrica, el centro de poder o
powerhouse, integrada por el abdomen, la parte inferior de la espalda y los glúteos.

La bioenergética se adapta a la cultura física ya que esta ofrece una serie de técnicas que
ayudan al individuo a mantenerse en equilibrio en sus diferentes ámbitos psicosociales
corporales permitiéndole tener un mejor nivel de vida.
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