1. normal sentir dor durante o sexo anal? A crena de que a estimulao anal, principalmente o coito, machuca ou di falsa.

a. A maioria dos praticantes dessa relao no tem dor alguma. Mesmo assim, assusta e afugenta a maioria das pessoas que pensam em arriscar a novidade. No caso de dor, significa que algo est inadequado naquele momento. O nus uma regio muito inervada e a sensibilidade pode inibir o prazer. Quando ocorre qualquer possibilidade de penetrao anal (com o dedo, objeto ou pnis), acontece um espasmo (contrao) dos msculos locais como se fosse uma defesa. Haver dor se os parceiros no esperarem at que essa musculatura relaxe. Alis, o relaxamento depende da cumplicidade, da confiana e do carinho. S assim a penetrao torna-se mais fcil. 2. O risco de infeces maior? Se no utilizar a tcnica adequada, como o uso da camisinha e do gel lubrificante, o risco maior. As DST (Doenas Sexualmente Transmissveis) ocorrem, principalmente, atravs das relaes sexuais sem uso de preservativo e por contato ntimo entre os genitais. Quando voc apresenta qualquer sintoma, como bolinhas, coceira, verrugas, corrimentos (uretral e anal), vermelhides, inchao, dor abdominal, secrees, sangramentos anormais, desconforto ou queimao ao urinar ou dor intensa no ato sexual, um mdico deve ser consultado imediatamente. 3. E a contaminao pela AIDS? O reto e o nus so rgos com intensa irrigao sangnea e comum a existncia de fissuras (pequenos cortes) na regio. Por essa razo, o sexo anal a fonte mais fcil de transmisso de doenas, como hepatite e AIDS. Por isso, ainda mais importante o uso da camisinha. Para evitar ferimentos, deve-se usar tambm um gel lubrificante base de gua. 4. Pode-se contrair doena pelas fezes? Sim. Por isso, aps a penetrao anal , nunca faa sexo vaginal em seguida! Vale para o pnis, brinquedos ou dedos, que no devem ser sugados ou penetrados, pois so contaminados com fezes ou com secrees fecais, nem sempre visveis. Caso contrrio, as conseqncias podem ser srias, como infertilidade, pelviperitonite (infeco da regio da bacia e abdmen), exigindo longos tratamentos base de antibiticos. No caso de gravidez, h risco de aborto. 5. As partes internas do corpo sofrem com o sexo anal? Quando h desconforto ou dor porque alguma tcnica errada est sendo utilizada. Usualmente, a prtica do sexo anal deve respeitar o tamanho e a largura do objeto de prazer escolhido. Se exagerado, usado de forma contnua ou violenta, poder com o tempo, provocar: piora de hemorridas, fissuras por traumatismo local, incontinncia de gases e secrees e a contaminao por Doenas Sexualmente Transmissveis. 6. Como devo conversar com meu parceiro para experimentarmos a prtica? possvel que, ao abrirem espao para um dilogo, a mulher ou o homem se mostre indisposto para a prtica. Por isso, vale lembrar e ressaltar que o no uma possibilidade to plausvel quanto o sim e precisa ser respeitado. Amar o outro tambm considerar seus limites e seu tempo para cada prtica sexual apresentada na relao e na fantasia. Se a mulher no aceita praticar o sexo anal, cabe ao homem perguntar, mostrar-se interessado pelos seus motivos e ouvir com ateno e carinho, no tentando convenc-la a qualquer custo de que precisam fazer para que ele possa se sentir satisfeito. Procure entender as razes dela e, ao mesmo tempo, expondo os seus desejos, falando de suas vontades e justificando o porqu de acreditar que poderiam ao menos tentar e viceversa. 7. mais prazeroso do que o sexo vaginal? Depende de cada mulher. Pode ser igual ou maior. Tive muitos relatos de mulheres que preferem o anal. 8. Como evitar gafes, como defecar, por exemplo? Para no correr o risco de soltar detritos fecais no pnis do parceiro sim, isso possvel - uma boa limpeza do nus imprescindvel. Para evitar o desconforto, evacue antes, se sentir vontade, e faa em seguida a devida higiene com gua e sabonete, ou simplesmente higienize o local. Caso ocorra sada de fezes ou exale o cheiro caracterstico durante a relao, relaxe e encare o fato com naturalidade, sem vergonha. 9. Como garantir uma boa penetrao ? A anatomia do nus tem caractersticas especficas que o diferem de outras partes do corpo. O nus no to elstico quanto a vagina e nem produz uma lubrificao natural como ela. Alm disso, o reto uma estrutura no retilnea. Depois de um pequeno canal do nus que se conecta com a abertura anal, o reto se dirige para frente do abdmen. Aps poucos centmetros se curva para trs e novamente para frente. Essas curvaturas exigem uma penetrao progressiva e lenta para que estas ondulaes se adaptem ao pnis. A agressividade leva a traumas locais. preciso utilizar algum gel base de gua, vendido em farmcias e supermercados, para amenizar o atrito do pnis. Cremes hidratantes e leos base de vegetais ou minerais no so recomendados, pois podem fazer com que o preservativo se rompa. Lubrificantes oleosos tambm ajudam no rompimento da camisinha porque alteram a estrutura e devem ser evitados. Os cremes ou leos base de vegetais ou minerais (vaselina, creme hidratante, manteiga, creme de barbear, etc.) no so adequados para lubrificar o nus ou a camisinha. Esses produtos aquecem e fazem distender o ltex do preservativo, provocando o rompimento. A saliva pode ser utilizada, mas geralmente insuficiente em quantidade para uma boa lubrificao. 10. Quais as melhores posies para iniciar a prtica e sentir menos dor? A melhor posio sexual aquela em que os parceiros fiquem vontade, relaxados, com maior possibilidade de sentir prazer e que no leve a emoes negativas de medo, ansiedade e tenses musculares. A tentativa e o experimentar so vlidos para descobrir a melhor maneira para que a penetrao seja facilitada, sem dificuldades e sem dor. Os praticantes indicam para os principiantes ou queles que sentem muitos incmodos, a colher de costas (deitada com o abdmen para baixo sobre com um travesseiro, com o bumbum para cima). A mais perigosa para quem d os primeiros passos ou se relacionam com parceiros estranhos a posio de quatro. Nela o homem que penetra tem controle total da situao e pode no estar preocupado com a integridade fsica do outro. 11. Como deve ser a higiene do local antes e depois do sexo? A higiene com gua e sabonete, logo aps a relao, vital para se evitar complicaes locais. O sexo anal por si s pode provocar pequenos ferimentos microscpicos na pele do nus e regio que so portas de entrada para bactrias e vrus. Geralmente no so leses visveis, mas existem mesmo se for usada muita lubrificao. Na hora do banho, muitas mulheres e homens exploram a regio do nus para saber se tem resduos fecais antes da possvel relao anal. Depois dessa explorao, com muito sabonete, pode-se forar a evacuao se ainda restar fezes na ampola retal. Para os homossexuais, a prtica da lavagem interna comum e se for realizada com lubrificao e cuidados para no se ferir, tem como resultado uma boa limpeza do reto. Devido dieta errada, estresse, constipao, diarria ou outros problemas gastrointestinais, pode haver mais fezes ou resduos fecais no reto. Nesses casos - muitas vezes sob orientao mdica - pode-se optar pelo uso de uma limpeza mecnica do canal do reto, como o uso de enemas ou lavagens intestinais antes da relao. 12. Como o tamanho do pnis pode influenciar? Relaes anais com pnis de tamanhos maiores devem ser discutidas e avaliadas antes do ato. Na prtica, a penetrao deve ocorrer lentamente e com muita lubrificao. H relatos que com pnis maiores h muito prazer sem complicaes. 13. Como aumentar o estmulo do prazer? A resposta sexual depende diretamente de suas emoes. Desta forma, para a prtica de qualquer variao sexual, a resposta depende do grau de interesse, intimidade, cumplicidade e sentimento entre o casal, seja heterossexual ou homossexual. Vamos descrever passos do envolvimento e da relao anal, deixando claro que no h receitas de bolo ou maneiras predefinidas como corretas ou ideais. O toque muito importante nas preliminares, mais ainda quando se pensa em praticar o sexo anal, que exige maior relaxamento e entrega entre os parceiros. Nas carcias, a boca e as mos percorrem o corpo do parceiro explorando as zonas ergenas, proporcionando prazer e excitao. 14. possvel obter prazer anal sem penetrao? Muitos acessrios podem ser utilizados como estimuladores. Encontramos muitos deles no sex shop. A introduo de algo no reto pode ser desconfortvel nas primeiras vezes, mas a pessoa se acostuma de forma relativamente fcil, se assim o desejar. Uma vez introduzido, o objeto estimula a glndula prosttica, que fica ao lado da parede do canal anal no homem, ou estimula a parede vaginal, localizada ao lado desta regio na mulher. 15. Sexo anal afrouxa as pregas anais ou esse um mito? Esse um acontecimento raro. A anatomia da regio anal mostra no nus dois esfncteres musculares em forma de anel que circundam o canal anal e que funcionam de forma independente. Sobre o esfncter externo voc tem controle, como os msculos da sua mo, j sobre o interno, no. O esfncter interno diferente, ou seja, controlado pela parte autnoma do sistema nervoso central, como os msculos do corao. Ele reflete e responde ao medo e ansiedade durante o sexo anal. Quando ocorre uma penetrao sem que o receptor esteja preparado, com os msculos dos esfncteres contrados, pode ocorrer trauma com ruptura de fibras musculares, gerando dor ou sangramento. Nos casos de atentado violento ao pudor pela introduo de acessrios de grosso calibre no nus, de forma violenta, sempre h leses de maior ou menor grau nestes esfncteres. Se experincias traumticas como essas forem repetitivas, ocorrer leso grave e permanente dos msculos levando perda de fezes de forma involuntria. 16. Quais os outros mitos e verdades do sexo anal? VERDADE: Orgasmo no sexo anal possvel. Em entrevistas, muitos relatam orgasmos e com o sexo anal e com uma estimulao genital concomitante. Outros no experimentam, mas no vem nisso uma derrota e sim, uma forma de aproximao, carinho e amor. As mulheres tm maior possibilidade do orgasmo quando praticam contraes musculares da vagina e da regio plvica que aumentam a excitao, somada ao efeito da fantasia excitante de estar sendo penetrada. Entre os homens, a estimulao da prstata e regio facilita o orgasmo. A excitao aumenta tambm no sexo anal quando os participantes esto envolvidos em muita fantasia e imaginao. No entanto, a estimulao direta genital tem papel importante para se chegar ao clmax quando o sexo anal est sendo praticado. VERDADE: O sexo anal necessariamente um ato de dominao! A dominao e a submisso fazem parte de muitos momentos erticos e so aceitos normalmente pelos praticantes. Contudo, certas posies sexuais praticadas no sexo anal sugerem maior dominao de um lado e maior submisso do outro. Esses pensamentos negativos podem inibir o prazer, diminuir a excitao e favorecer a tenso dos msculos anais. O sexo anal deve ser evitado se compreendido como uma expresso de poder. MITO: O sexo anal sempre traz algum prejuzo ao corpo. No verdade. A prtica exige conhecimentos prvios de como faze-lo de forma adequada entre homens e mulheres de qualquer orientao sexual (heterossexuais, homossexuais, bissexuais e transexuais). Nenhum prejuzo causado por essa variao sexual se os dois parceiros a aceitam, a conhecem e a realizam com a tcnica correta, com delicadeza e preparo psicolgico. A agressividade, a dor e o sangramento so raros e resultam de contuses, leses locais, gerando ansiedade e afastamento dos parceiros. Por Ana Paula Rodrigues fonte:www.dnamulher.terra.com.br