Professional Documents
Culture Documents
To Nu Kinh
To Nu Kinh
Hoaøng Ñeá noùi vôùi Toá Nöõ raèng: "Ta caûm thaáy mình khí suy nhöôïc, khi giao hôïp thì khoâng ñoàng nhòp vôùi ngöôøi nöõ.
Bình thöôøng thì loøng chaúng caûm thaáy vui, laïi luoân luoân lo sôï hoài hoäp nhö saép coù chuyeän gì nguy hieåm xaûy ra cho mình. Taïi
sao vaäy?"
Toá Nöõ ñaùp: "Taát caû hieän töôïng noùi treân ñeàu do aâm döông khoâng ñieàu hoaø maø sinh ra.AÂâm döông khoâng ñieàu hoaø vì
sinh hoaït phoøng söï khoâng ñuùng caùch. Neáu tinh löïc cuûa nöõ nhaân cöôøng thaéng hôn nam nhaân thì chaúng khaùc naøo nhö nöôùc
taït vaøo ngoïn ñuoác, ñuoác seõ taét; nam nhaân khoâng kham noãi neân khoâng coøn höùng thuù .
Noùi caùch deã hieåu, sinh hoaït phoøng söï nhö naáu nöông thöùc aên phaûi phoái hôïp dieàu hoøa giöõa löûa vaø nöôùc môùi coù moùn
aên ngon. Neáu thaáu trieät nguyeân taéc treân vaø thöïc hieän ñöôïc thì seõ höôûng thuï söï laïc thuù cuûa nhaân gian, baèng khoâng thì thaân
theå trôû neân suy nhöôïc coù theå ñeán taùn maïng nöõa. Luùc ñoù ñaâu coøn gì vui thuù nöõa .
1
Bôûi vaäy nhaân gian phaûi thaän troïng trong vieäc phoøng the, traùnh ñi ra ngoaøi nguyeân taéc khoâng ñoàng ñieäu noùi treân."
GHI CHUÙ:
Hoaøng Ñeá laø moät trong ba vò vua thôøi thaùi coå : Phuïc Hy, Thaàn Noâng, Hoaøng Ñeá. Töông truyeàn Phuïc Hy phaùt minh
ra baùt quaùi, nghieân cöùu veà aâm döông nguõ haøn h. Aâm döông laø nhöõng theå ñoái nghòch nhau cuûa söï vaät nhö trôøi-ñaát, maët trôøi-
maët traêng, nam-nöõ, traéng-ñen, ngaøy -ñeâm...
Phuïc Hy cuõng laø vò vua chæ daïy cho nhaân daân söï keát hoân. Trong vieäc phoøng söï nam nöõ, Phuïc Hy baøn raèng:" Trôøi
(döông) chuyeån töø phaûi sang traùi, ñaát (aâm) chuyeån töø traùi sang phaûi. Nam nhaân trong luùc giao hôïp, theo thuoäc tính döông
ñoù, chuyeån ñoäng (saøng) sang traùi trong khi nöõ nhaân chuyeån ñoäng (saøng) sang beân phaûi,. Nam nhaân nhö trôøi ôû treân truøm phuû
xuoáng döôùi. Nöõ nhaân nhö ñaát ôû döôùi nghinh tieáp leân treân. Vò theá cô baûn cuûa phoøng the giao hôïp laø vaäy, hai beân saøng ngöôïc
chieàu nhau vaø treân thuùc xuoáng, döôùi haåy leân".
Hoaøng Ñeá voán ngöôøi thuoäc löu vöïc soâng Hoaøng Haø, laø ngöôøi laõnh ñaïo cuûa maáy boä laïc lôùn taïi ñaây. Theo söû, oâng
sanh soáng vaøo khoaûng 2.550 tröôùc Coâng-nguyeân, thoâng tueä, ñaõ phaùt kieán ra kim chæ nam, ñaõ quan saùt ñöôïc söï vaän haønh
cuûa Thaùi döông heä. Treân maët ñaá t thì oâng quan saùt veà nhöõng daáu veát ñeå laïi do caàm thuù chim muoâng töø ñoù xaùc ñònh phaùi
ñöïc caùi cuûa töøng con. Veà nhaân vaên, oâng thieát laäp ra heä thoáng chöõ vieát cuûa ngöôøi Trung Quoác thôøi ñoù. Nhôø söï phaùt minh
naøy, ngöôøi Trung Hoa môùi baét ñaàu ghi laïi caùc chuyeän xaûy ra chung quanh mình löu truyeàn laïi cho ñôøi sau.
Veà Y khoa, Hoaøng Ñeá vaø saùu vò y só trong nhoùm Chi-Baùch hoaøn thaønh moät boä Baùch Khoa Y-Hoïc coù teân laø "Y hoïc
troïng ñieån" maø "Hoaøng Ñeá noäi kinh" laø moät quyeån ôû trong boä ñoù. Chi-Baùch vaø nhöõng vò danh sö luùc baáy giôø laø nhöõng ngöôøi
coá vaán cuûa Hoaøng Ñeá veà nhöõng vaán ñeà y döôïc vaø laø y só cuûa Hoaøng Ñeá.
Hoaøng Ñeá coù nhieàu cung nöõ nhöng giao hôïp khoâng ñuùng phöông phaùp cho neân khi nieân tueá vaøo ñoä nguõ tuaàn thì
thaànsaéc suy nhöôïc khoâng coøn traùng kieän nöõa. OÂâng môùi ñi hoûi Chi-Baùch vaø Toá Nöõ veà caùch theá giao hôïp duùng caùch ñeå khoûi
suy nhöôïc thaân theå. Trong saùch Hoaøng Ñeá noäi kinh, thieân "Thöôïng coå thieân chaân luaän"coù ghi söï vaán keá naày nhö sau:
"Traãm thöôøng nghe ngöôøi thôøi xöa soáng haøng traêm naêm maø ñoäng taùc (tình duïc) khoâng suy yeáu. Ngöôøi thôøi nay tuoåi môùi vöøa
khoaûng naêm möôi maø ñoäng taùc (tình duïc) ñaõ suy nhöôïc...".
Chi-Baùch ñaùp raèng : "Ngöôøi xöa sôû dó ñöôïc tröôøng thoï vì hoï hieåu thaáu ñaùo ñaïo aâm döông, töø ñoù chuyeän goái chaên
ñöôïc thöïc haønh hôïp lyù. Laõo töû noùi: "Vaïn vaät phuï aâm nhi baõo döông, xung khí dó vi hoøa". Boán muøa, trôøi ñaát, aâm döông, con
ngöôøi phaûi "thuaän theo" ñoù laø nguyeân taéc cô baûn cuûa soáng coøn, neáu nghòch laïi hay vi phaïm nguyeân taéc töï nhieân naøy thì seõ
sinh ra raát nhieàu tai haïi. Ví duï nhö nguyeân taéc xuaân sanh, haï tröôûng, thu lieãm, ñoâng taøng (muaø xuaân gieo maï troàng luùa, muøa
haï luùa lôùn, muøa thu gaët luùa, muøa ñoâng gaët luùa caát vaøo kho). Neáu baây giôø khoâng thuaän theo maø maø muøa thu hay ñoâng laïi
gieo maï troàng luùa thì luùa seõ khoâ cheát, khoâng lôùn leân ñöôïc.
Toá Nöõ traû lôøi nhö sau: "Vaán ñeà Hoaøng thöôïng ñöa ra ñoù, giaûi ñaùp traû lôøi coù theå caên cöù theo thuyeát aâm döông nguõ
haønh. Nhö tính nöôùc cöïc maïnh seõ tieâu dieät ñöôïc tính löûa, ñoù laø nguyeân taéc gaây ra theå löïc suy yeáu ôû ngöôøi nam. Trong trôøi
ñaát coù naêm yeáu toá chaùnh (nguõ haønh) laø kim, moäc, thuûy, hoûa, thoå. Chuùng töông khaéc nhau laø moäc khaéc thoå, thoå khaéc thuûy,
thuûy khaéc hoûa, hoûa khaéc kim, kim khaéc moäc, moäc khaéc thoå... cöù nhö vaäy maø tuaàn hoaøn maõi maõi.
Vaäy thì neáu thuyû tính (nöõ nhaân) quaù maïnh thì deã haïi tôùi hoûa tính (ñaøn oâng). Maët khaùc trong luùc giao hoan cao traøo tuyeät
höùng cuûa ñoâi beân so le thì cuõng gaây neân haäu quaû khoâng toát.
Moät ñieàu nöõa laø nam nhaân sau khi xuaát tinh xong quaù meät laên ra nguû, trong khi ñoù neáu nöõ nhaân chöa hoaøn thaønh
cao traøo, coøn ñaày caûm höùng thì haäu quaû söï baát hoøa hôïp naày laø moät beänh traïng caàn phaûi söûa ñoåi hay chöõa trò.
Nay Hoaøng Ñeá sôùm xuaát tinh, suy nhöôïc ñoäng taùc (tình duïc) laø vì khoâng hieåu bieát sinh hoaït phoøng söï moät caùch bình
thöôøng. Haäu quaû laø khoâng caûm thaáy thoáng khoaùi maø laø moät traïng thaùi meät moûi. Taát caû vì Hoaøng Ñeá khoâng thoâng hieåu thuyû
tính vaø hoûa tính, khoâng thoâng hieåu teä quaû cuûa baát ñieàu hoøa aâm döông."
GHI CHUÙ:
Baùc só Kim Soai cho raèng sau khi baén tinh xong, nam nhaân töø traïng thaùi sung söôùng cöïc ñoä trôû veà traïng thaùi khoâng
coøn caûm giaùc vaø raát buoàn nguû. Bôûi vaäy môùi coù nhieàu tröôøng hôïp beõ baøng trong ñeâm taân hoân. Tröôùc ñoù thì nöõ nhaân e deø, sôï
seät, nam nhaân "hoa ngoân xaûo ngöõ" ñeå ñöôïc tieán haønh, nhöng khi xong phaàn mình lieàn laên ra nguû ñuoác hoa boû ñoù maëc
naøng naèm trô khieán cho coâ daâu töø ñoù coù moät taâm traïng chaùn sôï chuyeän chaên goái aùi aân, coù theå thaønh beänh laõnh caûm sau
naày.
Baùc só Kim Soai cuõng cho bieát laø aâm ñaïo caøng ñöôïc döông vaät coï xaùt, ngöôøi ñaøn baø caøng caûm thaáy söôùng thuù höùng
tình ñeán noãi muoán töø choái aùi aân vì moät lyù do naøo ñoù cuõng khoâng theå naøo töø choái ñöôïc. Ñieàu xaùc ñònh naày phuø hôïp vôùi lôøi
cuûa Toá Nöõ nam nhaâm hoûa tính, nöõ nhaân thuûy tính. Khi nöôùc daâng leân cao (nöôùc noâi traøn ñaày ñaàm ñìa) löûa bò taét (baén khí,
xìu, meät). Khi nöôùc bò löûa ñun soâi (coï xaùt, choïc, ñaâm) thì nöôùc soâi aøo aït, phuøn phuït...
2
NHIEÁP BOÅ VAØ CÖÔØNG TINH
(Boå thaän vaø cöôøng döông)
Toá Nöõ noùi : " Coù moät ngöôøi con gaùi teân Thaùi Nöõ raát thaâm hieåu ñaïo aâm döông", Hoaøng Ñeá sai Thaùi Nöõ ñi môøi Baønh
Toå cho mình thænh giaùo veà phöông phaùp dieân nieân ích thoï (soáng laâu).
Baønh Toå traû lôøi: " Giöõ tinh khí, thu döôõng tinh thaàn. uoáng caùc thöù thuoác boå döôõng thì coù theå treû maõi khoâng giaø. Tuy
nhieân neáu ñaõ coù ba thöù treân maø khoâng bieát caùch giao hôïp cho phaûi pheùp thì cuõng voâ ích thoâi.
Ñaïo giao hôïp laø hôïp thaønh nhaát theå vôùi ngöôøi giao hôïp. Xem kìa trôøi ñaát lieàn nhau thaønh nhaát theå neân maõi maõi
tröôøng toàn. Con ngöôøi cuõng vaäy, khoâng khaùc gì. Neáu khoâng bieát nguyeân taéc ñoù thì bò thöông thaân baïi theå coù khi coøn taùng
maïng nöõa"
GHI CHUÙ:
Hoaøng ñeá vì traêm coâng ngaøn vieäc neân ngöôøi ñaõ meät moûi. Theâm chuyeän töûu saéc neân thaàn kinh khoâng nhieàu thì ít bò
suy hoaïi, luoân luoân caûm thaáy nhö mình ñang mang beänh. Ñeå cho Hoaøng Ñeá tin töôûng thuoác thang coâng duïng, caùc y sö
trong trieàu môùi baøn nhau ñi môøi Baønh Toå tieân sinh laø moät vò trieát nhaân thoâng hieåu thuaät döôõng sinh. Töông truyeàn Baønh Toå
tieân sinh raát thoï vaø duøng phöông phaùp nhieáp boå (duøng thuoác boå) vaø cöôøng tinh (laøm cho tinh khí maïnh hôn, cöôøng döông)
neân khi ñaõ giaø maø vaãn thaáy nhö thanh xuaân vaø khí theá giao hôïp vaãn khoâng giaûm.
Thaùi Nöõ, nhö Toá Nöõ, laø ngöôøi con gaùi thaät ñeïp laïi thaáu hieåu caùc phöông caùch phoøng söï. Nhöõng ñieàu chæ daïy cuûa
baø ta raát ích lôïi cho cuoäc döôõng sinh vaø ñôøi soáng chaên goái.
Saùch "Lieät tieân toaøn truyeän" coù ghi laïi truyeän Thaùi Nöõ vaâng leänh cuûa vua Chaân Muïc Vöông (976 tr. Coâng nguyeân) ñi
hoûi Baønh Toå tieân sinh veà bí thuaät phoøng trung ñeå veà truyeàn laïi cho vua. Töø ñoù veà sau muïc Vöông laø ngöôøi höôûng ñöôïc keát
quaû dieäu kyø cuûa haønh söï giao hoan theo ñuùng phöông phaùp.
Saùch "Thaäp di kyù" coù ghi chuyeän Vöông maãu xuoáng traàn aên ôû cuøng vôùi Muïc Vöông cuûa vuøng Vò Chaâu thôøi Ñoâng
Taán. Luùc naày Muïc Vöông ñaõ hôn 50 tuoåi. Vöông maãu chæ daãn Muïc Vöông caùch giao hoan vaø hai ngöôøi ñaõ höôûng moät ñeâm
sung söôùng tuyeät traàn .
Saùch coù noùi theâm laø trong ñeâm doù Vöông maãu laáy ra trong aâm ñaïo moät "haïch toå" baûo vöông nuoát ñi vì raát boå cho
vieäc döôõng sinh vaø cöôøng tinh. Saùch y hoïc Trung quoác coù ghi laø haïch naày duøng chöõa beänh taïng suy, caûi laõo. Haïch coøn trò
ñöôïc beänh tinh thaàn khoâng an ñònh, giuùp cho ngöôøi beänh caûm thaáy an ñònh thô thôùi taâm hoàn.
Töø thôøi Haùn y giôùi Trung Hoa ñaõ coù "Cam maïch ñaïi toå thang" laø thang thuoác an thaàn trò beänh cho phuï nöõ maø chaát chính
vaãn laø haïch toå laáy töø trong aâm ñaïo.
Trung quoác voán noåi tieáng veà caùc thang thuoác cöôøng tinh traùng theå. Caùc thöù naày voán khaùc xa vôùi caùc thöù thuoác kích
daâm ngaøy nay. Thuoác kích daâm kích ñoäng thaàn kinh cho höùng tình gôïi duïc maø khoâng giuùp thaân theå boå döôõng, khoâng giuùp
cho nam nhaân tieát khí (tieát giaûm xuaát tinh). Thuoác cöông tinh traùng theå cuûa trung quoác traùi laïi laø thöù giuùp thaân theå choáng laïi
beänh suy nhöôïc do caùc caùch giao hôïp khoâng ñuùng phöông phaùp sanh ra maø vaãn giuùp ñöôïc ngöôøi duøng caûm thaáy thích thuù
trong khi giao hoan.
3
Gaàn ñaây aùp duïng nguyeân taéc naày, baùc só Havelock Ellis khuyeân caùc caëp vôï choàng neân taïo thanh xuaân cho nhau
trong vieäc chaên goái. Hai beân neân vui veû giao tình ñeå cuøng nhau thaáy nhö môùi nhö treû. Ngöôøi choàng vui veû trong söï gôïi xuùc
caûm, ngöôøi vôï chaûi chuoát trang ñieåm, taïo theâm veû thanh xuaân cho chính mình vaø cho söï giao hôïp.
Thoáng keâ cho thaáy coù nhieàu caëp vôï choàng laâm vaøo tình traïng caøng laâu xa ñeâm taân hoân haøo höùng thì caøng coù suùt
giaûm trong nieàm thích thuù goái chaên. söï quen nhaøm laø moät yeáu toá, khieán taïo neân tình traïng mieãn cöôõng. Ta traùnh teä haïi naày
baèng caùch hôïp taùc vôùi nhau, laøm nhö môùi, ñoái vôùi nhau nhö môùi gaëp laàn ñaàu thì söï khoaùi söôùng môùi laâu daøi trong cuoäc
soáng vôï choàng ñöôïc.
Nhìn laïi caâu noùi cuûa Baønh Toå baèng con maét cuûa ngöôøi hieän ñaïi ta thaáy oâng khuyeân neáu muoán höôûng haïnh phuùc
ñôøi thì phaûi taïo cho coù ñöôïc moät tinh thaàn vui veû (bôùt lo laéng), moät thaân theå khoûe khoaén (ít baén khí, höôûng tuoåi xuaân vaø söï
vui veû cuûa ngöôøi baïn tình ). Ñôøi nay con ngöôøi phaûi soáng trong moät xaõ hoäi baän roän, taâm lyù deã bò xaùo troän phieàn muoän baát
an töø ñoù deã sinh ra beänh hoaïn. Kinh Toá Nöõ chöông naày lôøi cuûa Baønh Toå tieân sinh laø moät lôøi khuyeân toát cho chuùng ta, neáu
chuùng ta bieát caùch soáng.
Thôøi xöa kyõ thuaät vuoát ve tröôùc khi aùi aân laø:
Maân meâ töø caùc ngoùn tay, baét ñaàu töø ngoùn giöõa tôùi ngoùn caùi, caùc ngoùn coï saùt vaøo nhau. Ban ñaàu coøn thoa boùp caùc
ngoùn sau rôø raãm töø töø leân caùn h tay roài leân baû vai.
Xoa boùp nöïng nòu ban ñaàu laø ngoùn chaân caùi roài sang ngoùn beân caïnh, töø töø rôø leân mu chaân tieán leân tôùi phía beân
trong ñuøi.
Sau ñoù thì sôø moù nöïng nòu toaøn thaân. Keá tieáp nam nhaân duøng tay traùi oâm saùt löng nöõ nhaân tay phaûi töø töø di ñoäng
leân vuoát ve nhöõng vuøng maõnh caûm nhaát cuûa nöõ nhaân ñoàng thôøi tieán haønh nhöõng ñoäng taùc hoân hít. Hoân hít thì cuõng tieán
4
haønh chaäm chaäm, ñaàu tieân hoân coå, sau hoân traùn. Duøng löôõi lieám coå, phía tröôùc vaø phía sau coå laø nhöõng vuøng caàn ñöôïc
lieám nhaát. Keá tieáp laø lieám ñaàu vuù naøng, caén nheï loå tai naøng ñeå cho naøng ruøng mình xuùc caûm
Sau ñoù khi thaáy tình traïng ñaõ chín muøi thì aùp duïng nguyeân taéc " cöûu thieån nhaát thaâm höõu t taû baõi nhöôïc hoaïnh
hoaønh". Ñaây laø bí quyeát cuûa ñaøng trai ñeå taïo höùng thuù tuyeät ñaïi cho nöõ nhaân cuøng mình giao hôïp maø cuõng laø phöông caùch
choáng xuaát tinh sôùm. moät caên beänh ñem ñeán beõ baøng cho nhieàu nam nhaân .
"Cöûu thieån" laø chín laàn ñaâm caïn, ñaâm nheï nhaøng ñeå chuaån bò cho nöõ nhaân yù xuaân phôi phôùi, taâm hoàn boàn choàn
nhö laø khæ chuyeàn ngöïa chaïy. Luùc ñoù môùi aùp duïng" nhaát thaâm", ñaâm maïnh luùt vaøo saâu khoâng chöøa chuùt naøo. Cho em heát
nhöõng gì anh coù. Thaâm saâu, quy ñaàu coï saùt vaøo aâm hoä taïo moät traïng thaùi höùng thuù toät ñoä. Aâm hoä luùc ñoù coù khaû naêng môû ra
boùp laïi. Nôû ra ñeå ñoùn nhaän heát, ruùt laïi ñeå boùp chaët oâm khít döông theå trong traïng thaùi nhaát theå hoaø ñoàng .
" Höõu tam taû tam" laø kích ñoäng hai beân bôø cuûa aâm hoä. Coï xaùt beân traùi ba laàn, beân phaûi ba laàn. Nöõ nhaân luùc naày
caûm thaáy ñaâu ñaâu cuõng coù döông theå coï vaøo, söï sung söôùng khoâng theå naøo löôøng ñöôïc. Nhö vaäy ñoäng taùc aí aân khoâng chæ
laø moät caùch tieán vaøo ruùt ra maø bieán hoùa döông vaät bôi loäi nhö con caù, thaân mình thaèng nhoû chuyeån ñoäng hai beân, boø nhö
con truøng khi leân khi xuoáng. Taát caû moïi vuøng khoaùi caûm cuûa aâm ñaïo ñeàu ñöôïc tieát xuùc coï xaùt, beân meùp, trong saâu, beân
naày, beân kia ; nöõ nhaân khoâng theå naøo cöôõng laïi mình ñöôïc nöõa, khoaùi caûm seõ leân ñeán toät ñoä kòp thôøivôùi toät ñoä cuûa nam
nhaân .
Thôøi Tuyø Ñöôøng coù cuoán saùch noùi veà chuyeän aùi aân laø " Ngoïc Phoøng Bí Quyeát " baøn veà ngheä thuaät phoøng trung,
trong ñoù coù caâu thieäu "baùt thieån nhò thaâm, töû vaõn sanh hoaøn" cuõng töông töï nhöng boå xung cho nguyeân taéc "cöûu thieån nhaát
thaâm taû tam höõu tam " noùi treân.
Baùt thieån nhò thaâm chaúng qua laø thay ñoåi soá laàn saâu ñaâm vaøo, thöôøng laø theo lôøi yeâu caàu cuûa nöõ nhaân. Neân nhôù
phaûi coù caïn saâu, khoâng ñöôïc saâu caû nhö nhau vì ñaâm voâ moät choã khoaùi caûm seõ bò teâ lieät ñi gioáng nhö gaõi löng gaõi nheï
maïnh khaùc nhau, thay ñoåi choã naøy choã khaùc thì khoaùi vaø ñaõ ngöùa, neáu chæ gaõi maïnh moät nôi thì chæ coù troùc da troùc thòt ñau
ñôùn maø thoâi.
" Töû vaõn sanh hoøan" laø " khi cheát ñi vaøo, khi soáng ñi ra". Döông vaät ôû trong aâm hoä ñaõ laâu, aám aùp khoaùi laïc raát deã
khoâng theå töï thaéng maø phaûi baén khí, khi thaáy noù coù moøi döông leân cöïc ñaïi saép xuaát tinh thì phaûi ruùt ra khoûi aâm ñaïo - ñi ra
khi coøn cöùng coøn soáng - Beân ngoaøi noù nghæ ngôi moät chuùt thì bò xìu, ñoù laø luùc cho noù xung traän laïi nöõa - ñi vaøo luùc meàm,
luùc cheát- Cöù theá quaù trình töû vaõn sanh hoaøn thì cuoäc vui keùo daøi ñöôïc nhieàu laàn khoaùi caûm.
Coù saùch noùi "nhöôïc nhaäp cöôøng xuaát" cuõng laø caùch noùi khaùc cuûa töû vaõn sang hoaøn maø thoâi. Luùc hôi meàm, xìu cho
vaøo, luùc cöùng quaù ñoä saép baén khí thì phaûi ruùt ra. Caøng theo caùc nguyeân taéc treân caøng höôûng ñöôïc cuoäc vui keùo daøi maø hoøa
thuaän vôï choàng vì keùo ñöôïc luùc cöïc ñieåm khoaùi laïc cuûa hai ngöôøi nam nöõ veà cuøng thôøi ñieåm.
Nay, Trang Töû coù truyeän Hoa Ñaø (145-280 Coâng nguyeân) laø danh y cuûa Trung Quoác thôøi coå ñaïi. Hoa Ñaø raát raønh
veà pheùp ñaïo daãn coå truyeàn. Quan saùt loaøi gaáu leo caây, oâng saùng taùc ra caùch luyeän taäp töù chi. quan saùt naêm caùch vaän ñoäng
cuûa phi caàm, oâng ñaët ra caùch luyeän taäp ñeå thaân theå traùng kieän, tinh thaàn thoaûi maùi. Nhôø theo pheùp ñaïo daãn Hoa Ñaø soáng
tröôøng thoï, naêm 99 tuoåi tay maét vaã n coøn saùng toû, raêng chöa ruïng caùi naøo.
Ngaøy nay, ta noùi maø khoâng sôï, pheùp ñaïo daãn laø nhöõng ñoäng taùc co duoãi, xaáp ngöûa, ñi ngoài, ñöùng leân quyø xuoáng, ñi
boä, hoâ haáp... coù taùc duïng löu thoâng maùu huyeát ñeå cöôøng sinh khang kieän thaân theå .
Ñoàng thôøi vôùi Hoa Ñaø coù oâng Laõnh Thoï Quang cuõng laø ngöôøi thöïc haønh vieân maõn pheùp ñaïo daãn. Oâng thöôøng vaän ñoäng
ñaàu coå vaø hít thôû thaät saâu laïi aùp duïng thaønh coâng caùc bí quyeát phoøng trung neân khi ñaõ hôn 160 tuoåi tuy ñaàu toùc ñaõ baïc maø
thaàn khí vaãn nhö ngöôøi thanh xuaân. bí quyeát phoøng söï cuûa oâng ta laø " thaùi aâm boå döông". gaët haùi thu löôïm caùi aâm khí ñeå
laøm boå caùi döông khí.
Saùch Haäu haùn thö, trong caùc truyeän veà phöông thuaät coù ghi ôû quaän Thöôïng Ñaõng, tænh Sôn Taây coù ngöôøi teân Vöông
Chaân tuoåi gaàn 100 maø maët hoàng haøo raïng rôõ nhö ngöôøi chöa quaù nguõ tuaàn. Bí quyeát tröôøng thoï cuûa oâng naày laø thöïc hieän
pheùp "thai töùc " vaø pheùp " thai thöïc".
"Thai thöïc" coù nghóa laø chæ aên nhöõng gì sanh ra töø baøo thai maø thoâi, tyû duï nhö thòt boø, thòt heo... khoâng aên nhöõng gì coù
nguoàn goác meã coác.
Thôøi coå Trung quoác htuaät döôõng sinh ngoaøi nhöõng vaän ñoäng thaân theå vaø hoâ haáp coøn ñeå yù ñeán söï aên uoáng ñaày ñuû
(thai thöïc ) vaø thoûa maõn nhu caàu sinh lyù. Nhö vaäy söï sinh hoaït môùi quaân bình khoâng vì moät maët naøo cuûa ñôøi soáng maø huûy
boû maët khaùc cuûa ñôøi soáng. Söï quaân bình ñoù laøm cho con ngöôøi ñöôïc kieän khang vaø tröôøng thoï.
9
Taâm tình an ñònh.
YÙ khí hoøa haøi.
Tình töï oån ñònh.
Thaân taâm nhaát chí.
Y thöû döôõng sinh.
Khoâng noùng quaù, laïnh quaù.
Khoâng no quaù, ñoùi quaù
Taâm tö quang minh, haønh vi roõ raøng.
Tính tình töï nhieân, thaàn thaùi ung dung.
GHI CHUÙ :
An ñònh, haøi hoøa, oån ñònh, töï nhieân, thung dung coù nghóa nhö khoâng boäp choäp haáp taáp. Baét ñaàu giao hôïp phaûi töø
töø ñaâm voâ, töø töø chuyeån ñoäng. Caøng ít ñaâm voâ ruùt ra caøng toát bôûi vì nhö vaäy thì söï sôùm baén khí khoâng xaûy ra vaø giuùp cho ta
keùo daøi tröôøng hôïp giao hoan, thoõa maõn nöõ nhaân maø khoâng coù caûnh nam nhaân beõ baøng vì "khoùc ngoaøi bieân aûi" .
Kinh Toá Nöõ ñaët naëng vaán ñeà taâm lyù trong khi giao hôïp neân chuù troïng ñeán söï oån ñònh thaân taâm, taâm caûnh bình hoøa.
Traïng thaùi thong dong töï tin naày laøm taêng söï söôùng khoaùi ñaõ ñaønh maø coøn taêng theâm cöôøng thaän, ích thoï (soáng laâu, khoâng
bò cheát sôùm).
Thong dong, töø toán coøn coù muïc ñích keùo thôøi ñieåm söôùng khoaùi cuûa nöõ nhaân veà cho ñoàng nhòp vôùi söï söôùng khoaùi
cuûa nam nhaân vì trong sinh hoaït phoøng söï ít khi coù söï ñoàng boä naày, neáu boác hoát, loäp choäp thì chæ coù mình mình tôùi coøn
naøng maõi leït ñeït ngoaøi sau. Söï lôõ laøng ñoù raát coù haïi cho söï hoaø thuaän hai beân vaø aûnh höôûng tôùi nhöõng laàn sau.
" Khoùc ngoaøi bieân aûi" baén tinh sôùm coøn do söï thieáu kinh nghieäm cuûa nam nhaân, nhaát laø trong ñeâm taân hoân. Moät
cuoäc thoáng keâ cuûa moät baùc só nhaät Baûn cho bieát nhö sau :
Vaäy söï thaát baïi, nghóa laø khoâng höôûng ñöôïc ñeâm taân hoân ñuùng nghóa lôùn hôn ta töôûng.
Ñi tìm nguyeân nhaân thaát baïi ñeå cho ngöôøi ñi sau bieát maø traùnh, oâng baùc só treân laøm cuoäc phoûng vaán khaùc, keát quaû
nhö sau:
Döông cuï khoâng cöùng 4.8 %
Khoùc ngoaøi quan aûi 11.3 %
Giao hôïp ñau ñôùn 37.1 %
Khoâng thaáy cöûa ñoäng 17.7 %
Nguyeân nhaân khoâng roõ 20.1 %
Khoâng coù yù kieán 5.3 %
Thoáng keâ naày cho thaáy vì quaù "khaån tröông" tinh thaàn boàn choàn lo laéngù kích thích quaù ñoä khieán cho môùi ñuùt voâ
chöa tôùi ñaâu laø ñaâu thì ñaõ xuaát tinh laø tröôøng hôïp khaù phoå bieán trong ñeâm taân hoân. Maët khaùc söï khoâng an ñònh tinh thaàn
cöõng khieán cho döông cuï khoâng cöông, töø ñoù khoâng theå tieán haønh moät ñeâm taân hoân cho ra hoàn ñöôïc.
Söï gaáp ruùt boàn choàn boäp choäp sanh ra teä haïi laø nöõ nhaân chöa ñöôïc vuoát ve ñaày ñuû tinh thaàn coäng taùc chöa ñöôïc
khôi daäy, daâm thuûy chöa coù khieán cho söï ngheânh ñoùn chöa ñaày ñuû, roõ raøng laø cuoäc aân aùi trôû thaønh moät söï thaát baïi, maát ñi
myõ caûm ban ñaàu maø coù khi vôõ tan haïnh phuùc vì taïo neân taâm lyù sôï haõi aùi aân hay khinh thöôøng ngöôøi phoái ngaãu.
Kieám khoâng ra loã aâm ñaïo vì boäp choäp cuõng coù maø maø vì thieáu kinh nghieäm cuõng coù. boå tuùc kieán thöùc veà caáu taïo cô quan
sinh duïc cuûa phuï nöõ tröôùc ñeâm taân hoân khoâng phaûi laø ñieàu voâ ích.
Söï thaát baïi trong ñeâm taân hoân ñöa ñeán keát quaû nhö theá naøo, cuoäc thoáng keâ cho thaáy:
Sau ñoù thì myõ maõn 73.4 %
Sau ñoù myõ maõn nhöng ly dò 19.2 %
Ly dò vì traät vuoät 1.9 %
Lyù do khaùc 4.5 %
Khoâng traû lôøi, chæ coù 1.0 %
Toång quan ta thaáy vì thaát baïi trong ñeâm taân hoân maø caëp vôï choàng ly dò chieám moät phaàn tö. Traùnh tình traïng naâày
vaø bieán noù thaønh phuùt ngaøn vaøng trong ñôøi chaúng phaûi laø quí laém sao? muoán vaäy phaûi chuù yù ñeán nhöõng nguyeân nhaân phaùt
sinh trôû ngaïi ñaõ noùi ôû treân vaø cuõng neân taïo cho mình moät söï töï tin raèng mình seõ laøm ñöôïc, nhaát laø ñoái vôùi nhöõng ngöôøi
töøng thuû daâm. Nhöõng ngöôøi naày vì sôï raèng vôùi caùi taät mình ñaõ coù mình khoâng theå höôùng daãn ngöôøi ñaøn baø tuyeät ñænh khoaùi
10
laïc nhö hoï mong muoán hay laø mình khoâng coøn caûm thaáy höùng thuù baèng nhö mình töï thoûa maõn baèng töôûng töôïng nhö tröôùc
ñoù. Taâm lyù töï tin, thong dong oån ñònh laø moät söï chuaån bò caàn thieát vaø ích lôïi.
Sau laàn thaát baïi ñaàu dó nhieân laø laøm laïi, nhöng taét ñeøn laøm laïi khoâng coù nghóa laø laàn sau ñoù thì thaønh coâng ngay.
Thoáng keâ cho bieát :
Laàn thöù hai thaønh coâng 30.1 %
Laàn 3-5 môùi thaønh coâng 43.8 %
Laàn 6-10 môùi caùo thaønh 10.8 %
Laà n 11 hay hôn nöaõ 8.8 %
Khoâng traû lôøi 6.6 %
Sôùm xuaát tinh ngöôøi ñaøn oâng coù taâm traïng baát an vaø xaáu hoå, nöõ nhaân trong tröôøng hôïp naøy khoâng neân cheá dieãu
hay hoûi maéng moû " ra roài ñoù haø, dôû eït", "xong roài aø, sao nhanh theá?"... Nhöõng caâu hoûi naày caøng khieán cho tröôïng phu cuûa
mình maát heát loøng töï tin vaø töï aùi coù theå keùo ñeán tình traïng baát löïc veà sau. Gaëp tình traïng naày nöõ nhaân caàn phaûi an uûi nam
nhaân cho bieát söï baát töông hôïp nhö vaäy laø chuyeän coù theå xaûy ra vaø laøm laïi laàn nöõa thì coù theå khaù hôn, khoâng coù gì maø
phaûi aùy naùy. Coù theå khuyeân tröôïng phu mìnhnghó döôõng söùc moät luùc hay nhuû moät giaác "roài ta laïi vui chôi, ñeâm coøn daøi maát
ñaâu maø hoøng sôï."
Trong tröôøng hôïp thaát baïi vì nöõ nhaân quaù ñau ñôùn thì neân ngöøng ngay. Luùc naøy nam nhaân phaûi bieát vuoát ve môn
trôùn cho ngöôøi baïn mình höùng tình leân, ngoaøi vuoát ve neân noùi nhöõng lôøi yeâu ñöông ñeå taïo moät khoâng khí thuaän tieän chôø
khi caû hai cô quan trôn nhuaän (ñaàm ñaøi laù lieãu) môùi neân tieán haønh trôû laïi.
Coù theå söï ñau ñôùn sanh ra do maøng trinh dai hôn bình thöôøng, khoâng chòu raùch, tröôøng hôïp naày cuõng coù nhöng maø
raát ít. Phaàn nhieàu coâ daâu ñau vì sôï seät, vì coù khuynh höôùng choáng cöï neân tieán haønh "cuoäc vui" moät caùch mieãn cöôõng khieán
neân aâm hoä khoâng môû ra lôùn ñaày ñuû. Söï môn trôùn maân meâ raát caàn trong tröôøng hôïp naày.
Muoán coù moät ñeâm taân hoân hoaøn myõ, caû hai neân tham khaûo saùch veà caáu taïo cô quan cuûa baïn mình. Nhöng caâu daïy
cuûa toá Nöõ vaãn laø quan troïng: " Bình taâm khí hoaø" môùi coù theå hoaøn taát caùi leã vôï choàng bôûi vì " xuaân tieâu nhaát khaéc trò thieân
kim" ñeâm xuaân moät khaéc ñaùng ngaøn vaøng, khoâ ng theå boû cho laõng phí döôïc, nghieân cöùu caån thaän saùch naøy thì baûo toaøn
ñöôïc söï kieän khang vaø luoân luoân gaët haùi ñöôïc khoaùi caûm!
CÖÛU PHAÙP
(Chín tö theá giao hôïp )
14
THEÁ VUÔÏN LEO CAÂY
(Pheùp thöù ba trong cöûu phaùp )
Huyeàn Nöõ giaûng tieáp : "Theá thöù ba naøy goïi laø theá vöôïn leo .Ngöôøi nöõ naèm giöõa giô hai thaúng leân khoâng. Nam nhaân ñoái
dieâän vôí nöõ nhaân, quyø xuoáng, ñôõ laáy hai caúng nöõ nhaân ñaët leân vai mình. AÂm boä nöõ nhaân luùc naøy vöøa taàm tieáp nhaän döông
cuï. AÂm haïch ñuôïc chaø saùt. Ngöôøi nöõ caûm thaáy voâ cuøng khoaùi laïc vaø aâm thuyû baét ñaàu chaûy ra. Döông cuï cöù vieäc tung
hoaønh vaø ngöôøi nöõ seõ ñaït ñeán khoaùi caûm toät ñænh. Theo tö theá naøy traêm beänh seõ ñuôïc tieâu tröø. Nguôøi nam trong tö theá naøy
oâm laáy hai chaân nöõ nhaân, troâng cuõng gioáng nhö con vöôïn ñang leo caây. Ngöôøi Trung Hoa raát öa tö theá naøy. Hieän coøn caùc
baûn veõ trong Xuaân Cung ñoà" .
GHI CHUÙ:
1. Hai theá "Hoå Rình Moài " vaø "Vöôïn Leo Caây " ñieàu coù nhöõng öu theá tuông ñoàng. Theá naøo cuõng giuùp cho nöõ nhaân loä troïn
veïn caû boä xuaân tình vaø ñeå cho nam nhaân vaø ñeå cho nam nhaân maõn yù xoay sôû. Boä vò cuûa caû hai cuõng deã daøng thích hôïp.
Trong theá Hoå thì ngöôøi nöõ cong moâng leân, cao thaáp tuyø theo tình hình trong theá Vöôïn thì duøng moät chieác goái hay ñeäm tuyø
theo daày moûng ñaët xuoáng döôùi moâng. Nhö theá duø cho ngöôøi nam thuoäc haïng beùo pheä chaêng nöõa thì döông cuï cuõng seõ ñöôïc
ñöa vaøo ñeán taän cuøng cuûa xuaân cung, khoâng bò caùi buïng môõ caûn trôû khoaùi laïc .
2. Nhöõng nam nhaân maø thaèng con khoâng ñuû kích thöôùc ñeàu thích thöïc haønh nhö theá. Aùp duïng tö theá naøy ngöôøi nam seõ
hoaøn toaøn haïnh phuùc neáu nöõ nhaâ n coù ñoâi ñuøi thon thon vaø ñoâi chaân nhoû saïch .
3. Ngaøy xöa ngöôøi ta ña khaùm phaù raèng ñoâi chaân coù llieân heä nhieàu ñeán tính duïc. Chaúng cöù gì ôû Trung Hoa, maø töø laâu roài, ôû
Taây Ban Nha, ôû La Maõ, chaân ngöôøi ñaøn baø phaûi ñöôïc che ñaäy kín ñaùo. Ñi haøi cuõng khoâng ñuôïc duøng haøi hôû muõi. Chaân chæ
ñeå cho choàng hoaëc tình lang troâng thaáy hay ve vuoát maø thoâi, tuyeät ñoái caám kî ngöôøi ngoaøi. Trong tö theá "Vöôïn Leo Caây
"naøy thì ñoâi chaân nöõ nhaân coù vai troø tính duïc maïnh ôû choã taïo theâm khoaùi caûm cho caû hai beân nam nöõ .
Ngöôøi nöõ coù ñoâi chaân thon thon, taát nhieân coù daùng ñi uyeån chuyeån, hoaït ñoäng lanh leï, mình maåy deûo dai, deã cho söï oaèn
oaïi, giuùp taïo theâm höùng tình cho nam nhaân. Nhöõng ngoùn chaân hoàng hoàng nho nhoû cuõng seõ nhö nhöõng traùi boà ñaøo ñeå cho
chaøng neám muùt .
4. Trong cuoán " Taêng Ni Nghieät Haûi " (moät cuoán saùch ñôøi Minh noùi chuyeän aùi aân trong cöûa thieàn) coù noùi ñeán moät vò Ñaït Ma
sôû tröôøng hai moùn Roàng Uoán Khuùc vaø Vöôïn Leo Caây naøy. Saùch noùi raèng hai pheùp naøy hoaø hôïp vôí nhau laøm taêng truôûng
duông cuï vaø laø cho nöõ nhaân ñaït khoaùi caûm toái ña .
THEÁ VE SAÀU
(Ve baùm coäi caây )
(Pheùp Thöù tö trong cöûu phaùp )
Huyeàn Nöõ laïi noùi ñeán theá Ve Saàu. Trong theá naøy ngöôøi nöõ naèm saáp,ngay ngaén, ñeå ngöôøi nam naèm uùp leân treân löng, döông
cuï ñöôïc ñöa vaøo xuaân cung töø phía sau. Nöõ nhaân uoán cong boä moâng ñeå döông cuï coï saùt vaøo hai caùnh cöûa ngoaøi cung truôùc
khi cho pheùp vaøo loït trong cung caám. Nam nhaân hoaït ñoäng ra vaøo chöøng naêm möôi boán laàn laø ñaõ coù theå thaáy nöõ nhaân
xuaân tình daøo daït, xuaân cung môû roäng, trôn tru .
Ñaït ñeán tình traïng naøy thì nam nhaân neân ngöng ngay .Theá naøy coù theå tieâu tröø nhöõng chöùng beänh sanh ra do thaát tình luïc
duïc nhö : buoàn giaän, möøng lo, tö löï sôï haõi ghen hgeùt. .. gaây neân .
GHI CHUÙ:
Trong theá naøy, nöõ nhaân naèm uùp saáp neân khoâng thoaõi maùi chaân tay vaø toaøn thaân, chæ coøn hoaït ñoäng ñöôïc boä moâng maø thoâi,
do ñoù raát hôïp vôùi nöõ nhaân vì phuï nöõ naøo cuõng thích uoán eùo .
Nam nhaân tuy raèng naèm uùp treân ngöôøi baïn tình nhöng khoâng neân duøng taát caû söùc naëng cuûa mình maø ñeø leân, phaûi choùng
tay xuoáng giöôøng naâng bôùt troïng löôïng cuûa thaân mình. Hai chaân duoåi ra baùm laáy saøn giöôøng phuï giuùp theâm. Naøng, do ñoù
khoâng caûm thaáy söùc naëng cuûa chaøng ñeø xuoáng seõ deã ddaøng ngoaï nguaäy, laéc lö, saø qua saøn laïi khi cao höùng, hôi thôû tuy doàn
daäp maø caûm thaáy thaûn nhieân, khoâng thaáy khoù khaên khoââng bò töùc ngöïc. ..
Vì theá cuûa ngöôøi nam baùm nheï nhaøng nhö vaäy ngöôøi xöa lieân töôûng ñeán hình aûnh con ve saàu baùm coäi caây .Theá naøy nam
nhaân hoaït ñoäng nhieàu, tuy nhieân neáu xuaân cung cuûa nöõ nhaân khoâng döôïc saâu thaúng ñuùng möùc hay caây naám linh chi cuûa
chaøng khoâng khoâng daøi ñuû choã thì neân duøng moät caùi goâí cheâm xuoáng döôùi phaàn chính cuûa naøng, ñeå vöøa vaøo saâu, vöøa traùnh
tröôøng hôïp raït raøo xuaân yù, nöôùc noâi maø döông cuï traät vuoät ra ngoaøi, laïc ñöôøng laïc saù. Khi sinh hoaït theo theá naøy coù theå hai
ñaøng cuøng hoäi yù ñeå ñoàng thôøi chuyeån sang theá naèm nghieâng. Nöõ nhaân naõy giôø bò goø boù baây giôø naèm nghieâng seõ laáy laïi
ñöôïc phaàn chuû ñoäng, tha hoà laéc lö. Nam nhaân cuõng giaûi phoùng ñöôïc ñoâi tay cuûa mình trong vieäc naâng caû troïng löôïng cuûa
mình neân coù dòp nghæ ngôi, nhöôøng laïi vieäc thao tuùng cho ngöôøi baïn tình .
15
Xöa Voõ Taát Thieân cuøng vôùi Hoaøng Ñeá vaãn thöôøng xuyeân duøng loái Ve Saàu Baùm Coäi Caây naøy, chöùng tích nay vaãn coøn trong
caùc bích hoaï ôû huyeän Ñoâng Hoaøng thuoäc tænh Cam Tuùc vaø trong baøi phuù "Thieân Ñòa AÂm Giao Hoan Ñaïi Laïc Phuù " cuûa
Baïch Haønh Giaûn moät ngöôøi hoï haøng cuûa thi haøo Baïch Laïc Thieân
THEÁ RUØA
(Ruøa bay )
( Pheùp thöù naêm trong chín pheùp .)
Huyeàn Nöõ giaûng tieáp ñeán pheù thöù naêm trong chín pheùp. Ñoù laø theá Ruøa bay.
Trong theá naøy ngöôøi nöõ phaûi naèm ngöûa, hai chaân leân saùt vaøo buïng. Ngöôøi Nam quyø xuoáng quay maët veà phía ngöôøi nöõ. Hay
tay dang hai ñuøi ngöôøi nöõ ra vaø ñaåy ñuøi ngöôøi nöõ cho leân cao chaïm tôùi nhuõ boä (vuùù). Laáy döông cuï coï saùt aâm haïch, roài cho
vaøo doø thöû noâng saââu.
Ngöôøi nöõ luùc naøy raát caûm thaâáy khoaùi laïc tuyeät cao, töï nhieân ngoï nguaäy thaân theå. AÂm thuyû raït raøo cöù theo choå naøo troáng thì
traøn ra, ñeå cho duông cuï ñöôïc ra vaøo thong thaû. Ñôïi ñeán khi nöõ nhaân traøo maïnh ra thì haõy thu chieán thu binh .
Neáu luùc naøy ngöôøi nam ruùt ra kip, taát giöõ ñöôïc tinh löïc khieán thaân theå cöôøøng traùng boäi phaàn .
GHI CHUÙ:
Trong tö theá naøy, khi ngöôøi nöõ caûm thaáy khoaùi laïc maø bình thuôøng bò keàm cheá ñoâi chaân phaûi co leân cho ñeán ngöïc laïi bò
nam nhaân ñaåy cho cao theâm taát nhieân phaûi loàng loän, luùc thì uoán löng, luùc thì laéc moâng, hoaït ñoäng maïnh baïo khoâng luùc
naøo ngôi. Ngöôøi nam phaûi theo theá khi tung leân, khi ñeø xuoáng, khi ñaâm beân phaûi, khi ñaâm beân traùi tuôûng nhö con OÂ Quy
ñang ñaèng vaân giaù vuõ trong traän ñieân ñaûo taû tôi .
Trong theá " Ruøa bay " döông cuï ñöôïc vaøo xuaân cung saâu nhaát vì hai ñuøi ngöôøi nöõ co leân cao. Ñuøi caøng co cao thì moâng cuõng
caøng cao baáy nhieâu vaø aâm boä ñöôïc phôi baøy ra caøng theâm ngoàn ngoän. Tröôùc maét ngöôøi nam troâng cuõng ñuû no maét. Nhieàu
ngöôøi nöõ caûm thaáy e leä trong tö theá naøy .
Nhieàu nöõ nhaân naèm theo pheùp naøy, aâm mao thaáy ñen ngoøm moät khoaûng. Nhöõng sôïi tô naøy khoâng chæ moïc haïn cheá quanh
aâm hoä maø nhieàu khi lan raát xa .
Ñaõ coù nhöõng daân toäc, vaøo moät thôøi kyø naøo ñoù thích xeùn cuït nhöõng khu röøng raäm aáy. Ví duï nhö ôû coå La Maõ ôû Coå Hy Laïp thì
laïi khaùc ta coù theå thaáy treân böùc töôïng "Helen of Troy" naøng coù aâm mao roõ raøng .
AÂm mao phaùi nöõ cuõng nhö raâu ria nam raát quan troïng veà sinh lyù cuõng nhö veà bieåu töôïng tính phaùi cho neân nhöõng daân toäc
vaên minh hieän nay ñaõ bieát chaêm soùc chaûi chuoát, vun xôùi, khoâng caàn ñôïi ñeán oâng thaày töôùng noùi ñeán chuyeän "coù hay
khoâng" nöõa..
THEÁ PHÖÔÏNG
(Phöôïng muùa )
(Pheùp thöù saùu trong chín pheùp )
Giaûng veà theá treân Huyeàn Nöõ noùi raèng :"Ngöôøi nöõ phaûi naèm ngöûa cong chaân leân vaø hôi daïng hai ñuøi ñeå cho nam nhaân naèm
giöõa hai ñuøi mình . Nam nhaân choáng tay vaø ñöa döông cuï vaøo xuaân cung, maø saùt aâm haïch. Ngöôøi nöõ phuï giuùp nam nhaân
laéc laéc laïi khoaûng 24 löôït .
Huyeàn Nöõ noùi trong theá naøy : "Ngöôøi nöõ tieáp nhaän döông cuï, xuaân cung môû roäng, aââm thuyû seõ traøn ñaày. Höùng leân ñeán ñoä
naøy maø bieát cuoán côø, im troáng thì seõ ñöôïc tieââu giaûi traêm beänh .
GHI CHUÙ:
Phöôïng laø con troáng, Hoaøng laø con maùi nhöng ta thöôøng goïi chung laø "phöôïng hoaøng"‘ ñeå chæ söï keo sôn, luyeán aùi cuûa ñoâi
caëp .
Laïi cuõng thöôøng noùi laø Roàng, Phöôïng, neân theá Phöôïng naøy cuõng töông töï nhö theá Roàng chæ coù ñieàu khaùc ôû nôi ñoâi veá. theo
theá Roàng aâm hoä ngöôøi nöõ deå cong leân, theo theá Phöôïng Tieân cong xuoáng. AÁy cuõng bôûi vì con ngöôøi khoâng ai gioáng ai, töø
theå chaát ñeán sôû thích vaø khaû naêng vaø cho ñeán caû thoùi quen nöõa. Nhöõng ñieàu khaùc bieät naøy, neáu noùi roäng ra thì cuõng lieân
quan caû ñeán vaán ñeà quoác thoå, chuûng toäc vaø qua caùc thôøi ñaïi : nhö daân toäc Myõ, AÂu, Phi, trôøi sinh ñaõ to lôùn, ñaøn baø ngöïc nôû,
moâng daøy. . ., coøn ngöôøi AÙ, vaät theå khieâm nhöôøng. v. v. .. Thôøi Trung Coå, ngöôøi AÂu chaâu coù thieân vò yeâu choäng nhöõng ngöôøi
coù ngoaïi hình thon thon (hai voøng buïng vaø voøng moâng khoâng xeâ xích nhau maáy), tieán ñeán thôøi kyø öa choäng myõ thuaät löng
eo. ÔÛ Trung Quoác xöa ngöôøi ta thích nguôøi chaân boù, roài thích thay ñoåi theo thôøi thuôïng. Con ngöôøi cuõng coù nhöõng söï khaùc
nhau veà thaåm myõ, veà luyeán aùi quan, ngöôøi thích beùo, ngöôøi thích gaày, ngöôøi thích raäm, ngöôøi thích thöa, thích ñen, thích
traéng. Do ñoù tö theá giao quan caàn ñöôïc chaáp nhaän bôûi söï töông thoâng töông caûm cuûa caû hai, khoâng neân do ñôn phöông töï
quyeát. Vaäy thì tuyø theo theå löïc, sôû thích vaø kinh nghieäm ñeå ñi ñeán söï hoøa hôïp .
Theá Roàng Bay hay theá Phöôïng cuõng laø giuùp ích cho söï hoøa hôïp aáy ñeå cho caû hai ñaït ñöôïc tôùi cao traøo .
16
THEÁ THOÛ
(Theá thoû lieám loâng)
(Theùp thöù baûy trong cöûu phaùp)
Huyeàn nöõ giaûng ñeán pheùp thöù baûy veà Theá Thoû, noùi raèng : "Theá naøy ngöôøi nam phaûi naèm giöõa, duoãi thaúng chaân, ngöôøi nöõ
xoay löng laïi daïng chaân, choùng tay xuoáng neäm, quyø baèng hai ñaàu goái co, cöôõi leân nguôøi nam, ñaàu cuùi xuoáng nhoøm choã
ñích. Döông cuï nam nhaân chaø xaùt vaøo hai caùnh cöûa vaø aâm haïch cuûa xuaân cung. Nöõ nhaân caûm thaáy khoaùi hoaït, aâm thuûy
raït raøo, ñöa döông cuï vaøo taän trong ñeán luùc ñaït tôùi cao traøo thì haõy ngöng ngay ñoäng taùc ñeå cho baùch beänh khoûi sinh ra .
GHI CHUÙ:
Trong theá naøy, nöõ nhaân coù luùc cuùi ñaàu cong löng xuoáng ñeå töï xem mình, troâng heät nhö con thoû baïch cuùi xuoáng lieám loâng,
lieám beïn. Ngöôøi nam naèm duôùi coù caùi höùng thuù laø ñoâi tay ñöôïc töï do naâng ñôõ boä moâng, boä ñuøi nguôøi nöõ vaø muoán thöôûng
thöùc choã naøo treân thaân theå nöõ nhaân cuõng ñöôïc. Nhöng phaàn linh hoaït phaûi nhöôøng cho nöõ nhaân chuû ñoäng; leân xuoáng qua
laïi, boán phía xoay troøn ñeàu do haï baøn nöõ hoaïch ñònh. Nam nhaân cuõng ñoâi khi phuï löïc nhöng neáu xuaân cung quaù trôn hoaït
thì duông cuï deã bò tröôït ra ngoaøi, cho neân, toát nhaát neân ñeå cho nöõ nhaân tinh teá nhaän xeùt luùc naøo neân nhích leân luùc naøo neân
nhích xuoáng, luùc naøo neân nghæ ngôi, luùc naøo neân vuõ baõo. Chôù neân ñeå cho höùng tình laøm chuû hoaøn toaøn maø töï tung töï taùc
laøm cho con caù quaåy loäi tung taêng khieán cho döông cuï bò toãn haïi .
Ta neân nhôù raèng nöõ tính voán thuï ñoäng vaø ña soá pheùp giao hôïp ñeàu ñeå nöõ nhaân naèm döôùi maø tieáp thuï ; neân khi ôû theá naøy
ngöôøi nöõ coù nhieàu phaùt kieán xoay xôû, nhieàu luùc töïa nhö nhu nhöôïc, eâm aùi ; nhieàu luùc aùp duïng aùp löïc naëng neà khieán cho
nam nhaâân höôûng ñöôïc höôûng nhieàu caûm khoaùi khaùc nhau baèng nhöõng cöôøng ñoä kích khích khaùc nhau .
THEÁ CAÙ
(Caù tieáp vaåy )
(Pheùp thöù taùm trong cöûu phaùp )
Theá naøy, - Huyeàn nöõ noùi - Ngöôøi nam cuõng phaûi naèm ngöûa duoãi thaúng hai chaân ñeå cho ngöôøi nöõ quay ñaàu veà phía mình,
dang chaân cöôõi leân. Ngöôøi nöõ löïa chieàu haï boä moâng mình xuoáng töø töø, cho hai caùnh cuûa xuaân cung môû ra ñoùn döông cuï.
Neân nhôù laø phaûi töø töø vaø ñöøng voäi vaõ cho vaøo saâu ngay. Haõy laøm nhö caùch ñöùa treû ngaäm ñaàu vuù meï. Ngöôøi nam cuõng chôù
haáp maø haåy vaøo ngay. Ngöôøi nöõ cöù thong thaû maø hoaït ñoäng, tuyø thôøi tuyø luùc, tuyø höùng. Khi nam nhaân thaáy nöõ nhaân ñaït
ñöôïc cao traøo thì haõy ruct coøi thu binh ñeå cho thu ñuôïc phaàn döôõng sinh, tieâu beänh .
GHI CHUÙ:
Trong theá naøy, nöõ nhaân voán nhu hoøa, thuï ñoäng trao vieäc thi haønh tính giao, nay ñuôïc naém phaàn chuû ñoäng neân raát cao
höùng, tuy nhieân thieân tính nöõ vaãn nhuaàn nhaõ töø toán. Coøn nam nhaân, ñöôïc lôïi theá chôø ñôïi, ngaém nhìn nöõ nhaân hoaït ñoäng,
hai tay cöù vieäc thöôûng thöùc sôø soaïn toaøn boä sau, boä tröôùc cuûa nöõ nhaân. Nöõ nhaân ñuôïc nam nhaân xoa naén moâng ñuøi nhuõ
hoa nhö theá caøng luùc caøng caûm thaáy phaán chaán raøo raït, queân caû thieân tính oân nhu, cuõng hoïc taäp laøm anh huøng duõng
maõnh, thaät chaúng khaùc gì hoå moïc theâm caùnh, caù ñöôïc tieáp vaây .
Ñoù laø yù nghóa ñaët teân cho pheùp naøy .
Ñoâi nhuõ hoa raát coù quan heä ñeán tính giao. Ñaïi phaøm nhuõ hoa bò chaïm thì caûm giaùc cuõng lan tôí taän haï boä. Maø nam nhaân
naøo troâng thaáy boä nhuõ hoa cuõng muoán ñöa tay xoa naén, theá naøøy khaùc vôùi theá thoû lieám loâng chæ ôû choã aáy. Trong theá Thoû thì
ngöôøi nöõ ñöa moâng laïi phía nam coøn nhö trong theá Caù thì ngöôøi nöõ quay maët ñeå nhìn maët ngöôøi nam ñeå loä hai nhuõ hoa, duø
to, duø nhoû, cuõng muoán cho ngöôøi nam xoa naén. Caøng ñöôïc xoa naén bao nhieâu, xuaân cung caøng traøn öùa. Caû hai ñieàu ñöôïc ñi
ñeán choã no ñuû, thoaû maõn tình yù .
THEÁ HAÏC
(Haïc gaùc coå)
( Pheùp cuoái cuøng trong cöûu phaùp. )
Huyeàn Nöõ tieáp tuïc giaûng ñeán pheùp cuoái cuøng laø theá "Haïc Gaùc Coå". Ngöôøi nam ngoài theo kieåu quyø chaân xuoáng, hôi daïng
hai ñaàu goái ra ñeå ñôõ boä moâng nöõ nhaân ngoài leân. Ngöôøi nöõ cuõng daïng hai ñuøi vaø hai tay quaøng quanh coå ngöôøi ñaøn oâng
ñoàng thôøi ñeå xuaân cung haï thaáp xuoáng cho döông cuï chaø xaùt aâm haïch tröôùc khi cho döông cuï ñöôïc pheùp vaøo khaùm hieåm
trong tuyeät cuøng saâu thaúm cuûa xuaân tình .
Nöõ nhaân, trong theá naøy, caûm thaáy khoaùi laïc, luùc aâm thuyû nhoû gioït laø luùc söôùng khoaùi leân ñeán cao ñoä. Luùc aáy bieát keàm cheá
ñình chæ ñeå traùnh xuaát tinh thì vaïn beänh thaát thöông ñeàu trò tuyeät, con ngöôøi ta soáng theâm tuoåi thoï, khang trang maïnh meõ.
GHI CHUÙ:
17
Huyeàn nöõ laïi noùi theâm ñeán caùc pheùp ngoaïi nhö " Tam Thaäp Phaùp" cuûa Ñoäng Huyeàn Töû hoaëc "Song Tu Phaùp " cuûa Ñaït Ma
xöa ñaõ töøng truyeàn cho Thuaän Trò Hoaøng Ñeá. Nhöõng pheùp naøy cuõng do chín theá cuûa Toá Nöõ Kinh maø bieán ñoåi. Toá Nöõ Kinh
muïc ñích vieát ra ñeå cho ngöôøi muoán taäp döôõng sinh bieát ñöôøng maø caàu hoïc khoâng eùp xaùc maø ñöôïc höôûng khoaùi caûm thieân
nhieân daønh saün cho thaân theå. Döôõng sinh laø caàu khang kieän vaø tröôøng thoï, laïi cuõng cho hoøa hôïp taâm thaàn, nöõ cuõng nhö
nam bieát ñöôïc ñieàu khoaùi caûm. Vì theá trong saùch naøy khoâng chæ baûo caùc taäp theá duøng cho tröôøng hôïp hai nam moät nöõ hoaëc
ngöôïc laïi .
Laïi noùi danh xöng cuûa caùc theá, thì trong Toá nöõ kinh cuøng Song Tu Phaùp cuõng töøa töïa nhö nhau, cuõng theáLong, theá Hoå, theá
Ngö, theá Phuïng .v.v.rieâng trong Song Tu Phaùp khoâng caàu söï hoaø hôïp vaø khoaùi caûm cuûa nöõ nhaân chæ caàu muïc ñích cuûa nam
nhaân neân chuù troïng thôøi khaéc cuûa " vò khaùc ñeán thaêm xuaân cung " nhieàu hôn. Song Tu Phaùp ghi raèng :
Theá Roàng thì 8 laàn caïn 5 laàn saâu
Theá Hoå thì 5 laàn caïn 3 laàn saâu
Theá Vöôïn thì 9 laàn caïn 6 laàn saâu
Theá Ve saàu thì 10 laàn caïn 4 laàn saâu
Theá Phöôïng thì 6 laàn caïn 2 laàn saâu
Theá Thoû thì 4 laàn caïn 1 laàn saâu
Theá Haïc thì 10 laàn caïn 7 laàn saâu
Coøn theá Ruøa vaø theá Caù khoâng thaáy ghi. (Trong Toá Nöõ Kinh coù noùi ñeán theá Roàng ngöôøi Nam thì phaûi theo tæ leä 8 laàn caïn 2
laàn saâu ).
CAÙC PHÖÔNG THÖÙC YEÂU NHAU CHO KHOEÛ MAÏNH CÖÔØNG TRAÙNG.
Caùc phöông thöùc yeâu nhau ñeå chöõa trò cho nhau khoûi toån thöông, beänh hoaïn .
Ngoaøi chín pheùp hay tö theá ñaõ ñöôïc löôïc trình ôû treân coøn taùm pheùp laøm cho thaân theå theâm cöôøng traùng, baùch beänh tieâu tröø
goïi laø " Baùt Ích " - taùm ñieàu lôïi ích - laïi coù baûy pheùp goïi laø "Thaát Toån" - baûy thöù suy keùm ñeå chæ baûo cho nam nöõ caùch chöõa
trò caên beänh laøm suy moøn thaân löïc. Taát caû nhöõng pheùp treân ñeàu caêm cöù vaøo muïc ñích laøm cho aâm döông ñieàu hoøa, duïng
kyõ thuaät tính giao maø laøm cho nam nöõ ñöôïc thuù söôùng kieân coá maø trò beänh vaø caàu maïnh khoûe soáng laâu.
Caên cöù vaøo Ñoâng Y, phaân thaønh noäi ngoaïi thì beân trong con ngöôøi ta coù nguõ taïng vaø ñoù laø goác reã ñeå cho ngoaïi hình (daùng
daáp beân ngoaøi) cuûa ta phaùt trieån. Caû hai noäi ngoaïi boå cöùu, ñieàu hoøa thì thaân theå ta seõ ñöôïc cöôøng traùng, voâ beänh, soáng laâu.
Trong saùch "Hoaønh Ñeá Noäi Kinh Toá Vaán" coù noùi raèng :
"Taâm khoûe thì maùu ñoû töôi nhuaän, Phoåi khoûe thì da môû, loâng trôn, Gan khoûe thì gaân maïnh, moùng chaân cöùng raén; Tyø khoûe
thì thòt dai, moâi ñoû, Thaän khoûe thì xöông thaúng chaéc, toùc raâu raäm möôùt".
Baùt Ích Phaùp chính laø ñeå giuùp cho Taâm, Pheá, Can, Tyø, Thaän boå khoûe ngoõ haàu con ngöôøi ta ñöôïc vui höôûng caùi söùc maïnh,
söï beàn bæ saùng suoát maø nguõ taïng ñaõ laø nguyeân ñoäng löïc. Tö theá nam nöõ aùp duïng trong Baùt Ích Phaùp naøy cuõng laø do "Chín
Theá" ñaõ trình baøy ôû treân maø bieán hoùa ra vaø coù nhieàu phuï theá naèm nghieâng hôn laø ôû caùc "theá meï" nguyeân thuûy. Ngöôøi nöõ
trong "Baùt Ích Phaùp" thöôøng phaûi co ñaàu goái, daïng ñuøi ra löng phaûi deûo ñeå xoay chuyeån hôïp taùc vaän ñoäng. laøm cho ñung
thì lôïi ích voâ keå, coù theå noùi raèng keùo daøi ñöôïc thôøi thanh xuaân vaø tôùi giaø vaãn thieáu traùng.
BAÙT ÍCH
Pheùp Baùt ích thöù nhaát : Coá tinh (Beàn bæ tinh khí)
Ngöôøi nöõ naèm nghieâng, xoaïc hai ñuøi, ñuøi treân cong cong laïi vaøo thaân mình. Nam nhaân cuõng naèm nghieâng, ñoái maët vôùi baïn
tình. Döông cuï aán saâu vaøo maät cung, ruùt ra aán vaøo 18 laàn lieân tieáp. Heát soá ñoù thì ngöng, döôõng thaàn.
Moãi ngaøy "luyeän taäp" hai laàn nhö vaäy. Taäp nhö vaäytrong 15 ngaøy thì nam nhaân dòch ñaày ñuû; nöõ nhaân tröø ñöôïc beänh nguyeät
quùy thaùng thaùng xuaát ra nhieàu hôn bình thöôøng.
Pheùp Baùt ích thöù hai : An Khí (Luyeän khí khoûi voïng ñoäng, thaàn thaùi nheï nhaøng)
Ngöôøi nöõ naèm ngöõa, ñaàu goái treân moät chieác gheá cao, hai chaân dang thaúng, daïng ñuøi, nam nhaân quyø xuoáng giöõa hai ñuøi
ngöôøi nöõ, phuû leân ngöôøi nöõ vaø cho döông cuï xaâm nhaäp vaøo xuaân cung, ruùt ra cho vaøo 27 laàn. ñuùng soá naøy thì ruùt lui (ñeå
traùch xuaát tinh ). Ñöôïc nhö theá taâm thaàn seõ ñöôïc an tónh, phong thaùi saõng khoaùi, thô thôùi, khoâng bieát aâu lo, boàn choàn. Nöõ
nhaân cuõng ñöôïc lôïi, khoûi chöùng laõnh aâm, moät beänh dieät tröø khoaùi caûm giao hôïp maø nhieàu nöõ nhaân maét phaûi.
Phaùp naøy phaûi aùp duïng ngaøy 3 löôït ;lieân tuïc trong hai chuïc ngaøy, seõ thaáy kieán hieäu.
Pheùp Baùt tích thöù ba : LÔÏI TAÏNG (Boå ích cho nguõ taïng )
18
Ngöôøi nöõ naèm nghieâng hai ñuøi co leân, ñeå loä toaøn boä phía moâng. Ngöôøi nam naèm nghieâng phía sau ñöa döông cuï vaøo maät
cung, ra vaøo 36 löôït. Roài theâm quaân (theá naøy ta quen goïi laø naèm theo loái uùp thìa). Moãi ngaøy thöïc haønh 4 laàn. 20 ngaøy seõ
thaáy kieán hieäu : trai thì taâm bình, khí hoøa, nöõ thì tuyeät chöùng laõnh caûm (lôïi ích cuõng nhö pheùp 2).
Pheùp Baùt tích thöù tö : CÖÔNG COÁT (Maïnh xöông, gaân)
Ngöôøi nöõ naèm nghieâng. Ñuøi beân traùi co leân buïng. chaân phaûi duõi thaúng. Ngöôøi trai naèm leân treân, haï buïng ñeø leân moâng
ngöôøi nöõ ñöa döông cuï vaøo maät cung, ra vaøo 15 laàn roài ruùt lui luoân.
Moãi ngaøy thöïc thi 5 löôït nhö theá, trong möôøi laêm ngaøy, nam nöõ seõ thaáy gaân xöông khoan khoaùi, thaân theå nheï nhaøng. Ngöôøi
nöõ bò chöùng beá kinh (nguyeät baûo chaäm hoaït khoâng ra ñöôïc ) cuõng khoûi.
Pheùp Baùt tích thöù naêm : ÑIEÀU MAÏCH (Thoáng huyeát )
Ngöôøi nöõ naèm nghieâng veà beân phaûi, co chaân phaûi leân vaøduoãi thaúng chaân traùi. Ngöôøi nam naèm phuïc leân treân oâm laáy ngöôøi
nöõ vaø lieäu chieàu cho döông cuï thaâm nhaäp vaøo maät cung, ra vaøo 54 laàn. Moãi ngaøy 6 löôït trong 24 ngaøy. Ñöôïc vaäy taâm maïch
seõ ñeàu ñaën, khí huyeát löu thoâng ;ngöôøi nöõ thì khoûi chöùng bò ñau aâm ñaïo, ñau daï con.
Pheùp thöù naêm naøy cuøng vôùi pheùp thöù tö gioáng nhau, chæ khaùc ôû theá naèm ngöôøi nöõ nghieâng veà traùi hay nghieâng veà phaûi maø
thoâi.
Pheùp Baùt tích thöù saùu : SUÙC HUYEÁT (Nuoâi maùu)
Ngöôøi nam naèm ngöûa trong tö theá ñoùn chôø (hoaëc bò ñoäng). Ngöôøi nöõ quøy treân ngöôøi nam, hai ñuøi dang ra hai phía haùng
nam nhaân vaø ngoài xuoáng ñeå döông cuï töï do thaâm nhaäp vaøo maät cung. Nöõ nhaân nhaáp xuoáng, nhoåm leân cho döông cuï vaøo ra
63 laàn roài ñình chæ haún. Moãi ngaøy thuïc haønh lieân tuïc trong möôøi ngaøy.
Pheùp naøy laøm cho ngöôøi nam khí löïc traùng kieän, ngöôøi nöõ ñieàu hoøa nguyeät quùy.
Pheùp Baùt ích thöù baûy : ÍCH DÒCH (Boå ích caùc haïch nhôøn, tinh khí nam, nöõ)
Trong caùc pheùp naøy ngöôøi nöõ uùp saáp, haï theå ñeø leân moät chieác goái ñeå boä moâng ñöôïc naâng cao. Kheõ heù ñuøi. Ngöôøi nam
choáng tay, quøy goái naèm treân ngöôøi nöõ vaø cho döông cuï hoaït ñoäng vaøo ra maät cung 72 laàn roài tu quaân. Moãi ngaøy taäp döôït 8
löôït trong voøng 10 ngaøy lieân tieáp. Trong Toá Nöõ Kinh nguyeân baûnkhoâng noùi raõ pheùp naøy taäp döôït moãi ngaøy maáy löôït, song
xeùt ra pheùp thöù saùu phaûi thi haønh moãi ngaøy baûy löôït vaø sau pheùp thöù 7 naøy, töùc laø pheùp thöù 8, nam nöõ phaûi taäp luyeän tôùi
chín laàn moãi ngaøy, thì ta ñoaùn ñöôïc pheùp thöù 7 naøy ñoøi hoûi taùm laàn moät ngaøy.
Nam, nöõ theo ñuùng pheùp naøy seõ ñöôïc cöôøng löïc, thaän boä kieân coá (boå thaän)
Pheùp Baùt tích thöù taùm : ÑAÏO THEÅ (Thoâng saïch thaân theå )
Theo pheùp naøy ngöôøi nöõ naèm ngöûa, hai chaân quaëp veà phía sau, uoán cong ngöôøi leân. Ngöôøi nam choáng tay naèm phuû leân
ngöôøi nöõ, ñöïa döông cuï vaøo xuaân cung, ra vaøo 81 laàn roài ruùt lui.
Moãi ngaøy thao dieãn nhö vaäy 9 löôït lieân tuïc trong chín ngaøy. Theo pheùp naøy ngöôøi nöõ trò ñuôïc beänh xuaân cung coù muøi hoâi
haùm.
Theo pheùp naøy ngöôøi nöõ phaûi quaëp chaân ra sau ñeå uoán cong haï theå, laïi bò ñoäng chòu traän cho ngöôøi nam luyeän taäp neáu
khoâng caûm thaáy khoaùi laïc thì taát nhieân thaáy ñau ñuøi moûi veá voâ cuøng. Nhöng theo Toá Nöõ Kinh, neáu khoâng theo ñuùng phöông
phaùp maø thöïc haønh thì khoâng theå naøo trò ñöôïc muøi aùc xuù caû trong boä phaän cuûa nöõ nhaân caû. GHI CHUÙ:
Trong Phöông Ñoâng Hoïc töø xöa ai cuõng bieát raèng : noäi traùng taát ngoaïi cöôøng (Beân trong - yù chæ caùc taïng phuû -maø ñöôïc khoûe
maïnh, thì beân ngoaøi seõ kieân coá. Cho neân coù raát nhieàu moân tu hoïc coát laøm sao cho thaân theå kieân khang haàu tieán ñeán choå
baát töû. Caùc phaùi voõ Thieáu Laâm, Voõ Ñang. v. . v. . ra ñôøi cuõng vì muïc ñích aáy. Trong caùc tö theá thöôïng thöøa ñöôïc chaáp nhaän
coù moân Baùt Ñoaïn Caåm töùc laø moät moân noäi coâng cuûa Thieáu Laâm phaùi. Hoïc moân naøy töùc laø thöïc thi nhöõng tö theá maø giöõa
nguyeân phaàn haï theå vaø hai tay maø laøm caùc ñoäng taùc maø thoâi.
Nhöng trong "Baùt Ích " laïi coù nhöõng tö theá hoaøn toaøn traùi nghòch, caùc ñoäng taùc do phaàn haï theå chuû ñoäng, maø muïc ñích
cuõng laø laøm cho thaân, taâm ñöôïc khoan khoaùi, cöôøng kieân, khoâng khaùc gì muïc ñích cuûa caùc moân phaùi y hoïc hoaëc voõ hoïc
khaùc. Hôn theá vì nghó raèng ña soá beänh taät cuõng laø do tieân thieân -khi môùi sanh ra con ngöôøi ñaõ yeáu keùm - hai laø taïi baåm
sinh ñaõ ñöôïc trôøi cho maïnh khoûe sonh khoâng bieát giöõ gìn ñaõ ñeå cho phong söông lieãm theå hay ñaõ vung vít quaù ñoä maø ñaâm
ra taät kia, chöùng noï. Cho neân Toá Nöõ Kinh chín theá vaø pheùp Baùt Ích muoán lôïi duïng nhöõng söï ham muoán cuûa ngöôøi ñôøi,
khieán cho ai cuõng khoâng phaûi "khoå coâng " môùi thaønh maø traí laïi coù theå vöøa haønh laïc vöøa thaâu löôïm ñöôïc keát quaû toát.
Cöûu theá vaø Baùt Ích mang ñeán cho moïi ngöôøi nguoàn sinh löïc, söï hoøa hôïp haïnh phuùc, söï öôùc muoán dieân nieân tröôøng thoï. Coøn
vieäc söûa ñoåi tình traïng yeáu keùm, chuyeân veà ñieàu trò söùc khoûe vaø caùc chöùng beänh thì laïi coù baûy pheùp khaùc goïi laø "thaá t toån "
(nhö vaäy, toång coäng laø : 9+8+7 =24 tö theá ). Sau ñaây laø nhöõng tö theá trong thaát toån
THAÁT TOÅN
PHEÙP THAÁT TOÅN THÖÙ NHAÁT : TUYEÄT KHÍ
19
Tuyeät khí laø chöùng beänh thieáu khí, moà hoâi nhieàu, tim noùng, maét hoa, nguyeân nhaân do nhöõng söï mieãn cöôõng (coá gaéng nhieàu
laàn) giao hôïp maø sinh ra.
Y hoïc Trung Hoa laáy khí laøm quan troïng nhaát neân khí chæ thieáu moät chuùt laøm söï soáng cuûa con gnöôøi ñaõ bò ñe doïa roài, ñöøng
ñeán laø ñi ñeán choã tuyeät nöõa.
Ñeå chöõa trò chöùng beänh naøy, ngöôøi nöõ phaûi naèm giöõa ñeå ngöôøi nam naâng hai ñuøi leân vaø cho vaøo döông cuï. Theá naøy töông
töï nhö theá vöôïn leo song coù ñieàu khaùc laø ngöôøi nöõ phaûi chuû ñoäng, ngöôì nam ñöøng nhuùc nhích ñeå döông cuï naèm yeân trong
xuaân cung. ngöôøi nöõ chæ vieäc chuyeång ñoäng tuyø yù thích ñeán khi thaáy xuaân thuyû raït raøo thì thoâi, chôù ñeå ngöôøi nam ra theo.
Moãi ngaøy haõy giuùp ñôõ nam nhaân nhö theá chín löôït, lieân tuïc trong möôøi ngaøy, taát chöùng tuyeät khí seõ heát.
PHEÙP TOÅN THAÁT THÖÙ HAI : DAÄT TINH
Daät tinh töùc laø söï ham muoán quaù ñoä, aâm döông khoâng thuaän, khoâng maõn yù hoaëc laø phoøng söï luùc côm no röôïu say neân khí
loaïn, toån pheá taïng, gaây neân söï noùng giaän baát thöôøng. . Chöùng naøy phaûi trò ngay khoâng theå kieân trì (cheånh maûng ñeå laâu)
ñöôïc vì khí ngaøy caøng voïng ñoäng caøng thieâu ñoát, laøm maét hoa buïng tröôùng, hen xuyeån v. v. . . Ñeå laâu seõ ñi ñeán choå baát
löïc.
Haõy ñeå nöõ nhaân naèm ngöûa hai chaân cong voøng (nhö ngoài saép baøn troøn) quaëp laáy ngöôøi nam. ngöôøi nam ngoài xuoáng ñöa
döông cuï vaøo xuaân cung, nhöng chôù ñöa toaøn boä vaøo, ñöa ñoä hai phaàn ba thoâi (moät taác röôõi). Nöõ nhaân seõ nguùng nguaåy, laéc
xoay, saøn boä moâng. Ngöôøi nam giöõ y theá cuûa mình, chôù ñoäng cöïa. Chöøng naøo ngöôì nöõ thaáy xuaân thuyû traùn ñaày thì ñình chæ
khoâng saøn nöõa, traùch ñöøng ñeå cho ngöôøi nam xuaát tinh ra theo.
Moãi ngaøy haønh söï chín laàn lieàn trong möôøi ngaøy, chöùng Daät tinh seõ trò khoûi. Trong pheùp naøy, phaûi ñeå cho ngöôøi nam nhaøn
daät, bôùt duïng söùc. Laïi phaûi bieát yù nam nhaân chôù ñeå nam nhaân thoûa maõn maø bò "taûo tieát " (ra sôùm).
PHEÙP THAÁT TOÅN THÖÙ BA : ÑOAÏT MAÏCH
Maïch bò ñoaït nghóa laø toaøn theå tinh maïch ôû trong traïng thaùi loän xoän, khoâng coøn chaïy theo ñuùng phöông vò cuûa chuùng nöõa.
Keát quûa cuûa chöùng naøy trong thuaät phoøng the laø döông cuï quaù cöôøng daät khieán cho coù tröôøng hôïp baùn ñoà maø ñaõ xuaát hay teä
haïi hôn, khoùc ngoaøi bieân aûi. Beänh laâu thaønh baát löïc. vaø tinh khí khoâ kieät. Neáu cöù cöôõng maø tieáp tuïc haønh söï thì Tyø taïng
thöông toån, söï tieâu hoùa khoâng coøn bình thöôøng ñöôïc nöõa.
Ñeå chöõa trò chöùng naøy, nöõ nhaân duøng vò theá naèm ngöûa, hai ñuøi caëp vaøo hai beân hoâng cuûa nam nhaân. Nam nhaân duøng hai
tay ñôõ söùc naëng cuûa thaân mình baèng caùch choáng xuoáng giöôøng, thaân mình choàm leân phía treân cuûa naøng. döông cuï töø treân
ñaâm xuoáng. Chæ coù naøng laø chuû ñoäng xoay trôû trong tö theá naøy, saøng xaåy, ñong ñöa, tuyeät nhieân chaøng khoâng chuû ñoäng.
Ñeán khi naøng tình xuaân maõn yù thì döøng laïi ngay vaø baét chaøng ruùt ra ngay. Tuy khoâng ñeán tuyeät ñænh Vu Sôn nhöng chaøng
seõ trò ñöôïc caên beänh cuûa mình. Moãi ngaøy thöïc taäp chín laàn, trong möôøi ngaøy thì caêm beänh töï nhieân seõ khoûi.
PHEÙP THAÁT TOÅN THÖÙ TÖ : KHÍ TIEÁT
Khí tieát vì nguyeân nhaân ham haønh laïc trong luùc meät moûi, ví duï vöøa laøm coâng vieäc naëng nhoïc xong chöa kòp nghæ ngôi laáy
laïi söùc ñaõ voäi vaõ nhaäp phoøng, neân chi tinh thaàn bò bì quyeän (u meâ khoâng linh hoaït), moà hoâi ra nhö taém, buïng caøng ñaày nhö
bò baùng (coå tröôùng ).
Ñeå chöõa trò chöùng naøy, ngöôøi nam naèm ngöûa, xuoâi tay chaân cho thö thaùi ñeå nöõ nhaân quay ñaàu veà phía nam nhaân, quyø
xuoáng, hai ñuøi aùp saùt söôøn nam nhaân roài töø haï moâng xuoáng môû cöûa maät cung ñoùn döông cuï vaøo. Chôù cho saâu haún, giöõ laïi
nöõa chöøng roài luùc laéc. Khi ngöôøi nöõ caûm thaáy xuaân thuûy raït raøo thì phaûi thoâi nguùng nguaåy vaø taïm ruùt lui. Laøm nhö vaäy trong
möôøi ngaøy, moãi ngaøy chín laàn. beänh khí tuyeát seõ khoûi.
Theá naøy töông töï nhö theá thoû lieám loâng nhöng khaùc moät ñieàu laø ngöôøi nam phaûi giöõ theá yeân vò, ngöôøi nöõ phaûi nhoåm moâng
khoâng ñöôïc ñeø saùt. Vì theá naøy nhaáp nhoåm neân ngöôøi Trung Hoa goïi theá naøy laø "cuùi ñaàu haùi cuû aáu" (Ñaûo thaùi lieân hoa -
quay ñaàu laïi haùi sen).
PHEÙP THAÁT TOÅN THÖÙ NAÊM : CÔ QUAN HAY LAØ QUYEÁT THÖÔNG
Quyeát thöông hay coøn goïi laø nghòch khí thuoäc chöùng beäng veà noäi taïng. Bò huyeát thöông thì ñaïi tieåu tieän khoù khaên, da thòt
tieâu hao, gan, thaän suy keùm coù theå ñi ñeán choå döông suy, aâm suy (lieät döông, lieät aâm), naëng coù theå khoâng coøn ñöùng ngoài
ñöôïc. Muoán chöõa beänh naøy, nam nhaân phaûi naèm thaúng, tay chaân duoåi daøi thoaûi maùi. Ngöôøi nöõ quay löng laïi ngoài xuoáng
cöôõi leân hai veá ngöôøi nam. Choáng tay roài töø töø haï boä moâng xuoáng cho döông cuï loït vaøo xuaân cung. Moâng löng uoán eùo tuyø
nghi ñeá n khi traøn treà xuaân thuyû thì ngöøng. chôù ñeå ngöôøi nam vaän ñoäng vaø ra theo. Moãi ngaøy chín laàn lieân tieáp trong möôøi
ngaøy thì beänh taät khoûi.
Ñieàu neân nhôù laø pheùp thaát toån ñeàu coù muïc ñích laø ñem söï giao hôïp chuyeån thaønh phöông phaùp chöõa beänh -nhöng beänh
luoân luoân coù lieân quan ñeán tính giao hôïp vì tham lam quùa ñoä hay vì nghòch lyù -cho neân ngöôøi nam phaûi chòu thua thieät laø
khoâng bao giôø ñöôïc pheùp höôûng khoaùi laïc ñeán maõn tuùc, vaø ngöôøi nöõ cuõng phaûi bieát töï mình raøo raït xuaân tình ñeán cao ñoä
maø vaãn giöõ cho nam nhaân traùch khoûi söï xuaát tinh. Ñöôïc nhö vaäy thì hai beânh tinh dòch sung maõn, khí huyeát löu thoâng
tröôøng nhuaän, söï hoâ haáp deã daøng, beänh taät khoûi laïi theâm cöôøng traùng thaân taâm.
20
Toá Nöõ Kinh coøn ghi raèng caùc theå vò chöõa beänh neâu treân caàn thöïc thi vôùi nöõ nhaân treû trung xuaân tình daøo daït, caøng xinh
ñeïp caøng hay. Trong khi chöõa beänh moãi laàn haønh söï thì thay nöõ nhaân khaùc. Xeùt cho cuøng ñieàu naøy ngaøy nay khoâng ai laøm
ñöôïc maø Toá Nöõ Kinh ghi ra laø ñeå cho ngöôøi coù phöông tieän khoâng caûm thaáy nhaøm chaùn maø thoâi. Khoâng theå thay baïn tình
moãi laàn thì ta thay caùi taâm lyù nhaøm chaùn cuûa mình raèng ñaây laø phöông theá chöõa beänh khoâng khoù khaên maø laïi theâm khoaùi
caûm, maët duø coù tröôøng hôïp khoaùi caûm chæ môùi nöõa chöøng.
PHEÙP TOÅN THAÁT THÖÙ SAÙU : BAÙCH BEÁ
Toáûn thaát thöù saùu goïi laø Baùch Beá töùc laø caùc ñöôøng kinh maïch trong con ngöôøi bò ngheõn taéc khoâng löu thoâng bình thöôøng
ñöôïc nöõa. Nguyeân nhaân laø do höùng tình quùa ñoä, giao hôïp khoâng haïn cheá soá laàn. ÔÛ nam coù trieäu chöùng tinh khí khoâ caïn.
Khi giao hôïp duø muoán xuaát tinh cuõng khoâng ñöôïc. Coå hoïng khoâ raùt,tieåu tieän khoâng thoâng, ñau buoát ;ngöôøi yeáu, thöôøng caûm
thaáy choaùng vaùng.
Theå vò giao hôïp ñeå trò khoûi beänh naøy nhö sau:
- Nam nhaân naèm ngöõa thoaûi maùi .
-Nöõ nhaân naèm saép beân traùi, hai tay choáng xuoáng giöôøng ñeå naâng ñôõ thaân mình. AÂ m hoä giöõ döông vaät vaø chuyeån ñoäng
khoâng ngöøng (saøn qua saøn laïi). Nam nhaân giöõ nguyeân taéc khoâng xuaát tinh .
Theo phöông phaùp naøy moãi ngaøy thi haønh baûy laàn, trong voøng möôøi ngaøy thì caùc chöùng beänh treân seõ bò trieät tieâu .
PHEÙP TOÅN THAÁT THÖÙ BAÛY : HUYEÁT KHUYEÁT
Toån thaát thöù baûy goïi laø Huyeát Khuyeát nghóa laø caïn maùu, thieáu maùu .Nguyeân nhaân vì laøm vieäc quaù ñoä hay laø quaù meänh moûi
(ñi boä) khi moà hoâi xuaát ra quaù nhieàu maø laïi giao hôïp ngay.giao hôïp xong tình yù chöa thoûa maõn laïi tieáp tuïc treøo leân laàn nöõa
...Tinh khí tieâu hao neân noäi taïng yeáu .Beänh chöùng laø tinh khí ræ ra khoâng ngöøng (di tinh) laøm cho maùu huyeát trong ngöôøi ra
caïn,da deû coù maøu taùi xaùm, meùt chì, loå ñaùi ñau ñôùn, nöôùc tieåu maøu ñoû nhö coù laãn maùu.
Theå vò giao hôïp ñeå trò beänh naøy nhö sau:
-Nöõ nhaân naè ngöõa, ñít keâ treân caùi gheá ñeå naâng aâm hoä leân cao,hai ñuøi dang roäng, ñöa haùng ra roõ raøng .
-Nam nhaân quøy ôû giöõa hai ñuøi nöõ nhaân, ñaâm döông vaät vaøo, nöõ nhaân chuyeån ñoäng haäu thaân lieân tuïc nhöng khi ñaõ thoûa
maõn thì ngöøng laïi töùc thì (ñeå traùch kích thích theâm laøm cho nam nhaân xuaát tinh ).
-Nam nhaân vaãn theo nguyeân taéc khoâng xuaát tinh .Thi haønh moãi ngaøy chín laàn,trong voøng möôøi ngaøy seõ trò ñöôïc caùc chöùng
beänh treân .
GHI CHUÙ:
Ta thaáy roõ raøng toån thöù tö, toån thöù naêm, toån thöù saùu ñeàu laø nhöõng ñieàu laøm haïi cô theå do söï giao hôïp quaù ñoä vaø khoâng tieát
cheá söï xuaát tinh ma ø gaây ra. Trò caùc toån thaát naøy ñeàu caàn laø caùc theå vò giao hôïp cuõa nöõ nhaân ôû treân taïo thoaûi maùi cho nam
nhaân, khoâng caàn phí nhieàu söùc löïc .Chæ coù toån thöù baûy laø caàn vò trí cuûa nam nhaân ôû treân maø thoâi .
Taát caû caùc theå vò ñeå tröø baûy toån laø ñeå cho nöõ nhaân naém vai troø chuû ñoäng, chuû ñoäng vieäc taïo khoaùi laïc vaø chuû ñoäng khoâng
ñeå nam nhaân xuaát tinh .Caùc vò trí naøy thay ñoåi khaùc nhau laø ñeå thay ñoåi vò theá kích thích keùo daøi thôøi gian giao hôïp ....
Y hoïc Trung Quoác cho raèng con maét vaø laù gan laø hai cô quan caûm öùng ñoái vôùi nhau, lieân heä nhau maät thieát, cho neân
thöôøng thöôøng beänh gan thì maét hoa choaùng vaùng .
Ngöôøi Trung Hoa cho raèng maét laø cöûa soå (song boä) cuûa noä i taïng, phaûn aùnh tình traïng cuûa caùc cô quan .Maét cuõng laø cöûa soå
cuûa tính aùi, traïng thaùi tình duïc. Ñieàu xaùc ñònh naøy raát phuø hôïp vôùi y giôùi caän ñaïi .
Ngöôøi Trung Hoa cho raèng troøng ñen cuûa maét maø thaät ñen laø bieåu hieän cuûa söï buoâng thaû cuûa nhieät tình. Caëp maét maø troøng
ñen coù vieàn aùnh leân maøu anh hoa (ñen pha naâu) thì bieáu loä tính khí vöôïng thònh, doài daøo, noäi taïng maïnh meõ, kieän khang,
khoâng bò toån haïi, sinh hoaït tình duïc raát bình thöôøng .
Neáu troøng traéng maét coù maøu anh hoa thì ñoù laø bieåu hieän cuûa nhieät tình sung maõng, maïch maùu vaän haønh ñieàu hoøa, söùc
khoûe toát. Ñoái vôùi loaïi nöõ nhaân naøy aâm hoä luoân luoân coù oân ñoä thích hôïp (aâm aám), luoân luoâ n saün saøng cho cuoäc maây möa vì
söï ham muoán veà tính duïc raát maïnh meõ .
Nöõ nhaân maø maét nhaùy maõi khoâng thoâi töùc laø bieåu thò tính duïc bò nguy kòch khoâng coøn thích thuù nöõa. Maét gan lieân quan
nhau neân gan bò beänh thì taâm baát an, maét nhaùy chôùp .
Muoán cho ñôøi soáng tình duïc maïnh phaûi ñeå cho noäi taïng maïnh meõ,cöôøng traùng, khoâng bò beänh .Chöông naøy ñöa ra nguyeân
taéc "nghieâng truùt maø khoâng ñoå"(doác nhi baát tieát), nam nhaân phaûi giöõ ñoù laøm moái chaùnh .Nguyeân taéc naøy laïi döa treân theå vò
chuû ñoäng cuûa nöõ nhaân luùc giao hôïp, khoâng phaûi laø theå vò ñeå laøm taêng khoaùi caûm giao hôïp maø laø ñeå chöõa caùc beänh traïng
sanh ra do giao hôïp quaù nhieàu.
Ngoaøi caùch giao hôïp caùc thuoác boå cuõng raát caàn thieát .Neáu tinh thaàn bò giaûm yeáu thì phaûi thöôøng duøng boà caâu ñeå cho tinh
khí trôû laïi maïnh meõ.Ñôøi ñöôøng Voõ Taét Thieân ñaõ baûy möôi tuoåi maø tinh löïc vaãn coøn maïnh vì baø ngaâm röôïu boà caâu goïi laø
"Voõ Haäu Töûu" loaïi röôuï naøy trong saùch "Voõ haäu ngoaïi truyeän" coù nhaéc tôùi .
"Röôïu Voõ Haäu" goàm nguyeân lieäu ñaõ ñöôïc baøo cheá nhö sau:
21
-Röôïu traéng duøng ñeå ñoát noùng moät con chim boà caâu sau khi ñaõ boû loâng, chaët boû ñaàu vaø vöùt boû taát caû boä ñoà loøng .
- 50 grm Haø Thuû OÂ.
- 10 grm loäc nhung (gaïc nai noùn)
- 100 grm nhaân saâm trieàu tieân.
Taát caû boû vaøo moät caùi toâ, ñoå theâm röôïu traéng vaøo. Ñoát löûa ôû döôùi toâ naáu trong voøng naêm möôi phuùt. Xong ñeå nguoäi. Ñem
phôi naéng vaøi ba giôø ñeå laáy hôi söông vaø khoâng khí. Ñoaïn cho theâm röôïu vaøo vaø naáu laàn nöõa trong khoaûng ba möôi phuùt,laïi
ñeå nguoäi vaø ñem phôi naéng moät laàn nöõa. Laàn naøy khoaûng hai möôi phuùt thoâi. taát caû ñöôïc ñem ngaâm voâ röôïu, theâm moät
chuùt maät ong. Nieâm phong thaät kín ñeå trong choã maùt (laáy hôi aám).Ba thaùng sau röôïu ñaõ coù hieäu löïc, duøng ñöoïc. moãi ngaøy
uoáng moät ly nhoû thì chaúng nhöõng vaán ñeà sinh lyù maïnh meõ maø caùc chöùng beänh do sinh lyù quaù ñoä cuõng khoâng theå phaùt
sinh. Röôïu Voõ Haäu coù taùc duïng thöùc duøng ñuùng thôøi tieát theo phöông phaùp luyeän cho thaân theå khang kieän cuûa tieân gia :
muøa xuaân thì duøng yù dó nhaân, muøa haï thì duøng ñaäu xanh, muøa thu thì aên haït sen, muøa ñoâng thì aên ñaäu phuïng. Mo ãi thöù aên
ba thaùng trong naêm.
Gaàn ñaây, yù dó nhaân ñöôïc duøng ñeå phoøng ngöøa ung thö nhö trong y hoïc môùi.YÙ dó nhaân coøn laø thöù döôïc lieäu duøng ñeå boå gan,
lôïi tieåu,giuùp cho bao töû tieâu hoùa maïnh meõ.YÙ dó nhaân coøn coù coâng duïng ôû caùc beänh khaùc. Chaúng haïn beänh moà hoâi
chaân,beänh ñöôøng tieåu,beänh baïch ñaûn.Doái vôùi caùc beänh naøy baøo cheá nhö sau :
- YÙ Dó Nhaân moät löôïng
- 4 grm cam thaûo
- Ñoå voâ hai cheùn nöôùc, naáu trong nöõa giôø coøn laïi nöõa cheùn.
Buoåi saùng tröôùc khi aên saùng nöõa giôø uoáng moät laàn. Duøng xaùc thuoác coøn laïi cho theâm nöôùc vaøo naáu laïi ñeå uoáng nöôùc nhì
nöõa giôø tröôùc khi ñi nguû (ngaøy uoáng hai laàn)
Ngaøy xöa ngöôøi ta hay duøng hoà ñaøo vì hoà ñaøo laø loaïi raát boå cho vieäc tính giao. Hoà ñaøo coøn coù tính chaát laøm cho nguû
ngon(trò beänh maát nguû) vaø chöõa ñöôïc vaøi tröôøng hôïp suy yeáu thaàn kinh.
OÂng Thaùi Nhaát Phan noùi raèng muoán cho döông vaät cöôøng traùng thì aên hoà ñaøo caû voû. Laàn ñaàu aên moät traùi, caùch naêm ngaøy
taêng theâm moät traùi nöõ a, cöù nhö vaäy cho tôùi khi aên moãi ngaøy hai möôi traùi thì moãi ngaøy thì hieäu quûa troâng thaáy : thaèng nhoû
cöùng, noùng luùc naøo cuõng saün saøng laâm traän.
23
Thay ñoåi tö theá giao hôïp, theo quan nieäm giaùo duïc sinh lyù môùi laø ñieàu raát toát ích lôïi veà caû hai maët taâm lyù vaø sinh lyù. hai
beân nam nöõ ñeàu caûm thaáy cuoäc tình nhö môùi meû, khoâng nhaøn chaùn. Nhaøm chaùn laø con ñöôøng ñoå vôõ haïnh phuùc gia ñình
chôù khoâng phaûi chæ maát höùng trong cuoäc giao hôïp maø thoâi.
28
Khoâng phaûi ai cuõng coå voõ söï beá tinh, coù raát nhieàu ngöôøi cho "Xuùc nhi baát tieát" laø coù haïi cho thaân theå. Thaät ra ñaây coù theå coi
nhö laø söï tieát duïc vaø phöông phaùp luyeän cho giao hôïp ñöôïc daøi laâu. Caùc chöông sau cuûa kinh Toá Nöõ seõ ñeà caäp ñeán soá laàn
xuaát tinh caàn thieát, nghóa laø kinh Toá Nöõ khoâng baûo tuyeät ñoái khoâng ñöôïc xuaát tinh.
33
Coù moät ngöôøi nöõ raát thoâng thaïo vieäc phoøng the, töông truyeàn naøng thuï ñaéc chaân truyeàn töø Vò Öông tieân sanh moät caâu chaâm
ngoân : " Tröôùc tieân phaûi xem hình (Veõ söï giao hôïp), sau ñoù vöøa thöïc haønh ñaïo lyù aâm döông giao tieáp (nam nöõ ), vöøa ñoïc
saùch vöøa nghe nhöõng tieáng ñoäng (do giao hôïp phaùt sinh ra)" .
Phaûi xem thaät nhieàu hình aûnh ñeå höùng noåi leân thaät cao, khoâng neân thöôïng maõ ngay, chæ leân khi thaät höùng khoâng coøn keàm
cheá noåi . Trong khi ñaâm ruùt cuõng ñoïc saùch vaø nghe nhöõng aâm thanh tính duïc ñeå ñeán khi höùng traøn môùi vaän ñoäng thaät söï .
Nhieàu khi phaûi nghæ treân löng ngöïa, cöù ñeå noù ngaâm trong aâm ñaïo vaø tieáp tuïc ñoïc saùch.
Chuyeän cuûa Vò Öông vaø Hoa Thaàn chæ laø chuyeän trôï theâm cho vieäc giao hôïp höùng hôn maø thoâi .Hieän ñaïi ngöôøi ta söû duïng
theâm phim aûnh, duïng cuï kích thích , aâm nhaïc tieáng ñoäng cuõng trong nhieàu höôùng cuûa Hoa Thaàn
35
TOA THUOÁC TRÖØ BEÄNH LUOÂN LUOÂN ÑOØI HOÛI XAÙC THÒT
Khi hoaøng Ñeá hoû i veà toa thuoác trò beänh cho moät ngöôøi luoân luoân ñoøi hoûi xaùc thòt , khoâng bao giôø thoûa maõn. Toá Nöõ keå caâu
chuyeän nhö sau :
"Coù moät nöõ nhaân tuoåi ñaõ 30 nhöng vieäc tình duïc ñoøi hoûi nhö thieáu nöõ môùi ngoaøi 20. Naøng luoân luoân caàn gaàn guõi ñaøn oâng,
khoâng coù döông khí trong mình thì naøng khoâng sao chòu ñöôïc , aâm hoä nöôùc noâi daàm deà nhieàu khi chaûy ra öôùt caû quaàn."
Lyù do coù söï kieän naøy laø vì trong aâm hoä cuûa naøng coù moät loaïi truøng laøm toå . Ñoù laø loaïi truøng thaät nhoû (côû 3 phaân Taøu), hình
ñuoâi ngöïa. Truøng naøy coù 2 loaïi, ñaàu ñoû vaø ñaàu ñen. Loaïi ñaàu ñoû khoâng linh hoaït baèng loaïi ñaàu ñen.
Trò beänh naøy thæ dung phöông phaùp nhö sau : Duøng moät mì naáu chín, vo thaønh moät vaät gioáng nhö döông cuï lôùn nhoû tuøy
theo yù thích cuûa beâïnh nhaân, cheá voâ ñoù moät ít nöôùc töông, ñaâm voâ ñaâm ra nôi aâm hoä ñeán moät luùc thì caùc con truøng ñoù cuõng
theo ra. Cöù tieáp tuïc nhö vaäy nhö laø giao hôïp vôùi nam nhaân, tôùi khi laáy heát taát caû truøng ra. Thöôøng truøng naøy laøm toå thì ñoä
30 con trong moät aâm hoä.
GHI CHUÙ:
Chuyeän cuûa Toá Nöõ khoù tin nhöng cuõng chaúng qua chæ laø cach thoûa maõn duïc tình cuûa nöõ nhaân vôùi lôøi tö an uûi raèng ñoù laø
moät phöông thöùc chöûa beänh xaáu cuûa mình maø ngaøy nay phuï nöõ Taây phöông thöôøng duøng vôùi duïng cuï töông tôï.
Ngaøy nay caùc beänh veà tình duïc khoâng thoûa maõn coù 2 loaïi :
- Ñaøn baø maéc beänh ñoøi hoûi khoâng bao giôø bieát thoûa maõn vaø laõnh caõm.
- Ñaøn oâng taûo tinh ( xuaát tinh quaù sôùm töùc laø khoùc ngoaøi quan aûi) vaø voâ naêng (baát löïc, khoâng laøm neân troø troáng gì).
Caû 4 tröôøng hôïp ñeàu laø beänh naøy töông phaûn vôùi beänh kia ôû trong moät tính phaùi. Beänh sanh ra do vieäc giao hôïp quaù maïnh
baïo, gaáp ruùt maø ra. Vaäy ñeå chöõa beäng naøy caàn phaûi duøng vaät lyù trò lieäu ( thuoác men) vaø tinh thaàn trò lieäu.
Trôøi sinh ra nam nhaân khaùc vôùi nöõ nhaân, tính duïc deã daøng bò kích thích. Nhöng ngöôøi deã bò kích thích quaù thì coù haïi vì
höùng tình leân nhanh thì xìu xuoáng cuõng nhanh. Trong tröôøng hôïp naøy beänh deã maéc laø taûo tieát. Maéc chöùng naøy roài thì sôùm
muoän gì cuõng maéc chöùng voâ naêng. Ngöôøi vôï cuûa beänh nhaân naøy vì khoâng ñöôïc thoûa maõn khi giao hôïp vôùi choàng neân bò
maêc chöùng laõnh caõm.
Toùm laïi loaïi beänh naøy laø beänh laøm cho söï giao hôïp suy nhöôïc. Traùi vôùi voâ naêng vaø laõnh caõm laø giao hôïp bao nhieâu laàn
khoâng tháy ñuû, khoâng muoán nghó. Ñaây cuõng laø moät loaïi benh caà chöõa trò.
Toa thuoác tröø beänh taûo tieát hay voâ naêng laø toa thuoác UÛy keâ taùn ( thuoác boät ) hay UÛy keâ hoaøn ( thuoác vieân ). Toa thuoác goàm :
Nhuïc tuøng dung 3 phaân
Nguû vò töû 3 phaân
Vieãn chí 3 phaân
Xaø saøn töû 4 phaân
Thoá ty töû 3 phaân
Ñem caû 5 loaïi nghieàn thaønh boät, moãi ngaøy ñeán luùc buïng ñoùi thì duøng moät muoãng canh, hoaëc pha trong röôïc, hoaëc them
maät maø voø thaønh vieân. Thuoác raát hieäu nghieäm, khoâng coù nöõ nhaân beân caïnh ñeå saún saøng gaày cuoäc vui thì khong neân duøng
thuoác naøy. Trong voøng 60 ngaøy uoáng thuoác naøy thì coù theå haï ngaõ 40 ngöôøi ñaøn baø khaùc nhau deã daøng.
Truyeän keå coù moät ngöôøi Thaùi thuù taïi Töù xuyeân teân laø Löõ Kính Ñaïi, oâng ta duøng thuoác naøy vao nhöng naêm ñaõ quaù 70 tuoåi
vaäy maø vaãn sinh ñöôïc theâm 3 ngöôøi con nöõa. Saùch cuõng keå laø khi oâng duøng thuoác thì söï giao hoan quaù maïnh khieán cho
phu nhaân sinh ra nhieàu beänh chöùng, aâm hoä ñau nhöùc, phu nhaân khoâng theå ngoài ñöôïc.
Khoâng muoán söû duïng thuoác naøy nöõa, oâng Thaùi thuù ñem boû ra sau vöôøn. Moät con gaø troáng aên phaûi lieàn treøo leân ñaïp maùi moät
con gaø tô, gaø troáng leân ñöôïc thì khoâng chòu xuoáng nöõa, moû vaãn caén caùi moàng cuûa gaø maùi cho ñeán khi con naøy giöït ñöùt ra.
Teân Uyû keâ taùn coù töø söï tích naøy.
Chuyeän vaø toa thuoác noùi treân ghi trong saùch "Ngoïc phoøng bí quyeát" vaø "Ñoäng Huyeàn Töû " .
Trong saùch "Coå kim luïc nghieäm phaùp" coù ghi caâu chuyeän nhö sau :
Vua Tuøy Döông Ñeá xuoáng chieáu caàu ai coù toa thuoác cöôøng döông thì daâng leân vua. Trieàu ñình nhaän ñöôïc moät bieåu chöông
nhö sau :
" Phu nhaân cuûa thaàn thieáp teân laø Hoa Phuø. Khi oâng ta leân 80 tuoåi thì vieäc phoøng trung khoâng coøn coù theå sinh hoaït ñöôïc
nöõa. Caû 2 vôï choàng thieáp ñeàu buoàn. Moät ngaøy kia phu quaân thieáp nhaän ñöôïc moät toa thuoác thaàn dieäu laø " Ích ña taùn" töø söï
chæ veõ cuûa moät ngöôøi baïn . Ích ña taùn goàm caùc döôïc lieäu nhö sau :
- Sanh ñòa hoaøng 1 tieàn . Röûa saïch thaùi moûng ngaâm vaøo moät lít röôïu . Thôøi gian sau vôùt ra ngieàn thaønh boät .
- Queá taââm 2 phaân
- Cam thaûo 5 phaân
- Baïch truaät phaân
- Haøn thaùi 5 phaân
36
Ñem 5 vò thuoác naøy nghieàn naùt thaønh boät, sau böõa aên uoáng chung vôi röôïu , moãi ngaøy duøng 3 laàn , moãi laàn duøng moät
muoãng canh .
Sau khi dñieàu cheá xong , phu nhaân cuûa thaàn thieáp chöa kip söû duïng thì qua ñôøi . Thaàn thieáp coù moät ngöôøi giuùp vieäc trong
nhaø naêm aáy ñaõ ngoaøi 70 teân laø Ích Ña . Teân naøy nhieâàu beänh neâ thaân theå suy nhöôïc , hay ñau löng nhöùc moûi , ñaàu toùc baïc
phô , moãi khi di chuyeån raát laø khoå sôû , thaàn thieáp toäi nghieäp ñem thuoác Ích Ña Taùn khoâng coøn duøng nöûa ñoái vôùi thaàn thieáp
maø cho haén ta . Khoâng ngôø chæ duøng trong moät thaùng , thì löng haén ñaõ thaúng khoâng coøn cong nöûa , da laïi heát nhaên , toc laïi
trôû neân ñen , maët maøi hoàng haøo , tu67ôi mat nhö thanh nieân ñoä cöôøng traùng . Trong thôøi gian naøy thaàn thieáp coù hai nöõ tyø
teân laø Phan Töc va Caûm Thieä n , caû hai ñieàu laáy Ích Ña ,hai naêm sau caû hai naøng sinh vôùi haén boán ñöùa con . Ích Ña toái
ngaøy laâân la ngoaøi ñöôøng röôïu cheø , chôø ñeán toái vôï veà baøy cuoäc maây möa . Vôï chòu khoâng thaáu neân moät hoâm Caåm Thieän boû
chaïy trong teä thaát , Ích Ña röôït vôï taän phoøng thieáp, baét ñeø xuoáng giao hôïp ngay taïi ñaây. Chöùng kieán söï maïnh meõ,cöôøng
döông khaùc thöôøng cuûa Ích Ña, thaàn thieáp höùng tình neân thuaän loøng nhaûy vaøo cuoäc vui . Thaàn thieáp tuy quaù 50 tuoåi nhöng
tröôùc caûnh naøy cuõng khoâng ñeø neùn ñöôïc mình neân ñeå cho xaùc thòt ñaåy ñöa. Thôøi gian qua thaàn thieáp coù vôùi Ích Ña 2 con.
Moät mình haén qua heä vôùi 3 ngöôøi ñaøn baø nhöng vaãn khoâng thaáy moûi meät chuùt naøo, tinh löïc vaãn doài daøo, cuoäc vui vaãn haøo
höùng. Moät ngaøy noï thaàn thieáp nghó raèng mình thoâng gian vaø coù con vôùi ngöôøi haàu caän laø moät vieäc voâ cuøng teä, maát giaù trò
mình neân löøa dòp gieát Ích Ña ñi. Thaàn thieáp moå döông vaät haèn ra xem xeùt taïi sao haén maïnh nhö vaäy thì thaáy döông vaät haén
thoa ñaày chaát hoaøng tuyø. Neáu hoaøng thöôïng muoán chinh phuïc nöõ nhaân thì phaûi duøng Ích Ña taùn vaø söû duïng Hoøang tuyø.
Ñaây laø moät toa thuoác tuyeät dieäu, thaàn thieáp kính daâng leâân beä haï."
Ñaây laø moät bieåu taáu raát thaät. Phaûn öùng veà tình duïc cuûa ngöôøi phuï nöõ cuõng raát thöïc. Trieàu ñình löu tröõ bieåu chöông naøy
chöùng toû raèng y giôùi trong trieàu ñình raát laø chuù yù ñeán khía caïnh duïc tính cuûa vaán ñeà.
Ngoaøi caùc toa thuoác treân coøn coù caùc toa nhö " Cöïc yeán phöông" , " Caùt Thò phöông", " Laõo baø phöông", " Baûn thaûo cuûa Toâ
Kính", " Bí maät yeáu thuaät phöông". Tröø " Cöïc yeáu phöông" thaát truyeàn töø laâu, caùc toa thuoác khaùc vaãn coøn truyeàn tuïng cho
ñeán ngaøy nay coi nhö thöù thuoác boå döông höõu hieäu vaø coù keát quaû chöùng nghieäm. "Cöïc yeáu phöông" goàm :
- Xaø saøn töû 2 phaân
- Thoá heä töû 2 phaân
- Ba kích thieân bì 2 phaân
- Vieãn chí 1 phaân
- Nguõ vò töû 1 phaân
Caùc döôïc lieäu treân ñöôïc nghieàn naùt thaønh boät, moãi laàn duøng moät nöûa tieàn pha vôùi röôïu, duøng trong 20 ngaøy thì coù keát quaû (
tinh khí haêng cöôøng, giao hoan khoâng bieát meät).
"Caùt thò phöông " chuyeân trò :
- Nam nhaân döông cuï khoâng thöùc noãi , xìu trô
- Nöõ nhaân aâm beá ñeán noãi khoâng thích giao hôïp
Döôïc lieäu goàm :
- Nhuïc tuøng dung
- Thoá ty töû
- Saø saøn töû ,
- Chí vieãn
Moãi thöù moät löôïng , ñem nghieàn naùt thaønh boät , pha vôùi röôïu . Moãi ngaøy duøng ba laàn , moãi laàn duøng moät muoãng canh .
"Laõo baø phöông " cuõng laø toa thuoác trò döông cuï , khoâng giöông , goàm :
- Caâu dó
- Xöông boà
- Thoá ty töû
Moãi thöù moät phaân , nghieàn naùt , moi ngaøy duøng ba laâàn , moãi laàn duøng moät muoãng canh, trong moät thaùng thì döông vaät
cöùng nhö saét , nhö ñong , nhö gang.
"Bí maät yeáu thuaät döông " :
- Laáy moät toå ong vaøo thaùng taùm , eùp suoát moät ñeâm roài ñem vaøo boû vaøo trong moät caùi tuùi nhoû roài ñem treo treân moät caønh tre,
ñeán moät ngaøy thì toå oâng bieán thaønh " Aâm can dieäu döôïc ", moät thuoác kích duïc höõu hieäu .
Khi trong mình khoâng theå höùng tình maø muoán giao hoan thì laáy toå ong ñoù caét ra vaøi mieáng . Chia laø hai phaàn .
- Phaàn thöù nhaát ñeå leân löûa riu riu , vaø naáu cho ñeán khi aâm aám .
- Nöûa phaàn coøn laïi cho vaøo loøng baøn ray , nhoå nöôùc boït vaøo cho meàm roài ñem thoa leân döông vaät ñeå nhö vavaäy cho khi
khoâ nhöõng buïi xaùc rôùt xuoáng heát roài giao hôïp . Neân nhôù neáu muoán taêng cöôøng caûm khoaùi thì chaø leân quy ñaàu , neáu muoán
37
döông vaät taêng tröôûng leân to lôùn hôn , thì neân thoa xung quanh cua noù .
- Khi giao hôïp neân pha phaàn ñang ñeå löûa aâm aám llia vôùi röôïu maø uoáng .
Coøn moät phöông phaùp laø cho döông vaät bò lieät döông maø leân döôïc laø laáy "daàu ba ñaäu " hay thuyû ngaân thoa leân vuøng loâng
tröôùc khi muoán giao hôïp .
Taát caû nhöõng thuoác vaø phöôngh phaùp treân laø duøng ñeå chöõa chöùng khoâng leân cuûa thaèng nhoû , moät maët chöûa trò nhöng moät
maët khaùc cuõng laø kích thích theâm phaàn khoaùi caûm .
Muoán giaûm bôùt tình duïc quaù xung maõn cuûa nam nhaân ngöôøi nöõ coù theå thuyeát phuïc ñeå chaâm cöùu hoï ,. Ñieåm chaâm cöùu laø
ñieåm "tam taâm giao " caùch ba taát keå töø goùt chaân ñi leân . Giaûm bôùt söï döông cöôøng cuûa nam nhaân ngöôøi nöõ coù theå traùnh
thnuï thai hay khoûi meät trong nhöõng laàn giao hoam mình khoâng ñuû söùc chòu ñöïng .
Caùc thöù noùi treân chæ laø phöông caùch ñi tìm khoaùi caûm, vaán ñeà quan troïng hôn laø laøm sao treû maõi khoâng giaø , truôøng thoï maø
vaãn thuï höôûng ñöôïc khoaùi caûm .
Coå thö coøn ghi laïi nhöõng söï tích veà maët naøy .
Döông quí phi muoán cho Ñöôøng Huyeàn Toân suûng aùi mình neân luoân luoân chuù troïng trau chuoát veà ba maët söùc khoeû , saéc ñeïp
vaø tính kyû (kyû thuaät giao hôïp sao cho taïo söôùng khoaùi toái ña cho nhöôøi giao hôïp vôùi mình ). Quí phi aên nhieàu traùi vaûi (leä chi
) vì thöù traùi caây naày coù döôïc tính laøm cho theà löïc kieän khang. (Tuy nhieân khoâng aên nhieàu quaù ñeå coù theå bò chöùng maùu cam
vì traùi vaûi tính nhieät). Söï kieän thích aên moät traùi gì ñoù ñeå taêng cöôøng theå löïc ôû ñaâu cuõng coù . Beân Ai caäp naøy xöa caùc Hoaøng
haäu muoán cho da thòt mình boùng loaùng , ñeïp ñeõ ñaõ cho ngaâm traân chaâuvaøo röôïu ñe uong . Qui phi cung con dung nhöõng
loaïi thuoác boå aâm khaùc , ñaëc bieät laø qua caùc thöùc aên nhö yeán vaø traùi vaûi.
Traùi vaûi raát coù taùc duïng leân can taïng(gan ) vaø tì taïng(bao töû) nghiaõ laø coù theå laøm tieâu tröø nhöõng ñoäc khí trong thaân theå vaø coù
taùc duïng chaán tænh tinh thaàn khieán khoâng caûm thaáy meät nhoïc , baõi hoaõi.
Coå tòch cuûa Trung Hoa khi noùi veà nhöng caùch cöôøng tinh boå döôïc coù nhaéc ñeán moät khí cuï duøng cho nöõ nhaân hình daùng
töông töï nhö döông cuï , do ño ta thaáy raèng ngaøy xöa cuõng ñaõ bieát tính caùch gôïi duïc cuaû vaät chaát .
Deã thaáy nhaát trong vieäc naày laø chuyeän duøng traùi ñaøo. Ñem moät traùi ñaøo nhaâm trong giaám chua thì coù ñöôïc moät thöù goïi laø
"thoâi daâm döôïc " thöù thuoác kích thích daâm . Ngoøai tính chua, ñaøo coøn coù hình daïng nhö boä phaän sinh duïc cuûa nuõ nhaân , laø
moät thöù coù tính caùch gôïi duïc , khi nhìn traùi ñaøo thì con ngöôøi seõ lieân töôûng ngay ñeán chuyeän ñaøn baø vaø maây möa . Chuyeän
truyeàn kyø ghi laïi trong saùch "Lieät tieân toaøn truyeän " veà baø Taây vöông maãu xuoáng traàn naêm Nguyeân Phong nguyeân nieân taëng
cho Haùn Vuõ Ñeá baûy traùi ñaøo tieân moïc ngoaøi Ñoâng haûi tieân sôn ñeå chuùc cho Vuõ Ñeá soáng laâu cuõng coù yù nghiaõ xa gaàn veà tình
duïc . Ngöôøi ñôøi Haùn coù nhieàu ngöôøi theo phaùi tính ñaøo (tính caùch gôò caùi gioáng nöõ cuûa traùi ñaøo ) neân ñaët ra chuyeän naày.
Kinh Thi cuûa Trung Hoa (loaïi ca dao cuûa ta ) coù caâu "ñaøo chi yeâu yeâu, xöû nöõ vu quy, nghi kyø thaát gia..." laø taû ngöôøi con gaùi
ñeïp tröôùc khi veà nhaø choàng , maët môn môûn xinh töôi nhö traùi ñaøo . ÔÛ Nhaät Baûn "Phöông dieän taäp" cuõng ghi cheùp nhöõng
caâu ca mieâu taû ngöôøi ñeïp. Ñieàu ñoù cho ta thaáy raèng loaøi ngöôøi ôû ñaâu cuõng theá thöôøng ca ngôïi söï hoan laïc cuûa tính aùi (sung
söôùng cuaû giao hôïp ), vaø gom goùp caùc chuyeän töôi ñeïp cuûa nhaân gian thaønh caùc baøi ca dao .
Loaøi ngöôøi laø loaøi duy nhaát bieát taïo ra trong trí mình söï lieân töôûng vaø söï khoâng töôûng , cho neân khi duøng thuoác thì phaûi tin
töôûng noù coù hieäu quaû . Coù tin thì thuoác môùi coâng hieäu, coøn khoâng tin thì uoáng bao nhieâu thuoác cuõng voââ ích maø thoâi . Trong
chuyeän "Quæ giao" coù keå chuyeän moät ngöôøi bò beänh giao hôïp khoâng thoûa maõn ñeâm ñeâm naèm moäng thaáy mình haønh söï vôùi
yeâu quaùi . Moäng naøy sinh ra vì söï töôûng töôïng tôùi tình döïc ban ngaøy maø thoâi . Töï kyû khoâng nghó chuyeän aân aùi thì moäng
cuõng khoâng coøn
Moät nhaø saùng taùc nhaïc ngöôøi Nhaát teân laø Bình Vó Xöông Hoaøng khi naèm beänh vieän trò beänh keá thaïch ñaõ töï chöõa baèng caùch
nieäm danh Boà Taùt moãi ngaøy moät vaïn laàn . Oânh döï truø nieäm nhö vaäy trong naêm naêm thì seõ khoûi beänh, nhöng chæ trong voøng
moät naêm thì ñaõ khoûi . Nguyeâ n do heát beänh vì oâng an taâm nieïm kinh vaø hoâ haáp daøi . Khi hít vaøo löôïng döôõng khí lôùn tim vaø
phoåi ñöôïc kích thích ñeå hoaït ñoäng , trong thaân theå seõ sinh ra caùc phaûn öùng höõu ích . Hoâ haáp daøi haïn ñeå taäp trung yù chí vaøo
moät chuû ñieåm seõ queân heát taát caû phieàn naõo cuõng laø moät yeáu toá taâm yù toát khieán cho mau laønh beänh. Tin töôõng mình seõ heát
beänh cuõng laø moät yeáu toá trong söï vieäc naøy .
Saùch "Bí quyeát ngoïc phoøng " coù ghi thuaät laøm cho döông cuï daøi ra nhö sau: Duøng sôn thuùc , teá taân , nhuïc tuøng dung , moãi
thöù moät löôïng baèng nhau . Taát caû ñöôïc troän trong maät choù . Ñem treo trong phoøng ba möôi ngaøy thì laáy xuoáng caø xaùt voâ
döông vaät . Caùch naøy coù theå laøm cho daøi ra theâm moät taác (Taøu).
Saùch " Luïc nghieäm phöông " coù chæ caùch laøm cho aâm ñaïo nhoû laïi vaø noùng nhö sau: Duøng thanh moäc höông hai phaân , hôïp
vôùi sôn chaâu boán phaân. Ngieàn caû hai thaønh boät , duøng nöôùc mieáng cuûa mình veâ thaønh nhöõng vieân nhoû baèng haït ñaäu , sau
ñoù duøng nhöõng vieân naøy xaùt beân ngoaøi aâm hoä thì raát coù hieäu quaû .
Caùc thöù thuoác vaø phöông phaùp aùp duïng coù hieäu quaû chaéc chaén coù baïn seõ töï hoûi: Ngöôøi vieát saùch naøy tin raèng ngaén coù theå
bieán thaønh daøi . Nhoû coù theå laøm cho lôùn . Lôùn coù theå laøm cho nhoû . Tin laø moät yeáu toá taâm lyù caàn thieát ñeå thöïc hieän coù hieäu
quaû . Vieäc coï xaùt, thoa boùp chính noù ñaõ laøm cho maùu huyeát cho ñoù löu thoâng theâm , kích thích theâm cô naêng tình duïc neân
38
ít ra cuõng coù hieäu quaû phaàn naøo . Thuoác chæ laø moät phaàn, tin laø chuyeän seõ thaønh môùi laø phaàn quan yeáu trong vieäc cöôøng
traùng vaø cöôøng tinh . NHÖÕNG CAÁM KÎ KHI GIAO HÔÏP
Hoaøng Ñeá hoûi Toá Nöõ: Tinh löïc cuûa nam nhaân bieán ñoåi baát thöôøng , coù khi yeáu khieán döông vaät khoâng döông leân , coù khi
tinh dòch yeáu ñeán khoââng xuaát ra . Naøng coù bieát pheùp trò lieäu naøo khoâng ?
Toá Nöõ ñaùp :"Söï kieän naøy cuõng thöôøng thoâi , bieát bao nhieâu nam nhaân ñaém say töûu saéc ñeán sanh taät beänh. Muoán treû maõi
khoâng giaø khoâng gì baèng ñöøng meâ gaùi deïp . Ñaây laø moät ñieàu raát quan troïng maø nhaân sinh maéc phaûi vaãn khoâng chöaø . Neáu
vì saéc maø trò beänh thì phaûi duøng döôïc lieäu trò ngay. Tuy nhieân tröôùc khi baét ñaàu giao hôïp phaûi traùnh nhöõng caám kî , vi
phaïm nhöõng caám ky thì duøng döôïc kieäu cuõng voâ ích maø thoâi."
GHI CHUÙ :
Nhöõng caám kî ñoù laø gì ?
Saùch Toá Nöõ coù ghi laïi sau ñieàu caám kî nhö sau :
Kî thöù nhaát:
Khoâng ñöôïc giao hôïp vaøo ngaøy ñaàu thaùng aâm lòch ( thöôïng ngöôn) giöõa thaùng (luùc traêng troøn) vaø cuoái thaùng. Phaï vaøo caâm
kî naøy con caùi sinh ra seõ bò thöông toån con mình thì " khoâng coøn giöông leân ñöôïc " Trong mình luùc ñoù bò " duïc hoûa thieâu
trung " ntghóa laø hoûa thò duïc thieâu ñoát taâm can cuûa mình neân nöôùc tieåu phatù ra coù maøu ñoû hay vaøng löôøm . Nhieàu khi mang
theâm beâïnh di tinh . Tuoåi thoï bò giaûm .
Kî thöù hai:
Khi coù saám seùt, möa gioù , ñaát thaû m trôøi saàu, ñoäng ñaát, traùnh khoâng ñöôïc giao hôïp. Giao hôïp thì con caùi sinh ra seõ bò caâm
ñieác , muø loaø hay tinh thaàn suy nhöôïc . Veà phöông dieän taâm lyù thì ñuùa nhoû seõ coù moät tinh thaàn suy nhöôïc , ña saàu , ña caûm
, luoân luoân uû doät .
Kî thöù ba:
Khoâng neân giao hôïp khi ñaõ aên quaù no hay khi ñöông côn say. Phaïm caám kî naøy noäi taïng bò toån thöông , nöôùc tieåu maøu ñoû ,
maët taùi xanh , löng ñau moûi, mình maåy phuø thuûng , tuoåi thoï bò ruùt xuoáng raát nhanh.
Kî thöù tö:
Khoâng neân giao hôïp khi vöøa môùi ñi tieåu xong . Luùc naøy cô theå chöa trôû veà traïng thaùi bình thöôøng , chöa saün saøng ñeå môû ra
hoaït ñoäng raát phöùc taïp laø giao hoan . Phaïm ñieàu caám kî naøy thì veà sau aên uoáng seõ maát ngon , buïng phình to , taâm thaàn
luoân luoân phieàn muoän , nhieàu khi lô ñaõng nhö ngöôøi maát trí . Kî thöù naêm:
Traùnh giao hôïp khi ngöoøi ñaõ maàt söùc vì meät nhoïc nhö ñi boä, lao ñoäng naëng , meät moûi chöa phuïc hoài, trong minh baõi hoaûi.
Phaïm caám kî naøy thì ses4 bi maéc beänh suyeãn, mieäng khoâ, ñöông tieâu hoaù bò traû ngaïi, caùc cô quan baøi tieát gaëp nhöõng giao
ñoäng .
Kî thöù saùu:
Khoâng neân giao hôïp lieàn khi ñöông noùi chuyeän vôùi nöõ nhaân maø ñöông cuï noåi leân. Vi phaïm ñieàu naøy thì döông cuï bò thöông
toån, noäi traïng bò suy, loå tai khoâng coøn thính, tinh thaàn baát an , ho suyeãn . Nhaéc laïi, saùu ñieàu caám kî naøy quan troïng ñeán
noåi neáu phaïm phaûi thì sinh beänh, chæ coù thaàn döôïc môùi söûa noåi maø thoâi.
Saùch Toá Nöõ ghi laïi cuoäc ñoái thoaïi sau ñaây:
Hoaøng Ñeá hoûi Cao Döông Phu :"Ta nghe Toá Nöõ noùi nam nhaân hay bò cöûu lao vaø thaát thöông , nöõ nhaân hay bò hoàng , baïch
ñaùi vaø tuyeät sinh (khoâng theå sinh con). Thöû hoûi vì sao maø sinh ra nhöõng chöùng beänh naøy ?"
Cao Döông Phuï noùi:"Nam nhaân thöôøng bò caùc teä naïn nguû lao, luc cöïc vaø thaát thöông. Caùc beänh naøy sinh ra d0ieàu coù
nguyeân nhaân."
Hoaøng Ñeá noùi:"Ta muoán nghe noùi veà thaát thöông, xin naøng trình baøy cho roû."
Cao Döông Phuï noùi:
Thaát thöông laø:
- Aâm haûn (moà hoâi troäm)
- Aâm suy (yeáu sinh ly ù)
-Taâm thanh (tinh dòch ñoåi maøu khoâng traéng)
- Tinh thieåu (tihn dòch ít vaø loûng boûng)
- Aâm haï öôùt
- Tieåu ít
- Khoâng cöông cöùng
Laøm sao trò nhöõng chöùng beänh treân ?
Chæ coù caùch duøng phuc linh. Phuïc linh laø thaàn döôïc coù theå duøng quanh naêm. Caùc döôïc lieäu khaùc duøng chung vaø caùc ñieàu
cheá nhö sau:
39
- Phuïc linh 4 phaân
- Söông boà 4 phaân
- Sôn cu di 4 phaân
- Quaùt töû caân 4 phaân
- Thoá heä töû 4 phaân
- Ngöu thaèng 4 phaân
- Thöùc thaïch chi 4 phaân
- Can ñòa hoaøng 7 phaân
- Te tan 4 phaân
- Phoøng phong 4 phaân
- Xu döï 4 phaân
- Thuïc ñoaïn 4 phaân
- Saø saøn töû 4 phaân
- Baùt thöïc 4 phaân
- Tam thieân kî 4 phaân
- Thieân huøng 4 phaân
- Thaïch ñaâu 4 phaân
- Ñoå troïng 4 phaân
- Tuøng dung 4 phaân
Caùc döôïc lieäu noùi treân ñem taùn chung thaøng boät, theâm vaøo maät ong , troän ñeàu , vo laïi thaønh vieân baèng ngoùn tay, duøng ngaøy
ba laàn, moãi laàn 3 vieân .
Coù theå khoâng caàn troän vôùi maät ong, ñeå boït nhö vaäy duøng nhö thuoác taùn , moãi laàn duøng moät muoång canh, duøng lieân tieáp 7
ngaøy thì seõ coù hieäu quaû, möôøi ngaøy thì s4 heát beänh , 39 ngaøy thì seõ trôû laïi bình thöôøng. Neáu duøng thöôøng tröïc thì seõ ñöôïc
caûi laõo hoaøn ñoàng, thaân theå khoeû maïnh. Trong thôøi gian duøng thuoác naøy, cöû thòt heo, thòt deâ, cöû khoâng ñöôïc uoáng nöôùc
laïnh (uoáng traø noùng thì toát ).
Kinh Dòch coù noùi:"Caùc hieän töôïng cuûa trôøi ñaát laø ñieàm trieäu cuûa caùt hung, toát xaáu, bôûi vaäy ngöôøi ñôøi caên cöù treân thieân
nhieân maø ñoaùn ñöôïc chuyeän saép xaåy ra. Nhöõng ñieàu caám kî noùi treân ñieàu caên cöù treân trieát lyù laáy thieân ñòa nhan laøm goác ."
- Ñieàu caám moät laø vì caùc ngaøy thaùng naøy töông ngaøy aâm thaàn.
- Ñieàu caám hai laø vì caùc ngaøy giôø naø laø töông ñöông thieân kî . Ñieàu caám naøy cuõng haáy nhaéc ñeán trong saùch Leã Kyù. Saùch Leã
Kyù cheùp raèng khi trôøi noåi côn möa gioù saám xeùt thì khoâng neân thuï thai vì ñoù laø luùc thieân nhieân ñang cöôøng noä, ngöôøi giao
hôïp d6eõ bò phong ñôn. Laáy caùi nhìn taân tieán maø xeùt, thì coù saám xeùt thì trong loøng ta khoâng yeân, vieäc phoøng söï khoâng coøn
höùng thuù nöõa.
- Ñieàu caám thöù ba thuoäc veà nhaân kî: Aên no seõ aûng höôûng ñeán tì (Bbao töû), hæ noä, bi, thöông seõ bò aûnh höôûng ñeán noäi traïng .
Y hoïc ngaøy nay cuõng coù baøn luaän xa gaàn ,ñeán vaán ñeà naøy khi khaûo veà söï töông quan giöõa aâm vaø thaân (thaân taâm y hoïc ).
Ngoaøi ra coøn coù ñòa kî maø ngöôøi daân töông truyeàn cuøng nhau laø cô baûn vaên hoaù AÙ Ñoâng , ñoù laø khoââng ñöôïc giao hôïp trong
ñeà chuøa, thaàn meáu, phaät phaùp , ñaùy gieáng choã nhaø beáp, nôi caàu ,choå moà maø, caïnh quan taøi. Caùc ñieàu caám kî naøy ñöa ra
laø ñeå ta an taâm raèng, mình khoâng coù laøm gì baäy thì nhö cuoäc vui môùi ñaït ñöôïc tuyeät ñænh cuûa noù.
- Ñieàu caán kî thöù tö laø khoâng ñöôïc giao hôïp khi môùi tieåu xong môùi nghe qua htì coù` veõ voâ lyù nhöng ngöôøi Trung Hoa ngaøy
xöa ñaõ coù caên cöù tin töôûng ñieàu naøy . Saùch "Ngoïc phoøng bí quyeát" coù ñoïn noùi raèng sau khi tieåu xong thì tinh khí hao huït,
caùc maïch ñaïo khoâng thoâng, trong tình traïng nhö vaäy maø giao hôïp thì ñöông nhien bò toån thöông noäi traïng. Neáu giao hôïp
thuï thai ñöôïc ngöôøi meï seõ bò toån thoï
Taát caû 7 ñieàu caám kî treân thì ngöoøi xöa ñieàu coù lyù do cuûa hoï, ta thaáy raèng khoâng höõu lyù vì ta nhìn döôùi caëp maét cuûa ngöôøi
taân thôøi, khoâng ñeå yù treâân khía caïnh aâm döông , maïch. . . cuûa y lyù xöa. Nhöng khoâng phaûi vì vaäy maø ta kinh thöôøng roài cöù
ngang nhieân böôùc vaøo nhöõng ñieàu caám kî.
Xeùt cuoäc noùi chuyeän teân cuûa Hoaøng Ñeá vaø Cao Döông Truï ta nghe nhaéc ñeán nguû lao, luïc cöïc vaø thaát thöông, nhöng phaàn
chæ môí noùi ñeán thaát thöông maø thoâi, caùc thöù khjaùc khoâng thaáy nhaéc ñeán. Ñoäc raûi raùc ñoø ñaây thì thaáy Toá Nöõ kinh, thì thaáy
Toá Nöõ kinh coø nhaéc ñeán caùc beänh veà boä maùy sinh duïc khieán ta coù nghó raèng nhuû lao, luïc cöïc laø noùi veà beänh sinh lyù.
Chaúng haïn nhö beänh nieáu ñaïo vieâm (söng ñöôøng tieåu). Veà beänh naøy Ñoâng y coù ñöa ra pheùp chöûa nhö sau:
- Uoáng thaät nhieàu nöôùc
- Cöû aên caùc loaïi sinh vaät
Caùch naøy xeùt ra ñaõ coù keát quaû.
40
Taây y nghieân cöùu nôi taät beänh maø cho toa, ít chuù troïng ñeán nguyeân nhaân xa cho neân laém khi beänh heát maø haïi caùc cô quan
khaùc, tieáng y khoa goïi laø phaûn öùng phuï, Ñoâng y traùi laïi tuyø theo tính chaát cuûa beänh vaø dsöï quaâân bình maïch , nhieät cuûa
beänh nhaân maø gia giaûm thuoác cho neân tuyø ngöôøi maø coù thang thuoác rieâng, bôûi vaäy duøng ñoâng y neân caåm thaän, khoâng neân
thaáy ngöoøi noï ngöoøi kia uoáng thang thuoác naøy thang thuoác noï heát beänh maø cöù laáy toa maø cöù laáy thang thuoác rieâng cuûa hoï
ma boå cho mình.
Thôøi tieât trong naêm ñoái vôí Ñoâng y cuõng quan troïng. Saùch coøn nghi laïi caâu chuyeän cuûa Cao Döông Truï d0aùp Hoaøng Ñeá
trong ñoù naøng noùi moãi muøa thì duøng nhöõng thöù thuoác khaùc nhau, thuoác muøa thu khaùc vôùi vôùi thoác muøa haï, thuoác muøa haï
khaùc vôùi thuoác muøa Ñoâng . . .
Heát
41