NIOSH Updates : Volume 4, Number 14, 2011 Edisi Ramadhan 1432 Hijrah

(Masa yang diwajibkan kamu berpuasa itu ialah) bulan Ramadan yang padanya diturunkan Al-Quran, menjadi petunjuk bagi sekalian manusia dan menjadi keterangan yang menjelaskan petunjuk dan menjelaskan perbezaan antara yang benar dan yang salah. Oleh itu sesiapa dari antara kamu yang menyaksikan anak bulan Ramadan (atau mengetahuinya), maka hendaklah ia berpuasa bulan itu; dan sesiapa yang sakit atau dalam musafir maka (bolehlah ia berbuka, kemudian wajiblah ia berpuasa) sebanyak hari yang ditinggalkan itu pada hari-hari lain. Allah menghendaki kamu beroleh kemudahan, dan Allah tidak menghendaki kamu menanggung kesukaran. Dan juga supaya kamu cukupkan bilangan puasa (sebulan Ramadan), dan supaya kamu membesarkan Allah kerana mendapat petunjukNya dan supaya kamu bersyukur. The month of Ramadan is the one in which the Qur'an was sent down - right Guidance to mankind, and clear signs of Guidance and Distinction of truth from falsehood. Those among you who witness it, let him fast therein. Whoever is sick or on a journey, then a number of other days. God desires ease for you, and desires not hardship. Thus may you fulfill the number of days assigned, magnify God for having guided you, and perhaps you will be thankful. Ayat 185, Surah 2 (Al-Baqara)

NIOSH Updates : Volume 4, Number 14, 2011 OSH INFO:

Ensure

the workers are trained on using the cutting and welding tools.
Ensure

all electrical tools and equipments are in good and safe working condition.
Ensure

all the hose connectors for cutting tools are fitted and in good working condition.
Check

if there is any leaking at the cylinder gas hose.

Ensure

all the electrical connections are proper, good, and in safe working condition.
For

hot work activities, fire extinguisher must be at the place where it can be easily reached or used during emergency.
For

Use

fire retardant canvas or blanket when carryout hot work activities at platform or welding at height.
Ensure

welding activities, proper PPE are required such as, leather or welding glove, welding shield, suitable dust mask and welding apron.
Ensure

safe working area for the cutting and welding activities. (Far from the cylinder gas storage or any other thing which have possibility of explosion).
Compiled by: Occupational Safety Division (OSD), Consultation, Research and Development Department (CRD), NIOSH.

there is sufficient and proper ventilation when carryout welding activities.

NIOSH Updates : Volume 4, Number 14, 2011 OSH INFO:

Do not carry out welding activities without proper PPE such

as, leather or welding glove, welding shield, suitable dust mask and welding apron.
Do not carry out welding activities if there is no sufficient

and proper ventilation.

Do not carry out cutting and welding activities near the

cylinder gas storage or any others thing which have possibility of explosion.
Do not allow untrained workers to use the cutting and Do not carry out cutting and welding activities if there is any

welding tools.
Do not use hose connectors for cutting tools which are

leaking at the cylinder gas hose.

Do not carry out hot work activities without the fire extinguisher

loosely fitted and not in good working condition.

near by.

Compiled by: Occupational Safety Division (OSD), Consultation, Research and Development Department (CRD), NIOSH.

NIOSH Updates : Volume 4, Number 14, 2011 OSH INFO:

Kelebihan puasa pada kesihatan

Sistem imun seseorang itu akan menjadi lebih baik dan mampu menangkis serangan penyakit. Memelihara anggota badan daripada semua penyakit kerana melaluinya unsur-unsur racun di dalam makanan dapat dineutralkan setelah berpadu di antara satu sama lain.

Kesan lapar di dalam perubatan adalah lebih baik daripada penggunaan ubat secara berterusan.
Puasa membersihkan badan daripada racun-racun yang berkumpul di dalamnya. Kekurangan berat pada badan juga dapat dipulihkan segera dalam tempoh tidak lebih daripada 20 hari. Dr. Hisyam Ibrahim AI-Khatib, AL-Wafiz Fi al-Tib, Umman menjelaskan puasa : Telah memberi peluang kepada organ-organ di dalam tubuh badan untuk memperbetulkan semula sistem penghadaman. Mewujudkan sistem yang baru dalam badan yang bertindak mematikan sel-sel lama untuk digantikan dengan sel-sel baru yang lebih baik dan bertenaga. Dr. Samir Abbas Malik Abdul Aziz dari Arab Saudi telah melakukan eksperimen terhadap 21 penduduk tentang kesan puasa pada kesuburan lelaki. Eksperimennya ini membuktikan puasa adalah satu cara yang amat berkesan untuk menghasilkan benih dan pertumbuhan kesuburan sepertimana berkesannya puasa dalam perkembangan bagi pertumbuhan badan seseorang

NIOSH Updates : Volume 4, Number 14, 2011 OSH INFO:

Daripada sudut kesuburan seorang wanita, puasa juga merupakan satu cara yang dapat mengurangkan kesan hormon broloktin yang menyebabkan kemandulan. Puasa dapat merehatkan sistem tubuh dan dapat mengelakkan penyakit-penyakit seperti kencing manis dan kegendutan.

Menurut dua pengkaji Islam dari Syiria dalam kitabnya yang berjudul At Tib Fil Quranil Karim menerangkan berpuasa :

Memberi peluang kepada organ-organ dalam badan mengemaskinikan sistem pemprosesan supaya berfungsi semula dengan berkesan. Merehatkan sistem penyahtinjaan daripada berfungsi berterusan. Rasa lapar dapat membangkitkan semula selera makan selepas berpuasa serta mendatangkan kecergasan badan dan kecerdasan minda. Melambatkan proses penuaan, membantu proses perkumuhan, menyingkirkan racun di dalam badan dan menambahkan rasa nikmat makanan setelah berjaya menahan diri daripada makan.

Dipetik dari laman web: http://ramadhan.danauilmu.net/index.php?view=article&catid=49%3A3-ramadhan1429h&id=75%3Apuasa-dan-kesihatan&option=com_content&Itemid=76

NIOSH Updates : Volume 4, Number 14, 2011

OSH :
Publication Date Page Headline : HARIAN METRO : 19/07/2011 : 25 : Naikkan caruman: Kabinet bincang usul, kaedah sesuai banti Perkeso tampung kos pencen ilat, penakat

NIOSH Updates : Volume 4, Number 14, 2011

OSH :
Publication Date Page Headline : : : : THE STAR 19/07/2011 20 Subra: Socso reviewing its ops

NIOSH Updates : Volume 4, Number 14, 2011

OSH :
Publication Date Page Headline : : : : MINGGUAN MALAYSIA 17/07/2011 11 Kren 60 tan hempap stesen KTM

NIOSH Updates : Volume 4, Number 14, 2011

OSH :
Publication Date Page Headline : : : : THE STAR 17/7/2011 04 Crane crash disrupts KTM services at KL station

NIOSH Updates : Volume 4, Number 14, 2011

OSH :
Publication Date Page Headline : : : : UTUSAN MALAYSIA 27/07/2011 31 Jururawat, pekerja hotel berisiko penyakit otot

NIOSH Updates : Volume 4, Number 14, 2011

OSH :
Publication Date Page Headline : : : : DAILY EXPRESS 19/07/2011 Ministry studying how to up collection of Socso contributions

NIOSH Updates : Volume 4, Number 14, 2011

OSH :
Publication Date Page Headline : : : : NEW SABAH TIMES 05/07/2011 Road fatalities during commuting to work on the rise

**More details of OSH newspaper cutting, please refer NIOSH website http://www.niosh.com.my/# , under online services e-sumber (NIOSH Library)