AS ETAPAS DO PSICODRAMA

a forma como se subdividem metodologicamente as sesses de Psicodrama, Sociodrama e Treinamento de Papis. 1) Aquecimento: a preparao do indivduo para a ao. Existem duas fases de aquecimento: Aquecimento Inespecfico, que consiste em um conjunto de procedimentos destinados a centralizar a ateno do Pblico, diminuir os estados de tenso e facilitar a interao. Tem por objetivo colocar o grupo em atividade, pode ser verbal ou corporal e termina com o surgimento do Protagonista, que poder ser um indivduo ou o prprio grupo. Aquecimento Especfico, ocorre no contexto dramtico, ou seja, no Palco, e corresponde ao conjunto de procedimentos destinados construo do papel, para que ocorra maior facilidade no seu desempenho. O Protagonista preparado para a ao dramtica. 2) Dramatizao: O Protagonista, j devidamente aquecido, comea a representar as figuras de seu mundo interno, presentificando seu conflito no Palco. Esta fase termina com o esclarecimento, encaminhamento ou a resoluo do conflito exposto. 3) Compartilhar: No final da dramatizao, solicitado aos participantes (Protagonista, Pblico, Diretor e Ego-Auxiliar) que cada um expresse aquilo que o tocou e emocionou na dramatizao, os sentimentos nele despertados e tambm sua prpria vivncia de conflitos semelhantes.

Existem cinco sub etapas de aquecimento, que se interpenetram: a. ambientao b. grupalizao c. preparao para o papel de ator d. preparao para o papel de autor e. preparao para ser platia a. ambientao Nesta sub etapa temos que convergir as atenes dos participantes para o local onde ser feito o TE. Reconhecer o ambiente onde iremos trabalhar, o espao fsico, familiarizando os indivduos s diversas dimenses do lugar, como volume, altura, distncias, sons e cheiros. Permitir que as pessoas descubram as possibilidades fsicas que o ambiente propicia. O aspecto fsico pode parecer pouco importante para quem dramatiza com o foco na interioridade de cada indivduo; mas para mim, que tenho como alvo a criao e a co-criao, este aspecto tem muita importncia, uma vez que s podemos criar a partir dos elementos que temos.(nada se cria, tudo se transforma). E o espao fsico um destes elementos. Todos os exerccios de ambientao podem ser feitos tanto de maneira individual como coletiva (duplas, trios ou mesmo o grupo todo). O que no se pode perder de vista que o ambiente deve ser muito bem conhecido e reconhecido. Esta etapa tem tambm a inteno de deixar o grupo vontade no espao que ele vai trabalhar, diminuindo a tenso e ansiedade que possam existir. Tudo para facilitar a criao. b.grupalizao Para fazer com que um agrupamento de pessoas, qualquer que seja sua historia anterior, torne-se um grupo, necessrio prepar-lo para a grupalizao. Chekhov nos diz: "Somente artistas unidos por verdadeira simpatia num Conjunto Improvisador podem conhecer a alegria da criao desinteressada e comum". Para se formar este Conjunto Improvisador que nos fala este mestre russo do teatro, importante que os participantes do TE possam se conhecer. O conhecimento no deve se dar s nos aspectos concretos vividos no contexto social, como idade, sexo, de onde viemos, quando nos formamos,etc. Mas a grupalizao visa o reconhecimento do grupo que est inserido num projeto dramtico comum que de fazer TE. Para isso, as pessoas precisam conhecer atributos ou caractersticas das outras pessoas, vividas no contexto grupal, e que mais tarde sero vividas no contexto dramtico. Suas expectativas, suas disponibilidades, suas qualidades artsticas, sua

prontido para o improviso. Enquanto as pessoas vo se conhecendo, vai se preparando tambm o grupo. para o trabalho grupal. O grupo precisa achar caminhos para trabalhar conjuntamente. J com o ambiente e o grupo reconhecido, ou em processo de reconhecimento, uma vez que este conhecimento no se esgota, importante que o grupo possa fazer exerccios em grupo no espao fsico. nesta etapa do aquecimento que podemos criar, ensinar ou facilitar uma das principais metas do TE - trabalhar os grupos em grupo. Fazer exerccios em grupo no espao fsico, reconhecendo o tamanho do grupo, o volume que ele ocupa no espao etc so procedimentos sugeridos nesta etapa. Estabelecer um ritmo grupal, fundamental para a criao coletiva. O grupo todo deve poder perceber e identificar este ritmo. mais um elemento que se conta para a criao Outro aspecto importante nesta sub etapa o que se poderia chamar de "enquanto cozinho o peixe, olho o gato". Isto , ensinar, treinar, ou desenvolver nos grupos a interdependncia e complementaridade dos indivduos e de suas aes. As pessoas so solicitadas a fazerem exerccios que tenham que prestar ateno em si, ao mesmo tempo que prestam ateno em seus colegas de trabalho. Num mundo to narcisista e individualista como vivemos, o aquecimento para ouvir, responder, complementar a ao de outra pessoa, muito necessrio. Preparados para a complementao, abrimos mais um caminho para a Espontaneidade ter lugar no grupo e principalmente na dramatizao. Estes exerccios de aquecimento, alm de capacitar os indivduos para uma criao coletiva, vai criando no grupo redes sociomtricas, que vo se transformando na medida que novas tarefas se coloquem. Essa plasticidade sociomtrica e ser fundamental para que exista Espontaneidade na dramatizao. Considerando que neste momento j possa existir um grupo, comeamos ento uma prxima tarefa que de aquecer os indivduos para atores e para autores. c. preparao para o papel de ator Tudo que se passa no palco metfora. E tem a inteno de revelar algo da realidade. Esta uma das grandes dificuldades que temos no nosso trabalho. Preparar uma pessoa para ser um ator espontneo. preciso que ela empreste suas emoes, seus desejos pessoais aos personagens criados por ela ou por um companheiro de grupo, para poder dar veracidade ao enredo dramatizado no palco psicodramtico. o momento em que estes personagens saem para a cena e fazem demonstrao de sua existncia; o momento em que os personagens pem em evidncia que so papeis. Perigoso ou no, ai, nas profundezas da Pessoa que o Ator deve buscar seus personagens. Do contrrio, ser apenas um prestidigitador, um jongleur que far malabarismos com seus personagens, sem com eles se confundir; um marionetista, que manipular suas marionetes, porem distncia ou, no mximo, um manipulado de fantoches que permite o contato, porem apenas epidrmico, com seus personagens. No, o Ator no trabalha com fantoches, marionetes ou bolas e bastes: trabalha com seres humanos, trabalha consigo mesmo, na descoberta infinita daquilo que humano. Para conseguir isso nesta fase do aquecimento, procuro criar diferentes situaes, sejam emocionais, fsicas, corporais para serem vividas por todos os participantes do grupo, a partir de diferentes personagens. Pretendo com isto facilitar ou criar acessos entre ator e personagens. O ator de espontaneidade centrfugo. O esprito do papel no est num livro, como acontece com o ator tradicional. No est fora de si, no espao, como se d com o pintor ou escultor, mas uma parte de si prprio. Quando se consegue essa comunicao entre ator e personagem, o que podemos ver no palco, embora uma metfora de extrema veracidade. Emociona!

Essa comunicao se alcana atravs da preparao fsica do ator. O seu corpo precisa estar disponvel para poder viver diferentes personagens Todos os exerccios descritos at agora demandam o uso do corpo. Ele ento tambm vai se preparando para a dramatizao. Mas sempre um corpo que deve ser preparado visando a ao, a interao, buscando a inteno da ao. um corpo para fazer teatro. um corpo pronto para a ao dramtica , para a relao entre duas ou mais pessoas. Sua voz tambm deve ser preparada, descoberta, explorada. Ele deve aprender, reconhecer e identificar tambm as inmeras posies que o palco pode oferecer para a representao cnica. Qualquer que seja a posio escolhida pelos atores/ autores, a visibilidade da platia deve ser sempre, motivo de preocupao .(Teatro lugar de onde se v). Moreno chegava a fazer um diagrama de posies no palco. Geralmente esta preparao feita no decorrer da prpria dramatizao. Por ser um TE, onde autor e ator so a mesma pessoa, essa etapa do aquecimento prepara muitas vezes para ambos os papis, embora o papel propriamente de autor tenha outras peculiaridades que veremos a seguir. d. preparao para o papel de autor Este o momento onde construiremos a dramaturgia desse grupo. Dois aspectos me parecem importantes nesta etapa. O primeiro deles ajudar a preparar os autores a criarem uma linguagem cnica e no uma linguagem literria. Muitas dramatizaes se perdem ou se esvaziam por se basearem numa historia literria, abstrata. Nos psicodramas clssicos, principalmente os clnicos, pode-se ver esse esmorecimento dramtico. As historias baseadas em contedos pessoais, quando no passam por um tratamento dramatrgico, inviabilizam sua interpretao e encenao. Com tratamento dramatrgico quero dizer criar personagens em ao, que se localizam em algum lugar e em algum tempo. Muitas vezes o que se chama de personagem, so na verdade atributos de personagem. Por exemplo: a RAIVA. Raiva no um personagem. O autor deve poder criar um personagem que sinta raiva numa determinada relao com algum, num determinado contexto, numa cena. isso que denomino linguagem cnica. So nestes momentos que o aquecimento de ator pode colaborar no papel de autor. A pessoa pode colocar em palavras o que j havia experimentado corporalmente. s vezes o caminho pode ser inverso, ou seja, cria-se primeiro um personagem, com algum script, e depois o ator passa a criar gestos, formas de andar etc Seja por um ou por outro caminho, os autores/atores devem estar preparados para dar continuidade historia. o conflito dramtico que garantir essa continuidade. Este conflito sustentado pela oposio de desejos, vividos entre antagonista e protagonista. Outro aspecto desta preparao que esta criao se dar no TE de forma coletiva. Como escrever uma historia a tantas mos? Parece-me ser este um grande aprendizado que pode e deve acontecer num TE A autoria, ou melhor, a co-autoria se desenvolve na medida que a dramatizao prossegue. Mas a dramatizao prossegue na medida que a co-autoria pode ser sustentada. . neste sentido que o aquecimento para ator pode colaborar com o papel de autor. Colocamos em palavras o que fizemos com ao corporal anteriormente. Todo o aquecimento anterior, feito com muita disciplina visa preparar o grupo para poder criar e representar inter-dependentemente durante toda a dramatizao. especifica. O grupo, os atores e os autores precisam receber uma preparao, um aquecimento para poderem ser verdadeiramente espontneos e criativos. O agente, o poeta, o ator, o musico, o pintor de improviso tm seu ponto de partida no fora de si mas em seu interior, no "estado de espontaneidade".Isto no uma coisa permanente, no fixa

nem rgida como o so as palavras escritas ou as melodias, mas, sim, fluente, dotadas de uma cadncia rtmica, subindo e descendo, crescendo e desaparecendo como os atos existncias e, no obstante, diferente da vida. Este 'o estado de produo, princpio essencial de toda experincia criativa. No algo dado como palavras ou cores. No consevado, nem sequer registrado. O artista do improviso deve aquecer-se, deve realiz-lo caminhando morro acima. Assim que estiver percorrendo o caminho para o estado, este se desenvolve em toda sua fora. e. preparao de platia Depois da escolha de atores/autores, passamos etapa da dramatizao. preciso cuidado com o resto do grupo que se transforma nesse momento em platia. Todo o grupo foi aquecido para serem atores/ autores. S alguns sobem ao palco. Outros ficam na platia. Mas todo este aquecimento no pode, nem deve ser abortado. A platia do TE deve estar preparada para participar da dramatizao. Sua participao pode ser voluntria ou solicitada pelo diretor. O aquecimento at ento feito deve permitir a participao voluntria. Mas, o diretor deve ficar muito atento audincia, preocupando-se com a manuteno de seu aquecimento. Para isso ele pode solicitar platia novos personagens, novas cenas, algum fundo musical feito por instrumentos, ou mesmo com vozes. Outra maneira de no permitir o desaquecimento da platia pedir a imitao de algum personagem, ou a repetio de alguma frase de um personagem, tentando reproduzir na platia uma determinada emoo vivida no palco. Posso ainda solicitar audincia que v acompanhando a cena fazendo algum tipo de sonorizao. Essa sonorizao pode ser combinada durante a sub etapa de grupalizao para funcionar como uma manifestao organizada da platia. Mas pode tambm ser criada e combinada neste momento. O que interessa que a platia tenha formas organizadas de participao na dramatizao O que quero destacar nesta preparao que os elementos da platia devem estar constantemente prontos para poderem participar como atores, como autores ou como platia mesmo. Mas para que essa participao possa ser espontnea, ela precisa sempre estar articulada trama que est se desenvolvendo no palco. Todos: atores, autores, platia e diretor, cada um com seu papel, so responsveis pela representao cnica e pela dramaturgia grupal. Como disse no inicio deste trabalho, o aquecimento como a terra que se prepara para o cultivo. Quanto melhor trabalhamos a terra melhor ser nossa colheita. Quanto melhor aquecermos o grupo, mais bela, mais reveladora, mais intensa, mais completa ser a dramatizao Como o aquecimento tem sido meu objeto de investigao, tenho certeza de no ter esgotado o assunto. Talvez ele nunca se esgote. Mas gostaria de ressaltar que ainda que incompleto, tenho disciplinadamente me orientado por ele. Insisto na disciplina, ainda que possa parecer contraditrio com Espontaneidade/Criatividade. Stanislawsky, esse mestre do teatro, nos diz: "A disciplina frrea ( absolutamente necessria em qualquer atividade de grupo () Isto se aplica sobretudo complexidade de uma representao teatral() Sem disciplina no pode existir a arte do teatro". Embora ele esteja se referindo ao teatro convencional, penso que tambm no TE, precisamos ter regras claras para podermos alcanar o processo de criao. Grotowski, outro mestre das artes cnicas, confirma: "No existe criatividade sem disciplina". Para tentar estabelecer regras, ou melhor, disciplina de criao, que tenho investigado o processo de aquecimento. Embora a criao seja o foco da minha direo, o que verdadeiramente espero quando dirijo um TE que as pessoas que participam possam aprender a viver em grupo, a criar coletivamente, a perceber e compreender a relatividade de nossas individualidades.
Sociometria uma ferramenta analtica para estudo de interaes entre grupos.

Foi desenvolvida pelo psicoterapeuta Jacob Levy Moreno nos seus estudos sobre a relao entre estruturas sociais e bem-estar psicolgico. Conceito: A palavra sociometria, derivada do latim, resultante juno das palavras "socius" (social) e "metrum" (medida). Podemos ento a partir da sua definio etimolgica, entender como referente ao estabelecimento de medidas de variveis sociais, ou medio do grau de vinculao entre indivduos de um grupo. A sociometria explora, mapeia e mensura relaes ou vnculos estabelecidos entre foras sociais individuais, que por um olhar direto no perceptvel, atuando em redes de interao no seio de um grupo de uma determinada organizao (empresa, sala de aula, comunidade partidria ou grupamento de militares). A sociometria pode ser entendida tambm como o estudo dos vnculos existentes entre indivduos, enquanto formadores sociais. Tcnica: A tcnica sociomtrica e o sociograma (que a sua representao grfica) permitem verificar como esto as relaes sociais no ambiente de trabalho, reconhecer os lderes aceitos e identificar as pessoas que, por algum motivo, esto marginalizadas, reconhecer as redes sociais: conjuntos especficos de ligaes entre um determinado conjunto de indivduos. panelinhas: grupos informais relativamente permanentes, envolvendo a amizade. Estrelas: os indivduos que fazem conexo entre dois ou mais grupos, sem serem membros de qualquer um deles. Pontes: os indivduos que servem de ligao ao pertencer a dois ou mais grupos. Isolados: os indivduos que no esto conectados rede social. Dinmica do Sociograma Objetivo: Esta dinmica , geralmente, desenvolvida a fim de se descobrir os lderes positivos e negativos de um determinado grupo, pessoas afins, pessoas em que cada um confia. muito utilizada por equipes esportivas e outros grupos. Material: papel, lpis ou caneta. Desenvolvimento: Distribui-se um pedao de papel e caneta para cada componente do grupo. Cada um deve responder as seguintes perguntas com um tempo de no mximo 20-60 segundos, cronometrados pelo Coordenador da dinmica. Exemplo de Perguntas: 1) Se voc fosse para uma ilha deserta e tivesse que estar l por muito tempo, quem voc levaria dentro desse grupo? 2) Se voc fosse montar uma festa e tivesse que escolher uma (ou quantas desejarem) pessoa desse grupo quem voc escolheria? 3) Se voc fosse sorteado em um concurso para uma grande viagem e s pudesse levar 3 pessoas dentro desse grupo, quem voc levaria? 4) Se voc fosse montar um time e tivesse que eliminar (tantas pessoas) quem voc eliminaria deste grupo? Obs: As perguntas podem ser elaboradas com o fim especfico, mas lembrando que as

perguntas no devem ser diretas para o fim proposto, mas em situaes comparativas. De posse dos resultados, conta-se os pontos de cada participante e interpreta-se os dados para utilizao de estratgias dentro de empresas e equipes esportivas.

O sociograma permite desta forma: - Identificar interaes grupais: . lderes informais . Isolados . Avaliar a eficcia de intervenes nas interaes grupais (antes e depois de..) . Avaliar a intensidade com que cada aluno escolhido . Mutualidades: escolhe e escolhido (um individuo isolado ou rejeitado no tem mutualidades) =

De modo geral, a etapa do Aquecimento Inespecfico constitui-se no processo de busca de maior interao entre os componentes do grupo, e sempre conduzido pelo diretor que pode apenas estimular a interveno verbal dos participantes ou solicitar tambm a movimentao corporal das pessoas, atravs de exerccios e jogos dramticos. Quando o diretor define o protagonista, inicia-se a etapa do Aquecimento Especfico que consiste na preparao do protagonista para o trabalho dramtico, com a escolha da cena, a montagem do cenrio e a incluso dos personagens no palco. Porm, em muitos casos, o diretor pode optar por trabalhar o protagonista (ou o tema protagnico) atravs de um jogo dramtico, ao invs de dramatizar uma determinada cena. Em seguida, inicia-se a etapa da Dramatizao, com a representao da cena preparada, ou com a aplicao do jogo escolhido e anunciado na etapa de aquecimento especfico. ] Terminada a etapa da dramatizao, inicia a etapa dos Comentrios. No que se refere a utilizar jogos dramticos na sesso, o diretor, em seu plano de ao, precisa ter clareza de qual ser o tema principal que ele vai trabalhar. O tema ser a base para ele montar o planejamento da sesso como um todo, bem como, para ele decidir de que forma ser o aquecimento inespecfico (na forma verbal e/ou com movimento e quais os jogos de aquecimento inespecfico ele poder escolher nesta etapa), e tambm quais os jogos que ele eleger para trabalhar o tema principal na etapa da dramatizao. Porm, a preparao para o jogo (do tema principal) se dar na etapa do aquecimento especfico da sesso psicodramtica, no contexto dramtico, onde os

participantes sero preparados e instrudos quantos ao jogo propriamente dito, as regras, aos papis que sero desempenhados, etc. Portanto, nesta etapa de aquecimento especfico da sesso, a focalizao da ateno deve se voltar especificamente para a preparao do jogo anunciado. Em seguida, d-se a etapa da Dramatizao que corresponde realizao dos jogos propriamente ditos (pois, pode-se aplicar mais de um jogo). Os jogos so sempre realizados no contexto dramtico. Se os jogos da etapa da dramatizao tm o objetivo de trabalhar o tema principal, os jogos de aquecimento inespecfico so destinados a por o grupo em movimento, a relaxar o campo teraputico, a reconectar-se com o corpo, a favorecer o contato consigo mesmo e as interaes iniciais entre os participantes, criar um clima favorvel s atividades grupais, a facilitar a obteno da disposio e da revitalizao fsica e mental, bem como, a obteno de um melhor estado de espontaneidade das pessoas, criando condies para que as pessoas comecem se sentir mais vontade umas com as outras e no grupo. Buscar a espontaneidade atravs do aquecimento um dos objetivos do Psicodrama. Sem espontaneidade no h encontro , nos diz Bustos. Contudo, estes jogos no tm, necessariamente, o objetivo de trabalhar o tema principal.

5 - Aquecimento Inespecfico: a diretora psicodramatista Elenice pediu platia que ficasse de p e que fosse se movimentando no grande palco que se formou frente das cadeiras. Pediu a cada um que fosse deixando seus problemas l fora e fosse ficando em silncio e entrasse em contato com as sensaes corporais presentes no momento. Orientou que fossem experimentando andar em vrias direes e ritmos diferentes. Aps, pediu que cada um sasse de si e fosse olhando o outro, mesmo que fosse conhecido, que fosse olhado como se fosse pela primeira vez. Depois que olhasse o grupo como um todo, mantendo o andar no seu prprio ritmo. Em seguida que experimentasse, uma por vez, expresses tais como: raiva, medo, alegria e braveza. Na seqncia, foi feito um agrupamento sociomtrico, visando identificar o grupo por diferenas e semelhanas: casados/solteiros, estudantes/professores, homens/mulheres e paulistanos/migrantes. 6 - Aquecimento Especifico: a partir da situao de cada um enquanto cidado, foi pedido que cada um se sentasse novamente e fosse refletindo sobre o significado dos temas tica e Cidadania. Luiz Henrique pediu que respirassem fundo algumas vezes e foi explicando o que cidadania, sem citar a palavra. Neste momento, o diretor foi interrompido por um garoto de 20 anos, que pulou o muro e as grades. O diretor parou o trabalho e indagou o "invasor" se ele queria entrar. O rapaz disse que sim (era aluno da escola) e o diretor pediu que ele entrasse pela porta da frente. O rapaz ainda questionou o que aconteceria se ele no entrasse.