Tabletta-stop! Egszsg a natrpatikbl Mr reflexbl nylsz a gygyszerekrt, ha fj a fejed vagy a sznantha knoz?

Pedig elfordulhat, hogy tbbet rtasz magadnak, mint amennyit hasznlsz. Hidd el, lehet mskppen is: panaszaid enyhtsre prbld ki tippjeinket! lmatlansgra Macskagykrf (tea: Melius, 50g, 200 Ft; tinktra: Biodate, 50 ml, 1130 FtErs nyugtat, idelis szer az alvszavar megszntetsre. Egyszeren prologtass el a hlszobban 250-500 mg macskagykrf-kivonatot, mieltt nyugovra trnl. Amennyiben komolyabb hatst szeretnl elrni, lefekvs eltt igyl meg egy cssze valerins tet. gsre s legsre Aloe vera (gl: Aloex, 125g, 3700 Ft) Cskkenti a vrssget s gyulladst, valamint a br gyors regenerldst is segti. Naponta hromszor-ngyszer vidd fel a zselt a megtiszttott, kezelend brfelletre. Hhullmra illolajok (Aromax, 10 ml, 579 Ft-tl) Inhallj olajesszencikat, hogy knnyebb vljon a lgzsed! Csppents nhny csepp eukaliptusz-, levendula- s borsmentaolajat egy kevs forr vzbe, majd inhallj. A pra feloldja a vrbsget s segt a nyugalom elrsben. Ekcmra Krmvirg (kencs: Naturland, 60 g, 490 Ft) Megvja a brt a kiszradstl s a pikkelyesedstl. Megjtja a hmszvetet, s a br regedse ellen is valdi segtsget jelent. Emsztsi zavarokra gygytea (tek: Herbria, 30 g, 179 Ft) Igyl egy cssze borsmenta-, kamilla- vagy fahjtet, ezek mindegyike megnyugtatja a gyomrot, s tiszttja a beleket. tvgytalansgra Fodormentalevl (Herbrium, 3 dkg, 130 Ft) Emsztst segt, tvgyjavt, epetermelst fokoz, szlhajt hats. Naponta javasolt adagja 1-2 gramm, ezt teaknt fogyaszd el. Fejfjsra Fehr fzfakreg (tea: Fitopharma, 40 g, 80 Ft) Nvnyi aszpirinknt mkdik, fogyaszd teaknt. Az illolajok szintn segtenek a fejfjs f okai, az idegessg s a szorongs megszntetsben: drzslj borsmentaolajat (Aromax, 10 ml, 659 Ft) a halntkodra, vagy pihentesd fejed rvid ideig levendulaolajjal bepermetezett prnn. (Aromax, 10 ml, 679 Ft) Gyomorfeklyre Fekete fonya (tabletta: Bionet, 90 db, 4780 Ft) A benne lv antioxidnsoknak fontos szerepk van a klnbz gyulladsos folyamatok lekzdsben. Erstik a hajszlerek falt, cskkentik az aprcska vrzseket. Gyulladt szemre Rzsavz (TRS, 500 ml, 660 Ft) Keverj ssze t csepp rzsavizet 24 ml tiszttott vzzel s hasznld a folyadkot szemblgetsre, gy enyhtheted a viszketst. Masszrozd az orrnyerged a szemed vonalban kt oldalrl a hvelyk- s a gyrsujjaddal, ezzel gygythatod a megerltetst.

Hasmensre - Mlnalevl (tea: Naturland, 40g, 120 Ft) Hatanyagai segtenek megktni a szervezet szmra fontos tpllkokat s felszvjk a ltfontossg folyadkokat. A fzet kraszeren alkalmazva segt, hogy a belek egszsges baktriumflrja legyzze a hasmenst. Hlyaghurutra Cickafarf (tea: Andirkn, 50 g, 80 Ft) Enyhe hlyaghurut esetn s megelzshez is igen hatkony. A nvnybl kszlt tea, s a fzetbl kszlt lfrd segt a szervezetet megtiszttani a fertzstl. Izomlzra rnika (kencs: Naturland, 60 g, 520 Ft) Hasznld balzsamknt a megerltets okozta zzdsra, rndulsra vagy ms izomsrlsre. Kend az rintett testrszre, s finoman masszrozd be. Rvid id alatt megsznteti az izomkrosodst, s visszalltja az optimlis llapotot. Lzra Bodzavirg (Herbrium, 5 dkg, 130 Ft) Izzaszt, vladktermelst serkent hats. 3-4 gramm bodzavirg 150 ml vzzel kszlt forrzatt napjban tbbszr, fleg dlutn fogyaszd. Szjfeklyre Zslya (tea: Andivkn, 50 g, 130 Ft) Tegyl egy teskanl szrtott zslyt egy cssze forrsban lv vzbe. Hagyd kihlni a fzetet, majd gargarizlj vele. A zslya termszetes antiszeptikus hatanyagai kivl hatsfokkal kezelik az aftt. Szkrekedsre Szilva (aszalt: Biopont, 200 g, 469 Ft; nektr: Dr. Steinberger, 75 ml, 1095 Ft) Igyl meg fl deciliter szilvalevet vagy egyl meg ngy aszalt szilvt, amikor a szkrekeds tneteit tapasztalod. Egy cssze gyermeklncftea (Andirkn, 50 g, 100 Ft) szintn jobb hashajt, mint a gygyszertri pirulk. Sznanthra Csaln (tea: Herbria, 25 g, 199 Ft; cseppek: Bioextra, 50 ml, 630 Ft) Egyike a leghasznosabb gygynvnyeinknek. Minden rsze gygyt hats: gykertl kezdve a szrn s a levelein keresztl a virgjig. Amennyiben sznanthban szenvedsz, fogyassz hosszabb ideig, kraszeren csalntet. (Csak forrzd, ne fzd a leveleket!) Brkitsre borogatsknt is alkalmazhatod. Tengeribetegsgre Gymbr (tea: Herbrium, 20g, 830 Ft) A knai matrzok ezt a gykeret rgtk tengeribetegsg ellen, Angliban pedig gyomornyugtat italokat ksztettek belle. Rgcsld nyersen vagy edd fzve, idd teaknt. Vgsra s horzsolsra Teafaolaj (Aromax, 10 ml, 679 Ft) Ers baktriuml s fertzsgtl hats, elpuszttja a klnbz kros baktriumokat. Hasznlhat a pattansokra s a kitsek kezelsre is. Utazsnl ajnlatos az elsseglycsomagba is beletenni!