% 100 DÜŞÜNCE GÜCÜ

Yazarı : Jack Ensign ADDİNGTON

Yayınevi : Rota
Baskı : İstanbul / 1992 / 211 shf.
ISBN :
Bilim Grubu : Başarı
Türü : Tercüme
Hitap Ettiği Okuyucu Kitlesi: Özel İlgi

Kitabın Artıları:
Çok sade ve anlaşılır bir kitap.

Kitabın Eksileri:
Örneklerle anlatılmak istenen konu desteklenmiş ama
neler yapılması gerektiği pek net açıklanmamış.

Genel Değerlendirme:
Düşünce gücünü kullanarak hayatta başarılı olmanın yolu
anlatılmaktadır.
Kitap 20 bölümden ve her bölüm alt başlıklardan
oluşmuştur. İddia edilen şeyler örneklerle desteklenmiştir.
İncil’den ayetlerle konu desteklenmiştir.
 HERŞEY DÜŞÜNCEDE BAŞLAR
Psikojenez: Herşey düşüncede başlar. Bütün herşey
düşüncede oluşturulur ve düşüncenin yapıcı sürecinin
ürünü olarak gelişir.
Düşünce sonsuzdur: Herşey düşüncenin ürünüdür.
Düşünme sonsuzdur.
İnsana hakimiyet verilmiştir: İnsan, evrensel akılla
birlikte kendi hayatını kendi oluşturur.
Düşünce hem yönetici hem üreticidir: İnsanda iki
görünümlü tek bir akıl vardır. Erkek yönetici, dişi yapıcı
düşünceyi kullanır.
İnsan onurlandırılmıştır: İnsana hayatına hükmetme
fırsatı ve sonsuz kaynakları kullanma fırsatı verilerek
onurlandırılmıştır.
Düşünce: Düşündüğüm şeyler zamanla gerçeğe
dönüyorsa sadece gerçekleşmesini istediğim şeyleri
düşünmeliyim.

KENDİNİ YÖNETMENİN YOLU

Bilinçaltı: Bedenin fonksiyonunun otomatik olarak
yürümesini sağlar. İster uyanık ister uyur vaziyette büyük
istem dışı hayat sürer.
Bilinçaltı koyulan kurala göre hareket eder: Bilinç
emirleri verir ve bilinçaltı da bunu uygular.
Gönüllü hizmetkar: Her emir, her önerme her inanç
bilinçaltına kaydolur. Hatta dikkat etmediğimiz şeyler bile
kaydedilir, gerektiğinde ortaya çıkar.
Yasalarımızı kendimiz yaparız: Cereyanda kaldım,
öyleyse hasta olacağım. Bilinçaltı bunu kaydeder ve bunu
diyen hasta olur. Hastalığın sebebi cereyanda kalmak değil
cereyanda kalınca hasta olacağına inanmaktır.
Birçok insan kendi kendisini hipnoz eder: İnsanlar
gereksiz sınırlamalar yaparak kendilerini hipnotize ederler.
Kuralları insan koyar, bilinçaltı da uygular.
 Sınırları kaldırma: İnsanlar kendileri için kural ve
yasalar koyar, sonrada bunların esiri olup mutsuz olurlar.
Düşüncenin değişimi hayatı da değiştirir. İnancınızı
değiştirin hayatınız değişsin.
Kendini yönetme: Düşüncelerimi seçme hakkım var.
Başkalarının benim hakkım-daki düşünceleri beni
bağlamaz. İyilikleri düşünüyorum, iyilikler de beni seçiyor.
Korku ve nefret düşüncelerimde yok.

İSTE VE SAHİP OL
Dualarınıza dikkat edin, gerçekleşebilir. Aklınızdan
geçen herşey ergeç ortaya çıkar. Kendimizi ne ile ve nasıl
tanımlarsak öyle olmaya meylederiz. Düşündüğümüz şey
yavaş yavaş bilinçaltında kalıplaşır ve gerçek bir
deneyimle kendini gösterir.
Hayat yasalarla yönetilir: Bilinçli olarak düşünülen
her düşünce, bilinçaltını etkiler ve bu etki düşüncedeki güç
ve arzunun derecesine bağlı oluşarak eyleme dönüşür.
Olumsuz düşüncenin sonucu: Bilinçaltına yanlış emir
vermelerle insanlar zor durumda kalır. Renkli mendil
gördüğünde burnu şişeceğini düşünen insanın renkli
mendil gördüğünde burnu şişer.
Kendini yönetme: Geçmişi siliyorum, gelecek ise
benim seçimimi bekliyor. Geçmişteki hatalarımdan dolayı
kendimi bağışlıyorum. Geçmişi unutup yeni bir hayata
başlıyorum. İstediğim herşeyin olacağına inanıyorum.

KENDİNİZ OLMA CESARETİNİ GÖSTERİN

Hergün tek bir kendini reddetme düşüncesine dahi yer
vermeden bir saat için olduğunuz gibi kabul edin kendinizi.
Gerçekten kendinizi biliyorsanız bunu yapabilirsiniz.
İnsan kendini küçümseme eğilimindedir: İnsan
bilinçli olarak düşünebildiği güvenle beklediği ve mümkün
olduğuna inandığı herşeyi yapabilir. Evren sınır koymaz; biz
inançlarımızla sınırlarız kendimizi.
Gerçek benliğini keşfetmek: Yıllardır kafamızda olan
ve gerçek benliğin ortaya çıkmasını engelleyen korku dolu
olumsuz düşüncelerden kurtulmamız gerekir.
Asla yalnız değilsiniz: Gerçek sevgi korkuyu defeder.
Ben’i sevmek içimizdeki gücün bizim vasıtamızla herşeyi
yapabileceğini idrak etmektir.
Taklit intihardır: İnsan mükemmel olmak için
başkalarını taklit etmek zorunda değildir. Hiç hata
yapmayan kişiler hiçbir şey yapmayanlardır.
En büyük arzu: En çok istediğimiz şey nedir. İnanın ve
sahip olun. Düşüncenizi bunda yoğunlaştırın.
Düşünce: Düşünmek, düşünceyi kendi algılamamız
ölçüsünde kullanmak demektir.
İstediğimize sahip olmak: Bilinçaltı herşeyi bilendir
ve o kadar duyarlıdır ki her istediğimize cevap verir. Ona
ilettiğiniz her düşünceyi tatbik eder.
Hakimiyeti ele geçirmek: Bilinçaltına düşüncenin
toprağı denir. Bildiği verilen tohum düşüncelerine cevap
vermektir. Her türlü hastalık bilinçaltının çalışma sistemini
anlayamamamızdan kaynaklanır.

AMAÇLARA ULAŞMAK İÇİN BEŞ İLKE

Kendiniz için ideal imajı belirleyin: Düşündüğünüz,
inandığınız ve güvenle beklediğiniz şeye mutlaka
ulaşırsınız. İnanmışsanız hiçbir şey imkansız değildir.
Amaçlarınıza sınır koymayın: Amaçlarınızı yalnızca
kendiniz yargılayabilirsiniz. Bu yargılamadan kaçının, çünkü
kendinizi sınırlarsınız. İnsanın kendini küçümseme eğilimi
vardır. İnsan olabileceğinin ötesini amaçlamalıdır.
Çalışmadan inanmak işe yaramaz: Çalışmadan
amaçlara ulaşmak mümkün olmadığı gibi üretkenlikten
uzaklaştırır. İnanç çalışmakla kusursuzlaşır.
Düşüncelerinizi kendinize saklayın: Zihinsel
imajınızı kendinize saklayın, gerekeni yapın ve bekleyin.
Kimseye birşey söylemeyin. Aldığınız tepkilerle bir o yana
bir bu yana savrulmayın.
Hedeften ayrılmayın: Dikkatinizi amacınız üzerinde
yoğunlaştırırsanız, bilinçaltınız ayrıntıları halleder.
Hayalinizi zihinsel olarak bitirin ve gerekeni tamamlayarak
bekleyin. İnandığınız ölçüde sahip olursunuz.
Amaçlarınızın envanterini tutunuz: İnsan gün
boyunca düşündüklerinin toplamıdır.
Kendini yönetme: Amaçlarınızı yazın. Onları gerçekten
istiyor musunuz. Amaçlarınızı benimseyin. Amaçlarınızın
dünyada yaşadığını hayal edin.

SINIRSIZ FİKİR KAYNAĞINI KULLANMA

Gerçek anlamda başarıya ulaşanlar sezgilerinin sesini
dinlemeyi öğrenip onu izleyenlerdir.
Sezgiye güvenme: Sevgi küçük beşeri ben’imizi
oradan çıkardığımız zaman ortaya çıkan yüce ilhamdır.
Fikirler hiç umulmadık anda çıkar: Fikirler
mücadeleden vazgeçtikten, yarı uykudayken ya da hayal
kurarken ortaya çıkmaktadır.
Yapıcı olma:
a)Düşünceleri bir noktada yoğunlaştırın. Hangi yöne
gideceğinizi iyi belirleyin ve her seferinde tek bir fikri içeri
alın.
b)Derinlemesine düşünmek aceleye gelmez. İyi sonuç
almak için projenizi bilinçaltınıza tam anlamıyla
yerleştiriniz.
c)Fikirler geldiğinde yakalamaya hazır olun, hemen not
edin.
d)Şimdi fikirlerinizi kullanmaya hazırsınız. Fikirleri
eleyerek doğruları kaydedin.
Kendini yönetme: Ben de evrenin sırlarına
ulaşabilirim, sonsuz bir kaynakla ilişkideyim.

YAPICI İMGELEMENİN GÜCÜ

Dikkatimizi yoğunlaştırdığımız şeyi yaparız. Yapmamız
gereken bu yasayı bilmek ve etkin bir biçimde
kullanmaktır.
 İmgeleme bizden önde gider: Arzuladığın ve dua
ettiğin ne olursa olsun inan ve senin olsun.
İçimizdeki yaşama yansır: İnsan uyum içinde
yaşamaya gayret eder. İnsanlığın ve kendilerinin zararına
gibi görünüyorsa bile o anda kendileri için en iyi olduğuna
inanırlar.
Yapıcı imgeleme nasıl kullanılır: Dua ettiğimiz
zaman kendimizi kaybetme ihtimalinden uzak tutar. Dua
ettiğimizde buna ulaşacağımızı bilir ve O’na yöneliriz.
Yapıcı imgeleme ısrarla kullanılırsa fikrin olduğu her yerde
başarı da vardır.
İnsan düşündüğü gibidir: Bugünkü düşünce yapımız
yarınlarımızı hazırlamaktadır Kendimize acımaktan
vazgeçmeliyiz. Kendinizle ilgili inançlarınız emin olun
yaşayacaklarınızı tayin eder. Hayaliniz bırakın yukarıları
gezsin.
Kendini yönetme: Kendimi harika hissediyorum.
Yaptığımı iyi yaparım ve iyi sonuç alırım. deneyimlerimi
harika insanlarla paylaşırım. İhtiyaç duyduklarım bana
gelir. Bütün düşlerim harika bir biçimde gerçekleşir.

KENDİNE GÜVEN NASIL SAĞLANIR

Utangaçlığı yenmek: Dikkatler bir kişi üzerinde
yoğunlaştırıldığında o kişi huzursuz olur. Yoğun ilgi dikkat
ve cesareti kırar. Korkuyu bırakıp rahat ve dengeli
davranmalıdır.
Güven ve kibir: Güven hayat hakkında güven
duygusudur. Kibir ise sahip olmadığı güven duygusunun
varlığını başkalarına ispatlamaya çalışmaktır.
Başarısızlık korkusu: Kendine güveni başarısızlık
korkusu bozar. Başarılı olacağına inanma başarıyı getirir.
Alaya alınma korkusu: Hayat boyunca komik duruma
düşünce kızarıp kekeleriz.
Reddedilme korkusu: Bazı insanlar arkadaş sahibi
olmaktan korkar. Reddedilmekten korktuğu için yalnız
yaşamayı tercih eder.
 Onaylanmama korkusu: Kekemelik genelde aile
tarafından istenen mükemmelliğin sonucudur,
onaylanmama korkusunun bir sonucudur.
Kötü sonuçla karşılaşma korkusu: Kötü sonuçla
karşılaşma ve bunun üstesinden gelememe korkusu
yüzünden insanlar riskli işlere girip büyüyemezler.
Neye güveniyoruz: Güvensizlik herşeyin sınırlı insan
benliğine bağlı olduğuna inanmaktan kaynaklanır. Kendi
gücümüz ve zekamız mücadele etmek için yeterli değildir.
Tüm güç ve zekanın sahibi olan Allah’a (cc) gitmeliyiz.
Güven kazanmanın yolu: Herşeyin, içimizden
geldiğine inanmalıyız. Güç ve erdem Allah’ındır (cc).
Korkuyu yenmek: Allah (cc) sevgisi korkuyu safdışı
bırakır. İçimizdeki güç ve zekaya inanırsak herşeyi
hallederiz.
Meditasyon: Günde en az 15 dakikamızı Allah’ın (cc)
büyüklüğünü ve yerini düşünmekle meditasyona
ayırmalıyız. Doğru yolu göstermesi için içinize dönün.
Kendini yönetme: Başarsızlıktan korkmuyorum.
İçimden gelen sese inanıyor ve güveniyorum. Hayatı neşe
ve sevgi olarak görüyorum. Nerede olursam olayım Allah’a
(cc) güveniyorum.

KARAR VERMEK
Düşüncelerine hakim olamayanlar davranışlarına da
hakim olamazlar.
Kesin karar: Karar vermeyen ilerleyemez. Kararsızlık
olursa bilinçaltı karmaşaya düşer. Biz çoğu açıları kendimiz
seçeriz.
Kararsızlıktan kurtulma: Kağıt kalemle değişik
ihtimalleri ve sonuçlarını yazın. Yatmadan önce bilinçaltına
soru yöneltin ve sabaha cevabını bekleyin. Hayat
durmadan değişiyor. Bu yüzden esnek olun. Yaşadıklarımız
inandıklarımızın sonucudur.
Kendini yönetme: Ben kararlı bir insanım. İçimdeki
mükemmeli kullanmak için aklımı kullanmalıyım.
 HUZUR
Düşündüğünüz, inandığınız güvenle beklediğiniz herşey
mutlaka gerçekleşir. Gerçek huzur hayatın bolluğunu
farketmektir.
Huzurun beş şartı:
a)Allah (cc) sevgisi şarta bağlı değildir.
b)Kendi kendimize koyduğumuz sınırları kaldırmalıyız.
c)Her insan sonsuzluğu kendi sözleriyle birleştirir.
d)Düşünüp inandığımız herşey gerçekleşir.
e)Verdiğimiz ölçüde hayattan alırız.
Yeniden başlama: Kendi yanlış düşüncelerimiz
haricinde hiçbir şey bizi bağlamaz. İnançlarımızı
değiştirmeliyiz.
Para: Kötü olan para değil parayı çok sevmek, onu
bütün iyiliklerin önünde tutmaktır. Cimrilik veya fakirlik bir
erdem değildir.
Ekonomi: Ekonomik sistemi yermek bize birşey
kazandırmaz. Cimriler zenginleşiyor gibi görünseler de
sevgiyi bulana dek fakirdirler.
İyi olanı seçme: Kendimizi neye bağlarsak ne
olduğumuzu düşünürsek öyle oluruz.
Gerçek zenginlik: Asıl zenginlik ruhsaldır. Tüm iyiliğin
kaynağının varlığından haberdar olma insanı zengin kılar.
Kendini yönetme: Ben zenginim. Sınırsız kaynak
ihtiyacımı veriyor. Doğru zamanda doğru karar veririm.

IŞLER KÖTÜ GİDİNCE

Her zaman bir çıkış yolu vardır: Mücadeleyi göze
almak ve ne olduğu değil nasıl tepki gösterdiğiniz
önemlidir. Biz kaderimizin efendisiyiz.
Tüm yaşam bizim hizmetimizde: Hayat toprağına
ekilen her düşünce tohumu düşüncenin çeşidine göre
meyve verir. Her şey kendi türünü tekrar üretir.
Yanlış imajı değiştirmeli: Sahip olduğumuz imajdan
hoşlanmıyorsak onu hemen değiştirmeliyiz.
Düşünce maddeye hakimdir: İçerdeki neyse
dışarıdaki de öyledir.
Büyük düşünme: Başımıza iyilikler geleceğine
inanırsak gerçektende küçük iyilikler yaşarız. Çünkü
kendimiz için kabullendiğimizi deneyimleriz. İşleri ters
gittimi içimizde çevremizde heryerde mevcut güce
inanmak gerekir.
Kendini yönetme: Tüm hayat hizmetinde her problemin
bir çözümü var. Hiçbir şey beni yenemez.

ZAMANIN EFENDİSİ
Zaman insanin sonsuzluk ölçüsüdür. Bilinçaltına
kalkacağınız zamanı yükleyin o saatte sizi uyandırır.
Hipnotize ve zaman: Bir işi belli bir saatte bitireceğine
inanan bir kişi er geç o işi o saatte bitirir.
Sonsuz: Bilinçaltı geçmiş ve gelecek diye birşey bilmez.
Hep şimdiki zamanda çalışır.
Kendini yönetme: Kendimi zamanın bağlarından
kurtarıyorum. Sonsuzluğu arzuluyor ve ulaşacağıma
inanıyorum.

İYİ BİR BELLEK İÇİN

1)Dinle, doğru yazılışını gözlerinde canlandır. Kötü
bellek dikkatsizlikten olur.
2)Öğrenme fikirleri birleştirmeye bağlıdır.
3)Belleğinize güvenin.
4)Kesin sonuçlar içi kesin direktif vermeliyiz.
Dikkat et: Dikkat iyi bir belleği getirir. Dur bak ve dinle.
Fikirleri birleştirerek hatırlamaya çalışın. Geçmişi bellekten
silmek mümkün değildir.
Bilinçaltınıza güvenin: Doğru hatırlama bilinçaltına
güvene bağlıdır. Belleğe güven sonuç verir.
Yaşın önemi yok: Bellek yaşa bağlı değildir.
Bilinçaltına hatırlama direktifi vermeli ve sonucu
beklemeliyiz. Akıllı insan, konuşmak yerine hem kendisi
hem de başkaları için faydalı olabilecek şahısların
konuşturulmasını temin eden insandır.
Bilinçaltı: Bilinçaltı herşeyi çok ince olarak kaydeder.
İhtiyaç zamanı ortaya çıkarır. Hatırlamak istediğimiz
herşeyi hatırlarız.
Kendini yönetme: Hatırlamak için bilinçaltıma
güveniyorum.

RAHATLAMA
Gergin yatarsanız gergin uyursunuz. Rahat bir uyku için
önce gevşemeliyiz.
Neden rahatlamalıyız: Bütün hastalıklar stres
kaynaklıdır. Gergin insan etkili çalışamaz. Dengeli insan
hayattan korkmaz, hayatla uyuşmazlığı yoktur.
Zihinsel denge .Ne olursa olsun sakin ve dengeli olmak
mümkündür.
Kendini yönetme: Kendimin rahat olduğunu
hissettiğim zaman rahatlıyorum. Tamamen mükemmel ve
bütün olarak gevşedim. Rahatladım.

YAŞAMAYA BAK
Büyük sorunlarımız olduğunu kanıtlamaya çalışmaktan
vazgeçelim. Düşünce biçiminizi değiştirin. Her güçlükten
bir çıkış yolu vardır.
Endişe: En kötü ihtimali düşünürsek bu endişedir ve
yıkıcıdır. Olumlu düşünce doğru eyleme geçiş yoludur.
Endişe bulaşıcıdır. Herkese bulaşabilir.
Dört endişe:
1)Gelecekteki ihtiyaçlardan dolayı endişe.
2)Beden sağlığının yitirilmesi endişesi.
3)Zihin sağlığının yitirilmesi endişesi.
4)Yalnız kalma endişesi.
Endişeye son:
 1)Allah’ın (cc) varlığına inanma.
2)Olumlu düşünmeye çalışmak.
3)Dua ettikten sonra olumlu tavır takınmak.
Gerekeni yap ve güce sahip ol .
Çözüm var: Her çeşit hastalık iyileşir; yeter ki buna
inanın.
Kendini yönetme: Korkmuyorum. Gelecekteki
ihtiyaçlarım için endişelenmiyorum.

KORKUYU YENME
Korku insanın en büyük düşmanıdır. Korkunun kendinden
başka korkulacak bir tarafı yoktur. Korkuyla mantık
yürütülmez. Korku bir duygudur. Gerçek bilindimi korku
kalmaz. Korkular önyargıdan kaynaklanır.
Kendini yönetme: Korkacak hiçbir şey yok. Herşeyin
üstesinden gelecek güçteyim. Güç içimde.

SİGARA
Bilinçaltı verdiğimiz emirleri harfiyen uygular. Biz
emirleri veririz, bilinçaltı yerine getirir.
Başarı: İnsanlar sık sık başarısız olurlar. Çünkü
gerçekten yapmak istemedikleri şeyleri yapmaya çalışırlar.
Pratik: Pratik her zaman mükemmelleştirmez ama
otomatikleştirir.
Bilinçaltı emire karşılık verir: Sabah 06:00 ‘ da
kalkmanız gerektiğinde inanın o saatte kalkarsınız.

UYKUSUZLUK
Uyumak için hap alınır. Güç hapın değil hapa duyulan
inancındır.
Kendini yönetme: Uyanık kalmaktan korkmuyorum.
Kavgacı düşüncelerden arınıyorum. Kafam rahat, huzurla
dolu.

CESARET
 Hayatta hiçbir şey bize karşı değil. Bu yüzden çaresizliğe
yer yok. Dikkatimizi verdiğimiz şeyler büyür. Dikkati iyiye
olumluya yöneltirsek yaşadıklarımız bunlar olur.
Kendini yönetme: Cesaretimi yitirmeyi istemiyorum.
Doğru seçim için yönlendiriliyorum. İçimdeki kusursuz
güce güveniyorum.

SÜREKLİ HUZUR
Prensiplerin zaferinden başka hiçbir şey size huzur
getirmez. Dikkat huzur üzerinde yoğunlaştırıldığında kişi
huzur için bir araç olur.
Kendini yönetme: Son derece huzurluyum. İyiliğin
gücüne inanıyorum.