Principio n2 Para Adelgazar Rpidamente

Despus de probar muchas dietas, de someterme a programas de entrenamiento, de pasar mucha hambre y de sufrir por no lograr resultados, comenc a leer e investigar sobre el aspecto emocional y mental de la alimentacin y de la prdida de peso. En mis lecturas encontr que una de las claves fundamentales para adelgazar; es abordar el aspecto mental y emocional. Nunca antes me haba planteado preparar mi mente para perder peso y abordar mis emociones para adelgazar definitivamente. Result que este fue el segundo principio que apliqu para adelgazar rpidamente y sin dietas. Te has planteado alguna vez preparar tu mente para perder peso? Es necesario que reconozcas que la prdida de peso tiene que ser un esfuerzo combinando de mente y cuerpo porque, como te he mostrado en otras ocasiones, el estrs mental produce respuestas qumicas que hacen a tu cuerpo aumentar de peso. El verdadero xito lo logrars cuando reprogrames de tu mente a nivel subconsciente y de esta manera tendrs el xito garantizado tanto a corto como largo plazo. No cambiar tus creencias negativas y tus bloqueos mentales son la razn de porque hacer dieta no funciona y te condena a un fracaso con una prdida de peso temporal y un efecto rebote perpetuo. Abordar el aspecto mental para disminuir tu estrs y reprogramar tu mente para eliminar bloqueos internos y creencias negativas te har llegar a tu sueo de tener el cuerpo deseado de forma permanente.

Este principio lo utilic para adelgazar y sigo aplicndolo para mantenerme en mi peso. Lo aprend con el libro electrnico del Mtodo Gabriel. La semana que viene vers cmo puedes reprogramar tu mente de manera fcil y rpida y a la vez generar un estado de relajacin en tu cuerpo. http://comoadelgazarrapidamente.info Visita mi blog y descubre cmo adelgazar rpidamente con los artculos, videos y presentaciones que he creado para ti.