de la Región de Murcia Año 1.

Nº 8 ❚ segunda quincena mayo de 2008

PRIMER PERIÓDICO SANITARIO

El ejercicio físico actúa como una vacuna x OTRA S NOTICIA S

alimentación
x

Los efectos terapéuticos se plasman en las enfermedades crónicas pág. 3 a 5 Practicar la zumoterapia
ayuda a combatir el
envejecimiento
y las infecciones
pág. 14

saber consumir
Un informe de la UCE
descubre fallos de
comunicación entre
médicos y pacientes
pág. 15

mundo verde
Una nueva técnica
detecta en menos de
4 horas contaminación
en quirófanos y UCI
pág. 18

mirarse al espejo
La micropigmentación
ofrece soluciones
estéticas y corrige
en carne propia en marcha defectos físicos
pág. 19
Cerca de 40.000 El Naval evita el consultas
murcianas sufren ingreso de 1.600 El ácido bórico
fibromialgia embarazadas y otras medidas
n Manuela Serrano cuenta para n La unidad materno-fetal del evitan el mal olor
SALUD21 cómo es su día a día des- hospital cartagenero permite la en los pies
de que padece fibromialgia. atención rápida a gestantes.
pág. 13
pág. 10 y 11 Manuela Serrano es enfermera de profesión y padece fibromialgia. pág. 8
2 segunda quincena mayo de 2008
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de la Sanidad
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en primera persona
La familia y el
deporte sanan
n El pasado 15 de mayo se
celebró el Día Internacional de
la Familia, una conmemoración
auspiciada desde 1994 por las
Naciones Unidas.
Al margen de las considera-
ciones filosóficas y políticas, la
familia, nos guste o no, es el
ámbito natural de desarrollo y
formación del ser humano. El
cariño y la relación que se pro-
duzca entre los miembros del
clan familiar, y éstos con el res-
to de la sociedad, condicionan
la madurez de las personas.
Con frecuencia los psicólogos
se enfrentan a pacientes desequi-
librados que han vivido una rela-
ción tumultuosa con sus proge-
Asociación de Alergología
www.alergomurcia.com
Asociaciones
FEAPS (discapacidad
intelectual y parálisis
cerebral)
968 281 801
feaps@feapsmurcia.org
FEAFES (enfermos mentales)
968 232 919
feafesmurcia@ono.com
AFES (enfermedad mental)
968 232 650
Asoc. de Ciencias de la Salud
smcsmurcia@hotmail.com
Sodimur (diabéticos)
968 906 970
Adirmu (diabéticos)
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Sodicar (diabéticos Cartagena)
968 529 014
Asociación de Laringectomizados
646 985 259
ACARMUR (cardiopatías)
618 332 546
nitores o, simplemente, no han
tenido familia en la que desarro-
llarse durante su infancia.
Por tanto, la convivencia con-
tinuada y establecida de abue-
los, padres e hijos constituye el
mejor ámbito para la evolución
saludable de los jóvenes.
Pero no nos engañemos. Esta
unidad básica que se encuentra
s ve para prevenir numerosas
El ejercicio favorece
la salud y tener unos
buenos padres ayuda
a madurar mejor
ADAER (enfermos renales)
968 202 206
ALCER
868 958 696
Lactancia materna
968 369 031 - 676 535 247
AFES (enfermos mentales)
968 232 650 - 968 900 470
Asociación de Enfermos de
Crohn y Colitis Ulcerosa
968 342 872
murcia@accuesp.com
Asociación Murciana de
Esclerosis Múltiple
968 240 411
aedem-murcia@ono.com
Esclerosis múltiple Cartagena
609 428 375
Asociación de Minusválidos
Físicos “Unidos” de Cartagena
968 313 945
amfucc@ono.com
Asoc. Murciana de Padres
con Hijos con Espina Bífida
968 294 708
bifidamur@wanadoo.es
Asociación Nacional para
presente en todas las culturas y
épocas no es estática. Al contra-
rio, evoluciona con la sociedad y
se impregna de los cambios que
se producen debido al envejeci-
miento de la población, a la inmi-
gración y a las nuevas corrientes
de pensamiento.
Tan digna, y legal, es una fami-
lia tradicional, como la monopa-
rental y la constituida por perso-
nas del mismo sexo. Lo impor-
tante es ser consciente de las
carencias y adoptar soluciones
sustitutivas.
Si la familia estructurada, sea
cual sea, es un motor de salud
emocional para el sujeto que
está en fase de crecimiento, la
práctica del ejercicio físico sir-
enfermedades, como se pone de
manifiesto en esta edición del
periódico (páginas 3, 4 y 5). El
deporte practicado bajo control
constituye, con frecuencia, una
buena terapia contra enferme-
Problemas de Crecimiento
968 346 218
crecer@crecimiento.org
Asociación Regional
Murciana de Hemofilia
968 886 650
hemofiliamur@teleline.es
Asoc. de Alzheimer (Afamur)
968 286 010 - 968 217 626
Asoc. Daño Cerebral (Dacemur)
692 824 557
Affirma - Asoc. de SFC y
Fibromialgia de la Región
675 287 419/ 420-968 212 121
www.affirma.blogspot.com
Asoc. de Fibromialgia-
Cartagena (Afibrocar)
680 313 101
Asoc. Fibromialgia Sureste
(Asfifacrom)
968 101 615 - 664 444 588
Asoc. Jumillana de
Fibromialgia (Ajufi)
669 354 750 - 630 611 748
Acif - Fibromialgia Cieza
968 453 165
Asoc. para la Integración de
Juan Alfonso de Celestino.
dades musculares, mentales y
cardiacas.
Por otro lado, no me queda
más que agradecer a nuestros
lectores la acogida de SALUD21,
que en menos de cuatro meses
nos ha obligado a expandirnos
en poblaciones como La Unión
y Cieza, a pesar de que durante
este primer año de funciona-
miento la difusión se iba a limi-
tar a Murcia, Cartagena, Alcan-
tarilla y Molina. Gracias por ello.
Enfermos Psíquicos
968 169 215
Enfermos de Parkinson
636 059 562 - 636 059 562
Padres de niños con cáncer
968 243 136
Fundación contra el Sida
968 904 001
Niños con problemas de
audición (Aspanpal)
968 248 392
Apanda (niños con déficit
auditivo de Cartagena)
968 523 752
Asoc. de Fibrosis Quística
902 530 331
AECC. 968 284 588
Fundación Española contra la
Leucemia. 968 705 453
Aseguradoras
Sanitas. 968 246 161
Asisa. 968 247 216
Adeslas. 968 217 529
DKV. 968 291 190
Santa Lucía. 968 220 015
 segunda quincena mayo de 2008
en portada
Realizar ejercicio físico de forma habitual y controlada por un
especialista de medicina deportiva tiene un efecto terapéuti-
co indudable para la prevención y tratamiento de ciertas enfer-
medades cardiovasculares y mentales, según ponen de mani-
El deporte, ‘medicamento’ natural
contra las enfermedades crónicas
Una investigación realizada por profesores de la UCAM en un grupo de
mujeres con fibromialgia verifica el bienestar generado por el ejercicio físico
n Seis mujeres murcianas de
50 años que padecían fibromial-
gia se sometieron, durante cua-
tro meses, a una tabla de ejerci-
cios propuesta por los investi-
gadores de medicina del deporte
dirigidos por el doctor José
Antonio Villegas, en la Univer-
sidad Católica (UCAM), y se evi-
denció que todas ellas mejora-
ron de su dolor muscular, can-
sancio y agotamiento. Dos de
ellas consiguieron alcanzar bas-
tante autonomía de movimien-
to después de un largo período
de inmovilización.
Esta es una prueba más de
los efectos terapéuticos que tie-
ne el ejercicio físico, más allá de
su utilización para encontrarse
más ágil, elástico y fuerte.
“El uso del deporte como téc-
nica de tratamiento no es nue-
va, lo que ocurre es que está sin
explotar. Nos hemos limitado a
favorecer la nutrición e introdu-
cir los fármacos en los trata-
mientos, pero nos hemos olvi-
dado que el deporte también sir-
ve para curar”, subraya Javier
López Román, profesor de la
UCAM y médico de familia.
Aplicaciones
Varias son las enfermedades para
las que el deporte en particular,
y el ejercicio físico en general, se
5 salud y deporte
La práctica de ejercicio resulta tan beneficiosa como la dieta adecuada y los fármacos.
convierten en verdaderos trata-
mientos naturales e incluso en
auténticas vacunas. “ Si desde
los 20 años de edad una mujer
practicase musculación de for-
ma moderada y ejercicio físico
fiesto diversos estudios científicos, algunos de ellos realiza-
dos en la Región con mujeres afectadas de fibromialgia.
con regularidad la pérdida de
masa muscular y ósea sería míni-
ma cuando llegase a la vejez y la
osteoporosis no aparecería tan
fácilmente”, señala Javier López
Román.
q
En el caso de la depresión la
práctica deportiva es un buen
remedio porque ayuda a liberar
endorfinas, que son las hormo-
nas de la felicidad. El ejercicio
activa el bienestar en el deprimi-
do y le proporciona la euforia
que necesita para superar su
situación.
Otras enfermedades crónicas
como la diabetes, la hipertensión
y el exceso de colesterol (hiper-
colesterolemia) mejoran ostensi-
blemente si el afectado practica
algún ejercicio con asiduidad.
En la rehabilitación cardiaca
el ejercicio físico continuado en
el tiempo y con cierta intensidad
se convierte en uno de los mejo-
res ‘fármacos’, ya que de por sí
sólo caminar no es suficiente.
Consejos
Javier López Román considera
que la población debe practicar
deporte tres veces por semana
durante una hora, hacerlo en
compañía, llevar a cabo ejerci-
cios completos (tanto de agili-
dad como de musculación) y no
olvidarse de las fases de calen-
tamiento y enfriamiento (esti-
ramientos). “Lo malo es que la
gente no valora el ejercicio
como terapia”, subraya el inves-
tigador.
m sigue en pág. 4 y 5
3
VAYA TRIBU
Menos viriles
Introducir una ‘cultura de
salud’ en el varón es urgen-
te. Y alejando el concepto de
virilidad al de ausencia de
enfermedad, la expectativa
de vida de la mujer es de sie-
te años mayor que la del
hombre. Los profesionales
de la salud tratan a los hom-
bres de modo diferente que
a las mujeres, con una ten-
dencia a pensar que el géne-
ro masculino enferma menos
y que el femenino exagera
sus enfermedades. Ante este
axioma se plantean otros
aspectos que evidencian que
la masculinidad entraña un
descenso de virilidad.
Los infartos asociados a
la impaciencia, la hostilidad
y competitividad, la implica-
ción laboral y la preocupa-
ción por los rendimientos se
perfilan como las causas que
provocan los riesgos más
altos en la salud del hombre.
Se discute sobre si la
andropausia es un mito o
una realidad, pero sabemos
del deterioro físico y psico-
lógico que acontece pasado
el medio siglo.
Más de la mitad de los
hombres de entre 45 y 74
años tiene síntomas de des-
censo de hormonas mascu-
linas. Así, la andropenia pro-
duce en los hombres dolor
muscular, articular, irritabi-
lidad, depresión, fragilidad
del vello y del cabello.
Ante esta constatable rea-
lidad, la mujer tiene una coar-
tada perfecta para reivindi-
car el derecho a sufrir perió-
dicamente esas molestas
consecuencias de haber naci-
do bajo otro género. Con
una diferencia: aceptado con
una elegante sonrisa.
Irene Gea
 4 segunda quincena mayo de 2008
en portada
Una dieta sin ejercicio es
ineficaz contra la obesidad
La investigadora Ana Belén Martínez aconseja a los niños
una media de 3 horas de deporte extraescolar a la semana
m viene de pág. 3 Una dieta ade-
cuada sin la realización de ejer-
cicio físico no es suficiente para
combatir la creciente obesidad
infantil. Así lo pone de manifies-
to la doctora Ana Belén Martí-
nez, investigadora de la UCAM.
Esta especialista recuerda que
hace tiempo el Ministerio de
Sanidad dio a conocer la Estra-
tegia NAOS (nutrición y activi-
dad física para combatir la obe-
sidad), pero resultó un fracaso
porque todas las actuaciones se
centraron en la alimentación,
dejando a un lado el ejercicio.
Se demuestra ahora que la acti-
vidad física tiene una inciden-
cia más alta de lo que se pensa-
ba en la prevención de la obesi-
dad infantil.
La doctora Martínez asegu-
ra que el ejercicio físico que des-
arrollan los niños en horario lec-
tivo es insuficiente para evitar
desequilibrios en su organismo
y en su salud por culpa del
sedentarismo que les atrapa.
Actividad extraescolar
La investigadora de la Univer-
sidad Católica aboga por incre-
mentar tres horas a la semana
el deporte extraescolar. “El niño
necesita este tipo de ejercicio
supletorio porque el que prac-
tica en el colegio es insuficien-
te para su desarrollo”.
La profesora recuerda que,
aunque la alimentación y la
genética influyen en la aparición
de determinadas enfermedades
metabólicas, lo cierto es que la
práctica de actividades depor-
tivas también ayuda a reducir la
5 salud y deporte
La obesidad infantil es un grave problema que no se corrige sólo con dietas.
probabilidad de que se incre-
mente el colesterol, aparezca la
diabetes, se instale la obesidad
y la hipertensión arterial, se
diagnostique el síndrome meta-
bólico y se adueñe de la pobla-
ción la depresión, la ansiedad y
la osteoporosis en las edades
más avanzadas.
Ana Belén Martínez reveló
que el lado negativo es la obse-
sión enfermiza por el deporte,
caso de las personas afectadas
por vigorexia, un fenómeno muy
unido a la anorexia y que afec-
ta más a los varones.
Por su parte, el médico y pro-
fesor de fisiología humana en
s nuestro organismo.
La alimentación y
el entrenamiento
adecuado logran
modificar el cuerpo
ciencias de la actividad física y
el deporte de la UCAM, Anto-
nio Luque Rubia, llamó la aten-
ción sobre la necesidad de orien-
tar a los aficionados que prac-
tiquen ejercicio, “porque cada
modalidad deportiva tiene un
m sigue en pág. 5
José Antonio
Villegas García
C ATEDRÁTICO DE FISIOLOGÍA
DEL EJERCICIO
Actividad física,
fuente de salud
n El sedentarismo es una
novedad en nuestro resultado
evolutivo. Nunca, en toda su
historia, el hombre se ha gana-
do su sustento sentado en un
despacho.
Nuestra especie ha lleva-
do millones de años evolucio-
nando hasta el homo sapiens
en un enfrentamiento cons-
tante con un medio adverso
en el que siempre le resulta-
ba difícil asegurar su susten-
to y defenderse de los depre-
dadores.
La adaptación a este brus-
co cambio aún no se ha hecho
y, probablemente, nunca se
haga. El genoma humano ha
sido programado, a través de
la evolución, para la actividad
física; por tanto, la inactividad
no afecta a un órgano o siste-
ma en particular, sino a todo
Todos los beneficios de la
actividad física pueden tornar-
se en perjuicios si se realiza
una práctica deportiva exte-
nuante, con medios inadecua-
dos o en lugares o ambientes
extremos (calor, etc.). Una for-
ma sencilla de considerar la
actividad física como fuente
de salud podría ser seguir
unos simples consejos :
1) Realizar un control médi-
co hecho por especialistas en
medicina del deporte que con-
temple la práctica deportiva.
2) Escoger un deporte ade-
cuado a la edad, condición físi-
ca y experiencia deportiva.
3) Entrenar conveniente-
mente en la práctica del depor-
te escogido y conocer suficien-
temente sus exigencias, regla-
mento, etc.
4) Cuidar la ropa, calzado,
instalación de práctica etc, de
modo que la actividad se rea-
lice en las condiciones idóne-
as, evitando sobre todo la rea-
lización de actividad física en
condiciones de calor y alta
humedad ambiente.
5) Considerar que el depor-
te competitivo exige condicio-
nes de entrenamiento y edad
muy específicas, mientras que
la actividad física puede rea-
lizarse a cualquier edad.
6) Una buena orientación
deportiva en edades tempra-
nas evita comenzar a practi-
car deportes para los que no
se está genéticamente dotado.
7) La actividad física salu-
dable exige contemplar ejer-
cicios aerobios complementa-
dos con ligeros entrenamien-
tos de sobrecarga.
8) La flexibilidad consegui-
da con suaves estiramientos
forma parte del entrenamien-
to de todas las disciplinas
deportivas
9) Existen medidas higiéni-
cas que no hay que descuidar
en la práctica de ciertos depor-
tes: hidratación adecuada, con-
trol de infecciones por hon-
gos, cuidado de las abrasio-
nes o lesiones por golpes, etc.
10) No intentar atajos para
lograr una mejor preparación
utilizando sustancias con efec-
tos indeseables (incluidas en
las listas de sustancias prohi-
bidas publicadas en BOE).
Más información en la con-
sulta de terapia mediante la acti-
vidad física en Policlínica Zarai-
che (Murcia): 968 271 042 y
www.zaraiche.com
 segunda quincena mayo de 2008
en portada
Javier López (izda.), Ana Belén Martínez, José Antonio Villegas y Antonio Luque.
m viene de pág. 4 perfil de usua-
rios en función de su constitu-
ción corporal y su habilidad”.
De ahí la importancia de la orien-
tación.
Este especialista subrayó que
el cuerpo de un atleta puede
modificarse mediante la alimen-
s cionados al ejercicio físico para
La nueva asociación
Impulso tratará de
prevenir la muerte
súbita en deportistas
5 salud y deporte
tación y el entrenamiento ade-
cuado y continuado, sin olvidar
el componente genético.
Prevenir la muerte súbita
Recientemente se ha creado en
la ciudad de Murcia la asocia-
ción Impulso que, entre otros
cometidos, realizará una cam-
paña de divulgación entre los afi-
que conozcan sus posibilidades
y pongan los medios necesarios
para evitar la muerte súbita,
informó Carlos Abadía, promo-
tor de esta iniciativa.
Juan Alfonso de Celestino
Francisco Ruiz
Salmerón
DECANO DEL COLEGIO
DE F ISIOTERAPEUTAS DE LA R EGIÓN
Fisioterapia
para todos
n El deporte y la actividad físi-
ca son hábitos saludables acce-
sibles hoy día a toda la pobla-
ción. Sin embargo, suponen
también un riesgo de sufrir
lesiones musculoesqueléticas
por una práctica excesivamen-
te intensa o prolongada; falta
de preparación física, calenta-
miento o de recuperación; o por
traumatismos.
La presencia del fisiotera-
peuta en clubes, piscinas, pabe-
llones y gimnasios se ha incre-
mentado considerablemente
para la seguridad de deportis-
tas y usuarios. Su formación
universitaria en Ciencias de la
Salud le otorga la capacitación
para el tratamiento deportivo
y primeros auxilios tanto en ins-
talaciones como en competicio-
nes. Se complementa con la
especialización universitaria de
fisioterapia en el deporte.
La fisioterapia deportiva uti-
liza agentes físicos (masaje,
calor, corrientes, frío), oste-
opatía, terapias manuales y
acuáticas, entre otros, para
recuperar lesiones sin recurrir
a fármacos, garantizando un
tratamiento natural, que ade-
más anula el riesgo de positi-
vo por dopaje. El fisioterapeu-
ta procura, con asesoría médi-
ca y en lo posible, reducir el
tiempo de inmovilización o
posquirúrgico, buscando una
pronta recuperación y acom-
paña al deportista hasta su
vuelta a la actividad.
El reconocimiento del fisio-
terapeuta como profesional
sanitario reglado en toda
Europa ha llevado aparejada
la progresiva desaparición de
5
masajistas y derivados como
quiromasajistas, que no pose-
en título oficial, ni reglado, ni
están dentro de los perfiles
profesionales sanitarios reco-
nocidos por ley, careciendo de
competencias para tratar
dolencias y lesiones. La fisio-
terapia es garantía de seguri-
dad y calidad en la asistencia
sanitaria frente a otro tipo de
“recuperadores” no sanitarios
ni profesionales que constitu-
yen un riesgo importante para
la salud y cuyo fin es el lucro
sin una formación sanitaria
reglada previa.
La labor del fisioterapeuta
comprende todas las edades del
deportista y contempla la pre-
vención, tratamiento y recupe-
ración de lesiones en función
de las características de cada
persona y deporte. Analiza e
investiga el gesto técnico, pos-
tura y biomecánica para ase-
sorar al deportista y evitar
daños articulares o musculares.
¡No lo dude y acuda a su fisio-
terapeuta!
 6 segunda quincena mayo de 2008
con salud
Los tratamientos de fertilidad permiten
que nazcan niños cada vez más sanos
El diagnóstico genético preimplantatorio que se practica en Imfer facilita el
diagnóstico a tiempo de enfermedades en el embrión antes del embarazo
n El diagnóstico genético
preimplantatorio es una técni-
ca diagnóstica cada vez más
empleada en las clínicas de fer-
tilidad. Permite diagnosticar las
enfermedades en el embrión
antes de que la mujer quede
embarazada, evitando así la
dolorosa decisión de interrum-
pir la gestación al conocer,
durante el embarazo, que el
feto posee una enfermedad.
El ginecólogo y director de
Imfer, Antonio Callizo Gutiérrez,
indica que, a pesar de todos
estos avances, todavía se des-
conoce qué embrión será el que
produzca el embarazo. Las téc-
nicas de reproducción asistida
siguen sin ofrecer seguridad en
la consecución del embarazo.
Es cierto que determinadas
parejas, debido a las causas que
les provoba su esterilidad, tie-
nen mejor pronóstico de emba-
razo que otras, pero a pesar de
todo, en ningún caso se tiene la
certeza de que se va a conseguir
la gestación.
Hoy en día en uno de cada
dos ciclos de fecundación in
vitro se consigue el anhelado
embarazo. Hace 10-15 años la
Dos expertos confían en la aparición
de vacunas contra el cáncer y el sida
n Las nuevas tecnologías apli-
cadas a las vacunas han propi-
ciado que hoy en día el hecho
de vacunar sea una medida pre-
ventiva segura y carezca de todo
riesgo para la salud, a diferen-
cia de lo que ocurría antigua-
mente en algunos casos.
“Actualmente no hay riesgo de
que una vacuna no sea segura,
ya que en la fabricación de las
mismas se utiliza el antígeno
específico”, explica Alberto
Ramos, catedrático de micro-
biología de la Universidad de
Granada y presidente de la Aca-
demia Iberoamericana de Far-
macia.
Ramos añade que el uso de
El embriólogo jefe del Instituto Murciano de Fertilidad, Miguel Angel Fernández Pérez.
gestación se conseguía en uno
de cada cinco ciclos.
“Es indudable que los avan-
ces científicos han permitido
aumentar las posibilidades de
éxito, como pueden ser las mejo-
ras de las condiciones de culti-
vo de los embriones, una mayor
eficacia de los medicamentos y
el desarrollo de diferentes téc-
nicas de laboratorio, pero, a
las nuevas tecnologías aplica-
das a la vacunación ha supues-
to un salto “importantísimo, des-
de aspectos mínimos hasta el
hecho de que podamos decir
que hoy ya no tenemos riesgos
de que una vacuna pueda per-
judicar a quien se le suministra”.
Mitos falsos sobre vacunación
Por su parte, el microbiólogo y
también miembro de la Acade-
mia Iberoamericana, Alfonso
Ruiz, explica que el impacto de
la vacunación en la sociedad es
muy importante. A su juicio,
“hay gente que está predispues-
ta contra las vacunas, y eso es
un error que debemos corregir”.
pesar de todo, hoy en día segui-
mos sin entender por qué a
veces un embrión de muy bue-
na calidad no consigue implan-
tarse,” se indica desde el Insti-
tuto Murciano de Fertilidad.
Posiblemente esta situación se
deba a un rechazo del embrión
por parte del útero materno, o
que quizá el embrión no fuese tan
bueno como se pensaba.
En opinión de Alfonso Ruiz,
“debemos demostrar que algu-
nos mitos no son ciertos”, y en
ese sentido recuerda casos como
la vacuna triple vírica, respecto
a la que, durante un tiempo, se
especulaba sobre si tenía rela-
ción con el autismo. “Algo que
al final se ha demostrado que
no es cierto”, concluye Ruiz.
Ambos microbiólogos son de
la opinión de que aún quedan
muchas vacunas por descubrir.
El deseo de ambos sería que
se pudiera contar en un futuro
con vacunas como las del sida y
la malaria, entre otras, y que se
pueda dar con la vacuna defini-
tiva contra la gripe, ya que cada
Con respecto a la primera
posibilidad, la implantación
embrionaria es un proceso tre-
mendamente desconocido, y que
precisamente por esta razón es
difícil de controlar. Con respec-
to a la segunda posibilidad, hoy
en día existe el screening gené-
tico del embrión para saber qué
embriones son genéticamente
normales desde un punto de vis-
ta cromosómico.
Es habitual que en este estu-
dio se analicen 9 cromosomas
(del total de 23 que posee la
especie humana), ya que estos
9 son los que tienen mayor ten-
dencia a alterarse (un 80% de
las alteraciones cromosómicas
en el ser humano). Además,
algunos no llegan a interrumpir
el embarazo y son los respon-
sables del síndrome de Down o
mongolismo.
El proceso
El proceso de análisis es el
siguiente: cuando el embrión tie-
ne 3 días de vida se le extrae una
célula en el laboratorio y se ana-
lizan los cromosomas 13, 15, 16,
17, 18, 21, 22, X y el cromosoma
Y. Los resultados se obtienen al
Organizaron la conferencia las academias Iberoamericana y Santa María de España.
año deben de ir variándola para
que sea más eficaz contra las dife-
rentes cepas, y sin descartar la
vacuna contra el cáncer, algo por
lo que abogan, sin ánimo de
dudas, ambos microbiólogos.
Alberto Ramos y Alfonso
Ruiz pronunciaron en Cartage-
día siguiente, con lo cual sólo se
transfieren al útero materno
aquellos que son sanos para los
cromosomas estudiados. De esta
manera, además de aumentar
las posibilidades de éxito, elimi-
namos el riesgo de que el futu-
ro bebé tenga un síndrome de
Down, de Turner, de Edwards,
de Patau etc.
“En Imfer recomendamos la
realización de este análisis a
aquellas parejas que tienen
algún pariente con anteceden-
tes genéticos, edad materna
avanzada (a partir de 38 años),
o haber tenido varios abortos
sin que se sepan las causas que
los provocan. Pero es indudable
que en un futuro este análisis se
s
Hoy en día se logra
el embarazo en uno
de cada dos ciclos
de fecundación
extenderá a toda pareja que
deba someterse a una fecunda-
ción in vitro para solucionar su
problema de fertilidad, pues ade-
más de mejorar las tasas de
embarazo, se consigue reducir
drásticamente el riesgo de tener
un hijo con alteraciones cromo-
sómicas”, subraya el ginecólo-
go Antonio Callizo.
El estudio genético previo del
embrión permitirá una selección
de los sanos, haciendo que el
embarazo llegue a término con
el nacimiento de un niño sin alte-
raciones para los cromosomas
estudiados.
Redacción
na la conferencia ‘Farmacia y
sociedad: vacunas’, organizada
por la Academia Iberoamerica-
na, con sede en Sevilla y Grana-
da, en colaboración con la Aca-
demia Santa María de España de
la Región de Murcia.
Ángela de la Llana
 segunda quincena mayo de 2008 7

con salud
Sanidad anima a los
fumadores a crear
“buen ambiente”
Recomienda ir a los centros de salud
para quitarse la adicción al cigarrillo
n El próximo 31 de mayo se
celebrará el Día Mundial sin
Tabaco. Con este motivo la
Consejería de Sanidad de Mur-
cia quiere enviar un mensaje
positivo a las personas fuma-
doras, informándoles de los
beneficios que se obtienen al
dejar de fumar y respirar aire
no contaminado por el humo
de tabaco, tanto en sus hoga-
res como en los establecimien-
tos públicos.
El lema elegido para este año Todavía fuman demasiadas mujeres.
es: “Dónde no se fuma se respi-

ra buen ambiente. Los profesio-
nales sanitarios pueden ayudar-
te a dejar de fumar. Consúltales”.
Entre los materiales editados
se encuentran carteles informa-
tivos, adhesivos, abanicos,
posavasos y caramelos promo-
cionales.
Con la intención de promo-
ver los espacios libres de humo
de tabaco se han elaborado los
adhesivos identificativos con el
lema “Buen ambiente”, que pue-
den solicitarlos aquellos esta-
blecimientos de hostelería en los
que esté prohibido fumar.
Coincidiendo con el Día Mun-
dial sin Tabaco, la Dirección
General de Salud Pública de la
s
El próximo 31 de
mayo se celebrará
el Día Mundial
sin Tabaco
Consejería de Sanidad desarro-
lla diferentes actuaciones en pre-
vención y control de tabaquis-
mo, entre las que destaca el con-
curso para dejar de fumar
“Déjalo y Gana 2008” y la cola-
boración con la Sociedad Mur-
ciana de Medicina Familiar y
Comunitaria (SMUMFyC) en la
celebración de la IX Semana sin
Humo de la Región de Murcia,
que tendrá lugar del 26 al 31 de
mayo con el lema “Por todas las
personas y sobre todo por ti”.
Los interesados en dejar de
fumar pueden dirigirse a su cen-
tro de salud donde los profesio-
nales sanitarios le facilitarán la
información y el apoyo necesa-
rio para dejar de fumar.
Más información en el cupón
adjunto y en la dirección de inter-
net: www.murciasalud.es
Reincidentes
Por otro lado, en el estudio de
prevalencia de tabaquismo en
población con oxigenoterapia de
larga duración, que desarrollan
médicos de Madrid, se indica que
un 20% de los pacientes someti-
dos a oxigenoterapia continúan
fumando a pesar de la gravedad
de su estado. De este modo, “la
esperanza de vida de los enfer-
mos puede recortarse en cinco
años. Sin embargo, “si dejaran
de fumar conseguirían ralentizar
considerablemente la evolución
de su patología”, explica la doc-
tora Pilar de Lucas, del hospital
Gregorio Marañón, de Madrid.
Redacción
 8 segunda quincena mayo de 2008

en marcha Chequeos
medicina materno-fetal del hospital Naval, de Cartagena, cre-
ada al estilo de un hospital de día en donde las gestantes con
algún problema de salud son controladas de forma rápida y
rigurosa por un equipo de ginecólogos. La medida supone
gratuitos del
La mujer embarazada debe tener confianza en la sanidad y
despojarse del temor que en ocasiones provocan los ingre-
un ahorro al Servicio Murciano de Salud y despeja la planta
evitando colapsos hospitalarios y una atención masificada.
5 al 7 de junio
sos hospitalarios innecesarios. Esta filosofía es la que se ha en Cartagena
puesto en práctica tras la reciente creación de la unidad de q

n Del 5 al 7 de junio se
celebrará en la Alameda de
San Antón, en Cartagena, la

La unidad materno-fetal del hospital primera edición de la Sema-

na de la Salud que promue-
ve la Asociación Murciana

Naval evita el ingreso de 1.600 mujeres

Las embarazadas con problemas de diabetes o hipertensión son algunas usuarias
n La unidad de medicina mater-
no-fetal del hospital Naval de Car-
tagena, que se puso en marcha
en marzo de 2007, ha evitado en
el último año el ingreso hospita-
lario de más de 1.600 pacientes,
lo que ha despejado la planta de
gestantes, evitando así el colap-
so hospitalario y agilizando la bue-
na atención a las pacientes.
La unidad materno-fetal, que
funciona como un hospital de
día, permite que las mujeres
embarazadas que no están de
parto y acudan al hospital con
patologías tales como hiperten-
sión o diabetes, o que deben de
someterse a estudio tanto por
enfermedades maternas como
fetales, puedan abandonar el
centro después de realizarse las
pruebas, sin necesidad de que-
dar ingresadas. Además, la aten-
ción es ágil y cuando abando-
nan el centro salen con un diag-
nóstico en la mano.
La rápida atención a estas
pacientes es “muy positiva para
las enfermas, ya que así sienten
más confianza en el sistema sani-
tario y evitamos que aparezca la
monitor de la frecuencia cardia-
ca del feto y a una analítica, si se
precisa. Además, se realizan una
gran cantidad de diagnósticos
fetales como retrasos en el creci-
miento, cardiopatías, etc.
Veinte mujeres cada día
La unidad controla a aquellas
mujeres que van a someterse a
cesáreas programadas. Ha rea-
lizado un total de 111 amniocen-
tesis, 2.214 registros cardioto-
cográficos y 2.085 ecografías
desde su entrada en funciona-
Rocío López, ginecóloga del hospital del Rosell y coordinadora de la nueva unidad. miento, lo que viene a confirmar
que está siendo una unidad de
ansiedad que genera el ingreso porque hay personas que se dedi- gran utilidad para un servicio
hospitalario sin estar de parto”, can sólo a atender a esta unidad”, por el que pasan una media de
explica Rocío López, coordina- asegura la doctora Rocío López, 20 mujeres al día.
dora de la nueva unidad. La doc- quien añade que “todas las per- Las pacientes que han pasado
tora añade que esta unidad es de sonas que lo integran se están por este servicio, un 20% de las
gran utilidad para el Servicio formando de forma continuada”. cuales son inmigrantes, “se mues-
Murciano de Salud, “ya que se La embarazada que por un tran muy satisfechas” según expli-
evitan ingresos hospitalarios, se problema determinado ingresa ca la coordinadora, quien desta-
palia la falta de camas y se redu- en la unidad es sometida de for- ca también la motivación del ser-
cen las pruebas innecesarias”. ma puntual y rápida a una visita vicio, a cuyo frente se encuentran
Desde que entró en funciona- médica que se realiza principal- los ginecólogos Juan Martínez
miento este servicio la atención mente en horario de mañana, y a Uriarte, Mónica Lorente, Ana
a la mujer embarazada ha mejo- unas pruebas que van desde una Gómez y la propia Rocío López.
rado. “Hay más especialización ecografía de alta resolución a un Ángela de la Llana
de Ciencias de la Salud.
El objetivo de esta activi-
dad es dar a conocer los ser-
vicios en materia de salud
que están al alcance de cual-
quier ciudadano del muni-
cipio, a la vez que se infor-
ma de manera sencilla y
efectiva de su estado actual
y lo que debe hacer para
mejorarlo.
Para ello, al igual que ocu-
rrió en ediciones anteriores
en Murcia y en Alcantarilla,
los visitantes que acudan a
la feria podrán beneficiarse
de chequeos médicos gra-
tuitos: historia clínica, ten-
sión arterial, índice de masa
corporal, determinación de
porcentaje, colesterol, trigli-
céridos, glucosa y recomen-
daciones médicas.
Las revisiones gratuitas
tendrán lugar en diferentes
casetas que estarán abiertas
al público desde las 11 de la
mañana hasta las 14 horas
y por la tarde, de 17.30 a
21.30 horas.
Al mismo tiempo, se des-
arrollarán una serie de acti-
vidades lúdicas y culturales,
como conferencias, para
promover hábitos saluda-
vles de vida entre la pobla-
ción de Cartagena.
Redacción
 segunda quincena mayo de 2008
en marcha
Un foro de expertos insta a la sanidad
pública y privada a caminar de la mano
El Hospital de Molina organizó un encuentro de responsables sanitarios y
gestores de instituciones para debatir la colaboración que debe existir en el futuro
n La sanidad pública y la asis-
tencia privada están abocados
a entenderse y caminar de la
mano: la Administración regio-
nal no podría atender el incre-
mento de la demanda asisten-
cial de la población sin el apo-
yo de las clínicas, y las empresas
privadas dependen económica-
mente, en gran parte, de la fac-
turación por los servicios pres-
tados a los asegurados de la
pública.
Esta es la conclusión del Pri-
mer Foro Sanitario organizado
por el Hospital de Molina, que
se desarrolló el pasado 13 de
mayo, y que reunió a los princi-
pales gestores, gerentes y res-
ponsables de los servicios sani-
tarios y hospitalarios públicos
y privados de la Región y de
provincias limítrofes. También
intervinieron expertos de ámbi-
to nacional.
En una de las mesas redon-
das intervino Andrés Carrillo
en su calidad de director gene-
ral de Régimen Económico y
Prestaciones del Servicio Mur-
ciano de Salud (SMS), quien
indicó que está justificada des-
de el punto de vista legal, asis-
tencial y socioeconómico la cola-
boración entre la sanidad públi-
ca y la privada.
Subrayó que “debe existir
complementariedad y no com-
petencia entre lo público y lo pri-
vado, ya que sólo con los recur-
sos asistenciales de los hospita-
les públicos no podríamos cubrir
la elevada presión asistencial
que se produce cada día”.
Andrés Carrillo dijo que la
El primero por la izquierda es Andrés Carrillo, uno de los ponentes en el Primer Foro Sanitario del Hospital de Molina.
sanidad pública ofrece en la
Región 2.800 camas hospitala-
rias, que se completan con las
1.100 existentes en las clínicas
privadas concertadas. Además,
el 33% de la cirugía de la Región
ya se realiza en quirófanos de
centros privados.
Nueve áreas de salud
Tras subrayar que lo importan-
te no es la titularidad de un cen-
tro hospitalario sino lograr que
tanto las empresas públicas
como las privadas evolucionen
en la misma dirección, Carrillo
adelantó que desde la Adminis-
tración se trabaja para crear 9
áreas de salud y descentralizar
la gestión de la sanidad en diver-
sas comarcas al mando de un
gerente, que dispondrá de pre-
supuesto y autonomía para aten-
der a la población asignada.
En la misma mesa redonda el
gerente del Hospital de Molina,
Francisco Guirado, dio a cono-
s que su hospital ha obtenido en
El 33% de la actividad
quirúrgica de los
asegurados recae en
centros concertados
cer el llamado ‘Modelo Molina’,
que consiste en un sistema de
gestión privado puesto en un
90% al servicio de la actividad
pública y que cubre la mayoría
de las necesidades sanitarias de
la comarca de la Vega Media con
una mayor accesibilidad que si
se practicara otro sistema. Todo
ello supone un gasto por habi-
tante y año de 174 euros, lo que
equivale a menos del 15% del
gasto sanitario por habitante.
Francisco Guirado recordó
los últimos años significativos
reconocimientos por su calidad
asistencial.
A su vez, Inocencia Gómez,
gerente de la empresa pública
Giscarmsa, relató la experien-
cia de su entidad en la construc-
ción de inmuebles de carácter
hospitalario y en la gestión de
servicios no clínicos. Actualmen-
te están inmersos en la edifica-
ción de los nuevos hospitales de
Cartagena y del Mar Menor.
J. A. C.
9
El grado de
satisfacción
del profesional,
a debate
n La Consejería de Sani-
dad medirá en los próximos
meses el grado de satisfac-
ción de los trabajadores del
Servicio Murciano de Salud
para saber cuál es “la per-
cepción de los profesiona-
les” y orientar en función de
ésta “las futuras políticas de
recursos humanos”. La con-
sejera de Sanidad, María
Ángeles Palacios, anunció
esta medida el pasado 8 de
mayo en el I Simposium de
la Sociedad Murciana de
Calidad Asistencial, una cita
que aglutinó a más de 300
profesionales en el hospital
Virgen de la Arrixaca.
El simposium, organiza-
do por la Sociedad Murcia-
na de Calidad Asistencial
(Somuca), trató en profun-
didad cuestiones como el
liderazgo en sanidad, el sín-
drome del ‘profesional que-
mado’ y la calidad de los
servicios asistenciales.
Redacción
Un ex ‘casco
azul’ dirige el
hospital de
Los Arcos
n José Manuel Alarte Gar-
ví, nacido en Albacete en
1968 y especialista en cirugía
del aparato digestivo, es el
nuevo director del hospital
de Los Arcos, en San Javier.
Hasta el año 2005 fue médi-
co del Cuerpo Militar de
Sanidad, y participó en
misiones internacionales
como ‘casco azul’ de la ONU
en Bosnia-Herzegovina.
Redacción
 10
en grupo
Cerca de cuarenta mil murcianas se
enfrentan cada día a la fibromialgia
Affirma reclama la creación de una unidad regional de atención especializada
n Una persona afectada por sín-
drome de fatiga crónica (SFC) o
por fibromialgia (Fm), incluso
antes de ser diagnosticada, “ya
empieza a sentir la incompren-
sión de lo que le pasa, a perder
la relación con amigos, el apoyo
familiar, la salud, el trabajo, la
capacidad de realizar actividades
cotidianas e incluso el respeto y
la dignidad”. De este modo des-
criben desde la Asociación de
SFC y Fm de la Región (Affirma)
algunas de las consecuencias per-
sonales y sociales de unas enfer-
medades poco conocidas pero
que afectan al 2-3% de la pobla-
ción regional, según el Servicio
Murciano de Salud (SMS). Así,
entre 27.500 y 41.000 personas
sufren fibromialgia, de las cuales
un 90% son mujeres.
Como se recoge en el manifies-
to elaborado por esta asociación
con motivo del Día Mundial del
SFC y Fm, celebrado el pasado 12
de mayo, se hace precisa la crea-
ción de una unidad regional espe-
cializada “para prevenir, hacer
diagnóstico diferencial precoz y
realizar un seguimiento del pacien-
te por un buen equipo multidisci-
plinar para evitar males mayores”.
Añade que “dejar crecer a ese
3% de afectados significaría un
deterioro poblacional aún mayor
en pocos años, teniendo en cuen-
ta que la hipersensibilidad quí-
mica a los tóxicos presentes en
la alimentación y vida diaria están
ayudando a incrementar los sín-
tomas de dolor y ansiedad de los
afectados”. La asociación ha
El 12 de mayo se celebró el Día Mundial del Síndrome de Fatiga Crónica y Fibromialgia. detectado nuevos casos de afec-
segunda quincena mayo de 2008
V JORNADAS EN EL
HOSPITAL REINA SOFÍA
La próxima cita para los afec-
tados por síndrome de fatiga
crónica y fibromialgia y para
los profesionales sanitarios
tendrá lugar durante las V
Jornadas de SFC y Fm de la
Región, que se celebrarán el
29 de mayo, a las 17 horas,
(entrada libre), en el salón de
actos del Reina Sofía.
Las diversas ponencias de
los conferenciantes versarán
sobre la investigación en Mur-
cia bajo el lema ‘Diferentes
vías: un solo objetivo’.
tados a edades cada vez más tem-
pranas, y entre los varones.
Nueva guía sanitaria
Para la presidenta de Affirma,
María del Mar Cano, la ‘Guía de
atención a pacientes con fibro-
mialgia’, elaborada por el SMS y
que será distribuida tras el vera-
no entre médicos y enfermeros de
atención primaria, reumatólogos,
fisioterapeutas, psicólogos y psi-
quiatras, es “un paso de gigante”.
G. E.
 segunda quincena mayo de 2008
en carne propia
“La fatiga te
va minando
psíquicamente”
Manuela Serrano, enfermera de
profesión y murciana, sufre fibromialgia
n Hablo por mí, pero estoy
segura de que también lo hago
por un gran número de perso-
nas que están pasando por la
misma situación que yo.
Hace muchos, muchísimos
años (en el siglo XX), comencé
con dolores musculares de todo
tipo: cervialgia, lumbalgia, ciá-
ticas, dorsalgia, tendinitis, entu-
mecimiento de manos, tensión
muscular, etc.
Soy enfermera de profesión
y la posibilidad de pedir opinión
sobre mis dolencias la tenía rela-
tivamente fácil, Pero, como dice
el refrán, “en casa de herrero
cuchara de palo”. La solución
siempre era la misma: “Tómate
esto o aquello, y unos días de
reposo”.
Los dolores empezaron a no
remitir, la medicación ya no
hacía su efecto y el cansancio
físico comenzó a aparecer. Era
un suplicio tener que levantar-
me de la cama. No digamos
cómo sufría para poder termi-
nar mi jornada laboral con dig-
nidad. Cuando llegaba a casa ya
no estaba para nada.
El tiempo iba pasando y los
compañeros me pusieron un
mote: “La María Dolores”. Mi
orgullo podía más que mis dolo-
res y la jornada la sacaba impe-
cable; nunca hubo una queja
contra mí.
Los dolores me fueron
aumentando en intensidad y los
periodos de tiempo entre brote
y brote eran mas cortos, la fati-
ga se hacía insoportable.
Los especialistas empezaron
a hablarme de “síndrome fibro-
miálgico”. ¡Por fin! Mis dolores
tenían una identidad.
Luego, cuando empiezo a
vagabundear de consulta en con-
“
Los compañeros de
trabajo me pusieron
un mote: la María
Dolores
” que no te corresponde, te llega
“ No nos tengáis
compasión; lo que
queremos es un poco
de colaboración
” Manuela Serrano es enfermera, lo cual no la ayudó a tener un diagnóstico fiable en las primeras fases de la enfermedad.
sulta (del médico de cabecera al
traumatólogo, de éste al reuma-
tólogo, neurólogo, urólogo, gine-
cólogo, oftalmólogo, hasta el ser-
vicio de urgencias), me doy cuen-
ta de que decir ‘fibromialgia’ era
como hablar del espíritu santo:
es cuestión de la fe que tenga el
médico de turno.
Los dolores aprietan como
demonios y la fatiga me tiene
hecha un trapo, esto me va
minando psíquicamente. No ten-
go ganas de levantarme, no ten-
go ganas de ver a nadie, no ten-
go ganas de vivir así, pero me
esfuerzo por la familia y comien-
zo a hacer teatro: hecha polvo
por dentro, pero que no se me
note por fuera.
Cuando iba a la farmacia a
comprar analgésicos, antiinfla-
matorios, protectores gástricos,
relajantes musculares, ansiolíti-
cos, etc., también pasaba por la
perfumería y compraba colore-
te, barra de labios, lápiz de ojos,
cremas hidratantes, máscara de
pestañas, etc. Era mi otra far-
macia. Cuando salía a la calle
iba como esas manzanas: fres-
cas y rojas por fuera pero echa-
das a perder por dentro.
También cruzaba al otro lado
de la calle para no tropezarme
con nadie que pudiera pregun-
tarme por mi salud.
Cuando vas a casa, llegas
hundida de haber ido aparen-
tando ser la mujer que no eres.
Sientes el peso de la sociedad,
de los amigos, de los compañe-
ros, de la familia. Nadie puede
saber en realidad el estado en el
que me encuentro.
Después, cuando ya no pue-
des seguir manteniendo esa vida
la gran temida: la depresión. Ahí
ya no controlas; estás metida en
un pozo muy negro y profundo,
del que no puedes salir.
Tienes sentimientos negati-
vos sobre ti misma. No sabes
para qué estas en esta vida. Te
sientes indigna, mentirosa, tedio-
sa, aburrida, despreciada... sien-
tes que no tienes identidad.
No quieres vivir así, prefieres
dormir y no despertar. Empie-
zas a sufrir, te quieres ir de este
mundo, pero no quieres que tu
gente sufra y la mente hace
‘cataplac’. Ya no te queda ni
mente ni cuerpo y agregas a tu
lista de especialistas otro más:
el psiquiatra.
Otra vez se vuelve a retomar
la situación. Esta vez de forma
más exhaustiva. Me mandan
pruebas que den datos más
objetivos: resonancia, electro-
miografía, análisis, reconoci-
mientos más completos, y empe-
zamos a comprobar que hay
otras patologías adosadas a la
fibro, más objetivables: hernias
discales tanto lumbares como
cervicales, radiculopatías en
extremidades superiores e infe-
riores, degeneración articular,
síndrome seco, fatiga crónica,
síndrome de piernas inquietas,
sueño no reparador, alteracio-
nes del ánimo, ansiedad, insom-
nio, pérdida de memoria, diso-
ciación, poca agilidad mental...
El cuadro se ha agravado y
alargado en el tiempo, ya no hay
posibilidad de echar marcha
atrás.
“ Mis días son siempre
iguales y se dividen
en regulares, malos
o muy malos
” Somos personas que tenemos
Mis días son siempre iguales:
regulares, malos y muy malos,
tú subconsciente hace que hagas
cambios en tu vida.
Empleas más tiempo para
hacer menos cosas.
No haces planes a medio ni
largo plazo y apenas te atreves
a hacerlos para mañana. Apren-
11
des a vivir el día a día y el minu-
to a minuto.
Valoras más los momentos
buenos y aprendes a vivir en paz
con los malos.
He adoptado una forma de
vida diferente a la que tenía: des-
canso cuando la fatiga asoma y
sigo cuando la fatiga descansa.
Así, voy pasando la vida, con
esta fibromialgia que hoy por
hoy no tiene ningún destino.
Desde este alegato, que he
intentado resumir lo más que he
podido, quiero hacer llegar a
todas las entidades competen-
tes (sanitarias, laborales, jurídi-
cas, sociales y políticas) que se
nos trate con más respeto y dig-
nidad.
un cuerpo dolorido y cansado.
Por eso pido a los anteriores
mencionados que no nos echen
más losas encima y nos vayan
quitando alguna para aliviar
nuestro camino.
Pido que no nos tengáis com-
pasión, lo que queremos es un
poco de colaboración.
Manuela Serrano,
enfermera y afectada de fibromialgia
12 segunda quincena mayo de 2008

diálogos
Fernando Mesa del Castillo es toda una institu-
ción en la sanidad murciana. Hijo y hermano de
médicos, lleva en la actualidad las riendas del
hospital que lleva el apellido de su familia. El hos-
pital Mesa del Castillo, situado en Ronda Sur,lugar
de crecimiento de la ciudad de Murcia, atiende
cada año a unos 30.000 pacientes, tanto del segu-
ro como de las compañías privadas. Aunque el
hospital lleva en su actual ubicación cinco años
y ocupa un edificio funcional, la institución sani-
taria la creó hace 58 años el padre del actual
gerente porque la falta de recursos asistenciales
en Murcia hace más de medio era alarmante. Fer-
nando es un profundo conocedor de la sanidad
en la Región desde su atalaya de presidente de
la Unión Murciana de Hospitales, que reúne a la
patronal del sector. De carácter tímido, se con-
sidera un profesional con vocación.
q

“Un hospital es un ser

n ¿Qué novedades ofrecerá
este año el hospital que dirige?
Vamos a inaugurar el servicio
de pediatría, con urgencias
incluidas, porque hay mucha
demanda. Funcionará de 9 de la
mañana a 21 horas, de lunes a
viernes. Lo dirigirá el pediatra
Aurelio Garrido. También hemos
mejorado las urgencias y esta-
mos aumentando el servicio de
radiodiagnóstico. En un futuro
tenemos previsto construir un
policlínico. Un hospital es como
un ser vivo, está en constante
evolución.
Se trata de un hospital muy
familiar. Lo digo por su origen.
Este hospital lo fundó mi
padre hace 57 años porque
entonces hacían falta muchos
hospitales. Antes era un centro
vivo en evolución”
Fernando Mesa del Castillo anuncia la apertura del
servicio de pediatría en el centro sanitario que dirige
de crónicos y ahora ha cambia-
do completamente porque se ha
convertido en un hospital médi-
co quirúrgico. Tenemos muchí-
sima cirugía mayor ambulato-
ria y patologías agudas. Es un
hospital nuevo y diferente. Esta-
mos al 65% de nuestra capaci-
dad y esperamos seguir crecien-
do con una vocación de servir
tanto a la sanidad pública como
a la privada, como hasta aho-
ra y teniendo el espíritu de
siempre.
¿Qué peculiaridad ofrece el
hospital Mesa del Castillo fren-
te a otras instalaciones sanita-
rias de la Región?
Somos un hospital murciano,
hecho con capital murciano. No
pertenecemos a ninguna cade-
na hospitalaria ni orden religio-
sa. Es un hospital hecho y pen-
sado por médicos e instalado en
un edificio muy funcional y muy
pensado para la atención al
paciente. Contamos con perso-
nal de la casa que lleva muchos
años con nosotros, preparado y
con muchas ganas de aprender.
Tampoco podemos olvidar la
vertiente tecnológica. Es un hos-
pital familiar, pero con tecnolo-
gía a punto. Hemos hecho una
fuerte inversión en recursos
humanos y en calidad para aten-
der mejor al enfermo y ofrecer-
le más seguridad.
¿Cómo han cambiado los
pacientes en los últimos años?
¿Son más exigentes ahora que
antes o son más resignados?
Yo creo que los pacientes
ahora son más exigentes por-
que están mejor informados y
quieren que las cosas se hagan el funcionamiento de la sani-
bien, de forma más rápida y dad. Hicimos una encuesta el
cómodamente. Pero, en gene- año pasado y vimos que no era
ral, los murcianos no están pre- de las preocupaciones más
ocupados excesivamente por importantes de la población
respecto a otras provincias: los
murcianos consideraban que
“ Los pacientes son
más exigentes que
antes porque están
estaban bien atendidos y que
la medicina privada es buena.
La población quiere que en
nuestros centros se les propor-
cione un trato más deferente.
Quejas tenemos poquísimas o
mejor informados ninguna.
” Juan Alfonso de Celestino
12 segunda quincena mayo de 2008

diálogos
Fernando Mesa del Castillo es toda una institu-
ción en la sanidad murciana. Hijo y hermano de
médicos, lleva en la actualidad las riendas del
hospital que lleva el apellido de su familia. El hos-
pital Mesa del Castillo, situado en Ronda Sur,lugar
de crecimiento de la ciudad de Murcia, atiende
cada año a unos 30.000 pacientes, tanto del segu-
ro como de las compañías privadas. Aunque el
hospital lleva en su actual ubicación cinco años
y ocupa un edificio funcional, la institución sani-
taria la creó hace 58 años el padre del actual
gerente porque la falta de recursos asistenciales
en Murcia hace más de medio era alarmante. Fer-
nando es un profundo conocedor de la sanidad
en la Región desde su atalaya de presidente de
la Unión Murciana de Hospitales, que reúne a la
patronal del sector. De carácter tímido, se con-
sidera un profesional con vocación.
q

“Un hospital es un ser

n ¿Qué novedades ofrecerá
este año el hospital que dirige?
Vamos a inaugurar el servicio
de pediatría, con urgencias
incluidas, porque hay mucha
demanda. Funcionará de 9 de la
mañana a 21 horas, de lunes a
viernes. Lo dirigirá el pediatra
Aurelio Garrido. También hemos
mejorado las urgencias y esta-
mos aumentando el servicio de
radiodiagnóstico. En un futuro
tenemos previsto construir un
policlínico. Un hospital es como
un ser vivo, está en constante
evolución.
Se trata de un hospital muy
familiar. Lo digo por su origen.
Este hospital lo fundó mi
padre hace 57 años porque
entonces hacían falta muchos
hospitales. Antes era un centro
vivo en evolución”
Fernando Mesa del Castillo anuncia la apertura del
servicio de pediatría en el centro sanitario que dirige
de crónicos y ahora ha cambia-
do completamente porque se ha
convertido en un hospital médi-
co quirúrgico. Tenemos muchí-
sima cirugía mayor ambulato-
ria y patologías agudas. Es un
hospital nuevo y diferente. Esta-
mos al 65% de nuestra capaci-
dad y esperamos seguir crecien-
do con una vocación de servir
tanto a la sanidad pública como
a la privada, como hasta aho-
ra y teniendo el espíritu de
siempre.
¿Qué peculiaridad ofrece el
hospital Mesa del Castillo fren-
te a otras instalaciones sanita-
rias de la Región?
Somos un hospital murciano,
hecho con capital murciano. No
pertenecemos a ninguna cade-
na hospitalaria ni orden religio-
sa. Es un hospital hecho y pen-
sado por médicos e instalado en
un edificio muy funcional y muy
pensado para la atención al
paciente. Contamos con perso-
nal de la casa que lleva muchos
años con nosotros, preparado y
con muchas ganas de aprender.
Tampoco podemos olvidar la
vertiente tecnológica. Es un hos-
pital familiar, pero con tecnolo-
gía a punto. Hemos hecho una
fuerte inversión en recursos
humanos y en calidad para aten-
der mejor al enfermo y ofrecer-
le más seguridad.
¿Cómo han cambiado los
pacientes en los últimos años?
¿Son más exigentes ahora que
antes o son más resignados?
Yo creo que los pacientes
ahora son más exigentes por-
que están mejor informados y
quieren que las cosas se hagan el funcionamiento de la sani-
bien, de forma más rápida y dad. Hicimos una encuesta el
cómodamente. Pero, en gene- año pasado y vimos que no era
ral, los murcianos no están pre- de las preocupaciones más
ocupados excesivamente por importantes de la población
respecto a otras provincias: los
murcianos consideraban que
“ Los pacientes son
más exigentes que
antes porque están
estaban bien atendidos y que
la medicina privada es buena.
La población quiere que en
nuestros centros se les propor-
cione un trato más deferente.
Quejas tenemos poquísimas o
mejor informados ninguna.
” Juan Alfonso de Celestino
 segunda quincena mayo de 2008 13

consultas
Como dice el lema de este periódico, para inten-
tar ser feliz hay que estar bien informado. Y
para esto último es necesario preguntar lo que
ignoramos a las personas que, por su experien-
cia o formación, nos pueden iluminar. Por tan-
to, en esta sección tendrán cabida todas las
consultas que usted desee hacer sobre cues-
tiones que atañen a su salud, su bienestar o su
belleza. Dependiendo del tema de que se tra-
te, un especialista responderá cada vez a la pre-
gunta que se nos haya formulado por escrito
a la dirección postal del periódico, a nuestro
correo electrónico o por teléfono. Desde aquí
intentaremos resolver sus dudas, pero ya sabe
que su mejor consejero es su médico de cabe-
cera o su especialista. Igualmente, en esta sec-
ción se publicará la opinión que nos manifies-
ten los lectores. Podrá enviarnos sus misivas
por los medios que describimos anteriormen-
te. La única limitación es que los textos estén
identificados y no pasen de 20 líneas.
q

Consulta. ¿Qué debo hacer para Igualmente, resulta adecua-

que no me huelan los pies?
Respuesta. El olor de los pies es
un importante trastorno provo-
cado por infecciones y sudora-
ción excesiva, que puede conver-
tirse en un problema de índole
social.
Cada día la piel se descama
y libera una serie de bacterias
que causan el mal olor de los
pies. La excesiva sudoración de
las extremidades o hiperhidro-
sis, producida por una sobre
actividad del sistema nervioso
simpático y que afecta a una de
cada cuatro personas, es la cau-
sa principal de este problema.
Es un trastorno frecuente que
produce muchas molestias y que
se incrementa en verano.
¿Qué hacer para remediar-
lo? Una de las medidas que
apuntan los especialistas es
acostumbrarse a utilizar calce-
tines de algodón. También es
Soluciones contra el mal olor en los pies
Es importante secarse completamente los pies, especialmente entre los dedos, para evitar la humedad en el calzado.
importante secarse bien los
dedos de los pies despues de
ducharse o bañarse, y frotarse
con alcohol. Es útil utilizar des-
do aplicarse talco en los pies
para secar la sudoración y dar-
se masajes con ácido bórico.
Bañarse en agua tibia con man-
zanilla es otra de las soluciones
recomendables. Pero, en todo
caso, estas medidas deben lle-
varse a cabo de una forma fre-
cuente hasta reducir el mal olor
de los pies.
Es importante utilizar planti-
llas antiolor en los zapatos.
Y, en última instancia, se debe
acudir al podólogo.
Redacción
Las comunicaciones a
SALUD21 deben remitirse
al correo electrónico:
redacción@salud21murcia.es
o a la dirección:
Paseo Joaquín Garrigues
Walker, n 9, 2º A
odorantes absorbentes, secan- 30007 de Murcia
tes y antitranspirantes.
14
alimentación
La zumoterapia devuelve el equilibrio al
cuerpo gracias a las frutas y hortalizas
Las vitaminas y los minerales que aporta la bebida vegetal ayudan
a combatir el envejecimiento, las infecciones y eliminar el cansancio
n Beber las frutas y hortalizas
licuadas y rejuvenecer es lo mis-
mo. Acceder a este proceso de
salud y bienestar resulta asequi-
ble para toda la población y eco-
nomías domésticas.
Conocidos son los beneficios
de una dieta mediterránea rica
en vitaminas y minerales por-
que protegen el sistema inmu-
nitario y ayudan a eliminar toxi-
nas, pero la técnica de la zumo-
terapia es poco practicada.
En nuestra cultura occiden-
tal no contemplamos el concep-
to de alimentos vivos o muertos
(según su estado) crudos o coci-
nados. Consideramos las cuali-
dades de la vida como energía
que no se puede medir.
Los zumos de frutas y horta-
lizas eliminan del organismo las
células viejas y muertas, favore-
cen la disolución de las sales
acumuladas, disuelven los cál-
culos en el hígado y en los riño-
nes y son un remedio en la pre-
vención de los tumores.
Todas las vitaminas, micro-
elementos y minerales impres-
cindibles para la salud están en
los zumos de las plantas.
Nutrición ortomolecular
La zumoterapia es un principio
de la nutrición ortomolecular.
Sus efectos son inmediatos en
el organismo y su principal
acción es la regeneración celu-
lar, dando a la piel un aspecto
más joven. Así lo afirma la médi-
co Rosalina Rubio, especialista
en naturopatía, y pionera en
Murcia en la técnica de zumo-
terapia. Las enfermedades son
Los zumos de las frutas y hortalizas guardan en su composición todas las propiedades curativas de las plantas.
VEINTE AÑOS DE EXPERIENCIA EN MURCIA
q En 1983 se fundó una Aso-
ciación de Medicina Natural en
Murcia, cuyos profesionales
dieron a conocer la acupuntu-
ra, la homeopatía y la zumote-
rapia. Asistieron al I Congreso
Internacional sobre Medicina
Natural celebrado en Madrid,
que planteó la búsqueda de
soluciones alternativas a través
de estos conocimientos, que en
Murcia se practican por espe-
cialistas desde hace 20 años.
promovidas por la sobrealimen-
tación, según la medicina orto-
molecular, y en ese estado de
exceso nutricional el organismo
puede tener carencias de vita-
La medicina popular de
México ha importado algunas
experiencias sobre zumotera-
pia, basando su filosofía en el
frío y el calor, así como la medi-
cina tradicional china emplea
conceptos como el yin y el yan
o los hindúes el prana para
referirse a la energía vital. Por
eso, consideran que las frutas
y hortalizas consumidas en
crudo aportan entusiasmo y
vitalidad.
minas y minerales. Es precisa-
mente lo que aportan los vege-
tales, actuando sobre la célula
dañada y regenerándola. ”Es
como una transfusión de san-
segunda quincena mayo de 2008
gre” , resume la doctora Rubio.
Añade que “son suficientes 20
minutos para que las sustancias
extraídas en el zumo de frutas y
hortalizas hagan su efecto”.
La terapia ortomolecular pro-
porciona a la persona la concen-
tración óptima de las sustancias
presentes en el organismo como
minerales, oligoelementos, ami-
noácidos, enzimas, ácidos gra-
sos, etc. para corregir alteracio-
nes y mantener una buena salud.
La zumoterapia tiene muchas
ventajas para la salud, pues
aporta antioxidantes y enzimas,
evita el envejecimiento y previe-
ne la artrosis, la esclerosis, el
lupus y el cáncer, desinflama el
estómago, elimina el cansancio
crónico y ayuda a dormir.
Irene Gea
recetario
Jugos proteicos
y mineralizantes
INGREDIENTES
- Apio
- Manzana
- Zanahoria
- Piña
- Pomelo
- Kiwi
- Dos hojas de lechuga
- Perejil
- Pepino
- Remolacha
- Patata
- Tomate
n Algunos jugos recomen-
dados para incluir en la die-
ta diaria se logran al licuar
apio, manzana y zanahoria
o zanahoria, piña y apio para
un volumen de un litro.
Existen otras fórmulas
más completas para susti-
tuir las comidas por una die-
ta exclusivamente a base de
frutas y hortalizas que, ade-
más, incluye complementos
nutricionales como la leciti-
na de soja, el polen, la leva-
dura de cerveza y el germen
de trigo que aportan la dosis
de proteína necesaria.
Un ejemplo de jugo protei-
co: zanahoria, piña, pomelo,
manzana en licuadora y kiwi,
dos hojas de lechuga y una
ramita de perejil en batidora,
añadiendo los complementos.
Un ejemplo de jugo mine-
ralizante: zanahoria , pepi-
no, apio, remolacha, patata,
tomate y lechuga.
Los padres de la zumote-
rapia comparten sus cono-
cimientos aludiendo a la
sabiduría natural: “ Tienes
el poder para cambiar, para
curar, para ser la diferencia..
y para ser responsable por
todo cuanto haces.”
I. G.
 segunda quincena mayo de 2008
saber consumir el otro lado
La UCE detecta fallos de
comunicación entre los
médicos y los pacientes
Quejas por la actitud de superioridad
que practican algunos profesionales
n La Unión de Consumidores
de Murcia (UCE) ha detectado
importantes fallos de comuni-
cación entre el médico y el
paciente. Desde su programa de
Participación y Salud este orga-
nismo viene recibiendo diver-
sas quejas y denuncias, que se
vienen incrementando anual-
mente en un 5% de media.
“No se trata sólo de recetas
médicas que el farmacéutico no
tiene más remedio que enten-
der, sino de informes de alta y
otros documentos importantes
que afectan al usuario y, por lo
tanto, impiden su participación
efectiva a través de las decisio-
nes que éste debe adoptar con-
juntamente con el médico. Ello
impide el ejercicio de los dere-
chos del paciente a participar
en las alternativas, en las prue-
bas diagnósticas y en los trata-
mientos”, se subraya.
Falta de confianza
La UCE indica que “las dificul-
tades en la comunicación entre
paciente y facultativo se van
acrecentando, a lo que se une el
tiempo reducido con el que
cuenta el profesional para comu-
nicarse con el usuario, junto con
el poder, y casi el temor que el
usuario siente hacia su médico”.
Según la versión de la UCE,
“el paciente carece de suficien-
te información en las explicacio-
nes casi unidireccionales que les
da el médico, de manera que es
éste el que dirige la conversa-
ción o comunicación”.
15
“Esta relación ha mejorado
con las nuevas generaciones de
médicos, pero sigue siendo un
mal endémico el hecho de que
los documentos clínicos que el
s
La asociación de
consumidores cree EL BUS DE LA SANIDAD RECORRE LA REGIÓN. Con motivo del centenario del Colegio de Enfermería de la Región, desde el pasado 12
que a los usuarios se de mayo y hasta el 4 de junio un furgón equipado con aparatos de medición recorrerá 32 municipios de la Región. Se tra-
ta de una iniciativa del organismo colegial para ofrecer a los ciudadanos diferentes pruebas de enfermería como toma de
les resta información tensión, niveles de glucosa, etc. Dos enfermeras componen el equipo volante que está acudiendo a los municipios de Mur-
cia, Santomera, Abarán, Blanca, Cieza, Jumilla, Calasparra, Moratalla, Mula, Bullas, Alcantarilla, Librilla, Alhama, Alguazas,
Lorquí, Totana, Puerto Lumbreras, Lorca, Mazarrón, Águilas, Cartagena, La Unión, Los Alcázares, San Javier, San Pedro del
s
Pinatar, Molina, Las Torres de Cotillas,Ceutí, Archena, Yecla, Caravaca y Cehegín. En la foto aparece el presidente del Cole-
gio de Enfermería, Diego Gutiérrez Gambín (segundo por la derecha), junto a los sanitarios que realizarán las pruebas.
La escasez de
confianza propicia
una mayor visita a
las consultas
paciente debe tener en su poder
ni siquiera puedan llegar a estar
suficientemente ordenados y
archivados porque, al no enten-
der el texto de los mismos, se
resigna a una dependencia total
de la palabra de su doctor. Esto
hace que los pacientes, en espe-
cial los mayores, acudan al médi-
co más de lo deseable porque
carecen de la información nece-
saria”, se dice desde la UCE.
Esta asociación recalca que
el paciente reclama poco en el LOS FACULTATIVOS, ENFADADOS. La plataforma 10 minutos (en la foto) ha denunciado en público el retraso en el cumplimiento de
los acuerdos firmados el pasado 27 de abril de 2007 para la mejora y modernización de la atención primaria (centros de
ámbito de la relación con su
salud) y la ausencia de la Medicina de Familia como asignatura común en la licenciatura de Medicina. La plataforma 10
médico, ya que éste ostenta la minutos se muestra muy alarmada por esta situación, ya que empeora las condiciones de trabajo de los médicos de fami-
superioridad sobre él. lia y supone estar más lejos del objetivo de alcanzar un tiempo medio de diez minutos por paciente, según su versión.
Redacción
 16
la botica
Los farmacéuticos alertan del riesgo
de broncearse sin tomar precauciones
Con el lema ‘No te quemes, ven a tu farmacia’, la campaña
da claves para reducir quemaduras, manchas y melanomas
n El Colegio de Farmacéuticos
de la Región ha desarrollado la
campaña ‘No te quemes, ven a tu
farmacia’, con la que se pretende
que el farmacéutico conciencie al
ciudadano de la necesidad de pro-
tegerse ante los rayos solares.
El sol es beneficioso porque esti-
mula la producción de vitamina D,
lo que ayuda a prevenir el raquitis-
mo y la osteoporosis; sirve para
tratar enfermedades dermatológi-
cas como la psoriasis y los ecze-
mas, así como la artrosis y la artri-
tis, además de influir en el estado
anímico. Sin embargo, la exposi-
ción en exceso puede llegar a ser
farmacias de guardia
Murcia
❮ 19 de mayo
RONDA DE GARAY, 49
968 218 699
C. MAYOR, 104 (PUENTE TOCINOS)
968 301 880-968 218 699
C. MAYOR, 25 (LOS GARRES)
968 820 444
❮ 20 de mayo
AVDA. LIBERTAD. EDIF. CÓNSUL
968 295 925
AVDA. DE MURCIA, 10
(SANTOMERA)
968 831 034-968 308 295
C. MAYOR, 29 (LA ÑORA)
968 800 934
❮ 21 de mayo
MARTÍNEZ TORNEL, 1
968 211 849
CTRA. DE ALICANTE. 968 850 488
ALMOHAJAR, 1 (ERA ALTA)
968 254 008
❮ 22 de mayo
C. RECTOR J. LOUSTAU, EDIF. LEO
968 245 319
C. FRANCISCO NOGUERA, 3
968 821 052
C. LORCA, 81 (EL PALMAR)
968 885 125
❮ 23 de mayo
RONDA DE GARAY, 49
968 218 699
ESQUINA C. MARTÍNEZ DE LA
ROSA Y C. JUAN DE TOLEDO
968 831 094
REAL, 36 (JAVALÍ NUEVO)
968 801 439
❮ 24 de mayo
AVDA. LIBERTAD. EDIF. CÓNSUL
968 295 925
muy perjudicial, provocando des-
de el enrojecimiento de la piel has-
ta importantes quemaduras, des-
hidratación o insolación, envejeci-
miento de la piel, aparición de
manchas, deterioro irreversible del
cabello e incluso cáncer de piel o
melanoma, así como alteraciones
s
Los niños y los
ancianos son más
vulnerables a las
lesiones del sol
del 19-05 al 2-06
C. TAIBILLA, S/N. 968 203 203
AVDA. DE LOS RECTORES, 2
(EL PUNTAL). 968 835 119
❮ 25 de mayo
MARTÍNEZ TORNEL, 1
968 211 849
MAYOR, 415 (EL RAAL)
968 810 381
MAYOR, 42 (ESPINARDO)
968 830 522
❮ 26 de mayo
AVDA. LIBERTAD. EDIFICIO
CÓNSUL. 968 295 925
AVDA. MONTE AZAHAR, 4
(BENIAJÁN). 968 820 736
MAYOR, 80 (SANGONERA
LA VERDE). 968 868 002
❮ 27 de mayo
RONDA DE GARAY, 49
968 218 699
C. FABIÁN ESCRIBANO, 35
(BENIAJÁN)
968 820 355
AVDA. JUAN CARLOS I, S/N
(SANTO ÁNGEL)
968 840 602
❮ 28 de mayo
AVDA. LIBERTAD. EDIF. CÓNSUL
968 295 925
CTRA. ALICANTE KM 10
(COBATILLAS)
968 865 927
GENERALÍSIMO, 7 (JAVALÍ NUEVO)
968 801 475
❮ 29 de mayo
MARTÍNEZ TORNEL, 1. 968 211 849
MAYOR, 125 (PUENTE TOCINOS)
968 301 081
CTRA. DE COTILLAS, 71
(JAVALÍ NUEVO). 968 892 112
segunda quincena mayo de 2008
oculares como fotoqueratitis, foto-
conjuntivitis e incluso cataratas.
Hay que evitar que el período
de exposición sea de las 12 a las 16
horas, y es indispensable el uso de
un buen protector solar, extreman-
do la precaución en cuello, cara,
hombros, calva, empeine y orejas.
El riesgo aumenta en zonas con
nieve y agua, por lo que incluso en
la sombra se debe proteger la piel.
Los niños, los ancianos, las per-
sonas que se encuentren someti-
das a alguna medicación o sufran
algún tipo de alteración de la piel
deben tener especial cuidado.
Redacción/ Colegio de Farmacéuticos Se repartirán más de 50 dípticos en farmacias y quioscos.
❮ 23 de mayo ❮ 22 de mayo
ÁNGEL BRUNA, 5
968 089 011-968 089 010
C. ALFONSO PACHECO, 1
968 938 248
❮ 24 de mayo ❮ 23 de mayo
❮ 30 de mayo C. RECOLETOS, 59 CAMINO DE LOS ROMANOS, 19
C. RECTOR J. LOUSTAU, 968 511 827 ❮ 26 de mayo
EDIFICIO LEO. 968 245 319 ❮ 25 de mayo C. MAYOR, 87. 968 802 950
BANDO DE LA HUERTA S/N CALLE GEMA, 29 ❮ 27 de mayo
(ALQUERÍAS). 968 810 018 968 513 339 C. MAYOR, 202. 968 801 526
GUADALUPE DE EXTREMADURA, ❮ 26 de mayo ❮ 28 de mayo
10 (GUADALUPE). 968 831 204 C. SUBMARINO, 23 C. MAYOR, 66. 968 801 042
❮ 31 de mayo 968 511 093 ❮ 29 de mayo
RONDA DE GARAY, 49. 968 218 699 ❮ 27 de mayo CHAFLÁN C. ANDORRA CON
C. DEL CARMEN, S/N, ESQUINA A AVDA. COLÓN, 132 MÉDICO P. NOGUEROLES
C. VIRGEN DE LA SALUD 968 511 242 968 808 997
(SANTOMERA) 968831181 ❮ 28 de mayo ❮ 30 de mayo
SAAVEDRA FAJARDO, 6 PZA. PADRE MARÍN, 12 C. MAYOR, 134. 968 800 368
(ALGEZARES). 968 840 361 968 513 150 ❮ 2 de junio
❮ 1 de junio ❮ 29 de mayo AVDA. SAN JOSÉ OBRERO, 11
AVDA. LIBERTAD. EDIFICIO CTRA. DE MEDIA SALA, 34 968 801 529
CÓNSUL. 968 295 925 968 511 107
MAYOR, 17 (BENIAJÁN) ❮ 30 de mayo Molina de Segura
968 821 679 PICOS URBIÓN, S/N
SUBIDA DEL VALLE, 1 968 316 242 ❮ 19 y 29 de mayo
(LA ALBERCA). 968 842 480 ❮ 31 de mayo AVDA. MADRID, 34. 968 611 834
❮ 2 de junio AVDA. S. JUAN BOSCO, 15 ❮ 20 y 30 de mayo
MARTÍNEZ TORNEL, 1. 968 211 849 968 510 878 RAMÓN Y CAJAL, 3
C. CONSTITUCIÓN, 117 ❮ 1 de junio 968 610 076
(MONTEAGUDO). 968 850 499 C. RAMÓN Y CAJAL, 120 ❮ 21 y 31 de mayo
MAYOR, 122 (SANGONERA 968 510 661 C. CARIDAD, 7. 968 611 669
LA VERDE). 968 868 003 ❮ 2 de junio ❮ 22 de mayo y 1 junio
AVDA. REINA VICTORIA, 46 PICASSO, 8. 968 612 651
Cartagena 968 505 926 ❮ 23 de mayo y 2 de junio
C. MAYOR, 80. 968 610 945
❮ 19 de mayo al 2 de junio Alcantarilla ❮ 24 de mayo
JUAN DE LA COSA, 7 AVDA. MADRID, 92. 968 613 012
968 506 883 ❮ 19 de mayo ❮ 25 de mayo
❮ 19 de mayo C. MAYOR, 53. 968 800 197 PLAZA DE LA PAZ. 968 610 179
SANTIAGO, 13. 968 506 883 ❮ 20, 24 y 25 de mayo ❮ 26 de mayo
❮ 21 de mayo AVENIDA EJÉRCITO DEL AIRE, S/N C. MAYOR, 129. 968 610 183
CARRETERA LA PALMA, 55 968 892 088 ❮ 27 de mayo
968 511 568 ❮ 21 y 31 de mayo, 1 de junio C. MAYOR, 18. 968 610 183
❮ 22 de mayo C. MUSEO DE LA HUERTA, 11 ❮ 28 de mayo
PUENTEDEUME, 2. 968 508 238 968 807 111 C. PASOS, 69. 968 610 899
 segunda quincena mayo de 2008
veteranos
Los ancianos pierden vitaminas por
las enfermedades y los fármacos
Un estudio de la Universidad de Murcia detecta déficit alarmantes de
ácido fólico y de vitaminas A, D y E en algunos usuarios de residencias
n A pesar de los esfuerzos die-
téticos que se realizan en las resi-
dencias de mayores, un estudio
realizado por la Universidad de
Murcia (UMU), y que ha obteni-
do un premio de la Real Acade-
mia de Farmacia de la Región,
revela déficit alarmantes de áci-
do fólico y de vitaminas A, D y E
en ancianos que residen en ins-
tituciones cerradas. Los exper-
tos recomiendan recurrir a suple-
mentos vitamínicos para subsa-
nar estas deficiencias.
La investigación ha sido rea-
lizada por las profesoras Fran-
cisca Pérez Llamas y María José
López Contreras, tras estudiar
el estado de salud de 86 perso-
nas de ambos sexos, de 65 o más
años, que vivían en tres residen-
cias del Instituto Murciano de
Acción Social (IMAS).
El colectivo estudiado se
caracterizó por una alta inciden-
cia de enfermedades y un eleva-
do consumo de fármacos, lo que
influía negativamente en su esta-
do nutricional. El 73,3% de los
residentes consumía más de cin-
co fármacos al día. Además, un
porcentaje superior al 50%
tomaba antihipertensivos, antiin-
flamatorios no esteroideos o
ansiolíticos.
s
Recomiendan
consumir complejos
vitamínicos para
reforzar las dietas
Los déficit de vitaminas en los mayores suelen estar causados por su edad, enfermedades y consumo de fármacos.
Francisca Pérez Llamas.
Se comprobó que las enferme-
dades más frecuentes fueron la
hipertensión en un 53% de los
casos, la artosis (45%) y la diabe-
tes (31%).
Las conclusiones
El estudio global del colectivo
muestra que los valores medios
de ingesta de tiamina, ribofla-
María José López Contreras.
vina, equivalentes de niacina, y
vitaminas B6, B12 y C cubrían
las recomendaciones españo-
las para este grupo de pobla-
ción. Sin embargo, el estudio
individualizado indicaba que
un cierto número de residentes
tenían una ingesta que no
alcanza las cantidades reco-
mendadas.
Por otro lado, el estudio tam-
bién revelaba un déficit alarman-
te de otras vitaminas, concreta-
mente de ácido fólico y de las
vitaminas A, D y E. En estos
casos, las ingestas medias del
colectivo no llegan a cubrir el
80% de sus respectivas cantida-
des recomendadas.
La profesora Pérez Llamas
subraya que “la alimentación de
los mayores en residencias del
IMAS está muy equilibrada y se
cuida con esmero; los posibles
déficit de nutrientes son conse-
cuencia de las propias caracte-
rísticas de los residentes debi-
do a su edad, enfermedades y
consumo de fármacos, y no deri-
vados de los menús, que son
controlados desde el año 2000
por el grupo de investigación en
nutrición de la Universidad de
Murcia”.
J. A. C.
17
Las personas
mayores están
más afectadas
por el tabaco
n El anciano, por las
características inherentes al
propio envejecimiento (cam-
bios fisiológicos, comorbi-
lidad, fragilidad) presenta
un mayor riesgo de enfer-
mar por el tabaco.
De la mortalidad atribu-
íble al tabaco en las perso-
nas mayores, tres cuartas
partes son debidas a cua-
tro enfermedades: cáncer
de pulmón, EPOC (enfer-
medad pulmonar obstruc-
tiva crónica), cardiopatía
isquémica y enfermedad
cardiovascular.
Sin embargo, en los
ancianos es más difícil
corregir el hábito de fumar.
Los varones
viven mejor que
las mujeres a
los 90 años
n Los varones que alcan-
zan o rebasan los 90 años lo
hacen proporcionalmente
con un mejor estado físico,
cognitivo y funcional que las
mujeres de su edad, según
un estudio que ha seguido
durante dos años a un gru-
po de nonagenarios de la
localidad de Sant Feliu de
Llobregat.
Aunque la proporción de
hombres que llegan a los 90
años es menor, ser varón es
un buen predictor de que
van a mantenerse mejor en
esta etapa vital, explicó el
gerontólogo catalán Fran-
cesc Formiga.
18
mundo verde
Una técnica revolucionaria detecta en menos
de 4 horas contaminación en quirófanos y UCI
La empresa oriolana MDC aplica técnicas moleculares en lugar de cultivos para descubrir en tiempo
récord si existe invasión de microorganismos que provocan infecciones a enfermos hospitalizados
n Los laboratorios de Molecu-
lar Diagnostics Center (MDC),
empresa oriolana, y una multi-
nacional han desarrollado un
sistema que permite controlar
en menos de cuatro horas la cali-
dad microbiológica del aire en
el hospital, sobretodo en los
puntos de alto riesgo como qui-
rófanos y unidades de cuidados
intensivos.
Este sistema permite detec-
tar y cuantificar genéticamente
todas las bacterias, hongos y
esporas que existen en un
ambiente hospitalario en cues-
tión de horas, y también se rea-
liza una detección genética de
microorganismos patógenos
(Staphylococcus Aureus, Legio-
nella Pneumophila, Acinetobac-
ter Baumanii, Aspergillus Níger,
etc.) que producen infecciones
dentro del hospital. Una combi-
nación de tecnologías molecu-
lares permitirá la rápida identi-
ficación y cuantificación de
microorganismos sin la necesi-
s
El nuevo sistema
evitaría que pacientes
encamados enfermen
en el propio hospital
Instalaciones que la empresa Molecular Diagnostics Center tiene en el vecino municipio de Orihuela.
dad de perder semanas a la
espera de los resultados de los
cultivos.
Conocer el estado del aire con
tiempo suficiente es siempre de
vital importancia para tomar
medidas en caso necesario y
controlar los resultados después
de la desinfección de las salas
de operaciones, una de las cau-
sas provocan listas de espera.
Las ventajas
Uno de los problemas más
importantes en el sistema sani-
tario es la infección intra-hos-
segunda quincena mayo de 2008
pitalaria (nosocomial) que, en
particular, resulta frecuente en
zonas de riesgo como son los
quirófanos y las UCIs. El núme-
ro de muertes que se producen
por esta causa es alto.
El gasto que provocan los
pacientes hospitalizados afecta-
dos por una infección adquiri-
da en el hospital es notablemen-
te importante, repercutiendo
negativamente en la gestión eco-
nómica de las instituciones.
Cuando un quirófano queda
contaminado se ordena su pre-
cinto y queda inhábil durante
más de dos semanas hasta com-
probar que ha sido desinfecta-
do. La mayor parte de este tiem-
po (10 días) se pierde por utilizar
los métodos analíticos conven-
cionales para detectar la ausen-
cia del gérmenes, lo que se evi-
ta con la nueva técnica.
MDC ha sido reconocida
como EIBT (Empresa Innovado-
ra de Base Tecnológica) y sello
EUREKA de la Unión Europea
a la máxima excelencia investi-
gadora. El personal de MDC ha
sido formado por el director del
laboratorio, Antonio Martínez-
Murcia.
MDC. Teléfono 96-675 49 51
Web: www.mdc-bt.com
e-mail: info@mdc-bt.com
Parte del equipo que aplica la nueva técnica en zonas sensibles de hospitales. Redacción
 segunda quincena mayo de 2008
PUEDE ENCONTRAR
EL PERIÓDICO
MURCIA
EN
❚ Hospital Virgen de la Arrixaca.
Policlínico, urgencias y reha-
bilitación
❚ Hospital Morales Meseguer.
Salas de espera de urgencias
y consultas
❚ Hospital Reina Sofía. Salas
espera urgencias y consultas
❚ Centro Reg. de Hemodonación.
❚ Hospital Psiquiátrico.
❚ Clínica USP San Carlos.
❚ Clínica Mesa del Castillo.
❚ Clínica La Vega.
❚ Clínica Belén.
❚ Centro Imfer.
❚ USP-Dexeus.
❚ Centro IVI.
❚ Clínica Dr. Muñoz.
❚ Ibermutuamur.
❚ Consejería de Sanidad.
❚ Clínica San Felipe.
❚ Centro Médico Milenium.
❚ Seguros DKV.
❚ Gimnasios.
❚ Colegio de Farmacéuticos.
❚ Colegio de Médicos.
❚ Colegio de Odontólogos.
❚ Colegio de Veterinarios.
❚ Colegio de Psicólogos.
❚ Ambulatorio de El Carmen.
❚ Ambulatorio de San Andrés.
❚ Centros de salud. Nonduer-
mas, Puente Tocinos, Sta. Mª
de Gracia, Vistalegre, Vista-
bella, Alquerías, Beniaján,
Corvera, Cabezo de Torres,
Espinardo, La Alberca, La
Ñora, Monteagudo, Murcia
centro, Infante, El Carmen, S.
Andrés, Zarandona, El Rane-
ro, El Palmar, Sangonera,
Alcantarilla y Algezares
MOLINA DE SEGURA
❚ Hospital de Molina.
ALCANTARILLA
❚ Clínica San José.
CARTAGENA
❚ Hospital Nª. Sª. del Rosell.
Urgencias y consultas
❚ Hospital Naval.
❚ C. Médico Virgen de la Caridad.
❚ Clínica Perpetuo Socorro.
❚ Clínica Practiser.
❚ Clínica del Mar.
❚ Gimnasios.
❚ Centros de salud. Cartagena
casco antiguo, este y oeste, El
Peral, S. Antón, Sta. Lucía,
Los Dolores, Los Barreros y
Molinos Marfagones.
LA UNIÓN
❚ Clínica Herrerías.
CIEZA
❚ Fundación Hospital.
FARMACIAS
mirarse al espejo
La micropigmentación realza la belleza,
corrige defectos y disimula asimetrías
La técnica consiste en implantar pigmentos en la piel y sirve para disimular
problemas como la alopecia de cejas o para reconstruir areolas mamarias
n La micropigmentación o
maquillaje permanente es uno
de los tratamientos estéticos más
difíciles de encontrar en la
Región. Al menos, si lo que se
busca es un profesional cualifi-
cado con experiencia contrasta-
da y que cumpla a rajatabla con
la normativa sanitaria vigente.
La micropigmentación consis-
te en la implantación de pigmen-
tos a nivel epidérmico dando for-
ma y color a labios, ojos y cejas,
principalmente, resaltando la
belleza natural o disimulando
defectos 24 horas al día. Gracias
a esta técnica, y durante los dos
años que dura sin precisar reto-
ques, es fácil olvidarse del espe-
jo a cualquier hora y en cualquier
situación: en la sauna, recién
levantada, en actos sociales diver-
sos o trabajando.
María Dolores Saura Mena,
propietaria del Gabinete de Esté-
tica Loli, en Los Dolores (Carta-
gena), lleva más de 30 años en el
mundo de la belleza y una déca-
da haciendo este “trabajo de chi-
nos” que es la micropigmenta-
ción y en el que “hay muchísimo
intrusismo por parte de perso-
nas que no están cualificadas para
hacerla”, explica.
“Hacemos un estudio de la piel
y de la imagen, se le propone un
diseño a la cliente con la forma y
los colores que mejor le van; gra-
cias a la micro se solucionan
incluso verdaderos problemas
que afectan a la autoestima de la
mujer”, añade María Dolores
Saura. En este sentido, destaca
la alopecia o falta de vello en las
19
cejas y la asimetría labial acusa-
da como dos de los casos más
frecuentes entre sus clientes.
Aunque la variedad de los pig-
mentos es limitada (unos ocho
colores diferentes), una forma-
ción adecuada permite al profe-
sional saber cómo mezclarlos e
incluso cómo neutralizar colores
cuando, por efecto del sol y la
exfoliación de la piel, se van deco-
lorando los tonos iniciales. Ade-
más, se recomienda protección
frente al sol y evitar los ácidos gli-
cólicos extraídos de las frutas y
usados en algunos tratamientos
de peeling facial.
Efectos paramédicos
Además, hay tratamientos de
micropigmentación que trascien-
den lo estético. Como ejemplos,
el ‘camuflaje’ de cicatrices y las
reconstrucciones mamarias tras
sufrir un cáncer de mama. “Con
los pigmentos se pueden crear
las areolas de los pezones y con-
seguir un efecto óptico que disi-
mule la falta de relieve”, explica
María Dolores Saura es especialista en micropigmentación y en reflexología podal. esta especialista.
En cuanto a las medidas higié-
nicas necesarias para hacer una
buena micropigmentación, María
Dolores Saura –quien también
imparte cursos para esteticistas–
destaca que los pigmentos han
de estar registrados y autoriza-
dos y el material ha de ser siem-
pre de un solo uso.
Más información: Gabinete de
Estética Loli. C/ Chile, 15, barria-
da Hispanoamérica (Los Dolores,
Cartagena). Tlfno.: 968 515 439.
La línea de los ojos, en los párpados, es uno de los tratamientos más solicitados. G. Escobar
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