Gulingan hadapan merupakan salah satu gerakan dasar dalam senam yang melibatkan putaran tubuh ke depan dengan menggunakan tangan dan kaki untuk mendukung berat badan secara sementara selama putaran. Gerakan ini melatih keseimbangan dan koordinasi otot tubuh.
Gulingan hadapan merupakan salah satu gerakan dasar dalam senam yang melibatkan putaran tubuh ke depan dengan menggunakan tangan dan kaki untuk mendukung berat badan secara sementara selama putaran. Gerakan ini melatih keseimbangan dan koordinasi otot tubuh.
Copyright:
Attribution Non-Commercial (BY-NC)
Available Formats
Download as DOC, PDF, TXT or read online from Scribd
Gulingan hadapan merupakan salah satu gerakan dasar dalam senam yang melibatkan putaran tubuh ke depan dengan menggunakan tangan dan kaki untuk mendukung berat badan secara sementara selama putaran. Gerakan ini melatih keseimbangan dan koordinasi otot tubuh.
Copyright:
Attribution Non-Commercial (BY-NC)
Available Formats
Download as DOC, PDF, TXT or read online from Scribd