Krtkie ciosy z dou zadaje si zgit w okciu rk.

Ciosy te mona dogodniej od innych stosowa w pdystansie; zadawa je mona dowoln rk, zarwno w gow jak i w tuw. Z powodzeniem mona je rwnie stosowa jako kontrciosy, poczone z obron od atakujcych ciosw przeciwnika. Ciosami z dou nic naley nigdy rozpoczyna ataku, jeeli przeciwnik znajduje si w wyprostowanej pozycji. Ciosy te s zbyt "krtkie" i mog by atwo uprzedzone przez kontrcios prosty przeciwnika. Przy ataku, cios z dou mona stosowa tylko w tych wypadkach, kiedy przeciwnik pochyla si w przd. W kadym innym wypadku atakowa tymi ciosami jest niebezpiecznie. Cios z dou nabiera siy w momencie gwatownego wyprostowania ciaa, z rwnoczesnym skrtem tuowia, kierujcym uderzajc rk w przd, w stron celu. Przy pojedynczym ciosie z dou, woln rka osania gow i tuw przed kontrciosami przeciwnika. Cios z dou lew w gow Cios ten zadaje si w tych wypadkach, kiedy przeciwnik stoi pochyliwszy si w przd. Pozycja ciaa boksera, zadajcego cios, moe by boczna, wzgldnie frontalna. Przy ciosie, zadawanym z bocznej pozycji, bez kroku, lub z niewielkim krokiem w przd, ciar ciaa przenosi si w przd, na lew nog (rys. 15). W momencie zadawania ciosu tuw obraca si w prawo i wyprostowuje rwnoczenie. Rka, zadajca cios, zgita w okciu pod ostrym ktem, wykonuje przy ciosie szybki ruch z dou ku grze (przedrami skierowane w linii prostej do celu). Pi, zwrcona palcami ku sobie, dotyka celu gwkami koci rdrcza. Prawa rka otwart doni osania podbrdek, opuszczonym za okciem - praw stron tuowia. Z prostej pozycji, cios z dou lew w gow mona zadawa, przenoszc ciar ciaa zarwno na lew, jak i na praw nog, bez specjalnych zmian w pracy tuowia i rk. Zadajc kontrcios ,,bezporedni" lub "z obrony" z odejciem, bd odchyleniem do tyu, ciar ciaa mona przenie na prawa nog, cznio z ruchem ciaa do tyu (bez kroku, bdz krokiem do tyu). Stosuje si to w tych wypadkach, kiedy atakujcy przeciwnik zblia si na krtki dystans, niedostateczny dla zadania kontrciosu. Rwnoczenie z odepchniciem si lew nog, przy ktrym ciar ciaa przenosi si na praw nog, tuw skrca si z lewej strony na prawo i prostujc si, wzmacnia cios.

Cios z dou lew w tuw W odrnieniu od innych ciosw z dou, cios ten mona w peni stosowa w ataku, poniewa dochodzi on atwo do celu. Praw rk przeciwnika, osaniajc zazwyczaj tuw, nie trudno

sprowadzi z obronnej pozycji markowanym ciosem lew w gow. W tyme momencie lewa rka, zmieniwszy kierunek, zadaje szybko cios z dou (rys. 16). Cios z dou lew w tuw odrnia si od takiego samego ciosu W gow jedynie kierunkiem uderzajcej rki (pochy lini do celu). Wszystkie inne ruchy ciaa s te same, co i przy ciosie poprzednim. Cios z dou lew w tuw, w walce z bliska, zadaje si w tym momencie, kiedy tuw przeciwnika jest pochylony do przodu. Szybko ciosu wzrasta w miar zbliania si do celu. Cios koczy si gwatownym szarpniciem, bdcym wynikiem pracy mini brzucha, plecw, ng i rki zadajcej cios. Podczas zadawania ciosu cae ciao atakujcego powinno by wolne od zbytecznego naprenia.

Cios z dou praw w gow Cios ten zadaje si w wypadkach, kiedy przeciwnik ustawiony jest frontalnie do boksera i jego lewa rka nie zagradza drogi do celu rce zadajcej cios. Przeciwnik przyjmuje tak pozycj zazwyczaj wwczas, kiedy usiuje zda cios praw w gow lub w tuw. Tutaj najskuteczniejszy bdzie kontrcios (bezporedni) z dou praw w gow, zadawany w poczeniu z odejciem do tyu, bd innym rodzajem obrony. W ataku jest to cios, stosowany

tylko wtedy, kiedy przeciwnik jest pochylony do przodu. Przy zadawaniu ciosu ciar ciaa przenosi si na lew nog. Do skutecznoci ataku ciosem z dou praw rk przyczyniaj si przygotowawcze markowane ciosy lew rk, powodujce osonicie si przeciwnika (rys 17)

Nogi przy ciosie z dou praw bez kroku w przd, prostuj si, tuw skrca si z prawej strony na lewo, prawe ramie wysuwa si naprzd, przedramie kieruj si ku grze, pi jest zwrcona palcami ku sobie. Lewa rka odsania otwart doni gow, opuszczonym okciem - lew stron tuowia.

Cios z dou praw z krokiem w przd rozpoczyna si odepchniciem si praw nog i przeniesieniem ciaru ciaa na wykraczajc w przd lew nog. Praw nog potem nieco si podciga ku lewej bd pozostawia si j w tyle. Ruchy tuowia i rki s te same, co podczas zadawania ciosu z miejsca. Zadajc cios z miejsca mona ciar ciaa przenosi i na praw nog, ze skrtem tuowia w lewo. Skrt tuowia w lewo wspomagany jest przy tym ciosie przez odepchnicie si lew nog. Wraz z obrotem ciaa dookoa oporowej nogi w momencie, kiedy ciar ciaa na te nog si przenosi i ona si wyprostowuje, cae ciao poddaje si gwatownie ku grze, wzmacniajc cios.

Cios z dou praw w tuw Cios ten, przy lewostronnej pozycji ciaa przeciwnika, jest do trudno zastosowa, poniewa lewa rka przeciwnika, stojcego w pozycji bokserskiej, zagradza rce cios zadajcej drog do celu. Zadanie ciosu jest moliwe wwczas, kiedy przeciwnik podniesie nieco lew rk (rys. 18). Lecz i w tym momencie naley zachowa ostrono, by nie trafi po drodze w okie lewej rki przeciwnika i nie uszkodzi wasnej rki. Przy wyprostowanej pozycji ciaa przeciwnika tuw jego jest w wikszym stopniu odsonity i bardziej dostpny dla ciosu. Cios w tuw kieruje si po linii pochyej z dou ku grze; mona go zadawa, przenoszc ciar ciaa i na lew, i na praw nog, zarwno z miejsca, jak i z krokiem. Ruch tuowia i ng przy tym ciosie jest podobny do ruchu przy zadawaniu ciosu w gow.