7 b quyt tr mn trng c Mn trng c thc cht l tnh trng vim nang lng v tuyn b trong da.

Tr mn bng phng php t nhin s gip da bn ty sch vi khun v cc cht nhn, lm da lng mn v ti tr.

1.L l hi Dng dao ct l l hi, ly dch tit ra t l. Sau , nh nhng thoa cht dch ny ln cc nt mn, trong 10 pht, ri ra sch bng nc lnh. Cch ny lm mt v gim sng ty ca mn. Lm mi tun 2 ln. Ngoi ra bn c th nu ch l hi n rt mt, n s ngn vic nng t trong v pht mn 2. Ch nhn d u xanh Ra sch u xanh v d cho vo ni hm chn, sau b ng phn (khng nn cho ngt qu), mt ong khuy u. u xanh c tc dng thanh ha, gii kht, lm trng da. d phng nga v gim mn da mt 3.p c u C u ti thi lt, xoa hoc p ly nc bi mt cho mn da, khi nt n v ht cc cht c trong l chn lng, trong 15 pht. C u khtn bt dng lm phn bi mt cho da mm v mn hn. 4.Nc ct rau sam

Rau sam ti 1 nm (30-50g) ra sch, gi nh (hoc xay nhuyn), p ly nc ct ring, b ring. Ra sch mt, lau kh. Dng bng thm nc ct rau sam bi ln vng da b mn. C th bi nhiu ln trong ngy, kh li bi tip. Lc ng tra (hoc ti), c th p xc v nc ct rau sam ln mt ng. Vi cch lm ny, ln da khng ch mt d chu m cc nt n pin cng s ln dn. 5.p c chua Ct qu c chua thnh nhng lt trn, mng. Nm ln ging v t nhng lt c chua ln khp mt, c bit nhng ni ni nhiu mn. Gi trong vng 15 pht. Sau , lt b c chua trn mt, ra mt bng nc sch ri lau kh bng khn sch 6.Gim lu nm vi trng g Ly 1 qu trng g ngm vo 200ml gim lu nm (khong 3 nm). Ngm 3 ngy, 3 m, khi no bp thy qu trng mm l c. Sau vt trng g ngm t trong gim ra, y kn dng dn. Lau vng da b mn cho sch vi nc hoa hng, ly lng trng trng g thoa ln ch b mn. Sau ra sch mt vi nc m. 7.p chui Ly phn bn trong ca v chui, ct thnh tng ming mng hoc bp nho p ln vng da c mn, trong 10 -15 pht, tun lm 2 -3 ln. y l mt cch loi tr mn trn da v lm da mm hn.