Trng THPT CHUYEN THANG LONG

LY THUYET CAU LONG

LP 10 TOAN 2:TO 3

San bai, dung cu tap luyen.

SAN

 Dai 13m40  Rong 6m10  Li cao 1m55

gia trung 1m524  ng bien rong 4cm  San n rong 5m18

CAU

 Co 16 canh

VT

bang ch co boi keo  Num lam bang than cay ban.  Cau tao 3 phan : Mat, Than, Can vt  Dai khong qua 68cm  Rong khong qua 23cm  Can dai khong

 Than c noi lai

3. Cch c m c u , c m v t

 a. Cch c m c u: Cch 1: Dng ngn tr v ngn ci c a bn tay khng c m v t c m vo ph n u c a cnh c u su vo t 1 2cm. Cc ngn cn l i n m t nhin. Cch 2: Dng ngn tr v ngn ci c m vo hai bn ph n nm c u. Ngn gi a nh pha d i nh c a nm c u. Cc ngn khc n m l i t nhin.

b. Cch c m v t Cach cam vt anh cau thuan tay tay nam vao can vt bang gan ban tay, 2 ngon tay tro va cai tao thanh mot goc nhon nam lay ma trai va phai cua can vt (2 canh ln cua can vt), 3 ngon con lai nam t nhien vao can vt.

Ngon tro va ngon gia c tach nhau khoang 1 cm, ban tay nam can vt phai thoai mai va sao cho song cua cang tay va song cua khung mat vt, can vt phai nam tren mot mat phang

- Cch c m v t tri tay

c s d ng nh c u bn tri c th  C m v t nh thu n tay nh ng dng ngn ci h i xoay nh cn v t sao cho ngn ci n m trn m t r ng c a cn v t  Cc ngn tay cn lai xi t ch t cn v t


Cach cam vt anh cau trai tay

4. Ky thuat phat cau cao sau thu n tay v th p g n tri tay a. Ky thuat phat cau cao sau thuan tay:

Phat cau cao sau trong anh n.

b. K thu t pht c u th p g n tri tay

5. k thu t di chuy n
 a. Di chuy n ti n ph i nh c u th p g n thu n tay  Tien phai:Khi thay cau ri trong pham vi

goc vong tron pha trc, ben phai th lay mui chan trai lam tru, chan phai bc ve trc theo hng cau ri mot bc ( o dai bc tuy thuoc vao cau ri xa hay gan ). Sau o ap manh chan ). phai ng c vi hng bc va nhanh chong rut chan ve v tr chuan b ban au.

Di chuy n ln l ln

i nh c u thu n tay

b. K thu t di chuy n ti n tri nh c u

th p g n. Tien trai: Khi thay cau ri trong pham vi goc vong tron pha trc, ben trai th lay mui chan trai lam tru, chan phai bc mot bc ve trc sang trai hng cau ri( o dai bc tuy ri( thuoc vao cau ri xa hay gan ). ). Sau o ap manh chan phai ngc vi hng bc va nhanh chong rut chan ve v tr chuan b ban au.

K thuat len li, ket hp vi anh cau trai tay.

6. K thu t di chuy n li tri- li ph i tri-

 => Lui phai: Khi thay iem ri cua cau

gan sat vi iem vi ban chan phai hoac goc hnh tron pha sau, ben phai th lay na ban chan trai lam tru, chan phai bc ve sau 1 bc ket hp vi ky thuat anh cau va ve lai v tr ban au.  => Lui trai: Khi thay iem ri cua cau gan sat vi iem vi ban chan trai hoac goc hnh tron pha sau, ben trai th lay na ban chan phai lam tru, chan trai bc ve sau 1 bc ket hp vi ky thuat anh cau va ve lai v tr ban au.

7.K thu t di chuy n ngang b c m - b c cho

 Di chuy n ngang b c m.  - Khi di chuy n sang bn ph i th chn tri

b c sang ngang m t b c nh t i st chn ph i , chn ph i b c m t b c r ng sang ph i v nh c u bn ph i, sau chn ph i p m nh v v tr chu n b ban u,chn ph i b c r ng m t b c sang tri k t h p v i nh c u bn tri, sau p m nh theo h ng ng c l i r i tr v vi ch ban u v lai ti p t c di chuy n sang ph i.

Di chuy n ngang b

c cho

Khi di chuy n sang ph i th l y n a tr c bn chn ph i lm tr ,chn tri b c ln tr c sang ngang bn ph i m t b c v a ph i, thn ng i quay 90 sang ph i v b c ti p chn ph i m t b c r ng ra st bin d c bn ph i v nh c u bn ph i, sau p m nh ng c h ng di chuy n v vi tr ban u. L y n a tr c bn chn tri lm tr quay ng i 180 ng c chi u kim ng h v l ng ti p chn ph i v tr c-ra sau,chn tri b c m t b c r ng ra st ng bin d c bn tri th c hi n nh c u bn tri r i p m nh chn ng c h ng di chuy n ch v v tr chu n b.

9. SN THI

U:

Lu t giao c u
 Khi giao c u th p g n hay cao su th tay c m c u khng      

c cao qu th t l ng v cn v t khng c th p h n uv t Khi giao c u, chn khng c gi m ln v ch gi i h n C u h p l l khi c u qua v khng v t ra ngoi cc v ch gi i h n giao c u , c u c giao ng v tr v khng ph m lu t giao c u i m ch n giao c u bn ph i, i m l giao c u bn tri Trong thi u i,ch c i ang giao c u v c i m m i i v tr giao cu , cn i giao c u khng c i v tr. Khi tr ng ti s ng i m m i c giao c u. N u giao c u nh m v tr m tr ng ti pht hi n th bn giao c u s m t m t i m.