RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN KSSR PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 2 Minggu Tajuk / OBJEKTIF TAJUK: KESEDARAN RUANG OBJEKTIF: Berkebolehan

melakukan pelbagai pergerakan berdasarkan kesedaran ruang. Standard Kandungan Konsep pergerakan Standard Pembelajaran 1.1.1 Melakukan pergerakan ke ruang am yang telah ditetapkan. 2.1.1 Membezakan pergerakan mengikut ruang. 5.1.2 Melakukan aktiviti dalam ruang yang selamat. 1.1.1 Melakukan pergerakan ke ruang am yang telah ditetapkan. 2.1.2 Membezakan pergerakan mengikut tempo. 5.1.1 Menyatakan persediaan diri dan kesesuaian pakaian mengikut jenis aktiviti yang dijalankan. 1.1.2 Meningkatkan kelajuan semasa bergerak. 2.1.3 Mengenalpasti perlakuan yang boleh meningkatkan kelajuan. 5.2.2 Menerima cabaran dan seronok semasa melakukan aktiviti. 1.1.2 Meningkatkan kelajuan semasa bergerak. 2.1.3 Mengenalpasti perlakuan yang boleh meningkatkan kelajuan. 5.2.1 Melibatkan diri dan mengambil bahagian secara aktif 1.1.2 Meningkatkan kelajuan semasa bergerak. 2.1.3 Mengenalpasti perlakuan Catatan / EMK PENTAKSIRAN: Lembaran kerja. PERMAINAN KECIL: Finding Nemo EMK: kreativiti dan inovasi BUKU PANDUAN: Unit 1 - m/s : 1-4 ALATAN: skital/gelong rotan/batang rotan @kayu PENTAKSIRAN: Lembaran PERMAINAN KECIL: Burung terbang masuk sarang. EMK: Kreativiti & inovasi BUKU PANDUAN: Tiada. ALATAN: Gelong rotan/skital/radio

M1

TAJUK: KESEDARAN RUANG OBJEKTIF: Berkebolehan melakukan pelbagai pergerakan berdasarkan kesedaran ruang dan tempo

Konsep pergerakan

TAJUK: KELAJUAN PERGERAKAN OBJEKTIF: Berkebolehan melakukan pelbagai pergerakan berdasarkan kelajuan. M2 TAJUK: KELAJUAN PERGERAKAN OBJEKTIF: Berkebolehan melakukan pelbagai pergerakan berdasarkan kelajuan.

Konsep pergerakan

PENTAKSIRAN: Lembaran kerja. PERMAINAN KECIL: Musang dengan ayam. EMK: Kreativiti dan inovasi BUKU PANDUAN: Unit 2 - m/s : 5-7 ALATAN: Skital PENTAKSIRAN: Senarai semak. PERMAINAN KECIL: Datuk harimau EMK: Kreativiti & inovasi BUKU PANDUAN: Tiada ALATAN: Skital

Konsep pergerakan

M3

TAJUK: KELAJUAN PERGERAKAN OBJEKTIF: Berkebolehan melakukan

Konsep pergerakan

PENTAKSIRAN: Lembaran kerja PERMAINAN KECIL: musang dan ayam EMK: Kreativiti & Inovasi

pelbagai pergerakan berdasarkan kelajuan.

TAJUK: KELAJUAN PERGERAKAN OBJEKTIF: Berkebolehan melakukan pelbagai pergerakan berdasarkan kelajuan.

Konsep pergerakan

TAJUK: BERJALAN OBJEKTIF: Berkebolehan melakukan kemahiran berjalan pelbagai arah

Pergerakan Asas: Lokomotor

M4 TAJUK: BERLARI OBJEKTIF: Berkebolehan melakukan kemahiran berlari pelbagai arahdan kelajuan. Pergerakan Asas: Lokomotor

M5

TAJUK: MENCONGKLANG OBJEKTIF: Berkebolehan mencongklang pelbagai arah dengan lakuan yang betul.

Pergerakan Asas: Lokomotor

yang boleh meningkatkan kelajuan. 5.3.1 Berkomunikasi antara rakan, guru dan ahli kumpulan semasa melakukan aktiviti fizikal. 1.1.2 Meningkatkan kelajuan semasa bergerak. 2.1.3 Mengenalpasti perlakuan yang boleh meningkatkan kelajuan. 5.1.5 Mematuhi peraturan keselamatan di tempat aktiviti. 1.2.1 Melakukan pergerakan berjalan. 2.2.1 Mengenal pasti ciri-ciri perlakuan lokomotor. 5.2.2 Menerima cabaran dan seronok semasa melakukan aktiviti 5.3.1 Berkomunikasi antara rakan, guru dan ahli kumpulan semasa melakukan aktiviti fizikal 1.2.1 Melakukan pergerakan berjalan. 2.2.1 Mengenal pasti ciri-ciri perlakuan lokomotor. 5.2.2 Menerima cabaran dan seronok semasa melakukan aktiviti 5.3.1 Berkomunikasi antara rakan, guru dan ahli kumpulan semasa melakukan aktiviti fizikal 1.2.1 Melakukan pergerakan mengcongklang (galloping) 2.2.3 Menyatakan postur yang betul semasa melakukan pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor. 5.2.1 Melibatkan diri dan mengambil bahagian secara

BUKU PANDUAN: Unit 2 - m/s : 5-6 ALATAN: Skital

PENTAKSIRAN: Senarai semak PERMAINAN KECIL: kepit bola celah kangkang EMK: Kreativiti & Inovasi BUKU PANDUAN: Tiada ALATAN: Bola yang sesuai

PENTAKSIRAN: Pemerhatian PERMAINAN KECIL: Bola sentuh EMK: Kreativiti & Inovasi BUKU PANDUAN: Unit 3 - m/s : 8 -9 ALATAN: Bendera kecil, skital, kad waktu dan bola

PENTAKSIRAN: Pemerhatian PERMAINAN KECIL: Ikan dan Jaring Pukul lalat EMK: Kreativiti & Inovasi BUKU PANDUAN: Unit 4 - m/s : 11 - 12 ALATAN: gelung dan skital skaf atau tuala kecil PENTAKSIRAN: Lembaran kerja PERMAINAN KECIL: Polo bersyarat EMK: Kreativiti & Inovasi BUKU PANDUAN: Unit 5 - m/s : 14 - 15 ALATAN: skital, tali, kayu, pemukul, bola pantai lagu KSSR

aktif. TAJUK: MENGGELONGSOR OBJEKTIF: Berkebolehan melakukan pergerakan menggelongsor berdasarkan konsep pergerakan. Pergerakan Asas: Lokomotor 1.1.1 Melakukan pergerakan ke ruang am yang ditetapkan 1.2.1 Melakukan pergerakan mengggelongsor. 2.2.3 Mengenalpasti postur badan yang betul semasa melakukan pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor. 5.4.2 Melakukan aktiviti secara berpasangan dan berkumpulan dengan seronok. 1.2.1 Melakukan pergerakan melompat sebelah kaki (Hopping). 2.2.3 Menyatakan postur yang betul semasa melakukan pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor. 5.2.2 Menerima cabaran dan seronok semasa melakukan aktiviti. 1.2.2 Melompat pada satu jarak , mendarat dengan dua kaki dengan lutut dan pergelangan kaki difleksi. 2.2.2 Mengenal pasti kepentingan fleksi dalam pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor. 5.2.1 Melibatkan diri dan mengambil bahagian secara aktif. 1.2.3 Melompat berterusan tali yang diayun berulang-ulang oleh dua orang rakan. 2.2.1 Mengenal pasti ciri-ciri perlakuan lokomotor dan bukan lokomotor. 5.3.1 Berkomunikasi antara rakan,

Thn 2 Trek35 PENTAKSIRAN: Lembaran Kerja PERMAINAN KECIL: Menggelongsor pundi kacang EMK: Kreativiti & Inovasi BUKU PANDUAN: Unit 6 - m/s : 17 -18 ALATAN: Bakul, skital, pundi kacang dan perkusi atau CD lagu KSSR Tahun 2 Trek 24

TAJUK: MELOMPAT SEBELAH KAKI (HOPPING) OBJEKTIF: Berkebolehan melakukan kemahiran melompat sebelah kaki (hopping) dengan betul.

Pergerakan Asas: Lokomotor

PENTAKSIRAN: Lembaran Kerja PERMAINAN KECIL: Lari Arnab Lari EMK: Kreativiti & Inovasi BUKU PANDUAN: Unit 7 - m/s : 20 -22 ALATAN: Skital, gelung, tali, topeng arnab, topeng serigala dan kad sayur-sayuran.

M6 TAJUK: MELOMPAT OBJEKTIF: Berkebolehan melakukan kemahiran melompat pada satu jarak dengan betul. Pergerakan Asas: Lokomotor

PENTAKSIRAN: Pemerhatian PERMAINAN KECIL: Bola Kandang EMK: Kreativiti & Inovasi BUKU PANDUAN: Unit 8 - m/s : 25 - 26 ALATAN: Tali, batang kayu, gelung, bola, skitel

M7

TAJUK: MELOMPAT AYUNAN TALI OBJEKTIF: Berkebolehan melompat tali yang diayun oleh dua rakan.

Pergerakan Asas: Lokomotor

PENTAKSIRAN: Pemerhatian PERMAINAN KECIL: Jangan Tertinggal EMK: Kreativiti & Inovasi BUKU PANDUAN: Unit 9 - m/s : 28 - 29 ALATAN: Tali lompat tali,

guru, dan ahli kumpulan semasa melakukan aktiviti fizikal. TAJUK: MENGILAS DAN MEMUSING OBJEKTIF: Berkebolehan melakukan aktiviti mengilas dan memusing Pergerakan Asas: Bukan Lokomotor 1.3.1 Melakukan pergerakan mengilas dan memusing. 2.2.1 Mengenal pasti ciri perlakuan pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor. 5.2.1 Melibatkan diri dan mengambil bahagian secara aktif. 1.3.1 Melakukan pergerakan menolak dan menarik. 2.2.1 Mengenal pasti ciri perlakuan pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor. 5.4.2 Melakukan aktiviti secara berpasangan dan berkumpulan dengan seronok. 1.3.1 Melakukan pergerakan mengayun dan mengimbang. 2.2.3 Melakukan postur yang betul semasa melakukan pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor. 5.4.2 Melakukan aktiviti secara berpasangan dan berkumpulan dengan seronok. 1.3.1 Melakukan pergerakan membongkok dan meregang. 2.2.3 Melakukan postur yang betul semasa melakukan pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor. 5.2.1 Melibatkan diri dan mengambil bahagian secara aktif.

batang Rotan/kayu,CD lagu KSSR Dunia Muzik Th 2 trek18 Mari Mencari PENTAKSIRAN: Pemerhatian PERMAINAN KECIL: Lumba Kilas EMK: Kreativiti & Inovasi BUKU PANDUAN: Unit 10 - m/s 31 - 32 ALATAN: Gelung, skitel dan Tali

TAJUK: MENOLAK DAN MENARIK OBJEKTIF: Berkebolehan melakukan pelbagai aktiviti menolak dan menarik

Pergerakan Asas: Bukan Lokomotor

PENTAKSIRAN: Pemerhatian PERMAINAN KECIL: Ketam Kembar EMK: Kreativiti & Inovasi BUKU PANDUAN: Unit 11 - m/s 34 - 35 ALATAN: Bola getah atau bola Pantai dan tali PENTAKSIRAN: Pemerhatian PERMAINAN KECIL: Persembahan: Rentak Kami. Trek 38: Hidup Semut EMK: Kreativiti & Inovasi BUKU PANDUAN: Unit 12 - m/s 37 - 38 ALATAN: CD lagu KSSR Dunia Muzik Th 2 Trek 38 Hidup Semut PENTAKSIRAN: Pemerhatian PERMAINAN KECIL:Hantaran Bawah Kangkang EMK:Kreativiti & Inovasi BUKU PANDUAN: Tiada ALATAN:Bola, pundi kacang, Skital.

M8

TAJUK: MENGAYUN DAN MENGIMBANG OBJEKTIF: Berkebolehan melakukan pelbagai aktiviti mengayun dan mengimbang

Pergerakan Asas: Bukan Lokomotor

M9

TAJUK: MEMBONGKOK DAN MEREGANG OBJEKTIF: Berkebolehan melakukan pelbagai aktiviti membongkok dan meregang

Pergerakan Asas: Bukan Lokomotor

TAJUK: TENDANG DAN TENDANG OBJEKTIF: Berkebolehan menendang bola yang bergolek

Manipulasi Alatan

1.4.5 Menendang bola yang digolek dengan perlahan. 2.3.3 Mengenal pasti titik kontak pada objek yang dipukul atau ditendang. 5.2.1 Melibatkan diri dan mengambil bahagian secara aktif. 5.3.1 Berkomunikasi antara rakan, guru dan ahli kumpulan semasa melakukan aktiviti fizikal. 1.4.7 Memukul belon ke atas dan kehadapan dengan menggunakan pemukul yang mempunyai permukaan luas seperti raket. 2.3.3 Mengenal pasti titik kontak pada objek yang dipukul atau ditendang. 5.2.1 Melibatkan diri dan mengambil bahagian secara aktif. 5.4.2 Melakukan aktiviti secara berpasangan dan berkumpulan dengan seronok. 1.4.7 Memukul belon ke atas dan kehadapan dengan menggunakan pemukul yang mempunyai permukaan luas seperti raket. 2.3.3 Mengenal pasti titik kontak pada objek yang dipukul atau ditendang. 5.1.2 Melakukan aktiviti dalam ruang yang selamat. 5.4.1 Memilih sendiri rakan untuk membentuk kumpulan.

PENTAKSIRAN: Lembaran kerja PERMAINAN KECIL:Target Ball EMK: Kebolehan mengaplikasi anngota badan. BUKU PANDUAN: Unit 18 - m/s 57 - 59 ALATAN: Bola getah, skital, dan kad skor.

M10

TAJUK : RALI BELON OBJEKTIF: Berkebolehan memukul bola ke atas dan kehadapan dengan menggunakan pemukul.

Manipulasi Alatan

PENTAKSIRAN: Senarai semak PERMAINAN KECIL: Rali Belon EMK : Berfikir secara kreatif BUKU PANDUAN :Unit 19 - m./s 60-62 ALATAN : Belon, raket, skital dan bat pingpong

TAJUK: PUKUL BELON LAGI OBJEKTIF: Berkebolehan memukul belon ke atas dan kehapan dengan menggunakan pemukul berlengan pendek.

Manipulasi Alatan

PENTAKSIRAN: Lembaran kerja PERMAINAN KECIL: Rondas Belon EMK: Kemahiran berfikir BUKU PANDUAN: Unit 20 - m/s 63 - 66 ALATAN: Belon dan pemukul sofbol plastik atau foam.

Tajuk :PUKUL BOLA ATAS TEE OBJEKTIF: Berkebolehan melakukan kemahiran manipulasi alatan dengan lakuan yang betul.

Manipulasi Alatan

M11
TAJUK : MENGELECEK BOLA MENGGUNAKAN TANGAN OBJEKTIF : Berkebolehan mengelecek bola menggunakan tangan dengan lakuan yang betul. Manipulasi Alatan

1.4.8 Memukul bola yang diletakkan di atas tee dengan menggunakan pemukul berbentuk silinder seperti bat sofbol. 2.3.3 Mnengenal pasti titik kontak pada objek yang dipukul atau ditendang. 5.2.2 Menerima cabaran dan seronok semasa melakukan aktiviti. 5.4.3 Bekerjasama dalam kumpulan. 1,4.9 : Mengelecek bola menggunakan tangan. 2.3.2 : Mengenal pasti postur badan semasa melakukan kemahiran manipulasi alatan . 5.1.2 : Melakukan aktiviti dalam ruang yang selamat. 5.4.3 : Bekerjasama dalam kumpulan. 1.4.1 Mengelecek bola menggunakan kaki. 2.3.2 Mengenal pasti postur badan semasa melakukan kemahiran manipulasi alatan . 5.1.2 Melakukan aktiviti dalam ruang yang selamat 5.2.3 Menerima kemenangan dan kekalahan dalam permainan. 1.4.1 Menggelecek bola dengan menggunakan satu kaki. 2.3.1 Menyatakan perkaitan antara aplikasi daya dengan pergerakan objek. 5.1.4 Menggunakan alatan

PENTAKSIRAN: Lembaran kerja PERMAINAN KECIL:Pemukul dan Pemadang EMK: Kreativiti & Inovasi BUKU PANDUAN: Unit 21 - m/s 67 - 69 ALATAN: Tee, skital, bat sofbol, bola span,gelung atau bakul

PENTAKSIRAN: Lembaran kerja PERMAINAN KECIL:Lumba Mengelecek Bola EMK: Kreativiti & Inovasi BUKU PANDUAN: Unit 22 - m/s 70 - 72 ALATAN: Bola pelbagai saiz dan skital

M12

TAJUK : KELECEK BOLA DENGAN KAKI OBJEKTIF : Berkebolehan mengelecek bola menggunakan kaki dengan lakuan yang betul.

Manipulasi Alatan

PENTAKSIRAN: Lembaran kerja PERMAINAN KECIL:Serang Kelecek EMK: Kreativiti & Inovasi BUKU PANDUAN: Unit 23 - m/s 73 - 76 ALATAN: Bola getah, gelung, skital

TAJUK: KELECEK BOLA BERHALANGAN OBJEKTIF: Berkebolehan menggelecek bola dengan kaki dengan lakuan yang betul.

Manipulasi Alatan

PENTAKSIRAN: Pemerhatian PERMAINAN KECIL:Siapa Dulu EMK: Kreativiti dan inovasi BUKU PANDUAN:Tiada ALATAN:Bola, skital, gelung rotan

mengikut peraturan penggunaan dan fungsi alatan dengan betul. 5.2.1 Melibatkan diri dan mengambil bahagian secara aktif. TAJUK: GERAK EDAR DAN SENDA GURAU. OBJEKTIF: Berkebolehan melakukan pelbagai gerak edar dan senda gurau mengikut irama. Pergerakan Berirama 1.1.1 Melakukan pergerakan ke ruang am yang diditetapkan. 1.3.3 Menggabungkan pelbagai pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor. 2.4.1 Membezakan kelajuan pergerakan mengikut tempo. 5.3.1 Berkomunikasi antara rakan,guru dan ahli kumpulan semasa melakukan aktiviti. 1.5.2 Melakukan rangkaian pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor mengikut tempo. 2.4.1 Membezakan kelajuan pergerakan mengikut tempo. 5.2.1 Melibatkan diri dan mengambil bahagian secara aktif. 5.4.1 Memilih sendiri rakan untuk membentuk kumpulan. 1.5.1 Melakukan rangkaian pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor mengikut tempo. 2.4.1 Membezakan kelajuan pergerakan yang sesuai mengikut tempo. 5.4.2 Melakukan aktiviti secara berpasangan dan berkumpulan dengan seronok. 1.5.1 Melakukan rangkaian pergerakan lokomotor dan PENTAKSIRAN:Pemerhatian dan senarai semak PERSEMBAHAN:Mari Bergerak BUKU PANDUAN:Unit 24 m/s 77 -80 EMK:Kreativiti dan inovasi ALATAN:CD lagu KKSR Muzik Tahun 1 Trek 7 Tajuk lagu: Siapa Gurau Senda PENTAKSIRAN:Pemerhatian dan senarai semak PERSEMBAHAN:Tari Skarf EMK:Kreativiti dan inovasi BUKU PANDUAN:Unit 25 m/s 81-84 ALATAN:Skarf atau reben pendek, CD lagu KSSR Muzik Tahun 1 Trek 16 PENTAKSIRAN : Pemerhatian PERSEMBAHAN :Bergerak mengikut kad EMK : Kreativiti & Inovasi BUKU PANDUAN: Unit 26 - m/s 85 - 86 ALATAN:CD Lagu KSSR Muzik Tahun 2 (Trek 18 : Mari Mencari atau perkusi).

M13

TAJUK:GERAK DENGAN SKARF. OBJEKTIF: Berkebolehan melakukan rangkaian pergerakan lokomotor dengan scarf mengikut irama.

Pergerakan Berirama

M14

TAJUK : RANGKAIAN KREATIF OBJEKTIF : Berkebolehan melakukan rangkaian pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor mengikut irama.

Pergerakan Berirama

TAJUK : MARI BERGERAK OBJEKTIF :

Pergerakan Berirama

PENTAKSIRAN : Pemerhatian PERSEMBAHAN :Kumpulan Kami

Berkebolehan melakukan pergerakan mengikut lagu kanak-kanak.

bukan lokomotor mengikut tempo. 2.4.2 Mengenalpasti pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor yang sesuai dalam satu rangkaian pergerakan mengikut tempo. 5.2.1 Melibatkan diri dan mengambil bahagian secara aktif. 5.4.1 Memilih sendiri rakan untuk membentuk kumpulan.

EMK : Kreativiti & Inovasi BUKU PANDUAN: Unit 27m/s 88 - 89 ALATAN: Skitel, CD Lagu KSSR Muzik Tahun 2 (Trek 1 : Mari Bergerak), pemain cakera padat.

TAJUK : HAMBUR DAN MENDARAT OBJEKTIF : Berkebolehan melakukan hambur dan mendarat

Gimnastik asas : Hambur & Pendaratan

M15

1.6.1 Melakukan hambur dengan kedua-dua belah tangan dalam pelbagai arah. 1.6.2 Melakukan hambur di atas peti lombol dan mendarat menggunakan kedua-dua belah kaki dengan lutut difleksi. 2.5.1 Mengenal pasti postur yang betul semasa hambur dan mendarat. 5.2.2 Menerima cabaran dan seronok semasa melakukan aktiviti. 1.7.1 melakukan imbangan di atas garisan dan peralatan 2.6.1 Mengenal pasti kepentingan keluasan tapak sokongan 5.3.1 Berkomunikasi antara rakan, guru dan ahli kumpulan semasa melakukan aktiviti fizikal. 1.7.2 Melakukan imbangan dengan tiga, dua dan satu tapak sokongan menggunakan bahagian

PENTAKSIRAN:Pemerhatian (senarai semak guru) PERSEMBAHANRangkaian Pergerakan EMKKreativiti & inovasi BUKU PANDUAN : Unit 28 - m/s 91 94 ALATAN : Trampolin, peti lombol atau alat ganti peti lombol, bangku dan tilam gimnastik.

TAJUK : JOM IMBANG! OBJEKTIF : Berkebolehan melakukan imbangan.

Gimnastik Asas : Kawalan Badan dan Sokongan

PENTAKSIRAN: Lembaran kerja PERMAINAN KECIL:Upin Berkata. EMK: Kreativiti & inovasi BUKU PANDUAN : Unit 29 m/s 95 98 ALATAN : Bangku panjang, pundi kacang, gelung, tali, kotak, dan bola. PENTAKSIRAN: Senarai Semak/ Pemerhatian PERSEMBAHAN: Tarian Patung EMK: Kreativiti & inovasi

M16

TAJUK : TARIAN PATUNG OBJEKTIF : Berkebolehan melakukan pergerakan yang memerlukan

Gimnastik Asas: Kawalan Badan dan Sokongan

imbangan dan sokongan badan mengikut irama.

badan secara berpasangan. 1.7.3 Melakukan rangkaian pergerakan lokomotor dan imbangan statik mengikut iringan muzik. 2.6.1 Mengenal pasti kepentingan keluasan tapak sokongan 5.4.2 Melakukan aktiviti secara perpasangan dan berkumpulan dengan seronok. Gimnastik Asas : Putaran 1.8.1 Melakukan guling sisi 2.7.1 Menyatakan variasi guling sisi 5.1.2 Melakukan aktiviti dalam ruang yang selamat

BUKU PANDUAN : Unit 30 m/s 99 - 102 ALATAN : Gelung dan perkusi atau CD Lagu KSSR Dunia Muzik Tahun 2 Trek 14 : Isai Karuvigal

TAJUK:GULING SISI OBJEKTIF: Berkebolehan melakukan guling sisi dalam pelbagai variasi

PENTAKSIRAN: Lembaran Kerja PERSEMBAHAN: Guling sisi berkumpulan EMK: Kreativiti BUKU PANDUAN: Unit 31 m/s 103-104 ALATAN: Tilam gimnastik, perkusi,CD lagu KSSR Dunia Tahun 2 trak 10

TAJUK:GULING DEPAN OBJEKTIF: Berkebolehan melakukan guling depan

Gimnastik Asas : Putaran

1.8.2 Melakukan guling depan 2.7.2 Mengenal pasti postur badan semasa melakukan guling depan 5.2.2 Menerima cabaran dan seronok semasa melakukan aktiviti 1.8.2 Melakukan guling depan 2.7.2 Mengenal pasti postur badan semasa melakukan guling depan 5.2.1 Melibatkan diri dan mengambil bahagian secara aktif

M17

TAJUK:GULING DEPAN OBJEKTIF: Berkebolehan melakukan guling dalam pelbagai variasi

Gimnastik Asas : Putaran

PENTAKSIRAN: Senarai semak PERMAINAN KECIL: Guling dan pundi kacang EMK: Kreativiti & inovasi BUKU PANDUAN: Unit 32 m/s 106-108 ALATAN: Pundi kacang, tilam gimnastik, bola besar dan gelung PENTAKSIRAN: Senarai Semak PERSEMBAHAN: Guling depan berpasangan EMK: Kreativiti BUKU PANDUAN: Tiada ALATAN: Tilam gimnastik, perkusi,CD lagu KSSR Dunia muzik tahun 2 trak 10:Tidurlah adik PENTAKSIRAN: Pemerhatian PERMAINAN KECIL: Guling balak

M18

TAJUK: Guling Balak OBJEKTIF:

Gimnastik Asas :

1.8.1 Melakukan guling sisi. 2.7.1 Menyatakan variasi guling

Berkebolehan melakukan guling sisi dalam pelbagai arah. TAJUK : SIAPA LEBIH STABIL OBJEKTIF : Berkebolehan melakukan aktiviti yang memerlukan keseimbangan dan sokongan badan.

Putaran

sisi. 5.2.3 Menerima kemenangan dan kekalahan dalam permainan. 1.7.2 Melakukan imbangan dengan tiga, dua dan satu tapak sokongan menggunakan bahagian badan secara berpasangan. 2.2.3 Menyatakan postur badan yang betul semasa melakukan pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor. 5.2.2.Menerima cabaran dan seronok semasa melakukan aktiviti. 1.11.1 Menggunakan konsep jam sebagai pandu arah semasa melakukan aktiviti menjejak dan mencari harta karun. 2.10.1Mengenalpasti konsep jam untuk mencari arah dalam aktiviti menjejak dan mencari harta karun 5.2.2 Menerima cabaran dan seronok semasa melakukan aktiviti 1.11.1 Menggunakan konsep jam sebagai pandu arah semasa melakukan aktiviti menjejak dan mencari harta karun. 2.10.1 Mengenal pasti konsep jam untuk mencari arah dalam aktiviti menjejak dan mencari harta karun. 2.10.2 Mentafsir maklumat dalam aktiviti pandu arah dan mencari harta karun.

Gimnastik Asas : Kawalan Badan dan Sokongan

berpasangan EMK: Kreativiti & Inovasi BUKU PANDUAN: Tiada ALATAN: Skital, Tilam Gimnastik, CD. PENTAKSIRAN : Pemerhatian PERMAINAN KECIL: Ulang alik meniti titian EMK : Kreativiti dan Inovasi BUKU PANDUAN: Tiada ALATAN : Skital, Bangku panjang, bola kecil, pundi kacang.

M19

TAJUK: KENAL ARAH OBJEKTIF: Berkebolehan mengenal pasti arah berdasarkan konsep jam

Rekreasi dan Kesenggangan

PENTAKSIRAN: Lembaran kerja PERMAINAN KECIL: Menjejak Arah EMK: Kreativiti & Inovasi BUKU PANDUAN: Unit 35 m/s 117 ALATAN: Model jam, pensel,warna/krayon, skital,kad arahan dan gelung

TAJUK: MENJEJAK ARAH OBJEKTIF: Berkebolehan menjejak arah menggunakan konsep jam

Rekreasi & Kesenggangan

PENTAKSIRAN: Lembaran kerja PERMAINAN KECIL: Mencari harta karun EMK: Kreativiti & Inovasi BUKU PANDUAN: Unit 36 m/s 121-125 ALATAN: Model jam, kertas, pensel warna, bola ping pong, kad arahan, kad berbentuk bintang sampul surat dan skital.

TAJUK: GALAH PANJANG OBJEKTIF: Berkebolehan bermain permainan tradisional.

Rekreasi & Kesenggangan

M20

TAJUK : RONDAS OBJEKTIF: Berkebolehan bermain permainan tradisional.

Rekreasi & Kesenggangan

M21

TAJUK: AKTIF DAN CERGAS OBJEKTIF: Berkebolehan melakukan aktiviti fizikal yang

Konsep Kecergasan

5.2.2 Menerima cabaran dan seronok semasa melakukan aktiviti. 1.11.2 Melakukan pelbagai kemahiran lokomotor dan bukan lokomotor yang sesuai semasa melakukan aktiviti rekreasi. 2.10.3 Menyenaraikan kemahiran lokomotor dan bukan lokomotor dalam permainan tradisional. 5.2.3 Menerima kemenangan dan kekalahan dalam permainan. 5.4.3 Bekerjasama dalam kumpulan. 1.11.3 Menggunakan kemahiran mencongklang, memukul, membaling dan menangkap semasa melakukan permainan tradisional dan rekreasi. 2.10.3 Menyenaraikan kemahiran lokomotor dan bukan lokomotor dalam permainan tradisional. 5.1.4 Menggunakan alatan mengikut peraturan penggunaan dan fungsi alatan dengan betul. 5.2.3 Menerima kemenangan dan kekalahan dalam permainan. 3.1.1-melakukan aktiviti yang meningkatkan suhu badan,pernafasan ,kadar nadi dan keanjalan otot.

PENTAKSIRAN: Lembaran kerja PERMAINAN KECIL: Permainan Galah Panjang EMK: Kreativiti & Inovasi BUKU PANDUAN: Unit 37 m/s 126-128 ALATAN: Gelanggang galah panjang,skital dan selempang kain.

PENTAKSIRAN: Lembaran kerja PERMAINAN KECIL: Permainan Rondas EMK: Kreativiti & Inovasi BUKU PANDUAN: Unit 38 m/s 129-132 ALATAN: Pemukul, bola, tapak (bes) dan skital.

PENTAKSIRAN: Senarai semak PERMAINAN KECIL: permainan musang dengan ayam EMK: keusahawanan

meningkatkan suhu badan,pernafasan , kadar nadi dan keanjalan otot.

4.1.1-menyatakan perkaitan antara aktiviti memanaskan badan dengan suhu badan ,pernafasan dan kadar nadi. 4.1.2- menyatakan perkaitan antara aktiviti menyejukkan badan dengan suhu badan ,pernafasan dan kadar nadi. 5.1.2-melakukan aktiviti dalam ruang yang selamat. Konsep Kecergasan 3.1.1-melakukan aktiviti yang meningkatkan suhu badan,pernafasan ,kadar nadi dan keanjalan otot. 4.1.3-menyatakan keperluan air sebelum,semasa dan selepas melakukan aktiviti fizikal. 5.2.1-melibatkan diri dan mengambil bahagian secara aktif. 3.1.1 Melakukan pelbagai jenis aktiviti seperti berjalan , berlari dan regangan yang boleh meningkatkan suhu badan dan otot , kadar pernafasan dan kadar nadi 4.1.1 Mengenal pasti aktiviti memanaskan badan dan menyejukkan badan. 4.1.4 menyatakan keperluan air sebelum , semasa dan selepas melakukan aktiviti fizikal. 5.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan Jasmani dan bersedia menerima cabaran 3.1.1 Melakukan pelbagai jenis aktiviti seperti berjalan , berlari dan regangan yang

BUKU PANDUAN: Tiada ALATAN: Skital, Gelung, bangku Stop watch

TAJUK: CERGAS DAN TANGKAS OBJEKTIF: Berkebolehan melakukan aktiviti fizikal yang meningkatkan suhu badan,pernafasan , kadar nadi dan keanjalan otot.

PENTAKSIRAN: Lembaran kerja (melabel) PERMAINAN KECIL: pukul berapa datuk harimau? EMK: kepimpinan BUKU PANDUAN: Tiada ALATAN: Skital

M22

TAJUK: BADAN SIHAT OBJEKTIF: Berkebolehan melakukan pelbagai jenis aktiviti kecergasan Contoh aktiviti 1. Pengesan kadar denyutan nadi. 2. Memanaskan badan dan denyutan nadi.

Konsep Kecergasan

PENTAKSIRAN: Lembaran kerja PERMAINAN KECIL: kambing dan harimau EMK: kepimpinan BUKU PANDUAN: Tiada ALATAN: Skital

TAJUK: MEMANASKAN BADAN OBJEKTIF: Berkebolehan melakukan

Konsep Kecergasan

PENTAKSIRAN: Lembaran kerja PERMAINAN KECIL: ikan dan jaring

pelbagai jenis aktiviti kecergasan Contoh aktiviti 1. 2. 3. 4. 5. Capai awan. Patung kain Lunges ke sisi Separa cangkung Kipas kapal terbang

boleh meningkatkan suhu badan dan otot , kadar pernafasan dan kadar nadi. 4.1.2 Mengetahui kedudukan dan urutan aktiviti memanaskan badan dan menyejukkan badan dalam melakukan aktiviti fizikal. 4.1.3 Mengetahui keperluan memanaskan badan dan menyejukkan badan. 5.4.2 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktivti kumpulan Kecergasan: Kapasiti Aerobik 3.2.1Melakukan aktiviti fizikal untuk meningkatkan kapasiti aerobic dalam jangka masa yang ditetapkan 4.2.2Membandingkan perubahan kadar nadi sebelum dan selepas melakukan aktiviti fizikal 4.2.3 Memerihal degupan jantung dan kadar pernafasan semasa melakukan aktiviti fizikal 5.2.2 Menerima cabaran dan seronok semasa melakukan aktiviti 3.2.1 Melakukan aktiviti fizikal untuk meningkatkan kapasiti aerobic dalam jangka masa yang ditetapkan 4.2.3 Memerihal degupan jantung dan kadar pernafasan semasa melakukanaktiviti fizikal. 5.2.3Menghargai kemenangan dan kekalahan dalam permaianan

EMK: kepimpinan BUKU PANDUAN: Tiada ALATAN: Skital

M23

TAJUK:CABARAN JANTUNG OBJEKTIF: Berkebolehan melakukan aktiviti yang meningkatkan kapasiti aerobik

PENTAKSIRAN : Pemerhatian & Lembaran kerja PERMAINAN KECIL: Cabut Ekor EMK: Keusahawanan kreativiti BUKU PANDUAN ; Unit 39 m/s 133 ALATAN : Jam,kad warna, gelung, skital dan selempang

TAJUK :SAYANGI JANTUNG ANDA OBJEKTIF : Berkebolehan melakukan aktiviti yang membina kapasiti aerobik

Kecergasan : Kapasiti Aerobik

PENTAKSIRAN: Pemerhatian Lembaran kerja PERMAINAN KECIL: Kumpul harta EMK: Keusahawanan Kreativiti BUKU PANDUAN : Unit 40 m/s 137 ALATAN : Gelung,pundi kacang, atau bola kecil

TAJUK: KAPASITI AEROBIK OBJEKTIF: Berkebolehan melakukan aktiviti yang membina kapasiti aerobik.

Kecergasan : Kapasiti Aerobik

3.2.1 Melakukan aktiviti fizikal untuk meningkatkan kapasiti aerobik dalam jangka masa yang ditetapkan. 4.2.1 Membandingkan kesan melakukan aktiviti fizikal dengan peningkatan kadar pernafasan. 5.2.1 Melibatkan diri dan mengambil bahagian secara aktif 3.2.1 Melakukan aktiviti fizikal untuk meningkatkan kapasiti aerobik dalam jangka masa yang ditetapkan. 4.2.1 Membandingkan kesan melakukan aktiviti fizikal dengan peningkatan kadar pernafasan. 4.2.2 Membandingkan perubahan kadar nadi semasa melakukan aktiviti fizikal. 5.2.3 Menghargai kemenangan dan kekalahan dalam permainan. 3.3.1 Melakukan aktiviti regangan secara dinamik dan static pada otot-otot utama dengan lakuan yang betul. 4.3.1 Mengenal pasti otot- otot utama pada bahagian badan yang meregang semasa melakukan aktiviti kelenturan. 5.4.2 Melakukan aktiviti secara berpasangan dan berkumpulan dengan seronok.

PENTAKSIRAN: Lembaaran kerja PERMAINAN KECIL:belalang belatok EMK:Keusahawanan BUKU PANDUAN: Tiada ALATAN:Skittal, Jam randik

M24

TAJUK: KAPASITI AEROBIK OBJEKTIF: Berkebolehan melakukan aktiviti yang membina kapasiti aerobik.

Kecergasan : Kapasiti Aerobik

PENTAKSIRAN: Lembaran Kerja PERMAINAN KECIL: EMK: Keusahawanan BUKU PANDUAN: Tiada ALATAN: Tali skipping, Skittal

M25

TAJUK: SAYA BOLEH LENTUR OBJEKTIF : Berkebolehan melakukan aktiviti Regangan dinamik

Kecergasan : Kelenturan

PENTAKSIRAN: Lembaran kerja PERMAINAN KECIL: Limbo Rock EMK: Kreativiti & Inovasi BUKU PANDUAN: Unit 41 m/s 140-143 ALATAN: Palang, pundi kacang dan CD lagu KSSR Than 2 Trek 18

TAJUK: SIAPA BOLEH MELENTUR OBJEKTIF : Berkebolehan melakukan aktiviti Kelenturan.

Kecergasan : Kelenturan

3.3.1 Melakukan aktiviti regangan secara dinamik dan statik pada otot-otot utama dengan lakukan yang betul. 4.3.1 Mengenal pasti otoot-otot utama pada bahagian badan yang meregang semasa melakukan aktiviti kelenturan. 5.2.1 Melibatkan diri dan mengambil bahagian secara aktif 3.4.1Melakukan aktiviti kekuatan dan daya tahan otot yan g melibatkan ringkuk tubi spara ,tekan tubi ubah sesuai,jengkit kaki setempat dan posisi spara cangkung, (halaf squat) dengan lakuan yang betul. 4.4.1 Menyatakan otot-otot pada bahagian badan yang terlibat semasa melakukan kekuatan dan daya tahan otot. 5.2.2 Menerima cabaran dan seronok semasa melakukan aktiviti 3.4.1Melakukan aktiviti kekuatan dan daya tahan otot yan g melibatkan ringkuk tubi spara ,tekan tubi ubah sesuai, jengkit kaki setempat dan posisi spara cangkung,(halaf squat) dengan lakuan yang betul. 4.4.1 Menyatakan otot-otot pada bahagian badan yang terlibat semasa melakukan kekuatan dan daya tahan otot. 5.2.2 Menerima cabaran dan seronok semasa melakukan aktiviti 3.4.2 Melakukan aktiviti bergayut

PENTAKSIRAN: Lembaran kerja PERMAINAN KECIL: Laluan rintangan EMK: Kreativiti & Inovasi BUKU PANDUAN: Unit 42 m/s 144-147 ALATAN: Skital, batang kayu, gelung, tali buah-buahan, plastik dan lagu KSSRThn 2 Trek 36

TAJUK: OTOT KU HEBAT OFJEKTIF: Berkebolehan meningkatkan daya tahan dan kekuatamn otot

Kecergasan : Kekuatan & Daya Tahan

PENTAKSIRAN: Lembaran kerja PERMAINAN KECIL:Cabutan bertuah EMK: BUKU PANDUAN: Unit 43m/s : 148-151 ALATAN: Kotak,gelung,pundi kacang,skital kertas A4

M26

TAJUK :SAYA KUAT DAN TAHAN OBJEKTIF: Berkebolehan melakukan aktivitimeningkatkan daya tahan dan kekuatan otot.

Kecergasan : Kekuatan & Daya Tahan

PENTAKSIRAN: Lembaran kerja PERMAINAN KECIL: Menarik gajah BUKU PANDUAN:Unit 43 m/s : 152-155 ALATAN: Gelung,tali,skital

M27

TAJUK: OTOT TANGAN KUAT

Kecergasan :

PENTAKSIRAN: Pemerhatian

OBJEKTIF: Berkebolehan melakukan senaman meningkatkan daya tahan dan kekuatan otot dengan betul

Kekuatan & Daya Tahan

TAJUK: AKU KUAT SEPERTI BADANG OBJEKTIF: Memahami konsep asas kekuatan dan daya tahan otot

Kecergasan : Kekuatan & Daya Tahan

M28

TAJUK: BADAN SAYA OBJEKTIF: Mengenal pasti tinggi dan berat badan

Kecergasan : Komposisi Badan

dan meniti pada palang menggunakan tangan. 4.4.1 Menyatakan otot-otot utama pada bahagian badan yang terlibat semasa melakukan senaman kekuatan dan daya tahan otot. 5.2.2 Menerima cabaran dan seronok semasa melakukan aktiviti 3.4.1Melakukan aktiviti kekuatan dan daya tahan otot yan g melibatkan ringkuk tubi spara ,tekan tubi ubah sesuai, jengkit kaki setempat dan posisi spara cangkung,(halaf squat) dengan lakuan yang betul. 4.4.1 Menyatakan otot-otot utama pada bahagian badan yang terlibat semasa melakukan senaman kekuatan dan daya tahan otot. 4.4.2 Menyatakan kepentingan melakukan senaman kekuatan dan daya tahan otot 5.2.2 Menerima cabaran dan seronok semasa melakukan aktiviti 3.5.1 Mengukur ketinggian dan menimbang berat 3.5.2 Merekod partumbuhan diri dari segi ketinggian dan berat 4.5.1 Mengenal bentuk badan 5.4.1 Memilih sendiri rakan untuk membentuk kumpulan 3.5.1 Mengukur ketinggian dan menimbang berat 3.5.2 Merekod pertumbuhan diri dari

PERMAINAN KECIL:Bergayut seperi monyet EMK: Kreativiti & Inovasi BUKU PANDUAN: Tiada ALATAN: MONKEY BAR (Prasekolah)

PENTAKSIRAN: Pemerhatian PERMAINAN KECIL:Mendukung rakan di belakang EMK: Kreativiti & Inovasi BUKU PANDUAN:Tiada ALATAN:skital, maker, reben.

TAJUK: BERAT IDEAL OBJEKTIF: Mengenal pasti tinggi dan berat badan

Kecergasan : Komposisi Badan

PENTAKSIRAN: Jadual Komposisi Badan PERMAINAN KECIL:Berlari dan membolos EMK: Kreativiti & Inovasi BUKU PANDUAN:Unit 45 m/s 156 -159 ALATAN:Pintu bolos, gelung, skitel dn carta ketinggian PENTAKSIRAN: Jadual Banding Beza PERMAINAN KECIL:Jemur Udang/ Kereta Sorong

segi ketinggian dan berat 4.5.2 Membanding berat dan tinggi sendiri dengan carta pertumbuhan normal. 4.5.3 Menyatakan masalah kesihatan yang berkaitan dengan komposisi badan 5.4.2 Melakukan aktiviti secara berpasangan dan berkumpulan PERLU SEMAK SEMULA, KOMPONEN YANG BELUM CUKUP PERUNTUKAN WAKTUNYA. Sorry, tak sempat. PERLU SEMAK SEMULA, KOMPONEN YANG BELUM CUKUP PERUNTUKAN WAKTUNYA. Sorry, tak sempat.

EMK: Kreativiti & Inovasi BUKU PANDUAN: Tiada ALATAN: skital, tali skiping, marker, carta ketinggian dan alat timbangan

M29

M30

* Saya mencadangkan agar minggu yang mempunyai hari

cuti,

diulang pada minggu berikutnya.