Resep Pak Sastra : Penghilang Asam Urat

Senin, 08 Maret 2010 03:07 Ditulis oleh Sastra Adiguna 0 Comments Ini sekedar berbagi dari sebuah pengalaman pribadi yang menyakitkan.........bagi yang belum saya berharap tidak mengalami seperti ini. Pada sendi jari kaki maupun tangan terasa panas dan sakit. Setelah periksa pada dokter pribadi ku, beliau memberikan penjelasan tentang penyebab dan penanggulangannya.

Apakah asam urat itu ? PURINE, adalah protein yang termasuk dalam golongan nucleo protein, hasil metabolism purine adalah Asam Urat. Dan setiap manusia memiliki asam urat , untuk pria asam urat batas normal adalah 3,4 -7,0 /mg%,sedangkan untuk wanita 2,4 5,7 /mg%.Ketika aku melakukan pemeriksa di laboratorium klink Matahari Wonosobo, hasilnya adalah <em>8,6/m%.</em> Ini sudah kelewatan, karena ambang batas normalnya adalah 7,0/m%. Penyebab gangguan asam urat : 1.Kelebihan purine dalam makanan sehari-hari 2.Kegemukan 3.Pembawan dari lahir 4.Akibat Peradangan sendi ( Gout) 5.Mempermudah terjadinya batu ginjal 6.Gangguan kesehatan lainnya Bagi penderita asam urat jika tidak segera ditangani sedini mungkin , maka akan berakibat yang berkepanjangan, seperti ; sakit persendian tulang (bisamelumpuhkan), nyeri berdenyut dan terasa ngilu pada bagian sendi tertentu. Dan yang lebih parah, pada persendian jari kaki bisa mengeluarkan lemak berwarna putih seperti benang. Ini yang sudah parah dan biasanya terjadi pembengkakan pada jari kaki. DIET PURINE 1.Mengurangi kadar asam urat dengan jalanmengkonsumsi makanan rendah purine 2.Memperlancar pengeluarn purine 3.Menurunkan berat badan dan mempertahankan dalam batas normal

Makanan yang dibolehkan 1.Beras, Kentang , Singkong, Roti, Mie, Bihun, Tepung2an, Biskuit 2.Susu skim, telur 3.Semua macam sayuran kecuali yang dibatasi 4.semua macam buah-buahan kecuali yang dilarang 5.Semua macam minuman, kecuali yang mengandung alcohol 6.Jamu tradisonal ( kunyit dan temu lawak) dapat mengurangi reaksi inflamasi atau peradangan sendi Makanan yang dibatasi 1.Daging berlemak, ikan tongkol, tengiri, bawal, bandeng, maks 50 g sehari 2.Semua jenis biji-bijian kering maks 25 g sehari 3.Tahu, tempe, oncom maks 50 g sehari 4.Bayam, kangkung, kacang polog, kacang buncis, jamur, kembang kol, daun so, asparagus maks 50 g sehari 5.Minyak dalam jumlah terbatas Semua cara diatas sudah aku coba dan dua bulan aku cek darah lagi, hasilnya 7,6 jadi masih diatas ambang batas normal,( obat nya ; Allupurinol

Resep peluruh asam Urat,Setiap orang yang pernah merasa terkena asam urat, tentu akan berusaha mendatangi pengobatan alternatif yang katanya bisa menyembuhkan asam urat. Ketika aku di daerah Jogja diberitahu oleh seorang ahli pengobatan alternatif, agar mengkonsumsi daun ubi jalar. Caranya sangat mudah ; setelah daun dicuci, masukkan dalam air mendidih 5-10 menit..tiriskan dimakan dengan sambal terasi, untuk lauk makan siang. Bisa dibuat sayur bening dsbnya. Lakukan setiap hari selama 60 hari. Dan kini setelah mengkonsumsi selama 60 hari...cek laborat lagi dan hasilnya 6,2 /m %. Sastra Adiguna - Wonosobo Hp. 081392678768 http://republikblogger.com/eblog/publishing/433-resep-pak-sastra-penghilang-asam-urat.html Pengobatan asam urat Pengobatan asam urat meliputi 1. Menghilangkan/mengurangi nyeri yang diakibatkan oleh asam urat. Umumnya dokter memberikan analgetik (penghilang nyeri) agar pasien merasa lebih nyaman dan tenang. 2. Pemberian anti radang/inflamasi yaitu obat golongan steroid 3. Obat penurun asam urat diantaranya adalah allopurinol (generik) 4. Pengaturan diet berupa makanan rendah purin

Tujuan utama pengobatan asam urat adalah:

Mengobati serangan akut secara baik dan benar Mencegah serangan ulangan artritis gout akut Mencegah kelainan sendi yang berat akibat penimbunan kristal urat Mencegah komplikasi yang dapat terjadi akibat peningkatan asam urat pada jantung, ginjal dan pembuluh darah. Mencegah pembentukan batu pada saluran kencing.

Pengaturan diet untuk penderita asam urat Makanan yang sebaiknya dihindari oleh penderita asam urat adalah makanan yang banyak mengandung purin tinggi. Penggolongan makanan berdasarkan kandungan purin:

Golongan A: Makanan yang mengandung purin tinggi (150-800 mg/100 gram makanan) adalah usus, hati, ginjal, otak, jantung, paru, lain-lain jeroan, udang, remis, kerang, sardin, herring, ekstrak daging (abon, dendeng), ragi (tape), alkohol serta makanan dalam kaleng. Golongan B: Makanan yang mengandung purin sedang (50-150 mg/100 gram makanan) adalah ikan yang tidak termasuk golongan A, daging sapi, kerang-kerangan, kacangkacangan kering, kembang kol, bayam, asparagus, buncis, jamur, daun singkong, daun pepaya, kangkung. Golongan C: Makanan yang mengandung purin lebih ringan (0-50 mg/100 gram makanan) adalah keju, susu, telur, wortel, sayuran selain dari golongan B, dan buahbuahan.

Pengaturan diet sebaiknya segera dilakukan bila kadar asam urat melebihi 7 mg/dl dengan tidak mengkonsumsi bahan makanan golongan A dan membatasi diri untuk mengkonsumsi bahan makanan golongan B dalam jumlah yang terbatas. Juga membatasi diri mengkonsumsi lemak serta tidak lagi makanan dari golongan A termasuk jeroan dan disarankan untuk banyak minum air putih. Apabila dengan pengaturan diet masih terdapat gejala-gejala peninggian asam urat darah, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter terdekat untuk penanganan lebih lanjut.

Makanan pantangan asam urat Pantangan Asam Urat Perubahan gaya hidup, konsumsi obat tertentu dan menghindari makanan yang berkadar purin tinggi dapat mengendalikan asam urat. Berikut adalah makanan tinggi purin yang menjadi pantangan bagi penderita asam urat. (Ingat bahwa masing-masing orang memiliki sensitivitas yang berbeda terhadap

makanan. Makanan yang sangat cepat menimbulkan serangan asam urat pada satu orang belum tentu menimbulkan efek yang sama pada yang lainnya).asam urat

Alkohol, kopi & soft drink Melinjo dan emping Kacang-kacangan Asparagus, jamur, bayam matang, dan sawi Daging kambing Jeroan dan gajih (lemak) Kerang-kerangan Bebek dan kalkun Salmon, mackerel, sarden, kepiting, udang, dan beberapa ikan lainnya Krim dan Es krim

Anjuran Beberapa hal berikut dianjurkan untuk mengurangi asam urat:

Jangan minum aspirin (bila membutuhkan obat pengurang sakit, pilih jenis ibuprofen dan lainnya) Perbanyak minum air putih terutama bagi penderita yang mengidap batu ginjal untuk mengeluarkan kristal asam urat di tubuh. Makan makanan yang mengandung potasium tinggi seperti: Sayuran dan buah-buahan Kentang Alpukat Susu dan yogurt Pisang

Makan buah-buahan kaya vitamin C, terutama jeruk dan strawberry Aktif secara seksual (Berita bagus! Seks ternyata memperlancar produksi urin sehingga menurunkan kadar asam urat).

Informasi Penting : Setelah menopause, kadar asam urat pada perempuan akan meningkat. Dari berbagai penelitian terungkap, asam urat juga merangsang sistem renin angiotensin, sehingga memacu peninggian tekanan darah. Bila mendatangi dokter sat menderita hiperurisemia, biasanya Anda akan diberi obat Allopurinol, yakni obat antimetabolit yang menghambat sintesis asam urat. Obat ini akan menimbulkan efek sampingan berupa mual, muntah dan diare. Bukan cuma itu, tetapi juga gangguan keseimbangan