Clculos para avaliao da Composio Corporal Peso Gordo ou Gordura Absoluta= (gordura/100) x Peso do corpo (kg) Massa Magra=

Peso do corpo (kg) - Peso gordo (kg) %Massa Magra= 100 - gordura Peso Ideal=massa magra / 0,85 (homens) e massa magra / 0,75 (mulheres) Peso em Excesso=peso corporal - peso Ideal Perda Desejvel = Peso do corpo atual - Peso desejvel Protocolo de Guedes, para Crianas e Adolescentes (7-18 anos) - 2 Dobras cutneas: Trceps, subescapular Rapazes Brancos= (S= somatria das D.C. Trceps e Subescapular) Pr-Pbere=G% = 1,21 (S) - 0,008 (S) - 1,7 Pbere = G% =1,21 (S) - 0,008 (S) - 3,4 Ps-Pbere = G% =1,21 (S) - 0,008 (S) - 5,5 Rapazes Negros= Pr-Pbere=G% = 1,21 (S) - 0,008 (S) - 3,5 Pbere = G% =1,21 (S) - 0,008 (S) - 5,2 Ps-Pbere = G% =1,21 (S) - 0,008 (S) - 6,8 Moas de qualquer raa e nvel de maturidade = G% = 1,33 (S) - 0,013 (S) - 6,8 Obs: Quando o (S) for maior que 35 mm, ser utilizada uma nica equao para cada sexo, para qualquer raa e nvel de maturidade: Rapazes=G% = 0,783 (S) +1,6 Moas =G% = 0,546 (S) +9,7

Meninos: pr-pbere, 12 aos 14 anos de idade; pbere, dos 14 aos 16 anos de idade; ps-pbere, dos 16 aos 20 anos de idade. Meninas: pr-pbere, 10 aos 12 anos de idade; pbere, dos 12 aos 14 anos de idade; ps pbere, do 14 aos 18 anos de idade.