UEBN MATERIL NA PREDMET DUEVN HYGIENA

2.as

FAKTORY DUEVNHO ZDRAVIA: (Bartko, 1990)

1. Dedinos dedinosou sa osobnos stva nchyln na vyboenie z normlneho vvinu, napr. na antisocilne sprvanie, neurzu a pod. Porucha vak zva neprepukne dovtedy, km nebola vyvolan neastnmi udalosami alebo pokia sa v prostred loveka nenjdu vhodn podmienky na prejavenie sa uritch sklonov, prpadne pokia nervov sstava nie je oslaben niem kodlivm.

2. Choroby kad choroba, raz alebo in pokodenie oslabuj funkcie organizmu a utvraj priazniv podmienky na disharmonick psychick vvin a viu pohotovos k neurotickej reakcii. somatopsychick ochorenia

3. Nepriazniv telesn vplyvy je zky vzah medzi telesnou strnkou a vlastnosami osobnosti (Adler). U ud s telesnmi chybami vemi asto vznik pocit menejcennosti. Psychologicky je in situcia, ak je chyba zskan v dospelosti alebo je vroden, prpadne zskan v rannom detstve. Dospel mus prebudova svoj ivot, zujmy, spoloensk a pracovn nvyky, m vak sksenosti, rozumov schopnosti, mravn hodnoty, ktor mu v tom mu pomc. Diea zana budova svoj ivot a nem dostatok sksenost at. a okolie mu to tie vemi neuahuje. Nebezpeenstvo tu m dve podoby: 1. me zadra rozumov vvin (izolcia v domcom prostred chudobnom na podnety). 2. me vies k poruchm sprvania a k neurzam. Pocit menejcennosti tu nevznik z chyby samej, ale z porovnvania sa s druhmi normlnymi, zdravmi osobami.

Telesn chyby ovplyvuj sprvanie a duevn zdravie najm preto, e im predsudky okolia pripisuj dleitos.

4. Povaha - povahov rozdiely sa prejavuj v tom, ako sa udia sprvaj v rozlinch situcich a ako znaj zmeny vonkajieho prostredia, ako sa adaptuj. Jedinci, ktorch povahu charakterizuj niektor rty, nie s dobre vyzbrojen proti rozlinm ivotnm konfliktom a problmom a reaguj na ne skr nevhodnm sprvanm. Ide o ud zkostlivch, nerozhodnch, mkkch, depresvne naladench, rozmaznanch, tch, ktor sa strachuj o svoje zdravie, asto sa rozuuj, s mrzut, namyslen, radi rozkazuj, neradi sa podriauj at. Dleit inite, ktor zohrva rolu pri rovni a schopnosti adaptcie je typ VN. Slab typ nezna psychick za, je mlo vbojn, ahko sa unav, je stupiv... Z hadiska temperamentu niektor typy maj k neurze viu nchylnos ako in. Zo 4 znmych Hippokratovch typov temperamentu: melancholik, cholerik, sangvinik a flegmatik s k neurzam nchylnej melancholik a cholerik. Od vlastnost osobnosti tie zle, ktor podnety bud pre neho neurotizujce. Napr. pre spoloenskho loveka spoloensk izolcia, pre uzavretho a nesmelho neustly kontakt s umi, pre vedci typ by v podriadenej lohe.... (Kratochvl, 1998).

4.Prostredie to ist prostredie me u rozlinch jednotlivcov alebo dokonca u toho istho vyvola rozlin odpove reakciu osobnosti. Napr. to ist nepriazniv domce prostredie me u jednho dieaa vyvola neurotick odpove (zajakvanie, tiky, poruchy zavania...), u druhho poruchy sprvania (zkolctvo, agresivita...) u alieho nemus ma iadny vplyv. priateskej skupiny... Hociktor z tchto odpoved, napr. neurza, me by vsledkom psobenia viacerch faktorov rodinnho prostredia, koly, pracoviska,

5.Rodina m najv formujci vznam pre kadho jedinca, hlavne v prvch rokoch ivota. Zitky z rannho detstva do vekej miery ovplyvuj toleranciu dieaa a jeho

odpove na rozlin stresov situcie. Napr. pozorovania Meeliho (Bartko, 1990, s. 19) ukzali vzah medzi pokojnm sprvanm dieaa a vrelm, lskyplnm zujmom matky a otca. Nevhodne, asto neurotizujco psobia tieto initele: - chbanie matky - chbanie otca je astejie (nsledok: asocilni, agresvni, nedisciplinovan chlapci) - vysok nroky, podceovanie, - kolsav postoj k dieau - odmietav postoj k dieau ( nsledok: vzdor, neposlunos, li u det) - neurotick rodiia ( nsledok: neurotick deti) - celkov rodinn atmosfra.

ZKLADN PRINCPY (ODPORANIA) NA UDRANIE DUEVNHO ZDRAVIA (poda Kratochvla)

1. Ma ivotn perspektvy 2. Obmedzi vplyv spomienok a minulosti 3. i v prtomnosti 4. Zamera sa na rozlin hodnoty 5. Altruizmus 6. Primeran adaptcia 7. Optimizmus