c sng, du nhc nhn kh cc, vn l mt may mn.

V nh vy chng ta vn cn c hi c ht th, tn hng nim vui thng nht, tri nghim ni au. Pha trc chng ta vn l mt th gii khm ph v nhiu c hi thay i bn thn, cuc sng v hin thc.

Ngun trch dn Bo co

Tm trng: Vui v

Cch gii to cng thng v stress

ng ngy: 22:58 02-08-2008 Th mc: Gc ring

nh

Ai cng tng c lc mt mi v cng thng, nhng c l rt t ngi hiu c bn cht ca vn : Ta mt mi l do ngoi cnh hay do chnh ta? Thng thng th ngi ta s li cho ngoi cnh: Do qu nhiu cng vic, do phi chm lo cho gia nh, khng c thi gian ngh ngi Bn s ngh sao nu ti ni: Ta mt mi l do chnh ta! Chc s c nhiu ngi phn i lm, nhng s thc li ng nh vy y.

Tim nng ca con ngi ln hn nhng iu m ta bit nhiu lm. Cc nghin cu cho thy con ngi mi ch s dng c mt phn nh kh nng ca b no. Nu bit s dng nt phn cn li th ta c th thc hin c nhng iu phi thng. Mi khi phi chu sc p ln ca cng vic, ti thng ht th vi hi tht su, tng tng nng lng sng t khng gian a vo c th, c th trn y sinh lc, lp tc mi cng thng va manh nha b tiu bin. R rng trong ta c sc mnh t gii to stress, nhng ta cha bit cch dng y thi. Ta cm thy mt mi l v ta cha thc s ho nhp vo cuc sng, cha bit cch hng th n. Ta mt mi trong cng vic l v ta cha thc s yu n, ta mt mi v cuc sng gia nh l v ta cn ngh cho ta qu nhiu. Vn tr nn rt n gin: Hy bit hng th cuc sng trong tng giy, tng pht, hng th s hnh phc khi ra bt, khi chm sc gia nh, khi kim tin nui v con Hy lun gi hi th nh nhng, gi cho nt mt ti tnh, nh mt lun sng ln nim vui, bn s khng bao gi b stress.