1)

10

2)

14

3)

18

4)

23

5)

56

6)

73

7) ,

81

* ( 4.0 ),
Skeftomai.gr .

** Ctrl + .

1. ;
, .
.

2. ; !

,
. .
.

, , .

3. ' ;
. .

4. ...

.
! .

5. ,
;

;
,
!
;
, .

. ,
,

, !

.

. , ,
, !

; . .


.
.

6. . ;
,

, , , .

7. . ;
. ,

,
.

8. .
.

. ,
,
,
.

***

16 .

, 13 .

. (!)
.
.
. .

,
.
.
, .
.

.
. 400 ! (
) 20
. 30

.
28 .

, .
! .
.
.
. ;

. ,
.

: .

...
.
.
.

. ,
.

' .

,
. .

1.

11

!
60.000 20 !
, .
, ,
;
;

,
, . , .
' .

.
...

12

. .
,
... . ;
;
; ;
;

,
,
.
,
. ! .
...

, .

.
,
! ;
; .
.

. .
.
,
. .

13

. ,
.
.
.

.

. ! .
,
, .

,
! ,
,
.
. .
.

.
,
.

2.

15

, ,
. !

, skeftomai.gr.
.
2
.

3,5,
1300 50
60 .

16

,
, 45 .
, 70 ,
420 .

20.000

40
.

.
7 .


.

: AIDS, ,
, (, ), .

, !

. .
' ' 10 50

17

. , 20
. 80 20 .

20
.

8 !
.

,

. ;
;
.

3. ;

19

,
! .
.
;

.
, , .
.

* ,
: ;

,
. .
* 5 .
80 , Easy way to stop smoking,
( ).

20

.
. ,
.
. 15 .
. ,
, .
,
.
. .

,
. :

(): .
, ;
( ): !
. . .
, .
;;
(): . :
;
.
. :

... ;

21

(): , . ,
, .
.

, . ;!;
,
. !
,
,
,
.

,
.

!
... , , ,
, .
, ..

... ,
! :

!; .
,
. ...
.
.

22

,

.
.
. 20
.
, .
20 ,
.

,
.
, .

.
,
.

4.

24

1)
.
.
, .

.
. ,
.
,
.

. 80
.

15 .

25

.
,
.
!
3
.
,
. ,
.
.

:
.
.
, , ,
.
, .

.
(. ,
, ) .
,
.
, .

26

2)

.
. .
* ,
(). .

.
(S. Freud)

, .
. .
,
. :
.
, .
.
, . .
, .
.

( !) .
* ,

.

27

.
,

.

, . ,

.
.

,
.

.
.

.
, ,
.
. ()
.

28

95% !
.
, .
, ,
.
.
, .
, , .

,
.
,
, .

: ,
: ,
,

, , ,

!
; .
.
,
, .

29

.
, !
30.000
.

. ,
, !
, ,

(, , )

. .
,
,
, .

.

...
:
,
.
, ,

, .
, . ,
!

30

,
. ,
.
. ( , )
,
.
.

,

.
.
.

31

.
.

,
,
.

. ,
.
, ...
;

,
, .
, . .
;

.
,
.
,
. . ,
.
.

,

.

32

,
. ,
.

,
,
.
.

, ,
.
,
, ! ... .
! ;
;

: ,

; .
,
, !
.

,
the nicotine trick Neil
Casey , .
:

33

1

,
.
,
!
. .
. :

1. ,
. ,
.
. 3 .

2. . ,
.

, .
,
(muscle tension).*

3. , , ,
. .

, .

*
.
. .

34

:
,
,
, , 2 .

,
.
! .
. *
.
:

.

,
, .

* .
, .

35

; .

,
. .
!
!
25.
, ,
, ,
,
(fight or flight).
, :

.

.
.
:

,
. ;
,
. .

36

2 ,
,
! .
,
,
.
, , ,
!*

1
(
, ).

* . ,
, , , .
,
, .
, ,
. ,
.
, .

37

,
.
.

2 .

,
.
skeftomai.gr:
150 !
PDF .
:
1 ,
.

2
2 . , Neil Casey,
,
: !

. .

...
3-4 ,

38

!* .

. ;
!

,
,

, ()
.

,
,
.
. ,
.
.
. . , ,
, , , , , .
! :
,
!
,

* , ;
. ,

.
, , .

39

, .
,
, .

,

.

.
***

,
,
Neil Casey the nicotine trick. *

* ,
, . . ,
, .
,
.
.

40

...
.
.

.
.

.
. ,
. .

41

1 :

, !
.
,
,
.

; .
!
.
() .

:
,
, !
,
,
. .
:

42

2 :
,

. ,
,
, .

.
.
:
, ,
. .
; ;

. ,

. ,
( )
.
,
,
( ) .

,
:
1.

43

.
2.

.
3. ,
.

:

, ,
;

.
,
.
. , (!)
.*
!

* ,
. .
,
.
, ,
, .
,
. ,
. , ,
( )
. () >>
(...) >> ,
, , ,
,
, .
(
), .

44

:
:

( )

, , .

. ( )

( )

( !)

... :
, .

, , ,

, .

( ) .

(, ,
,

).

45

.
,

. ,
.*

.
;
.
.
.
, .
.

( )
,
,
.
.

* ,
.

46

(dependency).
.
. .

. ,
( )
. .

, .
.
,
. .

:
,
. ,
. ,
.
,
,
.
,
.

47

. :
.

,
; :

,
:

.

,
.

.

. ,

. ,
.

48

, ,
.
.
.
, .
.
:
.
:
.

.
:

) . , .

,
.
.
-
.

) , ,
.
.
, , .

49

,
!
.

( ), ,
. .

, , .

,
, ,
* .
,
.

.
,
, .
,
,
,
, .

*
,
. .

50

,
.
. ,
, , .

,
.
,
.
,

: .

,

.
( ),
. ,

, .

,
.
.

51

, !

.
( ),
,
!
,
,
.
.
, ,
.

,
. ,
( )
, .

52

: .

, ;

: ,
, .

, :

,
( ) ,
.
:

- , .
, ,
,
.

- ,
.
,
.

53

-
. ,
( ).

-
. ,
.

,
,

. ,
,
. .

.

. ,
, . ,
.
, ,
,

. ' , ,
. .
.
.

54

...
! .

!
.
!

.
, .

.

!
.

, .
,
,

.

; ;

,
, , .
, .

55

.

, .

5.

57

!
, ! .
.
.

.
.

58

.

.
, .

, , ,
.

,
.
,

, .

;
. ( )
.
.
:

- .
.
.

59

.

.
,
.
,
.
.

. .

,
.
; ;

!
:
;

. ,
,
,
,
.

60

,
.

.

.
. ,
,
.

,
. ,
;

,
,

1972

61

.
,
.

.
. (
)
.
.
.

.

, ! *

* Edward Adelson,
Department of Brain and Cognitive Sciences. (http://web.mit.edu/persci/people/adelson/index.html).

62

.
,
,
.
.

;

.

,
. ,
.

.
.

. .

.
,
. ,
;

63

.
:
.

.
,
, , , ,
. ,
.
,
. :

, .
, .
. .
(
), .

. ,
:

.
! ;


;

,
,

64

. ,
,
.
Joel Spitzer Never Take
Another Puff:

.. ;
) .
) 8 .

.. ;
)
.
) .

.. ;
) .
) .

. :
.

.

.
.
; , .

.

65

, .
, (
), .

' ,
.
.

.
,
( ),
.

, .
,
,
, .
, ;

;

. , ,
, .
.

66

.




,
. ,
. .

! ,

, :

. .
,
,
!

,
,
. , ,
,
.

67

. !
,
,
.
.

68

.


,
.

.

!*

.
:
! .
.
.

*
.

* http://www.newscientist.com/article/dn6312-cigarettes-more-polluting-than-diesel-exhaust.html

69

,
.

,
.
.

,
,
.*

* , .

70

. : ,
,
:

, .
.
!
:

.

, .
. ,
, !
,
, .

,
, .
()
.
. .

.
!

71

,
.

Philip Morris Marlboro,

, .
( ),
, , ,

! :
, ,
, , come to
where the flavor is.

,
.
,
, ,
!

***

. ,
;

!
( ) 6
.

72

skeftomai.gr:
,
;
!
!

: ,
. ,
.
,
, ,
, .

, .

. .
,
.

. ...

; !

6.
...

74

. :

.
( )

,
,
.
.

.


.
.

!

75

,
.
, !

, :
light ,
.
.

!

(=) .



70,


.
.
.

.
.
...

,
(ventilation holes)
,


.

,
!!

76

,
.

.





,

. :
5
(4x5=) 20
, !

,

77

.
, ,

!
.

,
, . .
.

,
:

!
,
,
.
5
. .
20
,
.

1 :

.
. ,
, .

, .
2 :
. .
,
: ,
. .

,
. .

78

.
! (, ).

,

.
, .

, .

,
.
.

79

,
.
.

( ),
.

80

.
...

: .
. ,
.

7. , ,

, ,

82

,
.

20 .

12 ,
.

1 ,
.

1 , '
.

5 ,
.
(: US Surgeon General's Report, 1990)

, ,

83

:
.

.
.

..... !.......

...
..
, .. !!
***

! ,
,

.

2 .

.
.

, ,

84

,

.
( !)
.

.
, ,
! ;

. ,
. ,
.

, ,

85

,
!
, 2 .

,
. . .
.
.
.
. ...

2 -

, ,

86

.

, . .
.
:

.
,
,
.

,
PDF , ,
.

.

:

[ 2 ]

 150

, ! , !
.

.
2 !
7
& ,
7 !

, .

.

,
.

.
;
!

. !

!
.

.
.

100%

.
.
10

.

... !

!
,
!
, !

PDF . ,
. ;
, ,

.
70.000
.
.
,
.

,
.

eshop.gr :
http://www.e-shop.gr/show_bks.phtml?id=BKS.0151272
( eshop point)

skeftomai.gr

keftomai.gr

www.skeftomai.gr/ethelodismos.html

,
Skeftomai.gr.


.
,
.

Skeftomai.gr :
.

,
.

(, , )
,
.

2012
. ,
,
, ,
.

- ver. 4.0
2007, 2012