Phng v cha thoi ha t sng c bng xoa bp, bm huyt

BS. Nguyn c L Thoi ha t sng c l qu trnh bnh l cc t sng c, mi u ch l h khp cc din thn t, a lin t ti cc mng, dy chng, dn dn v sau xut hin hin tng thoi ha cc t sng, gy au vng c, nht l khi vn ng vng c. Thoi ha t sng c thng gp nhng ngi s dng nhiu ng tc vng u c, c cng lao ng cao (lm sut ngy khng ngh), c th gp ngi i cy, th ct tc, bc s chuyn khoa rng, th trt vch, th sn trn, din vin xic... Nhng biu hin ca thoi ha t sng c - nhng ngi cao tui do qu trnh lo ha cc a lin t, cc thn t do ti mu km nn d xut hin bnh hn so vi ngi tr tui. - nhng ngi c ngi thn trong gia nh mc bnh ny cng c nguy c mc nhiu hn nhng ngi trong gia nh khng c ngi b bnh. - Khi mc bnh, c th mt thi gian di ngi bnh khng thy c cm gic khc thng, sau c cc biu hin sau: Khi vn ng c th b au, cn au ko di t gy lan ra tai, c, au lan ln u, c th nhc u vng chm, vng trn, au t gy lan xung b vai, cnh tay mt bn hay c hai bn. Thoi ha t sng c rt c th gy tn thng vo l tip hp nh hng n ri lon tun hon no. Do vy, ngi bnh cn c thm khm lm sng thn kinh, kt hp vi cc thm d hin i khc pht hin v x l kp thi. iu tr thoi ha t sng c c hiu qu, ngi bnh cn c loi tr chng au gy chm, au gy b vai, cnh tay, cc tn thng cn phu thut nh u ty c... iu tr bnh thoi ha t sng c ch yu l dng cc thuc gim au thng thng kt hp vi bin php tr liu nh tp luyn vn ng c, t xoa bp bm huyt. Sau y xin gii thiu cc bin php bn c tham kho, ng dng. Phng php tp luyn vn ng c Nghing c sang phi ri sang tri mi bn 10 ln. Ci c v pha trc (cm t vo ngc cng tt), nga c v pha sau (gy ta vo vai) mi pha 10-15 ln. Quay c: Ci u v pha trc quay c v pha vai tri v pha sau, pha vai phi ri tr li pha trc. Quay t t ht mt vng ri quay ngc li, mi chiu 5 ln.

Nhc vai: T nhc vai tri ri n vai phi mi bn 10 ln, sau nhc c hai vai cng lc 10 ln. Phng php t xoa bp t sng c Xt c: Ly tay phi xt c tri t trn xung v ngc li, mi bn 15 ln. Xt gy: Cc ngn tay ca hai bn tay an vi nhau m vo sau gy ko qua ko li 10 ln. Xt vng gia hai xng b vai: Ci u v pha trc, vt bn tay cng bn ra pha sau xt trn xung di ln 10-15 ln. Bp cc c vng gy: Ci u v pha trc, dng bn tay bp c c t trn xung 10-15 ln. Vo gn di nch: Dng ngn tay ci v ngn tay tr vo cc gn di nch bn i din v ngc li sao cho c cm gic t tc truyn xung tn ngn tay. Phng php bm huyt Phng huyt c chn gm mt s huyt nh: huyt th, phong tr, kin tnh, hu kh. Huyt th: Theo y hc c tryn, huyt th cn c gi l thin ng huyt, c v tr chnh l im au ca bnh. Ni nh vy l mt ngi bnh c th tm v xc nh c vi huyt th. Huyt ny c th trng vi mt s huyt khc. Khi tm huyt cn dng u ngn tay day hoc bm nh nhng pht hin im au cho chnh xc. Khi pht hin c im au th bm mi im 1-2 pht. Bm huyt phong tr: t 2 ngn tay vo 2 huyt ( ch lm hai bn t ch lm gia c c - n - chm v phn trn c thang) 4 ngn kia m ly u, dng lc bm vo huyt t 1-2 pht sao cho c cm gic tc nng l c. Bm huyt kin tnh: Dng ngn tr hoc ngn gia bm huyt bn i din t 1-2 pht (huyt ch lm nh vai, khi gi ngang tay). Bm huyt hu kh: Dng ngn tay ci bm huyt bn i din v ngc li t 1-2 pht (huyt u np ngang th 2 (pha sau) ca khp xng bn tay ngn tay t khi bn tay hi nm li). Ch : Khi bm huyt cn thc hin tt thao tc bm, dng u ngn tay ci hoc ngn tay ci, ngn tay tr bm huyt, cn bm vung gc vi huyt to c lc bm mnh, y chnh l cung phn x cm gic au ngi bnh m khoa hc chng minh.