Emburrecendo a Sociedade - Como Reverter os Efeitos

As duas primeiras partes desta srie descreve os efeitos negativos que alguns produtos qumicos comumente consumidos tm no corpo e no crebro. Esta terceira e ltima parte trata de algumas maneiras naturais para manter o crebro saudvel e fornece dicas para livrar o corpo das substncias perigosas. Em outras palavras, a forma de lutar contra o emburrecimento da sociedade. As partes I e II desta srie de artigos identificaram algumas substncias txicas encontradas em alimentos comuns e medicamentos e descreveram alguns dos seus efeitos sobre o crebro humano. Os principais "culpados" discutidos foram o aspartame, o mercrio, o flor e oxarope de milho rico em frutose (HFCS). Se estas substncias perturbarem o sistema nervoso, diminuio da funo cognitiva, alterao da conscincia, ou afetar a memria, o resultado lquido o emburrecimento geral, da sociedade. Nem tudo desgraa e melancolia, no entanto. A natureza, com sua tendncia maravilhosa para restaurar o equilbrio, fornece aos seres humanos a cura para quase qualquer aflio que possa desenvolver-se. Curandeiros antigos ainda acreditavam que a natureza ajudou os humanos a descobrir a cura para suas doenas de forma sutil e misteriosa: "A planta tambm pode ser considerado digno de venerao por causa de suas folhas esmagadas, ptalas, caules, razes onde pode ser extrado unes, cura, essncias, ou drogas que afetam a natureza e a inteligncia dos seres humanos como a papoula e as artigas ervas da profecia. A planta tambm pode ser considerada como eficaz na cura de muitas doenas, pois seus frutos, folhas, ptalas, razes ou tm uma semelhana na forma ou cor para partes ou rgos do corpo humano. Por exemplo, os sucos destilados de certas espcies de samambaias, tambm o musgo que cresce em cima de carvalhos, e o thistledown teriam o poder de fazer crescer cabelo; o dentaria, que se assemelha a um dente em forma, foi dito curar a dor de dente; e as plantas de palmachristi, devido sua forma, curava de todas as aflies das mos. " Manly P. Hall, Ensinamentos Secretos de Todas as Idades

Assim, depois da anlise terrvel no mundo de produtos qumicos e venenosos e funcionrios corruptos, a nica forma apropriada para concluir esta srie de artigos de explorar as maneiras completamente naturais para restabelecer a sade. Pare a Intoxicao Aviso: Este artigo fornece dicas para desintoxicar o corpo naturalmente. Se voc est na necessidade de um programa de desintoxicao sria, por favor consulte um profissional. O primeiro passo para livrar seu corpo de venenos , logicamente, parar de ingerir venenos. Parece bastante simples, mas este passo provavelmente o mais difcil, pois muitas toxinas so encontradas em alimentos dirios e at mesmo na gua da torneira. Uma maior vigilncia necessria na vida cotidiana e, por vezes, algumas aes irritantes devem ser tomadas para manter as toxinas fora do seu corpo. No entanto, uma vez que voc realmente sentir o seu corpo e mente "curados", voc vai ter orgulho de seus esforos. Antes de olharmos para as formas de evitar as toxinas especficas, aqui esto algumas diretrizes gerais que qualquer pessoa preocupada com a sade deve aplicar em todos os tempos: Evite alimentos processados e bebidas artificiais. Ao invs, procure por os produtos orgnicos e cultivados localmente ou, melhor ainda, plantar seus prprios vegetais, frutas e ervas. Ao fazer isso, voc automaticamente evita muitas substncias nocivas, incluindo MSG, HFCS, pesticidas, fluoreto de sdio e mercrio. Voc tambm pode economizar dinheiro, que sempre bom. Quanto compra de mantimentos, sempre leia os rtulos e, como eles dizem, se voc no pode l-lo, no os coma. Aqui esto algumas maneiras especficas para evitar as toxinas nomeadamente: Evitando o flor Existem dois tipos de flor: fluoreto de clcio e fluoreto de sdio. Fluoreto de clcio encontrado naturalmente em fontes de gua, enquanto que o fluoreto de sdio um produto sinttico de resduos de alumnio, energia nuclear e das indstrias de fertilizantes fosfatados. Que tipo que voc acha que encontrado em nossa gua? lgico, o pior. Filtros de gua regulares, como o Brita fazem um bom trabalho na reduo do sabor dos metais e produtos qumicos na gua, mas eles no filtram o flor. A purificao da gua atravs de osmose reversa a forma mais eficaz para remover fluoreto de sdio na gua.

sistema de osmose reversa Alguns alimentos processados tambm contm altas concentraes de fluoreto de sdio, incluindo o ch instantneo, produtos de suco de uva e leite de soja para bebs, assim, mais uma vez, evite alimentos processados. Alm disso, mude para um creme dental com flor-livre (ou pelo menos tente no engolir a Colgate de R$ 2,00 que voc comprou no Wal-Mart). Consumir alimentos ricos em clcio e magnsio ajuda a evitar a intoxicao com flor, pois impedem que o "veneno" grude ao corpo. "O magnsio um mineral muito importante que muitos esto faltando. Alm de ser to importante no metabolismo e na sntese de nutrientes dentro de suas clulas, tambm inibe a absoro de flor em suas clulas! Junto com o magnsio, o clcio parece ajudar a deixar os fluoretos longe de seus ossos e dentes, permitindo que seu corpo elimine as toxinas. Assim, durante todos os esforos de desintoxicao com flor, essencial que voc inclua uma dose saudvel de suplementao de clcio absorvvel / magnsio, como parte do protocolo. " Paul Fassa, Como desentoxicar o Fluoreto de seu corpo Evitando o mercrio Primeiro, se voc ou seus filhos esto sendo vacinados, sempre pedir uma injeo livre de timerosal. Em segundo lugar, evite peixes e frutos do mar com nveis elevados de mercrio; peixes com os nveis mais elevados de mercrio so o marlin, o laranja, o tubaro, o peixe espada e o atum . Alguns frutos do mar tm nveis de mercrio baixos, tornando-os mais seguros para o consumo, incluindo anchova, bagre, mariscos, caranguejo, camaro, linguado, salmo, sardinha, tilpia e truta. Como regra geral, grandes peixes contm mais mercrio, uma vez que comem os peixes menores e absorvem todo o mercrio de si, e vivem mais tempo, permitindo que o mercrio aumente. Como visto na Parte II desta srie, alguns alimentos que contm HFCS tambm so contaminados com mercrio. Aqui est o grfico produzido pela EPA:

Use alguma ferramenta para traduzir essa tabela se sentir dificuldade Evitando o Aspartame Sempre leia os rtulos e evite os produtos "sugar-free". O aspartame encontrado em refrigerantes, medicamentos de venda livre e medicamentos prescritos (muito comum ser listado em "ingredientes inativos"), suplementos vitamnicos e de ervas, doces, iogurte, pastilhas de hortel, cereais, "sugar-free", goma de mascar, misturas de cacau, bebidas de caf, caf instantneo, gelatinas, sobremesas congeladas, sucos, laxantes, bebidas de leite, shakes, adoantes, bebidas de ch, chs e cafs instantneos, superando refrigeradores de vinho. Evitando H F C S Leia os rtulos e se voc encontrar o xarope de milho rico em frutose no no topo da lista de ingredientes, diga ao produto "oh no, voc no!", Estale os dedos com atitude e coloque o de volta a prateleira. Ignore os olhares confusos de outros compradores. Vamos agora olhar algumas maneiras complementares desintoxicao do organismo de substncias nocivas. Cilantro naturais de

O procedimento padro para remoo de metais pesados do corpo chama-se "quelao" realizado pela administrao de um agente quelante - geralmente cido dimercaptosuccnico (DMSA) - que liga a metais pesados no organismo e causa-lhes a ser naturalmente expelidos. Esse tipo de tratamento bastante rduo, tem muitos efeitos colaterais e deve ser realizado apenas com superviso mdica. Se, no entanto, voc acredita que livrar o corpo de uma substncia pesada com outra substncia pesada pode ser auto-destrutivo, eu descordo de voc. Felizmente, h ervas e especiarias que, naturalmente, agem como agentes quelantes: Cilantro faz um grande trabalho para isso. As ervas mais utilizadas e amadas em todo o mundo e as especiarias so derivadas da mesma planta, Coriandrum sativum. As folhas dessa planta so freqentemente referidas como cilantro, enquanto as sementes so mais comumente chamadas de coriander. Alm de fazer qualquer prato espetacular, a erva tem o poder exclusivo de neutralizar mercrio. "Essa erva de cozinha capaz de mobilizar o mercrio, cdmio, chumbo e alumnio em ambos os ossos e o sistema nervoso central. provavelmente o nico agente eficaz na mobilizao de mercrio armazenado no espao intracelular (anexo tubulina mitocndrias, lipossomas, etc) e no ncleo da clula (revertendo o dano ao DNA de mercrio). " Dietrich Klinghardt, MD, PhD, Quelao: Como remover o mercrio, chumbo, e outros metais Estudos tm sugerido, no entanto, que o cilantro apenas move o problema para outras partes do corpo e, portanto, deve ser usado com um outro agente para completar o processo de desintoxicao. Chlorella: o ajudante de Cilantro

Alm de reparar e ativao de funes de desintoxicao do organismo, a chlorella conhecido o efeito de vincular a todos os metais conhecidos txicos e as toxinas ambientais e facilitar a sua evacuao. Isso faz com que o ajudante perfeito coentro Chlorella. "Porque cilantro mobiliza mais toxinas do que ele pode levar para fora do corpo, pode inundar o tecido conjuntivo (onde residem os nervos), com metais, que foram armazenados em locais escondidos mais seguros. Este processo chamado de re-intoxificao. Ele pode ser facilmente evitado dando simultaneamente um agente de absoro intestinal da toxina. Nossa escolha definitiva o organismo de algas chlorella. Um estudo recente em animais demonstrou a remoo rpida de alumnio a partir do esqueleto superior a qualquer outro agente de desintoxicao conhecido. Cilantro faz com que a vescula biliar despejar a bile - contendo as neurotoxinas excretadas - para o intestino delgado. A liberao da bile ocorre naturalmente quando estamos comendo e muito reforada pelo cilantro. Se a chlorella no for tomada, a maioria das neurotoxinas so reabsorvidos na descida do intestino delgado pelas terminaes nervosas abundantes do sistema nervoso entrico " Idem Alho

Podemos no ter certeza se realmente o alho "afasta vampiros", mas podemos estar certos de que repele as toxinas do corpo. "O alho contm numerosos componentes de enxofre, incluindo os grupos mais valiosos Sulph-hydryl, que oxidam mercrio, cdmio e chumbo e tornam esses metais solveis em gua. (...) O alho tambm contm o mineral mais importante, que protege contra a toxicidade do mercrio, selnio bioativo ". Idem Assim, o alho acaba com o mercrio e o chumbo e ajuda o corpo a evacuar os metais do corpo. Talvez o mau hlito o caminho para uma boa sade. Crcuma (Curcuma)

Essa planta da famlia do gengibre largamente utilizado no sudeste da sia como uma especiaria e os seus poderes de limpeza tem sido conhecido h sculos. Crcuma consagrado na medicina ayurvdica como o rei das especiarias. O tempero amargo ajuda a limpar o fgado, purifica o sangue, e promove a boa digesto e eliminao. Possui poderosas propriedades antiinflamatrias, mas nenhum dos desagradveis efeitos colaterais dos medicamentos anti-inflamatrios

Crcuma intensifica a produo de trs enzimas-aril-hidrocarboneto hidroxilase, glutationa-S-transferase e UDP-transferase glucuronil. Estes so produtos qumicos "chaves" que quebram as substncias potencialmente prejudiciais ao fgado. Crcuma oferece uma proteco semelhante para as pessoas que esto tomando medicamentos como o metotrexato e outras formas de quimioterapia, que so metabolizadas por ou transportadas atravs do fgado. James A. Dukes, Ph D., Ervas Essenciais de Dr. Duke Os estudos cientficos descobriram recentemente que misturando pimenta preta com tumeric aumenta exponencialmente suas propriedades curativas para o corpo. No admira que as receitas tradicionais do Sul da sia muitas vezes combinam as duas especiarias. Ento no podemos atrasar ... moer um pouco de pimenta preta nesse tumeric! mega-3

No um segredo que o consumo de cidos graxos encontrados nos peixes traz muitos benefcios saudveis. Os cidos fazem maravilhas para os nossos crebros. Na verdade, o mega-3 , literalmente, o combustvel do nosso crebro, ajudando a manter suas funes essenciais. Nosso rgo mais importante depende fortemente de cido eicosapentaenico (EPA) e docosahexaenico (DHA), dois cidos gordos de mega-3 que nossos corpos no podem criar. A nica maneira de obter esses cidos atravs da dieta. "A maioria dos profissionais de sade acreditam que o DHA o cido graxo que mais importante para a estrutura e desenvolvimento saudvel do crebro e para a viso por isso vital que h bastante DHA na dieta durante a gravidez e nos primeiros anos de vida de uma criana . EPA, por outro lado, essencial para o funcionamento saudvel do crebro em uma base do dia a dia, o que significa que toda a sua vida voc precisa de um fornecimento constante de EPA. " McEnvoy David, porque o leo de peixe combustvel do crebro Conselho final: Suor, sono, e estimular

Dormir o suficiente vital para manter o corpo e o crebro em bom estado. Inversamente, a privao de sono prejudica a habilidade de cada um de pensar, lidar com o estresse, manter um sistema imunolgico saudvel e emoes moderadas. O exerccio fsico regular extremamente importante para a desintoxicao. Ele permite a evacuao de toxinas atravs da pele, melhorando o metabolismo inteiro. Estimular o crebro: ler, pensar, meditar e desafi-lo constantemente.

Concluso Este artigo analisa as formas de evitar substncias nocivas em produtos de uso dirio e olha para um punhado de maneiras completamente naturais para libertar o corpo de suas garras venenosas. Alm de nos fornecer os nutrientes necessrios usado pelo corpo para retirar as toxinas, substncias naturais descritas neste artigo tambm ajudam a manter a sade em geral. Regularmente consumir cilantro, alho, aafro e Omega-3 estimula o sistema imunolgico, melhora o pensamento racional e aumenta a memria. As incrveis propriedades desses ingredientes simples, somente agora esto sendo (lentamente) documentadas pela cincia, mas elas tm sido usados por diversas culturas do mundo inteiro durante sculos. Somos condicionados a tratar doenas causadas por produtos artificiais com outros produtos artificiais, que, por sua vez, podem causar outras doenas. s por quebrar este crculo vicioso que se pode recuperar a propriedade dos nossos crebros e alcanar o nosso pleno potencial. Ento, hoje um novo dia: Abaixe o Doritos... e mude sua vida.

Fonte: VigilantCitizen

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