Curso Trabajo Bajo Presin

TRABAJO BAJO PRESIN

Este Documento representa una pequea parte del Manual que recibe cada Participante Vea el Temario del Curso - Solicite aqu su Cotizacin Concepto del Estrs Bsicamente se han definido tres conceptualismos del estrs: a) La de los Estmulos El estrs vendra a ser cualquier AGENTE que tenga la capacidad de provocar una respuesta tanto fsica como psquica del sujeto. Estos pueden ser externos o internos (fro, calor, hambre, dolor, etc.) reales o imaginarios, positivos o negativos.

b) La de las Respuestas As el estrs sera un Proceso de Adaptacin que se desencadena ante un cambio en el ambiente, que incluye una serie de respuestas fisiolgicas. As mismo se ha descrito la reaccin del organismo ante una amplia variedad de estresores como el Sndrome General de Adaptacin que se compondra de tres etapas en la primera fase o "reaccin de alarma" el organismo reconoce el estresor y se prepara para responder en la clsica forma de lucha - huda (esta reaccin incluye taquicardia, tensin muscular, etc.) En la segunda etapa existe una respuesta de adaptacin al estresor, es la fase de resistencia; si el estresor se mantiene se pasa a la ltima etapa, la de agotamiento, en que el organismo ya no posee la capacidad de respuesta y se produce un quiebre. Este proceso apunta a mantener la homeostasis interna (fsica y mental) y es considerado un mecanismo normal y necesario, sin embargo en un nivel alto y exagerado puede resultar altamente perjudicial....

Antofagasta 539 699 - Valparaiso 2 768 416 - Santiago 8 973 478 - Concepcin 2 249 296 - Puerto Montt 562 653 E-mail: procase@procase.cl - Sitio: www.procase.cl www.procase-elearning.cl www.cursosenlinea.cl

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c) La de las Relaciones El estrs es un tipo especial de relacin entre las caractersticas del individuo y su ambiente. Existen tres factores que afectan a la respuesta de estrs. Factores del Estresor Tipo, intensidad y duracin de ste. Factores Individuales

Caractersticas previas de personalidad, habilidades para manejar tensiones, caractersticas constitucionales y hereditarias del sujeto etc. Factores Ambientales de cambio, sobreestimulacin, responsabilidad y

Presin permanente compromiso.

La Naturaleza del Estresor puede ser:

Agudo Agresin violenta, fsica o psicosocial limitado en el tiempo. Ej.: accidente, terremoto, etc.

Crnico Situaciones mantenidas en el tiempo, ej.; relacin de pareja conflictiva....

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