INTRODUCCIN Los orgenes de la acupuntura y la digitopuntura se remontan a tiempos antiqusimos.

De acuerdo a la tradicin, hace unos 5000 aos los chinos descubrieron que podan aliviar los dolores al frotar con piedras ciertas reas del cuerpo. Tambin descubrieron que algunos soldados, despus de haber sido heridos por flechas, se recuperaban de enfermedades que haban padecido durante mucho tiempo. Estas ideas llevaron al principio de que estimular a l g un o s p u nt os de l c u er p o c on ag uj as o a b as e de p res i n p od a s er b en f ic o p ar a c ur ar algunas enfermedades y padecimientos comunes, y se puede decir que ah est el origen dela ac u pu nt ur a y l a d ig i to p un tu r a . No ha y doc um en tos qu e c o nf ir m en l a ex is te nc i a de l a acupuntura en esa poca tan remota; sin embargo, ya en el siglo 2 A.C. aparece una obra en la que se establece la clasificacin de la acupuntura. Sin embargo el desarrollo de esta forma de cura tuvo su etapa de estancamiento en p oc a r e l at i v am ent e r ec ie nt e . Hac i a e l s i g lo X IX , las c las es a l tas , baj o l a i nf l ue nc ia de oc c i d e nt e, r el e g aro n l a m e di c i na tr a d ic i o na l c h i n a en f a v or d e l as tc n ic as oc c i d e nt a l es . E n to nc es l a ac up u nt ur a s e r ef u g i en los ri nc on es m s ap ar ta d os de l p a s y n o v ol v i a ocupar el lugar que le corresponda entre los chinos hasta la guerra civil que precedi a la llegada al poder de Mao-TseTung.L o s p r o g r a m a s d e s a l u d d e l a C h i n a a c t u a l c o m b i n a n p r c t i c a s o r i e n t a l e s y oc c id e nt a les - no es t n l im it a dos n ic am en te a los m d i c os . H a y m i l es de per s on as c o n entrenamiento paramdico que tienen la responsabilidad, adems de desempear su propiotrabajo, de atender y curar a sus compaeros mediante la prctica de la higiene, entre otrascosas. Estas personas llamadas "mdicos descalzos" deben distinguir a los pacientes quen ec es it an un tr a tam i en t o s enc i l l o - q ue e l l os pr o por c i o na n - y a l os q ue re q ui er e n de untratamiento mdico ms complejo y deben ser enviados a clnicas y hospitales.La acupuntura en China no es una forma de medicina aislada; es la parte de toda lafilosofa tradicional. El mdico tradicional chino es antes que nada un filsofo. Sus primeroses tu d ios ah o nd a n e n l os as p ec tos es p ir it u a les de la v id a y s u e n tr e n am ie nt o f in a l es t de d ic a d o a e nt e nd er e l c o nc ep t o un if i c ad o ho l is ta d e l a vi d a y s u ap l ic ac i n a l a s a l u d y ac ur ar. El m d ic o tra d ic i o na l c ons i d er a qu e h a y d os am bi e nt es : e l ex t er io r (q u e i nc lu ye e lc l i m a , e l h o g a r y las condiciones de trabajo del paciente) y el interior (que i n c l u y e l a s em oc i on e s , s en t im ie nt os , e l es t ad o d e s us r g an os y l a b io e ner g a - f u er za de v i da - e n s ucuerpo). Se considera que la piel divide a los dos ambientes. Si hay armona entre las dospartes, la persona goza de buena salud; si hay un desequilibrio entre los dos ambientes hayo pr on t o h abr u n a e nf erm ed ad . E n l a f i l os of a tr a d ic i o na l c h in a, t o das las f u nc io nes de lcuerpo -incluyendo las emociones- estn controladas por los principales rganos.El cuerpo no puede estar sano si la mente no est sana, porque cuerpo y mente noson unidades separadas; son expresiones distintas pero inseparables de un todo; y cada unadesempea un papel importante en el flujo de la bioenerga, que es la esencia de la vida. Aspues, para curar una enfermedad, hay que corregir el desequilibrio ambiental que la ocasionpara que de esta manera, la bioenerga vuelva a fluir armoniosamente por el cuerpo. Losp u n t o s d e a c u p u n t u r a r e s p o n d e n a c u a l q u i e r c a m b i o e n e l f l u j o d e l a b i o e n e r g a ; s u respuesta es una especie de elasticidad fluida que estira o aprieta segn sea necesario.Hay de 500 a 800 puntos de acupuntura en los varios tratados chinos y japoneses y en aos recientes, se han descubierto bastantes ms. La acupuntura tradicional se aplica con delgadsimas agujas de oro. La longitud de stas puede llegar a ser hasta de 7 centmetros.Las agujas ms largas estimulan puntos de acupuntura que se encuentran alejados de la superficie de la piel, y para insertarlas se requiere de habilidad de un mdico con aos dee x p e r i e n c i a e n e s t e t a n a n t i g u o a r t e d e c u r a r . A h o r a b i e n , a r a z d e l a s m l t i p l e s investigaciones que se han hecho alrededor de la acupuntura, actualmente hay muchas formas de estimular los puntos: con ondas ultrasnicas, aplicando ventosas o inyectando los puntos con sustancias qumicas; sin embargo ninguno de estos mtodos es recomendable, pues en la mayora de los casos pueden producir efectos secundarios. Hasta ahora uno de los mtodos ms seguros que se conocen para estimular los

puntos es la Digitopuntura. Para una mente occidental resulta difcil creer que al presionar el punto que est detrs de la rodilla desaparece el dolor en la parte baja de la espalda; que la presin del un toque est en la unin del pulgar con la mano produce un efecto anestsico para la operacin de las amgdalas y tambin alivia el dolor de dientes; o que al presionar el punto que est atres pulgadas bajo la rodilla se alivia el dolor abdominal y la fatiga. Sin embargo esto ha sido comprobado en la prctica una y otra vez a travs de los aos. La digitopuntura es una tcnica de curacin inofensiva que alivia o reduce los dolores otros sntomas de enfermedad. Tiene la ventaja de que uno mismo se la puede aplicar en forma de terapia repetitiva y con un alto grado de seguridad, pues no produce efectos secundarios. Sin embargo el hecho de que sea tan fcil de aplicar tiene un peligro: que elp a c i e n t e s e a u t o d i a g n o s t i q u e y l a e m p l e e s i n a n t e s c o n s u l t a r a l m d i c o y o b t e n e r u n diagnstico profesional. Hay muchas enfermedades curables que se convierten en incurables si see s p e r a a q u e e s t n e n e s t a d o a v a n z a d o p a r a c o n s u l t a r a l m d i c o . A s p u e s , l a digitopuntura debe aplicarse:1. Mientras se espera la llegada del mdico2 . D e s p u s d e o b t e n e r u n d i a g n s t i c o p r o f e s i o n a l q u e d e t e r m i n e s i l a enfermedad puede ser tratada con digitopuntura y no es grave.3. En conjunto con el tratamiento mdico.4 . P a r a a l i v i a r l a s a f e c c i o n e s s u p e r f i c i a l e s c o m o u n d o l o r d e c a b e z a o u n a indigestin METODOLOGA Para localizar los puntos de digitopuntura con facilidad de toman como base dosmedidas: - El ancho de un pulgar - El ancho de una mano

C om o c a d a p e r s o n a t i e n e s u p r o p i a s im e t r a , e s im p o r t a n t e q u e u s e s u s propias manos para localizar el punto. Del o c o n t r a r i o e l t r a t a m i e n t o n o d a r re s u l t a d o o p u e d e a f e c t a r o t r o s p u n t o s ubicados en un meridiano cercano.Para asegurarse de que ha encontradoel lugar exacto del punto, pruebe primeroe l r e a d e l c u e r p o q u e m u e s t r a l a i l us tr ac i n . Pr es io n e e l r ea has t a qu eencuentre el punto que sea ms sensiblea l a p r e s i n . E s e e s e l p u n t o d e ac u pu n tur a. Us t ed s abr qu e ej er c i la

resin necesaria en el punto correcto si despus de dejar de presionar sigue sintiendo unpoco de presin, inclusive, al principio el presionar elpunto puede resultar doloroso.Se debe aplicar presin

firme directamente sobre elpunto haciendo a la vez un masaje circular; la puntad e l d ed o y l a p ie l d e be n m o v er s e al m ism o ti em po ; n o b a s t a c o n f r o t a r s u p e r f i c i a l m e n t e e l p u n t o . Es t im ul a e l p u nt o d e 15 a 20 s eg u nd os c a d a v e z. L o s p u n t o s b i l a t e r a l e s , e s d e c i r , l o s q u e e s t n a n a t m i camente en ambas mitades del cuerpo,d e b e n p r e s i o n a r s e p o r i g u a l , y a s e a simult n e a m e n t e o u n o d e s p u s d e l o t r o , p e r o asegrese de presionar los dos. Diferentes modos de aplicar la presin: Nunca se debe sobre-estimular un punto. Suspenda el tratamiento cuando sienta alivioy no use ms puntos para reforzar el efecto. Cundo no debe aplicarse la digitopuntura: 1. Dentro de las cuatro horas siguientes de haber tomado c u a l q u i e r medicina (inclusive aspirina), bebidas alcohlicas, a l i m e n t o s m u y p e s a d o s o plantas medicinales 2. Si toma medicinas diariamente (excepto vitaminas). 3. S i t i e n e a l g n d e s o r d e n c a r d a c o o s u f r e a l g u n a e n f e r m e d a d relacionada con el cambio o degeneracin d e t e j i d o s c o m o a r t r i t i s , c n c e r , cataratas, tumores, vrices, etc. 4. Inm ed i at am en te a n tes o d en tr o de la m ed i a h ora des p us de b a a r s e con agua caliente o hacer ejercicio. 5. S i e l p un t o de pr es i n es t d eb aj o de un a c ic atr i z, un a i nf ec c i n, u na vena varicosa o una inflamacin. 6. Durante el embarazo, especialmente despus del tercer mes. 7. S e enc u e ntr a a lt er ad o em oc i o n alm en t e e v it e e l tr at am ie nt o h as t a q ue se sienta completamente tranquilo.