Bi shou - krtki n

http://www.neijia.net/neijia/noz_40.html

NR 40 (LUTY-MAJ 2005)
JUBILEUSZOWE WYDANIE

Bronie Wu Shu BI SHOU - KRTKI N Opracowanie Piotr Osuch na podstawie "WU LIN". 1. Pozycja wyjciowa.

2. Rozsunicie rk na zewntrz.

1 of 18

5/13/2012 8:22 PM

Bi shou - krtki n

http://www.neijia.net/neijia/noz_40.html

3. Przeskok praw nog i uniesienie noa w gor.

4. Wejcie w przd lew nog do pozycji uku i strzay (GUNG BU) z jednoczesnym uderzeniem noem od gry praw rk.

2 of 18

5/13/2012 8:22 PM

Bi shou - krtki n

http://www.neijia.net/neijia/noz_40.html

5. Wejcie w przd praw nog z jednoczesnym wycofaniem prawej i wypchniciem lewej rki.

6. Wejcie praw nog do pozycji jazdy na koniu (MA BU) z jednoczesnym uderzeniem noem po uku w poziomie praw rk, lewa wycofuje si do boku.

3 of 18

5/13/2012 8:22 PM

Bi shou - krtki n

http://www.neijia.net/neijia/noz_40.html

7. Skrcenie pozycji do GUNG BU i uderzenie noem po uku w gr.

8. Ponowna zmiana kierunku ataku, skrcajc pozycj do GUNG BU z jednoczesnym uderzeniem noem po uku w d i uderzeniem lew rk po uku w gr.

4 of 18

5/13/2012 8:22 PM

Bi shou - krtki n

http://www.neijia.net/neijia/noz_40.html

9. Wejcie w przd lew nog do pozycji GAI BU z jednoczesnym ciciem noem z dou w gr.

10. Podcicie praw nog z jednoczesnym uderzeniem noem po uku do gry i blokiem lew rk w gr.

5 of 18

5/13/2012 8:22 PM

Bi shou - krtki n

http://www.neijia.net/neijia/noz_40.html

11. Postawienie nogi do pozycji GUNG BU i uderzenie noem po uku w gr.

12. Obrt do GUNG BU w drug stron z jednoczesnym uderzeniem pici lewej rki na wprost i noem po uku z gry.

6 of 18

5/13/2012 8:22 PM

Bi shou - krtki n

http://www.neijia.net/neijia/noz_40.html

13. Dostawienie lewej nogi i uderzenie noem po uku w gr.

14. Przestawienie prawej nogi w przd do pozycji GUNG BU i obrt w przeciwnym kierunku z ciciem noem po uku z dou w gr.

7 of 18

5/13/2012 8:22 PM

Bi shou - krtki n

http://www.neijia.net/neijia/noz_40.html

15. Blok lew rk w gr i uderzenie noem od gry.

16. Zejcie do pozycji KUABU z uderzeniem noem po uku w poziomie (uderzenie moe by rwnie stosowane jako niski blok).

8 of 18

5/13/2012 8:22 PM

Bi shou - krtki n

http://www.neijia.net/neijia/noz_40.html

17. Przeniesienie ciaru na praw nog do pozycji TDCIDU LI BU z jednoczesnym blokiem lew rk i uniesieniem noa w gr.

18. Wejcie lew nog do pozycji GUNG BU z jednoczesnym blokiem lew rk w poziomie i uderzeniem noem od gry.

9 of 18

5/13/2012 8:22 PM

Bi shou - krtki n

http://www.neijia.net/neijia/noz_40.html

19. Kopnicie skone na kolano praw nog (QIAN DENE JIAO) z jednoczesnym uderzeniem lew rk i wycofaniem noa.

20. Przeskok w przd do skrconej pozycji MA BU.

10 of 18

5/13/2012 8:22 PM

Bi shou - krtki n

http://www.neijia.net/neijia/noz_40.html

21. Skrcenie pozycji do GUNG BU z jednoczesnym uderzeniem noem po uku z gry.

22. Skrt do GUNG BU w druga stron z jednoczesnym blokiem w poziomie lew rk i ciciem noem po uku w poziomie i w ty.

11 of 18

5/13/2012 8:22 PM

Bi shou - krtki n

http://www.neijia.net/neijia/noz_40.html

23. Zmiana uchwytu rkojeci noa odkrcajc pozycj do MA BU.

24. Blok cigajcy lew rk i przygotowanie noa do pchnicia.

12 of 18

5/13/2012 8:22 PM

Bi shou - krtki n

http://www.neijia.net/neijia/noz_40.html

25. Pchnicie noem od dou ze skrtem do GUNG BU.

26. Kopnicie praw nog na wprost (DAN TUI) i jednoczesne uderzenie doni lewej rki na wprost.

13 of 18

5/13/2012 8:22 PM

Bi shou - krtki n

http://www.neijia.net/neijia/noz_40.html

27. Wycofanie nogi do GUNG BU z jednoczesnym pchniciem noem na wprost.

28. Zakrok w przd do pozycji GAI BU z blokiem grnym lew rk.

14 of 18

5/13/2012 8:22 PM

Bi shou - krtki n

http://www.neijia.net/neijia/noz_40.html

29. Kopnicie lew nog (DENG TUI).

30. Postawienie lewej nogi w przd do pozycji GUNG BU z jednoczesnym pchniciem noem na wprost.

15 of 18

5/13/2012 8:22 PM

Bi shou - krtki n

http://www.neijia.net/neijia/noz_40.html

31. Wejcie w przd praw nog z jednoczesnym wycofaniem noa i uderzeniem okciem lewej rki.

32. Skrt do pozycji GUNG BU z jednoczesnym pchniciem noem w d.

16 of 18

5/13/2012 8:22 PM

Bi shou - krtki n

http://www.neijia.net/neijia/noz_40.html

33. Zmiana uchwytu noa.

34. Zmiana uchwytu noa.

17 of 18

5/13/2012 8:22 PM

Bi shou - krtki n

http://www.neijia.net/neijia/noz_40.html

35. Dostawienie prawej nogi do pozycji wyjciowej.

Artyku ukaza si w czasopimie "Shaolin" nr 3/1995 Powrt do spisu treci Strona zostaa przygotowana przez Tomasza Grycana. Wszelkie pytania i uwagi dotyczce serwisu "Neijia" prosz przesya na adres: tomek@neijia.net Uwaga! Zanim wylesz e-mail, przeczytaj dokadnie F.A.Q. Powrt do strony gwnej.

18 of 18

5/13/2012 8:22 PM