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SENTIMENTOS E EMOES
Para aquecer a investigao filosfica
Durante um dia experimentamos vrias emoes: quando recebemos um elogio, quando algo no acontece da maneira que espervamos, quando abraamos uma pessoa de quem gostamos, quando ficamos esperando muito tempo numa fila, quando algum nos diz no e espervamos um sim... Claro que ficar alegre muito melhor do que ficar triste, rir melhor do que chorar, sentir-se orgulhoso melhor do que se envergonhar, mas ningum pode dizer que uma emoo boa ou m. A mesma coisa acontece com os sentimentos. O que fazemos com eles que pode ser bom ou mau, mas os sentimentos e as emoes no so nem uma coisa nem outra. Algumas pessoas dizem que homem no chora, que no podemos sentir raiva. Ser mesmo verdade? No ser pior uma pessoa ficar escondendo suas emoes, negando seus sentimentos, fingindo para si mesmo que no os tm? Com certeza alguns sentimentos podem no nos fazer bem se ficarmos fixados, parados neles. Precisamos compreend-los, aceit-los e deixar que passem. Precisamos saber interpretar nossos sentimentos e emoes para podermos utiliz-los a nosso favor. O medo, por exemplo, pode ser um grande aliado que nos deixa mais atentos nas situaes perigosas.

Vamos Criar e filosofar...

H muitas maneiras de expressar o que estamos sentindo: falando, cantando, escrevendo, desenhando, etc. Faa um desenho para expressar cada uma das ideias relacionadas a seguir:

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Novo E s p a o Fi los f i co Cr i ati vo 2 a n o

Alegria

Tristeza

Raiva

Medo

Amor

Apre nder a f i los of a r com os cole g a s

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Relacione a segunda coluna de acordo com a primeira: ( 1 ) Alegria ( 2 ) Tristeza ( 3 ) Medo ( 4 ) Raiva ( 5 ) Amor ( ( ( ( ( ) Pnico ) dio ) Depresso ) Paixo ) Euforia

Existem vrios estudos sobre os sentimentos e as emoes. Muitos falam do poder da respirao consciente para ajudar-nos a lidar com as questes emocionais e afetivas. As filosofias orientais fazem uso desse poder h milnios. A yoga um bom exemplo disso. Por meio da respirao possvel entrarmos rapidamente em contato com nossos sentimentos, observ-los de uma maneira mais clara, proporcionando revelaes e compreenso a respeito de ns mesmos e da nossa sociedade. Se a respirao for leve e tranquila, resultado natural da respirao consciente, a mente e o corpo iro lentamente se tornando leves, tranquilos e claros. E da mesma forma os sentimentos.
http://somostodosum.ig.com.br/conteudo/conteudo.asp?id=07498

Pinte com as cores que, na sua opinio, melhor representam as ideias abaixo.

AMOR

RAIVA

MEDO

ALEGRIA

Se os sentimentos tivessem gosto: a) Qual seria o sabor do amor? b) Qual seria o sabor da raiva? c) Qual seria o sabor do medo? d) Qual seria o sabor da alegria?

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Novo E s p a o Fi los f i co Cr i ati vo 2 a n o

Caso os sentimentos fossem representados por animais: a) Que animal representaria o amor? Por qu?

b) Que animal representaria a raiva? Por qu?

c) Que animal representaria o medo? Por qu?

d) Que animal representaria a alegria? Por qu?

Vamos Filosofar e criar...

O que voc pensa do amor? Escreva dentro do corao as atitudes, emoes e aes que, na sua opinio, so frutos do amor:

Apre nder a f i los of a r com os cole g a s

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