TEORIJA SPORTSKOG TRENINGA

Teorija sportskog treninga je nauna, nastavna, metodoloka i praktina disciplina, koja izuava kinezioloke, antropoloke, metodoloke i metodike zakonitosti planiranja, programiranja i kontrole sportskog treninga. U najirem smislu teorija sportskog treninga prouava zakonitosti transformacionih procesa (adaptacije) antropolokih karakteristika sportista, kao i viedimenzionalnog, dinamikog i sloenog sistema, u cilju maksimiziranja potencijala organizma za postizanje najviih sportskih dostignua. Zahvaljujui teorriji sportskog treninga, kao naunoj disciplini, tano se zna ta se deava u organizmu sportiste pod uticajem vrlo napornog trenanog rada i velikih naprezanja tokom takmienja, ta se deava u nervnom sistemu tokom uenja odreenih tehnikih i taktikih znanja, kako pripremiti sportiste u uslovima visinskog treninga i na koji nain osigurati kvalitetnu ishranu u uslovima aerobnih i anaerobnih optereenja ili optereenja usmerenih na razvoj snage. Iako je nauka o sportu, posebno teorija sportskog treninga, mlada nauna disciplina, danas raspolaemo sa vrlo znaajnim podacima o najboljim biomehanikim analizama kretanja i pokreta. Na osnovu njih se moe efikasno kontrolisati proces uenja motorikih znanja. Teorija i metodika sportskog treninga koristi, obrauje i transformie u novo nauno saznanje informacije od niza antropolokih nauka. Osnovni cilj teorije sportskog treninga je utvrivanje zakonitosti funkcionisanja integralnog sistema, koga ine: sportista, sportska aktivnost i sportska sredina (sportisti, treneri i njihov meusoban odnos). Sledei bitan cilj teorije sportskog treninga je utvrivanje zakonitosti po kojima je mogue definisati karakteristike sportske aktivnosti, koje su rezultat strukturalnih, biomehanikih, funkcionalnih i drugih analiza (osnovna znanja o specifinostima pojedinih sportskih disciplina). Sledei cilj teorije sportskog treninga je da se utvrde zakonitosti, koje omoguuju analizu linih karakteristika sportiste (sposobnosti, osobina i karakteristika, koje omoguuju postizanje visokih sportskih rezultata). Zadatak teorije sportskog treninga je da odgovori na pitanje "Od kojih osobina, sposobnosti i karakteristika sportista zavisi postizanje sportskog rezultata i kakve su njihove meusobne relacije?" Realizacija ciljeva teorije sportskog treninga i utvrivanje zakonitosti je mogue i uspeno, ukoliko se nauni pristup bazira na takvim metodolokim postupcima, iji su osnovni strukturalni elementi: nauni eksperiment, dijagnostike metode, statistike i kibernetike metode.