Professional Documents
Culture Documents
Sindy Moraga
5 Bsico
Nombre:__________________________________________________________________________________________
Gua de Aprendizaje: Alimentacin Saludable: variedad y equilibrio Nutriente o alimento? Para poder crecer y sentirnos bien necesitamos comer alimentos de diferentes familias. Cada familia de alimentos aporta nutrientes que tienen distintas funciones. Nuestro cuerpo los necesita.
Dieta saludable:
Dibuja en este espacio alimentos que nos sirven para obtener energa.
Dibuja en este espacio alimentos que nos sirven para construir nuestro cuerpo y para crecer
Las verduras y hortalizas: lechuga, tomate, pepino, pimiento, esprragos, espinacas, etc.
Dibuja en este espacio alimentos que nos sirven para poner nuestro cuerpo a punto.
Un buen desayuno
Escribe o dibuja algunos ingredientes de un desayuno completo, cada uno con su familia. Con tiempoMasticando despacio. Nos sentamos a la mesa.
Qu desayunas?
Fjate bien en lo desayuno? Est la familia .... Est la familia .... Est la familia ....
que has dibujado. Cuantas familias de alimentos suele haber en tu de los cereales? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . de los lcteos? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . de las frutas? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .