05 Dominar los celos: el problema de la confianza en otra persona(2)

Para Dominar los celos debemos tener claro qu pasa con la confianza en los dems. La confianza en otra persona es un sentimiento que se genera casi desde los primeros momentos en que conocemos a alguien de manera no consciente. Las personas nos inspiran confianza o no, desde las primeras impresiones. A partir de all, la experiencia con esa persona nos lleva a que la confianza se desarrolle y se afiance o se vea comprometida. Cuando compartimos experiencias, discusiones, vivencias, aventuras, cotidianidad, con la otra persona desarrollamos la confianza. Por supuesto las combinaciones a partir de una primera impresin pueden ser muchas. Hay personas que no nos han inspirado confianza en un primer momento y con el paso del tiempo convertirse en nuestro mejor amigo o en nuestra pareja. Al contrario, tambin suele suceder: Personas que en un primer momento nos pueden generar mucha seguridad, con el transcurrir de experiencias compartidas pueden perder toda su credibilidad. Ganar confianza ante alguien es un proceso largo que se puede romper fcilmente. Recuperar la confianza suele ser un proceso an ms difcil que el primer proceso de adquirir confianza. Las herramientas de las personas poco fiables son las mentiras, los engaos, las verdades a medias, las evasiones ante determinadas confrontaciones, la desaparicin en momentos claves donde debera estar presente, la construccin de historias muy creativas o tradas de los cabellos, la falta de un compromiso claro y concreto con las dems personas dentro de una relacin, sea sta afectiva o de cualquier tipo. Aqu es importante sealar de nuevo que estas herramientas son ms efectivas para no confiar en la otra persona cuando yo mismo las utilizo (demostrando que el problema de desconfianza empieza en uno mismo). En el proceso de Dominar los celos uno de los problemas ms difciles de resolver en las parejas es la superacin de la infidelidad por parte una de ellas. Una vez rota la confianza o los acuerdos de fidelidad, restaurar la credibilidad es bastante difcil y requiere en muchas ocasiones la intervencin de un especialista en terapia de parejas. Es bastante fcil ver la razn de esta dificultad: Si uno de los miembros de la pareja es capaz de engaarme, todo el andamiaje sobre el que estaba construida mi confianza se derrumba. Desde ese momento en adelante, las

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palabras, comportamientos y sentimientos son cuestionados y la convivencia puede convertirse literalmente en un infierno. Ya nos ocuparemos en otro momento de la relacin entre infidelidad y celos. Por el momento, sealemos que probablemente para Dominar los celos, es importante que revises tus niveles de autoestima, especficamente la parte de sta que est relacionada con la confianza y la seguridad en s mismo. Si yo me siento poco atractivo, poco agradable, desconozco lo que aporto a mi pareja, cualquier persona que se acerque a mi pareja es potencialmente mejor que yo y se convierte en una amenaza para mi relacin, independientemente de los esfuerzos que haga mi pareja para tranquilizarme. Dominar los celos, requiere una seria revisin de los niveles de autoestima. Cules crees que son las caractersticas que hacen a una persona confiable? (Comparte en www.dominatuscelos.com)

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