BALA ABHYANGA

MASSAGEM PARA BEB

Curso Bsico
Autor: Lus Lima

Tocar... O que necessrio saber sobre isso? Ser que necessrio um curso para aprender a tocar? J reparou como os animais se tocam? Tocar um acto natural. J o temos como parte essencial da nossa Natureza. No entanto, Bala Abhyanga mais do que um simples acto de tocar. uma tcnica milenar e seguro de toque cujo objectivo est muito para alm de dar carinho. Pretende promover um aumento considervel da sade fsica, mental e mocional. Proveniente do longquo Oriente, a tcnica faz parte da forma de vida do povo Indiano. Com mais de 1.500 anos sofisticada, segura e comprovadamente eficaz. Numa poca onde cada vez mais nos afastamos do que natural e da natureza, deveramos receber com entusiasmo Bala Abhyanga.

Namast! Lus Lima da Silva

INTRODUO 2. ORIGEM DO AYURVEDA 3. HISTRIA DO AYURVEDA 4. ASTHANGA DO AYURVEDA 5. TRIDOSHAS 6. ABHYANGA, A MASSAGEM AYURVEDA 7. OBJECTIVOS GERAIS DA MASSAGEM PARA BEB 8. BENEFCIOS DA MASSAGEM PARA BEB . DURAO DA MASSAGEM 10. MSICA A UTILIZAR 11. TIPO DE PRESSO E ORIENTAO 12. LEOS 13. HORRIO 14. OUTRAS INFORMAES E PRECAUES 15. SEQNCIA DE MASSAGEM
1.

INTRODUO

O francs Frdric Laboyer, ao inspirar-se numa mulher indiana de nome Shantala, que massajava o seu beb, criou uma tcnica adaptada de massagem para bebs qual, em honra dessa mesma mulher, denominou Shantala. Essa designao hoje mundialmente conhecida. bom recordar que no existe massagem para bebs, pois a massagem no foi criada para bebs, o que existe uma adaptao da massagem Ayurveda (Tcnica Indiana de Massagem) para bebs.

Abhyanga ou Abyangam conhecido como Massagem Ayurveda, um dos elementos, junto com centenas de outros que so aplicados no tratamento ou na preveno de diversas patologias dentro do Ayurveda (sistema de sade Indiano). "Abi' quer dizer em todas as direces, x anga'significa parte."Bala" significa criana, sendo ento BALA ABHYANGA uma tcnica adaptada a crianas da massagem Ayurveda. sobre essa tcnica que falaremos neste workshop. A massagem um acto de Amor e por isso todo aquele que massage um beb, tem que passar todo o seu Amor e estar energicamente bem. No pode estar doente ou carregado de emoes negativas. Todo o terapeuta tem que meditar e ter a sua essncia fortalecida. Mas ser que o beb precisa de massagem? Acreditamos que sim, pois um processo natural. Na natureza todos os animais "do massagem" as suas crias pois cocar, lamber ou acariciar tambm uma forma de massagem, a forma que a Me tem de transmitir sua cria carinho, conforto e proteco. Assim como tambm natural que qualquer Me humana toque e faa massagem no seu beb. O toque e o carinho fomentam o aumento da auto estima e consequentemente a imunidade. Esperamos que desfrute deste curso usufruindo de todas as vantagens que a massagem pode trazer para si e para o seu beb. Use a sua sensibilidade para descobrir como, onde e quando o seu beb gosta de ser massajado. Em caso de dvida consulte o seu pediatra.

ORIGEM DO AYURVEDA O Ayurveda uma cincia mdica holistica pois identifica-se com os princpios do holismo, cujo significado completo, global. Assim sendo, trata-se de um sistema mdico abrangente, profundo e com um entendimento global da vida. Com mais de 3 mil anos de existncia provavelmente a medicina mais antiga do mundo. O termo Ayurveda composto por 2 palavras -'Ayur' e 'Veda'. "Ayur' significa vida e 'Veda' Ayurveda cincia, conhecimento. Ayurveda significa ento o Conhecimento ou a Cincia da Vida. HISTRIA DO AYURVEDA

De acordo com a tradio, a sabedoria do Ayurveda foi reunida pelo deus Brahama, o aspecto da Criao, da trindade hindu composta por Vishnu, o Preservador e Shiva, o Transformador. Brahma comps o tratado do Ayurveda e transmitiu ao semi deus Prajapathi, que por sua vez o transmitiu todo o conhecimento da medicina a Aswini Devas, o mdico de Deus. Este ltimo, por sua vez, ensinou a Indra, o rei dos semi-deuses. Ao observar a situao catastrfica que a humanidade vivia Indra transmitiu este conhecimento aos seres humanos. Existem hoje duas grandes tradies do Ayurveda, que vo definir o procedimento teraputico a utilizar. So elas: l)Bharadvajeeya Parampara 2)Dhanwanthareeya Parampara

1) Bharadwajeeya Parampara - este sistema, que

aquele que seguimos, baseia-se em 2 procedimentos: "Shodhana" (purificao) e "Shamana" (preveno). Os sbios mais sonantes desta tradio, perpetuada ao longo

de geraes, so Athreya, Agnivesa e Charaka. Este ltimo escreveu um texto famoso conhecido como "Charaka Samhita".
2) Dhanwanthareeya

Parampara - esta tradio interventiva e aplica mtodos cirrgicos para a obteno da cura. Dhanwantari Sushruta e Nimi foram as maiores autoridades deste sistema, cujo texto autorizado se denomina "Sushrutha Samhita". ASTHANGA AYURVEDA O Ayurveda , assim como a medicina ocidental, est dividido em vrias especialidades. O mdico pode ser um clinico, que posteriormente se especializa num ramo particular da medicina. O terapeuta Ayurveda no medico, no pode exercer a medicina interventiva. Utiliza exclusivamente a parte relacionada com a purificao e a preveno do paciente.

Tridoshas

Dosha a fora que permite a existncia do corpo. Os doshas so os responsveis pela vida. A palavra Dosha indica os 3 humores biolgicos. Da o nome Tridoshas. Os Tridoshas
VATA PITHA KAPA

Este e outros conceitos devem ser bem estudados e entendidos pois so a base do entendimento prtico do Ayurveda. No so meras teorias sem importncia ou com importncia mediana. Sem o entendimento dos princpios tericos Ayurveda o prprio Ayurveda no ser compreendido. VATA - est relacionado como elemento ter e ar. PITHA - est relacionado com o elemento fogo e gua. KAPHA - est relacionado com o elemento gua e terra Se os tridoshas estiverem em harmonia o homem estar em harmonia. E quando falamos do homem falamos tambm da natureza e do universo. Os doshas podem ser entendidos por observao e meditao profunda. O diagnstico de um dosha no to fcil como se faz crer por livros, cursos e revistas populares. Os doshas no so estticos. Eles movem-se. Podemos ser Pitha e no entanto este Pitha estar completamente subjugado pelo Kapha ou Vata. E, dependendo do horrio, local e clima onde vivemos no momento esses doshas podem variar. No nada fcil diagnosticar os doshas, so necessrios anos de experincia para uma concluso precisa. No entanto, em alguns casos, quando as caractersticas so mais evidentes, o diagnstico poder ser mais exacto.

ABHYANGA, A MASSAGEM AYURVEDA

Abhyanga ou Abyangam conhecido como Massagem Ayurveda, um dos elementos, junto com centenas de outros que so aplicados no tratamento ou na preveno de diversas patologias. 'Abi' quer dizer em todas as direces, 'anga' significa parte. O Abyanga um trabalho completssimo, onde muitas tcnicas e conhecimentos ainda se mantm guardados e utilizados apenas dentro de um cl familiar. O Abhyanga tenta equilibrar os 5 elementos do corpo ou pachantatwas. So eles: ter, ar, fogo, gua e terra.

OBJECTIVOS GERAIS DA MASSAGEM PARA BEB

Manuteno da sade Impedir a doena Auxiliar no crescimento saudvel

BENEFCIOS DA MASSAGEM PARA BEB

Tal como no adulto a massagem trs criana inmeros benefcios. Alguns destes so comuns aos dois, outros so especficos para o beb.

Estimula o desenvolvimento do beb.

Melhora a circulao sangnea, o que faz com que aumente o fluxo de oxignio, o que por sua vez contribui para que se levem mais nutrientes ao organismo. Estimula o aparelho digestivo. Elimina resduos no intestino (a Natureza no faz o seu papel sozinha). Estimula o nervo vago com todos os benefcios inerentes. Estimula a hormona do crescimento produzida pela pituitria (exclusivo da criana). Estimula o sistema linftico que por sua contribui para o aumento da capacidade imunitria. At aos 5/6 anos a capacidade imunitria das crianas no est desenvolvida. Idade a partir da qual no se deve dar mais leite, pois j no necessrio. O leite empacotado que se vende hoje em dia no bom. O leite materno aumenta a capacidade imunitria da criana, ora quando passamos a dar leite empacotado, vamos duplicar a dose, o que consideramos no ser positivo.

A massagem ajuda no desenvolvimento da musculatura, mantendo o alongamento. Nos adultos a massagem ajuda no alongamento apesar do seu efeito no

ser duradouro pois no h interveno do prprio que mantm uma posio passiva.

Estimula o sistema nervoso central (neuro-fisiolgico e motor). til para adultos com problemas de coordenao ou doenas do sistema nervoso central. Estimula o aumento de peso. Melhora o sono. A nvel emocional estimula a vinculao Pai-Filho e Me-Filho. O Pai perder o eventual medo de tocar na criana. Estimula a capacidade auditiva, visual e motora.

DURAO DA MASSAGEM

At ao Io ms: 15 minutos Durante o 2o e o 3o ms deve-se ir aumentando gradualmente at atingir os 20/30 minutos. Do 4o ms em diante pode ir aumentando at chegar aos 45 minutos

MUSICA A UTILIZAR

Mantra SARESASA Msica clssica (preferencialmente Mozart)

TIPO DE PRESSO E ORIENTAO

C o m o p r e s s i o n a r e q u e fora utilizar algo que s se vai adquirindo com a experincia e u m a g r a n d e d o s e d e s e n s i b i l i d a d e . No e n t a n to , salientamos que durante o Io ms no se deve tocar nem no rosto nem no abdme, s se devendo fazer carcias (no h ento uma massagem propriamente dita). No 2o e no 3o ms a presso vai gradualmente aumentando mas poderemos dizer que ainda continuamos com carcias. A partir do 4 o ms a criana pode ser massajada e ir ficar grata por isso. A massagem comea na cabea e acaba nos ps e sempre do tipo Vatta (de cima para baixo).

LEO

O leo deve ser o mais puro possvel e prensado a frio. Sugerimos os leos de ssamo, amndoas doces, abacate ou jasmim. Na n d i a , devido dificuldade e m se adquirirem outros tipos de leos, utiliza-se leo de ssamo e de coco (no Vero). Meia hora antes de dar incio massagem deve-se testar o leo numa zona do corpo menos sensvel (ex: perna ou brao) para verificar se h reaco ao mesmo ou algum tipo de alergia. Se a pele estiver seca poder ser usada uma loo. A nica desvatagem que seca mais depressa e por isso ir necessitar de maior quantidade. No aconselhamos o uso de leo Johnson's pois devido ao seu processo de fabricao foram-lhe retiradas grande parte das vitaminas. Para alm disso contm petrleo.

Tem havido uma grande preocupao com o facto da crianas poderem levar boca as mos contendo leo e d a s por esta razo se justificar que o leo deveria ser o mais puro possvel. Consideramos no entanto que "o que no bom para no a boca no bom para o corpo", pois se o leo for impuro a sua nocividade no vir s atravs da ingesto pela boca, mas tambm pela absoro pelo corpo.

HORRIO O ideal , entre as refeies, de manh ou tarde, nunca noite. Deve-se dar um intervalo de pelo menos uma hora e meia depois da mamada. A massagem deve ser diria e de preferncia sempre no mesmo horrio, pois a noo de tempo para um beb no a mesma do adulto. Para o beb o tempo demora

uma "eternidade" a passar e por isso a massagem deve ser ento mais freqente.

OUTRAS INFORMAES E PRECAUES

Pode-se deixar prximo da criana um cobertor, um boneco, uma chupeta ou outro objecto que lhe seja familiar . Quando o terapeuta inicia uma massagem dever continu-la at ao final. A transferncia para a Me ou para o Pai deve ser lenta e progressiva. Deve-se evitar ainda que durante a massagem crianas, avs ou outros familiares que estejam por perto toquem na criana.

Se a criana rejeitar a massagem (atravs de sinais corporais ou no que lhe prprios), no se deve forar. Pode parecer estranho mas chorar pode no ser um sinal de rejeio massagem e por isso necessria toda a sensibilidade para intuir os sinais. Se por outro lado, a meio da massagem ela demonstrar sinais de mal-estar deve-se parar parar tambm. As crianas, juntamente com as grvidas e os idosos, no so casos contra-indicados mas sim casos especiais.

No se pode dar a massagem se o beb no tiver ainda efectuado a Ia consulta junto do seu pediatra, consulta esta que ocorre normalmente na I a semana de vida. O mdico ter que dar o seu aval para este tipo de procedimentos e avaliar o estado de sade da criana.

Aps uma vacinao deve-se esperar uma a duas semanas e s depois desse perodo se poder aplicar massagem, tendo sempre muito cuidado ao passar no local. Como a massagem ajuda na eliminao de lquidos e toxinas no interessa

que isso acontea com o lquido da vacina, que supostamente dever ser absorvido pelo organismo. Consulte SEMPRE o pediatra assistente em caso de dvida.