Educar en tiempos difciles, Dra Natalia Trenchi, Editorial grupo abierto, Buenos Aires, 2006

cmo lo hago?! (C)

puesta de lmites a travs de la accin
Si viviramos en un mundo perfecto, probablemente slo alcanzara con estimular adecuadamente los comportamientos que queremos , para que ellos se instalesn. Pero la realidad es diferente, por lo cual muchas veces vamos a tener que aprender a trabajar tambin para terminar con comportamientos indeseables. Repetimos una vez ms, que siempre que sea posible vamos a elegir el camino anterior, el que acabamos de describir: apostar a estimular lo deseable. Cuando ello no sea posible, o cuando no sea suficiente es que recin tenemos que implementar un sistema para eliminar o disminuir lo indeseable. El principio es el mismo: si agregamos una consecuencia negativa a la conducta que queremos que desaparezca, probablemente la conducta disminuya en el futuro.

eliminando conductas indeseables

conducta NO deseable

consecuencia negativa

disminuye la probabilidad futura de tener la conducta indeseable

poda /deba hacer.

Como condicin previa es fundamental, para actuar eficaz y ticamente que el nio conozca las reglas con anteriorioridad, y que lo que estemos pidiendo sea algo que el nio sea capaz de hacer y que sea favorable para su desarrollo . No podemos poner consecuencias negativas por algo que el nio no saba que no

De la misma manera que con las consecuencias positivas, es importante que las consecuencias negativas puedan aplicarse inmediatamente a la transgresin de la norma.

Educar en tiempos difciles, Dra Natalia Trenchi, Editorial grupo abierto, Buenos Aires, 2006 Las consecuencias negativas nunca pueden ser violentas: ni fsica ni emocionalmente Para que una consecuencia negativa logre el efecto buscado: -debe formar parte de un plan donde lo que prime sea el estmulo por lo que se hace bien PSICOLGICAS DEL CASTIGO VIOLENTO: CONSECUENCIAS -debe ser inmediata a la transgresin de una regla conocida por el nio -debe ser siempre NO VIOLENTA

Hay en primer lugar motivos ticos que nos alejan del uso de la violencia como mtodo para resolver conflictos entre seres humanos, pero no vamos a detenernos en ellos sino en algunas de las consecuencias psicolgicas que el uso de la violencia trae en quien la recibe. El uso de la violencia tiene una nica ventaja : suele suprimir rpidamente lo que no se desea. Esa consecuencia es un reforzador muy fuerte para quien emite la conducta violenta, y la vuelve una tentacin intensa en la que caen muchos padres. Si pegando siempre conseguimos lo que queremos y lo conseguimos rpido, no es difcil pensar que peguemos cada vez que creamos necesitarlo. Pero la violencia nunca sale gratis : siempre se pagan precios emocionales muy altos. El nio que recibe castigos fsicos de sus seres queridos por los errores que comete siempre va a tener consecuencias negativas tanto a nivel de sus pensamientos, como de sus emociones como de su comportamiento. Cuando alguien aplica mtodos violentos, o procedimientos punitivos repetidamente se termina impregnando de las propiedades de su procedimiento habitual , y despus su sola presencia genera las mismas emociones y consecuencias negativas que su psimo mtodo. Una de las primeras cosas que el hijo va a aprender es a tenerle miedo a quien le pega. Qu triste situacin es temer a los padres! Nada ms lejos de lo que un nio necesita para crecer saludablemente que tener la relacin con sus padres contaminada por esta emocin tan dolorosa, que adems nunca va sola. Tambin ir acumulando humillacin y resentimiento, que se suman al malestar general, provocando seguramente comportamientos inadecuados. Un nio que recibe castigos violentos de parte de quienes se supone que lo deberan querer y proteger es un nio que aprende rpidamente que l o ella vale muy poco, que es muy inadecuado o defectuoso. Su autoestima se ver muy afectada, y no es raro encontrar adultos que habiendo sido golpeados de chicos siguen sin poder resolver sus problemas con la autoestima. Afortunadamente la mayor parte de las personas nos alejamos del dolor y del sufrimiento, y por ende quien es castigado violentamente rpidamente busca la manera de evitar el castigo. No lo hace movido por el deseo de ser mejor o que su comportamiento se adece a las normas por un convencimiento real, sino

Educar en tiempos difciles, Dra Natalia Trenchi, Editorial grupo abierto, Buenos Aires, 2006 simplemente para evitar el castigo. No aprende a autocontrolarse ni incorpora un criterio moral que rija su comportamiento. En muchos de estos casos, la situacin se prolonga ms all de la infancia y terminan necesitando toda su vida controles externos fuertes y violentos para controlar su conducta, sin los cuales no saben funcionar. Seguramente no es esto lo que querramos para un hijo. La impotencia que un pequeo siente cuando recibe violencia de sus mayores muchas veces le provocan grandes deseos de huir como nica salida posible a la situacin. Esta huda puede ser fsica, pero tambin puede ser psicolgica o emocional. Como recurso de autodefensa, se alejan afectivamente, adormeciendo sus emociones como para disminuir el sufrimiento. Este recurso, que puede ser muy til a la corta se transforma en un terrible peligro si se estructura como modo habitual de funcionamiento. Estos seres sufrientes en un principio se transforman en personas sin sentimientos , con todos los riesgos que ello implica. Tambin aparece inevitablemente el resentimiento, muchas veces acompaado de deseos de venganza, ms o menos explcitos, ms o menos concientes, pero que conforman un terreno emocional de alta vulnerabilidad. A travs de la aplicacin sostenida de castigos violentos se perpeta un modelo violento de relacin y de accin. Las vctimas de violencia aprenden que la manera de solucionar los problemas es a travs de la violencia. Eso es lo que sus padres le han enseado, y ellos incorporado. Esa es la ecuacin relacional que conocen : el fuerte pega, el dbil recibe. En el complejo proceso de construccin de la identidad se irn ubicando en uno y/u otro rol: tienden a repetir el rol de victimario castigador o el de vctima castigada en toda su vida de relacin. CONSECUENCIAS NEGATIVAS NO VIOLENTAS Casi inevitablemente los padres nos vemos en algunos momentos en situacin de tener que castigar algn comportamiento incorrecto. Cuando hablamos de castigo, hablamos de utilizar alguna consecuencia negativa por lo que hicieron mal, que sirva para que en el futuro no repitan el mismo error o transgresin. Cuando hablamos de castigo siempre nos estamos refiriendo a medidas no violentas, a consecuencias que son indeseadas por el nio pero que no implican dao fsico, ni emocional ni moral de ningn tipo. Las consecuencias negativas deben utilizarse : Con un objetivo posible y favorable para el desarrollo del nio Enmarcadas siempre en un clima clido y estimulante Nunca como prioridad Nunca en exclusiva Cuando estamos enseando a un nio, educndolo, lo ms importante es ensearle lo que positivamente debe hacer, y ese siempre ser el marco educativo y de crianza que buscamos. Inmersos en ese clima estimulante y clido

Educar en tiempos difciles, Dra Natalia Trenchi, Editorial grupo abierto, Buenos Aires, 2006 es que pueden pasar situaciones sobre las cuales es necesario actuar, de modo de intentar disminuir o eliminar algn comportamiento. Un nio al cual habitualmente se le reconocen sus logros y sus esfuerzos, y que alguna vez debe recibir una consecuencia negativa, muy probablemente responda de manera positiva a su aplicacin y sin consecuencias emocionales negativas. Si por el contrario , un nio es criado con un sistema de lmites en el cual lo ms frecuente es que se detecten sus errores y que reciba consecuencia negativa tras consecuencia negativa , estas sern cada vez ms inefectivas y adems muy probablemente produzcan consecuencias emocionales negativas. Su autoestima ser inevitablemente baja, generar resentimiento hacia los padres, y tendr dificultades para confiar en los dems. Muy pronto desarrollar una creciente tolerancia a la negatividad de las consecuencias : se acostumbra al castigo, y ya nada parece importarle. A veces, esta situacin conduce a una verdadera escalada de agresividad totalmente indeseable. Cuando lo que queremos es disminuir o hacer desaparecer un comportamiento inadecuado o pernicioso para el nio y su desarrollo o su funcionamiento social, tenemos dos opciones : o agregamos una consecuencia negativa o retiramos una consecuencia positiva que estuviera relacionada con el comportamiento en cuestin.

agregar una consecuencia negativa

retirar una consecuencia positiva

Hay diferentes maneras de poner en prctica estos principios. Diferentes situaciones necesitan diferentes soluciones, y no todas pueden utilizarse en cualquier caso.

Cuando el fuel- oil es la atencin : extincin

Algunas pginas ms atrs veamos cmo la atencin de los padres resulta ser el estmulo ms poderoso para los nios. Es por la atencin que reciben cuando hacen algunas cosas, que siguen hacindolas.

Educar en tiempos difciles, Dra Natalia Trenchi, Editorial grupo abierto, Buenos Aires, 2006 Muchas veces no entendemos porqu un nio sigue y sigue haciendo determinada cosa , si cuando lo hace le explicamos, lo rezongamos, lo ponemos en penitencia. Muy probablemente lo siga haciendo justamente por la atencin que recibe cuando lo hace, ya sea que sea en forma de rezongo .

Martina iba a la escuelita de maana, y de tarde se quedaba en su casa al cuidado de una seora que era muy buena con ella y en quienes sus padres confiaban. En esas horas todo marchaba como sobre ruedas : Martina coma sin problemas, dorma su siesta, jugaba o sala a pasear si el tiempo lo permita. . Su mam llegaba al fin de la tarde, y una hora ms tarde llegaba el pap. Llegaban cansados, pero con muchas ganas de estar en casa, en familia y disfrutar de una hija a la que adoraban. Pero ltimamente el disfrute se haba empezado a tornar en frustracin. Salvo los momentos en que estaban exclusivamente dedicados a ella, el resto del tiempo Martina haca todo lo que saba que no tena que hacer. Se suba a los sillones con los zapatos, escupa su comida, se negaba a ponerse el pijamaCada vez que los paps se ponan a conversar o a hacer algo que no la incluyera , era seguro que algo haca que obligaba a sus padres a dejar lo que estaban haciendo , reprenderla y muchas veces quedarse con ella.
En esta , como en tantas otras situaciones los nios aprenden que es a travs de comportamientos inadecuados que consiguen la tan valorada atencin de sus padres. En estos casos, lo mejor para lograr que dejen de hacerlo es sencillamente que dejen de recibir esa atencin en esas circunstancias, y que la empiecen a recibir solamente cuando todo marcha bien. A este procedimiento le llamamos extincin, y es realmente una manera muy eficaz de detener algunos comportamientos irritantes y repetidos, siempre y cuando no sean muy inconvenientes. Lo que los padres tienen que hacer en este caso es volverse completamente ciegos y sordos al comportamiento molesto, y seguir haciendo lo que estaban haciendo como si nada estuviera sucediendo. Reconozco que no es fcil lograrlo, pero no es imposible y resulta muy til. Es slo cuestin de estar convencido de lo que se hace y tener el suficiente autocontrol. Hay algunos secretos para alcanzar el xito que es necesario conocer: Cuando decimos que no tienen que recibir atencin por lo inadecuado, nos referimos a que realmente no reciba ni una mirada de reojo en ese momento Cuando este mtodo recin empieza a ser aplicado, lo que sucede es que el comportamiento inadecuado tiende a aumentar! Es fcil de entender que eso suceda, en un intento de recuperar la atencin que no llega. Y esta etapa es un momento crtico: si toleramos este empeoramiento, inmediatamente el comportamiento empieza a bajarhasta desaparecer, hasta extinguirse. Si no tenemos la suficiente paciencia, y cuando el comportamiento empeora explotamos y vamos a rezongar, reprender o

Educar en tiempos difciles, Dra Natalia Trenchi, Editorial grupo abierto, Buenos Aires, 2006 atender nuestro nio habr aprendido entonces que slo es necesario gritar ms fuerte, o volcar ms agua o ensuciar un poco ms el mantel. Despus de pasado el lapso crtico, cuando todo est en la normalidad, asegrense de darle suficiente atencin cuando se est comportando adecuadamente

ados privilegios: remocin de estmulos

Este procedimiento puede utilizarse cuando estamos aplicando un plan de estmulo para la conducta deseada. En dichos planes se ganan privilegios o recompensas cumpliendo con la conducta acordada. Este procedimiento de consecuencia negativa no violenta, implica la prdida de esos privilegios que eventualmente se hubieran ganado con el cumplimiento de la regla.

Pedro acostumbraba provocar a su hermano menor dicindole nombres que no le gustaban, dndole pequeos golpecitos cada vez que pasaba cerca, etc Eso provocaba la reaccin del hermano, gritos, llamadas a sus padresuna historia repetida. Sus padres decidieron comenzar un plan por el cual Pedro se ganaba 30 minutos extra de juego en la computadora, por cada da que pasara sin molestar a su hermano. Pedro adoraba esa media hora , y se esforzaba por ganrsela, y de hecho lo lograba varios das. Las veces que no resisti el impulso y provoc gratuitamente a su hermano, realmente lament perderse esa media horita que tanto disfrutaba. Pero entenda que ese haba sido el trato, y que slo dependa de su propio comportamiento ganrsela o no. Era imposible echarle la culpa a nadie ms.

As es la vida : consecuencias lgicas

Cuando los adultos trabajamos, ganamos nuestro sueldo; cuando cuidamos nuestra salud, estamos ms sanos. As funcionan muchas cosas en la vida, y es sobre esa base que asienta este sistema de consecuencias negativas no violentas. Se trata de agregar una consecuencia indeseada que guarda relacin con la regla no cumplida. Por ejemplo, si una vez ms los dos hermanos se pelearon por un juego de la computadora, una consecuencia lgica es que se suspenda el uso recreativo de la computadora, ya que no parecen estar prontos an para disfrutarlo sin conflictos. Es bien diferente a lo que muchas veces se hace, que es poner una consecuencia negativa, pero que no tienen nada que ver con lo que pas. Por ejemplo, quedarse sin postre en la cena porque de tarde le peg al hermano. Puede que sufra la falta de postre, pero es difcil que quede ligado con un comportamiento que no tiene mucho que ver con ello. Cuando no hay una relacin directa entre la pena y la

Educar en tiempos difciles, Dra Natalia Trenchi, Editorial grupo abierto, Buenos Aires, 2006 falta no se favorece el aprendizaje de que fue por tal comportamiento que apareci tal consecuencia. No se aprende la ley natural. Es importante que los nios conozcan de antemano las reglas de juego y que sientan que pueden elegir qu camino tomar. Esto fue lo que hizo la mam de los que peleaban por la computadora:

Ivana tena dos hijos , nia y varn. Se llevaban razonablemente bien, salvo en algunas oportunidades. Uno de los conflictos habituales ltimamente era por el uso de la computadora familiar. Durante el da eran bien sabido que la computadora era de uso exclusivo de Ivana, que trabajaba desde ella. Pero una vez que ella terminaba, los chicos podan jugar o chatear. A Ivana le resultaba realmente agotador escuchar los gritos y presenciar cmo trataban de estafarse uno al otro para conseguir la prioridad. Un da le explicaron el mtodo de las consecuencias lgicas y decidi aplicarlo. En la hora de la merienda, mientras los tres estaban en un buen clima, Ivana les explic: Chicos, he estado pensando sobre las peleas por la computadora. Yo no tengo problema con que la usen, pero no estoy dispuesta a que sigan los los por eso. Si no logran encontrar la manera para organizarse sin gritos y con justicia, eso me demostrar que no estn prontos para compartirla de manera madura, as que suspendemos los juegos y el chateo. Si logran la manera, pueden usarla. Uds deciden.
Como todas las consecuencias , esta tambin ser ms efectiva si es inmediata. Tambin como en todos estos casos, la consecuencia lgica debe ser provista sin enojo. No les apagamos la computadora porque nos enojamos, sino porque no pudieron manejar el conflicto. No somos nosotros los que ejercemos un poder autoritario y arbitrario, sino que es su comportamiento lo que provoca esta consecuencia lgica y natural. En esto tambin debemos ser firmes y consistentes, y la consecuencia lgica debe ser provista cada vez que se viole la regla. Los resultados nos son inmediatos, sino que es la aplicacin sostenida del mtodo lo que va enseando nuevas y mejores maneras de armonizar deseos con posibilidades. Es un mtodo muy bueno, ya que permite fortalecer la responsabilidad y el autocontrol en los nios. No son sometidos a reglas arbitrarias que vienen de afuera, sino que se les da el poder a ellos: si Uds son capaces de.........., pueden................, si no , no. A travs de estos planteos se los entrena a pensar en las consecuencias antes de tomar una decisin, y a hacerse responsables de las mismas.

te lo perdiste: tiempo afuera

Tiempo afuera es el nombre tcnico de los que muchos conocemos por penitencias, mtodo bastante popular para controlar el comportamiento infantil . Quin no ha tenido alguna, o no ha puesto muchas? Sin embargo, la mayor parte de las veces no surten el efecto deseado porque se ponen de manera equivocada.

Educar en tiempos difciles, Dra Natalia Trenchi, Editorial grupo abierto, Buenos Aires, 2006 El tiempo afuera es un procedimiento que consiste en retirar al nio que no ha cumplido la regla , de un ambiente estimulante a otro no estimulante. Es decir que el nio est en un ambiente en el que quiere estar, transgred una norma y es removido hacia un ambiente en el cual no quiere estar. Muchas de las veces en que se pretende aplicar este mtodo, no se respeta este requerimiento bsico. Veamos este ejemplo:

Robertito estaba en tercer grado y todava le costaba bastante leer y escribir bien. Cuando la maestra peda que leyeran en voz alta o que escribieran en el pizarrn l se pona muy nervioso, ya que no le gustaba nada exponer su dificultad frente a sus compaeros. Entonces se paraba, hablaba con sus compaeros, alborotaba la clase. La maestra le peda que se comportara, pero l no haca caso. Uno de esos das, frente a esa situacin la maestra pens en aplicar un tiempo afuera, y lo mand para el pasillo. A Robertito no le gustaba hacer enojar a la maestra, pero sinti un gran alivio cuando se sinti fuera de la clase, sin correr el riesgo de que sus compaeros se rieran de l. Mejor se sinti cuando pas la secretaria de la escuela, y se lo llev a repartir tizas por las clases, actividad que le diverta mucho.
En el futuro, Robertito seguir molestando cuando venga la clase de lectura o no? Probablemente si, ya que aprendi que si molesta lo suficiente se salva de lo que no quiere. Esta maestra estaba haciendo exactamente lo contrario de lo que crea hacer. Existen muchas situaciones en las cuales los nios se comportan de manera inadecuada porque no quieren estar all. Si como respuesta a ese comportamiento inadecuado logran ser retirados de esa situacin, la supuesta consecuencia negativa no habr sido tal , sino una consecuencia positiva . Sin darse cuenta, con ese procedimiento estaramos estimulando la conducta de portarse mal cuando no quiere trabajar, o de hacer ruidos molestos cuando no quiere estar en la mesa , etc. informacin adecuada : como siempre, las reglas y su sentido tienen que estar muy claras para todos de antemano. El nio tiene que saber desde antes que la violacin de tal norma traer como consecuencia ser retirado de la actividad o de la habitacin. duracin:el lapso de retiro debe ser limitado , pre avisado y breve. Tiene que actuar como un recordatorio que le permita controlarse la prxima vez que est tentado a hacer lo que no debe, pero no puede ser un retiro que se vuelva violento o ineficaz por su excesiva duracin. Ser quien impuso el tiempo afuera quien marque la finalizacin del mismo. condiciones: el tiempo de retiro debe ser cumplido en calma, sin gritos ni pataleos. Es un tiempo que el nio puede utilizar para pensar cmo controlarse ,

Educar en tiempos difciles, Dra Natalia Trenchi, Editorial grupo abierto, Buenos Aires, 2006 cmo disculparse o reparar aunque sea parcialmente lo hecho, si es lo que corresponde. lugar : el tiempo afuera debe ser en un lugar poco estimulante, pero nunca atemorizante. Cuando decimos poco estimulante, queremos decir que no pueden irse a mirar televisin o a jugar, sino que tienen que estar en un lugar en el que no quieren estar, fundamentalmente por aburrido y nunca por miedo. Si son pequeos, no es aconsejable ponerlos en penitencia en la cama ya que pueden entender que la cama es una penitencia. cuando hablar :el momento en que se lleva o se manda a un nio a cumplir con un tiempo afuera no es tiempo de hablar. Las reglas , sus porqu y las consecuencias ya fuerion conversadas antes. En el momento que se transgred la norma slo es momento de actuar. En ese momento, lo nico que hay que hacer es cumplir lo acordado, sin hostilidad sino con firmeza y calma. Una vez cumplido el tiempo afuera con tranquilidad, ah si llega otro momento en el que es bueno hablar, reflexionar y buscar soluciones. cuntas veces: la persistencia sigue siendo un ingrediente bsico: es necesario aplicar el tiempo afuera tantas veces como se transgreda la norma. Poco tiempo cada vez, pero siempre que la falta tenga lugar.

Las consecuencias negativas ensean lo que NO debe hacerse, no lo que s esperamos. De ah la necesidad de asociar cualquiera de estas medidas con planes de estmulo del comportamiento que queremos ensear. Ningn mtodo funcionar, ni promover salud, si no se enmarca en una relacin estable de amor.

Educar en tiempos difciles, Dra Natalia Trenchi, Editorial grupo abierto, Buenos Aires, 2006