Espai de Creixement Personal

Dins Teu
Butllet_Agost 2013 Nmero 2

La mgia de la vida
Contingut:

Benvolgut, benvolguda, Tota la vida mhe preguntat qu hi fem aqu, quin sentit t la nostra existncia, si tot passa per algun motiu, com i de quina manera influm nosaltres en la creaci de la nostra prpia vida,... Mil preguntes, poques respostes, molt per caminar i compartir... Molt per recrrer i un horitz que com ms camino, ms s'eixampla. Pensar i sentir que la vida s mgica, fent de cada pas un nou aprenentatge s una de les millors coses que he aprs i incorporat en la meva vida.

La mgia de la vida Frase del mes Petita activitat Ara s el moment! Conte: Lelefant encadenat Restablir el Regne de la possibilitat Qu s el Reiki? Imatges i frases

1 1 2 2 3 4 5 6

Sovint em pregunto: I si la vida realment fos un joc? I s estem aqu per aprendre, crixer, evolucionar i transcendir com a ssers humans? Com jugo la meva partida? Amb aquesta premissa, quin espai ocupa el meu patiment vital? Somiadora? I per qu no podria ser aix?
Davant les circumstncies, lactitud marca la diferncia, i aquesta la podem escollir des de la responsabilitat i la llibertat personal. A vegades ens pensem que no som lliures, que no podem escollir, que no depn de nosaltres... Per no ser que en realitat el qu ens passa s que no estem disposats a assumir el preu i les conseqncies de les nostres prpies eleccions? Ai lAS! Tenim tant poder, que a voltes ens espanta prendre la responsabilitat de les nostres vides! Lautoconeixement s un cam que dura tota la vida i que ens pot ajudar a recuperar la nostra llibertat personal des de la responsabilitat i la conscincia, per per endinsar-nos en ell ens hem de comprometre i passar a lacci, permetrens lexperincia i el marge derror! Quina s la mgia de la vida? La vida en s mateixa!

Llibres dinters:
El poder descollir o el principi de la responsabilitat. Annie Marquier. Ed. La Butxaca. Los cuatro acuerdos: un libro de sabidura tolteca. Miguel Ruiz. Urano.

Frase del mes

La Saviesa que hi ha DINS TEU, s com una espurna que, un cop encesa, mai no es pot extingir. Deepak Chopra

Pgina

Dins Teu

Nmero 2

Petita activitat

Ara s el moment!
Reflexions per als pares i educadors No tinguis por de fer un gran pas,... un precipici no es salta a passets! .
Ens convencem a nosaltres mateixos de que la vida ser millor desprs... Desprs dacabar la carrera, desprs daconseguir feina, desprs de casar -nos, desprs de tenir un fill, i aleshores desprs de tenir-ne un altre... Ms tard ens sentim frustrats perqu els nostres fills no sn prou grans, i pensem que serem ms felios quan creixin i deixin de ser nens. I desprs, quan ens desesperem perqu sn adolescents difcils de tractar, pensem: serem ms felios quan sortim daquesta etapa. Desprs decidim que la nostra vida ser complerta quan al nostre marit o dona li vagin millor les coses, quan tinguem un cotxe millor, quan puguem anar de vacances, quan aconseguim una millor feina, quan ens retirem... La veritat s que ... NO HI HA MILLOR MOMENT PER A SER FELI QUE ARA MATEIX. Si no s ara... quan? La vida sempre estar plena de desprs... i reptes. s millor admetreho i decidir ser felios ara, pesin les circumstncies... No hi ha un desprs, ni un cam per a les felicitats, la felicitat s el cam i s ARA. ATRESORA CADA MOMENT QUE VIUS, i atresoral ms perqu l'has compartit amb alg especial; tan especial que el portes al cor, i recorda que EL TEMPS NO ESPERA A NING.

Aix que deixa desperar que... LA FELICITAT S UN TRAJECTE, NO UN DEST.!!! TREBALLA COM SI NO NECESSITESSIS DINERS, ESTIMA COM SI MAI THAGUESSIN FERIT, I BALLA... COM SI NING TESTIGUS VEIENT!

Annim

Dins Teu

Nmero 2

Pgina

Conte: Lelefant encadenat

De petit, magradava el circ. Mencantaven els nmeros amb animals i lanimal que ms magradava era lelefant. Mimpressionaven les seves enormes dimensions i la seva fora descomunal. Desprs de la funci, en sortir de la carpa, em quedava estranyat en veure lanimal lligat a una petita estaca clavada a terra amb una cadena que li empresonava una de les potes. La cadena era gruixuda, per lestaca era un ridcul tros de fusta clavat a pocs centmetres de terra. Era evident que un animal capa darrencar un arbre de soca-rel tamb podia tibar daquell minscul tronc i fugir. Per qu no larrenca i sescapa? vaig preguntar als pares. Em van contestar que era perqu estava ensinistrat. La resposta, per, no em va satisfer. Si estava ensinistrat, per qu el tenien lligat?. Vaig preguntar a parents i mestres i va passar molt i molt de temps fins que alg que va resultar ser prou savi em va donar una resposta convincent: Lelefant del circ no sescapa perqu est lligat a una estaca semblant des que era molt, molt petit. Aleshores em vaig imaginar lelefant acabat de nixer i lligat a una estaca. Segur que lanimal va tibar i tibar tractant dalliberar-se. Devia acabar el dia esgotat perqu aquella estaca era ms forta que ell. Lendem devia tornar-ho a provar amb el mateix resultat i lendem segent igual. I aix fins que un dia terrible per a la resta de la seva vida, lelefant va acceptar la seva impotncia i es va resignar al seu dest. Des de llavors, lelefant tenia gravat el record de la seva impotncia. I el que s pitjor, mai ms va tornar a qestionar-se aquell record i mai ms va tornar a posar a prova la seva fora.

Sovint a les persones ens passa el mateix. Vivim encadenats a estaques que ens treuen llibertat. Pensem que no podem fer tal cosa o tal altra senzillament perqu un dia, fa molt de temps, ho vam intentar i no ho vam aconseguir. Llavors ens vam gravar a la memria aquest missatge: no puc i no podr mai. Aquesta creena autoimposada ens ha limitat des de llavors i no lhem qestionada ms. Segurament ara som ms forts i estem ms preparats, per aquell record ens frena a lhora de provar dalliberar-nos. Trenquem cadenes? Ens desensinistrem?

Escoltam. La Magrana. Jorge BUCAY

Pas a pas es recrrer tota una vida.

Espai de Creixement Personal

Adreces dinters:
dinsteu.blogspot.com www.fundacioambit.org www.ecologiaemocional.org

Lobjectiu de Dins Teu s acompanyar-te en el teu procs de creixement personal, ja sigui de forma individual o grupal, compartint espais i territoris per crixer plegats i esdevenir ms conscients.
Sessions

Contacte:
mail: dinsteu.roser@gmail.com

individuals dacompanyament Grups de creixement personal Cursos, tallers i xerrades Espai de reflexi Iniciatives generoses

Ser feli s una qesti dactitud.

Conifa, flueix i viu!

Restablir el Regne de la possibilitat

Frases:
Cada dia s una nova possibilitat. Els que asseguren que s impossible, no haurien dinterrompre als que ho estem intentant. Thomas Edison

A on em connecto quan crec en el regne de la possibilitat?

Us deixo amb dos fragments del llibre: Ecologia emocional per al nou millenni, de Soler&Conangla A vegades no aconseguim el que volem, no tant perqu no en som capaos sin perqu no ho creiem possible, i quan una creena aix sens installa al cap, la ment filtra noms el que la confirma, i deixa de banda tota la resta. Aix doncs, si pensem no puc, no podrem. Si pensem no s possible no ho ser, perqu ja ni ho intentarem. Lecologia emocional proposa restablir el regne de la possibilitat. Tot s possible si estem disposats a invertir -hi temps, energia i amor, si creem sinergies amb els altres, si no volem recollir-ne immediatament els fruits i estem disposats a sembrar perqu les altres generacions els recullin. El que fa anys es creia impossible ara s una realitat. Una vida s un temps massa breu per veure determinats somnis complerts, per s intelligent apostar perqu els nostres somnis acabin sent les realitats dels nostres fills i nts, per aconseguir-ho hem de crear les condicions per provocar lxit, ampliar els espais de llibertat que ens permetem, esforar-nos i assumir riscos. De vegades ens queixem que no tenim sort o que la vida no s justa amb nosaltres. Potser pensem que no disposem despais adequats per crixer o de prou recursos per ser felios. Per al nostre interior, on nien els somnis, hi ha la msica, la clau de lequilibri i la llavor de la creaci. Buscar el cam fins en aquest centre s la nostra tasca. Algun dia podem arribar a ser tot el que estimem perqu els materials per aconseguir -ho sn al nostre interior. La nostra missi s buscar-los i crear la nostra versi possible dsser hum. Afortunadament, no estem sols en aquesta tasca. El mn s ple de persones que han donat alguna cosa valuosa, que ens han mostrat camins millors, que ens han inspirant i ens han traslladat el seu llegat... podem construir conjuntament una societat millor, sempre que el punt de partida sigui centrar-se a viure el que es vol i convertir-se un mateix en all que estima. I aquest cam no s ni fcil, ni rpid, ni cmode... un dia podrem ser tot el que estimem si estem disposats a viure connectats a tots aquests poders personals. No es tracta de saber-los, ni de predicar-los. Es tracta, nicament i necessriament, de viurels cada dia i a totes hores. Si ho fem aix podrem fer realitat els nostres millors somnis.

Qu s el Reiki?
El Reiki s una tcnica de sanaci natural que es basa en la canalitzaci denergia mitjanant la imposici de mans. No pertany a cap religi o pensament, s simplement universal.
Qu fa el Reiki?
Accelera i refora el procs dautocuraci del cos, augmenta lenergia vital, estabilitza les emocions, restableix lharmonia psquica i el benestar de lnima, dissol bloquejos, relaxa i ajuda a eliminar toxines i impureses, dna pau interior, ens connecta amb lalegria i la felicitat, ens porta lucidesa i creativitat, ens reconcilia amb la vida... Actua a tots els nivells: fsica, emocional, mental i espiritualment. Principis del Reiki:
Noms per avui no tenfadis. Noms per avui no et preocupis. Noms per avui sigues agrat. Noms per avui treballa dur amb tu mateix. Noms per avui sigues amable amb els altres.

Diuen que noms podem estimar si som felios i noms podem ser felios si estimem. I el Reiki s aix, Amor cap a nosaltres, els altres i el mn. I tu ets el que decideixes on i com comenar, tu ets el que t la clau i la responsabilitat destar b. Que no depengui de ning ms que de tu, s el millor que et pot passar a la vida!!! Magradaria afegir-hi un altre principi:
Noms per avui tingues cura de tu mateix, sigues lliure i feli!

Si nosaltres estem b, el nostre entorn millora i la vida es veu des d'una altra perspectiva.

Qu se sent en una sessi de Reiki?

Cada sessi s nica i irrepetible. La persona rep all que necessita en cada moment i, com que la vida s canvi constant, les necessitats individuals de cadasc mai sn les mateixes. Cada sessi s una experincia nica per al que rep i per al que canalitza lenergia. Cada sessi s una oportunitat de... Passi el que passi, s una energia que no et deixar indiferent. Els efectes poden ser: immediats i transgressors o subtils i progressius. A vegades els efectes es perceben passat un temps, per sempre hi sn. Qu pots sentir durant una sessi? Sensacions fsiques com ara fred, calor, formigueig, pressions, palpitacions, relaxaci,...; sensacions emocionals com ara tristesa, felicitat, plor, rbia, amor, empatia, confiana, por, plenitud,...; sensacions visuals com ara colors, imatges,...; sensacions mentals com ara pensaments espontanis i ocurrents,... El ms important de tot s estar obert, fluir i confiar en el treball que es porta a terme. Aquest sempre s per millorar el benestar personal de la persona i per viure ms conscients.

Qu fa el terapeuta de Reiki?
El terapeuta s senzillament un canal daquesta energia. Cada terapeuta t la seva forma de treballar, sentir i empatitzar. P ersonalment la meva feina parteix des del respecte i lagrament cap a laltre, intentant fer arribar totes les sensacions, informac ions i imatges que he rebut durant la sessi, per tal dajudar a comprendre i sintetitzar tot all que sha treballat.

Qu us puc dir jo del Reiki?

Per mi el Reiki ha estat el cam que ha fet possible el canvi que necessitava en la meva vida, i lhe incorporat en ella, per una banda com una eina de creixement personal i per una altra com una eina professional per poder compartir i ajudar als altres. A qui em ve sempre li dic el mateix: Si has vingut aqu s per alguna cosa, si aix no et funciona, no deixis de buscar! El canvi s possible i est a les teves mans.

Dins Teu

Espai de Creixement Personal

Imatges i frases

Quina s la causa principal de la mort? El naixement. Tot el que neix mor, noms s qesti de temps. La vida s un regal temporal, i quan rebem un regal hem de ser agrats. I com que tot regal de vida ve amb data de caducitat, cada moment s valus.

Lou Marinoff

Una abraada, Roser